Explore every episode of the podcast Up Your Total Glow - Deutsch
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| Wie Du Dir eine hyper-erfülle Realität schaffst mit High Momentum Life Coach Amrit Singh | 16 Jul 2023 | 00:57:44 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit dem wundervollen Amrit Singh. Amrit ist ein High Momentum Life Coach und Spiritual Seeker. Er hat über 30 Jahre Kundalini studiert und für 20 Jahre in Indien gelebt. Jetzt lebt er in Mexico, von wo aus er seinen Klienten überall auf der Welt hilft sich eine super erfolgreiche Realität aufzubauen. Er tut dies, indem er sie dabei unterstützt herauszufinden, was es ist, dass sie wirklich erfüllt, glücklich macht und in ihrem Leben erreichen wollen. In diesem Interview, was für uns beide etwas ungewohnt war, da wir bisher nur auf English kommuniziert haben, spricht Amrit darüber, was ihn motiviert hat seine spirituelle Reise anzutreten, er spricht über tägliche Rituale, gesunde Ernährung, spirituellem Wachstum und Disziplin und so viel mehr. Dieses wunderschöne Interview ist reich an Wissen, Erfahrung und hilfreichen Tipps. Wenn es Dein Ziel ist, Dir eine erfülltere, glücklichere und erfolgreichere Realität aufzubauen und zu leben, dann ist dieses Interview ein must-listen für Dich.
I am looking forward to empowering YOU! | |||
| Wie auch Du ein erfülltes Leben leben kannst mit NLP Trainerin & Hypnose Coach Andrea Lukac | 29 Jan 2023 | 00:33:38 | |
In dieser Episode spreche ich mit Andrea Lukac. Andrea ist NLP Trainerin, Psychologische Beraterin und Hypnose Coach und es ist ihre Leidenschaft anderen dabei zu helfen ein erfülltes Leben zu leben. In diesem Interview erzählt Andrea uns wie wir unseren inneren Kritiker zum Schweigen bringen, warum es so wichtig ist, sich selber zu kennen und zu verstehen und wie wichtig Selbstfürsorge in unserem Leben ist. Wenn es Dein Ziel ist, Dich selber besser zu verstehen und ein erfülltes Leben zu leben, dann ist diese Episode für Dich. | |||
| Aktiviere Deine Selbsheilungskraft in 4 Schritten | 17 Apr 2022 | 00:40:39 | |
In der heutigen Episode teile ich mit Dir 4 Schritte, die Dir helfen sollen Deine Selbstheilungskraft zu aktivieren. Für mich gibt es nichts kraftvolleres als unserem Körper und Geist tatkräftig bei diesem Prozess zu unterstützen. Ich weiß aus eigener Erfahrung und sehe es auch täglich bei meinen Klienten was für gesunde Wunder respektvolle Eigenverantwortung schaffen kann. | |||
| Tips gegen Verstopfung | 03 Apr 2022 | 00:40:38 | |
In der heutigen Episode spreche ich über die Gründe für Verstopfung und liefere Dir auch gleichzeitig ganzheitliche Lösungswege, wie Du Verstopfung für immer loswerden kannst. Es ist mir wichtig, über dieses Thema zu sprechen, denn regelmässiger Stuhlgang ist super wichtig, wenn es Dein Ziel ist, zurück zu Deiner strahlendsten, gesündesten und vitalsten Version von Dir zu finden.
