Explore every episode of the podcast Training Thérapie Podcast
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| LCA : Cette NOUVELLE ÉTUDE BOULEVERSE la PRÉVENTION (tu dois CHANGER tes exercices !) | 27 Oct 2026 | 00:04:53 | |
Nouvelle étude sur le LCA : tu penses maîtriser la prévention ? Attends de voir ce que la recherche 2025 change pour la rééducation et la prévention du ligament croisé antérieur ! On parle ici de ciblage musculaire précis, de biomécanique et d’activation neuromusculaire. Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique : - Pourquoi le valgus dynamique du genou est LE facteur clé à surveiller - Comment cibler les muscles médiaux de la cuisse peut vraiment changer la donne - Les exercices à intégrer pour optimiser la prévention LCA (et pourquoi la posture et l’intention comptent autant que la charge) On fait le tri entre mythe et vraie science, avec des mots-clés comme prévention des blessures et renforcement musculaire. Curieux(se) de savoir si tu dois changer tes exos ? Spoiler : oui, et on t’explique pourquoi, simplement et sans prise de tête. À écouter si tu veux vraiment faire la différence pour tes patients ou ta pratique ! Bonne écoute ! 🎧 #lca #prévention #kinésithérapie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39847165/ 👉 Notre formation LCA pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Comment vieillir en bonne santé ? Les 7 conseils qui comptent vraiment | 22 Oct 2026 | 00:18:57 | |
Et si le véritable objectif n’était pas de vivre jusqu’à 100 ans, mais de rester fort, autonome et en bonne santé le plus longtemps possible ? Alors que la longévité est devenue un véritable phénomène, notamment avec les méthodes extrêmes de Bryan Johnson, une question se pose : quelles habitudes ont réellement un intérêt pour mieux vieillir ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, Thomas et Simon échangent avec Aurélien Broussal autour des principaux leviers pour préserver nos capacités physiques et notre qualité de vie avec l’âge. Au programme : musculation, perte de masse musculaire, sarcopénie, protéines, VO2max, entraînement à haute intensité et importance de commencer à construire son capital physique dès le plus jeune âge. Mais vieillir en bonne santé ne se résume pas à l’entraînement ! Nous abordons également le rôle des relations sociales, de la sexualité, du bien-être et de notre rapport aux écrans. Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : 🔗 Retrouve-nous (aussi) sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg et sur Instagram https://www.instagram.com/training.therapie/ 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles Un échange entre professionnels du sport et de la santé, mêlant expériences personnelles, conseils pratiques et réflexions sur notre manière d’envisager le vieillissement. L’objectif : continuer à bouger, performer à son niveau et profiter de la vie le plus longtemps possible. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SFP : Pourquoi le RENFORCEMENT CLASSIQUE échoue chez certains patients ? (explications clés) | 20 Oct 2026 | 00:04:18 | |
SFP : Tu penses que renforcer le moyen fessier suffit pour régler la douleur fémoro-patellaire ? Spoiler : c’est pas si simple ! Dans cet épisode, on décortique une étude de 2025 qui bouscule nos certitudes sur le SFP et le renforcement musculaire classique. On va parler : - D’activation musculaire vs. force pure (et pourquoi ça change tout) - De recrutement neuromusculaire (hello contrôle moteur !) - Des limites du renforcement « à l’ancienne » pour certains patients Tu vas comprendre pourquoi certains patients stagnent malgré des programmes béton, et surtout comment adapter ta prise en charge pour vraiment faire la différence au cabinet. On aborde aussi : - Les pièges des tests de force - L’importance du feedback et du travail d’activation Envie de booster tes résultats sur la SFP et la rééducation du genou ? Clique, écoute, et partage à tes collègues kinés ! Bonne écoute ! 🎧 #genou #sfp #kinésithérapie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41321361/ 👉 Notre formation GENOU EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi certaines personnes digèrent mal la viande rouge ? | 15 Oct 2026 | 00:48:01 | |
La viande rouge est-elle mauvaise pour la santé ? Pourquoi certaines personnes la digèrent-elles difficilement ? Et que disent réellement les études scientifiques sur ses effets ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Robin, diététicien-nutritionniste, pour décrypter l’un des sujets les plus controversés de la nutrition : la consommation de viande rouge. Nous commençons par comprendre les mécanismes de la digestion : le rôle de l’estomac, de l’acidité gastrique, des graisses et les différences entre protéines animales et végétales. Pourquoi certaines personnes ressentent-elles une lourdeur digestive après avoir mangé un steak ou une entrecôte ? Quels facteurs peuvent expliquer ces différences individuelles ? Nous abordons ensuite les grandes controverses scientifiques autour de la viande rouge :
Nous revenons également sur les limites des études nutritionnelles et sur la difficulté de distinguer une association statistique d’un véritable lien de causalité. L’objectif : comprendre les bénéfices nutritionnels de la viande rouge, les risques potentiels et les incertitudes scientifiques qui persistent. Un épisode pour prendre du recul, et mieux comprendre comment intégrer (ou non) la viande rouge dans une alimentation équilibrée. Bonne écoute ! Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : 🔗 Retrouve-nous (aussi) sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg et sur Instagram https://www.instagram.com/training.therapie/ 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| VALGUS du genou : POURQUOI DÉVELOPPER LA FORCE ne suffit PAS ? (Ce que la science révèle) | 13 Oct 2026 | 00:03:52 | |
Le valgus du genou, tu connais ? C’est LE sujet chaud en prévention des blessures, surtout chez les sportifs et sportives. Mais si tu penses que renforcer le moyen fessier suffit à protéger ton genou… tu risques d’être surpris ! Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude de 2024 qui bouscule tout : 👉 Pourquoi la force pure ne prédit pas le valgus dynamique 👉 Le vrai rôle du contrôle neuromusculaire (et pourquoi le timing compte plus que la puissance) 👉 Les stratégies de compensation qu’on observe chez les athlètes 👉 Ce que ça change pour la rééducation et la prévention On parle aussi de coordination et d’activation musculaire, deux mots-clés essentiels pour comprendre ce qui se joue vraiment lors d’un atterrissage. Bref, si tu veux savoir pourquoi certains genoux s’effondrent malgré des muscles costauds, c’est ici que ça se passe. Curieux ? Viens écouter, tu ne verras plus jamais le valgus du même œil ! Bonne écoute ! 🎧 #valgus #genou #rééducation #kinésithérapie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41289886/ 👉 Notre formation GENOU EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le mental peut-il vraiment vous rendre meilleur en sport ? | 08 Oct 2026 | 00:27:13 | |
Pourquoi certains sportifs semblent-ils capables de continuer alors que tout leur corps leur demande d’arrêter ? Après plus de 10 ans d’Ironman, d’ultra-endurance et d’épreuves extrêmes, Tristan (aka IronUman) a appris que la performance ne dépend pas uniquement des capacités physiques. Dans cet épisode, on parle de mental, de souffrance et de perception de l’effort : cette petite voix qui nous demande de ralentir, les jours où une intensité normalement maîtrisée devient insupportable et surtout la manière dont l’entraînement peut nous apprendre à mieux gérer ces moments. Tristan nous explique notamment pourquoi il réalise certaines séances sans musique afin de mémoriser ses sensations et de construire des repères qu’il pourra réutiliser le jour de la compétition. On parle également d’échec à l’entraînement, de motivation, de discipline, de quantification des séances, de peur de décevoir, de gestion de l’allure et de ce que les très longues épreuves lui ont appris sur les variations mentales que l’on peut traverser au cours d’un même effort. Parce qu’être au fond du trou à un instant donné ne signifie pas forcément que la course est terminée. Peut-on apprendre à souffrir ? Le mental s’entraîne-t-il réellement ? Et jusqu’où notre corps pourrait-il continuer lorsque notre cerveau nous demande déjà d’arrêter ? 27 minutes pour parler de ce qui se passe quand les jambes seules ne suffisent plus. 🎙️ Training Thérapie Podcast avec Thomas, Simon et Tristan (aka Ironuman). #mental #ironman #courseapied Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| MÉNISQUE : les EXERCICES À DOMICILE sont-ils VRAIMENT UTILES (étude choc) | 06 Oct 2026 | 00:04:14 | |
Ménisque : Tu penses que les exercices à la maison suffisent pour soigner un ménisque abîmé ? 🤔 Spoiler : la science a un avis bien tranché ! Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude clinique récente qui compare programme à domicile VS rééducation supervisée par un kiné chez des patients avec lésion méniscale dégénérative. Au menu : - Pourquoi la supervision change tout (et pas qu’un peu) - Les vraies différences sur la douleur, la fonction et la récupération - Ce que ça implique pour ta pratique (ou ta rééducation perso) - Les limites de l’étude, sans langue de bois On parle aussi de proprioception et de renforcement musculaire, deux piliers de la rééducation du genou. Curieux de savoir si la brochure d’exos suffit vraiment ? Viens écouter, tu risques d’être surpris ! Bonne écoute ! 🎧 #lésion méniscale #rééducation genou #kinésithérapie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40567077/ 👉 Notre formation GENOU EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les exercices ne suffiront pas à sauver ton tendon… | 01 Oct 2026 | 00:31:16 | |
