איך לאכול בריא בהריון כשמערכת העיכול עברה שינוי לקלוט הרבה פחות אוכל? בפרק הזה, אני משוחחת עם ניצן גיל כאהן, דיאטנית בריאטריה לנשים בהריון, שעושה סדר באתגרים ובדגשים התזונתיים עבור נשים שעברו ניתוח בריאטרי ("ניתוח לקיצור קיבה") ונמצאות בשלבי תכנון הריון, הריון או לאחר לידה.
בפרק תגלו:
- למה ההמלצה היא להמתין 12-18 חודשים מהניתוח לפני כניסה להריון ומדוע חשוב להגיע אליו ללא חוסרים תזונתיים
- מדוע נדרשת התאמה מיוחדת של ויטמינים להריון ולמה חשוב להקפיד על ברזל, חומצה פולית וויטמין B12
- למה אסור לשתות את תמיסת הסוכר הרגילה בהעמסת סוכר ומה עושים במקום
- איך מתמודדים עם הצורך לעלות שוב במשקל למען התפתחות העובר רגע אחרי שסיימנו תהליך הרזייה משמעותי
- אחרי הלידה - האם הניתוח פוגע בייצור החלב ואיך מנהלים ארוחות עשירות בחלבון וצפופות קלורית כדי לאפשר הנקה מוצלחת
אהבתן את הפרק? נשמח מאוד אם תשתפו ותדרגו אותו כדי שיגיע לעוד נשים שזקוקות למידע הזה.
ליצירת קשר עם ניצן גיל כאהן:
https://lp.smoove.io/ifnz
האינסטגרם של ניצן גיל כאהן
https://www.instagram.com/nittzan/
הצטרפות למחקר בנושא הנקה לאחר ניתוח בריאטרי שמתקיים כעת באוניברסיטת אריאל בשיתוף עם אסותא:
המחקר מיועד לנשים מיניקות שהיו במשקל תקין לפני ההיריון, וגם לנשים מניקות שעברו ניתוח בריאטרי, 1-6 חודשים אחרי לידה ומיניקות או נשיםהרות שמתכננות להיניק. מהלך המחקר הוא מפגש חד פעמי במרכז הרפואי אסותא רמת החייל ת"א בו יתבצע תשאול רפואי ותזונתי, מדידת משקל, גובה והרכב גוף ובדיקות דם. טרם יום המחקר, המשתתפות יתבקשו לאסוף דגימות חלב אם ולמלא יומן אכילה ולהביאם ליום המחקר.תמורת ההשתתפות במחקר, המשתתפות יקבלו גיפטקארד בשווי 100 ₪.
להצטרפות:
https://ariel.qualtrics.com/jfe/form/SV_ekxiKrFKWyD4gEm
או צרי קשר עם יעל אטיאס סנסלסקי 052-8310467 yaelat@assuta.co.il
או עם אורלי שליט צובוטרו 050-2280887 orlyshal@assuta.co.il