Explore every episode of the podcast UNSHAKEN unplugged
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| #61 Power Posing - Fake it until you make it! | 15 Aug 2024 | 00:08:26 | |
Power Posing - Fake it until you make it! Du hast eine wichtige Präsentation oder Verhandlung vor Dir und bist jetzt schon nervös? ▶︎ Dann Kopf hoch und Power Posing ausprobieren! Denn eine gute Körperhaltung beeinflusst unsere Stimmung und schafft oben drein mehr Selbstbewusstsein. Klingt zu einfach? Das Prinzip hinter Power Posing ist relativ einfach: „Fake it ’til you make it.“ In gewisser Weise trickst Du Dein Gehirn durch Power Posen aus. Denn wenn Du über eine längere Zeit eine selbstbewusste Körperhaltung einnimmst, wird im Gehirn die passende positive Emotion aktiviert. Du fühlst Dich dadurch gleich selbstsicherer! In dieser UNSHAKEN-Episode zeige ich Dir, was dahintersteckt und mit welchen Power Posing Übungen Du ab jetzt immer überzeugst.
UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens. „UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/ _ Dein StärkenSnack: Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: https://imkeleith.com/#staerken-snack | |||
| #60 Mit Stil zum Ziel | 11 Jul 2024 | 00:20:37 | |
„Kleide dich für den Job, den du willst, nicht für den, den du hast.“ Giorgio Armani Wusstest Du? ... Jede der Farben sendet ihre ganz eigenen Signale und vermittelt eine spezielle Bedeutung. Sie beeinflussen unser Unterbewusstsein und erzeugen Gefühle und Stimmungen. Das kannst Du für Dich nutzen ... 🔵 - Vertrauen und Autorität 🔴 - Signal und Aufmerksamkeit 🟢 - Natur und Balance 🟡 - Optimismus 🟣 - Mode und Magie 🟠 - Vitalität und Lebensfreude ⚪ - Reinheit und Neutralität ⚫ - Eleganz und Würde Outfits und Farben beeinflussen immer unsere Wirkung und unser Auftreten. Du präsentierst nicht nur Dein Unternehmen, sondern auch Dich selbst als "Botschafter:in" Deiner eigenen Marke "Ich". Wie Du mit Farbe und Kleidung Deine Kompetenz unterstreichen kannst, erfährst Du in dieser UNSHAKEN Episode von der Londoner Stil- und Imageberaterin Melanie Potro. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man sich als Führungsmensch angemessen präsentiert und sofort einen starken Eindruck macht. UNSHAKEN Gast Melanie Potro Melanies Website: https://www.mpbusinessstyling.com/ Vernetze Dich mit Melanie bei LinkedIn: https://linkedin.com/in/melanie-potro
_ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens. „UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/ _ Dein StärkenSnack: Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: | |||
| #51 Perfektionismus | 01 Feb 2024 | 00:08:01 | |
Perfektionismus: Der Serienkiller deiner Träume - Ein Podcast über Authentizität und Selbstwertgefühl Heute tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus ein. Ich spreche über die negativen Auswirkungen des Perfektionismus auf unsere Träume und Ziele. Du erfährst, warum es wichtig ist, Dich selbst zu zeigen, auch mit all Deinen Ecken und Kanten, und wie dies zu einer größeren Verbundenheit und Kreativität führen kann. Außerdem bekommest Du Einblicke in die Gedankenwelt des Perfektionismus und wie wir ihn in ein gesundes Streben nach Weiterentwicklung umwandeln können. Wenn Du also wissen möchtest, wie Du Deine Träume verwirklichen und gleichzeitig authentisch bleiben kannst, dann hör' rein in diese inspirierende Episode über Perfektionismus.
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StärkenLunch: Dein Stärken-Booster zum Mittag Wie stärkst Du Dich zum Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes zum Mittag (oder im März mal zum Frühstück) auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenLunch eingeladen – dem Booster-Workshop online bei Zoom. Sei jetzt für 0 Euro dabei: https://imkeleith.com/#staerken-lunch __
PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang www.imkeleith.com _
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| #50 Business mit Himbeersaft | 18 Jan 2024 | 00:33:22 | |
Der Podcast-Titel "Business mit Himbeersaft" ist ein Sinnbild für Freude und Abenteuer im Geschäftsleben. In dieser Folge erwarten Dich spannende Einblicke in die Welt des Marketings und Selbstständigkeit, die wir gemeinsam mit der Expertin Corinna Hintenberger ergründen werden. Corinna bringt eine beeindruckende 20-jährige Marketing-Erfahrung mit und hat sich auf die Beratung von Einzelunternehmerinnen spezialisiert. Wir werden hören, wie sie sich nach anfänglichen Unsicherheiten sichtbar gemacht, ihr Business positioniert und es geschafft hat, authentisch zu bleiben und sich in den sozialen Medien erfolgreich zu präsentieren. Die heutige Diskussion führt uns durch die Herausforderungen bei der Erstellung von Produkten, die Wichtigkeit der Kunden:innenkommunikation und die Kunst, sich in der Informationsgesellschaft zu behaupten. Wir tauschen Erfahrungen aus über die richtige Herangehensweise an das Design Thinking, die Notwendigkeit, kostenloses Feedback für die Produktentwicklung einzuholen, und wie man sich als Business Coach mit dem Fokus auf Spaß und Freude positionieren kann. Außerdem werden wir uns mit der Frage beschäftigen, ob eine breite Aufstellung anfangs von Vorteil ist oder ob man sich von Anfang an spezialisieren sollte. Zum Abschluss sprechen wir über die Bedeutung von Authentizität, den Umgang mit Selbstzweifeln und die kontinuierliche Selbstfindung im dynamischen Prozess der Positionierung. Schnappt euch ein Glas Himbeersaft und begleitet uns auf diese spannende Reise durch die Welt des Business-Marketings, geprägt von Persönlichkeit, Leidenschaft und einer Prise Humor. Lasst uns gemeinsam lernen, lachen und wachsen. Diese Timestamps könnten Dich interessieren: 04:12 Social Media als Gefahrenquelle und Inspirationsquelle. 06:40 Positionierung als Prozess, die Suche nach Identität. 19:38 Selbstreflexion, Wunschkunde:in beschreiben, Umfrage durchführen. 21:56 Positionierung als Grundlage, Kundenbedürfnisse verstehen.
UNSHAKEN – Imke Leith* _
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| #49 Das Drama Dreieck | 04 Jan 2024 | 00:10:08 | |
Das Drama Dreieck der Kommunikation. Kennst Du die 3 Rollen - Opfer, Retter und Verfolger - und wie sie in Beziehungsdramen auftreten? In dieser Folge beleuchten wir die psychologischen Dynamiken hinter jeder Rolle und wie sie in alltäglichen Situationen - sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich - auftreten können. Du erfährst, warum es wichtig ist, Verantwortung für Dich selbst zu übernehmen, und wie Du möglicherweise aus dem Drama Dreieck ausbrechen kannst. Tauche mit mir ein in eine faszinierende Analyse menschlicher Interaktionen und Beziehungen. Und jetzt, Hand auf's Herz: Welche Rolle übernimmst Du häufig?