Et si certains de vos comportements ralentissaient votre rééducation sans que vous le sachiez ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on retrouve Valentin Copin pour s’intéresser à tout ce qui se passe autour des exercices dans la prise en charge d’une tendinopathie. Tabac et vapotage, alcool, sucre, sommeil, alimentation, surpoids, activité physique : quelle influence ces facteurs peuvent-ils avoir sur nos tendons et notre récupération ? On revient notamment sur les mécanismes qui pourraient expliquer ces relations, avec un focus sur le sucre, la glycation et les propriétés du tendon. Mais surtout : que peut-on réellement changer ? On termine l’épisode avec des pistes concrètes pour les patients et les kinés : évaluer les habitudes de vie, identifier les facteurs sur lesquels agir en priorité et accompagner progressivement le changement sans tomber dans un discours culpabilisant. Un épisode pour rappeler qu’une tendinopathie ne se résume pas à quelques exercices : la prise en charge doit aussi considérer la personne et son contexte dans leur globalité. 🎓 Pour aller plus loin, retrouvez notre formation sur la prise en charge des tendinopathies avec Valentin Copin : https://urlz.fr/viKY 📲 Retrouvez Training Thérapie sur Instagram : https://www.instagram.com/training.therapie/ 🎙️ Retrouvez tous les épisodes du Training Thérapie Podcast sur vos plateformes d’écoute. 👍 Pensez à vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. #tendinopathie #kinesitherapie #tendon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| LCA : La TESTOSTÉRONE triple le risque de RE-RUPTURE ? (ce que dit la science) | 29 Sep 2026 | 00:04:05 | |
LCA : Tu bosses avec des sportifs ou tu t’intéresses à la chirurgie du LCA ? Cette étude va te retourner le cerveau : la testostérone injectable avant une opération du LCA triple le risque de re-rupture ! 😳 Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une grosse base de données américaine (PearlDiver) et on découvre : • Pourquoi la TRT (testostérone injectable) explose chez les 30-50 ans • Le lien entre testostérone, cicatrisation et risque de révision chirurgicale • Les chiffres qui font flipper : 17% de re-rupture avec TRT vs 5% sans • Quand la prise de testostérone devient vraiment risquée (spoiler : c’est AVANT la chirurgie) • Les hypothèses sur la qualité du greffon et la ligamentisation On parle aussi de facteurs de risque modifiables, de reprise du sport, et de vigilance sur la progression de charge. Tu veux comprendre ce que dit vraiment la science ? Clique, écoute, partage ! Bonne écoute ! 🎧 #ligamentcroiséantérieur #chirurgie #rééducation °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41510355/ 👉 Notre formation LCA pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| On planifie EN DIRECT la rééducation de 2 athlètes de haut niveau en calisthenics | 24 Sep 2026 | 00:54:12 | |
Comment construire une rééducation complète à partir d’un bilan kiné ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on fait quelque chose de complètement différent : on planifie en direct et sans cut la rééducation de Lee-Van et Melvyn, deux athlètes de très haut niveau en calisthenics. Après les avoir reçus au cabinet pour réaliser leur bilan, on passe cette fois de l’évaluation à la pratique : quels exercices choisir ? Quelle fréquence ? Quel volume ? Quelle intensité ? Comment faire progresser la charge ? Et surtout, comment individualiser une rééducation chez des athlètes capables d’imposer des contraintes énormes à leurs épaules et leurs coudes ? Avec Yoan, on réfléchit à voix haute, on confronte nos raisonnements et on construit réellement leurs premières semaines de rééducation. Au programme : douleurs d’épaule et de coude, coiffe des rotateurs, mobilité thoracique, rotation interne d’épaule, pronation/supination, brachio-radial, symptômes neuro-périphériques, travail isométrique, renforcement, mobilité, dosage de la charge et progression des exercices. Et c’est justement ce qui rend les deux cas intéressants : même sport, certaines douleurs proches… mais pas du tout la même rééducation. L’objectif n’est donc pas de vous donner une recette miracle, mais de vous montrer comment on passe concrètement d’un bilan à une programmation structurée et individualisée. C’est aussi la conclusion que vous tirez de l’épisode : malgré quelques désaccords sur les exercices ou le dosage, la ligne directrice clinique reste commune. 🎓 Formation Planification EBP Training Thérapie : urlr.me/JahFuz 📲 Retrouvez Training Thérapie sur Instagram : https://www.instagram.com/training.therapie/ 🎙️ Retrouvez tous les épisodes du Training Thérapie Podcast sur vos plateformes d’écoute. #kinésithérapie #rééducation #calisthenics Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| LCA : POURQUOI 20% des ADOLESCENTS rechutent ? (les facteurs scientifiques révélés) | 22 Sep 2026 | 00:04:30 | |
LCA – Pourquoi 1 ado sur 5 rechute après une reconstruction du ligament croisé antérieur ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on plonge dans les vraies raisons derrière ce taux de récidive élevé chez les jeunes sportifs. Au menu : - Les facteurs de risque révélés par la science (âge, retour au sport trop rapide, type de greffe…) - Les différences entre rupture du greffon et blessure controlatérale - Ce que ça change concrètement pour la rééducation et la prévention On parle aussi de rééducation individualisée, de prévention des blessures et de la pression (parents, clubs, entraîneurs) qui pèse sur les ados sportifs. Tu veux comprendre pourquoi le retour au sport avant 9 mois, c’est risqué ? Et comment mieux protéger tes jeunes patients ? Cet épisode est fait pour toi ! Bonne écoute ! 🎧 #lca #ligamentcroiséantérieur #rupture #kinésithérapie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41476410/ 👉 Notre formation LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR pour les professionnels https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Commotion cérébrale : le GUIDE COMPLET pour une récupération réussie (du choc à la reprise du sport) | 17 Sep 2026 | 00:35:20 | |
Que faut-il réellement faire entre la commotion cérébrale et le retour complet sur le terrain ? Quelle est la meilleure prise en charge post commotion ? Un sportif qui n'a plus mal à la tête et qui se sent bien peut-il simplement retourner s’entraîner normalement ? Pas forcément. Après une commotion cérébrale, la disparition des premiers symptômes n’est qu’une étape du retour au sport. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Hugo Del Rabal, spécialisé dans la prise en charge des commotions cérébrales, accompagné de Maxime Brilland (kiné du sport et ancien rugbyman ayant lui-même vécu plusieurs commotions au cours de sa carrière.) L’objectif : comprendre concrètement ce qu’un kiné peut faire pendant les jours et les semaines qui suivent une commotion pour accompagner progressivement le sportif jusqu’au retour terrain. Nous abordons notamment : ✅ Quand reprendre une activité physique après une commotion ✅ Comment utiliser le Buffalo Concussion Treadmill Test pour guider la remise en charge ✅ Les différentes étapes de la blessure jusqu'au retour au sport ✅ Pourquoi les récidives nécessitent davantage de précautions ✅ Le rôle du travail cervical après une commotion ✅ Pourquoi il faut rechercher d’éventuels troubles vestibulaires ✅ L’importance de la coordination et de la double tâche avant le retour terrain ✅ Pourquoi le risque de blessure peut rester augmenté après une commotion ✅ Comment travailler la force et l’explosivité cervicales chez le sportif Un épisode particulièrement important pour les kinés du sport, préparateurs physiques et professionnels amenés à accompagner des athlètes exposés aux commotions. Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=reeducationcommotion °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SFP : le CONTRÔLE lombo-pelvien, l’ARME SECRÈTE contre la DOULEUR au GENOU | 15 Sep 2026 | 00:04:20 | |
SFP : Tu penses que la douleur fémoro-patellaire (SFP) vient forcément du genou ? Et si le vrai coupable, c’était le contrôle lombo-pelvien ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude de 2025 qui bouscule les idées reçues sur la rééducation du genou. On y parle : - Pourquoi la stabilisation du tronc pourrait bien être la clé pour soulager la SFP (et pas juste le renfo du quadriceps) - Les liens concrets entre endurance du tronc, contrôle lombo-pelvien et douleurs persistantes - Ce que disent vraiment les tests d’endurance et les mesures d’épaisseur musculaire (spoil : c’est pas joli chez les patients SFP) - Comment adapter ta prise en charge pour vraiment faire la différence au cabinet Bref, si tu veux comprendre pourquoi le gainage ciblé n’est plus une option à zapper chez tes patients SFP, clique et viens écouter ! Bonne écoute ! 🎧 #douleur fémoro-patellaire #kinésithérapie #core °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40325783/ 👉 Notre formation GENOU EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La vérité CACHÉE sur la viande rouge : peut-on vraiment en manger en fermant les yeux ? | 10 Sep 2026 | 01:08:41 | |
Acheter un steak est simple. Savoir ce qu’il y a réellement derrière l’est beaucoup moins. Comment la vache a-t-elle été élevée ? Qu’a-t-elle mangé ? A-t-elle passé sa vie dehors ou en bâtiment ? Comment a-t-elle été abattue ? Et surtout : est-ce que tout cela change quelque chose pour notre santé, pour l’animal et pour l’environnement ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons David, fondateur de Féroce, pour remonter toute la chaîne qui relie la prairie à notre assiette. Pendant plus d’une heure, nous abordons sans éviter les sujets qui fâchent : ✅ Pourquoi le mode d’élevage peut modifier la composition de la viande ✅ Ce qui différencie un élevage herbagé d’un modèle plus intensif ✅ Le lien entre alimentation de l’animal, santé animale et santé humaine ✅ L’impact des différents modèles d’élevage sur les sols et la biodiversité ✅ Ce qui se passe réellement dans un abattoir ✅ Peut-on tuer un animal en limitant sa souffrance ? ✅ Pourquoi la production de lait et de fromage est également liée à l’abattage d’animaux ✅ Pourquoi David cherche à valoriser les abats et la graisse plutôt que de les jeter ✅ Et surtout, comment mieux choisir la viande que l’on décide de consommer L’objectif de cet épisode n’est pas de vous dire s’il faut ou non, manger de la viande rouge. Mais de vous donner suffisamment d’éléments pour comprendre ce qui se cache derrière, sortir des caricatures et faire vos propres choix en connaissance de cause. Bonne écoute ! 🎧 Retrouver David sur Youtube https://www.youtube.com/@limitless-project °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🧬 Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé avec LUCIS -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=vianderougedavid ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=vianderougedavid Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| TENDINOPATHIES : comprendre ce qui se passe VRAIMENT à l’intérieur du tendon pour mieux les soigner | 03 Sep 2026 | 00:30:38 | |
