網球人物誌 – Details, episodes & analysis

Sinner及Alcaraz在開創自己未來之前，努力的增強自己，勇敢的去挑戰當時的王者喬科維奇，分別收到不錯的成績。為後來大放異彩的時代，奠定下重要的基礎。本集在介紹這段過程，大家有興趣可以去參考其他集來當這集的補充：

第6集：Carlos Alcaraz - 贏球的渴望

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/carlos-alcaraz-%E8%B4%8F%E7%90%83%E7%9A%84%E6%B8%B4%E6%9C%9B/id1676829164?i=1000609112716

Spotify: https://open.spotify.com/episode/2Itjc7al4PfMBMMYO2IMea?si=Q9cg4WoLSim3cW6SOSI1yQ

第26集：Jannik Sinner - 雖然網球很難，但這也是為什麼我選擇網球

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/jannik-sinner-%E9%9B%96%E7%84%B6%E7%B6%B2%E7%90%83%E6%9B%B4%E9%9B%A3-%E4%BD%86%E9%80%99%E4%B9%9F%E6%98%AF%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%88%91%E9%81%B8%E6%93%87%E7%B6%B2%E7%90%83/id1676829164?i=1000631330451

Spotify: https://open.spotify.com/episode/5Un0GLCaGOt9Bv2xm60z2d?si=304e10a913b84fc9

第47集：下個世代及新的世代 - 三巨頭時代的尾聲

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E4%B8%8B%E5%80%8B%E4%B8%96%E4%BB%A3%E4%BB%A5%E5%8F%8A%E6%96%B0%E7%9A%84%E4%B8%96%E4%BB%A3-%E4%B8%89%E5%B7%A8%E9%A0%AD%E6%99%82%E4%BB%A3%E7%9A%84%E5%B0%BE%E8%81%B2/id1676829164?i=1000670276593

Spotify: https://open.spotify.com/episode/0LnCDPLLQJwaVVnbo0JWOa?si=18719f84d1404e94

我去辛辛那提大師賽的分享：

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E8%BE%9B%E8%BE%9B%E9%82%A3%E6%8F%90%E4%BB%A5%E5%8F%8A%E7%BE%8E%E7%B6%B2%E7%9A%84%E7%9C%8B%E7%90%83%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB/id1676829164?i=1000627333156

Spotify: https://open.spotify.com/episode/4IplhmQWQNCjdZPR5ZRjCJ?si=6b06f419424e4e3a

歡迎來信給我批評或鼓勵

前陣子最重大的網球新聞就是Sinner跟WADA達成協議，Sinner被判處三個月的禁賽，從2/9到5/4。這件事引起軒然大波，許多人都在討論這起事件。這一集是我在看完一些資料以及聽完許多講這件事件的節目之後所做的一個小總結，不見得全面，但我自己有學到一些東西，也希望大家在聽完之後能夠學到一些東西。

最後，歡迎來我的粉絲專頁看看：

https://www.facebook.com/profile.php?id=100094087443224

歡迎來信給我批評或鼓勵

2011年，喬科維奇徹底解放他的實力，開季43連勝，從澳網一路贏到法網四強才把費德勒擋下來。不僅如此，他接著在溫網以及美網奪冠，拿下世界第一的頭銜，他兒時的夢想成真了。他的強來自於他的自律、改變飲食，並且強化他的體能以及心理韌性，讓他在關鍵時刻更專注，從而做出正確的決定。

歡迎來信給我批評或鼓勵

2009到2010年這段期間對費納來說相當的重要，兩人都達成了生涯大滿貫的成就，在2009年法網，因為納達爾膝傷的關係，被Robin Soderling淘汰，給了費德勒能拿下法網的機會，他也頂住壓力，辦到了。納達爾在治療好膝傷之後，2010年的成績飛躍式的成長，連奪法網、溫網以及美網的冠軍，在拿下美網冠軍之後，他也完成了生涯大滿貫，同時也是生涯金滿貫，因為他有北京奧運金牌，這讓他成為史上第二位達成這位偉大成就的選手。

