Explore every episode of the podcast TYPE-ONE-DER-FUL - Der Diabetes-Podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 55 - Low Carb und ketogene Ernährung mit Diabetes Typ 1 – Erfahrungsbericht von Manuel | 30 Sep 2024 | 00:51:15 | |
Diese Folge dreht sich um ketogene Ernährung. Dafür haben wir uns Manuel eingeladen. Er bekam 2022 die Diagnose Diabetes Typ 1 und hat für eine kurze Zeit die ketogene bzw. Low-Carb-Ernährungsweise ausprobiert und sich darüber hinaus viel mit diesem Thema beschäftigt und belesen. Hinweis: Wir sprechen hier nicht als medizinisches Fachpersonal, bei konkreten Fragen oder wenn du diese Ernährungsweise selbst ausprobieren möchtest, frag bitte deinen zuständigen (Diabetes-)arzt/ärztin. Risiken kohlenhydratarmer Diät: https://flexikon.doccheck.com/de/Ketogene_Di%C3%A4t Links zu Erfahrungsberichten: https://www.diabetiker-bw.de/news/news/detail/ketogene-ernaehrung/ https://lchf-deutschland.de/erfahrungsbericht-typ-1-diabetes-und-keto/ | |||
| 54 - Vegan, Intervallfasten, Low Carb und Co. – Ernährungsformen & Diabetes Typ 1 | 11 Aug 2024 | 00:59:53 | |
Wie ernährt ihr euch? In dieser Folge besprechen Tina und Eva über verschiedene Ernährungsweisen und was diese für (gesundheitliche) Vorteile bringen können, aber auch, worauf besonders geachtet werden sollte, v.a. im Hinblick auf einen Diabetes Typ 1. Was für einen Einfluss hat die Ernährungsweise auf den eigenen Blutzucker? Wichtig: Ernährung ist individuell und v.a. in Bezug auf den Blutzucker können sich die Auswirkungen der Ernährungsform sehr verschieden zeigen. Finde am besten selbst heraus, was gut zu dir und deinem Diabetesmanagment passt. 00:00 - Einleitung 05:10 - Offizielle Empfehlungen der DGE laut des Bundeszentrums für Ernährung 11:12 - Vegetarismus und Veganismus 22:11 - Intervallfasten und Fasten 36:18 - Low Carb und Ketogen 44:22 - Eiweißreich 50:50 - High Carb Low Fat 53:20 - Sonstiges (Paleo, kein Industriezucker, Clean Eating) 57:25 - Zusammenfassung Links: Veganismus: Intervallfasten: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/ Eiweißreiche Ernährung: https://www.dge.de/presse/meldungen/2011-2018/wie-viel-protein-brauchen-wir/ https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie-viel-Eiweiss-ist-gesund,eiweiss102.html https://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/zuviel-eiweiss.jsp https://www.dge.de/presse/meldungen/2023/wie-wirken-hohe-proteinmengen-auf-die-nierengesundheit/ | |||
| 45 - Diagnose Diabetes Typ 1 im Erwachsenenalter - Erfahrungsberichte aus der Community | 30 Sep 2023 | 01:28:20 | |
Wie ist es, Diabetes Typ 1 als erwachsene Person zu bekommen und mitten im Abi, im Studium oder im Berufsleben daran zu erkranken? Mithilfe der Community und zahlreicher Einsendungen von Personen, die genau das erlebt haben, sprechen wir in dieser Folge über Unterschiede in der Betreuung, Versorgung und emotionalen Verarbeitung im Erwachsenen- und im Kindesalter. Ihr erfahrt, was viele beschäftigt, die frisch ihren Diabetes bekommen haben und welche Sorgen und Ängste sie anfangs plagten. Wir hoffen, mit dieser Folge einigen unter euch Mut machen zu können und ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass man Diabetes Typ 1 nicht nur als Kind bekommen kann.
Bei Fragen oder um eure Erfahrungen zu teilen, schreibt uns gerne unter typeonederful.podcast@gmail.com oder per Instagram unter typeonederful_podcast | |||
| 44 - Folgeerkrankungen von Diabetes Typ 1 - Augen, Nieren, Gefäße & Co. | 01 Sep 2023 | 00:52:54 | |
In dieser Folge widmen wir uns den typischsten Folgeerkrankungen eines Diabetes mellitus Typ 1. Es geht um Gefäß- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie KHK, Bluthochdruck und pAVK, als auch um die diabetische Retinopathie, also die Ablösung der Netzhaut. Wir erklären, wie und warum Nerven geschädigt werden und sich eine Neuropathie entwickeln kann. Daneben geht es auch um das diabetische Fußsyndrom, die diab. Nephropathie und ein paar seltenere Erkrankungen. Hier findet ihr die genauen Zeiten, wann wir welches Thema besprechen: … 1.08 Gefäße und Arteriosklerose … 8.00 Koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt … 9.30 Periphere arterielle Verschlusskrankheit … 12.58 Schlaganfall … 13.57 Herzinsuffizienz … 15.12 Bluthochdruck … 17.26 Nerven, diabetische Neuropathie … 26.50 Diabetisches Fußsyndrom … 31.15 Augen, diabetische Retinopathie, Makulopathie … 38.30 Diabetische Nephropathie … 46.10 Limited Joint Mobility … 48.15 Necrobiosis lipoidica Hier eine gute Quelle zum Nachlesen: https://www.diabinfo.de/leben/folgeerkrankungen.html Habt ihr eine Folgeerkrankung und wollt uns davon berichten? Schreibt uns unter typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram. | |||
| 43 - Besondere Hürden und Lebensrealität von Kleinkindern mit Diabetes Typ 1 | 30 Jul 2023 | 00:43:47 | |
In dieser Folge geht es um Hürden und Problematiken, die v.a. Kleinkinder mit Diabetes Typ 1 und ihre Familien betreffen. Wir haben unsere Community gefragt und von verschiedenen Elternteilen erfahren, wie das Leben mit einem kleinen Kind mit Typ-1-Diabetes ist. | |||
| 42 - Diabetes Typ 1 einfach erklärt – ein Guide für Angehörige und Umstehende | 06 Jun 2023 | 00:16:56 | |
