Explore every episode of the podcast Weltvonunten - Cyclebreaking mit Systemik für bewusste Eltern
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 020 - Self-Leadership als Basis | 17 Jan 2024 | 00:21:33 | |
Mit dieser 20. Podcastfolge kündigt sich eine vorübergehende Pause an. Damit du für diese Zeit gut aufgestellt bist, gebe ich dir nochmal einen Überblick über die bewährtesten Tools und Haltungen für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Familienleben: Eine proaktive statt einer reaktiven Haltung, spielerisches Experimentieren, der Circle of Influence und Circle of Concern, Emotionsmanagement sowie ein mildes Herz und die Gemeinschaft. Wir dürfen uns immer bewusst machen, dass Familienleben ein Prozess und eine spannende Reise ist. Dabei wachsen wir kontinuierlich über uns hinaus und begegnen ständig neuen Herausforderungen. Self-Leadership ist eine Haltung, die dich unglaublich stützen kann und ich hoffe, dass du dich nach und nach immer tiefer in diese Haltung einfindest. Um auf dem Laufenden zu bleiben, was in den nächsten Wochen für Angebote anstehen, schaue gerne auf Instagram @welt_von_unten vorbei, trage dich in meinen Newsletter auf der Homepage ein und behalte meine Angebote im Blick: https://elopage.com/s/weltvonunten Stelle außerdem gerne die Benachrichtigungen ein, sodass du informiert bist, sobald es mit dem Podcast weitergeht. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 019 - Verantwortung in Familien | 10 Jan 2024 | 00:28:02 | |
Wir sprechen in dieser Folge über Verantwortung in Familien. Ganz häufig ist es nämlich so, dass wir so konditioniert werden, viel zu viel Verantwortung zu übernehmen, unsere Grenzen zu überschreiten und eigene Bedürfnisse zu missachten. Das mag in der Kindheit gute Gründe und eine Notwendigkeit gehabt haben, ist jetzt jedoch eher dysfunktional. Die Konsequenz daraus ist, dass wir an den Stellen, an denen es wichtig wäre, mehr Verantwortung zu übernehmen und sehr wohl für uns einzustehen, keine Kraft mehr haben. Ich möchte dich dazu inspirieren die Verantwortlichkeiten gut zu klären und zu prüfen, was zu dir gehört und was nicht. Du musst in deinem Familienleben auch nicht alleine für alles verantwortlich sein, sondern darfst dich von mir und der Community begleiten lassen. Auch das ist ein ganz zentraler Aspekt von RISE & RAISE - das Miteinander und Gemeinschaftsgefühl! Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist: https://weltvonunten.de/rise-raise/ ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 010 - Kontaktabbruch zu den Eltern | 01 Nov 2023 | 00:44:08 | |
Schon vor vielen Jahren habe ich den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen und bin damit nicht alleine. Es gibt viele Menschen, die auch darüber nachdenken, unter der Beziehung zu ihren Eltern oder den unerfüllten Erwartungen und falschen Hoffnungen leiden. Ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich Klarheit über den Kontaktabbruch bekommen und ihn umgesetzt habe. Außerdem teile ich Strategien mit dir, die mir mit dem damit einhergehenden ganzen Rattenschwanz an Gefühlen und Herausforderungen, geholfen haben und wie ich zu einem heute reifen und erwachsenen Blick auf meine Eltern und unsere Beziehung gekommen bin und so Frieden damit schließen konnte, wie es ist. Es geht auch darum, wie du mit der Angst umgehen kannst, selbst zu einem Elternteil zu werden, mit dem der Kontakt abgebrochen wird, wie du in die Verantwortung kommst und dich selbst gut nachbeelterst. Leider geht es vielen von uns so, dass wir nicht das Wissen und die Fähigkeiten mitbekommen haben, die wir brauchen, um z. B. Konflikte friedvoll zu lösen, unsere Grenzen gut zu wahren oder einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen zu zeigen. Darauf fokussiere ich mich jetzt in meiner Arbeit als Familientherapeutin. Ich gebe dir Wissen und Strategien an die Hand und ganz konkret habe ich dies in den Begegnungsabenden umgesetzt, die ich jetzt ausverkaufe, weil das Format sich erfüllt hat. Du findest all diese Impulsvorträge unter www.elopage.de/s/weltvonunten. Mit dem Code BYEBYEBAS sparst du 50% auf alle Begegnungsabende und hast dann 6 Monate Zugriff, bis das Format endgültig eingestellt wird. ___ Einige Quellen des Podcasts beziehen sich auf das Buch "Nicht ohne meine Eltern - Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert" von Sandra Konrad. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, dann kann ich dir dieses Buch sehr ans Herz legen: https://www.piper.de/buecher/nicht-ohne-meine-eltern-isbn-978-3-492-07194-9 ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 009 - Perspektivwechsel in Konflikten | 25 Oct 2023 | 00:28:41 | |
In Konflikten geht es selten nur um das, was auf Verhaltensebene sichtbar ist. In dieser Folge beleuchten wir mit Hilfe des Eisbergmodells, auf welche Ebenen es sich noch lohnt einen Blick zu werfen. Außerdem berichte ich dir von einem eigenen Konflikt. Besonders spannend ist dabei die Metaebene, also die Frage: Worum geht es noch? Um Leichtigkeit und Souveränität in Familien leben zu können, hat der Umgang mit Konflikten eine besondere Bedeutung. Bis zum 05.11.2023 laufen immer noch die Weltvonunten Tage. Die Themen, die ich hier bespreche, sind eine Art Roadmap hin zu einem entspannten Familienleben. Unter anderem geht es um Grenzen, Emotionsmanagement sowie Schuld und schlechtes Gewissen. Das gesamte Wissen, dass ich bisher zusammengetragen, aufgearbeitet und geteilt habe, gibt es noch einmal gebündelt in Form der Begegnungsabende. Die Begegnungsabende waren DAS Erfolgsformat in den letzten 2 Jahren und gerade läuft der Ausverkauf, da es Zeit wird, sich von diesem Format zu verabschieden und neue Angebote zu konzipieren. Du findest die Website unter www.elopage.de/s/weltvonunten. Mit dem Code BYEBYEBAS sparst du 50% auf alle Begegnungsabende und hast dann 6 Monate Zugriff bis das Format endgültig eingestellt wird. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 008 - Mildes Herz und gute Gründe | 18 Oct 2023 | 00:27:48 | |
Die bisher persönlichste Folge vom Weltvonunten Podcast, in der ich über mein Verständnis vom milden Herzen und den guten Gründen spreche. Außerdem geht es um den Tag für Sternenkinder, den du vielleicht nicht kennst und wenn doch, dann hast du mein Mitgefühl und ich schicke dir ganz viel Liebe und Kraft. Ich hoffe, dass ich mit dieser Folge einen Beitrag zu mehr “Fehler”freundlichkeit leisten und Milde im Miteinander fördern kann. ___
___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 007 - Aspekte einer starken elterlichen Führungsrolle und der Weg dorthin | 11 Oct 2023 | 00:30:23 | |
Ich stelle dir 11 Aspekte einer starken elterlichen Führungsrolle vor und zeige dir einen exemplarischen Weg auf, wie du diese nach und nach auch in deine Elternschaft übertragen kannst. ___ Die Anmeldung für die 2. Runde von meinem systemisch-lösungsorientierten Workshop "Die Lösung in dir" ist ab jetzt geöffnet: https://elopage.com/s/weltvonunten/die-loesung-in-dir-okt-2023 Hier erwarten dich 3 Abende mit systemischen Methoden von deinem Anliegen hin zu einem nächsten Schritt und neuen Handlungsspielräumen. Du kannst sehr gerne mit einem familienbezogenen Anliegen, Problem oder auch nur wagen Leidensdruck kommen, es eignet sich aber auch jedes andere Themenfeld. Was eine Teilnehmerin über den Workshop gesagt hat: "Das Programm als „Großes und Gesamtes“ hat mir sehr gut gefallen :-) Ich fand die Kleinschrittigkeit sehr angenehm, so konnte ich mir als Fan von Struktur und analytischer Einordnung ganz ohne die Befürchtung, sofort zu emotional einzusteigen, einen für mich sicheren Boden schaffen. (...) Ich bin wirklich begeistert davon, was du da entwickelt hast und konnte schon einiges bei mir anfangen aufzulösen oder weiter zu bearbeiten! Ganz besonders toll finde ich, dass ich es für mich selbst im Alltag weiterverwenden kann und so dann auch eine Entwicklung sichtbar wird." Ich freue mich, wenn du in dieser 2. Runde dabei bist und ein paar Schritte in Richtung mehr Souveränität, Leichtigkeit und Freiheit machst. Mehr Infos und die Anmeldemöglichkeit findest du hier. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 006 - Warum eigentlich Weltvonunten? Hintern und Beine | 04 Oct 2023 | 00:23:45 | |
