Explore every episode of the podcast Viva la vida! 性はもうタブーじゃない
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| 【Life after 40シリーズ】Sexspanという豊かな人生の指標 | 03 Jul 2026 | 00:29:18 | |
「健康寿命」という言葉を耳にする機会はとても多いですが 健康寿命だけでは語れない、豊かな人生の指標である「セックススパン」というコンセプトについてお話ししました。
「セックス」という言葉が入っていることで 何歳までセックスをしたいか、できるか、ということを想像される方も多いかもしれません。
しかしこれは、セックスという行為だけにとどまらず、「性的な健康や親密さ、自分らしさを保ちながら人生を送ること」を大切にすることを示しています。
私自身が「ゆらぎ世代」と呼ばれるプレ更年期を今まさに体験している中で、リアルな体験談と共にこれからお届けしていきたい「Life after 40シリーズ」。 エピソードの最後では、ご自身を優しく見つめつながっていただけるような問いかけで締めくくっています。 ゆらぎ世代の女性たちにとって、ほっと安心できる場所をあなたと一緒に作っていきたいです。 40代からのセクシャルウェルネスをお届けしていくSubstackは準備中。
💌番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ。 | |||
| 10歳で「老化」が怖い？SNSから忍び寄るCosmeticorexia（コスメティコレキシア）が女の子たちの自己肯定感を奪うとき | 11 Jun 2026 | 00:26:43 | |
最近、10歳前後の女の子たちの間で広がっている「Cosmeticorexia（コスメティコレキシア）」という言葉をご存知ですか？ それは単なるスキンケアやメイクが好き！というものではなく まだシワもない子どもたちが、将来の老化や今の見た目を恐れ、 「もっときれいにならなければ」 「完璧な肌でなければ」 と感じ始めてしまう現象です。
皮膚科医や心理学者たちは、肌トラブル以上に、子どもたちの自己肯定感やセルフイメージへの影響を懸念しています。
今回のエピソードでは、このCosmeticorexiaの実態をもとに、 ・Cosmeticorexiaとは何か ・なぜ専門家たちが警鐘を鳴らしているのか ・SNSと美容マーケティングが子どもたちに与える影響 ・親/大人として今日からできること
についてお話しします。
女の子たちが「自分を好きでいる力」を守るために。 大人もこれを機会に自分へのまなざしや言葉を優しいものへとシフトしていけるように。 私たちはメイクをしていてもいなくても 肌の状態や見た目に関係なく、誰にも変わることのできない価値があるということを あらためてお届けしたいなと思いました。
💌番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ https://forms.gle/1qQnYi8s8ZYyrbHy6
💌650名以上の女性が受講済み！今さら聞けないフェミニンエリアのお手入れLESSON 動画＆メールで基本のケアやよくあるお悩みについてお届けする無料レッスン。 https://view.flodesk.com/pages/6235161178ab99224ea6ede4
❤️親子で安心！おうちで魔法の性教育のためのハンドブック（PDFでダウンロード） おうちが世界一安心できる場所になるハンドブック（5歳から8歳向け） https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/
思春期の入り口で迷わないためのお守りハンドブック（9歳から12歳） | |||
| 恋愛は「支配」で、成功は「お金とパワー」？偏った「男らしさ」のコミュニティ | 19 Mar 2026 | 00:32:31 | |
Nexflixのドキュメンタリー「Inside of Manosphere」（邦題: ルイ・セロー "マノスフィア"の深層にあるものを観る）を観て、不安な気持ちが膨らみました。
このドキュメンタリーは、ジャーナリストのLouis Theroux氏が、TikTok、YouTube、ポッドキャストなどを通して、10代〜20代の男性に広がっている 「マノスフィア」と呼ばれるオンラインコミュニティに接近するもの。 このコミュニティで共有される価値観は
・女性は従うべき ・恋愛は支配関係 ・成功＝お金とパワー といったもので、とくにZ世代の若者が影響を受けているそうです。 しかし、この問題を単純に「悪」「ありえない」と切り捨てるのではなく
・なぜ彼らはそこに惹かれるのか？ ・その裏にある孤独や不安とは？ を掘り下げていく必要がありますし、ドキュメンタリーの中でもお話しされています。
このエピソードでは 子育て世代の視点から、 ・マノスフィアの何が問題なの？ ・なぜ広がっているの？ ・子どもたちに与える影響（性別に関係なく！） ・親としてできること
をお話ししました。
子どもたちが数回のタップで、簡単にアクセスできるところに広がっている世界。 そのリスクを大人が知り、おうちで対話を重ねていくことが大切です。
----------------------------------------------------------------------------------------- 【おちさぎりプロフィール】 2007年よりバルセロナ在住。 性科学とコーチングを融合させた米国のセックスコーチングプログラムを修了。 バルセロナの不妊治療クリニックでの11年以上のキャリアを経て、500名以上の患者様のサポート経験あり。 現在は、日本語とスペイン語（ときどき英語）にて親子で一緒に考える包括的性教育やセクシャルウェルネスの啓蒙活動をしています。
📕電子書籍【お母さんも子どもも自分らしい幸せを叶える魔法の性教育】 ❤️おうちが世界で1番安心できる場所になるハンドブック（5歳から8歳バージョン） https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/ まもなく9歳から12歳版もリリース予定です！
💌番組へのご感想やリクエストはこちらよりどうぞ https://forms.gle/UtQyayjophVVJqce7 💌バルセロナよりお届けしているニュースレター（無料） ご登録はこちらよりどうぞ（迷惑メールに入ってしまうことがありますので、ご確認くださいませ） | |||
| Ep.51 サイズは重要？！新しい研究から見るプレジャーと満足度をアップするために本当に大切なこと | 31 Oct 2024 | 00:16:49 | |
こんにちは、セックスコーチのおちさぎりです。
セックスのプレジャーや満足度に、「男性のサイズ」は関係していると思いますか？ あなたが、大切！と感じている場合はそれでいいのですが、 自分でどう感じるかより「一般的にそう言われているから」と鵜呑みにしてしまったり、 男性は男性でサイズのことでコンプレックスを感じてしまうこともあるかもしれません。
2024年の新しい研究結果をご紹介しながら、サイズ神話を解いてみました。 今日のエピソードが役に立った！知ることができてよかった！と思っていただけたら ぜひ大切なお友達にもシェアで教えてあげてください。 番組のフォローや、レビューもぜひよろしくお願いします。
ブログでは文字でこちらのエピソードのご紹介をしています。 650名以上が受講くださっている、性とつながるファーストステップ。フェムケアLESSONはこちらよりプレゼント中。 | |||
| Ep.50 ネガティブインナートークをやめて自分を信じる方法 | 24 Oct 2024 | 00:34:55 | |
こんにちは、おちさぎりです。 Facebookで上がってきた、2016年の投稿を見て色々な感情が溢れ出たところからのエピソード。
