The Talking Dad - Alles beginnt mit dir – Details, episodes & analysis

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The Talking Dad - Alles beginnt mit dir

Daniel Lenz

Kids & Family

Frequency: 1 episode/8d. Total Eps: 70

Als zweifacher Vater, Selbstständiger & Teil-Alleinerziehender kenne ich die täglichen Herausforderungen, mit denen wir Väter täglich zu tun haben. In meinem Podcast möchte ich dir von meinen eigenen Geschichten berichten und dir aufzeigen, wie ich die tägliche Apokalypse abwende und welche Survival Tools mein Leben erleichtern. Es geht um Mut und die Eigenverantwortung, dir deiner Macht bewusst zu sein, um dein Leben als Mann, Vater und Partner nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. Alles beginnt mit dir! Besten Gruß Daniel Lenz www. daniellenz-coaching.de

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#70 Hilfe, mein Kind hat Angst im Dunkeln. Wie kann ich als Vater jetzt helfen und wie gehe ich mit meinen eigenen Ängsten um

Season 1 · Episode 70

Friday, October 25, 2024 • Duration 28:48

Angst ist eine schlimme Sache, besonders für unsere Kinder. Doch auch als Erwachsener kennen wir Ängste

Ängste von Versagen

Ängste vor dem, was passieren könnte, wenn man die Dinge anspricht, die einem nicht passen.

Angst davor, seine Fantasien und Sehnsüchte mit seiner Frau zu teilen.

Ja, die Angst sitzt auch uns ganz oft im Nacken.

Es ist die Angst vor dem Unbekannten.

Doch schauen wir uns die Angst mal genauer an und stellen uns die Frage:

“Was ist denn das Schlimmste, was jetzt passieren könnte?”, verliert die Angst ganz schnell an Macht und wir bringen Licht in die Dunkelheit.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim zuhören

Daniel Lenz

The Talking Dad

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Keine Fürsorge ohne Selbstfürsorge!

Alles beginnt mit dir!

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#69 Einschulung: Erste Eindrücke, Erkenntnisse und bewusste Verhaltensweise als Vater

Season 1 · Episode 69

Friday, September 27, 2024 • Duration 23:00

Liebe Väter und Mütter, so langsam verblasst der Zauber der Einschulung und des Wechsels von Kindergarten zu Schule.

Der neue Alltag als Schulkind ist nicht nur für unsere Kinder herausfordern, sondern verlangt auch viel Geduld, Einfühlungsvermögen und Nerven von uns Eltern ab.

Nicht nur unsere Kinder lernen gerade viel Neues in der Schule und auch einen ganz neuen Wind kennen.

Gleichzeitig sind wir Eltern und besonders wir Väter eingeladen, uns mitzuentwickeln und nochmal ganz genau hinzuschauen, wie wir mit unseren Kindern umgehen.

Halten wir es genau so wie unsere Elter:

Da musst du jetzt durch…

Das hat mir auch nicht geschadet..

Stell dich nicht so an..

Oder erinnern wir uns heute noch mal daran, was wir uns von unseren Eltern in der Schulzeit gewünscht haben und lassen diese Erfahrungen nun unseren Kindern zugute kommen?

Ich berichte euch ein bisschen aus meinem Alltag mit Erstklässler, einem tobendem Jungen, langwierigen Hausaufgaben und einigen Tränen auf beiden Seiten.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim zuhören

Daniel Lenz

The Talking Dad

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#60 Ich bleib dann mal da, ein Plädoyer zur selbstbestimmten Lebensarbeitszeit als Vater von und mit Herrn Prof. Dr. Wolfgang Reinhart

Season 1 · Episode 60

Friday, May 31, 2024 • Duration 29:14

In seinem Buch “Ich bleib' dann mal da, beschreibt Herr Prof. Dr. Wolfgang Reinhard, mit dem ich ganz schnell beim Du war, wie wichtig es ist, sein Leben und vor allem die Arbeitszeit als vielbeschäftigter Politiker, Rechtsanwalt, Spitzensportler und Vater selbstbestimmt zu gestalten.

Wolfgang berichtet uns in der aktuellen Folge von den Herausforderungen, besonders Familie und Berufung unter einen Hut zu bekommen und mit welchen Kniffen und Raffinessen es ihm gelungen ist, trotz vieler Reisen viel Zeit mit seinen Kindern und Familie zu verbringen.

Ein Plädoyer für die Familie und der Bewusstwerdung eines Mannes, der in seiner Lebensgeschichte viel erlebt und bewegt hat, wie schnell doch die Kindheit der eigenen Kinder verfliegt, die dann unwiederbringbar verloren ist, um nicht auf einmal festzustellen, dass man als Vater die falschen Prioritäten gewählt hat.

Es war mir eine große Ehre, diese Folge aufzunehmen und von den Erfahrungen eines "jungen Alten" zu profitieren, wie sich Wolfgang selbst gerne sieht. Kurz und knackig skizziert er die Prioritäten seiner Vaterschaft mit all den Herausforderungen und Erfahrungen, die er in den letzten Jahrzehnten als Spitzenpolitiker und Vater gesammelt hat.