In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Name Weltvonunten entstanden ist und was das mit Hintern und Beinen zu tun hat. Außerdem werden wir uns eingehender mit dem Perspektivwechsel beschäftigen und ich teile eine Weltvonunten-Geschichte mit dir. Aber das ist noch nicht alles! Wir werden uns auch mit den guten Gründen auseinandersetzen, die uns dazu bewegen, Dinge aus einer anderen Sichtweise zu betrachten. Dabei werde ich dir zeigen, wie du von einem reaktiven Erziehungsverhalten zu einem proaktiven Ansatz gelangen kannst. Lasst uns gemeinsam entdecken, wie sich unsere Sichtweise auf die Dinge verändert, wenn wir bereit sind, sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten. ___ Wie du aktuell mit mir zusammenarbeiten kannst: Im Oktober wird es einen weiteren Durchlauf von meinem Lösungsworkshop "Die Lösung in dir" geben. Hier erwarten dich 3 Abende mit systemischen Methoden von deinem Anliegen hin zu deiner nächsten Lösung. Die Anmeldung startet in wenigen Tagen und ich freue mich nach dem Erfolg der ersten Runde auf die nächsten drei Einheiten! Außerdem geht mein Inner Circle Programm "Mildes Herz Wildes Herz" in die dritte Runde. Diese Begleitung erstreckt sich über einen Zeitraum von 4 Monaten (November 2023 - Februar 2024). Während dieser Zeit sehen wir uns regelmäßig in der Gruppe, um eure Anliegen zu besprechen, inspirierende Methoden auszuprobieren und wir sehen uns zu einem offline Day-Retreat in der Weltvonunten-Praxis. Das Motto von MHWH ist Elternschaft in Verbindung, Vertrauen und Verkörperung. Zusätzlich hast du 2 1:1 Sessions zu (Genogramm- und Aufstellungsarbeit) du bekommst den Zugang zu all meinen Programmen inklusive Rise&Raise (nächste Runde ab Januar 2024). Wenn Mildes Herz Wildes Herz für dich interessant klingt, schreib uns eine Mail an support@weltvonunten.de und wir schicken dir alle Infos zu! ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 005 - Urvertrauen für dich und dein Kind | 27 Sep 2023 | 00:30:03 | |
Wie ist es eigentlich um dein Urvertrauen bestellt? Ich stelle dir zwei Fragen, die dir Hinweise darauf liefern können. Außerdem tauchen wir ein in die Frage, wie du das Urvertrauen deines Kindes stärken kannst. Dafür erhältst du drei ganz konkrete und schnell umsetzbare Impulse für euren Alltag. So weißt du, wie du ein gutes Fundament für das Urvertrauen deines Kindes bauen kannst. Wenn du selbst den Eindruck hast, wenig Urvertrauen zu haben, möchte ich dir eins meiner Tools in der Begleitung von Familien vorstellen, das genauso fancy wie wirkungsvoll ist: Die Klopftechnik. Ohne sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin, sondern immer noch auf der Suche nach meinem Selbstwertgefühl, meiner Klarheit und weit entfernt von meinen Visionen und Träumen. Das Klopfen hat mir und zahlreichen anderen Menschen bereits effektiv und schnell dabei geholfen, Ängste, Süchte, Glaubenssätze, dysfunktionale Verhaltensweisen, Wut und mehr loszulassen und zu verändern. Die neueste Studienlage bestätigt die Wirkungs von Klopftechniken, bspw. bei Soldaten mit posttraumatischen Belastungsstörungen oder bei Angststörungen. Der Ruf in meiner Community nach einem Kurs zum Klopfen war laut und ich bin ihm gefolgt. Stolz und voller Vorfreude darf ich mein neues Angebot vorstellen: https://elopage.com/s/weltvonunten/weltvonunten-klopf-kurs 30 Tage lang begleite ich dich mit einem täglichen Impuls dabei, die Klopftechnik kennen und anwenden zu lernen. So hast du nach einem Monat ein Tool etabliert, mit dem du dich gut regulieren, deine belastenden Gefühle, unerwünschten Verhaltensweisen und transgenerationalen Verstrickungen überwinden kannst. So werden automatisch Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben einkehren. Auch Kinder können das Klopfen übrigens wunderbar nutzen! Dazu findest du am Ende des Kurses ein ganzes Bonusmodul. Die Anmeldefrist endet am 1. Oktober, denn am 2. Oktober legen wir direkt gemeinsam los. Sei dabei, ich freu mich auf dich! ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 004 - #tunwaszutunist im Familienleben | 20 Sep 2023 | 00:38:02 | |
#tunwaszutunist ist mein Motto, das zahlreiche Menschen inspiriert und begleitet. Ich erzähle dir, worüber ich in meinem Alltag nicht mehr mit mir selbst diskutiere. Wir machen uns auf die Suche nach den Aspekten in deinem Familienleben, in denen du #tunwaszutunist gerne umsetzen und leben würdest. Außerdem zeige ich dir auf, welche Selbstsabotage-Mechnismen dich bisher an der Umsetzung gehindert haben könnten und wie du die Selbstsabotage ein für alle mal hinter dir lässt. ___ Eins meiner Tools in der Begleitung von Familien ist genauso fancy wie wirkungsvoll: Die Klopftechnik. Ohne sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin, sondern immer noch auf der Suche nach meinem Selbstwertgefühl, meiner Klarheit und weit entfernt von meinen Visionen und Träumen. Das Klopfen hat mir und zahlreichen anderen Menschen bereits effektiv und schnell dabei geholfen, Ängste, Süchte, Glaubenssätze, dysfunktionale Verhaltensweisen, Wut und mehr loszulassen und zu verändern. Die neueste Studienlage bestätigt die Wirkungs von Klopftechniken, bspw. bei Soldaten mit posttraumatischen Belastungsstörungen oder bei Angststörungen. Der Ruf in meiner Community nach einem Kurs zum Klopfen war laut und ich bin ihm gefolgt. Stolz und voller Vorfreude darf ich mein neues Angebot vorstellen: https://elopage.com/s/weltvonunten/weltvonunten-klopf-kurs 30 Tage lang begleite ich dich mit einem täglichen Impuls dabei, die Klopftechnik kennen und anwenden zu lernen. So hast du nach einem Monat ein Tool etabliert, mit dem du dich gut regulieren, deine belastenden Gefühle, unerwünschten Verhaltensweisen und transgenerationalen Verstrickungen überwinden kannst. So werden automatisch Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben einkehren. Auch Kinder können das Klopfen übrigens wunderbar nutzen! Die Anmeldefrist endet am 1. Oktober, denn am 2. Oktober legen wir direkt gemeinsam los. Sei dabei, ich freu mich auf dich! ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 003 - Das kleine 1x1 der Machtkämpfe – Teil 3 (Fokus Eltern-Netzwerk) | 13 Sep 2023 | 00:32:39 | |
Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander? Wenn das berühmte "Dorf" nicht als unterstützend, sondern eher als schwächend erlebt wird, ist auch keinem geholfen. Deswegen richten wir im letzten Teil vom kleinen 1x1 der Machtkämpfe den Blick auf Machtkämpfe zwischen der Kernfamilie und dem erweiterten Netzwerk, also bspw. Großeltern, Kita oder Schule. Am Ende dieser Trilogie hast du einige Impulse bekommen, wie du deine Denk- und Verhaltensweise ändern kannst, um mehr Leichtigkeit und Souveränität in deine Beziehungen zu bringen. Wenn du dein Kind nicht nur beim Wachsen begleiten, sondern dabei auch selbst über dich hinauswachsen möchtest, lass dich von mir in meinem großen Weltvonunten-Onlinekurs RISE & RAISE begleiten. Der Kurs ist ein solides Fundament aus Wissen, Auseinandersetzung und Begleitung für deine Elternschaft mit Leichtigkeit und Souveränität. Exklusiv zum Podcast-Start öffne ich für eine Woche die Anmeldung zu RISE & RAISE. Das ist schon die 4. Runde! Bereits mehrere hunderte Eltern haben vom Kurs profitiert und damit ihr Familienleben grundlegend verändert. Weg von Eskalationen, Schuldgefühlen und Überforderung, hin zu einer nachhaltig liebevollen Begleitung von Kindern, Klarheit und Leichtigkeit. Hier findest du alle Infos zu RISE&RAISE: https://elopage.com/s/weltvonunten/riseandraise-4-0 Anmeldeschluss ist am 18.09.2023. Die ersten 100 Teilnehmenden erhalten ein gedrucktes Workbook GRATIS zum Kurs dazu, also melde dich am besten direkt an und sei dabei! ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 002 - Das kleine 1x1 der Machtkämpfe – Teil 2 (Fokus Eltern-Eltern) | 12 Sep 2023 | 00:33:43 | |
Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander? In dieser Folge fokussieren wir uns auf Machtkämpfe zwischen Eltern, also erwachsenen Bezugspersonen. Kennst du das, dass du vor lauter Alltagswahnsinn und Überlastung in eine Art Kleinkrieg mit deine:r Partner:in ziehst und plötzlich die banalsten (oder wenigstens nicht existenzielle) Themen zu Streitereien führen können? Wir gehen diesen Dynamiken auf den Grund und ich gebe dir 5 Möglichkeiten mit, wie ihr euch wieder aneinander annähern und eure Beziehung liebevoller gestalten könnt. Wenn du dein Kind nicht nur beim Wachsen begleiten, sondern dabei auch selbst über dich hinauswachsen möchtest, lass dich von mir in meinem großen Weltvonunten-Onlinekurs RISE & RAISE begleiten. Der Kurs ist ein solides Fundament aus Wissen, Auseinandersetzung und Begleitung für deine Elternschaft mit Leichtigkeit und Souveränität. Exklusiv zum Podcast-Start öffne ich für eine Woche die Anmeldung zu RISE & RAISE. Das ist schon die 4. Runde! Bereits mehrere hunderte Eltern haben vom Kurs profitiert und damit ihr Familienleben grundlegend verändert. Weg von Eskalationen, Schuldgefühlen und Überforderung, hin zu einer nachhaltig liebevollen Begleitung von Kindern, Klarheit und Leichtigkeit. Hier findest du alle Infos zu RISE&RAISE: https://elopage.com/s/weltvonunten/riseandraise-4-0 Anmeldeschluss ist am 18.09.2023. Die ersten 100 Teilnehmenden erhalten ein gedrucktes Workbook GRATIS zum Kurs dazu, also melde dich am besten direkt an und sei dabei! ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 001 - Das kleine 1x1 der Machtkämpfe – Teil 1 (Fokus Eltern-Kind) | 11 Sep 2023 | 00:35:51 | |
Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander? In dieser Folge fokussieren wir uns auf Machtkämpfe zwischen erwachsenen Bezugspersonen und Kindern. Ich gebe dir 4 Fragen an die Hand, die du in deinem Familienalltag nutzen kannst, um zukünftig genauso zu wissen, wie du Machtkämpfe schnell erkennen und besser lösen kannst als mit verhärteten Fronten, Beziehungsabbruch oder Hilflosigkeit. Wenn du dein Kind nicht nur beim Wachsen begleiten, sondern dabei auch selbst über dich hinauswachsen möchtest, lass dich von mir in meinem großen Weltvonunten-Onlinekurs RISE & RAISE begleiten. Der Kurs ist ein solides Fundament aus Wissen, Auseinandersetzung und Begleitung für deine Elternschaft mit Leichtigkeit und Souveränität. Exklusiv zum Podcast-Start öffne ich für eine Woche die Anmeldung zu RISE & RAISE. Das ist schon die 4. Runde! Bereits mehrere hunderte Eltern haben vom Kurs profitiert und damit ihr Familienleben grundlegend verändert. Weg von Eskalationen, Schuldgefühlen und Überforderung, hin zu einer nachhaltig liebevollen Begleitung von Kindern, Klarheit und Leichtigkeit. Hier findest du alle Infos zu RISE&RAISE: https://elopage.com/s/weltvonunten/riseandraise-4-0 Anmeldeschluss ist am 18.09.2023. Die ersten 100 Teilnehmenden erhalten ein gedrucktes Workbook GRATIS zum Kurs dazu, also melde dich am besten direkt an und sei dabei! ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd | |||
| 018 - Jahresabschluss Teil 3: Stolz auf dich | 31 Dec 2023 | 00:10:58 | |
In Teil 3 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die stärkenden Highlights deines Jahres. Wir schauen, welche Ressourcen, Stärken und Learnings du in dir hast, die dazu beigetragen haben und wie du diese Klarheit nutzen kannst, um zu reflektieren, was in 2023 zurückbleiben darf und was du unbedingt mit ins neue Jahr nehmen möchtest. Wenn du ergänzend zur Podcastfolge noch das PDF Dokument mit Beispielbildern haben möchtest, dann kannst du es dir hier herunterladen: https://weltvonunten.de/wp-content/uploads/2023/12/Jahresabschluss-2023-WVU_Carina_Thiemann.pdf ___ Damit schließen wir den 3-teiligen Weltvonunten-Jahresabschluss. Wenn du jetzt Lust hast, auch mit mir gemeinsam ins neue Jahr zu starten, dann lade ich dich herzlich ein zur Neujahrsausrichtung MILDE IM HERZEN, FREI IM KOPF, ZUHAUSE IM KÖRPER. 7 Tage erhältst du täglich ein Audio sowie ein begleitendes Workbook – und das alles für 0€! Du kannst dich direkt anmelden und morgen nahtlos weitermachen: https://elopage.com/s/weltvonunten/neujahrsausrichtung-2024 ___ Im Januar startet außerdem die 5. Runde von RISE & RAISE. Trage dich unbedingt schon jetzt in die Warteliste ein, wenn du eine langfristige und nachhaltige Begleitung in deinem Familienleben haben möchtest: https://weltvonunten.de/rise-raise/ Die bisherigen Teilnehmenden haben das neue Konzept bereits gesehen und sind restlos begeistert davon. Ich hoffe, dass ich auch dich für RISE & RAISE gewinnen kann und wir gemeinsam an mehr Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben arbeiten. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| Trailer | 10 Sep 2023 | 00:02:27 | |
Wärst du gerne Kind mit dir als Elternteil? Oder Elternteil mit dir als erwachsenem Kind? In Familien passiert es leicht, dass durch Konflikte, Missverständnisse und Herausforderungen Knoten im Miteinander entstehen, die das Familienleben irgendwie schwer, anstrengend und kompliziert machen. Manchmal haben diese Knoten ihre Ursprünge bereits Generationen vor uns. Dann sprechen wir von transgenerationaler Weitergabe von Verhaltensmustern und Traumata. Ich bin Carina Thiemann, systemische Familientherapeutin, Kinder- und Jugendtherapeutin i.A., Autorin und Gründerin von Weltvonunten. Seit Jahren begleite ich Familien (im weitesten Sinne) und Kinder (echte wie innere) dabei, solche Knoten zu lösen. Das gelingt, indem wir zu Gute-Gründe-Detektiv:innen werden, uns selbst nachbeeltern und ein mildes Herz entwickeln. | |||
| 017 - Jahresabschluss Teil 2: Auftanken | 30 Dec 2023 | 00:13:52 | |
In Teil 2 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die schwächenden Highlights, oder vielmehr Lowlights, deines Jahres. Diesen Erfahrungen, die nun zu deiner Geschichte gehören, wollen wir noch etwas Aufmerksamkeit und Zuwendung schenken. So kann ihre schwächende Wirkung vielleicht etwas abgemildert werden, im Jahr 2023 verbleiben und du kannst befreit davon ins neue Jahr starten. Wenn du ergänzend zur Podcastfolge noch das PDF Dokument mit Beispielbildern haben möchtest, dann kannst du es dir hier herunterladen: https://weltvonunten.de/wp-content/uploads/2023/12/Jahresabschluss-2023-WVU_Carina_Thiemann.pdf ___ Der Jahresabschluss gefällt dir so gut, dass du am liebsten auch mit meiner Begleitung ins neue Jahr starten würdest? Das kannst du! „Milde im Herzen, frei im Kopf, zuhause im Körper“ heißt meine diesjährige Neujahrsausrichtung, an der du für 0€ teilnehmen kannst! Melde dich einfach hier an: https://elopage.com/s/weltvonunten/neujahrsausrichtung-2024 ___ Im Januar startet außerdem die 5. Runde von RISE & RAISE. Trage dich unbedingt schon jetzt in die Warteliste ein, wenn du eine langfristige und nachhaltige Begleitung in deinem Familienleben haben möchtest: https://weltvonunten.de/rise-raise/ Die bisherigen Teilnehmenden haben das neue Konzept bereits gesehen und sind restlos begeistert davon. Ich hoffe, dass ich auch dich für RISE & RAISE gewinnen kann und wir gemeinsam an mehr Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben arbeiten. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 016 - Jahresabschluss Teil 1: Rückblick | 29 Dec 2023 | 00:18:03 | |
In dieser Folge beenden wir das Jahr gemeinsam mit einem Dreiteiler für einen bewussten und sanften Jahresabschluss. Ich stelle dir eine wunderbare Methode vor, die dir dabei hilft, dein vergangenes Jahr zu reflektieren und voller Milde und Klarheit alles Revue passieren zu lassen. All die Erfahrungen, die du gemacht hast, dürfen ihren Raum bekommen – sowohl die strahlenden Aspekte als auch die Schattenseiten. Wenn du ergänzend zur Podcastfolge noch das PDF Dokument mit Beispielbildern haben möchtest, dann kannst du es dir hier herunterladen: https://weltvonunten.de/wp-content/uploads/2023/12/Jahresabschluss-2023-WVU_Carina_Thiemann.pdf In den folgenden zwei Tagen sehen wir uns deine schwächenden und deine stärkenden Momente noch etwas genauer an. Denn, auch wenn wir manches im Leben nicht ändern können, so können wir immer daraus lernen und daran wachsen. ___ Der Jahresabschluss gefällt dir so gut, dass du am liebsten auch mit meiner Begleitung ins neue Jahr starten würdest? Das kannst du! „Milde im Herzen, frei im Kopf, zuhause im Körper“ heißt meine diesjährige Neujahrsausrichtung, an der du für 0€ teilnehmen kannst! Melde dich einfach hier an: https://elopage.com/s/weltvonunten/neujahrsausrichtung-2024 ___ Im Januar startet außerdem die 5. Runde von RISE & RAISE. Trage dich unbedingt schon jetzt in die Warteliste ein, wenn du eine langfristige und nachhaltige Begleitung in deinem Familienleben haben möchtest: https://weltvonunten.de/rise-raise/ Die bisherigen Teilnehmenden haben das neue Konzept bereits gesehen und sind restlos begeistert davon. Ich hoffe, dass ich auch dich für RISE & RAISE gewinnen kann und wir gemeinsam an mehr Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben arbeiten. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 015 - Brief an dein inneres Kind | 13 Dec 2023 | 00:22:34 | |