Diese Folge soll v.a. für Umstehende sein, die eine Person mit Typ-1-Diabetes im Umfeld haben und sich fragen, was Diabetes überhaupt ist. Wir erklären kurz und knapp, was diese Erkrankung bedeutet und wie sich der Alltag mit einem Diabetes ändern kann. Wir geben Tipps, wie man helfen kann und klären alle Fragen, die sich Außenstehende oft stellen. Hört gerne auch in unsere anderen Folgen für noch mehr Einblicke und Wissen rund um Diabetes Typ 1 rein. Schreibt uns bei Fragen gerne unter typeonederful.podcast@gmail.com und empfehlt diese Folge weiter! | |||
| 41 - Begleiterkrankungen & mit Diabetes Typ 1 assoziierte Erkrankungen (Entzündungen, Hashimoto, Vitiligo, Zöliakie, Vit. B12 Mangel uvm.) | 07 May 2023 | 00:57:19 | |
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Erkrankungen, die vermehrt auftreten können, wenn man einen Diabetes Typ 1 hat. Bekannt dafür sind v.a. Schilddrüsenerkrankungen, Vitaminmangel, die Weißfleckenkrankheit und Gluten-Intoleranz (Zöliakie). Aber auch andere Erkrankungen oder bestimmte Infektionen können verstärkt bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auftreten. Wir umreißen kurz jedes Krankheitsbild und klären über Zusammenhänge auf. Schreibt uns gerne bei Fragen oder Feedback unter typeonederful.podcast@gmail.com oder bei Instagram: typeonederful_podcast | |||
| 40 - Let’s talk: So läuft unser Alltag mit einem Loop-System (Medtronic 780G vs. DBLG1) | 22 Apr 2023 | 00:28:59 | |
In dieser Folge melden wir uns mit einem kleinen spontanen Austausch und Update, wie unsere Blutzuckerwerte derzeit laufen und was momentan unsere größten Hürden sind. Ist Tina noch mit dem Loop-System der Minimed 780G von Medtronic zufrieden? Und wie handhabt es Eva, die derzeit viel in der Klinik und im OP ist mit dem DBLG1? Außerdem geht es um Zyklusphasen, technische Pannen, Gruppenveranstaltungen für Pumpenträger*innen uvm. Hört rein und schreibt uns gerne unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram: typeonederful_podcast | |||
| 39 - Wie ist eine Schwangerschaft & Geburt mit Diabetes Typ 1? - Ein Erfahrungsbericht | 05 Apr 2023 | 01:12:50 | |
In dieser Folge berichtet uns Sabine von ihrer Schwangerschaft und Geburt mit Diabetes Typ 1. Sie erzählt, wie sie sich gefühlt hat, ob das Ganze psychisch belastend für sie war und was ihr geholfen hat. Wie lief ihr Blutzucker während der Schwangerschaft und was für Katheter und Systeme hat sie verwendet? Viel Spaß beim Hören! Hast du Erfahrungen mit Schwangerschaft oder Entbindung mit Diabetes mellitus Typ 1? Dann schreib uns gerne auf Instagram: @typeonederful_podcast Im Folgenden noch ein paar Links für euch. Sabines IG Account: https://instagram.com/freulein_stich?igshid=ZDdkNTZiNTM= Ihre Website: Die Homepage ihres Studios F.A.T.: Die Website von "Mutterschutz Für Alle": https://mutterschutzfueralle.de/ Der Link zur Podcast-Folge "Schwangerschaft als selbständiger Person" von der Vomensbar: https://open.spotify.com/episode/1CrS2NvMxgCAKRiDtiEg3u?si=jnFMXy-5RuS4rSAOFKUlRw Achtung: die Themen Schwangerschaft und Geburt können verunsichern oder psychischen Stress auslösen, falls diese sehr emotionale Themen für dich sind, höre dir die Folge vielleicht mit einer anderen Person zusammen an oder skippe nur zu den Stellen, die für dich relevant sind. Im Laufe dieser Folge berichtet Sabine relativ detailliert von ihrer Geburt, falls du das nicht hören möchtest, überspringe diese Stelle gerne und spule einige Minuten vor. | |||
| 38 - Geburt und Wochenbett mit Diabetes Typ 1 - Diabetesberaterin Claudia beantwortet unsere Fragen (Teil 2) | 25 Feb 2023 | 00:23:41 | |
In diesem 2. Teil klären wir zusammen mit der Diabetesberaterin Claudia über die Themen Geburt und Wochenbett mit Diabetes Typ 1 auf. Wie verändert sich der Insulinbedarf unter der Geburt und im Anschluss? Darf man als Schwangere mit Diabetes Typ 1 in ein Geburtshaus? Und darf das Kind nach der Geburt auf die Brust der Mutter? Hast du Geburtserfahrungen mit Diabetes Typ 1 gemacht, die du gerne mit uns teilen willst? Dann schreib uns gerne unter typeonederful.podcast@gmail.com oder via Instagram: typeonederful_podcast Achtung: Die Themen Schwangerschaft und Geburt können verunsichern oder psychischen Stress auslösen. Falls diese Themen sehr emotional für dich sind, höre dir die Folge vielleicht mit einer anderen Person zusammen an oder skippe nur zu den Stellen, die für dich relevant sind. Die Folge ersetzt kein Gespräch mit eurem Arzt oder eurer Ärztin, sondern soll einen groben Überblick geben. Hier die Zeiten, wann wir über welche Themen sprechen: 00:41 Sollte man eine bestimmte Klinik wählen? Sind Geburtshaus oder eine Hausgeburt möglich? 03:07 Wie ist der Insulinbedarf unter der Geburt? Wie sollte der Blutzucker während der Geburt laufen? 10:25 Ist die Wahrscheinlichkeit einer Kaiserschnittgeburt höher? 12:44 Müssen Geburten öfter eingeleitet werden? 14:57 Wann darf man die Klinik verlassen und haben Wöchnerinnen mit Diabetes oft Probleme mit der Wundheilungsstörung bei Geburtsverletzungen? 16:30 Wird das Kind nach der Geburt sofort weggenommen? Was ist der APGAR Score? Wird der Blutzucker des Kindes gemessen? 20:14 Wie wirkt sich Stillen auf den Insulinbedarf aus? | |||
| 37 - Schwangerschaft mit Diabetes Typ 1 - Diabetesberaterin Claudia beantwortet unsere Fragen (Teil 1) | 25 Feb 2023 | 00:49:31 | |