ネガティブなインナートークをしてしまうことで、私たちは自分の可能性やパワーを制限してしまいます。このエピソードを収録している私も、もちろん今でもたくさんしてしまいますが、今では気づくことができる！ことが多くなってきました。
ライブプロジェクトとしてのコーチングをスタートしても、なかなか思うようにいかない期間が長く、諦めるという選択肢はないけれど、諦めた方がいいのかもしれないと思ったこともありました。
けれど2024年の今。 プロジェクトをスタートしたときに思い描いていた世界が叶っています。 あのときは想像できなかったこともたくさん実現していますし、これからももっともっと素敵なことが叶っていくでしょう。
これは私が特別だったり、すごい才能があるからなのではなく、みんなにあるパワーなのです。 本当は無限のパワーがあるのに、自分で制限してしまうのです。
ネガティブなインナートークをやめる（まずは減らすところから）ための３つの大切なこと➕ボーナス１つ（笑）についてお話ししています。 あなたの夢がどんどん実現していくことをバルセロナから応援しています。
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| Ep.49 感動！バルセロナのピンクリボンキャンペーン | 21 Oct 2024 | 00:23:01 | |
10月はピンクリボン月間で、10月19日は国際乳がんデーです。 この季節になると、乳がんの定期検診やセルフチェックの重要性についての情報が多くなりますが、このピンクリボンキャンペーンの中でとても感動したものについてのシェアです。
がんサバイバーのセクシャルウェルネスについて
あなたは考えたことがありましたか？ セクシャルウェルネスは、みんなに平等に与えられている人としての当たり前の権利です。 けれど、このことが「誰にとっても当たり前」になっていくには、これからも1人1人の アウェアネス（認識）を高めていく必要があります。
セクシャルウェルネスについてこれからもどんどん発信していきますので、ぜひ番組のフォローをしていただいて、一緒にセクシャルウェルネスについて学んできましょう❤️
がんサバイバーのセクシャルウェルネスについて、シェアされたい情報や、専門家などのご連絡はぜひこちらからお願いします。（DMよりお願いします） | |||
| Ep.48 抱えているトラウマを呼吸で癒す（トラウマインフォームドブレスワークファシリテーター Kazue Wells-Fallon さん） | 10 Oct 2024 | 01:05:13 | |
あなたは呼吸をどのくらい大切にしていますか？ 意識しなくても私たちは呼吸ができるけれど ストレスを感じたり、ギュッと集中すると 呼吸が浅くなってしまうことありますよね。 私は、緊張状態で、息が止まっていることしょっちゅうあります（笑） 「呼吸はどこにでも連れて行ける」 そうお話しくださったのは アメリカ・ワシントン州にお住まいの トラウマインフォームドブレスワークファシリテーターの Kazueさん。 アメリカでブレスワークのトレーニングを受けた 日本人初のブレスワークファシリテーターです。 体が記憶している、トラウマを解いて 癒していくブレスワーク Kazueさんへのインタビューお楽しみください。
ブレスワークを試してみたい方は、Kazueさんからのプレゼント KazueさんのInstagramはこちら | |||
| Ep.47 頑張っているのに思い通りにいかないとき | 04 Oct 2024 | 00:15:43 | |
こんにちは、おちさぎりです。 一生懸命頑張っているのに、思うような結果が出ないとき 自信をなくしてしまったり、自分自身にフラストレーションを感じることは 誰にでもあると思います。
9年ほど前から、プロのコーチとしてのプロジェクトをスタートした私ですが、実はその前に2回ほどトライしてフェードアウトした経験もあったり、3度目の正直であらためてスタートを切った9年前からの道のりは、全くもって平坦ではありませんでした。
けれど、たくさんの「こんなはずじゃなかった」にぶつかりながらも、諦めずに続けてきたこと、転んでも起き上がってきたことを、自分自身に感謝しています（そしてもちろん支えてくださった仲間やメンター、サポートをしてくださった皆様にも）。
あなたがもしも、これからメッセージを大切な人に届けていきたい、とか、すでに届けているけれど行き詰まりを感じて自信をなくしていらしたら、ぜひ聞いていただきたいエピソードです。
私の中でとても苦しくて、ワースト８！のこんなはずじゃなかったエピソードは、メールでお届けしています。10月19日までの期間限定です。正直シェアすることもなかなか勇気がいります（笑） https://sagiriochi.myflodesk.com/influencermaillesson
私にもできたのだから、あなたにも絶対できる。 あなたがあなたらしく輝くことを応援しています。
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| Ep.46 本当に「それ」必要ですか？ | 26 Sep 2024 | 00:15:30 | |
こんにちは、おちさぎりです。 我が家のオーブンが壊れてから早数ヶ月。 重い腰をあげて、リサーチをして、これ！というオーブンを決めていました。 けれど…
キッチンリフォーム専門のお店にふらりと立ち寄り ショールームを見たり、お話を聞いた結果
半額以下のオーブンにダウングレードを即決。
オーブンもセクシャルウェルネスも、 そして他の人生のテーマもすべて。
それ本当にあなたが欲しい、必要だと感じているもの/ことでしょうか？
この問いかけをしてあげるって、とても大切だなと改めて感じた出来事。 オーブン、機能が少なすぎて後悔したらまたシェアします（笑）
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| Ep. 45 性と向き合うときまずはここから | 20 Sep 2024 | 00:14:40 | |
こんにちは、おちさぎりです。 性と向き合うきっかけとして、フェミニンエリアのケアは、とってもおすすめ。 これまでもそんなふうにお話をする機会がとても多かったです。
無料のフェミケアLESSONは600名以上のヴィーナスがご受講くださっています。 お受け取りがまだの方はこちらからどうぞ。 https://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b
今日のエピソードでは、フェミケアよりもっと簡単で、すぐにできることをお話ししています。
プロローグでお話ししている、9月29日開催のオンラインイベント 「教えて！新時代の子育て・親育て」のご案内とお申し込みはこちらです。 | |||
| Ep. 44 「このままでいいのかな…」というモヤモヤが教えてくれること | 13 Sep 2024 | 00:15:35 | |
このままでいいのかな… そんなモヤモヤが出てきたときには あなたの本音に耳を傾けるチャンス。
エピソードの中では、 性がタブーじゃない世界がどのような世界か 8月に東京で開催をしたプレジャーアンバサダー講座の ヴィーナスの皆様とのエピソードをご紹介しています。
性はもうタブーじゃない世界がこれからもっともっと 当たり前になりますように。
これからはもう、性に向き合っていきたい！と感じているヴィーナスは そのヒントをこちらからお受け取りください。 6ヶ月じっくり性に向き合うアカデミーのご案内もお届けしています。 | |||
| Ep. 43 性と向き合うときに「いらない」こと | 06 Sep 2024 | 00:15:40 | |
こんにちは、おちさぎりです。 久しぶりに見た映画がとても素敵で、 この映画を見て感じたことをお話ししました。
性と向き合うということはみんなに平等に与えられている権利だという再確認と 性と向き合うときに「いらない」ことをお話ししています。
素敵な映画のトレイラーはこちら。 https://youtu.be/6T7vqxwuWEM?si=IkVwXeRaxkZsrcbC