Ein Hochgenuss für die Ohren.

Also Füße hoch, Lauscher an und viel Spaß an der neuen Folge

Daniel Lenz

The Talking Dad

Mehr über Wolfgang könnt ihr hier erfahren:

https://www.instagram.com/wolfgang.reinhart/

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#59 Was uns Väter bewegt (Spezialfolge)

Season 1 · Episode 59

Friday, May 24, 2024 • Duration 20:35

Vom kleinen und großen Geschäft, uns Vätern in all ihren Rollen und den vielen Herausforderungen der digitalen Welt.

Die Pfingstferien haben alles zu bieten, dass uns Väter fordert und uns die Möglichkeit gibt, unsere Selbstfürsorge zu stärken, um als gestärkte Väter unseren Familien und Kindern Halt zu geben und der Fels in der Brandung zu sein.

Die aktuelle Folge hat ihren ganz eigenen Charme und ist ein kleines Experiment.

Freu dich auf das etwas andere Format dieser Sendung.

Dann mal Füße hoch und viel Spaß

Mit besten Grüßen

The Talking Dad

Daniel Lenz

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Keine Fürsorge ohne Selbstfürsorge!

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Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

#58 Vaterschaft, ganz nach dem eigenen Bauchgefühl und nur für eure Familie. Zu Gast Marko Jovicic, Buchautor

Season 1 · Episode 58

Friday, May 17, 2024 • Duration 01:14:21

Nach der Entbindung beginnt der eigentliche Spaß ja erst.

Gerade für uns Väter, denn jetzt können wir endlich auch einen wirklichen physischen Bezug zu unserem kleinen Wunder aufbauen.

Doch fangen jetzt auch erst die wirklichen Herausforderungen an und das nicht nur in schlaflosen Nächten, ersten Koliken oder Fieberattacken.

Es geht vielmehr um die Frage, wie machen wir das als Eltern mit unseren Kindern, wo doch jeder im Freundeskreis, in Ratgebern und da draußen seine ganz eigene Meinung darüber hat, was richtig und falsch ist.

Marko und ich sind uns da ganz einig:

Höre auf deinen Bauch und mach dich frei von den Meinungen der Anderen!

Es ist euer Kind und ihr als Eltern wisst genau, was für euer Kind und eure Familie das Beste ist.

Übernimm die Verantwortung, gehe in Führung und lass dich nicht verrückt mache!

Manchmal leichter gesagt als getan, doch ist es der einzige Weg, der nachhaltig funktioniert.

Mehr zu unseren ersten Erfahrungen und Erlebnissen unseres Vater-Werdens, den vielen kleinen und großen Überraschungen und was wir alles daraus gelernt haben, erfahrt ihr in der aktuellen Folge.

Ganz viel Spaß dabei.

Also, Füße hoch legen und genießen ;-)

The Talking Dad - Daniel Lenz

Buchautor - Marko Jovicic

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#57 Chaos im Paradies, da kann nur Super-Dad helfen

Season 1 · Episode 57

Friday, May 10, 2024 • Duration 24:00

Aua, schon wieder auf einen Legostein getreten oder irgendwas anderes, das unsere Kinder mal wieder haben rumliegen lassen.

Dem Chaos Zuhause, mit Kindern, Herr zu werden, scheint manchmal absolut unlösbar.

Da heißt es, Nerven bewahren oder andere Strategien entwickeln.

Das Chaos kennen wir Väter aber nicht nur von Zuhause. Ganz oft tragen wir das Chaos in uns selbst,

wenn wir uns nicht auf einen Erziehungsstil einigen können,

wenn wir nicht wissen, wie viel Stränge oder Gute ist jetzt gut,

wenn wir nicht wissen, wie wir unsere Vaterpflichten mit der Arbeit, der Partnerschaft und dem eigenen Leben strukturieren sollen.

Als Vater ist es oft ein ständiger Kampf gegen Mühlen und es scheint kein Ende zu nehmen.

Dabei ist Chaos sogar etwas Wunderbares.

Denn es ermutigt uns als Väter und Männer, zu überprüfen, was denn weg kann und was wirklich von Wichtigkeit ist.

Es ermutigt uns, mal wieder Tabula rasa zu machen und das eigene Leben auf den Prüfstand zu stellen.

Es beginnt bei dir, dein Chaos aufzuräumen, Strukturen zu schaffen und für Klarsicht zu sorgen.

Wenn dir das als Vater in deiner Vorbildrolle gelingt, läuft euer Leben Zuhause strukturierter und leichter ab. Da ist es dann vielleicht auch einfach egal, ob dir wieder was auf dem Weg zum Klo in die Quere gekommen ist.

Da bist du einfach Super-Dad.

Besten Gruß und viel Spaß bei der neuen Folge.

