De Why We Run podcast is een podcast waarin de hardloop fanatici Koen en Tjeerd je meenemen tijdens hun avonturen op maar ook naast de trails. Soms met gasten, vaak met een knipoog maar altijd over hardlopen.
Tjeerd is schrijver en filosoof en Koen is eigenaar van Arctic Circle Trails van waaruit hij de mooiste trailreizen in het arctische gebied organiseert.
Site
RSS
Apple
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
In this episode, Koen & Tjeerd welcome a true icon of our sport, the always friendly and already legendary Jasmin Paris.
In January 2019, Jasmin became the first female winner of the Spine Race, an ultramarathon covering a distance of approximately 420 kilometers. What made the achievement even more remarkable was that she broke the course record by twelve hours, finishing with a time of 83:12:23.
In March 2024, she became the first woman ever to complete the Barkley Marathons. Since 1989, only 20 people have achieved this.
In deze aflevering ontvangen Koen & Tjeerd een waar icoon binnen onze sport, de altijd vriendelijke en nu al legendarische Jasmin Paris.
In januari 2019 werd Jasmin de eerste vrouwelijke winnaar van de Spine Race, een ultramarathon die wordt gehouden over een afstand van ongeveer 420 kilometer. Wat de prestatie nog bijzonderder maakte, was dat ze het parcoursrecord met twaalf uur verbrak, met een tijd van 83:12:23.
In maart 2024 werd ze de eerste vrouw ooit die de Barkley Marathons volbracht. Sinds 1989 is dat slecht 20 mensen dit.
Op 29 & 30 augustus 2026 gaan we de strijd aan: Björn van Loon en Lowie van Eck gaan ruim 200 km non-stop geblinddoekt hardlopen langs de legendarische Elfstedenroute Friesland om geld op te halen voor onderzoek naar genezing van blindheid.
LOCATIE: Friesland, De ElfstedenrouteDATUM: 29 & 30 Augustus 2026AFSTAND: 200+ KM Non-stop
Wil je volledig op de hoogte blijven van onze podcast of alles wat Why We Run doet en automatisch uitgenodigd worden voor al onze mooie evenementen? Word dan vriend van de show en steun ons meteen met het maken van deze content via:
In de volgende aflevering is de Vlaamse psychiater Dirk te Wachter te gast. We gaan onder andere met hem in gesprek over omgang met blessureleed. 9 september online.
Enjoy!
Afl. 15 Summer break is over
Season 1 · Episode 15
Friday, August 7, 2026 • Duration 43:34
In deze aflevering bespreken Koen & Tjeerd de afgelopen vakantieperiode en wat er de komende tijd allemaal te gebeuren staat in 'Why We Run land'. Ze lichten een tipje van de sluier op van welke wel hele bijzondere gasten de komende tijd aanschuiven in de podcast, Lowie verteld de ins en outs wat betreft 'Oog voor Maja' en geblinddoekt de Elfstedentocht lopen. Tjeerd verteld ook hoe je kan deelnemen aan de volgende Why We Run Coffee run, hoe je kans maakt op mooie prijzen en hoe je in aanmerking komt voor een startbewijs voor de Den Haag marathon.
In deze aflevering is co-host Koen ook meteen de gast van de show. Tjeerd wil alles weten over zijn prachtige organisatie Arctic Circle Trails en vraagt hem het hemd van het lijf.Ook zijn de heren merkbaar aan het professionaliseren. Betere opname apparatuur, zonder vertragingen, maken het gesprek vloeiender zonder door elkaar te praten, althans niet per ongeluk.
is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode, ontwikkeld door Patrick McKeown, gericht op het verbeteren van fysieke prestaties, mentalefocus en gezondheid door middel van neusademhaling en het verhogen van CO2-tolerantie. De techniek traint het lichaam om efficiënter met zuurstof om te gaan, wat resulteert in betere uithoudingsvermogen, sneller herstel en minder ademnood tijdens inspanning.
Afl.5 Haute route met Noor van der Veen
Season 1 · Episode 1
Monday, May 11, 2026 • Duration 01:03:25
In deze aflevering is ultraloper Noor van der Veen te gast. Noor is winnares van Tor des Géants 2025. Een wedstrijd van 330 km en Noor was met 79:34 uur de 2e vrouw ooit die het parcours in minder dan 80 uur aflegde. Daarnaast was Noor 1 van de 40 uitverkorenen om dit jaar deel te nemen aan de Barkley marathons en in 2025 zette ze de FKT op de Haute Route Pyrénées door 731km en 45,000hm in iets minder dan 11 dagen te overbruggen.