In diesem ersten Teil klären wir zusammen mit der Diabetesberaterin Claudia über das Thema Schwangerschaft mit Diabetes Typ 1 auf. Wir erklären, warum es so wichtig ist, auf die Blutzuckerwerte zu achten und was im Körper passiert, wenn eine Schwangerschaft eintritt. Außerdem räumen wir mit einigen Mythen auf und versuchen einen Überblick zu allen relevanten Fragen zu vermitteln. Hast du Erfahrungen mit Schwangerschaft oder Kinderwunsch mit Diabetes mellitus Typ 1 und möchtest diese mit uns teilen? Dann schreib uns gerne unter typeonederful.podcast@gmail.com oder via Instagram typeonederful_podcast. Achtung: Die Themen Schwangerschaft und Geburt können verunsichern oder psychischen Stress auslösen. Falls diese Themen sehr emotional für dich sind, höre dir die Folge vielleicht mit einer anderen Person zusammen an oder skippe nur zu den Stellen, die für dich relevant sind. Die Folge ersetzt kein Gespräch mit eurem Arzt oder eurer Ärztin, sondern soll einen groben Überblick geben. Hier die Zeiten, wann wir über welche Themen sprechen: 01:06 Wer ist Claudia und wie steht sie mit Diabetes in Zusammenhang? 01:50 Sollte eine Schwangerschaft mit Diabetes geplant sein und welche Rolle spielt der HbA1c? 04:47 Ist als Frau mit Diabetes Typ 1 die Wahrscheinlichkeit ein Kind zu bekommen geringer? Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, den Diabetes zu vererben? 10:33 Welche Therapieform wird während der Schwangerschaft empfohlen? Wie oft muss man zur diabetologischen Praxis? Und werden Systeme schneller von der Krankenkasse genehmigt? 19:13 Warum ist es so wichtig, gute Blutzuckerwerte während der Schwangerschaft zu haben? 25:57 Wie sieht es mit Komplikationen während der Geburt aus? 29:10 Wie entwickeln sich die Blutzuckerwerte im Laufe der Schwangerschaft und nach der Geburt? Schädigen Hypoglykämien und erhöhe Zuckeraufnahme das Ungeborene? 38:12 Gehen viele schwangere Frauen mit Diabetes ins Beschäftigungsverbot? 40:47 Sollte sich die betreuende gynäkologische Praxis mit Diabetes auskennen? Und kennen sich alle diabetologischen Praxen gut mit dem Thema Schwangerschaft aus? Gibt es spezielle Vorbereitungskurse für Schwangere mit Diabetes? 46:33 Haben wir ein höheres Risiko für Schwangerschaftskomplikationen? Und wie sieht es mit Mehrlingsschwangerschaften aus? | |||
| 36 - Erkältung, Grippe und Co. - Diabetes Typ 1 und Kranksein | 29 Jan 2023 | 00:38:39 | |
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit verschiedenen Krankheiten und wie sie unseren Blutzucker beeinflussen. | |||
| 53 - Diabetesmanagement im Ausland – 3 Monate Kenia | 20 Jun 2024 | 00:41:47 | |
Eva war die ersten Monate des Jahres in Kenia und das schon zum zweiten Mal. In dieser Folge fragt Tina sie, wie sie sich vorbereitet hat, wie die Reise war und welche Herausforderungen es im Hinblick auf ihren Diabetes gab. | |||
| 35 - Mein Kind hat Diabetes Typ 1 - Wie gehe ich als Elternteil damit um? | 07 Jan 2023 | 00:52:19 | |
In dieser Folge geht es um den Umgang mit Kindern mit Diabetes. Wie viel Aufmerksamkeit sollte der Diabetes in der Kindheit bekommen? Tina und Eva berichten aus ihrer eigenen Kindheit, was gut lief und welche Ratschläge sie aus der Perspektive eines Kindes haben. Sie teilen ihre Meinung dazu, ob der Diabetes als Krankheit benannt werden sollte, wer im Umkreis aufgeklärt sein sollte und wie man es schafft, dass das Kind seine chronische Erkrankung nicht als Defizit wahrnimmt. Wichtig: Wir haben selbst beide keine Kinder und berichten hauptsächlich aus der Erfahrung unserer eigenen Kindheit mit Diabetes Typ 1. | |||
| 34 - Der Dexcom G7 - Unser erster Eindruck vom neuen Glukosesensor | 24 Dec 2022 | 00:33:01 | |
In dieser Folge berichten Tina und Eva von ihren Erfahrungen mit dem Dexcom G7, den sie einmalig testen konnten. Wie hat das neue CGM-System von Dexcom im Gegensatz zum vorherigen G6 performt? Was fanden die beiden besser und was schlechter? Und wie schlägt sich der G7 im Vergleich zum Freestyle Libre 3 und Guardian 4? Hört rein und erfahrt mehr über den ersten Eindruck der beiden! Unbezahlte Werbung - G7-Sensoren zum Testen unentgeltlich erhalten
| |||
| 33 - Glühwein, Zuckerwatte und Co. - Ab auf den Weihnachtsmarkt mit Diabetes Typ 1 | 02 Dec 2022 | 00:39:49 | |
Die Adventszeit ist da! 🎄 Deshalb geben Eva und Tina in dieser weihnachtlichen Folge einige Tipps, wie man mit Typ-1-Diabetes den Weihnachtsmarktbesuch gut absolvieren kann. Sie erraten gegenseitig, wie viele Kohlenhydrate die beliebtesten Getränke und Essen auf dem Weihnachtsmarkt haben. Von Kräppelchen, über Langos, Churros und Schoko-Obst bis hin zu Zuckerwatte und natürlich Glühwein. Was gibt es noch zu beachten und welche Tricks gibt es, um einen zu stärken Anstieg des Blutzuckers zu vermeiden? Viel Spaß beim Anhören und eine schöne Adventszeit für euch! 💕 | |||
| 32 - Wie läuft das Loopen bei uns? - Tinas Update zur 780G von Medtronic | 26 Nov 2022 | 00:47:26 | |
In der neuesten Folge sprechen Tina und Eva über ihre Blutzuckerwerte der vergangenen Wochen. Wie lief es und wie kommt Tina mit dem Advanced-Hybrid-Closed-Loop-System der 780G von Medtronic zurecht? Die beiden erzählen von schwierigen Situationen und ihrer aktuellen TIR (Time in Range). Tina berichtet eins zu eins aus ihrem Alltag mit dem Loop von Medtronic und teilt ihre Erfahrungen. Wie handhabt sie es beim Sport? Hat sie manchmal noch Unterzuckerungen? Was fängt das System ab und was nicht? Eva erzählt ebenso, was bei ihr derzeit los ist und beleuchtet dabei Prüfungsphasen, Urlaube und die Schwierigkeit einzelner Zyklusphasen. | |||
