The Octopus'h – Details, episodes & analysis

🌊 " Comme la terre, nous sommes constitués au 3/4 d'eau "

• Si on parle souvent de l'impact de l'activité humaine sur l'océan et, inversement, de l'impact de la santé océanique sur la vie humaine, nos liens sont encore plus intimes et profonds avec cet élément : Nous sommes un océan intérieur.

• Notre corps est composé à plus de 70% de liquides et ce sont ces liquides qui créent, en majorité, les conditions de notre santé. C'est d'ailleurs ce que l'on a pu explorer dans la chronique de The Octopus'h sur l'eau.

• Cet océan intérieur, Pascale d'Erm l'explore dans son livre fameux, dénommé " La Santé Bleue". L'eau qui circule dans notre corps est à l'image de l'eau qui circule sur notre planète. Elle est à l'origine de notre bien-être physique, psychique, émotionnel, relationnel et même spirituel...
  

🐙Dans cette chronique, je t'invite à plonger dans un univers scientifique, artistique et surtout holistique pour découvrir ton océan intérieur et savoir comment en prendre soin au quotidien avec :

• The Octopus'h - Ateliers M-Otion :
  https://www.theoctopush.org/m-otion
  

• On est prêt - Sick of Plastick
  https://www.onestpret.com/sickofplastic
  

• Holistic Health by Sheila - Detoxification du foie
  : https://www.instagram.com/holistichealthbysheila/
  

⛵️Pour voguer plus loin et donner un "coup de push" aux explorations de l'Octopus'h, c'est par ici calamar des grands soirs :

• Découvrir l'univers de santé, de danse et de mer.

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  • Les Ateliers M-Otion

  • Les Articles Océan
    

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Normandie en Santé avec le collectif "Bocage en Santé"

Pour ce premier épisode, nous partons à la rencontre des participants à l'événement "Bouger pour sa Santé" qui a eu lieu le 27 mai 2023, entre Bagnoles de l'Orne et La Ferté Macé.
Lors de cet événement nous avons rencontré des acteurs de la santé dans le Bocage Ornais pour échanger sur les bienfaits de l'activité physique sur notre corps, sur notre esprit et sur notre vie en société aussi ! Mais pas seulement ... Nous avons également questionné ces acteurs sur leur visions, leurs actions et leurs solutions afin de créer plus de mouvement pour la santé en Normandie. 

Le cap du collectif Bocage en Santé est de faire réseau pour re-créer du lien humain et faciliter l'entraide, l'interconnexion et les intéractions entre les soignés et les soignants en Normandie. Que vous soyez médecins, thérapeuthes, aidants, membre d'une structure de santé ou encore citoyen qui souhaite prendre soin, vous êtes les bienvenus à bord car on est tous sur le même bateau ! On navigue vers une santé globale, durable et responsable.

• Retrouvez tous les intervenants de cet épisode en cliquan sur les liens ci-dessous :
  - MSA (Mayenne, Orne, Sarthe)
  - Planète Patient
  - Patricia Desvages
    
• Pour contacter le collectif "Bocage en Santé" : bocage61.en.sante@gmail.com
  
• Pour suivre les aventures de l'Octopus'h et re-devenir acteur de ta Santé:
  - Site internet
  - Instagram
  - Facebook 

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" L'art invite à réfléchir " 

Pour cet épisode, Sophie prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. 

Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ?

Explorons justement cette question à travers la sculpture et les baleines grâce à l'artiste Laurence Huyghues Despointes.

Laurence est une artiste nomade. Elle mêle la sculpture, la photographie et un engagement fort pour l'écologie.
Les baleines, au coeur de ses créations, sont sculptées avec des matériaux qui traversent les âges et prennent soin de la santé de l'Océan... Tout comme ces animaux finalement ! 

Si on devait retenir un message de Laurence lors de cette interview, c'est que nos pensées traversent l'univers. Alors pour aller vers plus de paix et moins de conflit, il est grand temps de cesser de penser "binaire".

Pour suivre The Ocotpus'h : 

• Site Internet 
• Instagram

Retrouvez Laurence sur :

• Site internet  
• Instagram
   

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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Dans cette nouvelle chronique, explorons les liens entre notre bien être et ce que l’on entend par féminin. Au delà du sexe auquel il est associé, le féminin représente une partie dont chaque être humain est composé. Dans la culture Taoïsme, on parle de la polarité Yin pour l’énergie féminine et de la polarité Yang pour l’énergie masculine. Ces deux polarités sont nécessaires et complémentaires. Bien équilibrées, elles nous permettent d’être en pleine santé et de se sentir en harmonie dans cette drôle de vie !

Pour plonger dans ce sujet, voici les quelques questions que l’on s’est posée : 

Comment l’énergie féminine se matérialise physiquement et psychiquement 

Pourquoi est-il important de l'écouter et d’écouter les cycles auxquels le féminin est relié ?

En quoi ces cycles peuvent-ils nous aider pour notre bien-être mais aussi pour le bien être de la planète ?

Pour commander le livre de Hélène Gadoury, rendez-vous ici: https://www.helenegadoury.com/fillesdelaterre 

Chronique animée par Marine Pouchard:

• Site internet: www.theoctopush.org
• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Aurélie Aspert: https://lapositionessentielle.com/
• Marie France Farré: https://www.mariefrancefarre.fr/
• Hélène Gadoury : https://www.helenegadoury.com/ 
• Marine Pouchard: https://www.theoctopush.org/

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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" L'art sert à éduquer " 

Pour cet épisode, Sophie Labruyère prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. 

Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ?

Explorons justement cette question à travers la photographie et l'intime avec l'artiste Camouna.

Camouna aime interroger l'humain et la société grâce à l'image des corps à un instant T.