UNSHAKEN – Imke Leith* _
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| #48 Missverständnisse vermeiden mit dem Vier-Ohren-Modell | 07 Dec 2023 | 00:09:52 | |
„Wie meinst Du das?“ — Vielleicht hat Dich das auch schon einmal jemand gefragt. Was man sagt und was man meint, ist nicht immer das, was der Empfänger versteht. In der Kommunikation gibt es den Sender einer Botschaft, der auf eine bestimmte Art und Weise etwas sagt. In UNSHAKEN 8 Minuten stelle ich das Vier-Ohren-Modell von Friedemann Schulz von Thun vor. Du erhältst einen kleinen Einblick, wie Du auf Gesagtes reagieren kannst, sodass Missverständnisse vermieden werden. Diese Episode ist in Geschichten eingebettet. Ich beginne mit einer 'Anleitung zum Unglücklich sein' nach Paul Watzlawick und beende mit einer Auflösungsgeschichte, die da heißt: 'Wirkung von Kommunikation' (Autor: unbekannt). _
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| #47 Krisenkommunikation & Konfliktmanagement | 02 Nov 2023 | 00:09:57 | |
„Das hätte ich mal sagen sollen…“ Krisenkommunikation & Konfliktmanagement bei Deppen-Alarm - Selbstbewusst, schlagfertig und souverän kommunizieren. Das kannst Du. Nur manchmal erleben wir Menschen, die uns von grob- bis feinmotorisch über unsere Grenzen trampen. – Also, uns ganz offensichtlich angreifen oder elegant („von hinten durch die Tür“) und uns sprachlos machen… Stunden später fällt Dir ein: „Das hätte ich mal sagen sollen…“ In UNSHAKEN 10 Minuten erfährst Du ‚Erste Hilfe‘ & Quick-Win Methoden für eine erfolgreiche Krisenkommunikation & Konfliktmanagement bei Deppen-Alarm.
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| #46 Stärkenorientierung als Schlüssel zur Resilienz - 3 Schritte, wie ich Stärken als Resilienzquelle nutzen kann | 19 Oct 2023 | 00:32:20 | |
Stephi hat gekündigt. Eine problematische Arbeitsumgebung, ein brüllender Chef, eine Veränderung war nötig... Bestimmt hast Du auch schon einmal eine Situation im Arbeitsalltag erlebt, die in dir die Frage hochwarf: „Bin ich hier noch richtig?" „Wie lange halte ich das noch aus?“ „Will ich mir das noch antun?" Für Stephi war klar, dass es keinen Sinn mehr für sie macht zu bleiben. Sie hat nach ihren Bedürfnissen gehandelt und gekündigt. Unsere Stärken und die dazugehörigen Bedürfnisse sind dabei ungeahnte Kraftquellen für resilientes Handeln, sagt Stephi Parau, Therapeutin, Stärken Coach & Trainerin und Stärken Coach Ausbilderin @StärkenEffekt GmbH. Stephi hat ein besonderes Konzept entwickelt , wie du in 3 Schritten deine Resilienz stärkst und deine Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit meisterst. In dieser Folge von UNSHAKEN lernst du von Stephi Parau, • wie du deine Stärken & Bedürfnisse ermittelst • deine Betriebsanleitung erstellst • deine Energiefresser entlarvst. Viel Spaß beim Zuhören! PS: Mehr von Stephi und zum Thema Resilienz erfahrt Ihr im StärkenReport: https://www.staerkeneffekt.de/staerkenreports/ Du willst deine Resilienz stärken, in deiner Zeit und in Selbstreflexion? - Dann empfehlen wir den @StärkenEffekt-Videokurs: (Hinweis: dies ist ein Affiliate-Link) UNSHAKEN-Gast: Stephi Parau UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens! Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:https://www.youtube.com/@imkeleith _ DEEP DIVE in deine GENIALITÄT Mein Geschenk an dich www.imkeleith.com/deep-dive/ __ PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang www.imkeleith.com _ Hier kannst du dich mit mir vernetzen: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith | |||
| #45 Das 3 x 3 des Grenzen setzen | 05 Oct 2023 | 00:10:52 | |
Das 3 x 3 des Grenzen setzen - Das Fundament für Selbstfürsorge und ein gesundes Leben Jeder von uns kennt das. — Überzogene Kritik, unnötige Sprüche, die einen kalt erwischen, uns sprachlos dastehen lassen und die Laune und den Tag versauen… Mit ‚Grenzen setzen‘ kannst du dich nicht nur schützen, sondern du schaffst auch Raum für deine Wünsche & Bedürfnisse. — Dabei geht es nicht darum, was andere gerne hätten, sondern was du brauchst. Grenzen setzen ist selten angenehm, weder für dich noch für dein Gegenüber, das du in die Schranken weist. Grenzen setzen ist eine Entscheidung, die deine Komfortzone verschiebt. — Und dich dort hinbringt, wo Wünsche & Träume in Erfüllung gehen. In UNSHAKEN 10 Minuten, erfährst du hier das 3 x 3 des Grenzen setzen. UNSHAKEN – Imke Leith* _
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| #44 Sinn und Sinnlichkeit guter Führung | 21 Sep 2023 | 00:21:58 | |
S€X - Manchmal braucht es nur ein Wort und schon ist man aufmerksam, neugierig und fragt sich: "Was kommt jetzt?!" Das habe ich mich auch gefragt, als ich die Podcastaufnahme-Taste drückte zum UNSHAKEN Gespräch mit Heike Niemeier, Systemischer Coach & Sexualberaterin. Als ich einer Freundin davon erzählte, sagte sie: WAS ANDERE SICH NICHT TRAUEN ZU SAGEN ... sind genau die Punkte, über die ich im Podcast 'unplugged' (offen, persönlich und ohne starres Skript) reden möchte. Um Dich zu unterstützten, motiviert und unbeirrt Deinen Weg zu gehen. So, das Vorspiel war jetzt lang genug. Unsere Themen: 💡 Die Bedeutung von Selbstreflexion und Kommunikation in der Sexualität und Führungsrolle 💡 Parallelen zwischen Sexualität und Veränderungsprozessen in der Arbeitswelt 💡 Selbstwahrnehmung als Führungskraft, um eigene Präferenzen und Bedürfnisse zu erkennen 💡 Ehrlicher Austausch über Bedürfnisse und Zufriedenheit ohne sofortige konkrete Vorschläge 💡 Authentizität und Offenheit für Bindung und Verständnis »Die Qualitäten einer guten Führungskraft sind auch die Voraussetzungen für eine gute und erfüllende S€xualität.« Lass Dich verführen!