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| Jünger, vitaler & kraftvoller durch Meditation | 27 Mar 2022 | 00:40:38 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie sich eine regelmässige Meditationspraxis auf Deinen Körper, Deine Emotionen und auch Deinen Geist auswirkt. | |||
| Stärke Deinen Stoffwechsel in 4 Schritten | 21 Mar 2022 | 00:38:23 | |
In dieser Episode teile ich mit Dir 4 Schritte, die Du nehmen kannst um Deinen Stoffwechsel und Deine Vitalität zu stärken, so dass Du noch mehr in Dein unglaubliches Strahlen kommst. | |||
| Wie Du Deine biologische Uhr zurückdrehen kannst. | 15 Mar 2022 | 01:02:10 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber wie Du über Deine Ernährung, sowie Deine Lebensweise Deine biologische Uhr zurückdrehen kannst und dafür sorgen kannst, dass bestimmte Gene an oder ausgeknipst werden. Für mich gibt es nichts kaftvolleres als Einfluss auf seine eigene Vitalität und Gesundheit zu nehmen. Ich spreche darüber welche Vitalstoffe für Deine epigenetische Uhr besonders wichtig sind. Ich schlage Dir zudem 3 Dinge vor, die Du relativ einfach umsetzen und in Dein Leben einbauen kannst mit grosser Wirkung auf Dein Jungbleiben und Deine Vitalität. | |||
| Warum Nahrungsergänzungsmittel niemals vollwertige Nahrung ersetzen können | 06 Mar 2022 | 00:45:16 | |
In der heutigen Episode vergleiche ich Nahrungsergänzungsmittel mit vollwertiger Nahrung. Es ist mir wichtig, dass Du weisst, dass Nahrungsergänzungsmittel niemals eine ausgeglichene, abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung ersetzen können. Ich teile mit Dir in dieser Episode warum dies so ist. Ich erzähle, Dir auch welche Nahrungsergänzungsmittel Du nicht unbedingt zusammennehmen solltest und wann Nahrungsergänzungsmittel durchaus hilfreich und effektiv sein können, wenn es Dein Ziel ist, die strahlendste und gesündeste Version von Dir zu sein. Ich spreche auch kurz über Superfoods und Ayurvedische Kräuter, die meiner Meinung nach einen besonderen Platz in Sachen Nahrungsergänzung einnehmen. | |||
| Komm mit mir auf eine virtuelle Einkaufstour | 27 Feb 2022 | 00:40:07 | |
In der heutigen Episode nehme ich Dich auf eine virtuelle Einkaufstour mit. Ich lade Dich dazu ein, Deine detektivischen Fähigkeiten einzusetzen und mit mir ein paar Nahrungsmittel genauer unter die Lupe zu nehmen und diese dahingehend zu prüfen, wie gesund sie wirklich für Dich sind. Unter anderem schauen wir uns zugesetzten Zucker, Salz, und ungesunde Fette genauer an. Ich hoffe sehr, dass Dich diese Episode bestärkt bei Deinem nächsten Einkauf leckere und gesunde Produkte für Dich auszusuchen, die Dir dabei helfen, Dich unglaublich in Deiner schönen Haut zu fühlen und Dein bestes Leben zu leben. Viel Spass! | |||
| Emotionales Essen | 20 Feb 2022 | 00:36:49 | |
In der heutigen Episode spreche ich über emotionales Essen, was meiner Meinung nach ein grosses Thema unserer heutigen Zeit und Welt ist. Ich spreche darüber was emotionales Essen ist und dass wir alle schon irgendwann in unserem Leben Bekanntschaft mit emotionalem Essen gemacht haben. Ich spreche darüber, wann emotionales Essen zu einem Mechanismus wird, der eher gegenläufig zu der besten Version von Dir ist und nicht dazu beiträgt Dich in Dein totales Strahlen zu bringen. Natürlich teile ich auch Action Steps mit Dir, die Dir helfen können Deine emotionalen Essgewohnheiten und Muster zu durchbrechen. | |||