Elle nous raconte l'authenticité, la beauté et les émotions que tout ces corps expriment dans leur nudité. 

Si on devait retenir un message de Camouna, c'est l'importance de transmettre afin d'éduquer et relier les êtres humains qui en ont plus que jamais besoin !

Pour suivre The Ocotpus'h : 

• Site Internet 
• Instagram

Retrouvez Camouna sur :

• Site internet 
• Instagram
  

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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Dans cet épisode, Aurélie Loiseau qui nous présente la Séxothérapie. La Sexothérapie est une méthode d’accompagnement vers une sexualité plus épanouie. Mais pas seulement. C’est aussi la possibilité de découvrir, ou redécouvrir, son intimité et tous les trésors qui y sont cachés…

Lors de cette interview, on entre dans le monde d’Aurélie qui, à travers l’art, la thérapie et son intérêt pour la sexualité, a créé un autre monde: “Un monde sous ma jupe”. C’est un site où Aurélie propose de te guider pour t’épanouir dans ton intimité et retrouver ton lien avec ta féminité.

Si je devais retenir un message de cet échange c’est que notre rapport à la sexualité peut nous aider au-delà de ce qu’on croit. On peut évidemment se connecter à plus de plaisir, créer plus facilement ce que l'on désire mais aussi et surtout  aller vers plus d'estime et de confiance en soi.

Interview animée par Marine Pouchard:

• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/ 
• Site Internet: www.theoctopush.org 

Retrouvez Aurélie Loiseau :

• Site Internet : https://www.unmondesousmajupe.com/

Avec la participation de:

• Brioche : Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyère : Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview
• Lucie Clément : Illustratrice & Créatrice du Logo

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" On est un écosystème comme la terre est un écosystème"

Dans cet épisode, Virginie Limousin Della Ragione nous présente la réflexologie.
La réflexologie est une pratique thérapeutique manuelle qui vient stimuler des points réflexes dans différentes extrémités du corps. Cette  stimulation peut être auriculaire, palmaire, faciale mais le bien plus souvent plantaire.

Virginie nous explique justement comment elle pratique la réflexologie plantaire/, ce que le toucher par le pied peut venir réguler et en quoi il peut nous apporter une meilleure énergie et donc une meilleure santé.

Pour finir, si je devais retenir un message de cette interview, c’est que nous sommes un écosystème en recherche d’équilibre partout et tout le temps… A l’image de l’écosystème dans lequel on vit /et qu’il est grand temps de rééquilibrer aussi.

Interview animée par Marine Pouchard:

• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/ 
• Site Internet: www.theoctopush.org 

Retrouvez Virginie Limousin Della Ragione sur :

• Médoucine
• Son site Internet 

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview
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Dans cette onzième chronique, The Octopus'h explore la mémoire.

La mémoire est au cœur de notre santé. Elle nous permet notamment de mieux nous connaître et donc de se rappeler ce qui est essentiel pour notre bien être.

• Comment notre mémoire fonctionne-t-elle physiologiquement, émotionnellement et comment l’entretenir régulièrement ?
• Pourquoi est-il important de s’en préoccuper dans notre quotidien pour la qualité de notre vie et celle de demain ?
• Quels sont les rôles de la mémoire au-delà des souvenirs ? Peut t-elle aider l'humain à se reconstruire ?
  

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale !
• Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !
• Un extrait de la chronique de Cristophe André, dans l'émission Grand Bien Vous Fasse du 12 Octobre 2021 de France Inter. 
• Et moi-même, Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie !

Chronique animée par Marine Pouchard:

• Site internet: www.theoctopush.org
• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Aurélie Aspert: https://lapositionessentielle.com/
• Marie France Farré: https://www.mariefrancefarre.fr/
• Marine Pouchard: https://www.theoctopush.org/

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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Dans cet épisode, Stéphane Anfray nous présente l'étiopathie. L’étiopathie est une pratique thérapeutique manuelle du corps qui s’appuie autant sur des fondamentaux techniques que sur une méthode de raisonnement systémique. La communication et l’interconnexion sont les grandes qualités de cette pratique.

Stéphane nous explique comment cette thérapie nous aide sur plein de problématiques: Problèmes, de dos, problèmes hormonaux, quelque soit vos maux, l’étiopathie va agir sur votre mobilité pour une meilleure santé. Et si vous voulez en savoir plus, je vous conseille le site: www.etiopathie.com

Pour finir, si je devais retenir un mot clé de cette interview, c'est : La communication! Pour trouver son équilibre, le corps humain communique intelligemment dans ces systèmes et entre ses systèmes. Et si cette intelligence communicative pouvait inspirer l’humanité pour un meilleur équilibre dans la société ?

Interview animée par Marine Pouchard:

• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/ 
• Site Internet: www.theoctopush.org 

Retrouvez Stéphane Anfray sur :

• Facebook: https://www.facebook.com/stephaneanfrayetiopathe/ 

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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" Ce qui m'émeut me meut "

Pour cet épisode connexion artistique, Sophie Labruyère prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. 

Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et, peut-être même, la remise en question ?

Explorons justement cette question avec notre premier artiste interviewé: Malo Grandjean.

Malo est danseur Hip-Hop, il pratique le popping et prend plaisir à danser dans la rue à ses heures "perdues".

Dans cette interview, Malo nous explique son parcours, ce que la danse lui apporte et les bienfaits de l'art sur l'humain et la société.

Si on devait retenir un message de Malo, c'est certainement celui de la Liberté. La liberté d'exprimer son authenticité et celle de s'inspirer pour ensemble avancer !

Interview animée par Sophie Labruyère à retrouver sur:

• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/ 
• Site Internet: www.theoctopush.org 

Retrouvez Malo sur :

• Instagram: https://www.instagram.com/malo moveandart

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyère: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette interview
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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