Nach einer ungeplant überlangen Pause gibt es in dieser Folge das langersehnte Update: Wie geht es mit dem Podcast weiter? Ist das eine Abschiedsfolge? Will Nicola nur noch Mutter sein? Wie ist dieses Leben als Mutter inzwischen? Es gibt Antworten auf Hörerinnen-Fragen zu beruflichen Plänen und privaten Veränderungen rund um Baby-Entwicklungen, Mütter-Freundschaften und Tagesroutinen. Und einen kleinen Ausblick in die Zukunft! THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast https://www.instagram.com/therealwordpodcast/?hl=de Nicola: https://www.instagram.com/nicola.erdmann/?hl=de Julia: https://www.instagram.com/juliahackober/?hl=de Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Und schon ist wieder Weihnachten, das Jahr 2021 geht dem Ende zu. In unserem großen Jahresrückblick stellen wir uns neun Fragen, die wir so ehrlich wie möglich beantworten. Für alle, die mitmachen wollen: Hier kommen die Fragen. Welche Frage stellst du dir zum Jahresende? Was hast du dieses Jahr über dich gelernt? Wann und warum hattest du unfassbar schlechte Laune? Dein kulturelles High/Lowlight des Jahres? Wofür hast du zu viel Geld ausgegeben? Was hat dir dieses Jahr richtig viel Spaß gemacht? Was hättest du gern öfter gemacht? Was willst du nächstes Jahr unbedingt erleben? Wie schaffst du es, mit einem positiven Grundgefühl ins neue Jahr zu starten? THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast https://www.instagram.com/therealwordpodcast/?hl=de Nicola: https://www.instagram.com/nicola.erdmann/?hl=de Julia: https://www.instagram.com/juliahackober/?hl=de Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de

Das Leben ist stressig. Das wissen wir alle. Aber wie kann man es schaffen, sich im Alltag zu entspannen? In nervenaufreibenden Situationen ruhig zu bleiben? Nicht nur von Urlaub zu Urlaub zu leben, weil da ja "endlich alles ruhiger" wird? Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin, Tanz- und Yoga-Lehrerin. Sie macht also ziemlich viele berufliche Dinge parallel - und ist damit die richtige Ansprechpartnerin für all diese Fragen. In dieser Folge von THE REAL WORD, dem ehrlichen Podcast, erklärt Nele, warum selbst kurze Momente der Entspannung im Alltag so wichtig sind, welche Tricks dabei helfen, in Stresssituationen nicht die Nerven zu verlieren - und wann man anfangen sollte, die gegenwärtige Lebenssituation kritisch zu hinterfragen. Außerdem schickt uns Nicola in dieser Folge wieder eine Sprachnachricht aus der Elternzeit - und berichtet, wie es sich anfühlt, wenn das Baby den Schlafrhythmus völlig durcheinander bringt... Nele Sehrt auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin.nele/?hl=de THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de

Der Podcast "Halbe Katoffl" ist eine Gesprächsreihe mit Deutschen, die nicht-deutsche Wurzeln haben. Moderiert wird der Podcast von Frank Joung, dessen Eltern aus Korea kommen. Wir haben mit Frank über Identitäten gesprochen. Mit seinem Podcast ist Frank Joung für den Young ICONs Award 2019 nominiert. Hier findet Ihr alle Folgen: https://halbekatoffl.de/ Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Profi-Aufräumerin Marie Kondo hat einen echten Aufräumhype ausgelöst. Plötzlich misten alle aus. Aber macht eine aufgeräumte Wohnung wirklich glücklicher? Oder ist Ordnung Zeitverschwendung? Links zum Thema: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article186676956/Marie-Kondo-auf-Netflix-Es-ist-so-befriedigend-ihr-beim-Aufraeumen-zuzusehen.html https://www.welt.de/icon/service/article190462503/Julia-Goldberg-Maenner-und-Frauen-haben-ein-unterschiedliches-Verstaendnis-von-Ordnung.html https://www.welt.de/icon/service/article160382837/So-raeumt-man-in-Rekordzeit-seine-Wohnung-auf.html https://www.welt.de/icon/service/article172326880/Aufraeumen-So-kommt-Ordnung-in-Schubladen.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Wer fühlt sich momentan noch müde, ausgelaugt und unkonzentriert? Keine Panik, das liegt alles nur an der Frühjahrsmüdigkeit – ein gesundheitliches Phänomen, das tatsächlich existiert. Wir überlegen, was man tun kann, um sich ein bisschen fitter zu fühlen. Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

"Wieso bist du eigentlich Single, du bist doch so eine tolle Frau": Als Single muss man sich oft gut gemeinte, aber trotzdem erniedrigende Tipps anhören. In der neuen Folge sprechen wir über das Phänomen Single-Shaming – und fragen uns, ob es sich eigentlich nie ändern wird, dass das Alleinsein als Makel betrachtet wird. Nicolas Artikel zu Frage, warum man Frauen nicht nach der geplanten Mutterschaft fragen darf: https://www.welt.de/icon/iconista/article189726521/Heidi-Klum-und-Co-Hoert-auf-Frauen-zu-fragen-ob-sie-Kinder-wollen.html Literatur zum Thema: "Weiblich, ledig, glücklich - sucht nicht" von Gunda Windmüller (Rowohlt) "Diesen Partner in den Warenkorb legen" von Annabel Dillig (Blanvalet) Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