In den nächsten 2 Wochen macht der Weltvonunten Podcast eine kleine Pause. Davor möchte ich dich mit einem Liebes- oder Trostbrief an dein inneres Kind noch einmal richtig stärken und schicke dir ganz viel Kraft und Milde oder was auch immer du gerade brauchen kannst. Wenn wir uns wieder hören, verabschieden wir gemeinsam das Jahr 2023. Du darfst schon gespannt sein auf einen Dreiteiler am 29., 30. und 31. Dezember für einen bewussten und sanften Jahresabschluss. Auch ins neue Jahr starten wir gemeinsam mit einer kostenlosen Challenge, auf die du schon gespannt sein darfst. Mehr Infos erhältst du in den kommenden 3 Folgen. Trage dich unbedingt schon jetzt in die Warteliste für RISE & RAISE ein, wenn du eine langfristige und nachhaltige Begleitung in deinem Familienleben haben möchtest: https://weltvonunten.de/rise-raise/ Die bisherigen Teilnehmenden haben das neue Konzept bereits gesehen und sind restlos begeistert davon. Ich hoffe, dass ich auch dich für RISE & RAISE gewinnen kann und wir gemeinsam an mehr Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben arbeiten. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 014 - Akuthilfe bei Stress in der Vorweihnachtszeit | 06 Dec 2023 | 00:21:35 | |
Viele Familien erleben ganz schön viel Stress in der Vorweihnachtszeit. In dieser Folge teile ich eine angeleitete Klopf-Session als Akuthilfe und Erholungsinsel für dich. Wenn du vorab die Klopf-Punkte sehen möchtest, guck dir gerne das folgende Reel oder Video an, um gut vorbereitet zu sein und dann direkt mitklopfen zu können. Link zum Klopf-Reel: https://www.instagram.com/reel/Cxc_0fbsYZt/?igshid=N2ViNmM2MDRjNw%3D%3D Link zum Klopf-Video: http://weltvonunten.de/klopfmethode-glaubenssaetze/ Die Klopf-Technik basiert auf Erkenntnissen der energetischen Psychologie und der TCM. Sie hat mir und unzähligen meiner Klient:innen und Follower:innen bereits dabei geholfen, Belastungsfaktoren zu mindern und mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und Freiheit zu erreichen. Ich nutze die Klopftechnik in vielen meiner Programme mit großem Erfolg und freue mich heute einen kleinen Einblick und eine hoffentlich hilfreiche Klopf-Abfolge mit dir teilen zu können. Sie eignet sich perfekt, wenn du gestresst bist, Schwierigkeiten dabei hast, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu achten sowie Grenzen zu wahren. Im Klopf-Workshop Emotionales Essen kannst du die Technik weiterführend kennenlernen und nutzen, gerade wenn du dein Essverhalten als belastend erlebst und vielleicht sogar schon mit Bauchschmerzen auf die Weihnachtszeit mit all ihren Verlockungen blickst. Der Klopf-Workshop findet am 08.12.2023 um 20 Uhr statt. Hier ist der Link zum Klopfworkshop: https://elopage.com/s/weltvonunten/klopfworkshop-emotionales-essen Auch bei RISE & RISE ist das Klopfen ein zentraler Bestandteil. Dort in Kombination mit der Inneren-Kind-Arbeit, die ich für besonders wirkungs- und sinnvoll halte und die regelrecht magische Veränderungen auf den Weg bringen kann. Die Warteliste für die 5. Runde ab Januar 2024 ist bereits geöffnet, also trage dich am besten direkt ein, um als Erste:r informiert zu werden und den Start nicht zu verpassen: https://weltvonunten.de/rise-raise/ ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 013 - Mein Kind kann nicht verlieren | 29 Nov 2023 | 00:41:49 | |
In dieser Folge berichte ich dir von einem spannenden Erlebnis aus einem privaten Kontakt mit einem Kind, das Schwierigkeiten hatte zu verlieren. Ich erzähle dir, wie ich mit dem Gefühlsausbruch des Kindes und meinen eigenen Triggerpunkten umgegangen bin. Dabei habe ich intuitiv eine ganz wirkungsvolle Methode für das Familienleben angewendet, nämlich die Anteilearbeit. Die Anteilearbeit wird eine der tragenden Säulen von meinem überarbeiteten Online-Kurs RISE & RAISE sein. Nach 4 Runden mit viel neuer Erfahrung und Expertise bin ich gerade dabei RISE & RAISE neu zu strukturieren und um weitere wertvolle Elemente zu ergänzen. Die Warteliste ist bereits geöffnet: https://weltvonunten.de/rise-raise/ Die Website befindet sich aktuell noch in Überarbeitung. Du wirst hier in den nächsten Wochen noch weitere Informationen finden. Außerdem gibt es im Dezember noch den Klopfworkshop zum emotionalen Essen. Die Weihnachtszeit ist diesbezüglich ja oft eine besonders herausfordernde Situation, deswegen habe ich den Workshop in diese Zeit gelegt. Wir gehen im Workshop in den Austausch über den Leidensdruck, den das emotionale Essen (in welcher Form auch immer) mit sich bringt. Es gibt wie immer fundierte Impulse von mir und wir gehen in die gemeinsame Klopfsession. Der erste Klopfworkshop war ein voller Erfolg und ich habe unglaublich viele positive Rückmeldungen von den Teilnehmenden bekommen. Die Magie war richtig spürbar. Deswegen freut es mich, dass ich einen weiteren Klopfworkshop veranstalten kann und freue mich, wenn du dabei bist. Link zum Klopfworkshop: https://elopage.com/s/weltvonunten/klopfworkshop-emotionales-essen ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 012 - Mein Kind hört nicht auf mich | 22 Nov 2023 | 00:21:58 | |
Vielleicht kennst du das auch, dass du deinem Kind Dinge sagst und das Gefühl hast, es hört überhaupt nicht auf dich? Könnte das Modell für gelingende Kommunikation in Familien aus der vorherigen Folge vielleicht auch für dein Kind sinnvoll angewendet werden? Dieser und weiteren Fragen widme ich mich in der Podcastfolge. Ich konnte das Thema Kommunikation mit Kindern nur anschneiden, denn es gibt dabei viel zu beachten, unter anderem die verschiedenen Entwicklungsaufgaben, je nach Alter des Kindes. Diese werden der zentrale Aspekt von einem ganz neuen Modul in meinem Signature-Programm RISE & RAISE sein, für das du dich jetzt schon in die Warteliste eintragen kannst. RISE & RAISE ist das Programm, wenn du dir mit den wichtigsten Inhalten und Methoden ein Familienleben in Leichtigkeit und Souveränität erarbeiten möchtest. RISE & RAISE startet im Januar 2024 und hilft dir dabei besser zu verstehen, warum dein Kind manchmal nicht auf dich hört und vor allem auch etwas daran zu ändern. Zur Warteliste: https://weltvonunten.de/rise-raise/ ___ Das Buch, auf das ich mich beziehe, heißt "Miteinander sprechen - miteinander wachsen" von Hilal Virit. Dort findest du weitere konkrete Impulse, wie Kommunikation mit deinem Kind gut gelingen kann. https://www.humboldt.de/product/9783842616905/miteinander-sprechen-miteinander-wachsen ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 011 - Gelingende Kommunikation im Familienleben | 15 Nov 2023 | 00:21:38 | |
Kommunikation im Familienleben gelingt, wenn wir erst einmal überhaupt kommunizieren und das dann am besten nahbar, offen und souverän. In dieser Folge zeige ich dir eine Methode, die dir Halt geben und dabei helfen kann souverän zu kommunizieren, deine Anliegen zu schildern und gemeinsam Lösungen zu finden. ___ Aktuell hast du die Möglichkeit dich zum Weltvonunten Klopf-Workshop SELBSTWERT & SELBSTLIEBE anzumelden, denn deine eigene Souveränität hängt maßgeblich davon ab, wie selbstwirksam du dich selbst erlebst und wie viel Kapazität du frei hast, um Souveränität zu leben statt in Selbstzweifeln und -mitleid zu versinken. Hier kannst du dich anmelden: https://elopage.com/s/weltvonunten/klopf-workshop-selbstwert-selbstliebe-7440dc29 Die Plätze sind diesmal begrenzt, damit wir gut in den Austausch kommen können. ___ In wenigen Wochen startet wieder mein Signature-Programm RISE & RAISE - der Weltvonunten Online-Kurs für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Familienleben. Dort bekommst du die wichtigsten Wissens- und Methodenbausteine, damit auch du in die Umsetzung kommst. Informiere dich am besten schon jetzt weiterführend über das Programm und trage dich in die Warteliste ein, damit du als Erste:r informiert wirst, wenn es losgeht. Für alle auf der Warteliste wird es ein besonderes Angebot und die besten Konditionen geben: Zur Warteliste: https://weltvonunten.de/rise-raise/ ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/ | |||
| 021 - Die fünf goldenen Regeln für Cyclebreaker | 02 Apr 2025 | 00:45:31 | |
