Tanja. Die Mentorin. Der Podcast – Details, episodes & analysis

Du hast die Folge gesehen und willst mehr Infos?

👉 https://www.tanja-die-mentorin.de

Hier geht's zu meinem Kalender:

👉 https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ und LinkedIn: 👉 https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

Du willst erstmal wissen was dich erwartet in dieser Episode? Dann lies hier weiter 👇

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Hochbegabt und hochsensibel“. Ich bin Tanja, deine Mentorin für Persönlichkeiten, die alles sind außer gewöhnlich. In dieser Episode geht es um ein kraftvolles Werkzeug, das dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann: Journaling. Vielleicht denkst du jetzt an das klassische Tagebuchschreiben, aber Journaling ist so viel mehr. Es ist ein vielseitiges Tool, das dir hilft, Gedanken zu ordnen, Emotionen zu verarbeiten und dir selbst näherzukommen.

Für uns hochbegabte und hochsensible Menschen ist der Kopf oft voller Ideen, Gedanken und Eindrücke. Journaling kann dir dabei helfen, diese Flut an Informationen zu kanalisieren und zu reflektieren. Egal, ob du dir bewusst Zeit nimmst, deine Erfolge festzuhalten, Dankbarkeit zu üben oder deine Gedanken einfach fließen zu lassen – das Aufschreiben bringt Klarheit und hilft dir, dich besser zu verstehen. Es ist ein Prozess, der dich täglich ein Stück näher zu dir selbst bringt.

Ich teile in dieser Folge auch, warum es so wertvoll ist, handschriftlich zu schreiben. Der physische Akt des Schreibens aktiviert verschiedene Hirnareale und verankert deine Gedanken tiefer in deinem Bewusstsein. Besonders für uns, die wir oft alles im Kopf haben, ist das eine wirkungsvolle Methode, um den Geist zu entlasten und eine tiefere Verbindung zu uns selbst zu schaffen.

Wenn du neugierig geworden bist und mehr darüber erfahren möchtest, wie du Journaling für dich nutzen kannst, lade ich dich herzlich zu einem Perspektivgespräch ein. Den Link dazu findest du in der Videobeschreibung. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, dein ganz persönliches Journaling-Ritual zu entwickeln. Bis zur nächsten Folge, bleib neugierig und bis bald!

Du hast die Folge gesehen und willst mehr Infos?

👉 https://www.tanja-die-mentorin.de

Hier geht's zu meinem Kalender:

👉 https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ und LinkedIn: 👉 https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

Du willst erstmal wissen was dich erwartet in dieser Episode? Dann lies hier weiter 👇

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von „Hochbegabt und hochsensibel“. Ich bin Tanja, deine Mentorin für Persönlichkeiten, die alles sind außer gewöhnlich. In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Mindset. Du hast sicher schon oft gehört, wie wichtig das richtige Mindset für Erfolg und Zufriedenheit ist – aber was bedeutet das eigentlich genau? Und warum ist es besonders für hochbegabte und hochsensible Menschen so entscheidend?

In dieser Folge beleuchten wir die Konzepte des Growth Mindsets und des Fixed Mindsets, die von der Psychologin Carol Dweck geprägt wurden. Ein Growth Mindset hilft uns, Herausforderungen als Chancen zu sehen und uns ständig weiterzuentwickeln, während ein Fixed Mindset uns oft in alten Mustern gefangen hält. Ich erkläre, wie du erkennen kannst, welches Mindset dich gerade steuert und wie du durch bewusste Entscheidungen dein Denken und damit dein Leben verändern kannst.

Besonders als hochbegabte und hochsensible Person ist es leicht, in ein Fixed Mindset zu rutschen, weil wir uns oft anders fühlen und uns stark anpassen müssen. Doch genau hier liegt die Chance: Indem wir unser Mindset öffnen und uns erlauben, groß zu denken, können wir uns selbst von alten Zwängen befreien und ein erfülltes Leben führen. Diese Folge lädt dich ein, neugierig auf dich selbst zu werden und herauszufinden, wie du dein Mindset positiv beeinflussen kannst.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du dein Mindset gezielt weiterentwickeln kannst, lade ich dich herzlich zu einem persönlichen Gespräch ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dein Leben noch erfüllter und freier gestalten kannst. Bis zur nächsten Folge, bleib neugierig und bis bald!