これから性と向き合っていきたいヴィーナスのための5つのメッセージ💌はこちら https://sagiriochi.myflodesk.com/hswa6th
こちらのエピソードの動画バージョン（微妙に内容は異なります）はinstagramでどうぞ。 | |||
| Ep. 42 アバンダンス「愛と豊かさ」が循環する世界を当たり前に（アバンダンス風水ライフスタイリスト レブランクかおりさん） | 18 Jul 2024 | 01:02:41 | |
あなたにとって豊かさとはどのようなこと どのような状態でしょうか？ アバンダンス風水ライフスタイリストとして そして起業家のサポートや、 ヴァーチャルアシスタントの養成講座 なども手掛けこれからは 「太陽」のように生きる！と決めた カナダはバンクーバー島のヴィクトリアにお住まいのレブランクかおりさん。 競争ではなく共創を というかおりさんの言葉がとても響きました。 エピソードの中では、今のかおりさんからは 想像できない 20年の間鬱に悩んだ過去や そこを乗り越えたジャーニーについてもお伺いしています。 愛と豊かさを循環させる、アバンダンスな世界を当たり前に をモットーに ご自身の得意を最大限に活かし ますますご活躍されるかおりさんから目が離せません❤️ かおりさんの情報は下記のリンクよりどうぞ 残席1名さま！バーチャルアシスタント養成コース https://leblancliving.mykajabi.com/va-course 『アバンダンスな人生にシフトする～セルフ風水学』2年ぶりのリリース！ https://leblancliving.mykajabi.com/self_fengshui_sp かおりさんとぜひつながってくださいね❤️ https://linktr.ee/kaorileblanc | |||
| Gen Z男性の3割が「妻は夫に従うべき」と回答 ─ 若い世代で価値観が「逆戻り」している理由 | 12 Mar 2026 | 00:36:45 | |
最近発表された調査で、Gen Z男性の約3割が 「妻は夫に従うべき」と考えているという結果が出ました。 これは、ベビーブーマー世代の男性の約2倍！です。 若い世代ほどジェンダー平等の価値観が強いはず。 そう思っていた人にとっては、少し意外な結果かもしれません。 なぜ若い世代の一部で このような「逆戻り」のような現象が起きているのでしょうか。 このエピソードでは、専門家が指摘している ・バックラッシュ（反動）が起きる心理的な理由 ・このまま無視すると起きてしまう問題 ・私たちが今日からできる＆考えてみたいこと3つ
についてお話ししました。 Z世代を非難するものでも、1つの考え方や視点を押し付けるものであもなく 1人1人が性別を超えて、自分らしくいられるあり方やパートナーシップについて考えるためのエピソードです。
平等で健全な人間関係についても考える、「包括的性教育」を小さな頃からおうちで取り入れるために書籍やハンドブックをご用意しています。
📕電子書籍【お母さんも子どもも自分らしい幸せを叶える魔法の性教育】 ❤️おうちが世界で1番安心できる場所になるハンドブック（5歳から8歳バージョン） https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/
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| Ep. 41 今はもうムリ！びっくりな恋愛攻略法 | 05 Jul 2024 | 00:26:41 | |
こんにちは、おちさぎりです。 大学生の頃に読んで一生懸命実践していた、恋愛攻略本「ザ・ルールズ」
先日たまたま見かけたInstagramの投稿の中で、この話が出ていて懐かしいー！と思いこの恋愛攻略本の様々についてお話ししました。
・あなたから話しかけてはダメ。男性は気になる女性に必ず話しかける…？ ・デートの場所はお互いの家の中間地点にしないこと。割り勘もダメ…？ ・電話はこちらからかけないこと。留守電が残っていても、折り返すのはたまに…？
何を信じてトライしてみてもいいと思うのですが、 成熟し、自立した大人としてどうなのだろう…？と思うルールばかり（苦笑）
あなたは「ザ・ルールズ」読んだことがありますか？ ルールズのお話を聞いていただいて、どう思いましたか？ ぜひご自由に感想やご意見をお寄せください。 冒頭でお話ししている、8月8日の養成講座はこちらです。 LESSONの概要についてビデオでご案内しています。 https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasureambassador
おちさぎりの最新情報、イベント情報、期間限定＆特別ご優待などを 真っ先にお受け取りになりたい方は、ニュースレターへご登録（無料）くださいね。 | |||
| Ep. 40 知識はパワー！と改めて感じた出来事 | 28 Jun 2024 | 00:25:23 | |
こんにちは、おちさぎりです。 3日間のワークショップを終えて、余韻に浸っております。
たくさんのヴィーナスが 「こんな風に考えたことがなかった」 「とっても楽しくて、こんなにヘルシーに性のことを話したり考えていいのだと嬉しかった」など 素敵なご感想をいただきました。 ご参加くださった皆様ありがとうございました。
そして、人生初の造影剤を使用するMRIを受けてみて感じたのは やはり正確な情報や知識はパワーだ！ということ。
知らないと気づくことができず 気づくことができないと、自分を大切にした判断・決断、そして行動も難しい。
性はもうタブーじゃない！世界を、一緒に広げてくださる仲間になりたいと ご興味をお持ちくださった方は、2024年8月8日に東京で開催する プレジャーアンバサダー養成講座でぜひお会いしましょう。この講座の概要動画をご用意しましたので ご興味のある方はぜひこちらからチェックしてみてください。 https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasureambassador
Instagramでは、バルセロナの日常やクスッと笑えるアンケートなどもあり。 フォローいただけたら嬉しいです♡ | |||
| Ep. 39 あなたが紡ぐコトバの魔法 | 20 Jun 2024 | 00:30:05 | |
こんにちは、おちさぎりです。 先日、生まれて初めての、ファンレターをいただきました。 あまりにも感動して、ご本人の許可をいただき 今日のエピソードは、いただいたファンレターの音読をさせていただきました。
そして、こんな風に大切な愛がいっぱいの気持ちを 伝えることで起きる素敵なマジック３つをお話ししました。 お手紙をくださったリンダさん、本当にありがとうございました。
そしてエピソードの冒頭でお話ししている マツダミヒロさんとWAKANAさんの対話セッションワールドツアー。 情報は随時こちらにアップされるかと思いますので ぜひチェックしてみてください。 とてつもなくマジカルな時間です❤️ https://hs.shitsumon.jp/mihiwakataiwa
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| EP.38 「自分おもてなし」でパートナーシップも人生もグレードアップ（幸せパートナーシップコンシェルジュ 松浦洋子さん） | 12 Jun 2024 | 00:56:41 | |
長女気質でなかなか甘えられない つい頑張りすぎてしまって 気づいたら燃え尽き症候群… そんなあなたが これからは まずは自分におもてなしをして 自分をしっかり満たして 世界に１つのベストなパートナーシップを 叶えていきたいと思ったら ぜひご覧いただきたいインタビュー。 ゲストにお招きしたのは 幸せパートナーシップコンシェルジュの 松浦洋子さん。 洋子さんご自身が、離婚を経験され、 その後お1人さま時間を 大満喫していた矢先に 運命の出会いがあり、再婚。 現在は3人のお子様のママでもいらっしゃい 自分おもてなしメソッドによって たくさんのパートナーシップのお悩みのサポートをされています。 クライアントさんの素敵な変化はもちろん セルフラブ疲れについて そして「リアル」なセルフラブについて お話しを伺いました。 洋子さんのお話をもう少し聞きたい！あなたは ぜひオンラインのお話会にご参加ください。 詳細はこちらからどうぞ。 https://www.reservestock.jp/inquiry/117710 洋子さんと繋がりたい方は、メルマガへご登録くださいませ。 | |||
