Yo! What's Up 在幹嘛｜最強行為學知識頻道 – Details, episodes & analysis

一言難盡，聽節目吧。

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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頭尾配樂版權宣告：
浪漫民謠配樂
編曲： Music Time 版權音樂團隊
作曲： Music Time 版權音樂團隊
製作： Music Time 專業配樂音效後製
發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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你是一個認真生活, 但總是覺得自己不知道為什麼總是忙得亂七八糟的人嗎? 會不會有一種可能是, 你的高自我效能(self-efficacy)又再次在不經意的時候被你用錯方向了呢?

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最近爆發的幼兒園疑似驗出巴比妥以及BZD案件在社會中持續發酵，家長們更是人心惶惶...本頻道找來專業的專家用最深入淺出的解說，讓大家可以從不同面向對這個案件有更清楚的了解。第三回邀請到的是曾經執行毒品檢驗的分析化學家2號娃娃魚，我們將在節目中跟大家從所謂的藥物指紋辨識聊起。

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國產高端疫苗二期解盲後大家最該了解的資訊是什麼? 對於高端疫苗走向最該注意的是什麼? 與此同時想想那個一直很努力默默守本份不給社會添亂的自己, 是不是該好好犒賞一下呢?

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星期一照例要用一點輕鬆的故事開啟嶄新的一週，就讓我跟你分享和毛小孩一起在疫情期間宅在家的有趣片刻吧！

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剛剛參加完美國衛教師線上研討會的凱莉, 對於真假交錯的疫情期間資訊來源覺得超有感, 所以想要跟大家分享到底我們可以從國外的經驗裡面, 思考我們普通人到底能夠怎麼做來讓台灣的防疫之路走得更順暢.

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現在全台灣第三級警戒的時間持續延長中, 有不少人都開始漸漸感受到身心靈的壓力. 曾經走過這一段的凱莉想到2020年美國疫情爆發大家都開始居家防疫減少出門的心酸史, 於是想把當時剛開始在家工作的第一個月讓自己的身體和心理都保持平衡的辛苦經驗跟大家分享, 希望最後我們的生活步調都能夠靠著慢慢的微調走上自己期待的樣子.

有的時候你必須要放開那些你腦海中對於你對於所謂生活的想像, 然後學著在當下現實的生活劇本裡找到那些關於生活的樂趣.
Sometimes you have to let go of the picture of what you thought life would be like and learn to find joy in the story you are living.

S1Ep1 [衛教師開講]一起用智慧正確執行洗手步驟擊退武漢肺炎吧
https://open.firstory.me/story/ck9uvd9e0ol2w08730kiwguyp/platforms

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今天有大來賓代班, 一起來聽聽他在疫情期間在家做什麼

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最近辛苦了, 來吧這裡坐, 讓凱莉為你說幾個她一直放在心上能撫平人生煩悶的小故事, 希望聽完之後你的那鍋湯也剛好涼了, 就可以自在的喝好好消化了啊
(熱湯究竟譬喻什麼請聽節目吧)
(要聽到最後才能發現這三個故事的神秘連結喔)

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在防疫時間想必有很多人都必須要在家工作或是配合分流政策有部分時間得待在家裡, 網路上分享的很多在家工作的高效經驗不一定會真正的貼近生活,
反而會造成更多生活中無形的壓力. 這一集就讓在家工作有6年經驗的凱莉跟大家分享能夠把工作完成, 同時不會把自己逼瘋的最接地氣, 最貼近現實以壓力管理為本的在家工作心法!

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