En tant que kinésithérapeute, on connaît souvent les grandes lignes du traitement d'une tendinopathie : - Remettre progressivement de la charge - Utiliser de l’isométrie dans certaines situations - Faire du renforcement musculaire - Reprendre progressivement les contraintes rapides et la pliométrie - Adapter constamment selon la douleur. Mais sais-tu réellement pourquoi tu fais tout ça ? Connais-tu vraiment les différences entre l'intérieur d'un tendon sain et d'un tendon pathologique ? Mieux le comprendre, te permettra d'aborder la rééducation d'une tendinopathie de manière complètement différente. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, avec Valentin, on vous emmène au cœur de la physiologie du tendon. Tu découvriras notamment : ✅ Ce qui compose réellement un tendon ✅ Ce qui distingue un tendon sain d’un tendon pathologique ✅ Pourquoi un tendon pathologique peut devenir plus épais ✅ Ce que signifie réellement la « raideur tendineuse » ✅ Pourquoi un tendon pathologique peut perdre en efficacité mécanique ✅ Comment vascularisation et innervation jouent un rôle important dans la douleur ✅ Pourquoi certaines douleurs diminuent pendant l’effort avant de revenir ensuite ✅ Pourquoi une tendinopathie peut faire moins mal pendant l’effort puis davantage après ✅ Et pourquoi les contraintes de compression ont autant d’importance dans certaines tendinopathies Un épisode un peu plus technique que d’habitude, mais qui permet de comprendre la logique derrière énormément de choses que nous faisons quotidiennement en rééducation. Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Découvre la formation TENDINOPATHIES EBP Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Au bord du BURN-OUT, Manon voulait arrêter la kiné... Le déconventionné a complètement changé sa vie | 31 Aug 2026 | 00:55:55 | |
🎉 NOUVEAU 🎉 Ça se passe ce dimanche, en ligne (et c'est totalement gratuit). C'est l'événement de la rentrée à ne pas rater si tu veux vraiment changer les choses dans ta pratique. Avec des semaines où elle travaillait près de 50 heures au cabinet... Et des journées entières à enchaîner les patients... Elle rentrait chez elle épuisée, avec l’impression de ne plus avoir suffisamment d’énergie pour profiter du reste de sa vie. Jusqu'au jour où elle a décidé de dire stop après être rentrée en pleurs du cabinet. Elle décide alors d’essayer une autre façon d’exercer en se tournant vers la création d'une activité hors-nomenclature. Elle commence par des cours collectifs. Puis se lance dans la création de contenu sur Instagram. Puis propose ses premiers suivis à distance pour les femmes atteintes d'endométriose. Avant de lancer le Dry Run Club : un accompagnement 100% en ligne pour aider les femmes à courir sans fuites urinaires. Elle teste, se trompe, change de niche, améliore ses offres et écoute constamment les besoins de sa communauté. Aujourd’hui, Manon ne travaille plus que : - Deux matinées par semaine au cabinet - Deux soirs en cours de Pilates - Et consacre le reste de son activité à ses programmes et accompagnements à distance. Elle a créé une communauté de plus de 75 000 abonnés sur Instagram. Et elle prévoit d’arrêter complètement la partie kiné conventionnée en janvier 2027. Dans ce nouvel épisode, elle raconte toutes les étapes de cette transformation et partage ses meilleurs conseils pour les kinés qui souhaitent se lancer sur les réseaux sociaux afin de développer une activité déconventionnée. Tu découvriras notamment : ✅ Le secret qui lui a permis de trouver ses premières clientes rapidement après s'être lancée ✅ La stratégie qu'elle a utilisée pour créer du contenu sans y passer des heures (avec une astuce super simple que tous les kinés peuvent utiliser dès aujourd'hui) ✅ Comment elle a trouvé ses premières clientes pour ses cours collectifs. ✅ Pourquoi ses patientes lui donnaient quotidiennement ses meilleures idées de contenu. ✅ Comment trouver une première offre hors-nomenclature à vendre même quand on n'a pas d'idée au départ (ou qu'on ne se sent pas légitime). ✅ Les étapes qui lui ont permis de développer rapidement son chiffre d'affaires en hors-nomenclature Bonne écoute ! 🎧 Retrouve Manon sur Instagram https://www.instagram.com/manamoov.kine/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| DOULEUR AU DOS et COURSE À PIED : cette kiné brise les idées reçues (avec Florence Morisseau) | 27 Aug 2026 | 00:35:27 | |
Tu as mal au dos et on t’a déjà conseillé d’éviter la course à pied ? Ou au contraire, on t'a dit que la course était « bonne pour le dos, donc que tout le monde devrait courir. » Sur le papier, tout peut paraître logique. À chaque foulée, ton corps absorbe des impacts, et ton dos subit des contraintes répétées. On pourrait donc facilement imaginer que courir « tasse » les disques et aggrave une lombalgie. Mais à l'inverse, on sait que l'activité physique est bénéfique dans le traitement des douleurs au dos... Alors que faire ? Que disent réellement les études scientifiques ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Florence Morisseau, kinésithérapeute depuis près de 30 ans, formatrice à La Clinique du Coureur et à l’Institut McKenzie. Ensemble, nous essayons de comprendre ce qui se passe réellement au niveau du dos lorsqu’on court… et surtout comment raisonner face à une douleur lombaire pour trouver le meilleur traitement, pour chaque patient. Nous abordons notamment : ✅ Ce que l’on sait réellement de la santé des disques chez les coureurs ✅ Pourquoi les impacts ne signifient pas forcément que la course « abîme » le dos ✅ Dans quels cas courir peut faire partie de la prise en charge d’une lombalgie ✅ Pourquoi certains patients vont mieux en courant alors que d’autres sont aggravés ✅ Comment faire un diagnostic différentiel entre une pathologie qui viendrait de la hanche, et une pathologie d'origine lombaire Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La vérité sur la qualité de nos œufs, notre viande et notre lait (avec Pierre Weill) | 20 Aug 2026 | 01:19:25 | |
Tu penses manger sainement… mais regardes-tu vraiment au bon endroit ? Tu fais peut-être déjà attention à ce que tu manges. Tu privilégies les aliments bruts. Tu achètes de bons œufs, de la viande de qualité, des produits laitiers que tu considères comme sains. Mais il y a une information qu’on regarde beaucoup moins souvent : Qu’est-ce que l’animal a mangé avant de se retrouver dans notre assiette ? Parce que deux steaks, deux œufs ou deux verres de lait peuvent sembler identiques… Mais avoir une composition totalement différente selon la manière dont l’animal a été nourri. C’est précisément le sujet de ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast avec Pierre Weill, ingénieur agronome, docteur en biologie-santé et fondateur du label Bleu-Blanc-Cœur. Depuis plusieurs décennies, ses travaux s’intéressent au lien entre la santé des sols, l’alimentation des animaux et la santé humaine. Pendant plus d’une heure, on remonte toute la chaîne : sol → plante → animal → humain. Et on découvre pourquoi manger « sainement » ne consiste peut-être pas uniquement à choisir les bons aliments… mais aussi à comprendre comment ils ont été produits. Tu découvriras notamment : ✅ Ce que l’alimentation des animaux change réellement dans l’alimentation humaine ✅ Pourquoi deux aliments apparemment identiques peuvent avoir des compositions différentes ✅ Comment mieux choisir ses œufs, sa viande et ses produits laitiers ✅ Pourquoi les oméga-3 et les oméga-6 sont au cœur de cette histoire ✅ Le rôle de l’herbe, du lin, du maïs ou du soja ✅ Ce que Pierre pense du débat autour de la viande rouge ✅ Pourquoi la qualité de notre alimentation commence dès le sol Une discussion qui permet de comprendre pourquoi nous ne sommes peut-être pas uniquement ce que nous mangeons… mais aussi ce que nos aliments ont eux-mêmes mangé. Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🧬 Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé avec LUCIS -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=digestionrobin ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=pierreweill Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Après 20 ans de kiné, elle quitte le cabinet (Marion nous raconte son changement de vie avec le HN). | 17 Aug 2026 | 01:04:16 | |
Comme beaucoup de kinésithérapeutes, tu as peut-être déjà pensé à tout arrêter. C’est ce que s’apprête à faire Marion. Dans quelques jours, elle quitte le cabinet après 20 ans d’exercice. Non pas parce qu’elle n’aime plus la kiné. Mais parce qu’elle a construit une activité hors-nomenclature qui lui permet désormais de vivre complètement de ses accompagnements à distance, et d’organiser librement ses journées. Au départ, elle ne voulait pas quitter le cabinet. Elle voulait simplement retrouver plus de temps libre pour profiter de son mari et de sa famille. Et pouvoir consacrer plus de temps à sa passion : la course à pied. Trois ans plus tard, ce qu’elle appelait son « side business » est devenu son activité principale. Et elle a décidé de quitter le cabinet pour se lancer dans un nouveau projet familial en Provence… Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, elle nous partage sans filtre toutes les étapes de cette transformation : le travail, les doutes, les erreurs, combien elle facture, les réseaux sociaux et les choix qui lui permettent aujourd’hui de décider librement de la suite. Tu vas notamment découvrir : ✅ Comment elle est passée de 5 € de dépassement à des accompagnements à distance à 300€/mois. ✅ Pourquoi elle a choisi de se spécialiser auprès des coureuses ménopausées. ✅ Ce qui lui a réellement permis de se développer sur les réseaux sociaux. ✅ Les efforts, les doutes et les erreurs qui se cachent derrière cette nouvelle liberté. Un témoignage très concret pour tous les kinés qui rêvent de changer leur quotidien sans tout quitter du jour au lendemain. Bonne écoute ! 🎧 Retrouve Marion sur Instagram https://www.instagram.com/gazelle.running/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Comme Marion, tu veux créer une activité déconventionnée rentable et épanouissante ? Dans cette vidéo gratuite, tu vas découvrir comment PLUS DE 600 KINÉS ont construit une activité hors-nomenclature rentable pour bosser moins au cabinet et mieux gagner leur vie 👉 https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagemarion °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page : https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagemarion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Ce kiné n’a jamais travaillé pour la sécurité sociale… (son histoire est complètement dingue 😱) | 13 Aug 2026 | 00:54:32 | |
