Explore every episode of the podcast Todos Somos 144
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| T2 Ep.5 – Nicolás Coronado, René Boiero y Chinita - La mente, el ego y el despertar de consciencia | 27 Mar 2026 | 01:09:35 | |
En este nuevo episodio de Todos Somos 144, Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con el actor Nicolás Coronado y los canalizadores René Boiero y Chinita, en una charla profunda sobre espiritualidad, consciencia y crecimiento personal. En este nuevo episodio de Todos Somos 144 abrimos una conversación profunda sobre espiritualidad, despertar de conciencia y el proceso de autoconocimiento que muchas personas están viviendo hoy. Un diálogo íntimo sobre la mente, las emociones, el ego, el linaje familiar y el camino hacia una mayor comprensión de quiénes somos realmente. También exploramos cómo nuestras experiencias, nuestras crisis y nuestras emociones pueden convertirse en puertas hacia el crecimiento interior y la transformación personal. 🎙️ Invitados de este episodio: ✨ René Boiero — canalizador y médium, comparte su visión sobre el cambio de era que está atravesando la humanidad, el despertar espiritual y la importancia de asumir la responsabilidad de nuestro propio camino. ✨ Nicolás Coronado — actor, actualmente enfocado en el autoconocimiento y el crecimiento personal, reflexiona sobre la mente, las emociones, la autenticidad y el proceso de transformación interior. ✨ Chinita — canalizadora y médium, aporta una mirada sobre la energía, la expansión de la conciencia y las formas en las que podemos conectar con nuestra esencia más profunda. En un episodio donde hablamos de emociones encapsuladas, del poder de la mente, de la manifestación, del ego espiritual y de cómo muchas veces las crisis y la incomodidad pueden ser el impulso que nos lleva a crecer. Un espacio para cuestionar creencias, abrir nuevas miradas y recordar que el camino hacia dentro también forma parte del viaje. Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior. 📌 Suscríbete para no perderte los próximos episodios: youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos: 📸 Instagram: todossomos144 🎵 TikTok: todossomos_144 #TodosSomos144 #Espiritualidad #Autoconocimiento #DespertarDeConsciencia #CrecimientoPersonal | |||
| T2 Ep.4 – Elsa Pataky y Blanca Suárez nos hablan con corazón abierto - Más allá de la fama | 20 Feb 2026 | 01:25:29 | |
✨ Nuevo episodio de #TodosSomos144 con Elsa Pataky y Blanca Suárez✨ Elsa Pataky y Blanca Suárez nos hablan con el corazón abierto. Más allá de la fama, dos mujeres triunfadoras se sinceran sobre la vulnerabilidad, los miedos y lo que hay detrás del éxito. En este capítulo sucede algo especial: Elsa Pataky y Blanca Suárez se conocen por primera vez aquí. Sin entrevistas previas, sin conversaciones pendientes. Solo presencia, escucha y una conexión que se va construyendo en tiempo real. Más allá de los personajes públicos, este episodio es una invitación a descubrir a dos mujeres reales, sensibles, tranquilas, profundamente conectadas con su mundo interior. 🌿 Elsa Pataky comparte una mirada serena sobre la vida: su vínculo con la naturaleza, la energía de las piedras, la soledad elegida, la maternidad y cómo sus prioridades cambiaron al alejarse del ruido, de las cámaras y de la exigencia externa. Habla desde la experiencia, desde lo vivido, sin pose ni armadura. 🌙 Blanca Suárez, desde un lugar muy honesto, se muestra como alguien que valora la calma, los vínculos y el equilibrio. Una mujer que nunca ha puesto el trabajo por encima de su bienestar y que ha aprendido a escuchar lo que necesita para estar bien, incluso cuando desde fuera se proyecta otra imagen. La conversación fluye entre el simbolismo de los cuarzos y la pirita, Australia y Byron Bay, la soledad como maestra, el ego en el mundo actoral, los límites, la vulnerabilidad y esa idea tan humana de que no hay una felicidad constante… solo momentos que se transitan. Un episodio para recordar que, detrás de cualquier nombre conocido, hay una persona sintiendo, dudando, aprendiendo y buscando sentido. Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. 📌 Suscríbete para no perderte los próximos episodios: youtube.com/@TodosSomos_144 | |||
| T2 Ep.3 – Nadia de Santiago, Mario Solo EME y Salu - La guerra interior | 16 Jan 2026 | 01:17:00 | |
¿Qué guerras se libran dentro de nosotros sin que nadie las vea? En este nuevo episodio de Todos Somos 144 abrimos una conversación profunda y honesta sobre la guerra interior: los pensamientos que nos atacan, las voces que no callan, el miedo a no ser suficientes y el camino hacia hacer las paces con uno mismo. Un diálogo íntimo sobre cómo nuestras batallas internas terminan reflejándose en el mundo que habitamos… y cómo transformarlas en conciencia, ternura y perdón. 🎙️ Invitadxs de este episodio: ✨ Salu de Ibiza — canalizadora y médium, nos acompaña a mirar las guerras del alma desde la conciencia, la sanación y la integración del dolor. ✨ Nadia de Santiago — actriz, comparte su vínculo con la naturaleza, el cuerpo, el miedo y la acción como refugio emocional. ✨ Mario Solo Eme — escritor y divulgador cultural, pone palabras a los fantasmas internos, al ruido mental y al poder del arte para sanar. Un episodio donde hablamos de máscaras, de heridas, de rabia, de miedo, de amor propio… y de cómo, incluso en la incomodidad, también puede habitar la paz. Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. 📌 Suscríbete para no perderte los próximos episodios: youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos: 📸 Instagram: @todossomos144 🎵 TikTok: @todossomos_144 | |||