| Ep. 36 普通は嬉しくない？！夫に言われて嬉しかったコトバ | 31 May 2024 | 00:37:01 | |
こんにちは、おちさぎりです。 先日夫と話していて言われたコトバがとても嬉しかったというところから 「自分らしく生きる」ことの科学的根拠のあるベネフィットをお話ししています。
型にハマって生きることに、生きづらさを感じているヴィーナスにとって 何か少しでもインスピレーションになったら嬉しいです。
6月25日から26日までの3日間でワークショップを開催します。 詳細はこちらをご覧ください。 | |||
| Ep. 35 諦めたらそこでおしまいを体感した出来事 | 23 May 2024 | 00:30:05 | |
こんにちは、おちさぎりです。 先日、移民局での手続き時に感じた、諦めたらそこでおしまいを感じた出来事。
イントロでは、人生初の大腸検査を受けてみて感じたことをお話ししています。
本日のテーマは「諦めたらそこでおしまい」ではありますが 諦めたらだめとか、そこで負けということではまったくありません。
諦めたその先になにがある？というたまたま見かけたTwitterでのつぶやきのこと。 先日移民局での手続き時に、私の不手際により散々だったエピソードについてお話ししています。
クスッと笑っていただきつつ、諦めたくないことを諦めないでいいんだ♡と思っていただけるきっかけになったら嬉しいです。
550名以上がお受け取りくださっている、無料のフェミケアレッスン（動画＆メール）はこちらからどうぞ。 https://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b | |||
| Ep. 34 「食べること」との心地よい関係を築くために（アメリカ認定ヘルスコーチ レアード可奈子さん） | 21 May 2024 | 01:22:40 | |
あなたは食べることが好きですか？ 食べる、ということと心地よい幸せな関係を築いていますか？
過食、エモーショナルイーティングそして摂食障害。 そしてボディイメージの改善サポートをされている アメリカ・アリゾナ州にお住まいのレアード可奈子さん。
ご自身が30年以上摂食障害に悩まれ、克服した経験がある中で 専門的な学びを経て、バイリンガルのサポートをしていらっしゃいます。
食べることは、私たちがこれからもずっと付き合っていく大切なことだから。 幸せな関係を築くに越したことはありません。
アメリカ認定ヘルスコーチ、カナダ公認ホリスティック栄養士、 エモーショナルイーティング心理学コース修了されている、エキスパートのKanaさんに
・過食・摂食障害とは？そしてその原因・きっかけは？ ・過食・摂食障害が心と体に与える影響 ・あれ？と気づくための判断基準 （実際に、私が気になっていた「ストレス喰い」について公開相談させていただきました。笑） Kanaさん初の電子書籍「心の隙間を過食で埋めているあなたへ」は5月23日発売です。 書籍についてのご案内はこちらです。 https://www.kannalaird.com/ct_healthcoach/kindle-book/
Kanaさんの見ているだけで勇気と元気が出てくるInstagramはこちら https://www.instagram.com/healthcoachkanna/
知識をシェアすることは、大切な人への愛情でもあります。 ぜひこのエピソードを大切な方へシェアしてください。 | |||
| Ep. 33 自分の一番の味方でいるためにしたい５つのこと | 16 May 2024 | 00:37:11 | |
自分を大切にすること、そして世界で一番の自分の味方でいてあげること。 言うのは簡単ですが、実行するのは難しいこともあり まっすぐで平坦な道ではないことがほとんど。
自分の味方でいるために 今日からすぐにできる５つのことをシェアしています。
先日レストランで遭遇した出来事にインスパイアされているエピソードも。
番組のレビューや、大切なお友達へのシェアも ぜひよろしくお願いします。
セクシャルウェルネスのために大切なことを発信している Instagramでもぜひつながってください。 | |||
| Ep. 32 感染者急増！知っておきたい「梅毒」のこと | 10 May 2024 | 00:26:59 | |
近年性感染症の「梅毒」の感染者が急増していることをご存知でしたか？ 梅毒って何？どのようにして感染するの？ 疑いがあるときにどこで検査すればいいのか、そしてその治療法について。 自分と大切な人のセクシャルウェルネスを大切にしてリスペクトすること。 そのために「正しい知識」は絶対に必要です。 大切な方へシェアいただけたら嬉しいです。
梅毒についてのとてもわかりやすい説明は、厚生労働省のウェブサイトから
NHKの「みんなのプラス」のこちらも参考にさせていただきました | |||
| Ep. 31 プレジャーが「当たり前」な世界を♡アンバサダーLESSON解禁♡ | 03 May 2024 | 00:26:27 | |
2024年8月に、初めての「認定講師」養成講座を開催します。 あなたから始まる、プレジャーが「当たり前」の世界♡ プレジャーアンバサダーLESSON です。
こちらのエピソードでは、この講座の「4つの魅力」をお話ししました。
東京にて2024年8月8日に1期生さまの講座を開催します。 講座の詳細をお知りになりたい方は、こちらからどうぞ（説明会の動画と詳細のご案内リンクが届きます） https://sagiriochi.myflodesk.com/pleasureambassador
8月に東京でお会いできますことを楽しみにしております。 | |||
| 「殴りたいほど悔しい！」| 子どもに寄り添う感情との付き合い方 | 05 Mar 2026 | 00:28:56 | |
先日バレーボールの試合で負けてしまった息子が、帰宅するなりぼそり。
ぶん殴りたいくらい悔しい！！
絶対に勝ちたい！と出かけていった彼とチームメイト達。でも結果は負け。 悔し涙を流すメンバーもいたほど、悔しい気持ちを味わった子どもたち。
この息子の一言をきっかけに、大切なお話しをする機会がありました。
・子どもの感情への寄り添い方 ・いいことと悪いことの境界線（暴力は絶対にいけないということ） ・コントロールできること？できないこと？ ・感情とのお付き合いで大切な、子どもに伝えたい3つのこと
についてこちらのエピソードでお話しをしました。
あなたは、ご自身の感情とどのようにお付き合いをしていますか？ お子様がいらして関わる中で、どのような関わり合いができることを大切にしていますか？ ぜひ教えてください。
小さな頃からのおうちでの性教育をサポートするアイテムとして 📕電子書籍【お母さんも子どもも自分らしい幸せを叶える魔法の性教育】 ❤️おうちが世界で1番安心できる場所になるハンドブック（5歳から8歳バージョン） https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/
💌番組へのご感想やリクエストはこちらよりどうぞ | |||
| Ep. 30 「本当に大切なこと」をクリアにする３つのステップ | 25 Apr 2024 | 00:29:56 | |
オープニングでは、 4月23日のサンジョルディの日について。 バルセロナに出たときのお話し。 そして、「麻酔」下で検査を控えている中で気づいたこと。
本編では、たくさんの役割をこなす毎日の中で うっかり、自分の本音が見えなくなることって 誰にでもあると思うのですが
そんなときに 「私にとって本当に大切なことは？」をクリアにする ３つのステップについてお話ししました。