Hallo und willkommen zurück bei Weltvonunten – Perspektivwechsel für Familien. Nach einer längeren Pause melde ich mich zurück mit einer Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Ich teile mit dir die fünf goldenen Regeln für Cyclebreaker – klare, stärkende Leitsätze, die dir im Alltag Orientierung geben und dich daran erinnern, dass Veränderung möglich ist. In den letzten Monaten hat sich bei Weltvonunten viel bewegt: Die Ausbildung zur Familienbegleitung ist gestartet, das Studio ist gewachsen – und mit ihm die Vision, Familien wirklich nachhaltig zu begleiten. In dieser Folge erzähle ich dir, was es bedeutet, als Cyclebreaker Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst, für die nächste Generation und für ein neues Miteinander. Die fünf goldenen Regeln stehen dabei im Mittelpunkt. Sie helfen dir, auch in schwierigen Momenten mit dir selbst und deinem Kind verbunden zu bleiben. Diese Folge ist für dich, wenn du neue Wege gehen willst – mit Klarheit, mit Tiefe und mit einem milden Herzen. ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMT | |||
| 022 - Eltern-Burnout, Erschöpfung und BO-Falle im Familienalltag – mit Marie Friedrich | 09 Apr 2025 | 00:53:10 | |
Erschöpfung, bewusste Elternschaft und der Wunsch nach mehr Tiefe im Familienleben – in dieser besonderen Episode spreche ich zum ersten Mal mit einem Gast im Weltvonunten Podcast: Marie Friedrich, Mama, Illustratorin und angehende Familienbegleiterin. Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen und mitfühlenden Blick auf die Erschöpfung, die entsteht, wenn wir alte Muster hinter uns lassen und mit vollem Herzen neue Wege in der Elternschaft gehen wollen. Wir sprechen darüber:
Maries persönliches Goldnugget aus dem Gespräch: Wenn dich Maries Worte berührt haben und du dich von ihr begleiten lassen möchtest, erfährst du hier mehr und kannst dir ganz komfortabel eine erste Beratung buchen: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/marie-friedrich-weltvonunten-familienbegleitung Es gibt 5 freie Plätze im April! Marie bietet aktuell wieder Familienbegleitung an – digital oder vor Ort (Raum Fürth/Nürnberg). Und sie hat etwas ganz Besonderes vorbereitet: Illustration trifft Begleitung: Für alle, die mutig sind und direkt ein Begleitpaket buchen, gibt’s etwas ganz Besonderes: Instagram Marie: https://www.instagram.com/marillen_art/ ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ | |||
| 023 - People Pleasing – mit Rebecca Bienefeld | 16 Apr 2025 | 00:51:36 | |
People Pleasing, ungeliebte Muster und der Wunsch nach Zugehörigkeit – in dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld, Familienberaterin und Mama, über die Frage, warum es so schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und für sie einzustehen. Wir schauen auf die Wurzeln dieses Verhaltens: auf Kindheit, Anpassung, Angst und die tiefe Sehnsucht, geliebt zu werden – und darauf, wie Heilung möglich wird. Wir sprechen über:
Rebeccas Goldnugget: Rebecca bietet aktuell wieder digital 1:1 Familienbegleitungen an.
Special bis Ende Mai: 📲 Rebecca auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_bienefeld/?hl=de __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 024 - Partnerschaft und Cyclebreaking mit Antonia Brocke | 23 Apr 2025 | 00:51:05 | |
Cyclebreaking, Beziehung und der Mut, neue Wege zu gehen – in dieser Folge spreche ich mit Antonia Brocke darüber, wie sich Partnerschaft verändert, wenn wir uns von alten Mustern lösen. Wir tauchen ein in die Herausforderungen, die entstehen, wenn einer vorangeht und der/die Partner:in (noch) zögert – und was hilft, jenseits von Drama, Schuld und Rückzug wieder echte Verbindung zu schaffen. Antonias Goldnugget: ✨ Als Geschenk für alle, die im April oder Mai eine Familienbegleitung bei Antonia buchen, gibt es eine exklusive Meditation dazu: „Nein zum Drama, Ja zur Beziehung“ Instagram: https://www.instagram.com/antoniabrocke.familienberatung/ Buche dir jetzt einen Platz bei Antonia: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/antonia-brocke-weltvonunten-familienbegleitung ________________________________________________ Du willst deinem Kind mehr Liebe als Schmerz weitergeben – und weißt, dass das nur mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion gelingt. Doch im Familienalltag fällt es dir (noch) schwer, deine Herzenswerte als MaPA wirklich zu leben. Du hast hohe Ansprüche an dich als Cyclebreaker – doch in der Umsetzung hakt es oft. Wenn du dich darin wiedererkennst, ist das Family-Festival genau das Richtige für dich. Wir sind der Spiegel, der dir hilft, Lösungen in dir selbst zu entdecken – mit Tools und Methoden, um alte Muster loszulassen und mit deinem Kind neue Wege zu gehen. Erlebe unsere Familienbegleitungen live – unverbindlich, kostenfrei und in sicherem Rahmen. Am 2. Mai öffnen wir unsere virtuellen Türen für einen Nachmittag und Abend voller Impulse, Aha-Momente und echter Verbindung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25 __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 025 - Trennung mit Kindern - mit Daniela Dobeleit | 30 Apr 2025 | 00:53:23 | |
Beziehungszweifel, Trennungsgedanken und der Mut zur Veränderung – in dieser Folge spreche ich mit Daniela Dobeleit über eine der wohl schwersten Entscheidungen im Familienleben: zu bleiben oder zu gehen. Was, wenn du nur noch funktionierst, innerlich leer bist – und spürst, dass es so nicht weitergehen kann? Wir sprechen darüber, wie du diesen Weg ehrlich, liebevoll und in Verbindung mit dir selbst gehen kannst. Wir sprechen unter anderem darüber: Danielas Goldnugget: 💌 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen:
Buche dir jetzt deinen Platz bei Daniela: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 026 - Muttertät mit Mariana Belotti | 07 May 2025 | 00:52:42 | |
Muttertät, Identitätswandel und der emotionale Umbruch nach der Geburt – in dieser Folge spreche ich mit Mariana Belotti über die tiefgreifende, oft unsichtbare Transformation, die jede Mutter durchläuft. Was, wenn du dein Baby bekommst – und dich selbst nicht wiedererkennst? Wir tauchen ein in die radikale Veränderung, die mit der Mutterschaft beginnt, und geben Worten, was so viele fühlen, aber selten aussprechen. ✨ Wir sprechen unter anderem über:
💬 Marianas Goldnugget: 🎁 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen: 👉 Mehr über Mariana: Buche dir jetzt deinen Platz bei Mariana: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/mariana-belotti-weltvonunten-familienbegleitung _____________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025 Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 027 - Parentifizierung mit Luise Schalk | 14 May 2025 | 01:01:58 | |
Parentifizierung, übergroße Verantwortung und alte Schutzmechanismen – in dieser Folge spreche ich mit Luise Schalk darüber, was es bedeutet, als Kind viel zu früh Verantwortung zu übernehmen, und wie dieses unsichtbare Muster bis ins Erwachsenenleben nachwirken kann. Was, wenn dein ständiges Verantwortungsgefühl kein Zufall ist, sondern ein stiller Ruf deines inneren Kindes nach Entlastung? ✨ Wir sprechen unter anderem über:
💬 Luises Goldnugget: 🎁 Goodie: Begleitend erhältst du einen Reflexionsbogen, der dich dabei unterstützt, sanft zu erforschen, was dein Körper dir sagen möchte. 👉 Mehr über Luise findest du hier: Buche dir jetzt deinen Platz bei Luise: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/luise-schalk-weltvonunten-familienbegleitung _________________________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025 Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 028 - Parentifizierung & Adultismus mit Sabrina Schlesinger | 21 May 2025 | 01:04:46 | |