| 2 Ep.2 – Luis Tosar: "Pequeños actos que transforman el mundo" - Todos Somos 144 | 21 Nov 2025 | 01:10:24 | |
En este episodio de la segunda temporada de Todos Somos 144, Luis Tosar se sienta con Paloma Juanes y Jorge Jiménez para compartir una mirada íntima sobre la vida, la paternidad, la espiritualidad y el compromiso con el mundo. Desde su viaje a Perú, donde conectó con comunidades y sabidurías ancestrales, hasta su activismo social y su forma de entender la responsabilidad del arte, Luis Tosar habla con honestidad sobre lo que significa vivir con propósito. Reflexiona sobre la necesidad de reconectar con uno mismo, de actuar desde la empatía, en todas las facetas de su vida, y de transformar la realidad empezando por aportar nuestro granito de arena a grandes causas. Una conversación que invita a despojarse del ruido, a volver al centro y a reconocer que, detrás de cada personaje y cada historia, hay un alma en busca de sentido.. Un hombre que entiende que los grandes cambios nacen de los gestos más simples, de las decisiones diarias que elevan lo humano. 🎙️ En este episodio: Luis Tosar – Actor. Ganador de tres Premios Goya, comparte un testimonio íntimo sobre su conexión con la verdad, el silencio y la presencia. Una charla sobre la madurez, la conciencia y el valor de mirar hacia dentro. 🕊️ “Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.” Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. 📌 Suscríbete para no perderte los próximos episodios: youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos: 📸 Instagram: @todossomos144 🎵 TikTok: @todossomos_144 | |||
| T2 Ep.1 – Carmen Arrufat, Diego Vidales, María Borrás, Isabel Zancajo: "La belleza" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 24 Oct 2025 | 00:34:31 | |
✨ Continuamos la segunda temporada de Todos Somos 144 con la segunda parte de un episodio que nos ha tocado profundamente: la belleza. Si en la primera parte abrimos el espejo, en esta segunda parte nos atrevemos a mirarnos más de cerca. Hablamos de la vulnerabilidad que provoca mostrarse sin filtros, del juicio interior que muchas veces arrastramos desde la infancia, de los estereotipos de género, de la presión de encajar… y también de cómo sanar nuestra relación con el cuerpo y con la mirada ajena. Un capítulo para recordar que la belleza no está en el canon, sino en la coherencia entre cómo nos sentimos y cómo nos dejamos ver. 🎙️ En este episodio nos acompañan: Carmen Arrufat – Actriz Nominada al Goya por La inocencia, y con papeles en Élite o La edad de la ira. Carmen comparte sus propias heridas con el físico, el maquillaje como empoderamiento y el deseo de quererse desde un lugar más sano y libre. Diego Vidales – Actor Conocido por su trabajo en La Cántabra o Una vida menos en Canarias, reflexiona sobre cómo el entorno condiciona nuestra percepción del cuerpo, y cómo es posible dejar de buscar aprobación en el otro. María Borrás – Directora de Comunicación y RRPP en Guerlain Spain Desde su experiencia en la industria del lujo, nos habla de cómo las marcas pueden (y deben) ser altavoz de nuevos modelos de belleza más reales y más humanos. Isabel Zancajo – Directora de Comunicación Corporativa en L’Oréal Luxe Profundiza en cómo se están transformando los códigos de la belleza desde dentro de las grandes marcas, apostando por la diversidad, la inclusión y la representación real. 💬 Esta parte del episodio es una invitación a mirar hacia dentro y repensar lo que significa gustarnos, mostrarnos y aceptarnos. Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Una charla abierta sobre espiritualidad, propósito, vínculos y transformación personal. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. Suscríbete para no perderte los próximos episodios: 📌 youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos en Instagram: @todossomos144 TikTok: @todossomos_144 | |||
| T2 Ep.1 – Carmen Arrufat, Diego Vidales, María Borrás, Isabel Zancajo: "La belleza" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 03 Oct 2025 | 00:30:28 | |
¡Lanzamos la segunda temporada de Todos Somos 144 en YouTube! 💫Y lo hacemos con un tema que atraviesa, que condiciona, que despierta preguntas: la belleza. Arrancamos con una conversación que nos toca a todxs: la belleza. ¿Cómo nos vemos? ¿Cómonos miran? ¿Qué exigencias cargamos desde pequeñxs? En este primer episodio, nos reunimos con voces del arte y del sector de la belleza para hablar, con honestidad, de belleza real, cánones,autoestima y el juicio que ejercemos (y sufrimos). En esta primera parte del episodio, conversamos con cinco invitadxs del mundo artístico y creativo sobre cómo se construye —y se deconstruye— la imagen que proyectamos. Una charla sobre autoestima, sobre espejos, sobre lo que nos dijeron que debíamos ser... y sobre lo que elegimos ser hoy. Un diálogo entre generaciones, cuerpos, sensibilidades y experiencias. Ponemos sobre la mesa la presión estética, el lugar del maquillaje, la mirada ajena, y también lo que implica vivir en paz con uno mismo, más allá del espejo. Una reflexión coral que abre temporada con verdad, ternura y potencia. 