アカデミーの時にお話をしたら、ヴィーナスが 「感動した！」とフィードバックをくださったので このエピソードを聴いてくださるあなたにもお役立ていただけるかもしれないと思い お話しすることにしました。
【550名以上がご受講済み♡フェミケアLESSONプレゼント】
Instagramでは、日常の景色をときどき、ライブや文字での投稿など お届けしています。 おちさぎりInstagramはこちらです | |||
| Ep. 29 離婚「も」できる私という可能性（「離婚もできる私になる」専門家・ランジェリーコーディーネーター ほり よう さん） | 18 Apr 2024 | 00:49:12 | |
気づかないうちに すべき・あるべきの枠の中に 自分を閉じ込めてしまって どんどん自分らしさから遠のいてしまったり 幸せだと感じなくなってしまうことは ありませんか？ 「離婚もできる私になる」専門家 ランジェリーコーディーネーターである ほり よう さんへの インタビューです。 性やパートナーシップ そして離婚や再婚のことを 「もうどうでもいい！」と感じていた時期がある ようさんが そこから「どう在ってもいい」にシフトして行った きっかけをお伺いしました。 離婚「も」できる私になる、に込められた意味 そして、ようさんが考える「女らしさ」 女性らしさをもっと楽しみたいけれど 自分には似合わないとか、 今更と、諦めそう/諦めてしまった ヴィーナスもすぐにできる 「女性らしさ」を 謳歌する方法をお伺いしました。 ようさんのメール講座♡ たった２つを変えるだけ！オンナを喜ばせる新習慣 - 5日間メール講座 ようさんの公式LINE：https://lin.ee/LUeDwuu そしてGWにも開催されるボディーメイクランジェリー体験会♡ 3ヶ月後 もっと自分の体を好きになる！ボディーメイクランジェリー体験会 in大阪 | |||
| Ep. 28 がんが教えてくれた「本音」で生きる大切さ（オンラインCAアカデミー 学院長 利隆屋あやの さん） | 16 Apr 2024 | 00:48:31 | |
日本で初めて、30代40代のママ専門の客室乗務員転職支援オンラインスクールを2016年に創立。 どこから見ても輝くパワフルな彼女に憧れているファンは世界中にいらっしゃいます。 久しぶりにお話をした彼女がシェアしてくださったのは 2年前、40歳のときに乳がんが見つかり、右胸全摘手術されたということ。
たくさんの葛藤を乗り越え、悩み、だけど彼女はもうすでに この経験からギフトを受け取り、人のために動かれていて がんがあっても、なくても、自分らしく生きるサポートする支援団体【ありがとうの花束】設立準備中。
とてもデリケートなテーマではありますが、当事者になるまで語られないもの。 彼女ご自身の経験、パートナーとの衝突や右胸全摘後のご自身のカラダとの向きあい方、お子様たちへの関わり合い。そして乳房再建手術についての想い。
がんや闘病というテーマが、トリガーになってしまうこともあると思いますが、 一度きりの人生を本音で生きる！自分らしく生きる！ためのヒントが散りばめられているとても素敵なエピソードです。
【利隆屋(りこうや)あやのさん プロフィール】 日本初30代40代ママ専門の客室乗務員転職支援オンラインスクールを2016年に創立。 2022年3月40歳で乳がん宣告。4月里山移住。5月右胸全摘手術。知り合いがいない環境でパートナーとも離婚を考えるほどのコミュニケーションのすれ違い、闘病中に本音を「伝える」難しさを痛感。がんがあっても、なくても、自分らしく生きるサポートする支援団体【ありがとうの花束】設立準備中。 | |||
| Ep. 27 自分らしさの宝物が見つかるヒューマンデザイン（Business & Energetic Guide Emiko Rasmussenさん） | 10 Apr 2024 | 01:06:53 | |
自分のことをもっと理解したいと思いますか？ そしてビジネスをされていらしたり、これからスタートしようと思ったとき あなただからこその特性を最大限に活かしていきたいと思いますか？
アメリカのテキサス州にお住まいのEmikoさんは ヒューマンデザインとGene Keysというツールを用いて 1人1人の特性をとても大切にして「あり方」を磨き上げながら 自分らしいビジネスをサポートするエキスパート。
彼女がとっておきのイベントを開催しているので、 急遽インタビューをさせていただき、ヴィーナスの皆様へお届けしたいなと思いました。
彼女の無料イベントへのご登録はこちらからどうぞ。 自信と明確さを高めりEmbodiment Code https://emirasmussen.myflodesk.com/embodiment
EmiちゃんのInstagramはこちらからどうぞ | |||
| Ep. 26 美しさは「鼻呼吸」から（美容パーソナルトレーナー 和田 真太郎さん） | 09 Apr 2024 | 01:09:13 | |
これからもずっと美しくありたいと思いますか？ それならばまずは「鼻呼吸」から。
そして美しくなりたい、これからも美しさを追求していきたい ヴィーナスが絶対に意識したいことを、あと２つお伺いしました。
辛くてストイックなゴリゴリの筋トレのイメージを覆す 呼吸だけで筋肉痛になった、真太郎さんの「鼻呼吸レッスン」 （イントロでも私の体験談をお話ししています）
いつまでも健康で美しくありたいヴィーナス必聴です。 体験レッスンをご希望の方は、Podcast聴いたよの一言とともに Instagramから真太郎さんに直接ご連絡ください。 https://www.instagram.com/shin_beauty_studio/
《和田 真太郎TRの実績》 大学にて運動生理学、栄養学、解剖学、心理学、遺伝子、染色体、脳科学や障害 児の脳について研究。国家資格取得 武道の師より鼻呼吸について教わる 4年間、札幌のフィットネスジムでパーソナルトレーナーとして活躍 その後高校教員として活躍 退職後、アナトミートレインやロルフィングに出逢い、アメリカにて神経系やソ マティクスなどの身体心理学や、最新のトレーナースキルを学び、 帰国後は、解剖学理論の美容トレーニング方法および、トップ女優やモデルを担当 するトレーナーより美容系アプローチの方法を学ぶ。 帰国後、米国認定パーソナルトレーナー資格を取得。 30年のトレーニングと外国人の指導実績もあり。 4年前より、オンラインセッションを開始。 ロルファー 扇谷孝太郎より、筋共鳴®︎システムを習う 一般の方、指導者、ファッションモデルなど、さまざまな職種、年齢層の方々と セッションを行なっております。 | |||
| Ep. 25 月経カップ比較！とデビュー前に知りたい４つのこと | 04 Apr 2024 | 00:21:19 | |
月経カップは気になるけれど、色々心配なことがあるし、 調べてもよくわからないし、実際に使用している人の意見を聞いてみたいと思ったあなた。
カップデビューの前に気になる、知っておきたいこと４つと 実際に私がカップ２つを使い比べてみての感想をお話ししました。
音声のみだと、イメージできなかったり、 実際にどんな感じが見てみたい！と思う方もいらっしゃると思うので 動画でご覧になりたい方は、YouTubeでチェックしてみてください。 https://youtube.com/live/WeKZFFNoohI?feature=share
カップデビューの前に、ご自身のフェミニンエリアに向き合いたいあなたは、 550名以上が受講くださったフェミケアLESSON（無料プレゼント）をぜひお受け取りください。 | |||
| Ep. 24 誰もが「天才」♡本来の自分のまま美しく輝く（女性の才能を引き出す専門家 エンパワメントコーチ アンデルセン典子さん） | 03 Apr 2024 | 00:56:20 | |