| Special Guest: Maria-Carin Gala (Autorin von dem Kochbuch `Lick Your Plate`) | 13 Feb 2022 | 00:54:20 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit der super talentierten Maria-Carin Gala. Maria-Carin Gala ist die Autorin von dem Kochbuch `Lick Your Plate`, Köchin und Expertin für gesunde, vollwertige Ernährung, die Dich in Dein totales Strahlen bringt. Maria-Carin Gala verzaubert jedes Gericht in einen gesundheitsfördernden Festschmaus. Maria-Carin Gala spricht in dieser Episode von ihrer eigenen Erfahrung mit emotionellem Essen und wie emotionelles Essen, sie in die Welt des gesunden Essens gebracht hat. Sie spricht auch davon, dass Selbstliebe ein fortwährender Prozess ist und warum Tanzen in ihrem Leben eine ganz besondere Bedeutung hat. Instagram: www.instagram.com/galasorganickitchen Facebook: www.facebook.com/galasorganickitchen Lick Your Plate Facebook group: www.facebook.com/groups/222811932151100 YouTube: https://www.youtube.com/c/galasorganickitchen Twitter: https://twitter.com/GalasOrgKitchen Buy the cookbook Lick Your Plate: https://www.galasorganickitchen.com/welcome#lickyourplatecookbook Video trailer cookbook Lick Your Plate: Maria-Carin Gala / Gala’s Organic Kitchen | |||
| Irreführende Marketing Behauptungen | 06 Feb 2022 | 00:37:13 | |
In der heutigen Episode schaue ich mir mit Dir um die 10 irreführenden Marketing Behauptungen in der Lebensmittelindustrie an. Es macht mich echt sauer zu sehen, wie wenig sich die Lebensmittelindustrie um unsere Gesundheit und Wohlergehen schert und stattdessen uns mit undurchsichtigen Behauptungen sehr viel verspricht, aber nicht viel davon auch einhält. Es ist mir ein super großes Anliegen, dass Du weißt, was Du einkaufst und isst, d.h. dass Du kraftvolle Entscheidungen für Dich und Deinen Körper treffen kannst. Ich hoffe sehr, dass ich mit dieser Episode dazu beitragen kann. | |||
| How to Live Soul-Filling Lives with Spiritual & Mindset Coach Dr Victor Manzo | 04 Dec 2022 | 00:45:50 | |
In today`s episode I am speaking with the absolutely amazing Victor Manzo or Dr Vic. Dr Vic helps individuals leverage their minds so they can achieve their dream life without the sacrifice of time, money, health and family. Through his work, he helps individuals lead fulfilled and soul-filling lives. If it is your goal too to live your best, most fulfilled life then this episode is a must-listen for you. For more individualised support and guidance, you can book your 30-minutes free strategy session with me here: | |||
| Special Guest: Unternehmerin Daniela Gala | 30 Jan 2022 | 00:51:11 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit der einzigartigen Daniela Gala. Daniela ist nicht nur eine unheimlich erfolgreiche Unternehmerin, sie ist auch eine meiner besten Freundinnen und eine ganz tolle Powerfrau, die nur so von innen und wie von aussen strahlt. Daniela erzählt unter anderem, wie sie es schafft ihren inneren Drive niemals zu verlieren und somit ihre Ziele in eine ganz tolle Realität umzusetzen. Ausserdem spricht Daniela über die Bedeutung, die tiefe authentische Gesundheit für ihren Erfolg und ihr Leben hat und strahlende Gesundheit nichts mit Symptombehandlung zu tun hat. | |||
| 5 Säulen einer Kraftvollen Veränderung | 23 Jan 2022 | 00:43:38 | |
In der heutigen Episode ich teile mit Dir meine 5 Säulen, die Dich bei jeglicher Veränderung dabei unterstützen sollen, dies auf liebevolle, erfolgreiche und kraftvolle Weise zu tun. Ich habe grossen Respekt davor, wenn Du Dich dafür entschliesst etwas in Deinem Leben zu verändern, denn manchmal fühlt es sich doch so viel einfacher an, in seiner Komfortzone zu bleiben. Oder geht das nur mir so? Dies ist mein Beitrag, Dich bei Deinem Weg der Transformation zu unterstützen. | |||