In deze aflevering is meervoudig Belgisch kampioen, onder andere op de 10 km en halve marathon, Hanna Vandendussche te gast. Zij schreef het prachtige en inspirerende boek:
Leuke tip van Koen: Maffetoneformule voor je maximale hartslag tijdens duurloopjes (maximale hartslag waaropje aeroob traint): https://philmaffetone.com/180-formula/
Franco Faggiani - Het jaar dat Shizo Kankuri verdween
Pilot: Een introductie
Season 1 · Episode 1
Friday, January 30, 2026 • Duration 01:00:20
In deze aflevering stellen Koen en Tjeerd zich even uitgebreid aan jullie voor.
Afl. 14 Nederlands kampioen crosstriatlon Dieske Kruisselbrink
Season 1 · Episode 14
Thursday, June 25, 2026 • Duration 01:19:14
In deze aflevering spreken Koen & Tjeerd met Nederlands kampioen crosstriatlon Dieske Kruisselbrink. Na een veelbelovende start van haar sportcarrière als turnster moest Dieske vanwege een blessure noodgedwongen de overstap naar een andere sport maken en niet zonder succes! Dieske staat regelmatig op het podium in diverse disciplines.
Beanies Kombucha komt uit de keuken van Sabine, met een fascinatie voor de Traditionele Chinese Geneeskunde. Kombucha is een gefermenteerde, levende drank vol natuurlijke probiotica, een gezond alternatief voor frisdrank of alcohol. Maar bij Beanies Kombucha is elke smaak ook nog zorgvuldig samengesteld volgens de 5 elementen leer, om niet alleen heerlijk te smaken, maar ook ondersteuning te bieden bij lichamelijke klachten of ongemakken. Van hooikoorts en verkoeling bij hitte tot herstel na het sporten er is altijd een smaak die bij jou past.Sabeany op Insta:
Besproken in deze aflevering:
Oog voor Maja:
200 kilometer voor zicht!
Op 29 & 30 augustus 2026 gaan we de strijd aan: Björn van Loon en Lowie van Eck gaan ruim 200 km non-stop geblinddoekt hardlopen langs de legendarische Elfstedenroute Friesland om geld op te halen voor onderzoek naar genezing van blindheid.
LOCATIE: Friesland, De Elfstedenroute DATUM: 29 & 30 Augustus 2026 AFSTAND: 200+ KM Non-stop
Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zethet in de comments of mail ze naar: info@tjeerdzwinkels.nl
Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu
De Why We Run Coffee Run
Social run met aansluitend live podcast bij Landgoed Kraaybeekerhof (Utrechtse heuvelrug)Word vriend van de show of doe een eenmalige donatie en maak kans op een Mystical Miles magazine of een paar Altra schoenen naar keuze.
Als nieuwe vriend/donateur word je ook uitgenodigd voor de Why We Run Coffee Run op 25 april.
✔ 7 & 15 km social run over de Utrechtse Heuvelrug
Heb je leuke vragen of opmerkingen voor Koen of Tjeerd? Zet het in de comments of mail ze naar:
info@tjeerdzwinkels.nl
Volg ons ook op Instagram: @whywerun.eu
Word nu vriend van de show of losse donateur en maak kans op een Mystical Miles magazine en word sowieso uitgenodigd om 25 april mee te doen aan onze koffie run.
Bij deelname aan de Coffee run ontvang je een bakje koffie en iets lekkers tijdens of na de run, dan heb je je vriend van de show bijdrage al bijna terugverdient. Er is een drankje na afloop en we nemen een live podcast op die je kan bijwonen. In die uitzending hebben we veel leuke gasten.
Tref al bekende of nieuwe hardloop maatjes.
Word dus snel vriend van de show. We zullen hier in de toekomst ook bonusmateriaal op plaatsen zoals leuke specials, je kan hier audioberichten achterlaten en steun ons ook meteen in het maken van deze podcast via:
Support Lowie!Op 29 & 30 augustus 2026 gaan we de strijd aan: Björn van Loon en Lowie van Eck gaan ruim 200 km non-stop geblinddoekt hardlopen langs de legendarische Elfstedenroute Friesland om geld op te halen voor onderzoek naar genezing van blindheid.https://www.oogvoormaja.nl/
Discover shows related to Why We Run podcast, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