毎日家族のケアに追われて、気づいたら1日が終わっていたり 「自分のため」の時間を持つなんて無理！と感じていますか？ 私には「才能」なんてない… そんな風に思ってしまうことはありますか？ 人生のどん底から、大逆転！ 大切な人を優先させる人生から、 まずは自分と向き合い 思い込みや制限を解くことで、 自分を大切にして優先する生き方にシフトしたらみるみるうちに状況が好転 誰もが天才♡と目を輝かせてお話しくださる 40代から50代の女性の才能を引き出す専門家の エンパワメントコーチ アンデルセン典子さんをゲストにお招きして お話しをお伺いしました。 どうしても他人優先になってもやもやしたり 自分には才能なんてない…と感じてしまうあなたに ぜひご覧いただきたいです。 典子さんが司会をされるオンラインイベント 「 ウェルビーイング・フォーラム」は4月10日から開催されます。 こちらよりご登録ください。 https://aloha-startup.com/archives/clp/theinspire33 典子さんのプライベートセッション（特別割引）のお申し込みはこちら。 （典子さんのLINEよりアクセスいただけます） | |||
| Ep. 23 いま、幸せですか？ | 21 Mar 2024 | 00:19:54 | |
3月20日はInternational Day of Happiness (世界幸福デー）です。 ライブで配信した音声を、本日のメインエピソードとして配信します。
イントロでお知らせさせていただいている、「もしもしこちら妄想局」のリンク各種はこちらです。 もしもしこちら妄想局のInstagramアカウント https://www.instagram.com/mosokyoku_official/ もしもしこちら妄想局ライブ（今後は公式アカウントより配信します）
本日のエピソードの最後でご紹介している、新しい無料レッスン 「女性の悦びを開花する10日間のメールLESSON」はこちらからどうぞ。 | |||
| Ep. 22 60代以降のヴィーナスたちの性の目覚め | 13 Mar 2024 | 00:21:03 | |
こんにちは、おちさぎりです。 本日、3日間のライブレッスン「女性としての悦びを解放する秘密のLESSON」が終了しました。 ライブレッスンは終了しましたが、動画でのご視聴は受け付けておりますので、 ご興味のある方はこちらよりどうぞ。 https://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus
こちらのレッスンにご参加くださったヴィーナスも含め 今年に入ってから、ヴィーナスの年齢層がよりワイドになりました。
これまでは３０代、４０代が多かったのですが 現在は５０代６０代の女性たちも。
これから７０代、８０代もご縁をいただけたら嬉しいなと思う今日この頃。
先輩世代の女性たちの性について共通していることがあり とても切なくなると同時に、お役に立てることをどんどんしたい！と セックスコーチ魂に火がついております。
年齢や性別そしてステータスに関係なく 1人1人が自分にとって心地よく幸せなセクシャルウェルネスを 追求していくことができる世界を目指して。
オンラインアカデミー「Holistic Sexual Wellness Academy」に ご興味のある方は、こちらのメールよりお知らせくださいませ。 info@sagiriochi.com | |||
| Ep. 21 【彼女たちのホンネ Vol. 1】男性の性のお悩み相談 | 08 Mar 2024 | 01:04:20 | |
こんにちは、おちさぎりです。 女性だけでなく男性も抱えている性の切実なお悩み。 時々DMでいただく、お悩み相談に胸を痛めていたのですが、この度新しい試みとして、そのお悩みを匿名でいただき、私だけでなく、女性たちのホンネをお届けする座談会を開催しました。
第1回目、ご参加くださったのは、Yumikoさん、Asamiさん、Akaneさん、Kiraraさん、みーさん。 5人のヴィーナスが今回の企画にジャンプインしてくださり、とても素敵な時間となりました。
女性たちのリアルボイスが、お悩みを抱えている方の光となりますように☆
お悩みを匿名でお寄せいただけるフォームはこちらです。 女性のフォーム https://forms.gle/YjcRj2vvNsfKxf8R8
男性のフォーム https://forms.gle/EperKM2C5YSpoAk68
番組へのお問い合わせ、感想、ご提案はこちらのメールへどうぞ。 info@sasgiriochi.com | |||
| 【Netflixドラマ『アドレセンス』から考える】インセル・サイバーブリング・「NO」を言える教育｜包括的性教育が暴力を防ぐ理由 | 26 Feb 2026 | 00:45:49 | |
こんにちは、セックスコーチのおちさぎりです。 先日やっと観ることができたNetflixのドラマ「Adolescence」（アドレッセンス）。 あなたはご覧になりましたか？
今日のエピソードでは、ネタバレをできるだけしない状態で、 このドラマで扱われている問題そして、このような問題・暴力を防ぐために包括的性教育がどのような役割を果たすのかについてお話しします。 エピソードの中では
・インセル（involuntary celibate）とは何か ・思春期の子どもだけではない「性的成功」が価値化されるということ ・SNSによるサイバーブリング（ネットいじめ）の深刻さ ・拒絶や恥が「リベンジ」思考に結びつく心理 ・「NO」と言う力、と同時に、NOを受け取る力の重要性 についてお話ししました。
ドラマは13歳の少年が殺人容疑で逮捕されるところから始まりますが、 本エピソードではネタバレを避けながら、ドラマの中で描写されている問題を取り上げ、 このような問題を防ぐために、幼少期からのお包括的性教育がどのように役立つのかについてお話ししています。 具体的には、UNESCOの国際セクシュアリティ教育ガイダンスに基づき、 ・ジェンダー平等 ・人権と尊厳 ・暴力予防 ・感情と言語化スキル ・合意（コンセント）の教育 を幼少期から伝えることおの必要性について触れています。 包括的性教育は「早すぎる教育」ではなく、 暴力や被害を未然に防ぐ予防教育です。 そして子どもたちが人生の中で自分を大切にし、守る力を身につけるためのものです。 小さな頃からのおうちでの性教育をサポートするアイテムとして 📕電子書籍【お母さんも子どもも自分らしい幸せを叶える魔法の性教育】 ❤️おうちが世界で1番安心できる場所になるハンドブック（5歳から8歳バージョン） https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/
💌番組へのご感想やリクエストはこちらよりどうぞ | |||
| Ep. 20 パッと見た自分にギョッとすることがある？ママたちのリアル | 06 Mar 2024 | 00:20:43 | |
こんにちは、おちさぎりです。 今日は、「ママのリアル」を。
先日、自分の顔を見て、ギョッとしました（笑） Instagramのアンケートでお伺いしたら YESに投票をしてくださったかたがたくさんいらっしゃいました。
子育てに一生懸命だったり、手いっぱいで自分の時間が取れないと 自分を大切にケアすることをついつい後回しにしてしまう。 そもそも必死すぎて考える時間すらない！ということも 極々普通にあるわけです。
私自身がママになってみて体験した、自分がどこかへ行ってしまう感じ。 そして完全にコントロールを奪われる感じ（笑）
産後うつのことだったり、育児ノイローゼになってしまうお母さんの気持ちも すごくすごく共感できた時間でした。
キラキラが溢れているSNSの世界を見て、同じようにママをしている「仲間」のはずなのに、SNSで見るママたちは別世界の人でしかなく、ボロボロの自分にがっかりしたり、久しぶりに見た自分の顔にギョッとする。
そんなママに大きな大きなハグを送る気持ちでこのエピソードをお届けします。
番組へのリクエスト、感想などはメールでどうぞ。 500名以上が受講済みの完全保存版のフェミケアレッスン（無料の動画レッスン）はこちら https://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b 3月11日から3日間オンライン＆無料で開催する（録画もあり）女性としての悦びを解放する秘密のレッスンのご案内とお申し込みはこちら | |||