🎙️En este episodio nos acompañan: Carmen Arrufat – Actriz.Nominada al Goya por La inocencia, ha participado en series como Élite y La edad de la ira. Carmen habla sin filtros sobre cómo ha vivido la presión estética en su carrera y el camino hacia una mirada más amable hacia sí misma. Diego Vidales – Actor.Ha formado parte de proyectos como La Cántabra o Una vida menos en Canarias. Diego reflexiona sobre cómo el entorno puede impactar en la autoimagen y sobre el papel del juicio —propio y ajeno— en la construcción de la identidad. María Borrás – Directora de Comunicación y RRPP en Guerlain Spain.Desde su rol en el universo del lujo y la cosmética, comparte cómo ha evolucionado la forma de comunicar belleza, y qué sucede detrás del casting de campañas publicitarias cuando se busca “algo más que una cara bonita”. Isabel Zancajo – Directora de Comunicación Corporativa en L’Oréal Luxe.Nos brinda una mirada interna sobre cómo las grandes marcas están cambiando sus códigos, apostando por una belleza más diversa, representativa e inclusiva. Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Una charla abierta sobre espiritualidad, propósito, vínculos y transformación personal. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. Suscríbete para no perderte los próximos episodios: 📌 youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos en Instagram: @todossomos144 TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.11 – Andrés Magno: "El amor se construye en el nosotros" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 24 Jul 2025 | 00:28:18 | |
¡Ya puedes ver la segunda parte del viaje con MAGNO en Todos Somos 144! 💫 En este episodio, Magno nos lleva a lo más profundo de su transformación personal tras haber estado al borde de la muerte. Una vivencia que lo obligó a detenerse, a verse con honestidad y a dejar caer el personaje que había construido para sobrevivir en el mundo artístico. Habla del amor como motor de vida, de la meditación como reencuentro con lo esencial, y de cómo la verdadera fortaleza nace de la vulnerabilidad. Magno no solo comparte su historia: nos invita a mirarnos sin máscaras y a volver a lo auténtico. Una conversación íntima y poderosa, en la que el rapero y productor se muestra sin filtros, con amor, con gratitud y con una gran verdad: “me quieren por lo que transmito de corazón.” Magno, también conocido como Magic Magno, es rapero, productor musical y compositor. Originario de España, ha desarrollado una trayectoria marcada por su autenticidad, su profundidad lírica y su búsqueda constante de sentido a través del arte. Su música fusiona lo urbano con lo espiritual, lo cotidiano con lo trascendente, y se ha convertido en un canal de expresión personal y transformación interior. Más allá de los escenarios, Magno es un explorador de lo invisible. Ha integrado vivencias intensas y procesos personales en sus letras, en su forma de estar en el mundo y en su manera de relacionarse con quienes lo escuchan. No sigue moldes, no busca encajar. Cree en la evolución constante y en el poder del amor como puerta a lo divino. 🎙 Todos Somos 144 es un podcast donde Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y espiritual, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. 🟣 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast 📲 Suscríbete: youtube.com/@TodosSomos_144 📸 Instagram: @todossomos144 🎵 TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.11 – Andrés Magno: "La vida es la gran meditación" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 17 Jul 2025 | 00:29:58 | |
¡Ya puedes ver la primera parte del capítulo con Magno en Todos Somos 144! 💥 Rapero, productor y buscador incansable de sentido, Magno nos regala una conversación intensa, auténtica y profundamente humana. En este episodio, hablamos de la necesidad de mostrarse sin filtros, de cómo la espiritualidad no siempre responde a estéticas previsibles, y de cómo las experiencias más duras pueden convertirse en los mayores portales de transformación. Magno, también conocido como Magic Magno, es rapero, productor musical y compositor. Originario de España, ha desarrollado una trayectoria marcada por su autenticidad, su profundidad lírica y su búsqueda constante de sentido a través del arte. Su música fusiona lo urbano con lo espiritual, lo cotidiano con lo trascendente, y se ha convertido en un canal de expresión personal y transformación interior. Más allá de los escenarios, Magno es un explorador de lo invisible. Ha integrado vivencias intensas y procesos personales en sus letras, en su forma de estar en el mundo y en su manera de relacionarse con quienes lo escuchan. No sigue moldes, no busca encajar. Cree en la evolución constante y en el poder del amor como puerta a lo divino. Un episodio para quienes se atreven a romper moldes y mirar la vida desde otra frecuencia.Una invitación a dejar de huir de uno mismo… y quedarse. Todos Somos 144 es un podcast donde Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Una charla abierta sobre espiritualidad, propósito, vínculos y transformación personal. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. Suscríbete para no perderte los próximos episodios: 📌 youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos en Instagram: @todossomos144 TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.10 – Adrián Lastra: "Estar en expansión pura" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 10 Jul 2025 | 00:36:35 | |