Besuche mich gleich hier: https://www.tanja-die-mentorin.de

Buche dir direkt dein kostenfreies Perspektivgespräch: https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/

Facebook: https://www.facebook.com/tanja.die.mentorin/

und LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

In dieser Folge erzähle ich die inspirierende Geschichte einer Frau Mitte 50, die ihre Hochbegabung endlich lebt. Sie fand ihren Weg von den Selbstzweifeln hin zur Selbstbestimmung. Als Führungskraft in einem männerdominierten Berufsfeld fühlte sie sich oft nicht wertgeschätzt und fragte sich, ob sie so weiterarbeiten möchte.

Gemeinsam arbeiteten wir an ihren Selbstzweifeln und sie lernte, ihrer Intuition zu vertrauen. Sie machte einen Pilgerweg nach Santiago de Compostela, was ihr ein neues Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung gab. Zurückgekehrt entschied sie sich für einen Umzug und einen neuen Job, wodurch sich plötzlich neue Chancen und Möglichkeiten ergaben. Diese Veränderungen zeigten ihr, wie wichtig es ist, für sich selbst Entscheidungen zu treffen und Ängste zu überwinden.

Die Geschichte meiner Kundin ist ein Beispiel dafür, dass es möglich ist, von Selbstzweifel zu Selbstbestimmung zu gelangen. Es erfordert Mut, sich seinen Ängsten zu stellen und seiner Intuition zu vertrauen, aber der Lohn ist ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.

Wenn du auch das Gefühl hast, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest, lade ich dich herzlich ein, ein Perspektivgespräch mit mir zu buchen. Manchmal braucht es nur ein Gespräch, um völlig neue Perspektiven zu erkennen. Ich freue mich auf dich. Wir sehen und hören uns in der nächsten Folge wieder. Hab eine gute Zeit und schön, dass wir uns hier begegnet sind. Bis bald!

Besuche mich gleich hier: https://www.tanja-die-mentorin.de

Buche dir direkt dein kostenfreies Perspektivgespräch: https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/

Facebook: https://www.facebook.com/tanja.die.mentorin/

und LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Folge meines Podcasts „Hochbegabt und hochsensibel“. Ich bin Tanja, deine Mentorin für Persönlichkeiten, die alles sind außer gewöhnlich. Schön, dass du wieder dabei bist. In der heutigen Folge möchte ich eine neue Rubrik vorstellen: die Leseempfehlung.

Einmal im Monat werde ich in einer Folge Fachbücher rund um die Themen Hochbegabung oder Hochsensibilität vorstellen. Wenn du ein Buch hast, das du besonders hilfreich fandest, das dir wirklich geholfen hat, dich unterstützt hat oder das du bemerkenswert findest, lass es mich gerne wissen und ich stelle es hier vor. Die Bücher können sich direkt um das Thema Hochbegabung und Hochsensibilität drehen, Ratgeberbücher, Geschichten, Erfahrungsberichte oder Bücher, die sich mit der besonderen Denkweise von uns neurodivergenten Menschen beschäftigen. Themen wie Denken, Fühlen, Flow, Persönlichkeitsentwicklung, inneres Wachstum und vielleicht auch Spiritualität werden dabei eine Rolle spielen.

Das erste Buch, das ich heute vorstellen möchte, ist „Chaosköpfe - aus dem Leben mit drei hochbegabten Kindern“ von Patricia Frank. Es ist ein kleines Buch mit nur 75 Seiten, aber es hat mich persönlich sehr bewegt und berührt. Patricia Frank beschreibt in ihrem Buch das Leben mit drei hochbegabten Kindern und die Herausforderungen, die damit einhergehen. Sie selbst lebt in Nordrhein-Westfalen, ist ausgebildete Journalistin und schreibt Lyrik und Geschichten auf Deutsch und Englisch.

Dieses Buch ist nicht nur für Eltern von hochbegabten Kindern empfehlenswert, sondern auch für Pädagogen und Erzieher. Es gibt einen Einblick, wie es sich anfühlt, Eltern von außergewöhnlichen Kindern zu sein und macht Mut. Patricia Frank schreibt ehrlich, ungeschminkt und dennoch immer mit Hoffnung und einem positiven Endaspekt.

„Chaosköpfe“ ist kein Ratgeber, sondern ein Buch, das dich emotional mitnimmt und dir zeigt, dass du nicht allein bist mit deinen Herausforderungen. Es vermittelt eine Haltung, die notwendig ist, um als Familie gestärkt durch solche herausfordernden Zeiten zu gehen. Dieses Buch erinnert mich an meine eigenen Erfahrungen mit meinen Kindern und den Schwierigkeiten, die wir im Bildungssystem erlebt haben. Es zeigt, wie wichtig es ist, für seine Kinder zu kämpfen und ihnen den Raum zu geben, den sie brauchen.