Valentin est kinésithérapeute depuis 3 ans, et pourtant... il n’a jamais travaillé une seule journée en conventionné 😱 Arrivé sur le tard dans le milieu de la kiné après un master STAPS, il comprend rapidement lors de ses premiers stages en cabinet que le modèle dans lequel il évolue ne correspond pas à la façon dont il souhaite travailler. Il décide donc qu’une fois diplômé, il construira directement sa propre patientèle en dehors du système conventionné. Mais autour de lui, personne n'y croit. Tout le monde lui dit que c'est "IMPOSSIBLE". Les 3 premiers mois sont difficiles : 0 €. Mais il s'accroche. Au quatrième mois, un premier patient accepte de payer. Valentin réalise environ 300 € sur une semaine. Son père lui répond : « Profite, tu ne feras plus jamais ça » La suite lui donnera tort. Aujourd’hui, il vit à 100% de son activité déconventionnée (et il en vit même très confortablement). Il accompagne une trentaine de personnes de manière régulière à 100 € la séance d'une heure en présentiel, et 200 € par mois pour les suivis à distance. À côté de ça, il travaille pour une clientèle haut de gamme à Monaco, allant même jusqu'à facturer 1500€ la journée de travail sur un yacht avec des personnalités. Si tu veux découvrir comment Valentin a construit une patientèle entièrement déconventionnée en partant de zéro, alors que tout le monde lui disait que c’était impossible, cet épisode devrait te plaire. On a notamment abordé : ✅ Pourquoi il a refusé de travailler avec la sécurité sociale dès le début de sa carrière ✅ Comment il a trouvé ses premiers patients sans utiliser les réseaux sociaux ✅ Les stratégies qu'il a mises en place pour attirer et fidéliser une patientèle sans système de remboursement ✅ Comment il a progressivement accompagné une clientèle très haut de gamme ✅ L’évolution de ses tarifs et de son modèle actuel ✅ Les conseils qu’il donnerait à un kiné souhaitant exercer autrement Bonne écoute ! 🎧 Retrouve Valentin ici : https://www.instagram.com/motion_therapy_expert/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° (GRATUIT) Découvre comment PLUS DE 600 KINÉS ont construit une activité hors-nomenclature rentable pour bosser moins au cabinet et mieux gagner leur vie 👉 https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=deconventionnevalentin °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| « 20 suivis en 2 mois, j’ai démarré SANS Instagram » : comment Matthieu aide les footballeurs blessés en déconventionné | 06 Aug 2026 | 00:21:04 | |
Beaucoup de kinés ne se retrouvent plus dans le système classique du cabinet : manque de temps, manque de liberté, manque de rémunération, un équilibre pro/perso qui en pâtit… C’était le cas de Matthieu, kinésithérapeute du sport spécialisé dans l’accompagnement des footballeurs depuis plus de 15 ans. Il avait constamment l’impression de devoir choisir entre : - Passer 45 minutes, une heure ou parfois davantage avec les footballeurs qu’il accompagnait pour faire du bon travail… - Ou raccourcir ses consultations pour réussir à gagner correctement sa vie avec des séances de kiné à 17€ la demi-heure… Une frustration énorme, car il possédait toutes les compétences nécessaires pour proposer des accompagnements ultra complets aux footballeurs. Mais le cadre ne lui permettait pas de le faire. En 2025, il a rejoint la Training Thérapie School pour qu’on l’aide à construire une autre façon d’exercer avec une offre déconventionnée. 8 mois plus tard : ✅ Il a retrouvé confiance dans ses compétences et ose enfin les valoriser. ✅ Il ne travaille plus que 3 jours par semaine au cabinet. ✅ Il a généré suffisamment de chiffre d’affaires pour rembourser le coût de la formation. ✅ Il a une activité hors nomenclature qui tourne avec à peine 1000 abonnés sur Instagram ✅ Il a été contacté pour intégrer le staff d’un club professionnel en Belgique. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, il nous raconte comment il a progressivement transformé son expérience en une activité de suivi hybride et à distance qui cartonne ! Il nous raconte notamment : 👉 Comment il a trouvé ses 20 premiers clients en moins de 2 mois sans utiliser les réseaux sociaux 👉 Pourquoi il a commencé par tester et améliorer son offre avant de communiquer 👉 Le déclic qui l’a finalement fait se lancer sur Instagram malgré son syndrome de l’imposteur 👉 Pourquoi une communauté de 1 100 abonnés peut largement suffire pour développer une activité hors-nomenclature rentable 👉 Comment ses suivis hybrides et à distance ont transformé sa manière de travailler en tant que kiné 👉 Ce qui a le plus changé chez lui en 8 mois d’accompagnement au sein de la Training Thérapie School Bonne écoute ! 🎧 Retrouve Matthieu sur Instagram https://www.instagram.com/matt_debever/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Comme Matthieu, tu veux créer une activité déconventionnée rentable et épanouissante ? Dans cette vidéo gratuite, tu vas découvrir comment PLUS DE 600 KINÉS ont construit une activité hors-nomenclature rentable pour bosser moins au cabinet et mieux gagner leur vie 👉 https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagematthieu °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| KINÉ : « À 14h j’ai fini ma journée » (comment Jordan travaille en 100% déconventionné depuis 2 ans). | 03 Aug 2026 | 00:41:18 | |
Comme Jordan, tu veux créer une activité déconventionnée rentable et épanouissante ? Dans cette vidéo gratuite, tu vas découvrir comment PLUS DE DE 600 KINÉS ont construit une activité hors-nomenclature rentable pour bosser moins au cabinet et mieux gagner leur vie 👉 https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagejordan °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Depuis quelques années sur nos réseaux sociaux, on parle beaucoup de l'intérêt de lancer une activité déconventionnée en tant que kinésithérapeute. Mais beaucoup moins de ce qui se passe ensuite... Alors cet été, on s’est dit : et si on partait à la rencontre de kinés qui font ça depuis 2, 3, 4 ans… Peut-être même plus ! Pour comprendre à quoi ressemble réellement le quotidien d'un kinésithérapeute plusieurs années après s'être lancé dans l'aventure du hors-nomenclature ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Jordan Pothain, ancien finaliste olympique en natation, aujourd'hui kinésithérapeute 100 % déconventionné et préparateur mental. Il revient sur son parcours, l'évolution de son activité et les choix qui lui ont permis de construire un métier en accord avec ses envies. Au fil de la discussion, nous abordons notamment : ✅ Comment construire une activité autour de ses priorités ✅ Comment il combine kinésithérapie, préparation mentale et accompagnement à distance ✅ Les difficultés qu'il a rencontré lorsqu'il s'est lancé ✅ Ce qu'il referait différemment aujourd'hui ✅ Pourquoi le hors nomenclature est le meilleur moyen de construire une carrière de kiné plus libre et plus épanouissante Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page : https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagejordan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| ÉTUDIANT KINÉ : voici comment Robin a DÉJÀ CRÉÉ son activité hors-nomenclature | 30 Jul 2026 | 00:29:53 | |
Comme Robin, tu veux créer une activité déconventionnée rentable et épanouissante ? Dans cette vidéo gratuite, tu vas découvrir comment PLUS DE DE 600 KINÉS ont construit une activité hors-nomenclature rentable pour bosser moins au cabinet et mieux gagner leur vie 👉 https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagerobin °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour beaucoup de kinésithérapeutes, le parcours semble tout tracé : diplôme, cabinet, consultations toute la semaine, routine qui s'installe. Mais alors qu'il était encore étudiant kiné en dernière année, Robin savait déjà que le modèle classique du cabinet ne lui conviendrait pas. Il ne voulait pas être enfermé du lundi au vendredi de 8h à 20h au cabinet. Il ne voulait pas d'un système qui récompense davantage le volume de patients que la qualité des soins. Il ne voulait pas être obligé d'enchaîner les patients pour avoir un salaire décent. Il rêvait d'autre chose. Pouvoir bien vivre de son activité, bien soigner ses patients, avoir du temps libre et lier sa passion pour le triathlon et la kiné au quotidien. Dans cet épisode, il nous raconte : ✅ Pourquoi il s'est inscrit à la Training Thérapie School avant même d'être diplômé ✅ Comment il a concilié une dernière année d'études très chargée (clinicat, mémoire...) avec la formation ✅ Les dessous de la création de son activité sur les réseaux sociaux ✅ Ses premiers accompagnements ✅ Sa vision du métier de kiné ✅ Les conseils qu'il donnerait à un étudiant qui souhaite entreprendre Un épisode qui montre que tout est possible à qui s'en donne les moyens. Bonne écoute ! 🎧 #kiné #kinésithérapeute #déconventionné Retrouve Robin sur Instagram https://www.instagram.com/robin.triathlon/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Envie de rejoindre la TRAINING THÉRAPIE SCHOOL ? RDV sur cette page : https://go.training-therapie.fr/inscription-etude-de-cas-hn-kine?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=temoignagerobin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Le BIKE FITTING peut-il éviter certaines DOULEURS À VÉLO ? (Ce que tous les kinés devraient savoir). | 24 Jul 2026 | 00:31:52 | |
Pourquoi certains cyclistes continuent-ils à avoir des douleurs au dos, aux genoux ou aux cervicales en vélo, malgré une rééducation bien menée ? C'est une situation que de nombreux kinésithérapeutes rencontrent : ils font un bon bilan, le patient réalise ses exercices, progresse au cabinet… mais dès qu'il recommence à rouler, les douleurs reviennent. Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Antoine Rudau, responsable de la Specialized University, centre de formation interne chez Specialized France. Ensemble, nous discutons du rôle du bike fitting, de son intérêt dans la prise en charge des douleurs chez le cycliste et de la manière dont kinés et bike fitters peuvent collaborer pour mieux accompagner leurs patients. Dans cette vidéo, nous abordons notamment : ✅ Pourquoi certaines douleurs persistent malgré une bonne rééducation ✅ Ce qu'est réellement un bike fitting moderne ✅ Comment différencier une douleur liée au cycliste d'une douleur liée au vélo ✅ Les principaux réglages influençant le confort et le risque de blessure ✅ La complémentarité entre kinésithérapeutes et bike fitters Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=douleuretbikefitting °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Casque aéro, roue carbone, rasage... cet EXPERT révèle ce qui fait vraiment GAGNER DES WATTS À VÉLO | 17 Jul 2026 | 00:37:19 | |