Parentifizierung, Adultismus und der Weg zurück zu Selbstbestimmung und innerer Verbundenheit – in dieser Folge spreche ich mit Sabrina Schlesinger darüber, wie frühe Rollenumkehr das Leben prägen kann und was es braucht, um alte Muster zu erkennen und heilsam zu verändern. ✨ Wir sprechen unter anderem darüber: - Wie die Art, wie wir mit Kindern sprechen, ihre innere Stimme prägt - Warum es so schwer sein kann, als parentifiziertes Kind der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen - Warum Verstehen allein nicht reicht – und wie Körperarbeit helfen kann, sich selbst wieder zu spüren Sabrinas Gold Nugget: „Die Art, wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme. Das muss uns bewusst sein. Dahinter steckt eine große Verantwortung – aber auch eine große Chance. Die Chance, unsere Kinder für ihr ganzes Leben zu stärken, wenn wir ihnen mit Achtsamkeit und auf Augenhöhe begegnen.“ Goodie für alle, die im Mai oder Juni eine Familienbegleitung buchen: Als Geschenk erhältst du von mir das Cheatsheet Adultismus – Sprachgewalt erkennen & neue Wege gehen. Ein praktischer Spickzettel für deinen Familienalltag, der dir hilft, typische Sprachmuster zu erkennen, die kindliche Gefühle abwerten – und der dir empathische Alternativen an die Hand gibt. Denn: Sprache formt unser Innerstes – und du kannst diese Stimme neu schreiben. 💛 👉 Mehr über Sabrina findest du hier: Buche dir jetzt deinen Platz bei Sabrina: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/sabrina-schlesinger-weltvonunten-familienbegleitung _________________________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025 Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 029 - Sternenkinder mit Nadine Bauner | 28 May 2025 | 00:57:07 | |
Sternenkinder, stille Trauer und die oft unsichtbare Erfahrung von Verlust – in dieser Folge spreche ich mit Nadine Bauner über den Tod eines Kindes in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt. Mit viel Wärme, Ehrlichkeit und Tiefe teilt Nadine ihre persönliche Geschichte als Sternenmama, und wir öffnen gemeinsam einen Raum für all die Gefühle, für Sprachlosigkeit, Liebe und gelebte Erinnerung. ✨ Themen, über die wir sprechen:
💛 Nadines Gold Nugget: 🎁 Goodie für alle Sterneneltern: 👉 Mehr über Nadine findest du hier: Buche dir jetzt deinen Platz bei Nadine: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/nadine-bauner-weltvonunten-familienbegleitung _________________________________________________ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 030 - Unerfüllter Kinderwunsch mit Susanne Weishaupt | 04 Jun 2025 | 00:54:51 | |
In dieser Folge spreche ich mit Susanne Weishaupt über ein Thema, das oft im Schatten liegt – und doch so viele von uns auf einer tiefen Ebene berührt: den Kinderwunsch. 💛 Susannes Gold Nugget: 🎁 Mein Goodie: Ein liebevoll gestaltetes Workbook, das drei häufige Wunden im Kinderwunsch beleuchtet – inklusive typischer Glaubenssätze, Reflexionsfragen und Impulsen für neue Perspektiven. Ergänzt wird es durch drei Affirmationskarten, die sanft daran erinnern, wie wertvoll du bist. 👉 Mehr über Susanne findest du hier: Buche dir jetzt deinen Platz bei Susanne: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/susanne-weishaupt-weltvonunten-familienbegleitung Hinweis zum Schutz der Privatsphäre: Alle in dieser Folge beschriebenen Situationen dienen der Veranschaulichung. Sie sind entweder fiktiv oder so verändert dargestellt, dass kein Rückschluss auf reale Personen möglich ist. Ähnlichkeiten mit tatsächlichen Personen sind rein zufällig. Einige Beispiele beruhen auf eigenen Erfahrungen, die ich aus Gründen des Selbstschutzes in verallgemeinerter Form erzähle. Der Schutz von Vertraulichkeit - sowohl meiner eigenen als auch der anderer - ist für mich ein zentraler Wert. ____________________________________________ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Cyclebreaker-Wunden Test: Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ | |||
| 031 - Spannungsbasiertes Arbeiten bei Weltvonunten mit Rebecca Bienefeld und Sabrina Schlesinger | 11 Jun 2025 | 01:08:55 | |
Spannungsbasiertes Arbeiten, die Haltung des milden Herzens und gelebte Selbstfürsorge – in dieser besonderen Folge zu dritt spreche ich mit den beiden Weltvonunten®-Familienbegleitungen Rebecca und Sabrina darüber, wie unser Motto „Gutes tun und es sich dabei gut gehen lassen“ die Ausbildung und Praxis als systemische Familienbegleitung prägt. Was bedeutet spannungsbasiertes Arbeiten und warum ist es für die Arbeits- und Lernatmosphäre bei Weltvonunten so wichtig? Wir teilen exklusive und spannende Einblicke in unsere Konflikt- und Fehlerkultur - nahbar und persönlich! Denn das ist die Basis für psychologische Sicherheit, die so wichtig ist für das eigene Wachstum und ein gelingendes Miteinander. Außerdem vertiefen wir die Bedeutung der Haltung des milden Herzens für die Familienbegleitung und warum wir mit unseren Motto Pionierarbeit für soziale, helfende und beratende Berufe leisten! 💛 Unser Goldnugget: Früher waren Konflikte für uns häufig das Ende von Verbindung. Heute ist es der Anfang von Beziehung! Weil wir uns herauswagen aus der beschämten Isolation, Besprechbarkeit herstellen und lernen, uns selbst mit mildem Herzen zu führen, einander so auf Augenhöhe zu begegnen und echte Verbundenheit zu leben. Noch bis 7. Juli kannst du dich zu den Early Bird Konditionen für die nächste Runde der Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung bewerben! Wir starten im Oktober und haben noch freie Plätze. Alle Infos dazu findest du hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Mehr Infos über Rebecca, ihre Schwerpunkte und die Möglichkeit, dich 1:1 von ihr begleiten zu lassen, gibt es hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung Mehr Infos über Sabrina, ihre Schwerpunkte und die Möglichkeit, dich 1:1 von ihr begleiten zu lassen, gibt es hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/sabrina-schlesinger-weltvonunten-familienbegleitung _____ Am 25.6. erscheint mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍 Bestelle es hier vor: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 032 - Grenzüberschreitungen in Beratung & Therapie mit Susanne Baldauf | 18 Jun 2025 | 01:02:52 | |
Grenzen, innere Sicherheit und echte Verbindung – in dieser tiefgehenden und berührenden Folge spreche ich mit Susanne Baldauf darüber, warum gesunde Grenzen nicht trennen, sondern die Basis für Vertrauen, Selbstschutz und tiefe Beziehungen schaffen. Wir widmen uns der Frage, was verlässliche Begleitung ausmacht, warum dein Nein niemals übergangen werden darf und wie wir lernen können, auf unser Gefühl zu hören – selbst dann, wenn wir es (noch) nicht in Worte fassen können. ✨ Gold Nugget: Dein Nein darf von niemandem übergangen werden. Denn nie wieder sollst du das Gefühl haben, nicht wichtig genug zu sein, um sicher gehalten zu werden. Daher ist es okay, dir deinen Platz zu nehmen. Ganz ohne Schuld oder Rechtfertigung. Innere Sicherheit und Vertrauen wachsen, wenn deine Grenzen geachtet und respektiert werden – wenn du spürst, dass dein Erleben wichtig ist und Raum bekommt. Du darfst fühlen, zweifeln, zögern. Mit jemandem, der fragt, nicht drängt. Wir sprechen über die leise Kraft der Abgrenzung, warum Rückzug kein Aufgeben ist, sondern ein Akt der Selbstachtung, und wie wichtig es ist, mit Menschen in Beziehung zu sein, die fragen statt drängen – und bleiben. 💛 Goodie:
Für dich – wenn du spüren willst, was dir guttut und wie du dich sicher in dir selbst verankern kannst. Mehr über Susanne und ihre Arbeit findest du hier: _____ Am 25.6. erscheint mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍 Bestelle es hier vor: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 033 - Symptomverhalten bei Kindern mit Hanna Vogel | 25 Jun 2025 | 00:54:19 | |
In dieser außergewöhnlichen Folge zum Erscheinungstermin von meinem zweiten Buch „Kindheit ohne Gepäck“ spreche ich mit Hanna Vogel über das Thema Symptomverhalten von Kindern und wie dieses im Kontext der systemischen Arbeit einzuordnen ist. Wir widmen uns der Frage nach den guten Gründen für Symptomverhalten, unbewussten Verletzungen und transgenerationaler Weitergabe, den Zaubermomenten in der systemischen Arbeit, der Gleichzeitigkeit der Anteile und der Frage nach echtem Kinderschutz. Selbstverbundenheit und Cyclebreaking sind der Weg zu einem Familienleben in emotionaler Sicherheit und innerer Freiheit. Es gibt so viele alte Wunden zu versorgen, so viele Schreie zu stillen, so viel Schmerz zu halten, der noch nicht gesehen wurde. Je mehr es Dir gelingt, alle Zwiebelschichten runter zu schälen und ganz bei Dir anzukommen, desto mehr wird es Dir gelingen, wirklich im Moment zu sein und sich in diesem Moment in der Ganzheit all Deiner Anteile mit Deinen Kindern zu verbinden, zu fühlen, was die Kinder fühlen, zu sehen, was wirklich wichtig ist, was Deine Werte sind und wofür Du unterwegs bist. Symptomverhalten kann zurücktreten, wenn altes Gepäck an die Vorgenerationen zurückgegeben wird und Deine inneren Anteile sich wieder zu einem starken ganzen Ich verbinden, sodass elterliche Bezugspersonen für die Kinder wieder spürbar werden. ✨ Gold Nugget: „(…) zu sehen, dass diese Einzigartigkeit eine unfassbare Kraft hat (…) und uns gegenseitig die Rahmenbedingungen zu schaffen, die wir brauchen, um uns psychologisch so sicher zu fühlen, dass wir das volle Potenzial ausschöpfen können - das würde so viel Kraft freisetzen, dass wir jede Menge gesellschaftlich verändern könnten. Letztendlich ist genau das - also das Bewusstsein für die unbewusste Gewalt, die Nachbeelterung der verletzten Anteile, die Besprechbarkeit - das ist eigentlich der echte Kinderschutz.“ Mehr über Hanna und ihre Arbeit findest du hier: 🔗 Familienbegleitung: weltvonunten.de/s/weltvonunten/hanna-vogel-weltvonunten-familienbegleitung _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 034 - Selbstfürsorge, die wirklich etwas bringt mit Kathi Ebel | 02 Jul 2025 | 00:54:33 | |