Wenn du also nach einem Buch suchst, das dich berührt, dich zum Lachen und Weinen bringt und dir Mut macht, dann ist „Chaosköpfe“ genau das Richtige für dich. Schreib mir gerne in die Kommentare, wie dir das Buch gefallen hat und welche Erfahrungen du damit gemacht hast.

Besuche mich gleich hier: https://www.tanja-die-mentorin.de

Buche dir direkt dein kostenfreies Perspektivgespräch: https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/

Facebook: https://www.facebook.com/tanja.die.mentorin/

und LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von „Hochbegabt und hochsensibel“! Ich bin Tanja, deine Mentorin für Persönlichkeiten, die alles sind außer gewöhnlich. In dieser Folge möchte ich meine Meinung zum Thema Hochbegabung mit dir teilen: Hochbegabung ist kein Problem, sondern deine Lösung!

Vielleicht sitzt du jetzt vor dem Bildschirm und denkst: „Das stimmt doch überhaupt nicht, Tanja. Natürlich ist Hochbegabung ein Problem!“ Ich verstehe dich, denn viele von uns haben ausschließlich negative Erfahrungen mit unserer Hochbegabung gemacht. Doch ich möchte dir beweisen, dass es auch anders sein kann. Hochbegabung ist kein Problem.

Für mich ist meine Hochbegabung eine Ressource, auf die ich täglich zugreifen kann. Meine Fähigkeit, schnell Lösungen zu finden und vernetzt zu denken, sind Fähigkeiten, die ich in meinem Alltag und Leben erfolgreich anwende. Ich habe gelernt, meine Hochbegabung zu lieben und sie als wertvolle Ressource zu nutzen, anstatt ständig dagegen anzukämpfen.

In dieser Episode lade ich dich ein, deine Perspektive zu ändern und deine Hochbegabung nicht länger als Stolperstein zu sehen. Stell dir vor, du könntest deine besonderen Fähigkeiten nutzen, um deine Herausforderungen im Alltag zu lösen. Erlaube dir, deine Fähigkeiten anzunehmen und sie als Vorteil zu betrachten.

Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, um diese neue Perspektive zu entwickeln, lade ich dich herzlich ein, ein kostenfreies Perspektivgespräch mit mir zu buchen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deine nächsten Schritte zu planen. Ich freue mich darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen. Bis bald!

Besuche mich gleich hier: https://www.tanja-die-mentorin.de

Buche dir direkt dein kostenfreies Perspektivgespräch: https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/

Facebook: https://www.facebook.com/tanja.die.mentorin/

und LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von „Hochbegabt und hochsensibel“! Ich bin Tanja, die Mentorin für Persönlichkeiten, die alles sind außer gewöhnlich. In dieser Folge gehen wir der Frage nach: Was ist Hochbegabung wirklich?

In dieser Episode erfährst du die wissenschaftliche Definition von Hochbegabung und warum ein IQ von 130+ dabei eine Rolle spielt. Du wirst entdecken, warum Hochbegabung weit über kognitive Fähigkeiten hinausgeht und auch emotionale, musische und sportliche Begabungen umfasst. Ich erkläre dir, wie Hochbegabung deine gesamte Persönlichkeit durchdringt und warum es wichtig ist, diese als Teil von dir zu akzeptieren und zu lieben. Außerdem gebe ich dir Tipps und Strategien, wie du deine besonderen Fähigkeiten in deinem Alltag und Berufsleben integrieren kannst.

In dieser Episode sprechen wir also darüber, was es bedeutet, hochbegabt zu sein, welche unterschiedlichen Formen von Hochbegabung existieren, warum Hochbegabung mehr ist als nur ein hoher IQ und wie du dein schnelles Denken und deine Neugier positiv nutzen kannst.

Hast du Fragen oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Schreib mir gerne in die Kommentare oder schick mir eine E-Mail. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Lass uns gemeinsam diese spannende Reise der Selbstentdeckung fortsetzen. Ich freue mich darauf, dich in der nächsten Folge wiederzusehen. Bis bald!

Besuche mich gleich hier: https://www.tanja-die-mentorin.de

Buche dir direkt dein kostenfreies Perspektivgespräch: https://calendly.com/tanja-die-mentorin

Du findest mich außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/

Facebook: https://www.facebook.com/tanja.die.mentorin/

und LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute

Willkommen zu einer ganz besonderen Episode meines Podcasts „Hochbegabt und hochsensibel“. Ich bin Tanja, die Mentorin für Persönlichkeiten, die alles sind außer gewöhnlich. Heute teile ich mit dir meine ganz persönliche Reise. In dieser Folge erfährst du, wie es ist, seine Hochbegabung und Hochsensibilität erst im Erwachsenenalter zu entdecken und wie man trotz aller Herausforderungen ein erfülltes und glückliches Leben führen kann.