En cyclisme, tout le monde cherche à être le plus aérodynamique possible pour gagner quelques watts et rouler plus vite en fournissant le moins d'effort possible. Et évidemment, ça... les marques l'ont bien compris. Casque aérodynamique, roues carbone, combinaison, pression des pneus, surchaussures, jambes rasées… Mais derrière toutes ces promesses marketing de gagner le moindre watt sur le vélo : qu'est-ce qui fonctionne réellement ? Pour répondre à cette question, nous avons invité Manuel, fondateur d'Aeroscale, une entreprise spécialisée dans la mesure de l'aérodynamique des cyclistes. Ensemble, nous passons en revue les principales optimisations utilisées aujourd'hui en cyclisme sur route pour comprendre lesquelles apportent un vrai gain de performance sur le vélo… et lesquelles relèvent davantage du marketing. Dans cette vidéo, nous abordons notamment : ✅ Les optimisations qui permettent réellement de gagner des watts ✅ Les accessoires qui valent (ou non) leur prix ✅ L'impact de la position sur le vélo ✅ Casque, roues, combinaison, rasage : que disent réellement les mesures ? ✅ Comment investir intelligemment son budget pour aller plus vite sur le vélo Si tu fais du vélo, du triathlon ou que tu t'intéresses simplement à la performance, cet épisode devrait t'intéresser. Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=podcastaero ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=podcastaero °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Genoux, dos, nuque, fesses : comment OPTIMISER TA POSITION sur le VÉLO pour ÉVITER LES DOULEURS | 09 Jul 2026 | 00:49:47 | |
Douleur au dos, aux genoux ou aux cervicales en vélo ? Fourmillements dans les mains ou même sous les pieds ? Difficultés à uriner après ta sortie ? Beaucoup de cyclistes pensent que ces douleurs sont normales lorsqu'on passe plusieurs heures sur un vélo. Mais en réalité, ce n'est souvent pas le cas ! Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Antoine, responsable France de la Specialized University et spécialiste du positionnement sur le vélo et du bike fitting, pour parler du positionnement sur le vélo et de son impact sur les douleurs et les blessures… mais aussi sur les performances. Au programme : ✅ Pourquoi les douleurs ne sont pas une fatalité en cyclisme (et comment les éviter) ✅ Les erreurs de position les plus fréquentes ✅ Comment choisir la bonne taille de vélo ✅ Selle, cales, chaussures : quels réglages influencent réellement les douleurs ? ✅ Pourquoi une douleur au genou ne vient pas toujours… du genou ✅ Les principaux signes qui doivent t'alerter Que tu sois cycliste sur route, triathlète, pratiquant gravel ou de VTT, cet épisode t'aidera à mieux comprendre comment adapter ton vélo pour éviter les douleurs et améliorer ton confort sur la selle. Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🧬 Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé avec LUCIS -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=douleurvelo ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=douleurvelo ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=douleurvelo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Gluten, lactose, FODMAP : Ce que ce diététicien nous révèle sur ton intestin va te changer la vie | 02 Jul 2026 | 00:55:08 | |
Ballonnements, troubles digestifs, fatigue chronique, anxiété, baisse de la récupération, humeur, problèmes de peau, diminution des performances sportives et cognitives... Aujourd'hui, beaucoup de personnes développent des intolérances alimentaires et suppriment le gluten, le lactose ou d'autres aliments sans vraiment comprendre l'origine de leurs symptômes. Mais si le problème n'était pas l'aliment lui-même ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Robin, diététicien nutritionniste spécialiste de la santé digestive, pour parler du fonctionnement de l'intestin, du microbiote intestinal et des mécanismes qui peuvent expliquer pourquoi certaines personnes tolèrent très bien certains aliments… alors que d'autres développent des symptômes qui impactent négativement toute leur santé. Au programme : ✅ Les bases de la digestion et le rôle réél du microbiote intestinal ✅ Pourquoi deux personnes peuvent réagir totalement différemment au même aliment ✅ L'impact de l'activité physique (et particulièrement l'intensité) sur la santé intestinale ✅ Comment identifier si on souffre de troubles digestifs ✅ Gluten, lactose, fibres : ce que dit vraiment la science sur leur lien avec les troubles digestifs ✅ Pourquoi supprimer des aliments de son alimentation n'est pas toujours la bonne solution ✅ Quels compléments alimentaires utiliser (ou éviter) ✅ Comment adapter son alimentation, et pourquoi chaque cas doit être pris individuellement. Bonne écoute 🎧 Retrouve Robin sur Instagram @optimalhealthfr °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🧬 Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé avec LUCIS -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=digestionrobin °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les VRAIS SECRETS d’un BILAN NEURO EFFICACE pour les douleurs du membre supérieur (kiné) | 25 Jun 2026 | 00:30:42 | |
Une douleur d'épaule qui persiste. Des paresthésies dans les doigts. Une épicondylalgie qui ne répond pas aux traitements habituels. Et si le problème ne venait pas uniquement de l'articulation ou du tendon ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous explorons un sujet qui a profondément changé notre manière de pratiquer : le bilan neuro-périphérique et l'importance du diagnostic différentiel au niveau cervical pour les pathologies du membre supérieur. Au programme : ✅ Comment différencier une atteinte nerveuse d'un problème musculo-squelettique classique ✅ Pourquoi certaines douleurs d'épaule ou de coude résistent aux traitements habituels ✅ Les différences entre atteintes motrices et sensitives ✅ Comment organiser un bilan neuro-périphérique pertinent en pratique clinique ✅ Les principaux pièges à éviter dans le diagnostic Un épisode particulièrement utile pour les kinésithérapeutes qui souhaitent affiner leur raisonnement clinique et gagner en précision dans leur rééducation. Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° FORMATION OPTIMISER LA RÉÉDUCATION DE L'ÉPAULE Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : https://info.doctolib.fr/partenariats-doctolib-training-therapie/?partner_source=practitioner_partner&partner_id=001Tn00000G3WmxIAF °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=bilanneuroperiph Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SFP : le CONTRÔLE lombo-pelvien, l’ARME SECRÈTE contre la DOULEUR au GENOU | 23 Jun 2026 | 00:04:20 | |
SFP : Tu penses que la douleur fémoro-patellaire (SFP) vient forcément du genou ? Et si le vrai coupable, c’était le contrôle lombo-pelvien ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude de 2025 qui bouscule les idées reçues sur la rééducation du genou. On y parle : - Pourquoi la stabilisation du tronc pourrait bien être la clé pour soulager la SFP (et pas juste le renfo du quadriceps) - Les liens concrets entre endurance du tronc, contrôle lombo-pelvien et douleurs persistantes - Ce que disent vraiment les tests d’endurance et les mesures d’épaisseur musculaire (spoil : c’est pas joli chez les patients SFP) - Comment adapter ta prise en charge pour vraiment faire la différence au cabinet Mots-clés connexes : douleur fémoro-patellaire, stabilisation du tronc Bref, si tu veux comprendre pourquoi le gainage ciblé n’est plus une option à zapper chez tes patients SFP, clique et viens écouter ! Bonne écoute ! 🎧 #douleur fémoro-patellaire #kinésithérapie #core °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40325783/ 👉 Notre formation GENOU EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Cuisson, qualité, élevage : ce médecin révèle COMMENT MANGER de la VIANDE ROUGE SANS DANGER | 18 Jun 2026 | 00:42:54 | |
La viande rouge est souvent présentée comme un aliment à éviter pour ses "risques" sur la santé (cancer, maladies cardiovasculaires, inflammation chronique...) Mais lorsqu'on prend le temps de regarder les études scientifiques en détail, la réalité est beaucoup plus complexe. Parce qu'entre : 🥩 Une viande issue d'un élevage de qualité 🌭 Une viande ultra-transformée 🔥 Une cuisson maîtrisée 🔥 Une cuisson agressive ... on ne parle tout simplement plus du même produit. Dans ce deuxième épisode consacré à la viande rouge, nous recevons à nouveau le Dr JB Bourgeois, médecin du sport et médecin urgentiste, pour approfondir un sujet souvent simplifié à l'extrême. Au programme : ✅ Quelle différence entre viande rouge et viande transformée ? ✅ Pourquoi toutes les viandes rouges ne se valent pas ? ✅ Comment reconnaître une viande de qualité ? ✅ Le rôle de l'élevage et de l'alimentation animale. ✅ Les différents modes de cuisson et leur impact sur la santé. ✅ Viande rouge, écologie et consommation responsable. ✅ Comment mieux choisir sa viande L'objectif n'est pas de défendre ou d'attaquer la viande rouge, mais d'apporter de la nuance et de la réflexion sur ce sujet qui suscite beaucoup de débats. Bonne écoute 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🧬 Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé avec LUCIS -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=mangervianderouge ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=mangervianderouge ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=mangervianderouge Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| GENOU : Pourquoi le SOMMEIL peut DÉTRUIRE ou SAUVER votre ARTICULATION ? | 15 Jun 2026 | 00:05:21 | |