| Quick Fix vs Liebevolle Pflege | 16 Jan 2022 | 00:34:29 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber warum ein Quick Fix langfristig gesehen nie funktionieren kann. Ich teile mit Dir die Gründe warum ein Quick Fix keine kraftvolle und liebevolle Verbindung zu Dir selber ist und Dich nicht zu der strahlendsten, gesündesten Wohlfühl-Version bringen kann. Ich mache Dir einen kraftvollen Gegenvorschlag und teile mit Dir 4 Action Steps, die Dich bei der Umsetzung von diesem Gegenvorschlag tatkräftig unterstützen sollen. | |||
| Säure Basen - Was Du schon immer wissen wolltest | 09 Jan 2022 | 00:48:22 | |
In der heutigen Episode spreche ich über Dein Säure Basen Gleichgewicht und warum dieses Gleichgewicht so wichtig für Deine Gesundheit und totales Strahlen ist. Ich lade Dich auf eine Mini-Exkursion in die Chemie ein und erkläre Dir was Basen und Säuren chemisch sind. Ich spreche über die verschiedenen Formen von Übersäuerung im Körper, und mit was für Symptome und Krankheiten diese verbunden sind. Ich teile mit Dir welche Lebensweisen und Nahrungsmittel / Ernährungsweisen säure- und welche basenbilden sind. Natürlich gebe ich Dir auch eine Action Plan mit an die Hand, der Dir dabei helfen soll, auf liebevolle und basische Weise, noch mehr in Dein inneres und äusseres Strahlen zu kommen. | |||
| Eiweisse – Gesunde Sattmacher oder chronischer Krankmacher? | 02 Jan 2022 | 00:25:20 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber wie effektiv eine eiweißreiche Ernährung beim Abnehmen ist. Ich teile mit Dir das Eiweiß nicht gleich Eiweiß ist, sondern unterscheide zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinen. Ich liefere Dir eine proteinreiche Lösung ohne langfristige, nicht so gesundheitsfördernde Nachwehen. Und natürlich gebe ich Dir einfache Action Steps, die Du nehmen kannst um mehr pflanzliche Proteine in Deine Nahrung einzubauen. | |||
| Starte in Dein neues Jahr mit einem kraftvollen Liebeskodex | 25 Dec 2021 | 00:22:17 | |
In dieser Episode spreche ich darüber warum Neujahrsvorsätze keine besonders kraftvolle und effektive Weise sind Veränderungen in Dein Leben in wundervolle Realität umzusetzen. Ich mache Dir einen kraftvollen Gegenvorschlag und lade Dich ein Dich mit kraftvollen Intentionen, die Dich mitten in Dein Herz treffen, an Deinen Liebeskodex zu erinnern. Probier diesen Liebeskodex aus und lass Dich von dessen unglaublicher Kraft überraschen. 2022 YOU got this. | |||
| Selbstliebe - Dein Fundament für strahlende Gesundheit | 19 Dec 2021 | 00:27:54 | |
In dieser Episode spreche ich über Selbstliebe und warum Selbstliebe meiner Meinung nach das Fundament für strahlende Gesundheit ist. Ich teile mit Dir was Selbstliebe ist und was Selbstliebe nicht ist. Wie immer gebe ich Dir auch Action Steps an die Hand, die Du nehmen kannst, um die Liebe zu Dir zu kräftigen und so noch mehr in Dein inneres und äusseres Strahlen zu kommen. | |||
| Mental Health - Zurück in Deine Wohl-Fühl Balance | 12 Dec 2021 | 00:50:02 | |