歡迎來信給我批評或鼓勵

喬科維奇轉職業後成長飛速，短短三年就從沒有積分到世界前百，再隔一年就爬到世界前20，然後再隔一年就到世界第三名，僅次於費德勒以及納達爾。雖然喬科維奇成長迅速，他的呼吸不順症狀一直困擾著他，在做了許多努力後，仍然不見成效，最後是透過Igor Cetojevic的幫助下發現他有麩質及乳製品不耐症，在改善飲食後，他終於擺脫掉呼吸不順的枷鎖，之後他的成績又將再創顛峰。他將這些成果歸功於他那顆開闊的心胸，願意接納不同的事物，將他們那為己用，他認為這是他一直以來成功的秘訣。

歡迎來信給我批評或鼓勵

喬科維奇出生自南斯拉夫首都貝爾格勒，童年時遇到了他的網球母親Jelena Genčić，開啟了他練習網球的道路。然而，在喬科維奇11歲時，北約開始空襲塞爾維亞，很大程度的影響喬科維奇，讓他比平常人有更高的受挫力，也學到愛就是去原諒，他選擇放下仇恨，而不是被仇恨所吞噬。另外，他也發現保持開放的態度，能夠讓他繼續學習，成了他未來成功的一個關鍵。

歡迎來信給我批評或鼓勵

2008年剛開始對費德勒來說並不是太好，生病再加上在法網遭到納達爾重擊，完全失去世界第一該有的水準。然而在費德勒回到草地後，突然間如魚得水，在哈雷公開賽奪冠，自信滿滿的要挑戰連續第六座溫網金杯。費德勒順利的打進決賽，一盤未失，對手還是他的宿敵納達爾。這場比賽高潮迭起，大家看得出納達爾打得比較好，但費德勒就是有辦法脫困，尤其在第四盤的時候，他已經面臨納達爾的冠軍點，仍然可以成功救下並且將比賽拖進決勝盤。到了決勝盤就是心志的比拼，而這回納達爾還是略勝一籌，最終奪冠。

納達爾奪冠後，費德勒的王座已經搖搖欲墜。最終在納達爾拿下北京奧運的金牌後，納達爾正式稱王。

歡迎來信給我批評或鼓勵

納達爾在年輕時不只接受過托尼的訓練，還很幸運的接受過球王莫亞的幫助，14歲之後，他的排名就開始迅速地向上提升，終於在他17歲時，讓他遇見他生命中的宿敵，也是當時的球王費德勒。兩人的對決納達爾贏多輸少，但大多數是在紅土的場次，到了草地，情況就不同了，費德勒略佔上風。兩人在各大準決賽甚至決賽不停的碰頭，讓兩人為了擊敗對方而不停的精進自己。兩人對彼此也相當敬重，也都曾表示因為對方而讓自己更加有動力，對勝利更加渴望。

歡迎來信給我批評或鼓勵

年輕時的納達爾就是個相當好勝的孩子，他不喜歡嚐到比賽輸掉的感覺。在托尼叔叔的教導下，托尼用一種殘酷且接近精神虐待的方式在訓練納達爾，為的是要培養納達爾的心智，讓納達爾堅忍不拔，成為一個戰士。納達爾接受托尼的教導，且認為這是為了他之後偉大成就的必要犧牲。但現實中的納達爾跟他在場上的戰士形象完全不同，他是個心思細膩且小心翼翼的人，擅長觀察他人的反應，且非常不擅長做決定，他也很愛家，這些或多或少都可以從他的家庭教育得出，畢竟他的父母希望納達爾能夠有禮貌，且他們認為沒有其他地方比家還要好。

歡迎來信給我批評或鼓勵

自2004 年開始，三巨頭時代正式展開，費德勒登上世界第一，且他宰制網壇直到2007年，期間締造許多的紀錄，他也被冠上草地之王的封號。然而在他宰制的這幾年，納達爾出現了，且倔將的擋在法網的大門前，不只法網，費德勒在紅土球場的比賽中都難以打倒這位紅土之王。納達爾自此成為費德勒的心魔，但兩人對彼此都互相敬重，也都認為對方能使自己成為更好的選手。

歡迎來信給我批評或鼓勵