Genou : et si la clé de ta douleur au genou n’était pas là où tu crois ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique un facteur trop souvent ignoré : le sommeil. Oui, tu as bien lu. La qualité de ton sommeil pourrait bien aggraver ou soulager ta douleur articulaire, surtout chez les jeunes adultes. Au programme : - Les liens entre sommeil, douleur persistante et inflammation - Pourquoi un mauvais sommeil augmente la douleur, la diffuse et impacte ta qualité de vie - Les différences homme/femme face à la douleur du genou - Les conséquences sur la consommation de médicaments et l’humeur On parle aussi de douleur chronique et d’hygiène de vie, deux mots-clés essentiels pour comprendre l’impact global sur ton articulation. Tu veux vraiment passer à côté d’un facteur qui explique 40% de la variabilité de la douleur au genou ? Viens découvrir comment mieux dormir pourrait sauver tes genoux… et bien plus ! Bonne écoute ! 🎧 #douleur #genou #sommeil °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40077990/ 👉 Notre formation Genou EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| THÉRAPIE MANUELLE OU EXERCICES : ce qui marche vraiment pour vos patients (kiné) | 11 Jun 2026 | 00:33:22 | |
Faut-il encore masser, mobiliser, manipuler ses patients en kinésithérapie ? Ou faut-il tout miser sur les exercices et l’autonomisation du patient ? C’est probablement l’un des débats les plus clivants de notre profession. D’un côté : ➡️ Les partisans de la thérapie active. ➡️ L’autonomisation du patient. ➡️ Les exercices, l’éducation et l’exposition progressive. De l’autre : ➡️ La thérapie manuelle. ➡️ Les mobilisations. ➡️ Les techniques passives. ➡️ Le contact thérapeutique. Après près de 10 ans de pratique en tant que kiné, avec chacun nos expériences respectives, on ouvre un débat sans filtre dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast : plutôt team "hands on" ou " hands off" ? ✅ Faut-il arrêter de masser les patients ? ✅ La thérapie manuelle a-t-elle encore sa place aujourd’hui ? ✅ Peut-on créer une bonne alliance thérapeutique sans toucher un patient ? Et surtout : quel est le meilleur choix pour aider durablement nos patients ? Car au final, c'est la seule chose qui compte vraiment. Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| MÉDAILLÉ OLYMPIQUE... MAIS AU CHÔMAGE : ce que personne ne voit derrière les médailles (avec Florian Grengbo) | 04 Jun 2026 | 00:51:43 | |
À 12 ans, il regarde les JO de Londres à la télé, et il voit Grégory Baugé, un champion qui lui ressemble, remporter deux médailles d'argent. Ce jour là, c'est le déclic. Il dit à sa mère : "Maman, c’est ça que je veux faire. Et un jour, j’irai aux Jeux Olympiques." Et il construit sa vie autour de cet objectif. Quelques années plus tard, Florian Grengbo devient médaillé olympique en cyclisme sur piste. Mais derrière le rêve olympique, se cache une réalité bien différente de celle que l'on voit à la télévision. Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode un peu différent de d'habitude. Pas de kiné, ni de science ou d'entraînement... Mais une histoire ! Une histoire qui ne parle pas seulement de sport. Une histoire qui parle de rêve. De persévérance. De pression. D’échecs. De remise en question. Et de la capacité à continuer quand tout semble aller contre vous. Dans cet épisode, Florian nous raconte : ✅ Son enfance et ses débuts dans le cyclisme ✅ L’impact du sport dans son parcours de vie ✅ Son rêve olympique né devant les Jeux de Londres ✅ Les sacrifices nécessaires pour atteindre le haut niveau ✅ Son rapport à la pression et à la performance ✅ Les réalités financières du sport de haut niveau ✅ Pourquoi il s’est lancé sur les réseaux sociaux ✅ Les leçons qui l’aident à avancer malgré les obstacles Un épisode inspirant pour tous ceux qui poursuivent un projet ambitieux, dans le sport ou ailleurs. Bonne écoute ! 🎧 Retrouve Florian sur Instagram : https://www.instagram.com/floriangrengbo/ La vidéo 24h dans la vie de Florian disponible sur notre chaîne juste ici 👉 https://www.youtube.com/watch?v=cbj-exJGsCQ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé en analysant +100 biomarqueurs, deux fois par an grâce LUCIS. -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 https://www.lucis.life/fr °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=histoireflorian ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=histoireflorian Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| OSGOOD : 73% des patients ont encore MAL au GENOU à l’âge adulte (explications) | 02 Jun 2026 | 00:04:19 | |
Osgood-Schlatter, tu connais ? Cette pathologie du genou chez l’ado sportif, qu’on pensait bénigne et passagère… Eh bien, accroche-toi : une étude danoise massive vient de montrer que 73% des patients gardent des douleurs au genou à l’âge adulte. Oui, tu as bien lu. Et ce n’est pas tout. Dans cet épisode, on décortique : - Pourquoi l’Osgood-Schlatter n’est pas toujours « sans conséquence » - Les séquelles fonctionnelles et douloureuses qui persistent des années après - Le lien explosif avec la tendinopathie rotulienne (jumper’s knee) - Les facteurs de risque qui doivent vraiment t’alerter On parle aussi de prise en charge active, de surcharge du système extenseur et d’approche EBP pour éviter que la galère s’installe. Si tu veux comprendre pourquoi le « ça va passer » n’est plus suffisant, et comment mieux accompagner tes patients (ou toi-même), c’est LE podcast à écouter. Curieux ? Viens découvrir ce que la science dit vraiment sur l’Osgood-Schlatter! Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40439870/ 👉 Notre formation GENOU EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi autant de kinés se trompent sur la méthode McKenzie ? (la vérité) | 28 May 2026 | 00:39:49 | |
“McKenzie, c’est juste faire des extensions.” C’est probablement l’une des plus grosses caricatures qu’on entend encore aujourd’hui sur cette méthode. Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit Florence Morisseau, kinésithérapeute, formatrice McKenzie et formatrice à la Clinique du Coureur, pour parler d’un sujet qui divise encore énormément dans le monde de la kiné : la méthode McKenzie. Pourquoi autant de croyances autour de cette approche ? Pourquoi certains la voient comme une “secte” ? Et surtout… qu’est-ce que la méthode McKenzie apporte réellement au raisonnement clinique et à la prise en charge des douleurs lombaires et cervicales ? C'est ce que l'on va voir dans l'épisode du jour. Bonne écoute ! 🎧 Retrouve Florence sur Instagram : https://www.instagram.com/fmorisseau/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=mckenzie ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=mckenzie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SFP : Le PIED est-il la CLÉ pour SOIGNER la DOULEUR au GENOU ? | 26 May 2026 | 00:04:02 | |
SFP – Tu t’es déjà demandé si la douleur au genou de ton patient pouvait venir… de son pied ? 🤔 Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on s’attaque à une question que tous les kinés se posent : le type de pied (pied plat, pied creux) est-il vraiment lié au syndrome fémoro-patellaire (SFP) ? Et surtout, est-ce qu’on doit systématiquement checker ça en bilan ? On décortique une étude récente (Gudi et al., 2025) qui a comparé la forme du pied chez des sportifs avec ou sans SFP. Spoiler : les extrêmes (pied plat ET pied creux) sont tous deux associés à la douleur ! Au menu : - Pourquoi le pied pourrait être un facteur de risque modifiable - L’intérêt de l’empreinte plantaire et de l’Arch Index - Comment intégrer l’analyse du pied dans ta prise en charge du genou Un épisode à ne pas rater si tu veux affiner tes bilans et mieux comprendre la mécanique du genou ! Bonne écoute ! 🎧 #SFP #Douleurfémoropatellaire #rééducationSFP °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40470514/ Notre formation Genou EBP pour les professionnels : https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Comment bien rééduquer une cervicalgie chez le sportif ? (erreurs, bilan, raisonnement clinique) | 21 May 2026 | 00:25:15 | |
Les douleurs cervicales font peur à énormément de kinésithérapeutes. Et honnêtement… On peut comprendre pourquoi. Parce qu’en réalité, quand on sort de l’école, on a souvent appris à voir des red flags partout et à agir avec prudence... Mais beaucoup moins à comprendre ce qu’il faut réellement faire face à une cervicalgie chez un sportif. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on décrypte en profondeur la prise en charge des cervicalgies chez le sportif, et les erreurs fréquentes des kinés dans leur rééducation. Un épisode très terrain, très honnête, avec des réflexions qu’on aurait aimé mieux comprendre plus tôt dans notre pratique clinique. Au programme : ✅ Les différences entre un patient “classique” et un sportif ✅ Les grandes croyances autour des douleurs cervicales ✅ L’influence du stress et du contexte psychologique ✅ Les erreurs fréquentes en rééducation ✅ Comment mieux raisonner face à une douleur cervicale ✅ Comprendre les différentes classifications des douleurs cervicales ✅ Les signes d’une instabilité cervicale ✅ Comment structurer un bilan cervical pertinent et précis chez le sportif Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° FORMATION LA CERVICALGIE EN KINÉSITHÉRAPIE 🏠 Voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/la-cervicalgie-en-kinesitherapie-raisonnement-clinique-applique?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=cervicalgie Pour te procurer le meilleur DYNAMO du marché, RDV sur le site de VALD avec le code TT50 et profite de 2 mois offerts sur l'abonnement https://valdperformance.com/fr 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=cervicalgie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| PÉRINÉE TROP FORT OU TROP FAIBLE ? La vérité derrière les fuites urinaires (expliquée par 2 kinés) | 14 May 2026 | 00:31:34 | |
