Weltvonunten - Cyclebreaking mit Systemik für bewusste Eltern – Details, episodes & analysis

Mit dieser 20. Podcastfolge kündigt sich eine vorübergehende Pause an. Damit du für diese Zeit gut aufgestellt bist, gebe ich dir nochmal einen Überblick über die bewährtesten Tools und Haltungen für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Familienleben: Eine proaktive statt einer reaktiven Haltung, spielerisches Experimentieren, der Circle of Influence und Circle of Concern, Emotionsmanagement sowie ein mildes Herz und die Gemeinschaft.

Wir dürfen uns immer bewusst machen, dass Familienleben ein Prozess und eine spannende Reise ist. Dabei wachsen wir kontinuierlich über uns hinaus und begegnen ständig neuen Herausforderungen. Self-Leadership ist eine Haltung, die dich unglaublich stützen kann und ich hoffe, dass du dich nach und nach immer tiefer in diese Haltung einfindest.

Um auf dem Laufenden zu bleiben, was in den nächsten Wochen für Angebote anstehen, schaue gerne auf Instagram @welt_von_unten vorbei, trage dich in meinen Newsletter auf der Homepage ein und behalte meine Angebote im Blick: https://elopage.com/s/weltvonunten

Stelle außerdem gerne die Benachrichtigungen ein, sodass du informiert bist, sobald es mit dem Podcast weitergeht.

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Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/

Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/weltvonunten/

Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd

Website Systemische Beratung & Therapie für Familien, Kinder, Jugendliche und Erwachsene Carina Thiemann: https://www.carina-thiemann.de/

Instagram Carina Thiemann: https://www.instagram.com/carina.thiemann/

Wir sprechen in dieser Folge über Verantwortung in Familien. Ganz häufig ist es nämlich so, dass wir so konditioniert werden, viel zu viel Verantwortung zu übernehmen, unsere Grenzen zu überschreiten und eigene Bedürfnisse zu missachten. Das mag in der Kindheit gute Gründe und eine Notwendigkeit gehabt haben, ist jetzt jedoch eher dysfunktional. Die Konsequenz daraus ist, dass wir an den Stellen, an denen es wichtig wäre, mehr Verantwortung zu übernehmen und sehr wohl für uns einzustehen, keine Kraft mehr haben. Ich möchte dich dazu inspirieren die Verantwortlichkeiten gut zu klären und zu prüfen, was zu dir gehört und was nicht.

Du musst in deinem Familienleben auch nicht alleine für alles verantwortlich sein, sondern darfst dich von mir und der Community begleiten lassen. Auch das ist ein ganz zentraler Aspekt von RISE & RAISE - das Miteinander und Gemeinschaftsgefühl!
Ich lade dich ganz herzlich dazu ein, dich anzumelden. Das Warm-Up ist bereits online und du kannst direkt damit durchstarten. Am 17.01.2024 startet dann das erste Modul. Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Aufzeichnungen und die Möglichkeit, an den monatlichen Kurzberatungen teilzunehmen.

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist: https://weltvonunten.de/rise-raise/

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Schon vor vielen Jahren habe ich den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen und bin damit nicht alleine. Es gibt viele Menschen, die auch darüber nachdenken, unter der Beziehung zu ihren Eltern oder den unerfüllten Erwartungen und falschen Hoffnungen leiden. Ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich Klarheit über den Kontaktabbruch bekommen und ihn umgesetzt habe. Außerdem teile ich Strategien mit dir, die mir mit dem damit einhergehenden ganzen Rattenschwanz an Gefühlen und Herausforderungen, geholfen haben und wie ich zu einem heute reifen und erwachsenen Blick auf meine Eltern und unsere Beziehung gekommen bin und so Frieden damit schließen konnte, wie es ist.

Es geht auch darum, wie du mit der Angst umgehen kannst, selbst zu einem Elternteil zu werden, mit dem der Kontakt abgebrochen wird, wie du in die Verantwortung kommst und dich selbst gut nachbeelterst.

Leider geht es vielen von uns so, dass wir nicht das Wissen und die Fähigkeiten mitbekommen haben, die wir brauchen, um z. B. Konflikte friedvoll zu lösen, unsere Grenzen gut zu wahren oder einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen zu zeigen. Darauf fokussiere ich mich jetzt in meiner Arbeit als Familientherapeutin. Ich gebe dir Wissen und Strategien an die Hand und ganz konkret habe ich dies in den Begegnungsabenden umgesetzt, die ich jetzt ausverkaufe, weil das Format sich erfüllt hat. Du findest all diese Impulsvorträge unter www.elopage.de/s/weltvonunten. Mit dem Code BYEBYEBAS sparst du 50% auf alle Begegnungsabende und hast dann 6 Monate Zugriff, bis das Format endgültig eingestellt wird.