Diese Episode ist für dich, wenn du dich manchmal anders fühlst, wenn du dich in deinem Umfeld oft wie ein Alien wahrnimmst und Antworten suchst, warum du so „komisch“ bist. Ich möchte, dass du den Mut findest, deinen ganz eigenen Platz in der Welt zu finden. Denn auch wenn ich jetzt ein bisschen übereifrig klinge: Die Welt braucht uns!

In dieser emotionalen und aufklärenden Episode teile ich, wie ich gelernt habe, meine eigenen Fähigkeiten zu akzeptieren und zu lieben. Erfahre, wie ich meine Hochbegabung und Hochsensibilität in meinem Alltag und Berufsleben integriert habe und wie du das auch kannst.

Durch Höhen und Tiefen führe ich dich durch meine Geschichte, unterstützt von Erkenntnissen und inspirierenden Gedanken, die dir helfen werden, deine eigenen außergewöhnlichen Eigenschaften anzunehmen und zu nutzen. Freue dich auf eine Reise der Selbstentdeckung, die nicht nur informiert, sondern auch motiviert und ermutigt. Lass uns gemeinsam diese spannenden Themen weiter erforschen. Schau dir auch meine vorherigen Folgen an und trete in den Dialog mit mir – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Vergiss nicht zu abonnieren und zu kommentieren, ich freue mich auf deine Gedanken und Fragen! Bis zur nächsten Episode, bleib außergewöhnlich und bis bald!

In dieser Folge bin ich im Gespräch mit Lea Kaib. Hochsensibel, Scannerin, ADHSlerin, Autorin, YouTuberin, Content-Creatorin und noch sooooo viel mehr...

Wir sprechen über unser besonderes So-Sein, über Therapie, über Lebensfreude und -schwere. Ein inspirierendes Gespräch auf so vielen Ebenen.

Nimm dir etwas Zeit, hol dir einen Tee, mach es dir gemütlich und dann... viel Freude und den einen und anderen Aha-Moment 🤗

Und hier noch die Infos und Kontakte zu Lea:

https://www.youtube.com/@liberiarium
https://www.instagram.com/liberiarium
https://www.tiktok.com/@liberiarium
https://www.thalia.de/autor/lea+kaib-17925555/
https://twitter.com/Liberiarium
https://www.liberiarium.de
https://www.patreon.com/liberiarium
https://www.nerdizismus.de

Hast du Fragen, Anmerkungen? Möchtest du etwas loswerden oder deine Erfahrungen mit mir teilen? Schreibe mir gerne einen Kommentar oder eine Mail (podcast@tanja-die-mentorin.de). Und der direkte Draht zu mir ist meine kostenfreie Sprechstunde. Hier ist der Link zu meinem Kalender: https://calendly.com/tanja-die-mentor ...

Ich freue mich auf dich, deine Tanja 🙏 _______________________________________________________

Über deine Unterstützung in Form eines Abonnement freue ich mich sehr. Und vielleicht kennst du ja auch jemanden, für den dieser Podcast gerade genau das richtige wäre! Empfehle mich gerne weiter 😀 _______________________________________________________

➡️ Du findest mich hier:

https://www.tanja-die-mentorin.de https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ https://www.facebook.com/tanja.gromotkanepute https://www.linkedin.com/in/tanjanepute/

Und hier geht's zur Produktionsfirma, die diesen Podcast erst möglich gemacht hat: https://www.rsvp-media.de/

Ich freue mich sehr, das es nun endlich mit der 2.Staffel meines Podcastes los geht. Und ich dir wieder regelmäßig neue Impulse und Perspektiven auf die Themen Hochbegabung, Hochsensibilität und Persönlichkeitsentwicklung anbieten kann.

Heute geht es um zwei menschliche Grundbedürfnisse - Autonomie und Zugehörigkeit. Gerade wir hochbegabten und hochsensiblen fühlen uns oftmals zerrissen zwischen diesen beiden. Du erfährst in dieser Folge, wie es möglich ist, beide scheinbar so gegensätzlichen Bedürfnisse, dennoch gleichermaßen ausleben zu können.

Hast du Fragen, Anmerkungen? Möchtest du etwas los werden oder deine Erfahrungen mit mir teilen? Schreibe mir gerne eine Mail an podcast@tanja-die-mentorin.de

Und der direkte Draht zu mir, ist meine kostenfreie Sprechstunde. Hier ist der Link zu meinem Kalender: https://calendly.com/tanja-die-mentorin/sprechstunde

Ich freue mich auf dich, deine Tanja 🙏