In einer stetig schneller und öffentlicher werdenden Welt spielt die mentale Gesundheit eine immer größere Rolle. Wir stehen immer unter Beobachtung. Depression und Burnout sind mitten in der Gesellschaft angekommen. Und trotzdem noch zu häufig Tabuthemen. "Wie Geht’s?" soll einen Raum schaffen, in dem sich bekannte Interviewgäste öffnen und über Probleme in ihrem Leben reden können. Probleme, die viele kennen, die aber viel zu selten angesprochen werden.
Schicksalsschläge, Überlastung, Selbstzweifel. Kein Boulevard, sondern einfühlsam und mit Tiefe. Jeder Mensch geht durch Täler. Darüber zu sprechen, ist gut und wichtig. Denn häufig erkennt man erst im Rückblick, welchen Weg man eingeschlagen hat, was und wer einem geholfen hat, ein Tal zu überwinden. Krisen zu haben, ist normal. Krisen zu haben, ist okay. Und es kann auch okay sein, wenn diese Krisen kein Happy End oder positives Outcome haben.
„Wie geht’s?“ will Menschen Denkanstöße geben und Strategien aufzeigen, wie man Hürden im Leben bewältigen und Täler überwinden kann.
Moderiert von Robin Gosens.
Jeden Montag eine neue Folge.
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Großes Sorry - nächste Woche geht‘s weiter - versprochen!
Sunday, May 3, 2026 • Duration 01:41
Ihr Lieben,
zuerst einmal tut es mir schrecklich leid, dass ihr heute wieder nur meine Stimme hört und noch keinen Gast. Da ist diesmal leider etwas schiefgelaufen. Wie ihr wisst, ist der Wechsel von einem Projekt zum nächsten manchmal gar nicht so einfach. Ich hatte euch ja letzte Woche erzählt, dass ich nun Teil der ARD bin. Im Zuge dessen mussten wir natürlich einiges umstellen. Wie so oft liegt der Teufel im Detail: Wir haben es ehrlicherweise nicht rechtzeitig geschafft, die neue Folge für euch fertigzustellen. Das tut mir unglaublich leid, vor allem, weil ich mich schon so darauf gefreut habe, die Episode heute mit euch zu teilen.
Aber es gibt auch einen Grund zur Vorfreude! Letzte Woche habe ich es noch geheim gehalten, doch heute verrate ich es euch: Mein Gast ist der wunderbare Max Giesinger. Das Gespräch mit ihm ist wirklich wunderschön, intensiv und sehr emotional geworden. Wir haben gemeinsam gelacht und waren aufgrund der Geschichten, die wir uns gegenseitig anvertraut haben, auch nah an den Tränen.
Ich hoffe sehr, dass ihr uns die Verzögerung verzeiht und noch eine Woche Geduld habt. Es lohnt sich versprochen! Nächste Woche hören wir uns dann hier mit Max Giesinger und diesem besonderen Gespräch.
Habt eine schöne Woche und bleibt gesund.
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:
Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen
Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de
Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter- Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de
Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de
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Wie geht‘s weiter? - Folge 42
Sunday, April 26, 2026 • Duration 04:52
Diese Folge ist etwas anders und kürzer als sonst – denn wir haben tolle Neuigkeiten! Unser Podcast entwickelt sich weiter: Ab sofort arbeiten wir gemeinsam mit den Teams von ARD Gesund und N-JOY. Damit ist der Podcast künftig auch auf ARD Sounds zu hören.
Wichtig für euch: Am Podcast selbst ändert sich nichts und ihr könnt ihn auf allen bisherigen Plattformen wie gewohnt weiterhören. Die Gespräche, die Gäste und die Inhalte bleiben genau so, wie ihr sie kennt.
Eine Sache ändert sich aber doch: Der Podcast wird ab jetzt komplett werbefrei sein. Wir freuen uns sehr, Teil der ARD-Familie zu werden.
Zum Abschluss dieses Kapitels möchten wir Danke sagen: an alle Gäste, alle Mitwirkenden im Hintergrund und an euch fürs Zuhören. Nächste Woche geht es wie gewohnt weiter – mit einer neuen, intensiven und auch emotionalen Folge. Danke, dass ihr dabei seid!
Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.
Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/
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Kopfsache mit Karla Borger - Folge 41
Sunday, April 19, 2026 • Duration 22:13
Wann hat Karla Borger zum ersten Mal verstanden, wie wichtig der Kopf ist? Welche Charaktereigenschaft hätte sie in ihrer Karriere gerne schon früher gelernt? Und wann hat sie zuletzt an sich gezweifelt?
Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Karla Borger in dieser Folge. Jetzt reinhören.
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Wie geht's, Karla Borger? - Folge 40
Sunday, April 12, 2026 • Duration 01:23:28
Wo die Reise mal hingehen soll, war Karla Borger schon als Kind klar: Olympische Spiele. Und ihr Traum sollte sich gleich zwei Mal erfüllen. In Rio an der Copacabana vor einem riesigen Publikum - und in Tokio mitten in der Corona-Pandemie vor leeren Tribünen. In dieser Folge erzählt die Beachvolleyballerin, wie sie durch gute und schlechte Phasen im Leistungssport geprägt wurde. Und wie schwer der Kampf aus dem großen Loch war, in das sie durch die verpasste Olympia-Teilnahme 2024 fiel.