Heike Niemeier UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens! Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:https://www.youtube.com/@imkeleith _ DEEP DIVE in deine GENIALITÄT Mein Geschenk an dich www.imkeleith.com/deep-dive/ __ PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang _ Hier kannst du dich mit mir vernetzen: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith | |||
| Special zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Employer Branding - So wird man zur attraktiven Arbeitgebermarke | 06 Sep 2023 | 00:30:30 | |
Employer Branding: So wird man zur attraktiven Arbeitgebermarke Entdecke, wie Beziehungen, statt einfacher Personalvermittlung, zum Erfolg führen. Aus über zwei Jahrzehnten internationaler Erfahrung in der Personalberatung verrät Dr. Schwerdtfeger exklusives Expertenwissen und effektive Rekrutierungsstrategien. Erfahre, wie Mitarbeiterbindung durch Wertschätzung und authentisches Employer Branding gelingt. Auf dem Karriereweg begleitet seine Personalberatung Topkräfte für führende Unternehmen auf Augenhöhe! Was macht für dich eine attraktive Arbeitgebermarke aus? Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Dr. Clemens Schwerdtfeger war Speaker bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt. Hier findest Du alle Podcastfolgen aus dem Special: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/ UNSHAKEN-Gast: Dr. Clemens Schwerdtfeger _
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| Special zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Mit Herz und Verstand - Employer Branding & Mitarbeiterbindung | 06 Sep 2023 | 00:25:35 | |
In dieser Episode mit Katharina Venohr dreht sich alles um das Thema "Fachkräfteschmerz". Wir diskutieren, wie die Corona-Pandemie die Arbeitswelt verändert hat und mit welchen Herausforderungen Unternehmen bei der Umstellung auf digitales Arbeiten konfrontiert waren. Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse aus der Episode: - Personal Branding: Es ist entscheidend, eine starke Personal Brand im Bereich Personal aufzubauen. Damit kann man Fachkräfte anziehen und das Unternehmen von anderen abheben. - Authentizität und persönlicher Kontakt: Obwohl die Digitalisierung und Remote-Arbeit an Bedeutung gewonnen haben, sollten wir den persönlichen Austausch vor Ort nicht vernachlässigen. Face-to-face Kommunikation und der menschliche Faktor sind unersetzlich. - Mitarbeiterwertschätzung: Es reicht nicht mehr aus, nur Obst und Kaffee anzubieten, um Mitarbeiter zu motivieren. Es ist wichtig, ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und langfristig zu unterstützen. Von personalisierten Goodies bis hin zu Mitarbeiterveranstaltungen - es gibt viele Möglichkeiten, Mitarbeiter zu zeigen, dass sie gesehen und gehört werden. Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Katharina Venohr war Speakerin bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt. Zur Veranstaltung: https://oldenburg.de/fachkraefteforum Alle Podcast-Interviews im Rahmen des Fachkräft-Forums findest du hier: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/. UNSHAKEN-Gast: Katharina Venohr https://www.linkedin.com/in/katharinavenohr/ UNSHAKEN – Imke Leith* _
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| #59 Verhandlungstango - Schritte zu mehr Geld und Anerkennung | 13 Jun 2024 | 00:16:27 | |
Du bekommst nicht, was Du verdienst, sondern was Du verhandelst. Passiert es Dir noch, dass Du bei der Frage: „Was kostet das?“, ins Stammeln gerätst und es Dir unangenehm ist Deinen Preis zu nennen? Das muss nicht sein, wenn man seinen Preis gut verankert und verhandelt. Gehalts- und Honorarverhandlungen sind nicht immer einfach. Umso wichtiger ist eine gute Vorbereitung. Lass Dich in die Welt des Verhandlungstango entführen. In diesem Podcast erfährst du, wie Tanzen mit Um-Geld-Verhandeln zusammenhängt und wie Du erfolgreich das verhandelst, was Du verdienst. UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens. „UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/ _ Dein StärkenSnack: Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: https://imkeleith.com/#staerken-snack | |||
| Special zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Unternehmenswerte & Führungskräfte | 06 Sep 2023 | 00:31:42 | |
Unternehmenswerte & Führungskräfte - 3 Säulen zur Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden Katrin Vahlenkamp arbeitet als Personalleiterin bei Semcoglas, einer Unternehmensgruppe mit rund 1.800 Mitarbeitern. Aufgepasst: In dieser spannenden Folge von UNSHAKEN erfahrt ihr alles über die Rolle von Unternehmenswerten und warum die Auswahl der Führungskräfte so entscheidend ist bei der Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden. Katrin gibt Einblick in die Rekrutierungsmethoden ihres Unternehmens und teilt ihre Erkenntnisse über die Auswahl von Führungskräften und wie man sicherstellt, dass sie die richtigen Werte und Eigenschaften verkörpern. Hier sind meine Erkenntnisse aus dieser Episode : - Transparenz und klare Rollenklärung: Ein wichtiges Bindungsinstrument für Mitarbeiter und Führungskräfte“ - Klarheit und Stabilität: Je klarer ich als Führungskraft bin, dann bin ich auch sicherer und stabiler und kann Stabilität auch weitergeben." - „Authentizität und Transparenz sind für ein Unternehmen unverzichtbar, um die Enttäuschungen bei den Mitarbeitenden zu vermeiden." — Katrin Vahlenkamp Hör rein und erfahre, worauf es ankommt bei der Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden. Was ist dein Tipp - Wie können Unternehmen die richtigen Führungskräfte finden, sowohl intern als auch extern? Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Katrin Vahlenkamp war Speakerin bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt. Hier findest Du alle Podcastfolgen aus dem Special: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/ UNSHAKEN-Gast: Katrin Vahlenkamp
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| Special zum Oldenburger Fachkräfte-Forum: Die Rolle des Menschen im Fokus | 06 Sep 2023 | 00:38:30 | |
Die Rolle des Menschen im Fokus - Wie eine wertschätzende Unternehmenskultur Mitarbeiter motiviert - Interview mit Sandra Poelmeyer „Sandra, in 15 Jahren wirst Du keine Fahrer mehr haben.“ Das hat Ihr Vater und Unternehmensinhaber vor ca. 15 Jahren gesagt. Sandra Poelmeyer ist heute die Geschäftsführerin und führt das Unternehmen PHL Logistik mit 60 Mitarbeitern in zweiter Generation. - Die gute Nachricht: Sandra hat ausreichend Fahrer! In dieser Special Edition von UNSHAKEN tauchen wir ein in die PHL Logistik Unternehmenskultur, in der der Fokus auf den Menschen und sein Wohlbefinden liegt. Trotz „Fachkäfteschmerz“ gewinnt und hält das Unternehmen immer wieder Mitarbeiter für sich. Sandra teilt mit uns ihr Erfolgsrezept. Die Schlüsselpunkte, die für mich besonders hervorstechen sind... ... dass, die Persönlichkeit eines Menschen wichtiger ist als Noten oder Qualifikationen. Bei PHL Logistik zählt der Wille und die Einstellung mehr als Noten oder spezifische Fähigkeiten. ... offen für Neues und Veränderungen, ohne Angst vor Rückschritten. Hier wird den Mitarbeitern zugehört und erlaubt, sich auszuprobieren. - Fehler sind erlaubt! Der Schlüssel ist hier die offene und wertschätzende Kommunikation statt Schuldzuweisungen. ... „Durch Netzwerken und Nahbarkeit gewinnen und halten wir die Mitarbeiter langfristig.“ - Sandra Poelmeyer. Dieses Interview ist im Hintergrund des Fachkräfte-Forums der Stadt Oldenburg entstanden. Sandra Poelmeyer war Speakerin bei dem Event und ich habe durch die Veranstaltung geführt. Hier findest Du alle Podcastfolgen aus dem Special: https://imkeleith.com/unshaken-podcast-special/ UNSHAKEN-Gast: Sandra Poelmeyer
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| #43 Mehr als nur Hitzewallungen | 17 Aug 2023 | 00:36:39 | |
Mehr als nur Hitzewallungen - Ein Podcast über den Wandel und die Potentiale in der Mitte des Lebens. Geht das nur mir so? War’s das jetzt? Im Gespräch mit Annabell Karbe, zertifizierte Wechseljahresberaterin und schamanische Impulsgeberin, geht mir ein Licht auf. Stichwort: „Brain fog“ (Hirnnebel). Annabell spricht über schleichende Symptome der Wechseljahre, gibt Einblicke in das schamanische Medizinrad und wie die Schlange (das Tier) uns zeigt, wie man den Wandel bewusst gestalten und sein volles Potential ausschöpfen kann. Wie geht es dir in der Mitte des Lebens? Was ist dein wichtigstes Learning aus dem Interview? Achtung: Diese Folge ist nicht nur für Frauen ein spannender Hörgenuss!
