TOUT GÉRER - Majka Nous | My Podcast Data

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3mn - Gestion de soi - E2

Thursday, February 15, 2024 • Duration 04:11

Je suis ronde. Depuis toujours. Des régimes à la chirurgie, j’ai passé la moitié de ma vie à essayer tout ce qui pouvait être à ma portée pour être mince.

Après des années d’essais-échecs et réflexions…je vous partage ma conclusion.

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St Valentin

Wednesday, February 14, 2024 • Duration 01:17

...un petit message pour lui.

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Les 3 mn de Majka - Gestion de soi - E1

Thursday, February 8, 2024 • Duration 03:55

On entend souvent parler du lien entre le corps et l’esprit: “Un esprit sain dans un corps sain” ou encore “Ça n’est pas la force du corps mais celle de l’esprit”. Bref, il suffit de tourner la tête pour que n’importe quelle publicité de yoghourt ou de cours de yoga nous rappelle cette évidence complexe qui reste tout de même pas mal abstraite dans notre compréhension.

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Les 3 mn de Majka - Gestion de soi - E0

Thursday, February 1, 2024 • Duration 02:33

Dans ce volet, je vous parlerai d’esprit et de corps. Du lien qui existe entre les deux et comment ils s’influencent l’un et l’autre. Je vous aiderai à identifier leurs influenceurs positifs et aussi leurs pollueurs. Je vous donnerai des conseils pour préparer votre changement, gérer votre confort et votre réussite. Je vous parlerai aussi d’hypnose et de gestion de soi. Mon intention ici est de vous aider à vous poser les bonnes questions qui vous amèneront aux bonnes réponses…et aux objectifs que vous vous serez fixés en vous respectant, vous et vous-même.

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24 décembre : Nos souhaits les plus fous

Sunday, December 24, 2023 • Duration 00:58

24 décembre : Nos souhaits les plus fous

Bon, ben, voilà! Nous y sommes arrivés. Je suis vraiment heureuse d’avoir pu partager un petit plaisir chaque jour avec vous. Aujourd’hui, moi aussi j’ai envie de me transformer en Père Noël. Pas n’importe lequel des pères Noël, celui de Loto Québec. Alors fermez vos yeux, et faites vos souhaits les plus fous! Moi de mon côté, je fais le souhait que vous n’ayez pas besoin du Père Noël pour être heureux, ce soir, et chaque jour de cette nouvelle année qui va commencer. Ce n’est qu’un aurevoir pour parler de Noël mais on se retrouve chaque semaine pour une épisode de “tout gérer” sur la plateforme de toutgerer.com. Je vous souhaite d’excellentes fêtes et je vous dit à très bientôt. Prenez soin de vous!

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23 décembre : Au calme avant la tempête

Saturday, December 23, 2023 • Duration 00:35

23 décembre : Au calme

On parle souvent de calme après la tempête. Moi je vous propose de faire l’inverse. Un peu de calme avant l’excitation de la veille de Noël! On prend une marche, en famille, et en pleine nuit (on de la chance, elle tombe tôt la nuit en ce moment)...et on admire les lumières de Noël dans notre rue. Bonne marche à vous et à demain pour un petit dernier plaisir du calendrier de l’Avent de Tout gérer.

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22 décembre : C’est les vacances…YAY!

Friday, December 22, 2023 • Duration 00:30

C’est Vendredi ET, en plus, on est en vacances, et en plus c’est le premier jour de l’hiver! Depuis le début de ce calendrier, on s’est entendu…Le Vendredi, c’est permis! Alors, cocktail! On boit un coup…ou même deux, et on souuuuuuffffle! Bon Vendredi à vous….On se retrouve demain!

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21 décembre : Merci la vie!

Thursday, December 21, 2023 • Duration 00:35

Il y a toujours des petits moments dans la vie pour lesquels on aurait envie de remercier. Dès événements qui nous ont rempli de joie, ou qui nous ont libéré. Aujourd’hui on dit “Merci”....à qui, à quoi, on s’en fout un peu mais “ merci” pareil. On se retrouve demain? Tic tac tic tac…Noël approche à grand pas et ça devient pas mal excitant hein…

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Tout gérer E5 - La gestion homéopathique

Wednesday, December 20, 2023 • Duration 15:15

J’aime la gestion d’une main de fer dans un gant de velours sur une rythme de smoothjazz.

Mon approche est homéopathique.

Je n’aime pas forcer les choses. J’aime qu’elles se fassent en douceur. Doucement, mais sûrement. De manière réfléchie.

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20 décembre : On joue un peu

Wednesday, December 20, 2023 • Duration 00:38

Allez, ce soir, en famille, à table, on reste sans mot, et on se parle avec les yeux! Vous verrez, ça peut être très drôle. Au bout de quelques minutes, on est en droit de dire celui qui nous a regardé ce qu’on a compris qu’il essayait de nous dire. On en profite pour ressortir de vieux dossiers pas encore réglés….c’est très rigolo vous verrez. Amusez vous bien et à demain!

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