💫¡Ya está disponible la segunda parte de nuestro viaje junto a Adrián Lastra!💫 En esta entrega, Adrián nos habla desde un lugar de serenidad y autoconocimiento. Reflexiona sobre lo que significa vivir sin miedo al juicio, cómo ha aprendido a dejar de forzar lo que no fluye, y por qué ahora se siente en plena “expansión pura”. Además, Adrián se abre por completo para hablarnos del amor, de cómo ha vivido sus relaciones pasadas, de la importancia de sanar las rupturas y de lo que ha aprendido de cada una de ellas. Artista completo, pero sobre todo, ser humano en constante evolución. En este capítulo, descubrimos su lado más íntimo, protector y vulnerable. Todos Somos 144 es un espacio donde los personajes públicos bajan las máscaras y se atreven a hablar de lo invisible. Un viaje emocional y espiritual guiado por Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez, que nos invita a mirar hacia dentro. Ya disponible en nuestro canal de YouTube. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos también en Instagram: TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.10 – Adrián Lastra: "Transformar y canalizar el dolor" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 03 Jul 2025 | 00:32:59 | |
¡Lanzamos el primer capítulo de Adrián Lastra en Todos Somos 144!💫 En esta primera parte del episodio, Adrián Lastra nos abre las puertas de su mundo interior tras vivir un accidente que marcó un antes y un después en su vida. A través de una conversación íntima, honesta y sin filtros, descubrimos cómo ha transformado el dolor en aprendizaje, y cómo ha usado las redes sociales como altavoz para inspirar a otros. Hablamos de la virtud del baile, de la fortaleza detrás de sus cicatrices y de cómo el trabajo duro ha sido su mejor herramienta para vivir con autenticidad. Actor, cantante y bailarín con una larga trayectoria en teatro musical, cine y televisión. Adrián es una figura polifacética que ha conquistado al público no solo con su talento, sino con su sensibilidad y carisma. Todos Somos 144 es un podcast donde Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Una charla abierta sobre espiritualidad, propósito, vínculos y transformación personal. Ya disponible en nuestro canal de YouTube. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos también en Instagram: @todossomos144 TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.9 – Marta Santos: "La familia como antídoto" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 26 Jun 2025 | 00:28:23 | |
En esta entrega seguimos con Marta desde un lugar aún más íntimo. Hablamos de su nuevo disco, de lo que busca transmitir con sus canciones y de cómo la música le permite tocar emocionalmente a quienes la escuchan. Marta nos cuenta que su mayor antídoto en la vida es su familia, especialmente sus abuelos, a quienes admira profundamente. Compartimos cómo esa admiración puede ser semilla de inspiración y motor de crecimiento. La charla navega por temas como el amor hacia quienes nos rodean, el aprendizaje que dejan las relaciones —incluso cuando duelen— y cómo la música se convierte en forma de expresión, de refugio y de legado. También descubrimos el vínculo tan especial que tiene con su madre y cómo esa relación ha evolucionado de forma preciosa. Además, Marta canta en directo dos temas que emocionan y acarician: “Poquito a poquito”, dedicado a sus alumnos, y “Algo sencillito”, que sirve como cierre perfecto para este viaje. Entre canciones y reflexiones, también hay espacio para el juego, con una dinámica que Jorge propone para explorar desde lo simbólico cómo vemos la vida, el amor y a nosotras mismas. Todos Somos 144 es un videopodcast para quienes sienten que la conversación puede ser una herramienta de transformación. Paloma Maya y Jorge Jiménez nos guían en este recorrido por el mundo interior de personas que, desde su autenticidad, tocan lo invisible. Aquí se habla de lo que somos cuando dejamos de fingir. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@todossomos_144 Síguenos también en Instagram TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.9 – Marta Santos: "Confiar en la vida y en uno mismo" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 19 Jun 2025 | 00:20:55 | |
En este primer encuentro, nos acompaña Marta Santos, una artista que brilla por su sensibilidad y autenticidad. Marta se sienta a conversar con Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez para compartir el momento vital que está atravesando y su conexión emocional con la música. Durante el capítulo, Marta nos cuenta que acaba de lanzar el primer single de su segundo disco. Aunque el disco todavía no tiene nombre, lo que sí tiene claro es lo que quiere transmitir: emoción real. Hablamos sobre cómo percibe la bondad en los demás, de manera casi intuitiva, y cómo una figura de su infancia —un vecino de su pueblo que le enseñó a tocar la guitarra— le abrió las puertas al universo musical. La conversación gira en torno al deseo genuino de compartir lo que se siente, y la importancia de ayudar a los demás desde el corazón. Marta ha ido construyendo su camino artístico desde la pasión, sin grandes planes ni estrategias, solo con el impulso de disfrutar cantando. Su forma de confiar en la vida, su valentía para lanzarse sin miedo y su forma de vivir cada paso nos regalan una charla íntima y poderosa. Todos Somos 144 es un podcast que invita a mirar hacia dentro. Con la guía de Paloma y Jorge, nos sumergimos en conversaciones con los talentos más inspiradores de España. Un espacio donde se habla de lo que no siempre se cuenta: el mundo interior, la espiritualidad, los vínculos, el arte, el alma. Un videopodcast donde la palabra se convierte en un puente hacia lo esencial. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@todossomos_144 Síguenos también en Instagram TikTok: @todossomos_144 | |||