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| #42 Innere Haltung & Kommunikation - Ein Reflexions-Tipp that makes the difference! | 03 Aug 2023 | 00:09:36 | |
Erfolg geschieht von innen nach außen Unsere innere Haltung ist genauso wichtig wie unsere äußere Haltung und das gesprochene Wort. Warum wird das so oft vergessen? — Viele von uns haben allerhand Methoden und Techniken gelernt, wie sie theoretisch ihre Körpersprache und Stimme einsetzen können und worauf sie bei ihrer Kommunikation achten müssen. Und dennoch erlebe ich immer wieder Menschen, die sich wundern, warum der erwünschte Erfolg nicht eintritt. ▶︎▶︎▶︎ Meistens ist es kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem. Die innere Haltung ist dabei keine Technik, sondern setzt die Fähigkeit zur bewussten Reflexion voraus. Einen Reflexions-Tipp, der den Unterschied macht, erfährst du in dieser UNSHAKEN 8 Minuten Folge. UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript
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| #41 ChatGPT – Ungeahnte Potenziale erkennen und nutzen | 27 Jul 2023 | 00:25:19 | |
ChatGPT – ungeahnte Potenziale erkennen und nutzen Die Kunst, die richtigen Fragen zu stellen
Jeder spricht davon, viele nutzen es bereits: ChatGPT, der Bot, der künstliche Intelligenz einsetzt, um mit Nutzern über textbasierte Nachrichten zu kommunizieren. Wenn du, wie ich, kein IT-Experte bist, nicht sofort auf den Wagen der aller neuesten Technik-Trends springst und trotzdem mitmachen und mitreden willst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. In dieser Folge von UNSHAKEN erfährst du von Christoph Maerz, IT Consultant und Modern Workplace Experte, wie du dem Chatbot-ChatGPT die richtigen Fragen stellst, um zielgerichtete und relevante Antworten zu erhalten. Und einiges mehr...
UNSHAKEN – Imke Leith* _
*Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin
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Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens! Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log:https://www.youtube.com/@imkeleith
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PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang _
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| #40 Her mit den Reizen - Hochsensible Multitalente | 20 Jul 2023 | 00:25:55 | |
Warum hochsensible Multitalente Reize brauchen und wie sie die Balance zwischen Boreout und Burnout halten. Hochsensible Multitalente / High Sensation Seeker (HSS) blühen auf, wenn sie verschiedene Aktivitäten, Herausforderungen, Menschen und Umgebungen in ihrem Leben haben. Sie sind enthusiastisch, neugierig, kreativ und haben ein breites Interesse… und sie sind auch schnell gelangweilt. Jacqueline Knopp, Autorin & Coach für Hochsensible & Multitalente erzählt, warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen und wie sie die Balance zwischen Boreout und Burnout halten. Fühlst du dich angesprochen? Oder kennst du jemanden, auf den die Beschreibung genau zutrifft? - Dann verpass diese Folge nicht.
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| #39 "Nimm es nicht persönlich" Mit Ablehnung umgehen | 06 Jul 2023 | 00:06:40 | |
„Nimm es nicht persönlich!“ - Einfach gesagt, aber nicht immer einfach gemacht, z. B. wenn nach einem, gefühlt erfolgreichen, Vorstellungsgespräch für den Traumjob die Absage kommt. Das tut erst einmal weh und führt nicht selten zu Selbstzweifeln. Doch Ablehnung gehört zum Leben dazu. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen … Eine Ablehnung ist für mich eine Art Geschenk. Warum? - Das erfährst Du in dieser 5 Minuten Folge von UNSHAKEN. UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __
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| #38 Job Crafting - 5 Stellschrauben für mehr Zufriedenheit im Job | 15 Jun 2023 | 00:33:40 | |
Job Crafting - 5 Stellschrauben für mehr Zufriedenheit im Job „Life is to short for a shitty job“ - Wir verbringen auf der Arbeit mehr Zeit als mit unserer Familie und Freunden. Wir identifizieren uns stark mit dem, was wir beruflich tun. Und gleichzeitig sind viele unzufrieden mit dem eigenen Job. Dabei können wir, statt dass wir uns durch den Tag und von Wochenende zu Wochenende zu schleppen, proaktiv unsere Arbeit und unser Arbeitsumfeld gestalten. Wie das geht und an welchen 5 Stellschrauben du dafür drehen musst, erklärt Sebastian Wittmann, Gründer des online Stärkencheck ‚StärkenRadar‘ und der StärkenEffekt GmbH Das StärkenRadar verrät dir neben deinen Stärken, welche Bedürfnisse du hast und in welchen Rollen du besonders wertvoll bist für dein Umfeld. Das StärkenRadar kann deine Starthilfe für dein persönliches Job Crafting sein. – Und der online Test dauert auch nur 15 Minuten! https://www.staerkenradar.de/14U So richtig eintauchen in die Welt der Stärken, kannst Du mit dem Videokurs STÄRKENRADAR PLUS: https://staerkeneffekt.myelopage.com/s/staerkeneffekt/videokurs?pid=78050&prid=11310
UNSHAKEN-Gast: Sebastian Wittmann
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| #37 Vergesst die Spezialisierung! Warum NEO-Generalisten so wichtig für Unternehmen sind | 01 Jun 2023 | 00:06:36 | |
Das Spezialistentum wird leider immer noch glorifiziert in Deutschland - was eigentlich schade ist, denn es stecken oft verstecke Talente in vielen Menschen, die sie in ihrem Berufsleben gar nicht ausleben, weil sie nicht die Möglichkeit haben sich auszuprobieren. Dabei sind es die NEO-Generalisten, die den oftmals benötigten frischen Wind in Firmen bringen. NEO-Generalisten widersetzen sich dem traditionellen Schubladendenken. Sie verfolgen nicht nur eine berufliche Karriere in der sie sich stringent hocharbeiten, wie zum Beispiel bei Ärzten (von der Assistenzärztin, zur Fachärztin, zu Chefärztin, zum Oberarzt). NEO-Generalisten mögen kein ‚business as ususal‘. Sie lassen sich auch nicht nur in einem Fachbereich nieder, sondern wechseln die Branche, Positionen und Arbeitsinhalte alle paar Jahre. Die bedeutet jedoch nicht, dass sie oberflächlich, sprunghaft oder gar unüberlegt sind… Warum NEO-Generalisten so wichtig für Unternehmen sind, erfährst Du in dieser Folge von 🎙️UNSHAKEN. PS: Der Begriff NEO-Generalist wurde von Kenneth Mikkelsen und Richard Martin in ihrem gleichnamigen 📖 Buch geprägt. _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript
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| #36 Frauen in Führungspositionen: 3 Stolpersteine der Karriereleiter | 18 May 2023 | 00:19:06 | |
Wenn Frauen in die Führungsrolle gehen, machen sie oft nicht nur weiter wie bisher, sondern sie machen noch mehr… Iris Middelhove ist Führungskräfte Coach und Head of ‚Frau Führt Circle‘. Sie spricht über Herausforderungen weiblicher Karrieren und gibt konkrete Tipps, wie du diese umfahren kannst. UNSHAKEN-Gast: Iris Middelhove Hier kannst du dich bewerben, Teil des exklusiven Netzwerks für Frauen in oder auf dem Weg zur Führung, zu werden: https://www.linkedin.com/in/iris-middelhove/ Iris Webseite: https://iris-middelhove.de/
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| #58 "Mensch ärgere Dich nicht" - Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation | 16 May 2024 | 00:25:20 | |