In dieser Folge haben wir einen Gast: Max vom Podcast Dutt und Hoodie. Er ist ein gebürtiger Berliner (!!) – und wir fragen ihn, was eigentlich los ist mit dieser Stadt. Wieso sind die Menschen so unfreundlich? Und wie kann es dann trotzdem so toll sein, hier zu leben? Dutt und Hoodie sind für den Young ICONs Award nominiert: https://www.welt.de/icon/friends/article181730290/Jetzt-abstimmen-Das-sind-die-100-Nominierten-des-Young-ICONs-Awards.html Hier findet Ihr den Podcast im Internet: https://itunes.apple.com/de/podcast/dutt-und-hoodie/id1144462887?mt=2 Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Wieso artet jedes private Fest zu einer riesigen Bastel- und Organisationsorgie aus? Mit DIY-Projekten, Planungs-Wut und Doodle-Terror? In dieser Folge sprechen wir über die Eventisierung unserer Leben – vom "Bridesmaid Proposal" bis zur "Gender-Reveal-Party". Lesetipps zum Thema: Hier erörtert Julia die ungeahnte Feierwut der Deutschen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article181216132/Party-Party-Party-Warum-sind-wir-Deutschen-ploetzlich-so-feierwuetig.html Hier erklärt Nicola, was eine Gender-Reveal-Party ist: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article177763770/Gender-Reveal-Wie-feiert-man-eine-Geschlechts-Enthuellungs-Party.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Viele Frauen fühlen sich mental überlastet, ob in der Beziehung, in der Familie oder im Job – man spricht dann von der "Mental Load". Was kann man dagegen tun? Das besprechen wir im Podcast mit unserer Kollegin Anna Eube, die kürzlich einen Artikel über dieses Phänomen geschrieben hat: https://www.welt.de/icon/iconista/article187903992/Mental-Load-Wenn-Muetter-und-Frauen-sich-ueberlastet-fuehlen.html Der Instagram-Post vom Eltern Magazin: https://www.instagram.com/p/Btp5Ug1CjAr/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1tkmpko2xjybh Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Die Ernährungsberaterin Sarah Tschernigow gibt in ihrem Podcast "No Time to Eat" Ernährungstipps, erklärt Diät-Trends und räumt mit Gesundheitsmythen auf. Aber ist es wirklich gesund, sich ständig mit der eigenen Ernährung auseinanderzusetzen? Wir sprechen mit Sarah über den allgegenwärtigen Ernährungswahn – und erörtern im Anschluss, wie wir selbst mit dem Thema umgehen. Links zur Folge: Der Artikel über die Diät-App: https://www.welt.de/icon/fitness/plus184922844/Diaet-Apps-Wie-ich-mit-dem-Smartphone-fuenf-Kilo-abnahm.html Julias Abrechnung mit dem Ernährungswahn: https://www.welt.de/icon/iconista/article181006108/Sorge-um-die-Figur-Frauen-hoert-auf-staendig-ueber-Euer-Gewicht-zu-reden.html Nicola wehrt sich gegen Bodyshaming: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article165403937/Das-Internet-muss-aufhoeren-ueber-Koerper-zu-urteilen.html Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

In unserer Mini-Podcast-Reihe stellen wir Podcaster vor, die wir schätzen. Diesmal zu Gast: Jule Wasabi Jule und ihr Kollege Falk Schacht nehmen in ihrem Podcast Schacht & Wasabi die Deutschrap-Szene auseinander: Was taugen neue Alben? Und welche Rapper haben schon wieder Streit? Das ist auch für Nichtkenner so unterhaltsam, dass wir den Podcast für den Young ICONS Award 2019 nominiert haben. Ein Gespräch über Grundlagenwissen, Hate im Internet und Bushido. Schacht & Wasabi findet Ihr hier: https://www.br.de/puls/musik/schacht-wasabi-podcast-deutschrap-104.html Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Achtung, es wird intim: In dieser Folge sprechen wir über Frauenleiden, die man oft still erträgt. Dabei hilft reden immer. Und deshalb sprechen wir mal ganz offen und ehrlich über Blasenentzündungen, Blähbäuche, PMS und sonstige Beschwerden! Das Interview unserer Kollegin Wiebke Hollersen zum Thema Blasenentzündungen: https://www.welt.de/gesundheit/plus187457866/Wie-Blasenentzuendung-erkannt-und-behandelt-wird.html Nicolas hypochondrischer Leidensbericht: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article171315655/Bin-ich-ein-Hypochonder-Ja-Ein-ehrlicher-Leidensbericht.html Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Schmuckunternehmerin zu sein - das sieht auf Instagram so leicht und glamourös aus. Ist es natürlich nicht, zumindest nicht immer: In dieser Folge von THE REAL WORD spricht die Schmuckunternehmerin Ariane Ernst über ihren Karriereweg, Girlboss-Klischees und Herausforderungen in ihrem Alltag als Unternehmerin und Mutter – und sie berichtet, wie sie ein Team aus über 20 Frauen managt. THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de