| 31 - Diabetes Typ 1 im Berufsleben - Unsere Erfahrungen und Tipps | 07 Nov 2022 | 00:41:23 | |
In dieser Folge beschäftigen sich Tina und Eva mit dem Thema Diabetes Typ 1 im Berufsleben. Worauf muss man achten, was sind unsere Rechte und was ist z.B. im Bewerbungsgespräch erlaubt? Tina erzählt von den ersten Monaten in ihrem neuen Vollzeitjob und wie sie ihren Diabetes in den beruflichen Alltag integriert. Eva berichtet von ihren Ängsten und Erfahrungen, die einige Hürden in manchen Berufsgruppen aufzeigen. Am Ende stellen sie sich die Frage: gibt es Jobs, die verboten sind für Menschen mit Diabetes? Was für Tipps gibt es, um sich optimal auf den Berufseinstieg mit chronischer Erkrankung vorzubereiten? Berichtet uns von euren Erfahrungen im Job: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 30 - Diabetes in den USA, Afrika & Co. - Wie verbreitet ist Diabetes weltweit? | 23 Oct 2022 | 00:42:18 | |
In der 30. Folge geht es um Diabetes in anderen Ländern. Wie verbreitet ist Diabetes weltweit und was gibt es für Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2? Wir haben recherchiert und geben euch einen Überblick über Diabetes in den USA, Großbritannien, Afrika uvm. und berichten von unseren eigenen Erfahrungen als Tina in Thailand und Eva in Afrika war. Was für Hürden und Probleme es in anderen Ländern gibt, öffnet einem die Augen, wie privilegiert wir hier oftmals sind. Auch, dass wir wie selbstverständlich eine Insulinpumpe und Sensoren nutzen können, ist in anderen Ländern und auch in anderen westlichen Ländern nicht so möglich. Hier geht es zu der Spendenorganisation "Insulin zum Leben”, falls du Insulin, Teststreifen oder anderes übrig hast und es spenden möchtest: https://www.insulin-zum-leben.de/ | |||
| 29 - Was ist Stigma und worauf können wir achten? - Ein Gespräch mit Cilja | 04 Oct 2022 | 00:37:56 | |
In der 29. Folge gehen Eva und Cilja noch einmal näher darauf ein, was eigentlich Stigmatisierung ist und wo der Ursprung liegt. Sie besprechen außerdem die Darstellung von Typ-1-Diabetes in den Medien und medizinischen Fachkreisen und zeigen, wo noch Verbesserungsbedarf herrscht. Am Ende fragen sie sich: Was können wir tun, um weniger Stigmatisierung zu erleben und was wünschen wir uns für die Zukunft? Habt ihr euch schon einmal stigmatisiert gefühlt oder wart mit Vorurteilen aufgrund eurer chronischen Erkrankung konfrontiert? Schreibt es uns per E-Mail unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram: typeonederful_podcast Stiftung Dianino: https://www.stiftung-dianino.de/ | |||
| 28 - Stigmatisierung von Menschen mit Typ-1-Diabetes - Ein Gespräch mit Cilja | 14 Sep 2022 | 00:52:44 | |
In dieser Folge hat sich Eva Cilja dazugeholt. Cilja ist 26 Jahre jung und studierte Oecotrophologin (B. Sc.), die selbst einen Typ-1-Diabetes hat und außerdem Diabetesberaterin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis ist. Cilja hat im Rahmen ihrer Bachelorarbeit viel über Stigma bei Typ-1-Diabetes herausgefunden und mit diesem Aufhänger entsteht ein interessantes Gespräch, in dem Eva und Cilja viele Situationen aufzählen, wo Stigma und Sprache eine Rolle spielen und was für Hürden und Erfahrungen viele Menschen mit Typ-1-Diabetes schon erlebt haben. Von gewöhnungsbedürftigen Vergleichen, fragwürdigen Polizei-Kampagnen und Anmachsprüchen bis hin zu nicht ganz so kompetenten Begegnungen mit medizinischem Fachpersonal. Eine Folge, die sich auch für Umstehende und Menschen ohne Diabetes lohnt. Stiftung Dianino: https://www.stiftung-dianino.de/ | |||
| 27 - Eva über ihre ambulante Betreuung, starke Hypos und Körperwahrnehmung | 31 Aug 2022 | 00:31:33 | |
In unserer 27. Podcast-Folge reagiert Eva auf die 26. Folge von Tina und schildert, wie zufriedenstellend ihre diabetologische Betreuung bisher war. Außerdem nennt sie konkrete Anforderungen, die in einer ambulanten Betreuung von Menschen mit Diabetes erfüllt werden sollten. Weiterhin wertet Eva in der Folge ein paar spannende Umfragen zu den Themen "Erfahrungen mit Diabetespraxen" und "Hypowahrnehmung" aus, die wir vor kurzem auf Instagram durchgeführt haben. Sie selbst hat in letzter Zeit mit vielen Unterzuckerungen zu kämpfen und merkt Veränderungen in ihrer Wahrnehmung. Welche Faktoren einen Einfluss darauf haben können, wie wir Hypos und Hypers empfinden, nennt Eva am Ende der Folge. Viel Spaß beim Anhören! Wenn ihr Fragen habt, schreibt und gerne per E-Mail unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder folgt und auf Instagram: typeonederful_podcast Lasst außerdem gern eine Bewertung hier bei Spotify da und unterstützt damit unseren Podcast! :) | |||
| 26 - Tinas Wechsel der diabetologischen Praxis - Was macht eine gute Betreuung aus? | 12 Aug 2022 | 00:23:55 | |
In dieser Folge spricht Tina über ihre bisherige diabetologische ambulante Betreuung und warum sie sich in ihrer letzten diabetologischen Praxis nicht (mehr) wohlgefühlt hat. Wie kam es dazu und warum hat sie schließlich sogar die Praxis gewechselt? Tina erzählt von diversen Selbstzahlergebühren, Inkompetenz bzw. fragwürdigen Ratschlägen und vielem mehr. Was genau alles schief gegangen ist und wie sich die Ereignisse am Ende gehäuft haben, erfahrt ihr in der Folge. Was habt ihr für Erfahrungen mit eurer Praxis und habt ihr schon einmal etwas Ähnliches erlebt wie Tina?