In der heutigen Episode spreche ich über Mental Health. Ich teile mit Euch ein paar Daten und Fakten, die widerspiegeln wie es um unser psychologisches Wohlergehen bestellt ist. Ich bemühe mich um eine Definition was mentale Gesundheit bedeutet und lade Dich zu einer kleinen Exkursion in die unglaubliche Welt des Ayurveda ein, wo wir uns die verschiedenen Doshas anschauen. Es ist meine Hoffnung, Dir damit auf liebevolle Weise klar zu machen, wo Du vielleicht aus Deiner Wohl-Fühl Balance gefallen bist, dass dies ganz und gar nicht bedeutet, dass Du broken oder kaputt bist und dass es kleine, einfache Wege gibt, wie Du wieder zurück in Dein natürliches Gleichgewicht zurückfinden kannst. | |||
| Ueber Yoga zurück ins Gleichgewicht | 05 Dec 2021 | 00:29:23 | |
In dieser Episode spreche ich darüber wie kraftvoll und transformativ Yoga ist. Ich spreche darüber was Yoga ist und was es nicht ist. Ich teile mit Dir warum Yoga so eine unglaulbiche Kraft hat und Dir helfen kann zurück in Dein Gleichgewicht zu finden - Körper, Geist und Seele. Ich spreche ganz ehrlich über meine eigene yogische, nicht ganz so heldenhafte Transformation und natürlich gebe ich Dir auch Action Steps an die Hand, die Dir auf ganz yogische Weise dabei helfen noch mehr in Deinen inneren und äusseren Glow zu kommen. | |||
| Was Du schon immer über Inflammation wissen wolltest | 21 Nov 2021 | 00:32:09 | |
In der heutigen Episode unterscheide ich zwischen akuter und chronischer Inflammation. Ich spreche darüber, dass akute Inflammation ein natürlicher Defensmechanismus des Körpers ist, also durchaus etwas Positives. Chronische Inflammation auf der anderen Seite stellt eine grosse Belastung für Deine Organe dar und kann zu chronischen Entzündungen und chronischen Krankheiten führen. Ich erkläre was eine chronische Entzündung begünstigt und was Du tun kannst, um Deinem Körper zurück ins Gleichgewicht zu helfen. | |||
| Die unglaubliche Kraft von Ritualen mit Hypnosetherapeutin, Ritualleiterin und Mentalcoach Natascha Griesinger | 20 Nov 2022 | 00:43:13 | |
In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen und so unglaublich begabten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnosetherapeutin, Ritualleiterin und Mentalcoach und dies ist schon mein 2. Interview mit ihr, denn ich bin ein absoluter Fan von ihrer Arbeit. In diesem Interview spreche ich mit Natascha über die Kraft von Ritualen. Natascha erzählt uns unter anderem, was Rituale sind, warum Rituale so kraftvoll sind und wie wir ganz einfach Rituale in unseren Alltag einbauen können, so, dass wir ein noch glücklicheres, erfolgreiches und kraftvolleres Leben leben können. Diese Episode ist für Dich, wenn Du wissen willst, wie Du über einfache, kraftvolle Rituale noch mehr zu der strahlendsten und erfülltesten Version von Dir finden willst. Social Media: https://www.facebook.com/natascha.griesinger/ https://www.facebook.com/mit.sicherheit.griesinger https://www.instagram.com/nataschagriesinger/ https://www.youtube.com/channel/UCE4teougEidp8Q3TET8CcpA/videos | |||
| Die faszinerende Welt von Deinem Mikrobiom | 07 Nov 2021 | 00:34:36 | |
In der heutigen Episode mache ich Dich mit Deinem Mikrobiom vertraut. Ich nehme Dich auf eine Mini-Exkursion in Deinen Verdauungstrakt mit. Ich spreche über den unglaublichen Einfluss, den Dein Mikrobiom auf Deine Gesundheit und Wohlergehen hat. Ich teile mit Dir was Deinem Mikrobiom nicht gut tut und wie Du Deinen mikrobiellen Regenwald pflegen kannst, um so noch mehr in Dein unglaubliches Strahlen und Deine einzigartige Kraft zu kommen. | |||
