Explore every episode of the podcast Work. Life. Stories.: Inspirierende Lebensgeschichten über Mut, Entscheidungen und neue Wege.

Ich reise in diesem Sommer nach Costa Rica, mit einer Idee im Gepäck: Ich möchte noch einmal eine Auswanderergeschichte erzählen, diesmal aus Kanada. Ich kenne nur leider nicht viele Menschen, die nach Kanada ausgewandert sind. Drei Tage vor dieser Aufnahme lerne ich Inka kennen, deutsche Praktikantin in der Ferienanlage Roma del Mar. Und seit einigen Jahren zu Hause in Nova Scotia, Kanada. Inka war 18, als ihre Familie Deutschland verlassen hat. Die Entscheidung ist über Jahre gereift. Alles wird verkauft, die Wohnung ist leer, die Familie zieht bei Freunden unter. Dann kommt Corona. Kanada schließt die Grenzen für Ausländer. Nur Inka darf einreisen. Da sie in Kanada noch nicht volljährig ist, darf ein Elternteil sie begleiten. Die Familie ist für Monate voneinander getrennt. Heute lebt die Familie auf Cape Breton, Nova Scotia. Inka hat zwei Bachelorabschlüsse gemacht, sich ein Stipendium erarbeitet, eine studentische Agentur geleitet, fotografiert nebenberuflich und startet gerade ihren Master in Halifax. Der Antrag auf den kanadischen Pass liegt zu Hause auf dem Tisch. Wir sprechen über einen Neustart unter nicht idealen Bedingungen. Darüber, was passiert, wenn man zu Gelegenheiten, die sich auftun, einfach mal ‚ja‘ sagt. Und wie man mit einer solchen Einstellung sogar den Bodyguard von Elvis Presley kennenlernen kann.

Kerstin Stromberg sitzt seit einer Woche im Bundesministerium, als das Schreiben kommt: eine Vorausschau auf ihr 25-jähriges Dienstjubiläum. Sie ist 31 Jahre alt. Und sie denkt: Ob das hier wirklich zu mir passt? Es dauert Jahre, bis sie geht. Dann geht sie wirklich. Ohne Businessplan, mit zwei Kindern und einer Entscheidung, die sie nicht bereut hat. Heute ist Kerstin Geschäftsführerin der TalkingBridges GmbH und Leiterin der Deutschen Moderatorenakademie. Sie moderiert Kongresse, Panels und Fachdialoge mit hochkarätigem Publikum – und sie bringt anderen Menschen bei, wie man Räume öffnet, in denen echter Dialog entsteht. In dieser Folge erzählt sie, was dieser Schritt sie gekostet hat und was sie dafür gewonnen hat. Warum der Wunsch nach einer Veränderung immer stärker wurde. Und was ihr damals zehnjähriger Sohn antwortete, als sie ihn fragte, wie es für ihn sei, dass Mama jetzt raus ist aus dem Ministerium. Wir sprechen über Sicherheit – und darüber, ob es vielleicht eher um Verlässlichkeit und Kontinuität geht. Es geht um Improvisation auf der Bühne, um Kerstins schlimmsten Moderationsmoment, um Sprache als Brücke und als Waffe, um weibliche Sichtbarkeit und um die Frage, wie treu wir uns selbst bleiben. Eine Folge über Haltung. Und über die Erkenntnis, dass die entscheidende Frage nicht lautet: Wie hoch ist mein Risiko? Sondern: Wie viel bin ich mir wert? Viel Freude beim Anhören oder Anschauen. Wenn Dir die Episode gefällt, freue ich mich sehr über ein paar Sterne in der Bewertung – vielen Dank! Herzlichst, Deine Mona Rüßmann

Nach 28 Jahren Beziehung verliert Katrin Gollan fast alles: ihre Ehe, ihr Unternehmen, ihr Zuhause. Heute macht ihr Neuanfang mit fast 50 Jahren über 50.000 Frauen Mut. Wie das gelingen kann, erzählt sie in dieser Podcastepisode. Die heutige Folge der Work.Life.Stories. führt mich in meine Heimatstadt Lübeck. Hier treffe ich Katrin Gollan, die viele Jahre, wie sie selbst sagt, ihr Traumleben gelebt hat: mit ihrem Mann, ihren drei Kindern und dem gemeinsamen Unternehmen. Bis nach 28 Jahren Beziehung die Trennung kommt – und Katrin komplett den Boden unter den Füßen verliert. Doch sie ist nicht liegen geblieben. Sie hat sich ihr Leben Stück für Stück wieder aufgebaut: mit fast 50 Jahren eine neue Ausbildung zur Floristin, der Sprung in die Selbstständigkeit, ein Umzug nach Paris. Irgendwann hat sie angefangen, ihre Geschichte auf Instagram zu teilen – und damit einen Nerv getroffen. Heute folgen ihr bereits über 50.000 Menschen. Wir sprechen darüber, wie so ein Neustart gelingen kann – und was es wirklich bedeutet, ganz von vorne anzufangen. Über den tiefsten Tiefpunkt, den man auf Instagram oft nicht sieht. Über das harte Lernen, allein sein zu können und bei sich selbst „zuhause" zu sein. Über die kleinen Schritte, die Katrin Tag für Tag geholfen haben, wieder aufzustehen. Wenn Du wissen möchtest, wie aus einer der schwersten Zeiten eines Lebens eine ganze Community von Frauen entstehen kann, die sich gegenseitig Mut macht, dann ist diese Folge etwas für Dich. Wenn Dir die Episode gefällt, freue ich mich sehr über ein paar Sterne in der Bewertung – vielen Dank! Du findest die Episode bei diesen Podcastanbietern: https://linktr.ee/monaruessmann Folge mir gern auf Instagram: @worklifestories Du möchtest mich persönlich erreichen? Schreib mir unter worklifestories@t-online.de YouTube: [Work.Life.Stories auf YouTube](https://www.youtube.com/@Work.Life.Stories) Mehr zu Katrin: Instagram: @katrin_gollan Website: www.katrin-gollan.de Katrins eBook „Wenn alles zerbricht – Dein Überlebensbuch nach der Trennung": https://myablefy.com/s/katrin-gollan/Tag-fuer-Tag Viel Freude beim Anhören und Anschauen. Herzlichst, Deine Mona Rüßmann