In dieser Folge sprechen wir über schwierige Freundschaften: Welche Konflikte muss man aushalten? Wie viele Kompromisse eingehen? Was macht man, wenn sich Freunde einfach nicht mehr melden? Oder radikale politische Ansichten entwickeln? Und wen lädt man zur Hochzeit ein?! Links zur Folge: Wie findet man als Erwachsener noch Freunde? Das besprechen wir in dieser Podcastfolge: https://soundcloud.com/therealword/wie-findet-man-als-erwachsener-noch-freunde-the-real-word-folge-7 Wann muss man mit Freunden Schluss machen? https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article168469463/Wann-muss-man-mit-Freunden-Schluss-machen.html Was tun, wenn Freundschaften nur noch auf Whatsapp bestehen? https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article179387446/Lass-ganz-bald-treffen-Es-war-mal-Freundschaft-Jetzt-ist-es-nur-noch-ein-Whatsapp-Chat.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Wer 36 ganz bestimmte Fragen schon beim ersten Date stellt und diskutiert, soll sich angeblich besonders schnell verlieben. Das ergibt zumindest eine Studie des Psychologen Arthur Aron. Wir testen die Fragen für Euch im Podcast! Mehr zur Studie und die vollständigen Fragensets: Diese Date-Fragen führen angeblich zur großen Liebe Kulturtipps der Folge: Harald Schmidts Serie Labaule & Erben https://www.ardmediathek.de/swr/player/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzEwODEzNDE/ Die alte Harald-Schmidt-Folge mit Verona Feldbusch: https://www.youtube.com/watch?v=9hR0FO2b41Y Julias Lieblingslied von Mickie Krause: https://www.youtube.com/watch?v=bT4QQwHcOpc Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Es ist der wohl härteste Monat - der Januar. Meist grau und zudem anstrengend, weil man sich selbst mal wieder Vorsätze auferlegt hat. Welche ganz konkreten Sofortmaßnahmen machen das Leben leichter und bunter? Ein paar Ratschläge. Tipps und Lesestoff: Unsere Bachelor-Reviews auf ICONIST: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article186788138/Bachelor-auf-RTL-Willst-du-mir-jetzt-eine-klatschen-oder-watt.html Falls Ihr die bisherigen Folgen von "Dancing on Ice" verpasst habt, könnt Ihr hier die wichtigsten Videos nachschauen: https://www.sat1.de/tv/dancing-on-ice Den Eiskunstlauf-Film "I, Tonya" (von und mit Margot Robbie!) gibt es ab sofort bei Amazon Prime: https://www.youtube.com/watch?v=OXZQ5DfSAAc Wichtige Informationen zu Vitamin D: https://www.welt.de/gesundheit/plus186024632/Vitamin-D-Warum-zu-viel-und-zu-wenig-Licht-krank-machen.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 63: Was bringt das neue Jahr? In guter Podcast-Tradition fassen wir Eure Horoskope zusammen und berichten, was Liebe und Karriere für die einzelnen Sternzeichen bereithalten! Für ganz Ungeduldige haben wir hier aufgeschlüsselt, wann welches Sternzeichen dran kommt (ab Minute xx): 3:00 Widder 10:40 Stier 15:00 Zwilling 18:50 Krebs 20:21 Löwe 25:40 Jungfrau 29:50 Waage 32:25 Skorpion 35:39 Schütze 39:11 Steinbock 41:10 Wassermann Alle Horoskope findet Ihr natürlich auch online auf iconist.de: www.welt.de/icon/service/articl…uer-Sie-bereit.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Es muss die Party des Jahres werden: Kaum ein Abend ist mit so vielen Erwartungen verbunden wie Silvester. In der neuen Podcast-Folge besprechen wir, wie man sich vom sozialen Druck befreien kann – und warum es überhaupt nicht schlimm ist, Raclette und Feuerwerk einfach mal sausen zu lassen. Artikel zum Thema: Nicola schreibt, wie es ist, Silvester gemütlich zu Hause zu verbringen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article160592907/Silvester-allein-zu-Hause-ist-die-beste-Idee.html Und Julia findet, dass viele sowieso nicht mehr richtig feiern können: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article172039375/Silvester-2017-Darf-man-sich-jetzt-nicht-mal-mehr-betrinken.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 61: Unser Jahresrückblick 2018 ist da! Wir sprechen über die Highlights und Tiefpunkte des Jahres: Meghan und Harrys Hochzeit, Boris Beckers Comeback (?), wir philosophieren über unser Instagram-Verhalten und persönliche Errungenschaften. Viel Spaß! Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 60: Weihnachtsmarkt mit den Kollegen, Klassentreffen, Firmenfeiern – in der Adventszeit gibt es zahlreiche Gelegenheiten, die zwischenmenschliches Feingefühl erfordern, um Peinlichkeiten zu vermeiden. Wir geben Euch wertvolle Tipps, wie Ihr Euch ohne #awkwardchristmas-Momente durchlaviert!