| T1 Ep.8 – Blanca Suárez: "Entregarse aunque haya miedo" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 12 Jun 2025 | 00:33:20 | |
💫 ¡Ya está disponible la segunda parte del capítulo con Blanca Suárez en Todos Somos 144! Después de una primera entrega luminosa y cercana, en esta segunda parte nos adentramos con Blanca en un terreno más íntimo, emocional y transformador. Hablamos sobre el miedo a la soledad, los duelos, los cambios de etapa, y el vértigo de sentir que se inicia “la segunda mitad de la vida”. Blanca nos cuenta cómo el legado de su abuela y el amor incondicional de sus padres marcaron su manera de estar en el mundo, y cómo ha aprendido a sostenerse incluso cuando no tiene todas las respuestas. También exploramos cómo el discurso mental puede alejarnos de lo que realmente sentimos, y la importancia de tener un espejo —una conversación, una mirada— que nos devuelva nuestra verdad. Jorge y Paloma, como siempre, nos conducen con ternura por este viaje hacia dentro. En esta segunda parte, el podcast se convierte en un espacio de confesión, crecimiento y entrega. Una conversación real sobre lo que somos cuando dejamos caer las máscaras. Blanca Suárez, una de las actrices más reconocidas del cine y la televisión española, se deja ver sin personaje, sin guion. Más allá de los focos, nos comparte con honestidad cómo vive sus procesos internos, sus miedos más profundos, su momento vital y esa conciencia que sólo llega cuando aprendes a observarte desde otro lugar. Todos Somos 144 es un podcast que nace desde la espiritualidad cotidiana, la conciencia emocional y el poder de la conversación. En cada capítulo, Paloma Maya y Jorge Jiménez nos invitan a mirar hacia dentro a través de charlas con personas que admiramos, donde el alma, el cuerpo, la vulnerabilidad y la autenticidad están presentes en cada palabra. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144 | |||
| T1 Ep.8 – Blanca Suárez: "Vivir sin cadenas" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 05 Jun 2025 | 00:26:13 | |
✨ ¡Ya puedes ver el nuevo capítulo de Todos Somos 144 con Blanca Suarez en YouTube! ✨ En este episodio nos sumergimos en una conversación profunda y honesta con una invitada muy especial: Blanca Suárez. Hablamos del valor de estar presente, del silencio, de lo inesperado, de la familia como refugio y de cómo hay días en los que la vida se tambalea… pero una parte de ti sabe que es ahí donde empiezan las cosas verdaderas. Blanca comparte su forma de mirar el mundo, sus miedos, sus luces y la manera en la que ha aprendido a agradecer incluso aquello que no entiende del todo. La escuchamos reír, recordar, emocionarse y parar. Porque sí, cuidarse también es parar. Y a veces, sólo cuando paramos, descubrimos que todo lo que buscábamos… estaba dentro. Blanca Suárez es mucho más que una actriz reconocida. Aquí se muestra como mujer, como hija, como alguien que también se hace preguntas. Una de esas conversaciones que te resuenan días después de haberlas visto. Este videopodcast es un espacio donde Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez abren diálogos con algunos de los talentos más reconocidos de España desde un lugar distinto: el de la conciencia, la conexión y la vida real que late detrás de todo. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144 Momentos destacados: 00:00 — Inicio 2:30 — Jorge y la fábula del elefante encadenado 4:02 — Blanca habla del poder de cambiar lo que parece imposible 5:03 — Magia inesperada en su vida 7:33 — “Hay días que soy la destrucción personificada” 8:30 — Su mayor don: estar, escuchar, entregarse 13:31 — ¿Quién quiere realmente estar a tu lado? 17:01 — La autosuficiencia como brújula personal 20:47 — Lo que de verdad importa cuando todo se calla 29:35 — Miedo, decisiones valientes y una vida elegida desde dentro #TodosSomos144 #BlancaSuarez #PodcastEspiritual #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #Conócete #PodcastInspirador | |||
| T1 Ep.7 – Tati Ballesteros: "Encontrar tu propósito vital" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 29 May 2025 | 00:29:51 | |
💫¡Ya puedes ver la segunda parte del episodio con Tati Ballesteros en Todos Somos 144!💫 Después de una primera entrega en la que nos sumergimos en la autoexploración y el valor personal, en esta segunda parte nos adentramos en terrenos más espirituales, emocionales y existenciales. Tati nos comparte cómo ha vivido su relación con la ansiedad, su conexión con la muerte, el valor del presente y el propósito vital. En esta conversación, Tati reflexiona sobre lo que le ayuda a sostenerse en los momentos de incertidumbre —como el deporte o la bondad— y nos recuerda que “todo pasa, todo cambia y todo llega”. Un mensaje que atraviesa su forma de estar en el mundo y que nos deja una poderosa sensación de calma. También hablamos de su visión sobre la muerte y lo que hay más allá, sobre su misión de vida —ayudar a los demás a conocerse— y sobre cómo la espiritualidad, vivida de forma cotidiana, ha transformado su camino. Y por supuesto, hay espacio para hablar de amor, vínculos, animales y de lo que realmente permanece cuando todo cambia. Tati Ballesteros es escritora, comunicadora y creadora de contenido. Se ha convertido en una voz referente en el ámbito del autoconocimiento y la reflexión, conectando con miles de personas desde la verdad y la introspección. Todos Somos 144 es un podcast presentado por Paloma Maya y Jorge Jiménez, un espacio para explorar el mundo interior de las figuras más inspiradoras del panorama actual. Conversaciones reales, profundas y humanas que invitan a parar y mirar hacia dentro. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144 Momentos destacados: 00:00 Inicio 00:24 ¿Qué necesitaría Tati Ballesteros recordarse a sí misma en este momento vital? 05:18 ¿Cómo liberar esa ansiedad que aprieta fuerte? 07:21 ¿Qué ayuda a Tati Ballesteros a confiar en la vida? 08:12 ¿Por qué el mundo está roto? 11:04 El miedo a la muerte 11:36 ¿Ha vivido Tati Ballesteros algún fenómeno paranormal? 16:13 ¿Hay una razón de ser? ¿Cuál es su propósito y su misión? 18:40 Vivir en el presente 21:22 Cuestionario rápido a Tati Ballesteros 24:20 Los animales y lo que podemos aprender de ellos. #TodosSomos144 #Tati Ballesteros #PodcastEspiritual #DespertarInterior #ViajePersonal #Podcast #DesarrolloHumano #Conciencia #Videopodcast | |||
| T1 Ep.7 – Tati Ballesteros: "Aprender a mirar de frente a nuestros demonios" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 22 May 2025 | 00:33:27 | |
💫¡Lanzamos la primera parte del nuevo episodio de Todos Somos 144 en YouTube con una invitada muy especial: Tati Ballesteros!💫 En este capítulo, Tati nos invita a mirar hacia dentro con valentía. Hablamos del valor personal, de cómo enfrentarse a los propios demonios, de los espejos que nos devuelven lo que no siempre queremos ver, y de cómo aprender a convivir con lo que somos para poder gobernar nuestra vida desde la consciencia. Una conversación íntima y luminosa sobre el trabajo interno, la incomodidad como brújula, y la importancia de saber qué no quieres, para poder descubrir lo que sí. Tati Ballesteros es escritora, comunicadora y creadora de contenido. Ha dedicado gran parte de su trayectoria a compartir reflexiones que conectan con miles de personas desde la honestidad, el empoderamiento y la búsqueda de sentido. Su voz, cálida y profunda, ha resonado especialmente entre quienes buscan vivir de forma más coherente y consciente. Todos Somos 144 es un podcast conducido por Paloma Maya y Jorge Jiménez, un espacio para conversaciones abiertas, profundas y transformadoras con las personas más inspiradoras del panorama cultural y espiritual. Diálogos sin filtros sobre lo humano, lo emocional y lo esencial. Ya disponible en nuestro canal de YouTube. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144 Momentos destacados: 00:00 Inicio 3:56 ¿Qué es el valor personal para Tati Ballesteros? 6:18 ¿Cómo podemos reconocernos? 6:53 Mirarse en el espejo y ver tus demonios 8:35 ¿Cuáles son los demonios de Tati Ballesteros? 10:30 ¿Cómo controla Tati Ballesteros a sus demonios? 12:11 ¿Cómo cree Tati que cada persona puede manejar su vida? 17:50 ¿A qué se aferra Tati Ballesteros? 18:48 ¿Cómo aceptar la incomodidad? 21:20 ¿Cómo descubrir cuál es nuestro propósito? 24:19 ¿Cuál es la inseguridad que más ha trabajado? 25:26 ¿Qué le ha costado más aceptar? 28:01 Empoderamiento como mujer y como persona 30:42 ¿Qué opina Tati Ballesteros de las redes sociales? #TodosSomos144 #TatiBallesteros #PodcastEspiritual #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #Conócete #PodcastInspirador | |||
| T1 Ep.6 – Eduardo Rosa y Lucas Nabor: "Afrontar la vida cuando nuestro tiempo es limitado" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 15 May 2025 | 00:36:27 | |
💫Segunda parte de la entrevista a Eduardo Rosa y Lucas Nabor ya disponible en Todos Somos 144💫 En este nuevo capítulo, la conversación con Eduardo Rosa y Lucas Nabor entra en un territorio aún más íntimo. ¿Qué pasa cuando te enfrentas a la posibilidad real de morir? ¿Cómo cambia tu forma de vivir, tus prioridades, tus miedos? A través de una charla honesta y sin filtros, Eduardo comparte una experiencia cercana a la muerte que le hizo replantearse todo: qué quiere hacer, con quién quiere estar, y cómo quiere vivir. Lucas, por su parte, reflexiona sobre la espiritualidad como vía para encontrarse a uno mismo, sobre la importancia de sintonizar con lo esencial y vivir desde un lugar más auténtico. Hablan del miedo —a fallar, a no ser felices, a quedarse solos—, de las decisiones que marcan un camino, de la energía que nos rodea y de cómo protegerse cuando uno es profundamente sensible. También del amor, del presente, del destino y de cómo, a veces, dejar de posponer es el mayor acto de libertad. Un episodio lleno de verdad y presencia, donde las emociones se sienten sin disfraz y el diálogo fluye hacia temas tan universales como la vida, la muerte, el propósito y la vulnerabilidad. Todos Somos 144 es un videopodcast creado por Paloma Maya y Jorge Jiménez, donde exploramos el mundo interior de artistas y referentes a través de conversaciones honestas, sin guión, desde lo humano y lo espiritual. Ya disponible en nuestro canal de YouTube. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144 Momentos destacados: 0:00 Inicio 2:22 ¿Qué harías si fueras a morir en poco tiempo? 3:13 ¿Qué aprendió Eduardo Rosa de una experiencia cercana a la muerte? 5:55 ¿Cómo deberíamos afrontar la vida? 7:28 Lucas Tenor y la espiritualidad 8:20 ¿Qué hace Eduardo Rosa cuando percibe malas energías? 