| |||
| 52 - Erfahrungen mit camAPS FX in der Schwangerschaft und im Vergleich zum DBLG1 – Interview mit Lisa | 01 Jun 2024 | 00:34:02 | |
Auch in dieser Folge ist Lisa zu Gast, die uns noch einmal näher von ihrer Schwangerschaft und der Nutzung der YpsoPump mit der camAPS FX App berichtet und uns einen Einblick in ihren Alltag gewährt. Außerdem gehen wir kurz darauf ein, was für Unterschiede es zum DLG1 Diabeloop gibt, den Lisa vorher jahrelang genutzt hat. Sie teilt zudem wertvolle Tipps für die Schwangerschaft. Timestamps: Achtung: Wir agieren alle nicht als medizinisches Fachpersonal im Rahmen dieser Podcast-Folge. Alles Gesagte sind ausschließlich persönliche Erfahrungen oder subjektive Tipps, die nicht einfach übernommen werden sollten. Jegliche medizinische Entscheidung während einer Schwangerschaft sollte immer in Rücksprache mit der eigenen diabetologischen Praxis erfolgen. Wir und Lisa wurden nicht für die Inhalte in dieser Folge bezahlt und arbeiten bei dieser Folge nicht mit der Herstellerfirma zusammen. Die Folge spiegelt Lisas Erfahrungen mit dem System wider und sind rein subjektiv. Die technischen Daten haben wir aus offiziellen Quellen entnommen. | |||
| 25 - Alles rund um das MiniMed™ 780G System von Medtronic und die SMARTGUARD™ Technologie - Top oder flop? | 17 Jul 2022 | 00:41:48 | |
Tina nutzt schon seit über 2 Wochen das Advanced-Hybrid-Closed-Loop System von der Medtronic Minimed 780G. Wie ihre ersten Erfahrungen und Eindrücke sind, verrät sie uns in dieser Podcast-Folge. Wir erklären noch einmal genauer, wie das Loop-System mit der SMARTGUARD Technologie funktioniert und entdecken auch viele Parallelen zu Evas DBLG1 von Diabeloop. | |||
| 24 - Evas Pen-Experiment und Tinas erster Eindruck des MiniMed™ 780G Systems von Medtronic | 02 Jul 2022 | 00:38:27 | |
In unserer neuen Episode erzählt Eva, wie es war, mal wieder einige Tage mit Pens zu spritzen und warum das Ganze vielleicht nicht ganz so von Erfolg gekrönt war. Müssten wir Pumpennutzer*innen alle viel öfter mal wieder zum Pen zurückkehren? Was sind die Vorteile? Außerdem berichtet Tina von ihrer neuen Pumpe und dem Guardian 4 Sensor. Was sind ihre Erwartungen an das Loopen und welche Funktionen hat das Loop-System von Medtronic?
Viel Spaß beim Anhören! | |||
| 23 - Evas Reise nach Afrika und ihre Tipps zum Reisen mit Diabetes | 09 Jun 2022 | 00:44:33 | |
Wir sind wieder da. Nach einer mehrwöchigen Pause melden wir uns zurück und erzählen euch, was in letzter Zeit bei uns los war. Während Tina mal eben ihre Masterarbeit geschrieben und auch noch eine neue Pumpe beantragt hat, ist Eva im tropischen Afrika unterwegs gewesen und berichtet nun von ihren Erfahrungen. Von den Reisevorbereitungen über die berühmte Flughafensicherheitskontrolle bis hin zum Umgang mit Hitze und anderem Essen. Ist es machbar mit Diabetes alleine eine so große Reise anzutreten? Wie haben die Locals auf ihren Diabetes reagiert und gab es viele Fragen? Außerdem klären wir zum Thema Mehrbedarf auf und Eva hat auch noch den ein oder anderen Geheimtipp, was man auf so einer Reise nicht vergessen sollte. Hört rein! | |||
| 22 - Diabetes & Beziehung - Welchen Einfluss die Erkrankung auf Partnerschaften hat | 10 Apr 2022 | 00:33:37 | |
In unserer 22. Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Diabetes & Beziehungen. Da Eva sich aktuell im Ausland herumtreibt, haben sich Tina und ihr Freund Georg zusammengesetzt und von ihrem Zusammenleben in Hinblick auf den Diabetes berichtet. Wie war es, als Georg von der Erkrankung erfahren hat? Und wie unterstützt er Tina im Alltag? Welche Auswirkungen hat der Diabetes auf die Beziehung? Da Eva nicht persönlich im Gespräch dabei sein konnte, hat sie für euch eine Sprachnachricht aufgenommen und teilt darin auch ihre bisherigen Erfahrungen. Diese erwartet euch ebenfalls in dieser Folge. Seid gespannt! Viel Spaß beim Anhören! Für Feedback oder Rückfragen erreicht ihr uns unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram: typeonederful_podcast | |||
| 21 - Wie findet man die innere Motivation, sich (mehr) um seinen Diabetes zu kümmern | 13 Mar 2022 | 00:28:15 | |
In dieser Folge haben wir uns gefragt, wie man seine innere Motivation steigern kann, sich mehr und aktiver um seinen Diabetes zu kümmern. Wir fassen für euch alle Tipps zusammen, die uns geholfen haben und erzählen euch, wie wir unsere Motivation aufrecht erhalten. Außerdem sprechen wir über die Vorteile der großen Diabetes-Community und worauf es bei einem gesunden Vergleich ankommt. Abschließend stellen wir uns die Frage, wie sehr man sich von seinem Diabetes beeinflussen lassen soll und was wir Diabetiker*innen raten würden, die dauerhaft frustriert sind und sich nicht mit ihrem Diabetes beschäftigen wollen. Bei Fragen und Anmerkungen meldet euch per E-Mail unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder per Instagram: typeonederful_podcast | |||
| 20 - Review zum FreeStyle Libre 3 - Unser Eindruck vom neuen Sensor von Abbott | 20 Feb 2022 | 00:41:56 | |