FOLGE 59: Werden wir wirklich glücklicher, wenn wir ständig danach streben, dünner/erfolgreicher/achtsamer zu werden? In der neuen Folge diskutieren wir über das richtige Maß an Selbstoptimierung. Artikel zum Thema: Julias Text über die ewige Sorge um die Figur: https://www.welt.de/icon/iconista/article181006108/Sorge-um-die-Figur-Frauen-hoert-auf-staendig-ueber-Euer-Gewicht-zu-reden.html Die Ze.tt-Abrechnung mit der Selbstoptimierung: https://ze.tt/eure-selbstoptimierung-kotzt-mich-an/ Der How-to-hack-Podcast mit Tijen Onaran und Magdalena Rogl: https://itunes.apple.com/de/podcast/business-punk-how-to-hack/id1443177470?mt=2 Youtube-Video mit einer Lesung von Peter Sloterdijk aus seinem Essay „Du musst dein Leben ändern“ (2009): https://m.youtube.com/watch?v=HACuGjLWElw Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 57: Jemanden ansprechen. Nach einer Gehaltserhöhung fragen. Das erste Mal "Ich liebe dich" sagen. Den ersten Schritt zu machen, kostet immer Überwindung. Wir besprechen, wie es klappen kann – und erzählen, wie uns das gelingt (oder auch nicht). Links: Nicolas Mingle-Artikel: https://www.welt.de/icon/article123501933/Sind-wir-zusammen-Oder-was-Das-Leben-als-Mingle.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 56: Frauen nehmen Ehrgeiz immer noch als eine wenig positive Eigenschaft wahr. Aber wo kämen wir ohne Ziele und Ambitionen hin!? Eben – nirgendwo. In dieser Folge besprechen wir, was sich ändern muss. UNBEDINGT bis zum Ende dranbleiben – eventuell kommt da noch ein Hidden Track ;) Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Ähm - warum sieht J.Lo mit über 50 eigentlich so glatt und straff wie 25 aus?! In den Medien sehen wir dauernd gestählte Körper und selbst, wenn wir wissen, dass das unrealistisch ist, ist es manchmal schwierig, sinnvolle Ziele für die eigene Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu formulieren. Wie man sich selbst vernünftige Trainingsziele steckt und wie man die Motivation fürs Training findet, darüber spricht Julia in dieser Folge mit Arlow Pieniak vom Fitnessstudio Work It Training Hamburg. Er ist Bewegungstherapeut und Personal Trainer und, versprochen, anders als andere Fitnesstrainer. Bei ihm gibt's keine Versprechungen à la "in drei Wochen zum Sixpack", sondern Grundlagenvermittlung für ein schmerzfreies, fittes Leben. In dieser Folge von THE REAL WORD erfahrt Ihr, was der Unterschied zwischen Sport und Training ist, warum die Kniebeuge so wichtig für den Alltag ist, wie das alles mit der Fettverbrennung überhaupt funktioniert und warum "Abnehmen" wirklich kein sinnvolles Fitnessziel ist. Ach ja, und ab Minute 33 klären wir Eure Fragen an Arlow! Hier findet Ihr Arlow im Internet: https://www.instagram.com/workittraininghamburg/?hl=de Lesestoff zur Folge: https://www.welt.de/icon/fitness/plus194878177/Effizientes-Training-Was-bringt-ein-Personal-Trainer.html https://www.welt.de/icon/fitness/plus205608523/Training-Koennen-auch-normale-Menschen-mit-50-so-fit-sein-wie-J-Lo.html THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Julia: @juliahackober Nicola: @liebeserklaerer Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de

FOLGE 55: Not your average Sex-Podcast! In dieser Folge sprechen wir über diese Themen: Wie wichtig ist Selbstliebe für guten Sex? Was bringen Sex-Toys in Langzeitbeziehungen? Und wieso spricht niemand über Blasenentzündungen?! Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 54: Unser erster Live-Podcast aus dem Timberland Studio Berlin! Und das ist unser Thema: Den Feierabend heiligen, das Sabbatical planen, das Handy ausschalten – immerzu soll man sich vor zu viel Arbeit schützen. Kann man Privates und Berufliches wirklich noch trennen? Wenn ja – wie? Oder muss man umdenken? Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 53: Wir reden mit unserer Kollegin und Freundin Anna Eube, die ein 17 Monate altes Kind hat und auf ICONIST eine Kinderkolumne schreibt, über das Muttersein – und stellen alle Fragen, die uns schon länger beschäftigen, die man aber nie so richtig zu stellen wagt: 1:45 Findet man das eigene Kind sofort süß? 2:42 Was hättest du gern vor der Geburt gewusst? 4:33 War die Angst vor der Geburt gerechtfertigt? 6:35 Wie viel googelt man als Mutter und wie schlimm ist die Angst ums Kind? 7:10 Findest du, dass dein Kind am schönsten und klügsten ist? 8:40 Wie eklig findest du es, Windeln zu wechseln? 10:04 Wann erkennt man die Eigenschaften am Kind? 11:10 Gibt es Momente, in denen du keine Mutter sein willst? 12:10 Ist das Muttersein anstrengender oder weniger anstrengender, als du es dir vorgestellt hast? 12:58 Gibt es heutzutage noch Laufställe? 14:20 Ist wirklich jede Anstrengung vergessen, wenn es die Ärmchen ausstreckt? 16:30 Warum wollen manche Eltern den Namen nicht verraten vor der Geburt? 