Selbstfürsorge, echte Bedürfnisse und der Druck, ständig „richtig“ zu regenerieren – in dieser Podcastfolge spreche ich mit Kathi Ebel darüber, wie Selbstfürsorge jenseits von To-do-Listen und Leistungsdenken aussehen kann. Wir widmen uns der Frage, warum Selbstfürsorge mehr ist als nur die nächste Pause im Kalender, warum Erschöpfung nicht dein Fehler ist und wie Fürsorge für dich selbst zu einem natürlichen Teil deines Alltags werden kann. Wir sprechen über: ✨Welche Rolle der Selbstwert spielt Kathis Gold Nugget: 💚 Goodie: Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, warum dir Selbstfürsorge so schwer fällt, welche alten Muster dich im Funktioniermodus halten und welche Stellschrauben es in deinem Alltag gibt, dann verbinde dich mit mir auf Instagram oder buche direkt ein 1:1: 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/kathi_weltvonunten?igsh=cnduNHV0c2o1ems1&utm_source=qr 🔗 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/katharina-ebel-weltvonunten-familienbegleitung Lied, aus dem Gespräch: https://open.spotify.com/intl-de/track/7DEyedwkIyFO5lypt3fG8T?si=e2c9b5490e694872 _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Unsere kostenlose Masterclass „VISION & HERZENSWEG“ am 8. Juli um 19:30 Uhr bietet einen inspirierenden Einblick in die Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung und zeigt, wie du Eltern in emotionalen Krisen stärken und eine neue, bewusste Familienkultur mitgestalten kannst: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/free-masterclass-vision-herzensweg-08-07-2025 Workshop "Dein inneres Kind nachbeeltern" am 3. Juli 2025 – ein Abend für Heilung, Selbstverbundenheit und neue emotionale Stärke: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop-inneres-kind-03-07-2025 Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 035 - Von außen ruhig – von innen laut: Wenn Mama sein Reizflut bedeutet: Neurodivergenz (ADHS), alte Muster und der Weg zurück zu dir selbst mit Jana Borgas | 09 Jul 2025 | 00:50:49 | |
Neurodivergenz, Mutterschaft und der Wunsch nach echter Verbindung – in dieser ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Jana Borgas über das Leben als neurodivergente Mama: über den Lärm im Kopf, die Unsichtbarkeit im Außen und das tiefe Bedürfnis nach Ruhe, Ordnung und Selbstannahme. Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum dein inneres Chaos kein Zeichen von persönlichem Scheitern ist – sondern ein liebevoller Hinweis deines Nervensystems. Wir teilen mit dir, wie sich alte Muster zeigen können, wenn du überlastet bist, wie du deinen Alltag milder gestalten kannst – und warum du dich nicht reparieren musst, um gut zu sein. 🌟 Mein Gold Nugget für dich: Manchmal liegst du nachts wach, gehst jedes Gespräch noch mal durch, fragst dich, ob du „zu viel“ warst – oder „nicht genug“. Manchmal zerfällt deine mühsam aufgebaute Routine, nur weil das Leben dazwischen kommt. Das fühlt sich schnell an wie persönliches Scheitern. Doch oft ist es einfach dein Gehirn, das anders tickt. Dein Nervensystem, das noch lernen darf, was Sicherheit bedeutet. Neurodivergenz heißt nicht, dass du defekt bist. Es heißt nur, dass du die Welt anders sortierst, fühlst, erlebst. Und genau das darf gesehen und gehalten werden. 💚 Goodie: Für weniger Selbstzweifel und mehr Vertrauen in dich und deine Art, die Welt zu fühlen. Wenn du spüren willst, wo deine Kraft liegt – jenseits vom Funktionieren –, dann verbinde dich gern mit mir auf Instagram oder buche ein 1:1. 📲 Instagram: 🌿 Buchungsseite: _____ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 036 - Vom Kampf zum Miteinander – wie innere Kinder uns näherbringen mit Leonie George | 16 Jul 2025 | 01:06:44 | |
Ich spreche mit Leonie George über die Herausforderungen und Heilungspotenziale bikultureller Beziehungen, die transformative Kraft von Beziehungsarbeit und den mutigen Blick auf das eigene innere Kind. Leonie teilt ihre ganz persönliche Reise: In dieser Folge erfährst du: 🧡 Goldnugget: Ein kraftvoller Gedanke für deine Beziehung Kennst du das? Manchmal bist du in einem Konflikt – und plötzlich fühlst du dich klein, hilflos oder übersehen. Nicht, weil dein Gegenüber dich angreifen will. Sondern weil ein Teil in dir gerade erinnert wird. An früher. An das Gefühl, nicht wichtig zu sein. An das Bedürfnis, endlich gehalten zu werden. Wenn du in solchen Momenten innehältst und fragst: „Wer in mir fühlt sich gerade so?“, dann kann aus Distanz vielleicht Mitgefühl entstehen. Für dich selbst. Und vielleicht auch für dein Gegenüber. Verbindung beginnt nicht beim Anderen – sie beginnt in dir. 🌿 Leonies Goodie: In dieser kurzen, begleiteten Inneren-Kind-Reise lade ich dich ein, auf liebevolle Weise in Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein paar Minuten für dich selbst. Diese Reise schenkt dir einen achtsamen Moment der Selbstwahrnehmung, des Spürens und der inneren Verbindung. Sie soll dich stärken, berühren und dir helfen, dich selbst ein kleines Stück besser zu verstehen. Mach es dir bequem – und begegne dir selbst in Sanftheit und Wärme. 📲 Folge Leonie auf Instagram: Leonies Begleitungs-Angebot: ______ Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser! | |||
| 037 - Das Familienrad im Kontext Neurodivergenz und Behinderung mit Jackie Grimm | 23 Jul 2025 | 01:22:27 | |
Familien, in denen Neurodivergenz oder Behinderung Teil des Alltags sind, stehen oft vor Herausforderungen, die nach außen unsichtbar bleiben – und schauen dann auf ihr Familienrad und fragen sich: Warum kriegen wir das nicht hin? Warum läuft es bei anderen – nur bei uns nicht? In dieser Folge spreche ich mit Jackie Grimm darüber: ✨ Warum dein Familienrad nicht rund laufen muss, um wertvoll zu sein. ✨ Welche unsichtbaren Zusatzbelastungen Familien mit neurodivergenten oder behinderten Kindern tragen. ✨ Wie du mit einem wertfreien Blick eine Standortbestimmung machst und in Klarheit kleine Hebel findest, um wieder mehr Leichtigkeit und Orientierung in euer Familienleben zu bringen.) 🐧 Was Pinguine mit Familien gemeinsam haben und wie ihr euer eigenes „Pinguin-Prinzip“ finden und leben könnt – einen Alltag gestalten, in dem ihr als Familie in eurer Einzigartigkeit wachsen und euch sicher fühlen dürft. Dein Familienrad sagt nichts darüber aus, wie „gut“ du bist. Es zeigt nur, wo ihr als Familie gerade steht – und welche kleinen Stellschrauben euch entlasten könnten. 💬 Jackies Goldnugget aus der Folge: „Wärme entsteht in Verbindung. Dein Mut, dein Familienrad anzuschauen, ist gelebtes Cyclebreaking und Liebe – zu dir und deinem Kind.“ 📲 Folge Jackie auf Instagram: Jackies Begleitungs-Angebot: ______ Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 038 - Liebevolle elterliche Führung für Cyclebreaker durch "Zwiebelschälen" 🧅 | 30 Jul 2025 | 00:49:58 | |
Für bewusste Eltern geht es darum, sich selbst und die eigenen Kinder zu führen und noch ein möglichst schönes Leben zu führen. Überall steckt das Wort "führen" drin. Doch gerade im deutschsprachigen Raum ist dieses Wort sehr aufgeladen, denken wir nur an "den Führer" zurück. Es passiert schnell, dass wir entweder ins eine oder andere Extrem kippen: Gar keine Grenzen mehr setzen und unseren Kindern zu wenig Rahmen bieten ODER doch autoritär und hart im Herzen werden. Wie die Balance der liebevollen elterlichen Führung mit Klarheit, Bewusstsein und Milde im Herzen gelingen kann und was das mit Zwiebelschalen zu tun hast, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.