In dieser UNSHAKEN Episode spreche ich mit meiner Kollegin Ina Temp. Die als Mediatorin darauf spezialisiert ist Konflikte zu lösen. In einem kollegialen Gespräch beleuchten wir über die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und zeigen, wie man einen Dialog öffnet, dabei achtsam und respektvoll miteinander im Beruf und Alltag gute Lösungen für beide Parteien erarbeiten kann. Wir haben Beispiele aus dem Alltag genutzt, um zu zeigen, wie diese Methode helfen kann, Konflikte zu entschärfen und Beziehungen zu stärken. UNSHAKEN GAST: UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens. „UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/ _ Dein StärkenSnack: Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: https://imkeleith.com/#staerken-snack #gewaltfreiekommunikation #kooperativekommunikation #gefühlsmanagement #konfliktlösung | |||
| #35 Mitarbeiterzufriedenheit in 3 Schritten erhöhen | 04 May 2023 | 00:29:22 | |
Fakt 1: Dein Erfolg hängt von der Zufriedenheit deiner Mitarbeitenden ab. Fakt 2: Oft ist die Realität im Unternehmen eine andere. Leistungen sind von enttäuschender Qualität und führen zu Konflikten. Fakt 3: Die Unternehmenskultur verändert sich – so auch die Mitarbeiterzufriedenheit. Nadja Rondke, Trainerin für gesunde Führungskultur gibt Einblicke in die 3 Schritte für mehr Mitarbeiterzufriedenheit:
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| #34 Markensichtbarkeit - Die drei Säulen für mutige Marken | 20 Apr 2023 | 00:28:54 | |
#34 Markensichtbarkeit
Alex entwickelt ganzheitliche Webautritte. Egal, ob Personen-Marke mit eigenem Business oder Führungs-Mensch im Unternehmen, in dieser Folge erfährst du, welche drei Säulen für deine Markensichtbarkeit essenziell sind.
UNSHAKEN-Gast: Alex Venetikidis
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| #33 Magische Marken | 06 Apr 2023 | 00:26:56 | |
Wie funktioniert Markenbildung für magische Marken?
Welche emotionale Bindung willst du mit deinen Kunden erleben? Das ist die Leitfrage- und Faden für den Markenbildungsprozess für ein sparkling Branding, sagt Sibille Greiner, Botschafterin und Coach für magische Marken. In diesem Podcast gibt sie Beispiele und konkrete Einblicke wie authentische Markenbildung funktioniert, mit Kopf, Herz und ganz viel (Bauch-)Gefühl.
Magische Marken-Arbeit kannst du als UnternehmerIn oder SelbstständigeR mit Sibille in ihrem jährlichen Retreat auch in Island machen. – Dort kommst du selbst so richtig ins Marken-Gefühl und in die Kundenbindung. Hier kannst du mehr über Sibille erfahren und dich mit ihr vernetzen: www.instagram.com/sibillegreiner https://www.linkedin.com/sibillegreiner _____________ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin ____________________________________________ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens! Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log: _____________ DEEP DIVE in deine GENIALITÄT Mein Geschenk an dich www.imkeleith.com/deep-dive/ ____________ PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang _________________________________________ Hier kannst du dich mit mir vernetzen: | |||
| #32 - Status & Macht | 09 Mar 2023 | 00:23:11 | |
Regeln, Muster und Methoden der HIGH IMPACT Kommunikation für deinen Berufsalltag Im Berufsalltag geht es oft zu wie auf einem Kinderspielplatz. Verbale Rangeleien, Machtdemonstrationen und Revierkämpfe …. Wer nicht mitmacht, wird einfach weggerempelt. Kennst du das auch? – Obwohl du das ABC der Kommunikation beherrschst, gibt es Situation im Berufsleben, die dich „shaken“ (schütteln). Eine Konferenz, bei der für dich viel auf dem Spiel steht, ein Meeting, bei dem dir unsachlich begegnet wird, eine Person, die übergriffig ist … du bist verunsichert, ärgerst dich, argumentierst und strampelst dich ab … Du lehnst es innerlich vielleicht ab, aber nimmst wohl wahr, dass es im Berufsleben vielerorts vorrangig um Geld, Politik, Einfluss, Positionen, Macht und Status geht! In dieser Folge von UNSHAKEN beschreibe ich dir UNPLUGGED* die Regeln und Muster von Macht und Status und verrate dir, wie du diesen Situationen begegnen kannst - mit ganz einfachen Techniken der HIGH IMPACT Kommunikation. _____________ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNHSAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin ____________________________________________ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier und auf Youtube eine neue Folge. Mindestens! Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log: _____________ DEEP DIVE in deine GENIALITÄT Mein Geschenk an dich www.imkeleith.com/deep-dive/ ____________ PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang _________________________________________ Hier kannst du dich mit mir vernetzen: | |||
| #31 - Wie man Menschen überzeugt | 02 Mar 2023 | 00:14:39 | |
Wie man Menschen überzeugt Andere anstecken, begeistern, überzeugen – eine Fähigkeit, die wesentlich ist für den Erfolg. Denn wie man Menschen überzeugt, funktioniert anders als wir denken. Das ‚WIE‘ man Menschen überzeugt, erfährst du in dieser Unshaken Podcastfolge. - Eine Aufzeichnung der Generalprobe zum live Vortrag, unplugged mit Imke Leith*
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| #30 - NEW WORK Meeting Hacks | 16 Feb 2023 | 00:23:43 | |
Neue Meetingkultur Zu viel Blablabla. Zu viel sinnlose Meetings. Endlose Diskussionen um den heißen Brei und keine brauchbaren Ergebnisse. Herzlich Willkommen in der ‚Meetlife Crisis‘! Es ist Zeit für eine neue Meetingkultur, sagt Bastian Weickert, (Mit-)Gründer des Instituts für Neue Meeting Kultur. Als ehemaliger Projektmanager hat er sehr viel Zeit in Meetings verbracht. Aktuell gestaltet er als Agile Coach die agile Transformation in der Automobilbranche und teilt mit uns in diesem Podcast Meetings-Hæcks, die echte Zusammenarbeit mit ganz konkreten Ergebnissen möglich macht. Online wie Offline. UNSHAKEN unplugged, Gast: Bastian Weickert Agile Coach, Organisationsentwickler und Stärkentrainer. Connect: linkedin.com/BastianWeickert Hier geht’s zu www.NeueMeetingKultur.de Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge. https://imkeleith.com/deep-dive/ Und das bin ich: Imke Leith - HIGH IMPACT-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin - für Führungs-MENSCHEN und NEW WORK mit Leichtigkeit Verbinde dich mit mir auf: linkedin/imkeleith Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #29 - Zu dir kommen | 02 Feb 2023 | 00:22:24 | |
Zu dir kommen – Angst, Druck und Stress kennt jeder von uns. Die entscheidende Frage ist: Wie können wir besser damit umgehen? MentalCoach Marc Uhlmann hat dafür eine Handvoll Methoden, die einfach und schnell anzuwenden sind. Im Kern geht es um die Steuerung der Aufmerksamkeit - denn Energie folgt der Aufmerksamkeit. Dabei ist es nicht das Ziel, von der Vollspannung in die Entspannung zu kommen, sondern die goldene Mitte zu finden. Erreiche einen Grundtonus, in dem die Energie fließt und den du für deine Wünsche und Ziele einsetzen kannst. Mein Gast: und du findest mich auch auf www.staerkenradar.de Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge. https://imkeleith.com/deep-dive/ Und das bin ich: Imke Leith - HIGH IMPACT-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin - für Führungs-MENSCHEN und NEW WORK mit Leichtigkeit Verbinde dich mit mir auf: linkedin/imkeleith Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #28 - Die Komfortzone verlassen | 26 Jan 2023 | 00:06:42 | |
