Todos Somos 144 – Details, episodes & analysis

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Todos Somos 144

TODOS SOMOS 144

Religion & Spirituality

Frequency: 1 episode/15d. Total Eps: 28

Este podcast es un viaje de regreso a nuestra esencia, un juego de niños en el que incluso el más adulto puede reencontrar su inocencia, su compasión y su curiosidad sin juicio. A través de conversaciones auténticas, herramientas y reflexiones, exploramos la sanación, el perdón y la conexión con el corazón. Sin máscaras ni disfraces, aquí recordamos que la vida no es hostil y que los milagros suceden cuando confiamos. Todos hemos sido niños… la intención es que nunca dejemos de serlo 🌿✨ 🎙️ Con Paloma Maya y Jorge Sol #Podcast #Espiritualidad #Conciencia #Sanación #Despertar

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T2 Ep.5 – Nicolás Coronado, René Boiero y Chinita - La mente, el ego y el despertar de consciencia

Season 2 · Episode 5

Friday, March 27, 2026 • Duration 01:09:35

En este nuevo episodio de Todos Somos 144, Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con el actor Nicolás Coronado y los canalizadores René Boiero y Chinita, en una charla profunda sobre espiritualidad, consciencia y crecimiento personal.

En este nuevo episodio de Todos Somos 144 abrimos una conversación profunda sobre espiritualidad, despertar de conciencia y el proceso de autoconocimiento que muchas personas están viviendo hoy.

Un diálogo íntimo sobre la mente, las emociones, el ego, el linaje familiar y el camino hacia una mayor comprensión de quiénes somos realmente.

También exploramos cómo nuestras experiencias, nuestras crisis y nuestras emociones pueden convertirse en puertas hacia el crecimiento interior y la transformación personal.

🎙️ Invitados de este episodio:

✨ René Boiero — canalizador y médium, comparte su visión sobre el cambio de era que está atravesando la humanidad, el despertar espiritual y la importancia de asumir la responsabilidad de nuestro propio camino.

✨ Nicolás Coronado — actor, actualmente enfocado en el autoconocimiento y el crecimiento personal, reflexiona sobre la mente, las emociones, la autenticidad y el proceso de transformación interior.

✨ Chinita — canalizadora y médium, aporta una mirada sobre la energía, la expansión de la conciencia y las formas en las que podemos conectar con nuestra esencia más profunda.

En un episodio donde hablamos de emociones encapsuladas, del poder de la mente, de la manifestación, del ego espiritual y de cómo muchas veces las crisis y la incomodidad pueden ser el impulso que nos lleva a crecer.

Un espacio para cuestionar creencias, abrir nuevas miradas y recordar que el camino hacia dentro también forma parte del viaje.

Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano.

Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior.

📌 Suscríbete para no perderte los próximos episodios: youtube.com/@TodosSomos_144

Síguenos: 📸 Instagram: todossomos144 🎵 TikTok: todossomos_144

#TodosSomos144 #Espiritualidad #Autoconocimiento #DespertarDeConsciencia #CrecimientoPersonal

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T2 Ep.4 – Elsa Pataky y Blanca Suárez nos hablan con corazón abierto - Más allá de la fama

Season 2 · Episode 4

Friday, February 20, 2026 • Duration 01:25:29

✨ Nuevo episodio de #TodosSomos144 con Elsa Pataky y Blanca Suárez✨

Elsa Pataky y Blanca Suárez nos hablan con el corazón abierto.

Más allá de la fama, dos mujeres triunfadoras se sinceran sobre la vulnerabilidad, los miedos y lo que hay detrás del éxito.

En este capítulo sucede algo especial: Elsa Pataky y Blanca Suárez se conocen por primera vez aquí. Sin entrevistas previas, sin conversaciones pendientes. Solo presencia, escucha y una conexión que se va construyendo en tiempo real.

Más allá de los personajes públicos, este episodio es una invitación a descubrir a dos mujeres reales, sensibles, tranquilas, profundamente conectadas con su mundo interior.

🌿 Elsa Pataky comparte una mirada serena sobre la vida: su vínculo con la naturaleza, la energía de las piedras, la soledad elegida, la maternidad y cómo sus prioridades cambiaron al alejarse del ruido, de las cámaras y de la exigencia externa. Habla desde la experiencia, desde lo vivido, sin pose ni armadura.