18:03 Wie lange dauert es, bis man sich nach der Geburt wieder wie ein normaler Mensch fühlt? 20:03 Warst du schon mal wütend auf dein Kind und wenn ja, wie bist du damit umgegangen? 20:55 Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben jetzt mit Kind vorbei ist? 21:40 Was hältst du von Babys auf Instagram? 23:47 Hast du dich für einen bestimmten Erziehungsstil entschieden? Annas Kinderkolumne auf ICONIST findet Ihr hier: https://www.welt.de/themen/kindskopf-kolumne/ Auf Instagram findet Ihr Anna unter @a.mit.huhn Und noch eine Ankündigung in eigener Sache: Am 15. Oktober 2018 veranstalten wir in Kooperation mit Timberland unser erstes Live-Podcast-Event in Berlin. Hierfür verlosen wir 2x2 Karten. Wenn Ihr Lust habt, dabei zu sein, schreibt uns einfach eine Mail an therealword@welt.de, Betreff: Live Podcast. Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 52: Der Single- und Paartherapeut Christian Thiel ist zu Gast bei uns – und beantwortet Eure Liebesfragen! Ab Minute 2:35: Was tun, wenn einer mehr verdient als der andere und deshalb ständig für Restaurantbesuche etc. bezahlen muss? Ab Minute 7:47 Mein Freund will ein gemeinsames Einkaufskonto einrichten. Muss das sein? Ab Minute 16:00 Wie geht man mit unterschiedlichen Grundsatzauffassungen um? Beispiel: Darf das Kind Zucker essen, ja oder nein? Ab Minute 19:20 Ich bin 32 und immer noch Single. Warum klappt es nicht mit einer ernsthaften Beziehung? Ab Minute 32:15 Welche Themen sollte man bis zum dritten Date angesprochen haben? Ab Minute 35:12 Was tut man, wenn der andere einfach nicht aufhört zu streiten? Und wie können sich zwei extrem unterschiedliche Charaktere arrangieren? Mehr über Christian Thiel erfahrt Ihr hier: https://www.singleberater.de/ Und wenn Ihr noch mehr Beziehungsfragen habt, schreibt uns gern!! Und noch eine Ankündigung in eigener Sache: Am 15. Oktober 2018 veranstalten wir in Kooperation mit Timberland unser erstes Live-Podcast-Event in Berlin. Hierfür verlosen wir 2x2 Karten. Wenn Ihr Lust habt, dabei zu sein, schreibt uns einfach eine Mail an therealword@welt.de, Betreff: Live Podcast. Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 51: In dieser Folge geht es ums Thema Freundlichkeit: Warum haben viele Leute ein eigenartiges Verständnis davon? Wann lohnt es sich, sich darum zu bemühen, selbst ein netterer Mensch zu werden – und wann sollte man sich trauen, auch mal nicht so nett zu reagieren? Außerdem klären wir, warum heimliches Lästern manchmal freundlicher ist, als jedem die uneingeforderte Wahrheit zu geigen. Worüber wir reden: Dieses Kunstprojekt https://www.welt.de/icon/article152510837/In-zwoelf-Schritten-ein-netterer-Mensch-werden.html Was man mal lesen kann: Julias Artikel zu den fiesesten Nicht-Komplimenten: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article159694543/Wie-toll-Du-hast-Dich-endlich-mal-geschminkt.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 50: Keine Sorge, wir lieben unsere Jobs. Und doch ist es manchmal nicht ganz so glamourös, im Lifestylejournalismus zu arbeiten, wie das auf Instagram & Co. wirken mag. In der neuen Podcast-Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen PR und Journalismus, über Interviews mit Prominenten - und beantworten Eure Fragen zu Schreibblockaden und Motivation. Lesetipp: Verena Benders Blog PR Leben: https://prleben.de/ Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 49: Ein Pärchenurlaub muss perfekt sein! Mit ganz viel Sex, Action und Romantik! Hilfe. Wie soll man im Urlaub plötzlich hinkriegen, was im Alltag oft schon schwierig genug ist? Im Podcast berichten wir von Streits beim Wandern, beschweren uns über indiskrete Hotelbadezimmer ohne richtige Klotür – und klären, wie man vielleicht doch ganz ohne Stress eine schöne Zeit haben kann. Lesestoff zum Thema: Julias Beschwerde über Hotelbadezimmer: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article160130528/Im-Hotel-Badezimmer-waere-jeder-gern-Single.html Nicolas Tipps, wie man lange Beziehungen aufpeppen kann: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/plus180873184/Liebesarbeit-Fuenf-einfache-Wege-eine-lange-Beziehung-zu-verbessern.html Was man im Urlaub AUF KEINEN FALL tun sollte: https://www.welt.de/icon/unterwegs/article179408792/Krisen-Gefahr-Liebe-Paare-macht-keine-Kompromisse-im-Urlaub.html Und zum Schluss noch ein paar nicht gar so ernst gemeinte Tipps für den Liebesurlaub: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article170727945/Zehn-super-Tipps-fuer-wirklich-gelungenen-Paerchenurlaub.