10:45 ¿Qué hace Lucas Tenor cuando percibe malas energías? 13:38 ¿Qué le da miedo a Eduardo Rosa? 14:22 ¿Qué piensa de la paternidad Eduardo Rosa? 15:53 ¿Cómo gestionan el miedo a la incertidumbre? 18:22 ¿Confían en tener lo que necesitan? 20:12 ¿Existe el destino? 23:50 Nada es tan importante 24:12 ¿Qué es imprescindible en la vida de Lucas Nabor? 24:48 ¿Qué libro y película le hizo cambiar la mentalidad a Lucas Nabor? 26:39 ¿Qué le ha enseñado el amor a Lucas Nabor? 28:13 Ronda de preguntas rápidas para conocer el interior de Eduardo Rosa 29:44 Ronda de preguntas rápidas para conocer el interior de Lucas Nabor 31:00 ¿Qué ven después de la entrevista en el espejo? #TodosSomos144 #EduardoRosa #LucasNabor #PodcastEspiritual #DespertarInterior #ViajePersonal #Podcast #DesarrolloHumano #Conciencia #Videopodcast | |||
| T1 Ep.6 – Eduardo Rosa y Lucas Nabor: "Observar nuestro reflejo interior" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 08 May 2025 | 00:33:17 | |
💫Primera parte de la entrevista a Eduardo Rosa y Lucas Nabor en Todos Somos 144 ya disponible en YouTube💫 En este episodio, contamos con dos invitados muy especiales: Eduardo Rosa y Lucas Nabor, actores que han protagonizado la película El Aspirante. Una conversación íntima, directa y muy honesta en la que se enfrentan, por primera vez, a su propio reflejo. Todo parte de una dinámica propuesta por Paloma y Jorge: mirarse al espejo y describir lo que ven. A partir de ahí, surge un diálogo profundo sobre identidad, vulnerabilidad, masculinidad, y cómo los personajes que han interpretado revelan partes de quienes son realmente. Eduardo Rosa comparte cómo fue meterse en la piel de Pepe, protagonista de El Aspirante, un personaje muy alejado de su personalidad. Habla sobre su proceso personal, su evolución emocional, e incluso una experiencia cercana a la muerte que vivió una de las personas más importantes de su vida. Lucas Nabor, por su parte, reflexiona sobre su construcción de la identidad desde lo masculino, su sensibilidad, y el deseo de mostrarse auténtico más allá de la actuación. Todos Somos 144 es un videopodcast de Paloma Maya y Jorge Jiménez en el que conversamos con grandes voces del arte, el pensamiento y la cultura para explorar el mundo interior de cada invitado. Una conversación que fluye desde lo más personal hasta lo más espiritual, siempre desde la verdad y el vínculo humano. Ya disponible en nuestro canal de YouTube. Suscríbete para no perderte los próximos episodios youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144 Momentos destacados: 00:00 Inicio 3:02 El aspirante 5:40 El reflejo de Lucas Nabor / ¿Cómo se ve Lucas Nabor? 6:04 El reflejo de Eduardo Rosa / ¿Cómo se ve Eduardo Rosa? 8:11 Cómo es Eduardo Rosa 9:03 ¿Cómo fue interpretar a Pepe en el aspirante para Eduardo Rosa? 11:58 ¿Cómo se retroalimentaron los personajes en el aspirante? 15:02 ¿Qué hay de Eduardo Rosa y Lucas Nabor en sus personajes en el Aspirante? 20:12 ¿Con qué animal se identifican Eduardo Rosa y Lucas Tenor? 25:32 ¿Qué es lo que más ofrecen al mundo Eduardo Rosa? 25:29 Eduardo Rosa cuenta una situación en la que aporta valor. 29:26 ¿Qué es lo que más ofrecen al mundo Lucas Tenor? 30:25 ¿Cuál es la mejor versión de Lucas Tenor y de Eduardo Ros? #podcast #EduardoRosa #LucasNabor #TodosSomos144 #DespertarEspiritual | |||
| T1 Ep.5 – Dani Martín: "Pido perdón, a mí no me da ningún pudor" - (Parte 2) - Todos Somos 144 | 24 Apr 2025 | 00:28:57 | |
¡Lanzamos la segunda parte del episodio con Dani Martín en Todos Somos 144! Quédate hasta el final porque Dani nos trae algo muy especial que no querrás perderte. En este episodio, Dani Martín se abre con sinceridad y comparte reflexiones que conectan con todos nosotros. Nos habla de su camino hacia el crecimiento personal, cómo ha aprendido a abrazar su vulnerabilidad y la importancia de trabajar en uno mismo para dar lo mejor a los demás. Hablamos sobre la salud mental, como un ejemplo con el que todos podemos sentirnos identificados, no hablando sólo desde la felicidad sino desde el crecimiento personal. Todo pasa por algo. Nos habla de su relación con la fama. Además, nos cuenta lo que la ansiedad le ha enseñado y cómo pequeños gestos de amor y conexión pueden transformar nuestra vida y la de quienes nos rodean. Por si fuera poco, este capítulo guarda una sorpresa muy especial que no te puedes perder. Dani Martín, cantante, compositor y actor, nos sorprende con su transparencia y su visión única de la vida. Desde su relación con la fama hasta los aprendizajes que ha sacado de sus propias experiencias, Dani nos muestra que todo pasa por algo. Todos Somos 144 es un videopodcast de entrevistas abiertas con los talentos más destacados de España, donde exploramos su mundo interior y la espiritualidad. De la mano de Paloma Maya y Jorge Jiménez, cada episodio es un viaje a través de las emociones y experiencias que definen a nuestros invitados. No olvides suscribirte a nuestro canal en YouTube : youtube.com/@TodosSomos144 Síguenos también en Instagram y TikTok: @todossomos144. Momentos destacados del episodio: 00:00 Inicio 00:35: - ¿Cuál es la decisión más valiente que has tomado? 00:53: - ¿Qué significa pensar más en el de al lado? 01:38: - La importancia de trabajar en uno mismo para dar amor. 05:51: - La mejor versión de uno mismo, según Dani Martín. 11:46: - ¿Si te quedaran 24 horas de vida con quien las pasarías? 13:32 : - El día perfecto para Dani Martín. 14:02: - Me encanta compartir mis emociones cuando me siento cómodo. 15:44: - ¿Cuál fué el verdadero éxito para Dani? 16:36: - ¿Qué consejo te darías a los 20 años si pudieras volver atrás 16:53: - El éxito es la droga más peligrosa que existe 17: 20: -¿Qué hace Dani Martin cuando algo le da miedo? 17:57: - ¿Qué es para Dani Martin el amor? 19:01: ¿Qué aprendiste de las relaciones amorosas? 19:32: - ¿Qué has aprendido de tu luz? 20:44: - La profesión de mis padres, es: “ser buenas personas” 21:24: - ¿Hacía dónde crees que va la sociedad actual? 26:40: - Un momento único con Dani que te sorprenderá. | |||