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Einige Quellen des Podcasts beziehen sich auf das Buch "Nicht ohne meine Eltern - Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert" von Sandra Konrad. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, dann kann ich dir dieses Buch sehr ans Herz legen: https://www.piper.de/buecher/nicht-ohne-meine-eltern-isbn-978-3-492-07194-9

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In Konflikten geht es selten nur um das, was auf Verhaltensebene sichtbar ist. In dieser Folge beleuchten wir mit Hilfe des Eisbergmodells, auf welche Ebenen es sich noch lohnt einen Blick zu werfen. Außerdem berichte ich dir von einem eigenen Konflikt. Besonders spannend ist dabei die Metaebene, also die Frage: Worum geht es noch?

Um Leichtigkeit und Souveränität in Familien leben zu können, hat der Umgang mit Konflikten eine besondere Bedeutung.

Bis zum 05.11.2023 laufen immer noch die Weltvonunten Tage. Die Themen, die ich hier bespreche, sind eine Art Roadmap hin zu einem entspannten Familienleben. Unter anderem geht es um Grenzen, Emotionsmanagement sowie Schuld und schlechtes Gewissen. Das gesamte Wissen, dass ich bisher zusammengetragen, aufgearbeitet und geteilt habe, gibt es noch einmal gebündelt in Form der Begegnungsabende. Die Begegnungsabende waren DAS Erfolgsformat in den letzten 2 Jahren und gerade läuft der Ausverkauf, da es Zeit wird, sich von diesem Format zu verabschieden und neue Angebote zu konzipieren. Du findest die Website unter www.elopage.de/s/weltvonunten. Mit dem Code BYEBYEBAS sparst du 50% auf alle Begegnungsabende und hast dann 6 Monate Zugriff bis das Format endgültig eingestellt wird.

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Die bisher persönlichste Folge vom Weltvonunten Podcast, in der ich über mein Verständnis vom milden Herzen und den guten Gründen spreche. Außerdem geht es um den Tag für Sternenkinder, den du vielleicht nicht kennst und wenn doch, dann hast du mein Mitgefühl und ich schicke dir ganz viel Liebe und Kraft. Ich hoffe, dass ich mit dieser Folge einen Beitrag zu mehr “Fehler”freundlichkeit leisten und Milde im Miteinander fördern kann. 

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Vom 20.10.-05.11.2023 sind die Weltvonunten Tage, in denen das gesamte Wissen, dass ich bisher zusammengetragen, aufgearbeitet und geteilt habe, noch einmal gebündelt in Form der Begegnungsabende ausverkauft wird. Die Begegnungsabende waren DAS Erfolgsformat in den letzten 2 Jahren und ab Freitag startet der Ausverkauf, da es Zeit wird, sich von diesem Format zu verabschieden und neue Angebote zu konzipieren. Du findest die Website unter www.elopage.de/s/weltvonunten. Mit dem Code BYEBYEBAS sparst du 50% auf alle Begegnungsabende und hast dann 6 Monate Zugriff bis das Format endgültig eingestellt wird.

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Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd

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Ich stelle dir 11 Aspekte einer starken elterlichen Führungsrolle vor und zeige dir einen exemplarischen Weg auf, wie du diese nach und nach auch in deine Elternschaft übertragen kannst.

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Die Anmeldung für die 2. Runde von meinem systemisch-lösungsorientierten Workshop "Die Lösung in dir" ist ab jetzt geöffnet:

https://elopage.com/s/weltvonunten/die-loesung-in-dir-okt-2023

Hier erwarten dich 3 Abende mit systemischen Methoden von deinem Anliegen hin zu einem nächsten Schritt und neuen Handlungsspielräumen. Du kannst sehr gerne mit einem familienbezogenen Anliegen, Problem oder auch nur wagen Leidensdruck kommen, es eignet sich aber auch jedes andere Themenfeld.

Was eine Teilnehmerin über den Workshop gesagt hat:

"Das Programm als „Großes und Gesamtes“ hat mir sehr gut gefallen :-) Ich fand die Kleinschrittigkeit sehr angenehm, so konnte ich mir als Fan von Struktur und analytischer Einordnung ganz ohne die Befürchtung, sofort zu emotional einzusteigen, einen für mich sicheren Boden schaffen. (...) Ich bin wirklich begeistert davon, was du da entwickelt hast und konnte schon einiges bei mir anfangen aufzulösen oder weiter zu bearbeiten! Ganz besonders toll finde ich, dass ich es für mich selbst im Alltag weiterverwenden kann und so dann auch eine Entwicklung sichtbar wird."