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober.official Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 48: Ihr neues Album heißt "Hart Fragil" – wir haben mit Sängerin und Songwriterin Lary über diesen Widerspruch philosophiert: Warum zeigt sich Selbstsicherheit manchmal gerade dann, wenn man Schwäche eingestehen kann? Und kann man Selbstbewusstsein üben? Außerdem reden wir über die Männerdomäne Musikbusiness – und darüber, warum man mit dem Feminismus ganz im Kleinen bei sich selbst anfangen muss. Larys tolles Album "Hart Fragil" findet Ihr hier auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/album/hart-fragil/1377070247 Hier der Link zum Ted Talk von Chimamanda Ngozi Adichie: https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_we_should_all_be_feminists?language=de#t-491529 Und der Link zu Julias Artikel mit dem schönen Titel: "Frauen - hört auf, ständig über Euer Gewicht zu reden!" https://www.welt.de/icon/iconista/article181006108/Sorge-um-die-Figur-Frauen-hoert-auf-staendig-ueber-Euer-Gewicht-zu-reden.html Hier findet man uns im Internet: Lary im Internet: @larypoppins Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 47: Sommer, Sonne, nackte Haut: Wenn es heiß wird, denken Frauen noch kritischer als sonst über ihre Körper. Sollte man im Freibad nicht ein T-Shirt überziehen, das die Zellulite verdeckt? Zeigt man im Büro zu viel Haut? Und ist man für den kurzen Rock nicht schon zu alt? Im Podcast reden wir über (selbst eingeredete) Unsicherheiten, die den eigenen Körper betreffen – und warum Body Positivity-Posts bei Instagram manchmal auch nicht weiterhelfen. Lesestoff zum Podcast: Unser ICONIST-Artikel zur Frage: Macht der Verzicht auf BHs uns Frauen wirklich freier? https://www.welt.de/icon/mode/article176681643/BH-Verzicht-Macht-uns-NoBra-wirklich-freier.html Wir Menschen sind nicht alle gleich schön. Na und? Über dieses Thema schreibt Julia hier: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article165950989/Nein-Menschen-sind-eben-nicht-alle-gleich-schoen.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober.official Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 46: Über Geld spricht man nicht? Oh doch. Plötzlich geht es in Gesprächen ständig um Finanzen: Soll man eine Immobilie kaufen? Was darf ein Urlaub kosten? Haben eigentlich alle anderen mehr Geld als man selbst?!? Ein Podcast über monetäre Angelegenheiten. Lesestoff zum Thema: Den Finanz-Blog von Madame Moneypenny findet Ihr hier: https://madamemoneypenny.de/ Zu Informationszwecken auch zu empfehlen: das Female Finance Forum. https://www.femalefinanceforum.de/ Die Finanzheldinnen sind hier zu finden: https://www.comdirect.de/cms/finanz-heldinnen/index.html Julia hat in einem Blogpost festgehalten, wie unterschiedlich Männer und Frauen über ihre Finanzen reden: "Wie wir über Geld sprechen (m/w)": https://juliahackober.com/2018/07/29/wie-wir-ueber-geld-sprechen-m-w/ Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober.official Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

In dieser Podcast-Folge stellt Julia zehn Fragen ans aktuelle Leben (und den zweiten Corona-Sommer im Speziellen): 1. Was ist der Hot Girl Summer und muss ich da mitmachen? 2. Wie vermeide ich Social Awkwardness bei Post-Corona-Treffen? 3. Was kann ich im Fernsehen gucken, wenn mir langweilig ist, das unterhaltsam, aber auch so anspruchslos ist, dass ich nebenher auf dem Handy rumscrollen kann? 4. Hilfe, ich hab‘ mich in der Pandemie nicht selbst verwirklicht – was jetzt?! 5. Sind wir popkulturell in den Nullerjahren hängen geblieben? 6. Haben die Leute vergessen, wie man sich richtig anzieht? 7. Welches Buch sollte ich lesen, um immer ein interessantes Gesprächsthema zu haben? 8. Ich war gerade im Urlaub und fühle mich schon wieder erschöpft – was tun? 9. Wie reaktiviere ich Freundschaften, die in Corona-Zeiten eingeschlafen sind? 10. Wie werde ich mit meiner wieder aufflammenden #Fomo fertig? Trailer zu den Filmtipps: https://www.youtube.com/watch?v=mDyXgjbtQIA https://www.youtube.com/watch?v=AkUx65o49Rs https://www.zdf.de/serien/die-bergretter THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Julia: @juliahackober Nicola: @liebeserklaerer Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de

FOLGE 45: Vor 20 Jahren wurde die erste Folge von Sex and the City ausgestrahlt; zum Jubiläum erscheinen zahlreiche Bücher und Artikel – geschrieben von Frauen, die mit der Serie erwachsen geworden sind. Und von Carrie, Charlotte, Samantha und Miranda alles über das Leben und die Liebe gelernt haben. Wir philosophieren mit: Welchen Einfluss hatte Sex and the City wirklich auf unsere Leben? Lesestoff zum Podcast: Das Buch, über das wir sprechen, heißt „Sex and the City and US - How four single women changed the way we think, live, and love“ von Jennifer Keishin Armstrong (Simon & Schuster, um 22 Euro). Der Artikel von US-Vogue-Autorin Julia Felsenthal: https://www.vogue.com/article/sex-and-the-city-and-us-recovering-carrie-bradshaw-wannabes Julia Allisons Kolumne darüber, wie die Serie ihr Leben „zerstört“ habe: https://nypost.com/2018/06/02/dating-columnist-reveals-how-sex-and-the-city-ruined-her-life/ Nicolas Artikel über die neue Serie von SatC-Erfinder Darren Star: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article179762552/Serienflop-Younger-Nur-Menschen-ueber-50-koennen-sich-sowas-ausdenken.html Unsere Jubiläums-Ode an die Serie: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article177012548/Sex-and-the-City-wird-20-Warum-wir-diese-Serie-immer-lieben-werden.html Und so wäre Sex and the City heute - vielleicht: https://www.welt.de/icon/article157228005/So-waere-Sex-and-the-City-wenn-es-heute-liefe.