🌙 Blanca Suárez, desde un lugar muy honesto, se muestra como alguien que valora la calma, los vínculos y el equilibrio. Una mujer que nunca ha puesto el trabajo por encima de su bienestar y que ha aprendido a escuchar lo que necesita para estar bien, incluso cuando desde fuera se proyecta otra imagen.

La conversación fluye entre el simbolismo de los cuarzos y la pirita, Australia y Byron Bay, la soledad como maestra, el ego en el mundo actoral, los límites, la vulnerabilidad y esa idea tan humana de que no hay una felicidad constante… solo momentos que se transitan.

Un episodio para recordar que, detrás de cualquier nombre conocido, hay una persona sintiendo, dudando, aprendiendo y buscando sentido.

Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Juanes y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior.

T2 Ep.3 – Nadia de Santiago, Mario Solo EME y Salu - La guerra interior

Season 2 · Episode 3

Friday, January 16, 2026 • Duration 01:17:00

¿Qué guerras se libran dentro de nosotros sin que nadie las vea?

En este nuevo episodio de Todos Somos 144 abrimos una conversación profunda y honesta sobre la guerra interior: los pensamientos que nos atacan, las voces que no callan, el miedo a no ser suficientes y el camino hacia hacer las paces con uno mismo.

Un diálogo íntimo sobre cómo nuestras batallas internas terminan reflejándose en el mundo que habitamos… y cómo transformarlas en conciencia, ternura y perdón.

🎙️ Invitadxs de este episodio:

✨ Salu de Ibiza — canalizadora y médium, nos acompaña a mirar las guerras del alma desde la conciencia, la sanación y la integración del dolor.

✨ Nadia de Santiago — actriz, comparte su vínculo con la naturaleza, el cuerpo, el miedo y la acción como refugio emocional.

✨ Mario Solo Eme — escritor y divulgador cultural, pone palabras a los fantasmas internos, al ruido mental y al poder del arte para sanar.

Un episodio donde hablamos de máscaras, de heridas, de rabia, de miedo, de amor propio… y de cómo, incluso en la incomodidad, también puede habitar la paz.

Un espacio de encuentro, propósito y transformación interior.

🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast.

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2 Ep.2 – Luis Tosar: "Pequeños actos que transforman el mundo" - Todos Somos 144

Season 2 · Episode 2

Friday, November 21, 2025 • Duration 01:10:24

En este episodio de la segunda temporada de Todos Somos 144, Luis Tosar se sienta con Paloma Juanes y Jorge Jiménez para compartir una mirada íntima sobre la vida, la paternidad, la espiritualidad y el compromiso con el mundo.

Desde su viaje a Perú, donde conectó con comunidades y sabidurías ancestrales, hasta su activismo social y su forma de entender la responsabilidad del arte, Luis Tosar habla con honestidad sobre lo que significa vivir con propósito. Reflexiona sobre la necesidad de reconectar con uno mismo, de actuar desde la empatía, en todas las facetas de su vida, y de transformar la realidad empezando por aportar nuestro granito de arena a grandes causas.

Una conversación que invita a despojarse del ruido, a volver al centro y a reconocer que, detrás de cada personaje y cada historia, hay un alma en busca de sentido.. Un hombre que entiende que los grandes cambios nacen de los gestos más simples, de las decisiones diarias que elevan lo humano.

🎙️ En este episodio:

Luis Tosar – Actor.

Ganador de tres Premios Goya, comparte un testimonio íntimo sobre su conexión con la verdad, el silencio y la presencia. Una charla sobre la madurez, la conciencia y el valor de mirar hacia dentro.

🕊️ “Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo.”

🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast.

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T2 Ep.1 – Carmen Arrufat, Diego Vidales, María Borrás, Isabel Zancajo: "La belleza" (Parte 2) - Todos Somos 144

Season 2 · Episode 1

Friday, October 24, 2025 • Duration 34:31

✨ Continuamos la segunda temporada de Todos Somos 144 con la segunda parte de un episodio que nos ha tocado profundamente: la belleza.

Si en la primera parte abrimos el espejo, en esta segunda parte nos atrevemos a mirarnos más de cerca. Hablamos de la vulnerabilidad que provoca mostrarse sin filtros, del juicio interior que muchas veces arrastramos desde la infancia, de los estereotipos de género, de la presión de encajar… y también de cómo sanar nuestra relación con el cuerpo y con la mirada ajena.

Un capítulo para recordar que la belleza no está en el canon, sino en la coherencia entre cómo nos sentimos y cómo nos dejamos ver.