In unserer 20. Podcast-Folge teilen wir unsere Erfahrungen zum Freestyle Libre 3 - dem neuesten CGM System von Abbott. Tina kennt bereits den Freestyle Libre 2, Eva hingegen nutzt den Dexcom G6. Wir berichten über den Komfort des kleinsten Sensors der Welt und was uns besonders gefallen hat - sprechen aber auch von einigen Dingen, die definitiv noch verbessert werden könnten. | |||
| 19 - Was ist Gendermedizin? - Ein gesellschaftskritisches Gespräch mit Nicole | 29 Jan 2022 | 00:34:31 | |
Warum männliche Zelle nicht gleich weibliche Zelle ist, erklären wir in unserer 19. Podcast-Folge. Wieder mit dabei ist unsere Gesprächspartnerin Nicole, die ebenfalls an Diabetes Typ 1 leidet. Gemeinsam mit ihr sprechen wir über Benachteiligungen im medizinischen und technischen Bereich und zeigen anhand von Studienergebnissen auf, was sich in unserer Gesellschaft noch ändern muss. Viel Spaß beim Anhören! | |||
| 18 - Gut betreut oder bereut? - Ein Gespräch mit Nicole über Diabetes-Betreuung, Ängste, Zyklus & Co. | 15 Jan 2022 | 00:31:46 | |
Für unsere 18. Podcast-Folge haben wir uns eine echte Powerfrau als Gesprächspartnerin eingeladen. Nicole hat mittlerweile seit 29 Jahren Diabetes Typ 1 und arbeitet als medizinische Fachangestellte in einer Praxis mit Schwerpunkt Diabetes. In unserem gemeinsamen Gespräch haben wir uns der Frage gewidmet, ob die Betreuung von Diabetiker*innen angemessen bzw. ausreichend ist und sind u.a. auf die Themen Zyklus und Schwangerschaft mit Diabetes zu sprechen gekommen. Außerdem haben wir sie gefragt, was sich in der Gesellschaft in Bezug auf Diabetes ändern muss. Freut euch auf jede Menge Aha-Momente! Für Anmerkungen oder Feedback erreicht ihr uns unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram: typeonederful_podcast
| |||
| 17 - Mentale Gesundheit mit Diabetes Typ 1 und Vorbeugen psychischer Belastungen | 30 Dec 2021 | 00:37:26 | |
In unserer 17. und letzten Folge für dieses Jahr geht es um das Thema mentale Gesundheit und wie wir diese fördern können. Diabetiker*innen haben ein höheres Risiko an Depressionen zu erkranken und, wie in den zwei vorherigen Folgen besprochen, geht mit Diabetes auch eine psychische Belastung einher. Was können wir also tun?
Suche eines Therapieplatzes:
Wichtig: Wir teilen Tipps, die uns persönlich helfen und mit denen wir selbst gute Erfahrungen gemacht haben. Dennoch ist jede*r von uns individuell und was uns hilft, hilft einer anderen Person vielleicht nicht. Außerdem geht es uns bei den Ratschlägen für den Alltag vor allem um Prävention und darum, sich regelmäßig mit seiner mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen. Keinesfalls wollen wir diese Tipps als Therapie oder alleinige Lösung in Hinblick auf eine Depression oder ähnliche Diagnosen darstellen. Wie auch in der Podcast-Folge erwähnt, sollte man sich bei längerfristigen und starken psychischen Belastungen an eine professionelle Person / Therapeut*in wenden.
| |||
| 16 - Interview mit Dia Engel e.V. - Wie Thomas und Doreen eine Nummer gegen Diabetes-Kummer ins Leben gerufen haben | 15 Dec 2021 | 00:37:41 | |
In unserer 16. Folge haben wir zwei spannende Gäste im Podcast - Thomas und seine Tochter Doreen vom Dia Engel e.V. Gemeinsam erzählen sie uns, wie die Idee einer kostenfreien Hotline für Diabetiker*innen und deren Angehörige entstanden ist und erklären, wie sie sich innerhalb des Telefon-Teams organisieren. Zum Schluss verraten sie uns, wie sie sich selbst durch den Diabetes psychisch belastet fühlen. Du suchst jemanden, der dich versteht und ein offenes Ohr für deine Sorgen in Bezug auf Diabetes hat? Dann melden dich hier: Deutschland: 0203 47 99 15 88 Österreich: +43 (0) 699 10 37 79 21 Hier geht’s zur Website von Dia Engel: https://diaengel.de/
| |||
| 51 - Die mylife YpsoPump mit camAPS FX, ein AID-System für Schwangerschaft & Kleinkinder – Interview mit Lisa | 14 May 2024 | 01:11:28 | |
In dieser Folge geht es um die YpsoPump, die in Kombination mit dem Dexcom G6 oder dem Freestyle Libre 3 und der camAPS FX App ein Hybrid-Closed-Loop-System ergibt und derzeit das einzige offiziell zugelassene AID-System für die Schwangerschaft ist. Als Interviewpartnerin haben wir dieses Mal Lisa eingeladen, die das System seit mehreren Monaten nutzt und uns von ihren Erfahrungen berichtet. Wir stellen das System ausführlich vor und Lisa erklärt, wie genau der Algorithmus der camAPS FX App funktioniert und was für Vor- und Nachteile sie sieht. In der nächsten Folge gehen wir mit Lisa noch näher auf die Nutzung von camAPS FX in der Schwangerschaft ein und ziehen ein Vergleich zwischen diesem System und dem DBLG1. Wichtig: Wir und Lisa wurden nicht für die Inhalte in dieser Folge bezahlt und arbeiten bei dieser Folge nicht mit der Herstellerfirma zusammen. Die Folge spiegelt Lisas Erfahrungen mit dem System wider und sind rein subjektiv. Die technischen Daten haben wir aus offiziellen Quellen entnommen. __________ 00:00 - 02:08 Vorstellung Lisa | |||