Die Komfortzone verlassen - mit Betty Bitch! Beruflich und privat zu wachsen, bedeutet sehr oft, seine Komfortzone zu verlassen. Bewusst Neues zu wagen ist ein Schritt raus aus der Sicherheit rein in die Unsicherheit. Und wenn wir Menschen eins nicht mögen, dann ist es genau das: die Unsicherheit. Vielleicht kennst du es? Es kribbelt in deinem Bauch, dein Adrenalinspiegel steigt und du hörst eine Stimme in dir, die dir lauter gute Gründe nennt, warum du deine Komfortzone besser nicht verlassen solltest… Aber um unsere Wünsche und Träume zu erfüllen, müssen wir auch mal Risiken eingehen! Gemeinsam mit meinem special guest „Betty Bitch“ erzähle ich dir, wie du ins Handeln außerhalb der Komfortzone kommst, ohne erst deine Ängste überwinden zu müssen. Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log: Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge. https://imkeleith.com/deep-dive/ Und das bin ich: Imke Leith - HIGH IMPACT-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin - für Führungs-MENSCHEN und NEW WORK mit Leichtigkeit Verbinde dich mit mir auf: linkedin/imkeleith Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #27 - Ent-scheidung mit der "Schnell und Klar"-Methode | 19 Jan 2023 | 00:07:14 | |
„Hilfe - ich kann mich nicht ent-scheiden, denn keiner der möglichen Wege scheint perfekt!“ Zwei Entscheidungsmöglichkeiten sind in deiner engeren Wahl und damit kommt die Qual… Wenn du dich für eine Sache entscheiden musst, ist sie schnell da – die Entscheidungs-Blockade. Im Grunde weißt du jedoch bereits, tief im Inneren, was die richtige Option ist… In diesem Podcast zeige ich dir, wie du schnell und klar Zugang zu deinem inneren Wissen findest und die für dich passende Entscheidung treffen kannst. Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log: Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge. https://imkeleith.com/deep-dive/ Und das bin ich: Imke Leith - HIGH IMPACT-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin - für Führungs-MENSCHEN und NEW WORK mit Leichtigkeit Verbinde dich mit mir auf: linkedin/imkeleith Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #26 - Ent-scheide dich | 12 Jan 2023 | 00:10:45 | |
Ent-scheide dich! Drei Wege, mit der Angst vor falschen Entscheidungen umzugehen Wir wollen nicht auf der Stelle treten, sondern ein erfülltes Privat- und Berufsleben führen. Dafür müssen wir immer wieder Entscheidungen treffen. Wir sind uns bewusst darüber, dass diese Entscheidungen Konsequenzen haben, und das ängstigt und blockiert uns zugleich. Das muss nicht sein! In diesem vierteiligen Podcast-Serien-Special geht’s nicht um die Wurst, aber darum,„kluge Entscheidungen zu treffen“. In dieser, der zweiten Episode, erfährst du,
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| #57 Konfliktlösung im Team - Mediation und effektive Gesprächsführung | 02 May 2024 | 00:27:29 | |
Ungesagte Erwartungen: Wir alle haben sie. Die unausgesprochenen Erwartungen an andere, die oft zu Missverständnissen und Konflikten führen. Anstatt zu kommunizieren, schieben wir uns den schwarzen Peter zu. Dabei bringt eine Mediation Struktur in die Konfliktlösung. Sie zwingt die Parteien, die Perspektive des Anderen einzunehmen, was ein fundamentaler Schritt Richtung Empathie und Verständnis ist. In dieser UNSHAKEN Episode begrüße ich meine Kollegin Ina Temp. Als Mediatorin ist sie Expertin im Thematisieren von Konflikten und bezieht dabei auch Emotionen, Interessen, Bedürfnisse und Ansprüche der unterschiedlichen Parteien mit in die Gespräche ein. Sie teilt ihre Kenntnisse und praktische Tipps für konstruktive Gesprächsführung und erfolgreiche Konfliktlösung im Team. Höre jetzt rein und entdecke, wie Du zu Harmonie und Effektivität beitragen kannst! Wie löst Du Konflikte? UNSHAKEN GAST: UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens. „UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/ _ Dein StärkenSnack: Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: | |||
| #25 - Kluge Entscheidungen treffen | 05 Jan 2023 | 00:10:07 | |
Mach ich oder mache ich nicht? – Dies oder eher das? Wer die Wahl hat, hat die Qual… Das muss nicht sein. In diesem vierteiligen Podcast-Serien-Special geht’s nicht um die Wurst, aber darum,„kluge Entscheidungen zu treffen“. In der ersten Episode erfährst du,
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| #24 - DEEP DIVE in deine Genialität - tauche ein in deine Stärken | 16 Dec 2022 | 00:34:45 | |
Bist du mit deiner fachlichen Kompetenz oder deinem Angebot absolut einzigartig? Hand aufs Herz - das wohl eher nicht. Aber du bist es mit deinen Stärken und Eigenschaften! Deine Genialität sind deine Stärken und deine Persönlichkeit. Sie sind die Gründe, warum der Kunde bei dir kauft und ein Arbeitgeber dich einstellt. – Denn: Genialität übertrumpft Kompetenz. Deine Genialität ist das, was dich von der Masse abhebt und dich unverwechselbar macht. Sie macht deine Einzigartigkeit aus und ist dein Alleinstellungsmerkmal. Kennst du sie, schärfst du dein Profil und deine Positionierung und hast damit deinen zentralen Erfolgsschlüssel in der Hand. Das gilt für Unternehmen und Produkte genauso wie für Dienstleistungen und Persönlichkeiten. Was ist die Zone deiner Genialität? Das kannst du mit mir mit einem DEEP DIVE in deine GENIALITÄT herausfinden. - was die Zone deiner Genialität ist (01:45 Podcast / 01:00 Vlog) Für die erste Übung zu deinen TOP 5 Stärken kannst du dir hier als Hilfe eine Übersicht der 24 Stärken des Stärkenradar-Onlinetests herunterladen: https://imkeleith.com/deep-dive/ Oder direkt den Stärkenradar-Onlinetest durchführen: https://www.staerkenradar.de/14U Hier geht’s zum UNSHAKEN V-log: UNSHAKEN unplugged Und das bin ich: Imke Leith - HIGH IMPACT-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin - für Führungs-MENSCHEN Verbinde dich mit mir auf: linkedin/imkeleith Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #23 - Zeit & Organisation | 01 Dec 2022 | 00:19:21 | |
Zeit & Organisation Mehr Arbeit als Zeit! Das kennen wir alle: Am Ende des Tages sind immer noch ein paar Aufgaben nicht erledigt. Ich kenne mittlerweile niemanden mehr, der am Ende eines Arbeitstages alles abgearbeitet hat. Und immer wieder erlebe ich, wie selbst ich - als Organisations-Talent - bei der Flut und Komplexität der anstehenden Aufgaben leicht den Überblick verliere. Und weil es so viele Möglichkeiten der Selbst-Organisation gibt, war ich gespannt, wie macht das Frank? In dieser Episode von Unshaken rede ich unplugged mit Frank Bischoff, Unternehmer seit über 25 Jahren und mein Hero an Struktur und Organisation. Frank teilt mit uns seinen Masterplan, wie er die stetige Herausforderung in Management und Organisation von komplexen Projekten meistert und dazu noch ein Team von Mitarbeitern leitet. Organisiert, kurz und knackig lernst du 4 Top-Hacks der Selbst-Organisation und die dazu gehörigen Tools kennen!