Quand une femme a des fuites urinaires, un prolapsus ou des douleurs pelviennes, le réflexe est souvent de penser : “Mon périnée est trop faible" donc, “Il faut que je le renforce”.... Ou "mon périnée hypertonique, il faut que je le relâche". Mais en réalité, c’est beaucoup plus subtil que ça. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on se retrouve avec Lise et Laura (deux kinésithérapeutes spécialisées dans la prise en charge des femmes) pour mieux comprendre ce qui se cache réellement derrière les troubles du périnée. L’objectif : sortir des raccourcis du type “j’ai des fuites donc mon périnée est faible” ou “mon périnée est hypertonique donc je ne dois surtout pas le renforcer”. On parle notamment de : ✅ Ce qu’est réellement le périnée ✅ Pourquoi ce n’est pas “juste un muscle” ✅ La différence entre périnée faible ettrop actif ✅ Les limites du terme “périnée hypertonique” ✅ Le lien entre périnée, respiration, diaphragme, hanche, mobilité et abominaux ✅ Fuites urinaires chez les sportives ✅ Le rôle de la mobilité de hanche, du bassin et du dos ✅ Pourquoi les exercices de contraction du périnée ne suffisent pas toujours ✅ Comment mieux raisonner le bilan en rééducation périnéale Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : https://info.doctolib.fr/partenariats-doctolib-training-therapie/?partner_source=practitioner_partner&partner_id=001Tn00000G3WmxIAF °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Retrouve Lise et Laura sur Instagram : https://www.instagram.com/wip.coach/ FORMATION PÉRINÉE SANS LES MAINS 🏠 Voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/perineesanslesmains?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=perineetropfaible °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| COVID et TENDONS : pourquoi votre genou peut rester FRAGILE des mois après (étude inédite) | 12 May 2026 | 00:04:35 | |
Tu pensais que le COVID ne touchait que les poumons ? Spoiler : il peut aussi fragiliser tes tendons, et ça, même un an après l’infection ! Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude inédite sur l’impact du COVID sévère sur le tendon rotulien. Au menu : - Pourquoi ton genou peut rester fragile des mois après un COVID sévère - Les vraies conséquences de l’inactivité et de l’inflammation sur la mécanique du tendon - Comment la fatigue chronique post-COVID peut saboter ta récupération - Pourquoi l’échographie ne suffit pas à détecter un tendon affaibli On parle aussi de reprise d’activité, de tolérance à la charge, et des meilleurs conseils pour restaurer la qualité de tes tendons. Curieux de savoir si ton tendon est vraiment prêt à encaisser la reprise ? Viens écouter, tu risques d’être surpris ! Bonne écoute ! 🎧 #tendinopathie #covid #rééducation °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Le lien de l'étude 👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41501086/ Notre formation GENOU EBP 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/genou-ebp/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les meilleures pratiques pour reprendre le sprint après une blessure aux ischios (sans récidiver) | 07 May 2026 | 00:40:07 | |
Les lésions musculaires des ischio-jambiers sont parmi les blessures les plus fréquentes dans les sports qui demandent de sprinter (athlétisme, football, rugby, handball etc...) Mais à un moment de la rééducation, une vraie question arrive : Comment passer du renforcement à une vraie reprise de la haute vitesse ? Parce qu’un sprinteur, un footballeur ou un rugbyman ne se blesse généralement pas sur un exercice de renforcement. Il se blesse souvent quand il court vite. Très vite. Et c’est précisément cette contrainte-là qui est difficile à reproduire en cabinet. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit Jérémie, entraîneur de sprint et préparateur physique de haut niveau, pour parler de la reprise du sprint après une blessure aux ischios. On y parle notamment de : ✅ Pourquoi les ischios sont si souvent touchés chez les sprinters ✅ Pourquoi le renforcement seul ne suffit pas toujours ✅ Comment réintroduire progressivement la vitesse ✅ Pourquoi le cap des 85-90 % est si important ✅ Comment utiliser les gammes athlétiques ✅ Les différences entre sprinteurs et sportifs de sports collectifs ✅ Et comment mieux collaborer entre kiné, préparateur physique et entraîneur ✅ Les erreurs fréquentes dans la reprise du sprint après une blessure Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Retrouve Jérémie sur Instagram https://www.instagram.com/jeremie_thiebaud_pro/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=ischiojeremie °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° FORMATION RENFORCEMENT EBP 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=ischiojeremie 💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=ischiojeremie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les 5 meilleures habitudes pour optimiser ta SANTÉ (sans y passer des heures) | 30 Apr 2026 | 00:38:47 | |
Et si le meilleur “hack santé” n’était justement pas un hack ? Lumière rouge, bains froids, compléments, respiration, outil de tracking en tout genre... Depuis quelques années, le sujet du biohacking a le vent en poupe, et c'est hyper intéressant. Mais le piège, c’est qu’à force d’empiler les routines, tu peux finir par passer plus de temps à “optimiser ta santé” qu’à vivre réellement. Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit David pour revenir à quelque chose de plus simple : les 5 meilleures habitudes qui améliorent vraiment ton énergie, ton sommeil, ta récupération et ta vitalité… sans y passer des heures. Parce qu’avant de chercher le dernier complément à la mode ou le protocole miracle, il y a souvent des bases simples qui font déjà une énorme différence. On parle notamment de : ✅ pourquoi s’exposer à la lumière du matin peut améliorer ton énergie et ton sommeil ✅ pourquoi la marche est probablement l’activité physique la plus sous-estimée ✅ comment construire une alimentation plus dense nutritionnellement ✅ pourquoi la respiration peut aider à réguler le stress et améliorer la récupération ✅ comment optimiser ton sommeil avec des stratégies simples ✅ pourquoi il faut adapter ces habitudes à son mode de vie, ses contraintes et son profil On parle aussi de routines réalistes, de productivité, de performance, de longévité, de digestion, de glycémie, de mobilité, de respiration nasale et de l’importance de garder une vie personnelle et professionnelle épanouissante. Si tu veux améliorer ta santé sans tomber dans l’obsession des routines parfaites, cet épisode devrait vous plaire. Bonne écoute ! 🎧 Retrouver David sur Youtube https://www.youtube.com/@limitless-project °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=hack-sante ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=hack-sante °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🧬 Débloquez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé avec LUCIS -10% sur l'abonnement avec le code THERAPIE10 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| La VÉRITÉ sur le JEFFERSON CURL (analysé par 4 kinés) | 23 Apr 2026 | 00:23:37 | |
Depuis plusieurs années, le Jefferson Curl nous est vendu comme l'exercice ULTIME pour soigner les douleurs lombaires. 👉 “Tu t’es fait mal au dos sur un deadlift ? Fais du Jefferson Curl.” 👉 “Tu veux un dos résilient ? Fais du Jefferson Curl." 👉 "Tu souffres d'une lombalgie chronique ? Fais du Jefferson Curl." 👉 “Soulever dos rond ? Ce n’est pas grave.” Mais est-ce vraiment aussi simple ? Le Jefferson Curl est-il vraiment le meilleur exercice pour le mal de dos ? Spoiler : Évidemment que non. Un exercice n’est jamais bon “dans l’absolu”. Il est pertinent à un moment donné, pour une personne donnée, avec un objectif donné. Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique ce sujet aussi tendance que polémique : l'intérêt du Jefferson Curl pour soigner les douleurs au dos. On parle notamment de : ✅ Ce qu’est vraiment un Jefferson Curl ✅ Pourquoi ce n’est PAS “le meilleur exercice” pour le mal de dos ✅ Dans quels cas le Jefferson Curl peut être pertinent ✅ Pourquoi il peut aussi être une mauvaise idée ✅ Le lien entre flexion lombaire, deadlift, contrôle moteur et kinésiophobie ✅ Comment réintégrer progressivement la flexion dans une rééducation ✅ La différence entre un outil intéressant… et une solution miracle vendue sur les réseaux Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=jefferson-curl ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=jefferson-curl °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° FORMATION RENFORCEMENT EBP 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=jefferson-curl Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Comment développer la force chez les patients atteints de pathologies respiratoires (kiné) | 16 Apr 2026 | 00:39:59 | |
On répète souvent que la force est la qualité physique reine pour soigner les douleurs et prévenir les blessures. Pourquoi ? Parce qu’elle permet au corps de mieux résister aux contraintes, de mieux tolérer l’effort, de préserver l’autonomie, et plus largement d’améliorer la qualité de vie. Mais que faire quand le vrai facteur limitant, ce n’est pas le muscle… c’est la respiration ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, avec Sophie (kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des pathologies respiratoires) on parle d’un sujet aussi passionnant que sous-estimé : le développement de la force chez des patients atteints de pathologies respiratoires chroniques (notamment BPCO et mucoviscidose). Au programme : ✅ Pourquoi la force est si importante en kinésithérapie ✅ Pourquoi elle l’est encore plus chez les patients atteints de pathologies respiratoires chroniques ✅ Comment faire progresser un patient quand il est limité très vite par sa respiration ✅ Les méthodes et formats efficaces (clusters, EMOM, AMRAP) pour progresser malgré les limitations respiratoires Bonne écoute ! 🎧 #force #kiné °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Rejoignez DOCTOLIB et profitez des 2 premiers mois à -50% en passant par ce lien : FORMATION RENFORCEMENT EBP Retrouve Sophie sur Instagram https://www.instagram.com/sofi_respi/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=description&utm_content=force-respi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Les SECRETS du BFR (et pourquoi tous les kinés devraient l'utiliser) | 09 Apr 2026 | 00:29:16 | |