🎙️ En este episodio nos acompañan:

Carmen Arrufat – Actriz Nominada al Goya por La inocencia, y con papeles en Élite o La edad de la ira. Carmen comparte sus propias heridas con el físico, el maquillaje como empoderamiento y el deseo de quererse desde un lugar más sano y libre.

Diego Vidales – Actor Conocido por su trabajo en La Cántabra o Una vida menos en Canarias, reflexiona sobre cómo el entorno condiciona nuestra percepción del cuerpo, y cómo es posible dejar de buscar aprobación en el otro.

María Borrás – Directora de Comunicación y RRPP en Guerlain Spain Desde su experiencia en la industria del lujo, nos habla de cómo las marcas pueden (y deben) ser altavoz de nuevos modelos de belleza más reales y más humanos.

Isabel Zancajo – Directora de Comunicación Corporativa en L’Oréal Luxe Profundiza en cómo se están transformando los códigos de la belleza desde dentro de las grandes marcas, apostando por la diversidad, la inclusión y la representación real.

💬 Esta parte del episodio es una invitación a mirar hacia dentro y repensar lo que significa gustarnos, mostrarnos y aceptarnos.

Todos Somos 144 es un podcast en el que Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Una charla abierta sobre espiritualidad, propósito, vínculos y transformación personal.

T2 Ep.1 – Carmen Arrufat, Diego Vidales, María Borrás, Isabel Zancajo: "La belleza" (Parte 1) - Todos Somos 144

Season 2 · Episode 1

Friday, October 3, 2025 • Duration 30:28

¡Lanzamos la segunda temporada de Todos Somos 144 en YouTube! 💫Y lo hacemos con un tema que atraviesa, que condiciona, que despierta preguntas: la belleza.

Arrancamos con una conversación que nos toca a todxs: la belleza. ¿Cómo nos vemos? ¿Cómonos miran? ¿Qué exigencias cargamos desde pequeñxs? En este primer episodio, nos reunimos con voces del arte y del sector de la belleza para hablar, con honestidad, de belleza real, cánones,autoestima y el juicio que ejercemos (y sufrimos).

En esta primera parte del episodio, conversamos con cinco invitadxs del mundo artístico y creativo sobre cómo se construye —y se deconstruye— la imagen que proyectamos. Una charla sobre autoestima, sobre espejos, sobre lo que nos dijeron que debíamos ser... y sobre lo que elegimos ser hoy.

Un diálogo entre generaciones, cuerpos, sensibilidades y experiencias. Ponemos sobre la mesa la presión estética, el lugar del maquillaje, la mirada ajena, y también lo que implica vivir en paz con uno mismo, más allá del espejo. Una reflexión coral que abre temporada con verdad, ternura y potencia.

🎙️En este episodio nos acompañan:

Carmen Arrufat – Actriz.Nominada al Goya por La inocencia, ha participado en series como Élite y La edad de la ira. Carmen habla sin filtros sobre cómo ha vivido la presión estética en su carrera y el camino hacia una mirada más amable hacia sí misma.

Diego Vidales – Actor.Ha formado parte de proyectos como La Cántabra o Una vida menos en Canarias. Diego reflexiona sobre cómo el entorno puede impactar en la autoimagen y sobre el papel del juicio —propio y ajeno— en la construcción de la identidad.

María Borrás – Directora de Comunicación y RRPP en Guerlain Spain.Desde su rol en el universo del lujo y la cosmética, comparte cómo ha evolucionado la forma de comunicar belleza, y qué sucede detrás del casting de campañas publicitarias cuando se busca “algo más que una cara bonita”.

T1 Ep.11 – Andrés Magno: "El amor se construye en el nosotros" (Parte 2) - Todos Somos 144

Season 1 · Episode 11

Thursday, July 24, 2025 • Duration 28:18

¡Ya puedes ver la segunda parte del viaje con MAGNO en Todos Somos 144! 💫

En este episodio, Magno nos lleva a lo más profundo de su transformación personal tras haber estado al borde de la muerte. Una vivencia que lo obligó a detenerse, a verse con honestidad y a dejar caer el personaje que había construido para sobrevivir en el mundo artístico.

Habla del amor como motor de vida, de la meditación como reencuentro con lo esencial, y de cómo la verdadera fortaleza nace de la vulnerabilidad. Magno no solo comparte su historia: nos invita a mirarnos sin máscaras y a volver a lo auténtico.