| Ep. 19 子供達に忍び寄る…オンラインポルノの影 | 29 Feb 2024 | 00:19:02 | |
こんにちは、おちさぎりです。
今日のエピソードは、2月29日＆3月1日で開催する 子どもたちを守る♡魔法の性教育LESSONの一コマ。
エピソード収録日に、DAY 1を終了したのですが この日の内容で、リスナーの皆様とシェアしたいことがあります。
それが世界で最もアクセスのあるウェブサイトランキング。 TOP20の中に、オンラインのポルノサイトはいくつ入っていると思いますか？
ランキングに入るだけではなく、驚きのアクセス数や その他の知っておきたい情報もシェアしています。
大切な子供達が、自分で自分を大切にする決断ができるように。 そして、おかしなことがあったら、すぐ気づいたり、信頼できる人に相談できるように。 包括的性教育というプレゼントを大人の私たちがしてあげたいですよね。
【動画レッスン】デジタル時代の性教育 子どもをスマホ・SNS・ポルノから守るために親が今すぐできること https://sagiriochi.com/course/mahou-cse-protect/
💌番組の感想、ご提案やご意見はメールにてお寄せください。 | |||
| Ep. 17 性と向き合ってもパートナーとシェアできないので意味がない？ | 23 Feb 2024 | 00:20:19 | |
こんにちは、おちさぎりです。 あなたはこれからご自分の性と向き合おうと思ったり すでに向き合っていらっしゃったり
けれど、パートナーはあまり興味がなさそうだったり 煙たそうな顔をされたり、はっきり面倒だと言われたり…
そんなときに
私だけ性と向き合っても意味がないのかな とか どうせ無理なのかな
と、感じてしまうことは自然なことです。
けれど、私たちが自分のセクシャルウェルネスを追求することは 1人1人に与えられている権利。
歯磨きをするのは誰のためですか？ 健康管理をするのは？ 何かを学ぶのは？
セクシャルウェルネスもこれと同じ。 私たち自身がまずは主導権を握って大切にしてあげなくてはいけないことなのです。
女性としての悦びを解放する秘密のLESSON 3月11日から3日間で開催します。 お席はこちらより確保してください。 https://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus
番組のご感想、ご意見やご提案はメールよりどうぞ。 info@sagiriochi.com | |||
| 【性交痛・プレッシャー】挿入なしでセックスを楽しむ5つの方法｜ intimacyとの向き合い方 | 21 Feb 2024 | 00:26:10 | |
こんにちは、おちさぎりです。 セックスについてこんなお悩みありませんか？ ・挿入が痛い ・挿入にプレッシャーがある ・パートナーとの関係で悩んでいる ・「普通のセックス」に苦しさを感じる このエピソードでは、挿入だけをゴールにしない intimacyの考え方についてお話ししています。
セックス 🟰 挿入あってこそ に疑問を感じていたり、立ち止まって考えてみたいあなたへお届けします。
挿入にこだわらず、あなたとパートナーにとっての 心地よい親密なつながりをお楽しみいただくヒントになりますように。 💌女性のための無料メールレッスン❤️ https://sagiriochi.myflodesk.com/7days-lesson
❤️番組への感想やお便り、リクエストはこちらよりどうぞ。 https://forms.gle/RV6MrZo2HXKjbJrn6
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| Ep.15 性別を超えて！人類のセクシャルウェルネス | 20 Feb 2024 | 00:25:59 | |
こんにちは、おちさぎりです。 先日、FacebookとInstagramでシェアをしたらたくさんの コメントやDMをいただいたメッセージ。
それは、これから性別を超えて セクシャルウェルネスを追求していきたい！というもの。
これまで性から女性をエンパワーメントという目的で 発信を続けて参りましたし、これからも変わりませんが 今後は、性別を超えたとことで、人類のセクシャルウェルネスにも 貢献できたらいいなと思っています。
そのファーストステップとして、先日公開した 匿名でお答えいただけるアンケート。 男女別で公開しています。
ぜひ、あなたもこちらよりご協力ください。 （性別ごとのアンケートなので、該当するアンケートをお使いくださいませ） 女性のホンネアンケート https://forms.gle/6Jkm52nxGSmTxhJX7 男性のホンネアンケート https://forms.gle/oa5CxpPEA8C3wdfXA
そして、次のステップとして考えているのは プライベートコミュニティ「黙らないオンナLABO」の中で ボランティアで参加くださるパネリストの皆様と いただいたお悩みについてお話しして、その内容を 音声でのみ公開するというもの。 試験的にやってみたいなと思っております。 黙らないオンナLABOは無料＆承認制のコミュニティで 現在は女性のみのグループなので、ご本人様が確認できない場合は 承認されない場合もございます。ご了承ください。 | |||
| Ep. 14 あるある？セルフプレジャーの５つの勘違い | 17 Feb 2024 | 00:33:19 | |
こんにちは、おちさぎりです。
オープニングでは、私のコントロールフリークな一面について。 「任せる」「信じる」って本当に大変です（苦笑）
本日のエピソードでは
セルフプレジャーについての５つの勘違い
この勘違いをしたままでいることのデメリット。 ・しすぎると目が見えなくなる？ ・性的に異常な興味がある証拠？ ・パートナーがいる人はしない？寂しい人だけがするの？ ・悪いことばかりで、ベネフィットはない！ ・日常生活に支障をきたすことがある？
この５つの勘違いについて解説をしました。
３月１１日から１３日の3日間で、無料のイベントを開催します。 「女性の悦びを解放する秘密のレッスン」 私たちの女性としての悦びにブレーキをかける、よくある３つのお悩みを ほどきながらお届けして参ります。詳細とお申し込みはこちらからどうぞ。 https://sagiriochi.myflodesk.com/releaseyourvenus
本日のエピソードの動画バージョンはYouTubeからどうぞ。 | |||
| Ep. 13 衝撃！ポルノ世代の子供たち | 15 Feb 2024 | 00:37:16 | |
こんにちは、おちさぎりです。
先日YouTubeとFacebookのライブでお話をした 衝撃！8歳の男の子の性のリアル。
スペインの大人たちをざわつかせている ポルノ世代というドキュメンタリーのお話を ライブよりももう少し具体的にシェアしています。 （セクシャルな表現が多々出てくると思いますのでご注意ください）
このリアルを知ることはものすごく大切で 知っているのに「知らないから」「恥ずかしいから」という理由で 性教育をしない選択を続けることはできますか？
子供達が自分らしく、大切な決断をできるように。 自分も他人もリスペクトしてヘルシーな人間関係を築いていけるように。
そこに性教育は密接に関係しています。
【動画レッスン】デジタル時代の性教育 子どもをスマホ・SNS・ポルノから守るために親が今すぐできること https://sagiriochi.com/course/mahou-cse-protect/
💌番組の感想、ご提案やご意見はメールにてお寄せください。 | |||
| Ep. 12 人の期待に応えすぎて自分迷子になってしまったあなたへ | 14 Feb 2024 | 00:17:53 | |
こんにちは、おちさぎりです。
収録日はバレンタインデー。 バルセロナではバレンタインが盛り上がらないお話と カタルーニャ地方のバレンタインのお話からスタート。