Frank Bischoff Experte für Virtual und Augmented Reality Wusstest du schon? – Zu jedem UNSHAKEN Podcast gibt es eine Keynote auf meinem Youtube-Kanal. Diesmal mit Frank. Hier geht’s zum UNSHAKEN Vlog: UNSHAKEN unplugged Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge. Von und mit: Imke Leith Führungskräfte-Coach & New Work Stärken-Trainerin, die leidenschaftlich Entscheidungsmuskeln trainiert und Komfortzonen dehnt. Verbinde dich mit mir auf Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #22 - Hochsensibel & Multitalent | 03 Nov 2022 | 00:20:27 | |
Mehrwert, Kehrseite, Führungs- und Selbstmanagement-Tipps Darf ich vorstellen: Scanner-Persönlichkeiten, Multitalente, High Sensation Seeker … Mir fliegen diese Begriffe oft um die Ohren und ich frage mich, was dahinter steht und wie sie sich unterscheiden. Für die Beantwortung habe ich mir eine Expertin für Hochsensible und Multitalente eingeladen. Jaqueline Knopp - Dozentin, Coach und Autorin von „Ich kann viel und das ist gut so“. In dieser Folge von UNSHAKEN räumt Jacqueline HIGH IMPACT kurz und knackig mit den Begriffen auf und du erfährst:
Meine persönliche Empfehlung ist nebst Jacquelines Buch, ihr ganzheitliches Journal, das nicht nur Scanner-Persönlichkeiten hilft sich zu fokussieren. Hier geht’s zum UNSHAKEN Vlog: Jacqueline Knopp Verbinde dich mit ihr auf Instagram & YouTube Neu: Ihr ganzheitliches Journal Ihr Buch „Ich kann viel und das ist gut so!“ (Remote Verlag) UNSHAKEN unplugged Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge. Von und mit: Imke Leith Führungskräfte-Coach & New Work Stärken-Trainerin, die leidenschaftlich Entscheidungsmuskeln trainiert und Komfortzonen dehnt. Verbinde dich mit mir auf Auf der Suche nach Themen für meinen Podcast interessiert mich, was deine berufliche Herausforderung ist oder wozu du einen (anonymen) Input haben möchtest. Schreibe mir eine E-Mail: me@imkeleith.com | |||
| #21 - 3 Schritte zu mehr Gelassenheit | 06 Oct 2022 | 00:17:42 | |
"3 Schritte zu mehr Gelassenheit" Gelassen und ruhig bleiben, auch in schwierigen Situationen. Das ist nicht leicht, wenn um einen herum ein Sturm tobt. Es gibt Menschen, die sich einfach nicht aus der Ruhe bringen lassen. In dieser Podcast-Folge von UNSHAKEN erfährst du, was gelassene Menschen ausmacht und wie du selbst in drei Schritten zu mehr Gelassenheit gelangst, ganz einfach und schnell! Mein Name ist Imke Leith. Wenn du mehr von mir hören, lesen vor allem sehen willst, dann folge dem Link zu meinem Vlog. – Die Video Keynote zur Podcastfolge. Vernetze dich mit mir auf Linkedin: Und folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: | |||
| #020 "Scheiden tut weh?!“ - Vom Anfang bis zum guten Ende | 15 Sep 2022 | 00:17:05 | |
Scheiden tut weh!? Etwas gemeinsam anzufangen, ist manchmal leichter als allein. So war es für Liwia und Imke leicht(er), gemeinsam diesen Podcast zu starten. Jedoch ist etwas zusammen machen, nicht immer die beste Lösung – oder manchmal nicht auf Dauer. In dieser Episode geht es darum,
Bewerte den Inhalt und teile ihn mit deinen Freunden, falls dir der Inhalt gefällt. Folge uns auch gern auf: Instagram Liwia Weible & Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, New Work Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin, die leidenschaftlich Komfortzonen dehnt. Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||
| #019 "Authentizität“ - Die Macht der Intuition | 03 Sep 2022 | 00:19:39 | |
Schneller Entscheiden: In dieser Podcastfolge geht es um Authentizität, „ins Machen kommen“, kluge und schnelle (Business-) Entscheidungen treffen. In einer Welt, die immer komplexer und unübersichtlicher wird, fällt es uns schwer, schnell zu entscheiden. Das Neue ist angsteinflößend und kann lähmend wirken. Doch Schnelligkeit ist ein Wettbewerbsvorteil. Der Spagat lässt sich mit Intuition meistern, einer Fähigkeit, die immer wichtiger wird. Wer kennt das nicht!? Der Kopf sagt, „ja“, der Bauch sagt „nein“. Liwia und Imke kennen das jedenfalls zur Genüge. Sie haben ein Social Media-(Entscheidungs)-Dilemma und schlucken dazu ihre eigenen Pillen (Tipps).