| 15 - Diabetes und Psyche - Was mit einer chronischen Erkrankung alles belastend sein kann | 30 Nov 2021 | 00:55:15 | |
In unserer neuen Folge geht es um das Thema Psyche und mentale Gesundheit. Wir haben uns die Frage gestellt, welche Auswirkungen der Diabetes hat und welche psychischen Belastungen er mit sich bringen kann. Was gibt es für kleine Dinge, an die wir mit Typ 1 Diabetes immer denken müssen, die unseren Freund*innen aber oft nicht auffallen? Wo fühlen wir uns eingeschränkt oder haben auch mal ein schlechtes Gewissen gegenüber unseren Mitmenschen? Was ist in dem „Päckchen Diabetes Typ 1“ alles drin, woran man im ersten Moment nicht denkt? Am Ende haben wir auch darüber gesprochen, welche Vorteile und positiven Erfahrungen wir durch unsere Erkrankung haben bzw. erleben. Hört unbedingt rein! | |||
| 14 - Diabeloop DBLG1 von Eva - Das sind ihre Erfahrungen der letzten Wochen | 16 Nov 2021 | 00:19:45 | |
In unserer 14. Folge beantwortet Eva jede Menge Fragen rund um ihr neues Diabeloop DBLG1-System und knüpft damit an unsere 11. Podcast-Folge an. Was sind ihre Erfahrungen der letzten 10 Wochen? Konnte sie ihre Time in Range verbessern? Und welchen Einfluss hat das neue Loop-System auf ihren Alltag als Diabetikerin? Hört gerne rein und schreibt und bei Fragen oder Anmerkungen per E-Mail an typeonederful.podcast@gmail.com oder via Instagram an typeonederful_podcast
| |||
| 13 - Sport mit Diabetes Typ 1 - Wie Bewegung unseren Stoffwechsel und Blutzucker beeinflusst | 01 Nov 2021 | 00:51:39 | |
In unserer 13. Podcast-Folge wird’s schweißtreibend. Wir sprechen über Sport mit Diabetes Typ 1 und klären zahlreiche Fragen: Können Diabetiker*innen überhaupt alle Sportarten betreiben? Worauf müssen wir besonders Acht geben? Welche medizinischen Effekte werden durch Sport ausgelöst? Außerdem geht es um den Unterschied zwischen anaeroben und aeroben Sportarten und wir verraten euch, wie wir uns mit Diabetes fit halten. Bei Fragen und Anmerkungen meldet euch gern unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram unter typeonederful_podcast | |||
| 12 - Abwiegen, rechnen, schätzen - der Umgang mit Mahlzeiten als Diabetiker*in | 14 Oct 2021 | 00:45:10 | |
In dieser Folge geht es um das Thema Ernährung und was sich mit der Diagnose Diabetes Typ 1 verändert. Wir klären Fragen zu Kohlenhydrateinheiten, zum glykämischen Index und wie wir eigentlich eine Mahlzeit berechnen. Und was hat es mit diesen Fett-Protein-Einheiten auf sich? Wir besprechen Tücken und Stolperfallen bei bestimmten Lebensmitteln oder ihrer Zubereitung. Außerdem reden wir auch kurz über Light-Produkte und Zuckerersatzstoffe. Hört rein! | |||
| 11 - Let's talk - Q&A-Session zu Evas neuem Loop-System | 29 Sep 2021 | 00:51:42 | |
In dieser Let's talk-Folge sprechen wir im Interview-Format über Evas neues Loop-System. Ihr erfahrt u.a., wie sie in den ersten Wochen damit zurechtgekommen ist, ob ihr Blutzucker dadurch stabiler läuft und welche Vorteile sie in dem Loop-System sieht. Außerdem sprechen wir darüber, ob Tina ihre Hypos mittlerweile im Griff hat und beantworten zum Abschluss der Folge spannende Entweder-Oder-Fragen. Ihr wollt mit uns in Kontakt treten? Dann schreibt uns gerne unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder folgt uns auf Instagram: typeonederful_podcast | |||
| 10 - Was ist CGM? - Alles über Sensoren und welche Systeme wir nutzen | 21 Sep 2021 | 00:41:00 | |
In Folge 10 geht es um kontinuierliche Glukosemessung, also CGM- und Sensorsysteme. Wir besprechen Vor- und Nachteile und vergleichen unsere eigenen Systeme, die wir verwenden. Was ist der Unterschied zum blutig Messen und wie lange kann man die Sensoren tragen? Was gibt es für Funktionen, die uns helfen, unsere Werte stabiler zu halten und Über- oder Unterzucker schneller zu bemerken? Hört doch mal rein! Schreibt uns gerne unter: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 9 - Let's talk - unsere momentane TIR, Hypos durch Hitze und Closed-Loop | 08 Sep 2021 | 00:42:27 | |
In Folge 9 bequatschen wir unsere aktuellen Werte und berichten von unseren Urlauben. Wir besprechen, wie sich die Sommerhitze auf Tinas Blutzucker ausgewirkt hat und wie Eva mit ihrem Insulinwechsel zurecht kommt. Es geht um unsere Time in Range und wo derzeit unsere Baustellen sind. Außerdem gehen wir auf das neue Closed-Loop System ein, das Eva bald bekommt und klären, welche Erwartungen sie hat. Hört gerne rein und schreibt uns unter: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 8 - Party mit Diabetes - wie Alkohol auf den Blutzucker wirkt | 01 Sep 2021 | 00:28:55 | |
In unserer achten Folge dreht sich alles um Alkoholgenuss und Partyabende. Ihr erfahrt, wie wir an solchen Abenden mit unserem Zucker umgehen und welche Strategien wir entwickelt haben. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich Alkohol auf den Blutzucker auswirkt, was die medizinischen Gründe dafür sind und wie man schweren Unterzuckerungen entgegenwirken kann. Wir berichten von der ein oder anderen brenzligen Situation und was wir an solchen Abenden besonders schwierig finden, wenn es an jeder Ecke süße Drinks und Snacks gibt. Hört gerne rein und schreibt uns unter: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 7 - Goodbye Vorurteile - Klischees, die jeder mit Diabetes Typ 1 kennt - Teil 2 | 18 Aug 2021 | 00:30:42 | |