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober.official Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 44: Ist eine Freundschaft noch eine Freundschaft, wenn man sich nie trifft und nur einmal im Jahr in der Messenger-App zum Geburtstag gratuliert? Und sind Sprachnachrichten sinnvoll oder nervig? Darüber diskutieren wir in dieser Folge. Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober.official Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 43: Wer kennt es nichts: Nachts scheinen alle Sorgen dreimal so schlimm zu sein wie sonst. Im Podcast erörtern wir, welche Sofortmaßnahmen helfen (und welche nicht) – und warum es nur menschlich ist, sich auch mal Gedanken zu machen. Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 42: Gemacht haben wir es alle schon: Im Internet alles über aktuelle Dating-Partner recherchiert und Insta-Storys gestalkt. Warum kann man das nicht lassen? Und stimmt, was "Bachelor in Paradise"-Star Evelyn sagt: "Wer liebt, der stalkt"? Im Podcast reden wir über peinliche Recherche-Aktionen und klären, wann man sich vor sich selbst schützen muss. Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 41: Plötzlich verbringt man die Freizeit am liebsten zu Hause – und All-Inclusive-Urlaube scheinen doch ganz praktisch zu sein. Julia und Nicola ertappen sich immer öfter bei Gedanken, die sie früher als eindeutig spießig belächelt hätten. Wie konnte es so weit kommen? Liegt das am Alter? Und ist es vielleicht doch gar nicht so schlimm, im Grünen wohnen zu wollen? Artikel zum Thema: Der Internet-Spießertest: https://www.testedich.de/quiz23/quiz/1181656505/Sind-Sie-spiessig Nicola fragt sich: Muss man denn immer "anders" sein wollen? https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article176742874/Spiessigkeit-Muss-man-denn-immer-anders-sein-wollen.html#Comments Hier schreibt Julia über die "schlimmste Generation ever" - die Millennials: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article168573541/Wir-Millennials-sind-verwoehnt-faul-und-unfaehig-Alle.html Und der Text, der zum Twitter-Shitstorm führte: https://www.welt.de/icon/maenner/article176747918/Fussmode-Bitte-keine-Flipflops-Maenner-Auch-nicht-bei-30-Grad.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 40: Liebe ist individuell und jedes Paar ist anders. Wir alle wissen das, und trotzdem vergleichen wir uns mit anderen Beziehungen – von Prominenten oder Freunden. Aber wie sinnvoll ist die Suche nach Beziehungsvorbildern? Gibt es "das perfekte Paar"? Außerdem besprechen wir unsere liebsten Prominenten-Couples. Nicolas Artikel zum Thema: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article162628828/Haben-die-mehr-Sex-sind-die-verliebter-als-wir.html Lena Dunhams Artikel über ihre Trennung: https://www.vogue.com/article/lena-dunham-break-up-vogue-june-2018?mbid=ld_zr Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 39: Prinz Harry hat geheiratet! Wir haben den Tag vorm Fernseher verbracht und das Geschehen in Windsor mitverfolgt. Hier kommt unsere Nachbesprechung. Unsere Artikel zur Hochzeit: Julias Stilkritik: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article176409386/Stilkritik-Royal-Wedding-und-was-soll-an-diesem-Kleid-feministisch-sein.html Nicola fasst die schlimmsten Kommentare der TV-"Experten" zusammen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article176519432/Harry-und-Meghan-Die-schlimmsten-Kommentare-der-TV-Kommentatoren.html Was sich die Gäste bei ihren Outfits gedacht haben: https://www.welt.de/icon/mode/article176518639/Koenigliche-Hochzeit-Was-haben-sich-die-Gaeste-bloss-bei-ihren-Outfits-gedacht.