TU ES ASSEZ â Details, episodes & analysis
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Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ.
Chaque mardi, retrouve un Ă©pisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnĂ©e, je tâaide Ă briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre Ă tâaffirmer et transformer ta vie pour de vrai.
Bonne écoute mon petit love !
Mélanie
CitationTout est possible Ă qui rĂȘve, ose, travaille et n'abandonne jamais.
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#42. ArrĂȘter d'en vouloir toujours plus ?
mardi 6 juin 2023 âą Duration 20:08
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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LIENS UTILES :
* Réserver ton appel découverte (15 min, gratuit et sans engagement) : je réserve mon créneau
* Me suivre sur Instagram :Â par ici les copines
* T'inscrire Ă la newsletter :Â je veux mes mots d'amour, mes mots de tous les jours (ou presque)
* Reprendre le pouvoir de ta vie : je découvre les coachings
* Faire le quiz pour mieux comprendre ton niveau de confiance en toi đ : HOP ! Un peu de fun pour la journĂ©e
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#41. Apprendre Ă accepter les compliments
mercredi 8 mars 2023 âą Duration 20:12
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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* Réserver ton appel découverte (15 min, gratuit et sans engagement) : je réserve mon créneau
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#32 - Se préserver pour ne pas (plus) tomber en épuisement
mardi 13 décembre 2022 ⹠Duration 48:57
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du TALK DES LOVES !
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Cette semaine, j'ai la chance et l'immense plaisir d'accueillir Annie, coach en gestion du stress, Ă©puisement et burn-out. Dans cet Ă©pisode on parle de comment se prĂ©server, comment arrĂȘter de chercher sa reconnaissance dans la quantitĂ© de choses accomplies, comment gĂ©rer les pĂ©riodes d'effervescences (comme les fĂȘtes de fin d'annĂ©e par exemple) avec des outils et des exemples concrets Ă mettre en place dĂšs maintenant dans ton quotidien !Â
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Belle écoute à toi ma douce.
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Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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#31 - Mettre des limites
mercredi 7 décembre 2022 ⹠Duration 22:58
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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#30 - Tu as le pouvoir de décider (de tout)
mardi 29 novembre 2022 âą Duration 07:31
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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#29 - Continuer de croire en soi quand tout semble aller de travers
mardi 22 novembre 2022 âą Duration 45:00
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du TALK DES LOVES !
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Cette semaine, j'ai la chance et l'immense plaisir d'accueillir Valentine, fondatrice de PrĂȘt Ă Poster.io, Selfmade Business.co, Jeudredi Podcast et entrepreneure Ă succĂšs pour discuter coulisses de l'entreprenariat. Charge mentale, confiance en soi, estime de soi, regard des autres, vouloir en faire toujours plus, ĂȘtre toujours plus, l'Ă©go, les besoins, les envies, bref tout y passe pour une discussion 100% dĂ©complexĂ©e, dĂ©complexante et qui j'espĂšre te feras autant de bien qu'elle ne m'a redonnĂ© goĂ»t et niaque pour mes projets en cours et Ă venir.Â
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Work smart, play cool sera la phrase Ă retenir !
Belle écoute à toi ma douce.
Â
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* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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* Réserver ton appel découverte (15 min, gratuit et sans engagement) : je réserve mon créneau
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#28 - Se foutre la paix
mardi 15 novembre 2022 âą Duration 19:58
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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#27 - Reprendre le pouvoir de sa vie
mardi 8 novembre 2022 âą Duration 35:59
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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#26 - ConnaĂźtre ses valeurs et s'y accorder
mardi 1 novembre 2022 âą Duration 20:27
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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#25 - Faire face Ă la critique
mardi 25 octobre 2022 âą Duration 17:48
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 Ă©pisode sur les relations (avec toi-mĂȘme et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira đ«¶ n'hĂ©site pas Ă me laisser un commentaire ou Ă me mettre 5 Ă©toiles đ ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
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