The Talking Dad

Daniel Lenz

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#56 Die schöne neue Welt unserer Kinder und die große Herausforderung für uns Väter. Willkommen im digitalen Zeitalter unserer Kinder.

Season 1 · Episode 56

Friday, May 3, 2024 • Duration 25:26

Wie schön, dass endlich der Frühling ausgebrochen ist und ich hoffe, ihr habt diese Woche einen wunderbaren 1. Mai genossen und hatte eine tolle Zeit an der frischen Luft und in der Natur.

Denn trotz bestem Wetter da draußen, kommen wir kaum noch weg von dieser 5 Zoll-Welt des Handys, in dem so viel unserer Zeit fließt.

Und gerade das Thema digitaler Konsum für unsere Kinder ist ein immer größer werdendes Thema und Schwierigkeit für uns als Eltern mit den Sorgen um unsere Kinder. Denn das digitale Zeitalter birgt einige große Probleme für unsere Kinder und natürlich auch für uns selbst.

Ich persönlich bin sehr froh, dass wir in meiner Jugend kein Handy und Internet hatten, sondern wir nach der Schule draußen waren und uns noch live und in der Kommunikation begegnet sind. Es ist eine krasse Herausforderung, unsere Kinder mit ihrem Medienkonsum zu regulieren, denn es gehört heute einfach dazu und wir wollen unsere Kinder ja auch nicht benachteiligen, wenn all ihre Freunde ihr Handy uneingeschränkt nutzen dürfen. Doch müssen wir es als Eltern regeln und es ist unsere Pflicht, dementsprechend auch ein gutes Vorbild zu sein.

Nach dem Urlaubsfeeling widme ich mich in der aktuellen Folge einem wichtigen Thema. Nehmt euch selbst die Zeit dafür und besprecht euch Zuhause, wie ihr den Umgang mit den digitalen Medien für unsere Kinder regeln wollt. Denn da müssen wir wirklich an unsere Kinder und ihre Zukunft denken.

Ganz nach dem Motto: Weniger ist mehr!

Besten Gruß

The Talking Dad

Daniel Lenz

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#55 Alltagsvater und klare Entscheidungen

Season 1 · Episode 55

Friday, April 26, 2024 • Duration 20:22

Aus der Sonne zurück im kalten Deutschland und erst mal krank geworden.

Ja prima, da ist die Erholung aus dem Vater-Sohn-Urlaub ja gleich wieder hin.

Denkst de?

Ich habe mich für eine andere Alternative entschieden und es mir so selbst ermöglicht, einen guten Start in die neue Woche nach dem Urlaub zu genießen.

Wir alle sind als Väter und Männer in der Lage, ganz eigene Entscheidungen zu treffen.

Entscheidungen, die uns selbst und unserer Familie zu Gute kommen.

Was es dazu braucht?

Ein bisschen Zeit für dich, vielleicht ein Blatt Papier und was zu schreiben.

Aber hör doch selbst rein in die neue Folge.

Es geht spaßig und informativ zur Sache.

Also leg die Füße hoch und hab Spaß dabei.

The Talking Dad

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#54 - Report aus dem Vater Sohn Urlaub

Season 1 · Episode 54

Thursday, April 18, 2024 • Duration 22:06

Da ist sie, meine Premiere mit meiner ersten Urlaubsfolge direkt aus Gran Canaria.

Mein Vater-Sohn-Urlaub geht zu Ende und ich habe es tatsächlich hinbekommen, euch direkt aus dem Urlaub diese Folge aufzuzeichnen.

Urlaub ist schön!

Das erste Mal mit meinem Kind im Ausland war sehr spannend und vor allem aus einem ganz besonderen Grund sehr sehr schön.

Erlebnisse wie Kaka im Eimer, viel Lachen und Beule im Auto haben diesen Urlaub zu einem besonderen Highlight gemacht.

Hört einfach rein, legt die Beine hoch und habt Spaß.

Viel Spaß.

The Talking Dad

Daniel Lenz

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Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.

#53 Ab in den Süden - Entspannung oder Urlaubsfrust für uns Väter

Season 1 · Episode 54

Saturday, April 13, 2024 • Duration 20:31

Und ab geht die Party, denn die Party geht ab und ich sing...

Ihr kennt den Sog und ich verbinde ihn gerade mit einer großen Vorfreude. Denn für mich und meinen Sohn geht es in den Süden, auf die Kanaren.

In weniger als 12 Stunden geht es los und wir sind beide schon heiß.

Doch im Vorfeld kamen bei mir einige Erinnerungen hoch, die weniger schön sind und mich beschäftigt haben.

Konkret geht es um die optimale Urlaubsplanung, eine tolle Zeit im Urlaub und eine entspannte Heimreise, so dass das Erlebnis der Reise auch noch Zuhause positiv nachwirkt.

Leg die Beine hoch und mach es dir gemütlich, denn die Reise beginnt.

Viel Spaß beim Hören.

The Talking Dad

Daniel Lenz

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