Ich freue mich, wenn du in dieser 2. Runde dabei bist und ein paar Schritte in Richtung mehr Souveränität, Leichtigkeit und Freiheit machst.

Mehr Infos und die Anmeldemöglichkeit findest du hier.

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Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd

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In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Name Weltvonunten entstanden ist und was das mit Hintern und Beinen zu tun hat.

Außerdem werden wir uns eingehender mit dem Perspektivwechsel beschäftigen und ich teile eine Weltvonunten-Geschichte mit dir.

Aber das ist noch nicht alles! Wir werden uns auch mit den guten Gründen auseinandersetzen, die uns dazu bewegen, Dinge aus einer anderen Sichtweise zu betrachten. Dabei werde ich dir zeigen, wie du von einem reaktiven Erziehungsverhalten zu einem proaktiven Ansatz gelangen kannst.

Lasst uns gemeinsam entdecken, wie sich unsere Sichtweise auf die Dinge verändert, wenn wir bereit sind, sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

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Wie du aktuell mit mir zusammenarbeiten kannst:

Im Oktober wird es einen weiteren Durchlauf von meinem Lösungsworkshop "Die Lösung in dir" geben. Hier erwarten dich 3 Abende mit systemischen Methoden von deinem Anliegen hin zu deiner nächsten Lösung. Die Anmeldung startet in wenigen Tagen und ich freue mich nach dem Erfolg der ersten Runde auf die nächsten drei Einheiten!

Außerdem geht mein Inner Circle Programm "Mildes Herz Wildes Herz" in die dritte Runde. Diese Begleitung erstreckt sich über einen Zeitraum von 4 Monaten (November 2023 - Februar 2024). Während dieser Zeit sehen wir uns regelmäßig in der Gruppe, um eure Anliegen zu besprechen, inspirierende Methoden auszuprobieren und wir sehen uns zu einem offline Day-Retreat in der Weltvonunten-Praxis. Das Motto von MHWH ist Elternschaft in Verbindung, Vertrauen und Verkörperung.

Zusätzlich hast du 2 1:1 Sessions zu (Genogramm- und Aufstellungsarbeit) du bekommst den Zugang zu all meinen Programmen inklusive Rise&Raise (nächste Runde ab Januar 2024).

Wenn Mildes Herz Wildes Herz für dich interessant klingt, schreib uns eine Mail an support@weltvonunten.de und wir schicken dir alle Infos zu!

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Wie ist es eigentlich um dein Urvertrauen bestellt? Ich stelle dir zwei Fragen, die dir Hinweise darauf liefern können.

Außerdem tauchen wir ein in die Frage, wie du das Urvertrauen deines Kindes stärken kannst. Dafür erhältst du drei ganz konkrete und schnell umsetzbare Impulse für euren Alltag. So weißt du, wie du ein gutes Fundament für das Urvertrauen deines Kindes bauen kannst.

Wenn du selbst den Eindruck hast, wenig Urvertrauen zu haben, möchte ich dir eins meiner Tools in der Begleitung von Familien vorstellen, das genauso fancy wie wirkungsvoll ist: Die Klopftechnik. Ohne sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin, sondern immer noch auf der Suche nach meinem Selbstwertgefühl, meiner Klarheit und weit entfernt von meinen Visionen und Träumen. Das Klopfen hat mir und zahlreichen anderen Menschen bereits effektiv und schnell dabei geholfen, Ängste, Süchte, Glaubenssätze, dysfunktionale Verhaltensweisen, Wut und mehr loszulassen und zu verändern. Die neueste Studienlage bestätigt die Wirkungs von Klopftechniken, bspw. bei Soldaten mit posttraumatischen Belastungsstörungen oder bei Angststörungen.

Der Ruf in meiner Community nach einem Kurs zum Klopfen war laut und ich bin ihm gefolgt. Stolz und voller Vorfreude darf ich mein neues Angebot vorstellen:

https://elopage.com/s/weltvonunten/weltvonunten-klopf-kurs

30 Tage lang begleite ich dich mit einem täglichen Impuls dabei, die Klopftechnik kennen und anwenden zu lernen. So hast du nach einem Monat ein Tool etabliert, mit dem du dich gut regulieren, deine belastenden Gefühle, unerwünschten Verhaltensweisen und transgenerationalen Verstrickungen überwinden kannst. So werden automatisch Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben einkehren. Auch Kinder können das Klopfen übrigens wunderbar nutzen! Dazu findest du am Ende des Kurses ein ganzes Bonusmodul.