| Sind Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden? | 30 Oct 2021 | 00:28:38 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Ich erkläre aus physiologischer Sicht warum das so ist und gebe einige Beispiele, wo die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist sehr deutlich wird. Außerdem teile ich Action Steps mit Dir, die Du nehmen kannst, um Deinen Körper und Deine Seele noch mehr zu pflegen und so Dich noch mehr in Dein unglaubliches Strahlen zu kommen. | |||
| Bewegung - Trumpf oder Handycap auf Deinem Weg zu Deinem stralendsten selbst | 18 Oct 2021 | 00:15:50 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber ob und inwieweit Bewegung Dich auf Deinem Weg zu Deinem strahlendsten Selbt unterstützen kann. Ich teile mit Dir, warum Bewegung entweder eine der kraftvollsten oder der schwächsten Wege sein kann noch mehr in Dein absolutes Strahlen zu kommen und ich gebe Dir Action Steps an die Hand, die Du im Hier und Jetzt für Dich nehmen kannst, um Dich auf liebevolle Weise über Bewegung mit der besten Version von Dir zu verbinden. | |||
| Wie wichtig ist Schlaf für Dein Wohlergehen? | 10 Oct 2021 | 00:27:00 | |
In der heutigen Episode spreche ich darüber warum aureichender und tief erholsamer Schlaf so wichtig ist, auf Deinem Weg zu Deinem strahlendstem Du. Wieviel Schlaf die meisten Menschen in etwa brauchen ohne dass der Körper mit zusätzlichem Stress reagiert und ich gebe Dir Action Steps an die Hand, die Du nehmen kannst um Deine Schlafqualität wie auch Deine Schlafmenge zu verbessern. | |||
| Heisshunger - Was versucht Dein Körper Dir zu sagen? | 03 Oct 2021 | 00:28:02 | |
In der heutigen Podcast Folge betrachte ich mit Dir die Gründe warum Du Heisshunger hast und was Dein Körper Dir damit sagen will. In einem nächsten Schritt gebe ich Dir einfache Action Steps an die Hand, die Du nehmen kannst um Deinem Heisshunger auf liebevolle Weise langfristig zu beheben. | |||
| Die nicht so liebevolle Seite von Zucker | 26 Sep 2021 | 00:41:32 | |
In dieser Episode spreche ich über die verschiedenen Formen von Zucker, die es gibt. Ich erkläre warum Fruktose mit Vorsicht zu geniessen ist. Ich kläre Euch darüber auf, was Kristuallzucker in unserem Körper bewirkt. Ich gebe Euch Zuckeralternativen an die Hand, die eine liebevollere Verbindung mit Süssem Genuss möglich machen. Ich teile 3 Action Steps mit Euch, wie auch Ihr Euren Weisszuckerkonsum reduzieren könnt, ohne Euch dabei Süsses zu verbieten. | |||
| 5 Säulen einer liebevollen und gesunden Ernährung | 19 Sep 2021 | 00:35:32 | |
In dieser Episode teile ich mit Dir meine 5 Grundpfeiler einer gesunden und liebevollen Ernährung. Es gibt so viele verschiedene Ernährungstrends heutzutage, da kann es manchmal sehr verwirrend sein zu wissen, wie denn eine gesunde Ernährung tatsächlich aussieht. Ich hoffe, dass ich mit diesem Grundgerüst ein wenig Klarheit in so manche Verwirrung bringen kann ohne dabei dogmatisch zu sein. Es ist mir dabei auch wichtig, dass Du diese Pfeiler dann individuell auf DICH abstimmen kannst. | |||
| Up Your Total Glow - Selbstliebe als Grundlage zur strahlendsten Version von Dir | 13 Sep 2021 | 00:40:23 | |
In dieser Episode teile ich mit Dir warum Selbstliebe immer als Grundlage dienen muss auf Deinem Weg zur strahlendsten Version von Dir. Ich spreche darüber, warum ein Quick Fix zu 99 Prozent keine liebevolle Verbindung mit Dir ist und deswegen Dich auch langfristig nicht an Deine Wohlfühl-Ziele bringt. Zudem gebe ich Dir 4 Action Steps an die Hand wie Du im Hier und Jetzt beginnen kannst, Dich auf eine liebevolle Weise mit Deinem Körper und gesundem Lifestyle zu verbinden und so mit Leichtigkeit zurückfindest zu Deiner besten Version von Dir selbst. | |||