In unserer siebten Episode folgt der zweite Teil zu Vorurteilen und Klischees, mit denen Diabetiker*innen in ihrem Alltag oft konfrontiert sind. Verwächst sich Diabetes? Und dürfen Diabetiker*innen überhaupt Zucker essen? Und warum gehören wir oft in die Risikogruppen? Wir klären auf. Hört gerne rein und schreibt uns unter: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 6 - Goodbye Vorurteile - Klischees, die jeder mit Diabetes Typ 1 kennt - Teil 1 | 04 Aug 2021 | 00:30:04 | |
In unserer sechsten Folge besprechen wir typische Vorurteile und Klischees, mit denen Diabetiker*innen in ihrem Alltag oft konfrontiert werden. Welche davon sind falsch und welche haben eventuell einen wahren Kern? Und welche Aussagen kennen wir selbst? | |||
| 50 - Die T:slim X2, wie funktioniert die „clevere Insulinpumpe“? – Interview mit Laura | 23 Mar 2024 | 00:52:01 | |
Wie funktioniert die „clevere Insulinpumpe“ und die Control-IQ™ Technologie? Tina und Eva haben sich für diese Folge Unterstützung aus der Community geholt: Laura ist zu Gast, nutzt die T:slim seit circa einem Jahr selbst und erklärt, was die T:slim X2 alles kann, wie die Control-IQ™ Technologie funktioniert und was für Vorteile das System bietet. Wir wollen die Insulinpumpe von Vitalaire ausführlich vorstellen, daher hat Laura all unsere Fragen beantwortet – von technischen Aspekten, Handhabbarkeit des Displays, Befüllen des Reservoirs bis hin zu genauen Einstellmöglichkeiten von Alarmen einstellbar und der Auswahl an Kathetern und Schläuchen. Am Ende haben wir uns außerdem noch andere Erfahrungen aus der Community angehört, sodass ihr einen guten Eindruck der T:slim bekommt. Time stamps: Übrigens: Wir haben die Folge Anfang Januar aufgenommen. Zu diesem Zeitpunkt funktionierte das System nur im Zusammenspiel mit dem Dexcom G6. Mittlerweile arbeitet es auch mit dem Dexcom G7. Kleine Anmerkung noch: Wir hatten bei der Aufnahme ein paar technische Probleme, weswegen es ab und zu Störgeräusche in Lauras und Evas Spur gibt. Wir wollten euch die Folge trotzdem nicht vorenthalten, da sie inhaltlich aus unserer Sicht sehr wertvoll ist. Wir hoffen, ihr verzeiht uns die nicht so perfekte Qualität. Weder Laura noch wir wurden für die Inhalte in dieser Folge bezahlt und arbeiten bei dieser Folge auch nicht mit der Herstellerfirma zusammen. Die Folge spiegelt Lauras Erfahrungen mit dem System wider und sind rein subjektiv. Die technischen Daten haben wir aus offiziellen Quellen von Vitalaire entnommen. | |||
| 5 - Wie sollte man mit Diabetiker*innen umgehen? - Unsere Do’s and Don’ts | 20 Jul 2021 | 00:46:49 | |
In unserer fünften Folge sprechen wir über den Umgang mit Diabetiker*innen und worauf Bekannte, Freunde und Familie achten sollten. Wir teilen unsere Erfahrungen und was unserer Meinung nach hilfreich ist und was gar nicht. Wir versuchen aufzuklären, wie man sich am besten verhält, wenn Diabetiker*innen im Unterzucker sind oder wann sie auf Hilfe angewiesen sein könnten. Darüber hinaus besprechen wir, ob Nachfragen erlaubt sind und wann wir bei neuen Bekanntschaften erstmals über unsere Krankheit sprechen. Schreibt uns gerne unter: typeonederful.podcast@gmail.com oder auf Instagram: typeonederful_podcast | |||
| 4 - Zu hoch, zu tief - von Ketoazidose bis Hypoglykämie | 04 Jul 2021 | 00:51:28 | |
In unserer vierten Folge sprechen wir darüber, wie sich eine Unterzuckerung anfühlt und wie man diese behandeln kann. Wir erklären, was im Notfall zu tun und zu beachten ist und teilen unsere Hypo-Erlebnisse. Außerdem betrachten wir die Gegenseite - eine Überzuckerung. Was kann schlimmstenfalls passieren und welche Ängste haben wir? Schreibt uns gerne unter: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 3 - Therapie bei Diabetes Typ 1 - Pumpen, Pens und vieles mehr | 18 Jun 2021 | 00:49:43 | |
In unserer dritten Folge sprechen wir über Therapiemöglichkeiten bei einem Typ 1 Diabetes. Wir erklären, was ein guter bzw. schlechter Blutzucker ist und wie eine Messung des Blutzuckers funktioniert. Außerdem gehen wir darauf ein, was es für Insuline gibt und wozu wir Insulin eigentlich brauchen. Zuletzt sprechen wir über die Unterschiede einer Pumpen- und Pen-Therapie und erzählen euch, welche Pumpenmodelle wir benutzen. Schreibt uns gern unter: typeonederful.podcast@gmail.com | |||
| 2 - Unsere Diabetesgeschichten - Wie war die Erstmanifestation? | 04 Jun 2021 | 00:44:11 | |
In unserer zweiten Folge sprechen wir über unsere Diabetesgeschichten und wie es zur Diagnose kam. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie lange wir unseren Typ 1 Diabetes schon haben, wie unsere Krankenhausaufenthalte waren und wie wir uns damals gefühlt haben. | |||