本編では、人の期待や評価を気にしすぎて自分迷子になってしまうこと、についてお話しています。
2月16日までプレゼント中の声でお届けするサプリ3本は、こちらからどうぞ。 | |||
| Ep. 11 応援という愛のカタチ | 13 Feb 2024 | 00:20:41 | |
こんにちは、おちさぎりです。
今日のテーマは「応援という愛のカタチ」について
私なんかがコメントしてもなー、とか、私なんかがシェアしてもなって 思ってしまうことありますよね。
その方の認知度が高ければ高いほど、ここってそういう「恐れ多い」気持ちみたいなのがムクムクと顔を出すと思います。
けれど、応援は愛100％！というお話をしていて、それがどれだけ応援を受ける人の励みや心の支えになるかということをお話ししています。
まっすぐに頑張っている姿がとても眩しく勇気づけられる、妹のようなはやぴーのプロジェクトを応援したくてこのエピソードを収録しました。
Midnight Breakfast第２章がスタート！益子町にカフェ以上の場所を作る、はやぴーの応援をよろしくお願いします。クッキーも本当に美味しいのでぜひお試しください。 https://camp-fire.jp/projects/view/726183?utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show | |||
| Ep. 10 私、脱ぎ捨てます！ | 08 Feb 2024 | 00:36:10 | |
思わせぶりなタイトルですが、一大決心をリスナーの皆様とシェア。 近日中にライブもしたいと思います。
セックスコーチという肩書きによって、大切な私の目的を見失いそうになっていました。
肩書きを使い続けてこだわっていた理由には
・セックスという言葉を当たり前に言える世の中にしたい ・アルゴリズムに弾き出されるような世界を変えたい！ ・インパクトのある肩書きで興味を持ってもらえるかもしれないという自信のなさ
が隠れていました。 （隠れていたのは３つ目。最初の２つは自覚できていました（笑））
けれど、アルゴリズムと戦っているうちに、だんだんそれは私のエゴを満たすための意地になっていました。負けてたまるか！本来負けず嫌いの私には、大切なミッションがあるんだ！と盲目になっていましたが、やっと気づくことができました。
この戦いいらないわ、もうやめよう。
私の大切な役割は、大切なメッセージをお届けすること。 ですから、セックスコーチと名乗り続けることでも、アルゴリズムと戦うことでもない。
そんなこともあり、肩書きを脱ぎ捨てることにしました。 今月中にアカウント名などの変更をする予定です。
オープニングでは、四柱推命鑑定を受けたことから「自分を知る喜び」を改めて感じたこと。エンディングでは、マーチャンダイジングをスタート？でちょっと笑った夫との会話をシェアしています。
番組のフォロー＆レビューもぜひよろしくお願いします。 いつも聞いてくださってありがとうございます。 | |||
| 「性器いじり」をやめさせたい！と思ってしまうあなたへ | 22 Feb 2026 | 00:28:24 | |
子どもの「性器いじり」が心配、というご相談は、性教育のご相談の中でとてもよくいただくものです。
性器いじりが気になる、心配…そして「やめさせたい！」 けれど、どのようにやめさせればいいのかわからない… こちらのエピソードでは
・性器いじりをやめて欲しい！と思う気持ちの裏にある3つの理由 ・子どもにとっての「性器いじり」の位置付け ・「やめさせる」よりも大切なこと
こちらのエピソードを聞いていただくことで、「性器いじり」はなぜ起きるのかを子どもの成長からの理解、そして「やめさせる」ことよりも大切なことがわかり 性器いじりへの心配や、やめさせたい！と思う気持ちが軽くなり、お子様がこれから自分を大切にするために寄り添う方法のヒントになりますように。
🩵おうちが世界で1番安心できる場所になるハンドブック 5歳から8歳のお子様の成長に寄り添い自分を大切にする・守る力を育む https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/ 💌番組へのご感想やリクエストはこちらよりどうぞ 「性器いじり」という言葉の、言い換え案があればぜひ🩵 番組へのリクエストやご感想もお待ちしております。 https://forms.gle/zpG36bYpBZNb2Ng96
📕電子書籍「お母さんも子どもも自分らしい幸せを叶える魔法の性教育」 💻動画レッスン デジタル時代の性教育 子どもをスマホ・SNS・ポルノから守るために親が今すぐできること | |||
| Ep. 9 怖くて手が止まった！そんなとき自分のパワーを思い出すための３つのカギ | 06 Feb 2024 | 00:38:32 | |
チャレンジしたいことがあるのに、怖くて進めなくなることはありますか？ 今まさにその状態にいる私。
新しいステージにいくたびに、新しいチャレンジに立ち向かおうとするたびに、私たちは自分の本来のパワーをうっかり忘れてしまうことがあります。
そんなときに本来のパワーを思い出す３つのカギについてお話ししました。
イントロでは、私がとーっても居心地が悪い！と感じる、夫と一緒にいるときのとあるシチュエーションについて。何度考えても居心地が悪い！（笑）
今日のエピソード（本編）はライブでもお話をしました。 動画と音声は別撮りなので微妙に内容が異なります。 動画はこちらからどうぞ。 https://youtube.com/live/G3WgiwN4DfQ?feature=share
本来のあなたのパワーを思い出すための３つのカギの１つ１つについて、お話ししている声のサプリをプレゼントしています。2月16日までの限定プレゼントですので、こちらよりどうぞ。 | |||
| Ep. 8 自分の心を大切にあなたのままでビジネスを（右脳派向けビジネスコンサルタント 田頭 和み さん） | 03 Feb 2024 | 00:55:21 | |
ご自分が右脳派か左脳派かわからない？ きっとあなたは右脳派さん（笑）
右脳派さんのあなたが、左脳派さんによって作られた モデルを頑張って続けようとすると 自分らしさややりたいことへの情熱が消えてしまうことも。
右脳派さんが学びたいときは、右脳派さんをよく知っていて すでに結果を出している人から学ぶのがオススメ。
現在、パーソナルシェフ＆右脳派向けビジネスコンサルタントとして ご活躍されている、田頭 和みさんへのインタビューです。
この度、初のご出版を記念して、キャンペーンをされています。 2月5日までは99円で、和ちゃんの電子書籍をお手に取っていただけます。 こちらからどうぞ。
そしてこれからも、感覚で動く右脳派さんのあなたが 自分らしく心を大切にしたままビジネスをしていくために 大切なことをたくさん学べるInstagramのアカウントはこちら | |||
| Ep. 7 自然や宇宙の中で「私」という魂の響きを奏でる（自然の響きの翻訳家＆植物療法士 青山 愛さん） | 25 Jan 2024 | 01:17:34 | |
Viva la Vidaリニューアル後、最初のインタビューは NY在住の自然の響きの翻訳家でありフィトセラピストである 青山 愛さん。 昨年11月に沖縄で出会った愛さんは すれ違った数秒の瞬間に私が一目惚れしてしまったお相手。 彼女のご活動ももちろんですが、 宇宙や自然そして私という魂の 響きが調和する生き方、 １つ１つをとても丁寧にされているあり方が とても素敵な方。 愛ちゃんのお話を聞いていただくと 私にしかない光や響きを 思い切り味わってみたい そんなお気持ちになっていただけるのではと思います。 このインタビューのために調合してくださった 唯一無二の美しいハーブティーも登場します。 彼女が紡ぐ美しく穏やかだけれどパワフルな言葉たちや 声が聞こえてきそうな美しい写真がいっぱいの 青山 愛さんFacebookはこちら https://www.facebook.com/ai.aoyama.0518 青山 愛さん公式ウェブサイト「藍色の樹」はこちら https://indigotree-earth.space/ | |||