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 38: Hurra, THE REAL WORD hat Geburtstag! Seit einem Jahr gibt es uns. Danke, dass Ihr uns die Treue haltet! Zur Feier beantworten wir Eure Fragen ans Leben: Wann sollte man eine Beziehung beenden? Wie findet man eine gescheite Freundin? Und wie viel Schlaf ist genug Schlaf?? Außerdem tun wir so, als seien wir berühmt, und interviewen uns gegenseitig. UND Ihr könnt was gewinnen! Nämlich unser sorgsam und persönlich für Euch zusammengestelltes THE REAL WORD Care-Paket. Wie Ihr mitmachen könnt? Beantwortet bis zum 17. Mai 2018 folgende Frage: Ihren wievielten Geburtstag feierte Julia Hackober in einer Hütte in Windischbuch? a) den 17. b) den 39. c). den 46. Schickt eine Mail mit der Antwort und dem Betreff „Gewinnspiel“ an julia.hackober@welt.de oder nicola.erdmann@welt.de. Vergesst nicht, Eure Adresse anzugeben – und ob Ihr von Nicola eine Postkarte aus Korfu bekommen wollt! (Mehr dazu im PODCAST!!!!) Der Gewinner wird ausgelost. Keine Barauszahlung. Eure Daten werden nur für das Gewinnspiel genutzt. Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 37: Liegt es nur an uns – oder können sich viele Leute wirklich nicht mehr richtig unterhalten? Warum redet man nur noch über sich selbst, anstatt das Gegenüber auch mal was zu fragen? In der neuen Folge von THE REAL WORD beklagen wir uns über gescheiterte Gesprächsversuche. Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 36: Gwyneth Paltrow verkauft Anti-Vampir-Spray und Millennials fürchten den "Saturn Return": Seit wann ist Esoterik eigentlich gesellschaftsfähig? In der neuen Folge geht es um den neuen Lifestyle-Trend "cosmic health" - wir diskutieren den Hype um Kristalle, Chakren, Mondrituale und Horoskope. Und wir fragen das Baumgeist-Orakel, was die Zukunft bringen wird. Was wir im Podcast erwähnen: Julia hatte beim Kundalini-Yoga eine Kamera dabei https://www.welt.de/icon/video175293294/Selbstversuch-Wer-ist-Guru-Jagat-und-kann-sie-mir-zur-Erleuchtung-verhelfen.html Nicolas Reportage über ihre Yogareise: https://www.welt.de/icon/fitness/article166440256/Vier-Tage-Yoga-und-Natur-Was-macht-das-mit-mir.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

In der Generation Ü30 setzt die große Panik ein: Karriere, Partnerschaft, Familiengründung, um all das muss man sich jetzt kümmern. Oder? Die Autorin Henriette Hell fordert: Entspannt euch alle mal! Henriette ist Journalistin, Autorin und DJane und lebt in Hamburg. 2015 erschien ihr Bestseller„Achtung, ich komme! In 80 Orgasmen um die Welt“, in dem sie mit Sexmythen aufräumte. Nun erscheint ihr neues Buch „Ihr könnt mich mal so nehmen, wie ich bin – Mein ziemlich geiles Leben ohne Kind und Karriere“ bei Gräfe & Unzer, in dem es um die Lebensrealität der Generation um die 30 geht: Wie geht man mit der großen Panik um, plötzlich alles im Erwachsenenleben vermeintlich perfekt auf die Reihe kriegen zu müssen? Und gibt es vielleicht auch Alternativen zu den üblichen vorgefassten Lebensmodellen? THE REAL WORD im Internet: ALLE FOLGEN https://www.welt.de/podcasts/the-real-word/ INSTAGRAM: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola: @liebeserklaerer Julia: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Oder schreibt uns eine Mail an: therealword@welt.de

FOLGE 35: Finanzplanung, Vergangenheitsbewältigung, Digital Detox und Fruchtsäurepeelings: In der neuen Folge von THE REAL WORD berichten wir, welche Maßnahmen wir ergreifen, damit das Restjahr DOCH NOCH ganz fantastisch wird. Artikel, die wir im Podcast erwähnen: Julias Interview mit Sarina Nowak ist mittlerweile erschienen https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article175223717/Curvy-Model-Ich-bin-nun-mal-nicht-gluecklich-wenn-ich-nur-Obst-esse.html Nicolas Meinungsartikel zu den Twitter-Horrorstorys übers Kinderkriegen: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article174934150/Horrorstorys-ueber-die-Geburt-Geht-Kinderkriegen-und-darueber-reden-auch-schoener.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 34: Blütenblätter auf dem Bett? Kerzen im Flur? Peinlich! Oder? Können wir eigentlich keine Romantik mehr zulassen, ohne uns darüber zu mokieren? Ein Podcast über Romantik in ironischen Zeiten. Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

FOLGE 33: Dann ist nichts mehr so, wie es mal war. Oder? In der neuen Folge von THE REAL WORD geht es darum, wie sich Freundschaften verändern, wenn Kinder kommen: Wie geht man damit um, wenn plötzlich nur noch über Einschlaftechniken geredet wird?! Außerdem sprechen wir über unsere Angst vor Geburten und über die Frage, ob Schwangerschaftshormone wirklich das ganze Gehirn umprogrammieren können. Nicola hat Autorin Claudia Haessy übrigens schon mal alle Fragen gestellt, die man Müttern sonst nie zu stellen traut: https://www.welt.de/icon/partnerschaft/article166919914/Fragen-die-man-sich-Muettern-nie-zu-stellen-traut.html Übrigens: Noch bis zum 27. März 2018 kann man hier die Petition für eine umfassende Geburtshilfereform unterzeichnen. https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2018/_01/_28/Petition_76417.nc.$$$.a.u.html Hier findet man uns im Internet: Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere neue FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!