________________ Kindheit ohne Gepäck: https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann Geboren & Geborgen: ATTACHMENT PARENTING KONGRESS 2025: https://www.attachment-parenting-kongress.de Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-workshop Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Magic Match: https://l1cf11rcg1l.typeform.com/to/ESqwpRT6?typeform-source=weltvonunten.de Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 039 - Ein neues Zuhause für bewusste Eltern | 29 Sep 2025 | 00:22:04 | |
Wir starten mit einer Dreierreihe in die neue Podcast-Saison! In dieser Folge erzähle ich dir, wie mich mein Sommer 2025 verändert hat, warum Wandern für mich die perfekte Metapher für bewusste Elternschaft ist und weshalb das milde Herz immer die beste Antwort bleibt. ✨ Du erfährst außerdem, was dich im neuen Jahresprogramm FamilienFundament erwartet, warum es nie gedacht war, alles alleine zu schaffen, und wie die Weltvonunten Studio-Sommertour mir noch einmal gezeigt hat, was echte Verbindung bedeutet. 👉 Und: Am 29. September startet die letzte Ausbildungsrunde zur Weltvonunten Familienbegleitung – sichere dir jetzt deinen Platz: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung ________________ Am 02.10. startet das FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Klopfkurs: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-klopfkurs-2024 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test AP-Kongress (4.–5. Oktober 2025, Hamburg): https://www.attachment-parenting-kongress.de/ Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 040 - Über sich hinauswachsen – Die zauberhafte Hummermetapher | 30 Sep 2025 | 00:25:59 | |
Was wir als Eltern vom Hummer lernen können: Immer wieder alte Schalen abstreifen, verletzlich werden und daran wachsen. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte unseres neuen Weltvonunten-Maskottchens und warum es so perfekt zur bewussten Elternschaft passt. Außerdem erfährst du, was dich im FamilienFundament (Start 2. Oktober 2025) erwartet und wie das neue Hummiversum dich nachhaltig unterstützt. ________________ FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 041 - Internalisierten Adultismus überwinden – dein FamilienFundament | 01 Oct 2025 | 00:33:45 | |
Im Finale der Auftakt-Trilogie spreche ich darüber, wie Eltern aus dem Dauer-Funktionieren aussteigen können, hin zu mehr Leichtigkeit, Souveränität und Freiheit im Familienleben. Du erfährst, warum Besprechbarkeit so entlastend ist, wie du mit spannungsbasiertem Arbeiten Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit findest und weshalb Konsum oft nur kurzfristig hilft. Außerdem teile ich meine Selbsterfahrung mit Aufstellungsarbeit, Genogramm & EFT-Klopfen und zeige dir, wie dich das Hummiversum & Familienbegleitung konkret unterstützen können. 👉 Wichtig: Am 2. Oktober startet das FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 042 - Schwesternwunde mit Doris Obermair | 08 Oct 2025 | 00:44:22 | |
Frauen, die sich nach echter Verbindung sehnen, stolpern oft über unsichtbare Stolpersteine: Vergleiche, Misstrauen, alte Geschichten im Nervensystem. Dann fragen wir uns: Warum wird es manchmal so fies und abwertend & warum können wir uns als Frauen manchmal so schlecht was gegenseitig gönnen, obwohl wir gar nicht so sein wollen? In dieser Folge tauche ich mit Doris Obermair in die „Schwesternwunde" ein und wie wir sie in Kraft, Wärme und Miteinander verwandeln. In dieser Folge erfährst du, was die Schwesternwunde ist, wo sie wurzelt und woran du sie erkennst. Die Schwesternwunde hat in dem Fall nichts mit Geschwistern zu tun, sondern es geht hierbei um die Schwesternschaft zwischen uns Frauen. Wir zeigen alltagstaugliche Wege wie die Arbeit mit dem Inneren Kind, Anteilen, dem Genogramm, wertfreies Hinsehen und warum „Neid als Wegweiser" sowie die Rückeroberung unserer weiblichen Weisheit zentrale Schlüssel sind. Hinweis: Der im Gespräch erwähnte Teil zur Geschichte einer Klientin wurde selbstverständlich mit ihr besprochen und von ihr freigegeben. Uns ist wichtig, dass keine persönlichen Erfahrungen ohne ausdrückliches Einverständnis geteilt werden. 💬 Doris’ Gold Nugget aus der Folge: 📲 Folge Doris auf Instagram: Doris Begleitungs-Angebot: ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser! | |||
| 043 - Professionelle Nähe rettet Leben, professionelle Distanz riskiert Leben | 13 Oct 2025 | 00:23:17 | |
Ein sehr persönlicher Einblick in meine Geschichte, die mich diese Aussage treffen lässt und die fünf Säulen der professionellen Nähe erwarten dich in dieser Podcastfolge.
___________________________ FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: Null-Euro-Minitraining „Die 5 Säulen professioneller Nähe”: https://weltvonunten.activehosted.com/f/21 Magic Match – deine Familienbegleitung finden: Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 044 - Immunsystem und Familienmuster mit Christin Krömer | 15 Oct 2025 | 01:01:39 | |
In dieser Folge spreche ich mit Christin Krömer darüber, wie eng unser Immunsystem mit Familienmusternverbunden ist. Wir schauen darauf, wie Stress, Bindung und alte Prägungen unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen und warum Heilung oft da beginnt, wo wir anfangen zu fühlen. Christin erzählt, wie sie vom ständigen Kranksein zur ganzheitlichen Gesundheit fand, was der Vagusnerv und das Mikrobiom damit zu tun haben und wie kleine Rituale im Alltag wirklich wirken können. Wir sprechen über den Mut, aus alten Systemen auszusteigen, über kitafreies Leben, über Wege statt Ausreden und darüber, wie bewusste Selbstfürsorge nicht nur uns, sondern auch unseren Kindern stärkt. Christin’s Geschenk an dich: Individueller Roll On zu einem belastenden Thema der Familie aus entsprechenden Ölen und ein Begleit-eBook mit Informationen zu den körperlichen Thema und Anwendungen. 💬 Christin’s Gold Nugget aus der Folge: 📲 Folge Christin auf Instagram: Christin’s Begleitungs-Angebot: ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 045 - Cyclebreaker-Wissen: Geld | 20 Oct 2025 | 00:43:43 | |
Was, wenn unser Umgang mit Geld mehr über uns verrät, als wir denken? In dieser Folge erzähle ich von meinem eigenen Weg, von finanzieller Knappheit und existenzieller Angst hin zu innerer und äußerer Fülle. Ich teile, wie ich mein Money Mindset heilen und alte, transgenerationale Überzeugungen rund um Geld auflösen konnte und warum internalisierter Adultismus auch in unseren finanziellen Mustern eine tief verwurzelte Rolle spielt. Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser! | |||
| 046 - Zwischen schöner Kindheit und alten Wunden mit Romina Trefzer | 22 Oct 2025 | 00:52:07 | |
Viele Eltern leben mit der Wahrnehmung: Und plötzlich schmerzt etwas in ihnen, sobald sie selbst Eltern werden. Elternschaft ist der Moment, in dem alte Wunden sprechen lernen. Da tauchen Gefühle auf, die wir nicht einordnen können – Überforderung, Schuld, Einsamkeit. Und in uns entsteht dieser stille Zweifel: In dieser Folge spreche ich mit Romina Trefzer darüber:
Wir sprechen darüber,
💛 Gold Nugget aus der Folge: „Schmerz ist valide und es ist egal, wie groß oder klein er von anderen wahrgenommen wird. Wichtig ist, dass er gesehen wird und Raum bekommt. 🎁 Rominas Geschenk an dich: Du bekommst:
📲 Folge Romina auf Instagram: Romina’s Begleitungs-Angebot: ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser! | |||
| 047 - Cyclebreaker-Wissen: Emotionsmanagement | 27 Oct 2025 | 00:24:01 | |
Gefühle galten lange Zeit als unerwünscht, als etwas für Schwächlinge und an vielen Stellen auch als unpassend. In dieser Folge dekonstruieren wir ein paar dysfunktionale Überzeugungen über Gefühle, und ich zeige dir eine einfache und kraftvolle Methode, wie du deinen „Fühlmuskel“ und deine Haltekraft trainieren kannst. Denn ich bin der Überzeugung, dass das Außen dem Innen folgt und je solider unser Emotionsmanagement, umso mehr Zufriedenheit werden wir im Außen wahrnehmen. Kaum etwas ist wichtiger, als SICH gut zu FÜHLEN, um sich GUT zu fühlen (inspiriert von Gabor Maté). ____________________________ Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026): Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: Magic Match – deine Familienbegleitung finden: Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
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| 048 - Bindungs- und Entwicklungstrauma – Spuren der Kindheit mit Denise Schrobsdorff | 29 Oct 2025 | 01:00:43 | |
Manchmal spüren wir in uns etwas, das sich nicht erklären lässt, ein inneres Ziehen, eine Sehnsucht nach Halt oder der stille Schmerz, „nicht genährt“ worden zu sein, wie wir es gebraucht hätten. In dieser Folge spreche ich mit Denise Schrobsdorff, systemische Familienbegleiterin bei Weltvonunten, über die feinen Spuren, die Bindungs- und Entwicklungstraumata in uns hinterlassen und darüber, wie Heilung dort beginnt, wo wir uns trauen, uns zu zeigen. Denise teilt ihre wunderschöne Garten-Metapher: „Die Blume trägt bereits alles Potenzial in ihrem Samen. 💛 Goldnugget aus der Folge: „In dem Moment, in dem wir uns trauen, uns verletzlich zu zeigen, wird das milde Herz geboren. Erst wenn ich mich selbst mit meinen Wunden zeige, trauen sich andere auch, sich zu öffnen. Das sind Herzen, die sich da öffnen, von Herz zu Herz ist gelebte Kultur bei Weltvonunten.“ 🎁 Denises Geschenk an dich: 💫 Denises Begleitungs-Angebot: ______ Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung Warteliste FamilienFundament: https://weltvonunten.activehosted.com/f/25 Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser! | |||
| 049 - Cyclebreaker-Wissen: Tapferkeitswunde | 03 Nov 2025 | 00:36:56 | |
Jede nicht geweinte Träne stellt sich hinten an. Warum die Zuwendung zu deiner Tapferkeitswunde für die allermeisten der erste Schritt hin zu bewusster Elternschaft und zum Cyclebreaking ist. _____
Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: Magic Match – deine Familienbegleitung finden: Anleitung zur ETF-basierten Klopftechnik: https://drive.google.com/file/d/1Z84y2ykvttvDBdv_SavcYk4rMZin9lBt/view?usp=sharing Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser! | |||