Volkstanz als gelebte Gegenwart, Tradition als Erdung und wie Tanzen die Menschen verbinden kann.

Was auf den ersten Blick nach vielen unterschiedlichen Rollen aussieht, folgt bei genauerem Hinsehen einer klaren inneren Linie: Neugier, Mut und der Wunsch, etwas Sinnvolles zu bewegen.

25 Episoden und ihre Geschichten - vom Start des Podcasts bis zum heutigen Tag.

In der heutigen Episode von Work.Life.Stories. ist Susanne Lorenz zu Gast – und wir nehmen erstmals in meinem neuen Podcaststudio auf.

Was passiert, wenn man aufhört, sich zu verstecken – und beginnt, sich selbst anzunehmen?

This is a story about refusing to give up — even when life takes away your health, your relationship, and your feeling of safety.

**Videoepisode** aus Encinitas, San Diego, Kalifornien, USA.

**Videoepisode** Aus dem Holzfass zum Terrassenliebling ...und die Antwort auf die Frage, warum wir Melone im Wein herausschmecken können.

Hier ist sie: die erste Videopodcast-Episode der Work.Life.Stories. Schau' gern auf Youtube oder Spotify vorbei!

In dieser Episode der Work.Life.Stories. ist Claudia Hutten mein Gast. Wir leben beide im schönen Oberhaching in der Nähe von München.

In dieser Episode der Work.Life.Stories. ist Silke Schönweger mein Gast.

Ein Morgenspaziergang mit vielen neuen Entdeckungen.

Monique's spannende Reise mit vielen Neustarts in Dubai, Qatar, der Schweiz und in Kalifornien.

In dieser Episode der Work.Life.Stories. geht es um Texte, die wirken und begeistern. Texte, die den Boden bereiten, damit gute Kommunikation wachsen und gelingen kann.

In dieser Folge der Work.Life.Stories. ist Anette Lippert bei mir zu Gast. Anette hat ein spannendes Buch geschrieben: ‚Leading Mothers‘.

Aus Berlin-Köpenick über Umwege nach Roma del Mar. Heike realisiert sich Schritt für Schritt ihr Traumhaus in Costa Rica - (Spoiler: eigentlich sind es sogar mehrere Häuser...).

*English Episode* Dr. Tom O‘Bryan is convinced, that living in one of earths‘ Blue Zones can have a very positive influence on peoples’ health and longevity. How can medical practioning, teaching and traveling work while living in Roma Del Mar, Costa Rica as a base? How can a time invest of one hour a week help improve your health and well-being ? After an early-morning encounter with a huge population of giant ants, Tom and I had an interesting talk about surprisingly easy health facts. Discover more in this Podcast Episode.

Rente, Reisen und Roma del Mar.

Have you ever traveled to to a fantastic location and thought: ...,hey - this is where I want to live one day...'

In dieser Episode der Work.Life.Stories. ist Jutta Neumeister mein Gast. Jutta betreibt die Tagesbar ‚Sparky's Place‘ in Deisenhofen.

Vor genau einem Jahr, am 24. Februar 2022, hat Russland die Ukraine überfallen. Seitdem herrscht in der Ukraine der Schrecken des Krieges.

Lotta Lubkoll hat sich mit einem tierischen Freund, ihrem Esel Jonny auf eine Reise begeben. Zu Fuß. Durch die Alpen. Bis ans Mittelmeer.

Susanne Seyfried liebt ihren Job in der internationalen Logistik mit Reisen, 12h-Tagen und allem, was dazu gehört.

Kristy Kropat ist in San Diego geboren und aufgewachsen.

Claudia ist als Rentenberaterin durchgestartet und hat nach einigen sehr erfolgreichen Jahren ihren Traum verwirklicht...

In dieser Episode der Work.Life.Stories. geht es um das Auswandern und den Businessaufbau im exotischen und wunderschönen Costa Rica.

Sarah wollte nach ihrer Elternzeit wieder in ihren Beruf zurückkehren - und hat festgestellt, dass die Rückkehr so gar nicht ihrer Vorstellung und ihren Erwartungen entsprach.

Warum solltest Du Dir den Podcast Work.Life.Stories.abonnieren? In dieser Folge erfährst Du, warum ich gern diesen Podcast starten möchte. Ich erzähle etwas von mir persönlich und den Hintergrund für den Start von Work.Life.Stories.