Doch Karla ist rückblickend auch dankbar für die negativen Momente in ihrer über 20-jährigen Karriere. Und das, obwohl es nicht nur sportliche Rückschläge gab, sondern auch strukturelle. So erzählt sie, wie einst der eigene Verband systematisch versuchte, ihre Karriere zu beenden. Doch statt sich entmutigen zu lassen, stand sie weiter auf. Und arbeitete jahrelang im Ehrenamt daran, ihr und anderen Athletinnen und Athleten eine lautere Stimme zu geben. Die ganze inspirierende Geschichte hört ihr in dieser Folge.
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Kopfsache mit Anna Kraft - Folge 39
Sunday, April 5, 2026 • Duration 15:45
Was kann die Gesellschaft besser machen im Umgang mit chronischen Erkrankungen und was wünscht sich Anna aus ihrer Erfahrung mit Multiple Sklerose? Inwieweit hat die Diagnose sie gelehrt, dankbarer im Leben zu sein? Und wie schafft sie es, im stressigen Alltag kleine Glücksmomente zu genießen?
Das und noch viel mehr beantwortet Anna Kraft im Format “Kopfsache”. Jetzt reinhören.
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Wie geht’s, Anna Kraft? - Folge 38
Sunday, March 29, 2026 • Duration 01:25:39
Anna Kraft hat ihr Leben lange nach dem Sport ausgerichtet. Olympia als großer Traum. Doch der Übergang vom Leistungssport stellte sie vor Herausforderungen. Denn das, was danach kam, war eine Phase, die vieles ins Wanken brachte - nicht zuletzt durch eine lebensverändernde Diagnose: Multiple Sklerose. Wie es ihr damit heute geht, verrät sie in dieser Folge von “Wie geht’s?”.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über den prägenden Einfluss des Sports - privat als auch beruflich, den Umgang mit Rückschlägen und warum der Kopf oft eine entscheidende Rolle spielt. Sie erklärt, wie das Annehmen von Hilfe zur Stärke wurde und weshalb Offenheit und Dankbarkeit gerade dann so wichtig sind, wenn das Leben unerwartete Wendungen nimmt. Vor allem geht es aber auch um ihre MS-Diagnose, den Umgang mit der Krankheit und die Frage, wie man sich selbstwirksam immer wieder neue Energie schenkt. Jetzt reinhören.
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Kopfsache mit Michael Patrick Kelly - Folge 37
Sunday, March 22, 2026 • Duration 19:29
Welche Erkenntnisse aus dem Kloster haben das Leben von Michael Patrick Kelly nachhaltig verändert? In welchen Momenten hat er nur funktioniert - ohne das Leben zu genießen? Und welchen Situationen würde er mit seinen heutigen Erfahrungen anders begegnen?
Das alles und mehr verrät Michael Patrick Kelly in dieser Folge. Jetzt reinhören.
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Wie geht's, Michael Patrick Kelly? - Folge 36
Sunday, March 15, 2026 • Duration 01:26:52
Stell dir vor, die Welt ist dein Zuhause. Egal, wo du mit deiner Familie hinkommst, wirst du von Millionen Fans gefeiert. Und trotzdem fühlst du dich leer, verloren - und allein. So ging es Michael Patrick Kelly mit Anfang 20: auf dem Höhepunkt seiner Karriere - und gleichzeitig am Tiefpunkt seines Lebens.
Über diese schwierige Zeit spricht Michael Patrick sehr offen im Podcast mit Robin. Er erzählt, wie er nach einer langen Krise im Glauben Halt fand, warum er sich entschied, für sechs Jahre in ein Kloster zu gehen – und weshalb ihn das Leben außerhalb dieser klaren Strukturen zunächst völlig überforderte. Zudem gibt er wertvolle Tipps mit an die Hand, was ihm dabei geholfen hat, zu alter Lebensfreude zurückzukehren.
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Kopfsache mit Lena Cassel - Folge 35
Sunday, March 8, 2026 • Duration 25:58
In welchen Momenten hat Lena mehr gegeben als sie konnte? Welche vermeintliche Schwäche hat sie an sich Liebgewonnen? Und was möchte sie im nächsten Jahr über sich selbst lernen?
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Wie geht's, Lena Cassel? - Folge 34
Sunday, March 1, 2026 • Duration 01:30:31
Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen.
Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie ihr der Fußball dabei geholfen hat, diese zu finden. Sie erklärt, wie sie als Kopfmensch ihr Gedankenkarussell in den Griff bekommt, wieso sie einen extremen Drang nach Zugehörigkeit verspürt und warum ihre Extrovertiertheit eigentlich nur ein Schutzpanzer ist. Jetzt reinhören.
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