On se retrouve aujourd'hui pour parler d’un outil qui intrigue, fascine… mais fait aussi très peur à beaucoup de kinés : le BFR (Blood Flow Restriction). Souvent perçu comme risqué parce qu’il touche au système vasculaire, le BFR est pourtant aujourd’hui l’un des outils les plus intéressants en rééducation lorsqu’il est bien utilisé, bien dosé, et bien individualisé. Dans cet épisode, on fait le point sur : ✅ Ce qu’est réellement le BFR ✅ Pourquoi il améliore l’hypertrophie, la force, la douleur et la fonction ✅ Dans quelles situations il est particulièrement utile en kiné ✅ Pourquoi il peut être un vrai game changer chez les patients irritables ou peu chargeables ✅ Les contre-indications absolues et relatives ✅ Les risques potentiels : thrombose, compression nerveuse, décompensation cardiovasculaire… ✅ Comment les éviter avec un bon screening ✅ Pourquoi le risque est finalement très faible si l’outil est bien maîtrisé ✅ Et comment utiliser le BFR de manière plus précise et plus sécuritaire au cabinet Bonne écoute ! 🎧 #bfr #bloodflowrestriction #kiné °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ✨NOUVEAU✨ Découvre BFR EPB : Le système complet pour maîtriser l’utilisation du Blood Flow Restriction, et l'appliquer de manière sécurisée, efficace et optimale à tous tes patients 👉 https://go.training-therapie.fr/bfr-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=lancementbfr&utm_content=podcastbfr °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert?utm_source=podcast&utm_medium=organic_social&utm_campaign=lancementbfr&utm_content=podcastbfr °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Pourquoi les CROSSFITEURS ont si souvent MAL AU DOS ? (Décryptage kiné de la lombalgie au Crossfit®) | 02 Apr 2026 | 00:30:03 | |
Pourquoi autant de pratiquants de CrossFit (ou même d'haltérophilie) souffrent-ils de lombalgie ? D'où viennent ces douleurs au dos ? Est-ce un problème de technique ? De charge ? De mobilité ? De caisson abdominal ? Ou est-ce que le vrai problème est plus complexe que ça ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, enregistré en direct des Affiliates Battle 2025, on se retrouve entre kinésithérapeutes du sport pour décortiquer ensemble un sujet ultra fréquent, mais encore mal compris dans le CrossFit (et les sports de force de manière générale) : la lombalgie chez les crossfiteurs et crossfiteuses. On parle notamment de : ✅ Ce qu’il faut vraiment regarder en priorité quand un crossfiteur a mal au dos. ✅ Comment différencier les types de douleurs lombaires ✅ L'intérêt de la Méthode McKenzie dans le traitement des douleurs ✅ Le lien (souvent méconnu) entre périnée et douleur lombaire (et oui, même chez les hommes) ✅ Pourquoi les sports de force peuvent révéler des faiblesses du caisson ✅ Comment évaluer, adapter l’entraînement et quels réflexes avoir quand on a (ou quand un coaché ou patient) mal en bas du dos. ✅ Comment soigner une lombalgie Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Instagram de Yoan https://www.instagram.com/olympus.physio Instagram de Lise et Laura https://www.instagram.com/wip.coach °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| COMMOTION CÉRÉBRALE : les erreurs à éviter et les vraies solutions de prévention | 27 Mar 2026 | 00:34:14 | |
Pendant longtemps, la commotion cérébrale a été minimisée. Aujourd’hui, on sait qu’elle peut avoir des conséquences sérieuses à court, moyen et long terme, notamment dans les sports de contact comme le rugby, le football américain, le hockey, les sports de combat, mais aussi dans d’autres disciplines exposées. La vraie question à se poser est donc simple 👉 peut-on prévenir une commotion cérébrale ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit Hugo DEL RABAL, kiné du sport spécialisé dans la prise en charge des commotions cérébrales pour répondre à cette question. On parle notamment de : ✅ Ce que dit réellement la littérature scientifique sur la prévention des commotions ✅ Pourquoi le protège-dents est plus utile qu’on ne le pense ✅ Pourquoi le casque ne protège pas autant qu’on l’imagine ✅ Pourquoi le renforcement cervical seul ne suffit pas ✅ L’intérêt de la préactivation neuromusculaire ✅ Le rôle majeur de la vision périphérique, de l’anticipation et de la prise de décision ✅ Pourquoi certains exercices de type proprioception / coordination / attention visuelle peuvent être pertinents ✅ Les différences entre prévention primaire, secondaire et tertiaire ✅ Pourquoi le risque de blessure aux membres inférieurs augmente après une commotion ✅ Les conséquences potentielles à long terme des commotions répétées Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP FORMATION RENFORCEMENT EBP 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2026 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/?aff=rINKQeP 💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| LCA : Le TEST qui REMPLACE l’isocinétisme ? (résultats surprenants) | 24 Mar 2026 | 00:05:17 | |
LCA – Peut-on vraiment mesurer la force des ischios sans isocinétisme après une ligamentoplastie ? C’est LA question que tout kiné (ou sportif concerné) se pose. Dans cet épisode, on décortique une étude toute fraîche qui compare le Single Leg Bridge Test et le dynamomètre portatif à l’isocinétisme, le fameux gold standard… mais quasi introuvable en cabinet ! Au programme : - Les vrais points forts et limites de ces tests cliniques pour suivre la force des ischio-jambiers - Pourquoi la symétrie (LSI) n’est pas toujours un critère fiable pour le retour au sport - Ce que ces outils mesurent vraiment (et ce qu’ils ne disent pas sur la fonction du genou) - Les implications concrètes pour la rééducation post-LCA Des résultats surprenants, des conseils pratiques, et une bonne dose de remise en question sur nos habitudes au cabinet. Bonne écoute ! 🎧 #lca #rééducationlca #rééducationgenou °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Le lien de l'étude 👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41254948/ Le lien de la formation 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/?aff=rINKQeP °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| PLANIFICATION, CYCLES, INDIVIDUALISATION : comment penser une vraie rééducation ? | 19 Mar 2026 | 00:31:52 | |
C’est LA compétence que presque tous les kinés sous-estiment sans le savoir. Elle explique pourquoi tant de kinésithérapeutes ont l’impression d’avancer au feeling avec leurs patients, d’être dans le flou, et d’arriver en séance sans savoir exactement quoi faire (en plus perdre un temps fou à réfléchir à chaque fois pour organiser leur séance) Cette compétence… ? C’est la planification. Parce que bien connaître les exercices ne suffit pas.
Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique ce sujet fondamental, souvent mal compris, mais pourtant central dans la réussite d’une rééducation : la planification. On parle notamment de : ✅ macrocycles / microcycles ✅ planification linéaire vs ondulatoire ✅ comment utiliser des objectifs intermédiaires pour construire une rééducation logique ✅ comment découper une rééducation en phases ✅ comment répartir les priorités dans une séance (objectif principal / accessoire) ✅ comment construire une progression cohérente, séance après séance ✅ comment articuler douleur, mobilité, hypertrophie, force, puissance Bonne écoute ! 🎧 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° FORMATION PLANIFICATION EBP FORMATION RENFORCEMENT EBP 🏠 En présentiel 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=planification 💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebp?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=planification °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Ce Médecin révèle LA VÉRITÉ sur la VIANDE ROUGE (cancer, inflammation, santé cardiovasculaire...) | 12 Mar 2026 | 00:43:01 | |
Depuis des années, on entend partout la même chose : 👉 viande rouge = cancer 👉 viande rouge = inflammation 👉 viande rouge = problèmes cardiovasculaires Mais est-ce vraiment si simple ? La viande rouge est-elle vraiment mauvaise pour la santé… ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on reçoit JB Bourgeois, médecin urgentiste, et médecin du sport pour aborder ce sujet aussi sensible que passionnant. Avec lui, on revient à une approche scientifique, nuancée et fondée sur le contexte, pour comprendre ce que dit réellement la littérature sur la consommation de viande rouge, ses liens avec la santé, le cancer colorectal, l’inflammation, le cholestérol, les oméga 3 / oméga 6, et surtout… les biais méthodologiques qui entourent ce débat. On parle notamment de : ✅ Pourquoi la viande rouge est devenue un sujet aussi dogmatique ✅ Le manque de formation des médecins sur la nutrition ✅ La différence entre corrélation et causalité ✅ Pourquoi les études sur la viande rouge sont souvent observationnelles et biaisées ✅ La vraie différence entre viande rouge brute et viande transformée ✅ Pourquoi une côte de bœuf n’a rien à voir avec une Knacki ou du bacon ✅ Le rôle du mode d’élevage, de la qualité de la viande et du profil en oméga 3 / oméga 6 ✅ Le lien entre viande rouge, inflammation, cholestérol et santé cardiovasculaire ✅ Pourquoi un même aliment peut avoir des effets très différents selon le contexte global ✅ Et pourquoi il faut fuir les raisonnements trop simples sur des sujets complexes Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent penser la santé avec plus de bon sens, de science et de nuance. 🎧 Bonne écoute. #viande #rouge #cancer °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert ► Le Guide pour Booster ta récupération https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| PÉRIOSTITE : COMMENT CONTINUER le SPORT sans AGGRAVER la douleur ? (méthode BFR) | 10 Mar 2026 | 00:04:35 | |
PÉRIOSTITE : COMMENT CONTINUER le SPORT sans AGGRAVER la douleur ? (méthode BFR) Périostite, c’est LA galère du coureur : douleur tibiale, arrêt du sport, frustration… Mais si on pouvait continuer à s’entraîner sans aggraver la douleur ? Dans cet épisode, on décortique la méthode BFR (Blood Flow Restriction) appliquée à la périostite, avec un focus sur la rééducation à faible charge et la gestion intelligente de la charge sportive. Au programme : - Pourquoi la périostite n’est pas une fatalité pour les sportifs - Comment le BFR permet de stimuler les muscles sans irriter le tibia - Les résultats d’une étude récente sur 6 athlètes (spoiler : 5/6 s’améliorent !) - Les avantages d’un protocole simple, faisable à la maison, sans couper du sport On parle aussi d’adaptation musculaire et de rééducation du triceps sural. Curieux de savoir comment garder la forme sans risquer la rechute ? Clique et découvre une nouvelle arme contre la périostite ! Bonne écoute ! 🎧 #périostite #BloodFlowRestriction #courseàpieds °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° L'étude de la semaine 👇 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39758689/ La formation "De la blessure à la performance en course à pied" 👇 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. ————————————— 🏋️♀️ TOUTES NOS FORMATIONS ► (e-learning) https://pros.training-therapie.fr/formations-e-learning/ ► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQeP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||