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| #018 "Positionierung mit Stil“ - Business Styling Tipps für Präsenz- & Video-Kundengespräche | 10 Aug 2022 | 00:28:45 | |
Positionierung mit Stil Wenn du in deinem Business erfolgreich sein willst, musst du dich von anderen unterscheiden, die das Gleiche bieten wie du. Das ist deine Positionierung. Was das mit Klamotten, Kleidung, Farben und Passform zu tun hat, erklärt uns heute Melanie Potro: Personal Brand Spezialistin, Coutoure Dress-Maker & Business Stylistin aus London. Aufschlussreich sind ihre Einblicke und Tipps, wie man den richtigen ersten Eindruck schafft, sowohl in Präsenz, als auch in Video-Kundengesprächen. Connecte dich mit Melanie Potro und erhalte ihren Guide mit den 5 Schritten zu deinem Business-Style. Linkedin Melanie Potro Folge uns auch gern auf: Instagram Liwia Weible & Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, New Work Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin, die leidenschaftlich Komfortzonen dehnt. Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||
| #017 "Selbstmarketing" – Raus aus der Zurückhaltung – Rein in die Sichtbarkeit | 21 Jul 2022 | 00:18:01 | |
Selbstmarketing Liwia & Imke haben darauf eine klare Antwort und geben Impulse zu den Aspekten des Selbstmarketings. Sie regen zum Nachdenken an und erklären was dein Ziel und deine Wünsche mit Selbstmarketing zu tun hat. Folge uns auch gern auf: Instagram Liwia Weible & Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, New Work Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin, die leidenschaftlich Komfortzonen dehnt. Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||
| #016 "Deine Vision – Leitstern & Wegweiser" Wie du deine Vision findest, deine Komfortzone dehnst und dir so deine Träume erfüllst | 08 Jul 2022 | 00:21:29 | |
Deine Vision – Leitstern & Wegweiser „Träume sind Schäume“, das hast du bestimmt auch schon einmal gehört!? Liwia will es wissen: Was es mit den Träumen und den Schäumen auf sich hat und warum es so wichtig ist, eine Vision für sein Leben und Business zu haben. Imke gibt Einblicke, was eine Vision ausmacht, wie du sie findest und festhalten kannst. Und vor allem - wie du von der Vision, dann auch wirklich ins Machen kommst. Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||
| #56 Das SCARF-Modell - Leichter führen und motivieren mit Neuroleadership | 18 Apr 2024 | 00:16:52 | |
Du arbeitest mit Menschen. Dabei geht es meist NICHT um die Sache... Du bist sach- und zielorientiert. Dein Ziel ist klar und Du gehst gut vorbereitet in eine Besprechung. Das, was Du verkündest und vermittelst, ergibt Sinn und die Fakten sind eindeutig. Statt einem "Alles klar, wir legen gleich los!" variieren die Reaktionen der Kolleg:innen, von: • ein bejahendes Nicken • Schweigen (Aussitzen) • Hinterfragen ("Warum?") • bis zum direkten Widerstand Unterm Strich läuft es in der Umsetzung jedoch nur schleppend. Fragst Du Dich manchmal, was da abgeht? Dann wird diese UNSHAKEN Episode die Erleuchtung für Dich sein. Kompakt & verständlich beschreibe ich das SCARF Modell. Basierend auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung beschreibt das SCARF-Modell elementare Grundbedürfnisse des Menschen. Werden diese Grundbedürfnisse erfüllt, können Menschen kooperativ und vertrauensvoll miteinander arbeiten. Das SCARF Modell ist ein zentrales Konzept des Neuroleadership und zeigt auf, wie Veränderungsprozesse in einem Unternehmen positiv gestaltet und Mitarbeiter motiviert werden können. Leichtes Führen und Motivieren mit Neuroleadership. UNSHAKEN – Imke Leith* _ *Offen, ehrlich und ohne starres Skript UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith* HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin __ Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens. „UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/ _ Dein StärkenSnack: Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot? Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: | |||
| #015 "Markenstimme" Wie dir eine Markenstimme hilft, aus der Masse herauszustechen | 23 Jun 2022 | 00:19:55 | |
Markenstimme Es wird immer „lauter“ da draussen und deine potentiellen Kund*innen werden mit mehreren 1000 Werbebotschaften täglich geflutet. Wenn du dir wirklich noch herausstechen willst, um auf deine Angebote aufmerksam zu machen, brauchst du eine unverwechselbare und konsistente Markenstimme in deiner Kommunikation. Sie hilft dir, aus der Masse herauszustechen. Und vor allem, dir eine IRRATIONAl treue Community und loyale Kundenschar aufzubauen, die immer wieder begeistert bei dir kauft. Doch was ist eine Markenstimme eigentlich? Und wie finde ich sowas? Das erfährst du in der heutigen Folge von Liwia. Hier versucht sie der verdutzten Imke das Thema „Markenstimme“ (a. k. a. Brand Voice) nahezubringen. Die in der Folge erwähnte, kleine Übung, wie du die ersten Powerwörter für deine unverwechselbare Markenkommunikation findest, bekommst du unter diesem Link. Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||
| #014 "Empathie" Die Nr. 1 Eigenschaft, die du heute für Erfolg im Business brauchst, die aber alle unterschätzen | 09 Jun 2022 | 00:16:14 | |
Empathie, die Nr. 1 Eigenschaft, die du heute für Erfolg im Business brauchst, die aber alle unterschätzen. Die Arbeits- und Wirtschaftswelt ist kompliziert, schnell, unsicher und unvorhersehbar. Und sie verändert sich ständig. Es gibt keine Garantie mehr, dass ein Geschäftsmodell auch noch morgen erfolgreich ist. Mit welcher unterschätzten Eigenschaft du diesem schnellen Wandel erfolgreich begegnen kannst, erfährst du in dieser Unshaken-Episode. Und hier ist der Stärkentest, von dem wir im Podcast sprechen.
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| #013 "No-Go's" Die schlimmsten No-Go's bei Business-Texten | 25 May 2022 | 00:23:56 | |
Die schlimmsten No-Go’s bei Business-Texten Ein Thema, das uns allen ständig in der Selbständigkeit begegnet, ist das Texten. Der eine liebt es, der andere hasst es. Drumherum kommt aber niemand. Oft hängt es sogar von bestimmten Texten ab, ob du einen Auftrag bekommst oder nicht oder ob sich dein Angebot verkauft oder nicht. Je besser du also schreiben kannst, desto besser wird es bei dir laufen. Heute nehmen sich Imke und Liwia darum die schlimmsten Textsünden und Fehler zur Brust, die viele dabei machen. Und geben Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Bewerte den Inhalt und teile ihn mit deinen Freunden, falls dir der Inhalt gefällt. Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||
| #012 "3 Schritte zu gesunden Grenzen im Business" Wie du dich gelassener durchsetzt | 12 May 2022 | 00:21:25 | |
3 Schritte zu gesunden Grenzen im Business
Der Kunde sagt in letzter Sekunde ab, die Freundin möchte immer gratis Hilfe – ein altes, aber immer neues Thema: Die eigenen Grenzen wahren. Ob selbstständig oder angestellt, bei Freunden, Familie und Menschen, die uns im Alltag begegnen: Grenzen zu setzen ist uns oft unangenehm. Aber das muss nicht so sein. In diesem Podcast reden Liwia und Imke über die 3 wichtigsten Regeln, wenn es darum geht, dich abzugrenzen und dich gelassener zu behaupten. Denn, gesunde Grenzen zu setzen, ist eine Entscheidung, die deine Komfortzone verschiebt und dich dort hinbringt, wo deine Wünsche und Träume in Erfüllung gehen. Bewerte den Inhalt und teile ihn mit deinen Freunden, falls dir der Inhalt gefällt. Hier findest du mehr über die Hosts und Gründerinnen des UNSHAKEN-Podcasts: Imke Leith, Führungskräfte-Coach & Stärken-Trainerin Liwia Weible, Conversion-Texterin & Schreib-Mentorin | |||