| T1 Ep.5 – Dani Martín: "Nos sobra más de lo que nos falta" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 10 Apr 2025 | 00:27:48 | |
En este episodio, Dani Martín nos invita a mirar hacia adentro con honestidad para reconocer nuestros errores, practicar la compasión con nosotros mismos y encontrar el camino hacia la paz interior. Hablamos sobre lo que nos sobra, los escenarios que nos condicionan, las pérdidas, la aceptación y la conexión con otros planos. Él sabe que es una semilla estelar, parte de los 144.000, y desde ese lugar nos habla de resiliencia, amor y la búsqueda de nuestra mejor versión. | |||
| T1 Ep. 4 – Maggie Civantosi: "El arte es catártico" - (Parte 2) - Todos Somos 144 | 21 Mar 2025 | 00:34:03 | |
En esta segunda parte, Maggie nos invita a explorar el poder de dejar fluir, la importancia del equilibrio y el baile como disciplina catártica. ¿Cómo aceptar que no todo es para nosotros en la vida? ¿Cómo transformar la percepción de cómo vemos lo que nos sucede? ¿Que vemos que los demás no? Una conversación inspiradora sobre naturaleza, energías e intuición. 🎧 Dale al play e incómodate para transfórmarte | |||
| T1 Ep. 4 – Maggie Civantosi: "El miedo forma parte del amor" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 14 Mar 2025 | 00:30:37 | |
En este episodio, Maggie Civantos nos guía a través de una reflexión profunda sobre los miedos: cómo enfrentarse a ellos aprendiendo a escucharse a uno mismo y a aceptarse. Hablamos de la sensibilidad, de ser consciente cuando no te respetas, del poder liberador de la interpretación y de que hay cosas que no están en nuestras manos. Una charla sobre gratitud, autoconocimiento y la lucha por conseguir lo que deseas. 🎧 Escucha y libérate de los miedos que te atan. | |||
| T1 Ep. 3 – Miriam Giovanelli: "El amor en la mirada" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 07 Mar 2025 | 00:35:24 | |
En esta segunda parte, Miriam nos invita a explorar el poder del círculo social, la importancia de escuchar y el amor como una forma de ver la vida. ¿Cómo cuidar de nosotros para poder cuidar de los demás? ¿Cómo transformar nuestras relaciones a través de la empatía y la conexión? Una conversación inspiradora sobre vínculos, miradas y la belleza de compartir.
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| T1 Ep. 3 – Miriam Giovanelli: "La rabia como motor de vida" (Parte 1) - Todos Somos 144 | 28 Feb 2025 | 00:32:27 | |
En este episodio, Miriam Giovanelli nos guía a través de una reflexión profunda sobre la rabia: cómo transformarla en un motor de cambio y evitar que se convierta en miedo paralizante. Hablamos de resiliencia, del impacto emocional de nuestras abuelas y del poder de la terapia EMDR para sanar traumas. Una charla sobre emociones, crecimiento y cómo mirar la vida con amor. 🎧 Escucha y redescubre el valor de lo que sentimos. | |||
| T1 Ep. 2 – Alejandro Speitzer: "Abrazar Nuestras Diferencias" (Parte 2) - Todos Somos 144 | 21 Feb 2025 | 00:33:17 | |
En esta segunda parte, Alejandro nos cuenta sobre el valor de comprender las diferencias, aceptar nuestros sentimientos para poder evolucionar y volver al niño para entendernos. ¿Alguien puede quitarnos nuestra propia voz? ¿Eres capaz de ponerte en los zapatos de otro para ayudarte a ti mismo? Una conversación inspiradora sobre desarrollo personal, los prejuicios y brindar sin esperar nada a cambio. 🎧 Dale al play y prepárate para tu transformación | |||
| T1 Ep.2 – Alejandro Speitzer: “Rodéate de Amor” (Parte 1) - Todos Somos 144 | 14 Feb 2025 | 00:31:01 | |
En este episodio, Alejandro Speitzer nos guía a través de una reflexión profunda sobre la importancia de rodearse de las personas correctas. Cómo descubrirnos a través de otros, aprendiendo a escuchar y vivir experiencias que nos permitan estar presentes. Conversamos sobre la conexión, perder los miedos, hablar desde el corazón con nuestras madres, tu rol en la vida y los círculos de hombres. Una charla sobre autenticidad, libertad y el poder de las relaciones. 🎧 Escucha y entiende el valor de estar presente. | |||
| T1 Ep.1 – Martiño Rivas: “Evitar el Caos. Encontrar la Paz.” - Todos Somos 144 | 07 Feb 2025 | 01:08:20 | |
En este episodio, Martiño Rivas nos conduce a reflexionar sobre la soledad: el miedo a quedarse solo, conocerse a uno mismo en ese estado y aprender a equilibrarlo. Hablamos de la búsqueda de un propósito, lidiar con el caos mental, los mantras personales, el rol de proteger y los hijos como motor. Una charla sobre vulnerabilidad, la paz y desafíos personales. 🎧 Escucha y encuentra tu camino a la paz | |||
| Avance Episodio 1 - Martiño Rivas | 06 Feb 2025 | 00:03:05 | |
En este episodio, Paloma y Jorge conversan en profundidad con Martiño Rivas, una entrevista llena de reflexiones sobre la vida, su carrera y desafíos personales. | |||