| Up Your Total Glow - Willkommen zu meinem Podcast | 29 Aug 2021 | 00:18:38 | |
Willkommen zu meinem Podcast Up Your Total Glow. In diesem Intro stelle ich mich kurz vor und noch viel wichtiger: ich erzähle Euch woher meine Leidenschaft für Gesundheit und dem gesunden Lebensstil kommt aber auch warum es mir so wichtig ist, dies auf liebevolle Weise zu tun. Ich verbinde hier meine ganz persönliche Erfahrung mit langjähriger Berufserfahrung. | |||
| Wie Du Zurück Zu Deiner Strahlendsten Version von Dir Findest mit Feel-Good Coach & Face Yoga Trainerin Chantal Arnold | 02 Oct 2022 | 00:44:12 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Chantal Arnold. Chantal ist CEO & Gründerin von YogaForFace & Chantal-Arnold.ch Chantal ist Face Yoga Trainerin, Luyong Yogatrainerin, TTM Naturheilpraktikerin in Tibetischer Medizin & Darmgesundheitsexpertin. Chantal begleitet seit über 5 Jahren als Feel-Good Coach Frauen dabei, sich wieder schön & attraktiv zu fühlen, so dass diese wieder in ihre echte Strahlkraft, wahre feminine Grösse und natürliche Schönheit zurückfinden. Chantal erzählt warum ihr diese Mission so sehr am Herzen liegt, welche Rolle Selbstliebe dabei und eine tägliche Self-Care Routine dabei spielen und ausserdem teilt sie ganz viele tolle Tipps, wie auch Du wieder zu Deiner strahlendsten und kraftvollsten Version von Dir zurückfindest. Dieses Interview ist für Dich, wenn Du Dich wieder richtig wohl in Deiner schönen Haut & weiblichen Kraft fühlen möchtest! Youtube: | |||
| Maximale Leistung & Optimale Regeneration mit Heilpraktiker Felix Neuhaus | 04 Sep 2022 | 00:38:47 | |
In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Felix Neuhaus. Felix ist Heilpraktiker, Therapeut für klinische Psycho-, Neuro-, Immunologie und Physiotherapeut mit 2 Praxen in Dortmund und Syke (südlich von Bremen). Zu seinem Behandlungsspektrum zählen Beschwerden des Magen-, Darm-Traktes, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Überlastungen, sowie Probleme im Neurotransmitterhaushalt. Wenn Du Dich bei diesen Beschwerden angesprochen fühlst, dann ist diese Episode ein Must-Listen für Dich. Felix erklärt mit sehr einfachen Worten und einer tollen Portion Humor wie all diese Zeichen eines Ungleichgewichts in Deinem Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen sind und Du Dein bestes Leben leben kannst. Website: www.felix-neuhaus.de IG: felix.neuhaus.hp Facebook: Felix Neuhaus For more individualised support and guidance, you can book your 30-minutes free discovery session with me here: | |||
| Special Guest - Preisgekrönter Psychiater & Musikprofessor - Dr Christian Heim | 26 Jun 2022 | 00:48:17 | |
In dieser Episode spreche ich mit dem absolut brillantem und wundervollem Dr Christian Heim. Dr Christian Heim ist ein preisgekrönter Psychiater und Musikprofessor, dessen Mission es ist, unsere mentale Gesundheit zu stärken, so dass wir unser bestes Leben leben können. Dr Christian Heim tut dies mit einer genialen Portion an Humor und seinem unglaublich grossem Herzen. Ich möchte noch hinzufügen, dass er in Australien lebt und arbeitet und Deutsch nicht seine Muttersprache ist, er sich aber bereit erklärt hat nachdem er schon in meiner englischen Version von Up Your Total Glow war, sich auch Zeit für die deutsche Version zu nehmen, um noch mehr Menschen so helfen zu können. Wir sprechen unter anderem darüber, ob Du Deine Persönlichkeit ändern kannst und was Risikofaktoren für Depressionen sind. Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deine mentale Gesundheit oder noch mehr stärken kannst, dann ist dieser Podcast für Dich. Enjoy. Website: https://www.drchristianheim.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-heim-572777203/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtd-b5NpPAiPDzsNj41G78g Instagram: https://www.instagram.com/drchristianheim/?hl=en Facebook: https://www.facebook.com/drchristianheim Book: the 7 Love Types: https://www.drchristianheim.com/7-love-types
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| Special Guest: Hypnosetherapeutin & Coach - Natascha Griesinger | 05 Jun 2022 | 00:45:19 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit der brillanten Natascha Griesinger. Natascha ist Hypnotherapeutin und Hypnosecoach und eine absolute Expertin für Hypnose, Stressbewältigung und Selbstbewusstsein. Natascha teilt mit uns wie sie andere dabei unterstützt, sich ihre Ziele und Träume zu erfüllen und Veränderungsprozesse erfolgreich umzusetzen wie. Sie spricht ausserdem davon wie sie ihnen dabei hilft besser mit Stress, Ängsten und Überforderung umzugehen und so in die eigene Kraft, Energie und strahlendes Selbstbewusstsein zu gelangen. Wenn Du wissen möchtest, wie auch Du Dein Unterbewusstsein neu programmieren kannst und so Dein bestes Leben sebstbestimmt Leben kannst, dann ist diese Episode ein totales `must listen` für Dich. Ganz viel Spass dabei! Social Media: https://www.facebook.com/natascha.griesinger/ https://www.facebook.com/mit.sicherheit.griesinger https://www.instagram.com/nataschagriesinger/ https://www.youtube.com/channel/UCE4teougEidp8Q3TET8CcpA/videos | |||
| Special Guest: Ernährungsberaterin und Ayurvedischer Lifestylecoach - Katharina Gorka | 29 May 2022 | 00:43:58 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit der wundervollen Katharina Gorka. Katharina ist ein Female Health and Selfcare Coach, Ernährungsberaterin, Ayurvedischer Lifestylecoach und Mentorin für Frauen, die einen einzigartigen, gesunheitsbewussten und achtsamen Business LIfestyle erschaffen wollen. Katharina spricht darüber wie wir uns einen erfolgreiches Leben in gesunder Balance kreieren können, wie wichtig dabei Entschleungiungstechniken und Stress Management sind und wie uns Ayurveda dabei helfen tatkräftig unterstüzten kann. Katharina ist eine Powerfrau und ich bin mir sicher, Du wirst dieses Interview genauso genissen, wie ich es getan habe. | |||
| Special Guest: Nervensystem Expertin und Diplompsychologin Shivani Vogt | 15 May 2022 | 00:49:16 | |
In der heutigen Episode spreche ich mit der unglaublichen Shivari Vogt. Shivari ist Diplompsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Digitale Nomadin und eine absolute Expertin für Dein Nervensystem. Es ist Shivani`s Leidenschaft und Mission, Dich dabei zu unterstützen, dass Du als Frau selbstbewusst Deinen Weg gehst und eine bessere Beziehung zu Dir und anderen lebst. In dieser Episode, die voll ist von Shivani`s authentischen Erfahrungen und Weisheiten, Shivani spricht unter anderem über ihre Geschichte als überlebender Drilling, wie sie Migräne und ihre Nahrungsmittelintoleranz überwunden hat und welche Blockaden Deinem beruflichen Erfolg entgegenstehen können. Wenn Du wissen willst, wie Du über Dein Nervensystem zurück in Deine totale Kraft und unglaubliches Strahlen kommen kannst, dann ist diese Episode ein `must-listen` für Dich.
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