Die Anmeldefrist endet am 1. Oktober, denn am 2. Oktober legen wir direkt gemeinsam los. Sei dabei, ich freu mich auf dich!

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Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd

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#tunwaszutunist ist mein Motto, das zahlreiche Menschen inspiriert und begleitet. Ich erzähle dir, worüber ich in meinem Alltag nicht mehr mit mir selbst diskutiere. Wir machen uns auf die Suche nach den Aspekten in deinem Familienleben, in denen du #tunwaszutunist gerne umsetzen und leben würdest. Außerdem zeige ich dir auf, welche Selbstsabotage-Mechnismen dich bisher an der Umsetzung gehindert haben könnten und wie du die Selbstsabotage ein für alle mal hinter dir lässt.

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Eins meiner Tools in der Begleitung von Familien ist genauso fancy wie wirkungsvoll: Die Klopftechnik. Ohne sie wäre ich heute nicht da, wo ich bin, sondern immer noch auf der Suche nach meinem Selbstwertgefühl, meiner Klarheit und weit entfernt von meinen Visionen und Träumen. Das Klopfen hat mir und zahlreichen anderen Menschen bereits effektiv und schnell dabei geholfen, Ängste, Süchte, Glaubenssätze, dysfunktionale Verhaltensweisen, Wut und mehr loszulassen und zu verändern. Die neueste Studienlage bestätigt die Wirkungs von Klopftechniken, bspw. bei Soldaten mit posttraumatischen Belastungsstörungen oder bei Angststörungen.

Der Ruf in meiner Community nach einem Kurs zum Klopfen war laut und ich bin ihm gefolgt. Stolz und voller Vorfreude darf ich mein neues Angebot vorstellen:

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30 Tage lang begleite ich dich mit einem täglichen Impuls dabei, die Klopftechnik kennen und anwenden zu lernen. So hast du nach einem Monat ein Tool etabliert, mit dem du dich gut regulieren, deine belastenden Gefühle, unerwünschten Verhaltensweisen und transgenerationalen Verstrickungen überwinden kannst. So werden automatisch Leichtigkeit und Souveränität in deinem Familienleben einkehren. Auch Kinder können das Klopfen übrigens wunderbar nutzen!

Die Anmeldefrist endet am 1. Oktober, denn am 2. Oktober legen wir direkt gemeinsam los. Sei dabei, ich freu mich auf dich!

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Wie entstehen eigentlich Machtkämpfe und welche souveränen Wege gibt es raus aus dem Gegeneinander hin zu einem Miteinander?

Wenn das berühmte "Dorf" nicht als unterstützend, sondern eher als schwächend erlebt wird, ist auch keinem geholfen. Deswegen richten wir im letzten Teil vom kleinen 1x1 der Machtkämpfe den Blick auf Machtkämpfe zwischen der Kernfamilie und dem erweiterten Netzwerk, also bspw. Großeltern, Kita oder Schule. Am Ende dieser Trilogie hast du einige Impulse bekommen, wie du deine Denk- und Verhaltensweise ändern kannst, um mehr Leichtigkeit und Souveränität in deine Beziehungen zu bringen.

Wenn du dein Kind nicht nur beim Wachsen begleiten, sondern dabei auch selbst über dich hinauswachsen möchtest, lass dich von mir in meinem großen Weltvonunten-Onlinekurs RISE & RAISE begleiten. Der Kurs ist ein solides Fundament aus Wissen, Auseinandersetzung und Begleitung für deine Elternschaft mit Leichtigkeit und Souveränität.

Exklusiv zum Podcast-Start öffne ich für eine Woche die Anmeldung zu RISE & RAISE. Das ist schon die 4. Runde! Bereits mehrere hunderte Eltern haben vom Kurs profitiert und damit ihr Familienleben grundlegend verändert. Weg von Eskalationen, Schuldgefühlen und Überforderung, hin zu einer nachhaltig liebevollen Begleitung von Kindern, Klarheit und Leichtigkeit.

Hier findest du alle Infos zu RISE&RAISE:

https://elopage.com/s/weltvonunten/riseandraise-4-0

Anmeldeschluss ist am 18.09.2023. Die ersten 100 Teilnehmenden erhalten ein gedrucktes Workbook GRATIS zum Kurs dazu, also melde dich am besten direkt an und sei dabei!

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