Una conversación íntima y poderosa, en la que el rapero y productor se muestra sin filtros, con amor, con gratitud y con una gran verdad: “me quieren por lo que transmito de corazón.”

Magno, también conocido como Magic Magno, es rapero, productor musical y compositor. Originario de España, ha desarrollado una trayectoria marcada por su autenticidad, su profundidad lírica y su búsqueda constante de sentido a través del arte. Su música fusiona lo urbano con lo espiritual, lo cotidiano con lo trascendente, y se ha convertido en un canal de expresión personal y transformación interior.

Más allá de los escenarios, Magno es un explorador de lo invisible. Ha integrado vivencias intensas y procesos personales en sus letras, en su forma de estar en el mundo y en su manera de relacionarse con quienes lo escuchan. No sigue moldes, no busca encajar. Cree en la evolución constante y en el poder del amor como puerta a lo divino.

🎙 Todos Somos 144 es un podcast donde Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y espiritual, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano.

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T1 Ep.11 – Andrés Magno: "La vida es la gran meditación" (Parte 1) - Todos Somos 144

Season 1 · Episode 11

Thursday, July 17, 2025 • Duration 29:58

¡Ya puedes ver la primera parte del capítulo con Magno en Todos Somos 144! 💥

Rapero, productor y buscador incansable de sentido, Magno nos regala una conversación intensa, auténtica y profundamente humana.

En este episodio, hablamos de la necesidad de mostrarse sin filtros, de cómo la espiritualidad no siempre responde a estéticas previsibles, y de cómo las experiencias más duras pueden convertirse en los mayores portales de transformación.

Un episodio para quienes se atreven a romper moldes y mirar la vida desde otra frecuencia.Una invitación a dejar de huir de uno mismo… y quedarse.

Todos Somos 144 es un podcast donde Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez conversan con personalidades del mundo artístico y cultural, en un viaje hacia lo invisible, lo emocional y lo profundamente humano. Una charla abierta sobre espiritualidad, propósito, vínculos y transformación personal.

🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify, iVoox y Apple Podcast. Suscríbete para no perderte los próximos episodios: 📌 youtube.com/@TodosSomos_144 Síguenos en Instagram: @todossomos144 TikTok: @todossomos_144

T1 Ep.10 – Adrián Lastra: "Estar en expansión pura" (Parte 2) - Todos Somos 144

Season 1 · Episode 10

Thursday, July 10, 2025 • Duration 36:35

💫¡Ya está disponible la segunda parte de nuestro viaje junto a Adrián Lastra!💫

En esta entrega, Adrián nos habla desde un lugar de serenidad y autoconocimiento. Reflexiona sobre lo que significa vivir sin miedo al juicio, cómo ha aprendido a dejar de forzar lo que no fluye, y por qué ahora se siente en plena “expansión pura”.

Además, Adrián se abre por completo para hablarnos del amor, de cómo ha vivido sus relaciones pasadas, de la importancia de sanar las rupturas y de lo que ha aprendido de cada una de ellas.

Artista completo, pero sobre todo, ser humano en constante evolución. En este capítulo, descubrimos su lado más íntimo, protector y vulnerable.

Todos Somos 144 es un espacio donde los personajes públicos bajan las máscaras y se atreven a hablar de lo invisible. Un viaje emocional y espiritual guiado por Paloma Rodríguez y Jorge Jiménez, que nos invita a mirar hacia dentro.

Ya disponible en nuestro canal de YouTube.

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T1 Ep.10 – Adrián Lastra: "Transformar y canalizar el dolor" (Parte 1) - Todos Somos 144

Season 1 · Episode 10

Thursday, July 3, 2025 • Duration 32:59

¡Lanzamos el primer capítulo de Adrián Lastra en Todos Somos 144!💫

En esta primera parte del episodio, Adrián Lastra nos abre las puertas de su mundo interior tras vivir un accidente que marcó un antes y un después en su vida. A través de una conversación íntima, honesta y sin filtros, descubrimos cómo ha transformado el dolor en aprendizaje, y cómo ha usado las redes sociales como altavoz para inspirar a otros.

Hablamos de la virtud del baile, de la fortaleza detrás de sus cicatrices y de cómo el trabajo duro ha sido su mejor herramienta para vivir con autenticidad.

Actor, cantante y bailarín con una larga trayectoria en teatro musical, cine y televisión. Adrián es una figura polifacética que ha conquistado al público no solo con su talento, sino con su sensibilidad y carisma.

Ya disponible en nuestro canal de YouTube.

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