Take off – Details, episodes & analysis

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Take off

Agathe Molinar

Business

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 32

Certaines conversations créent des déclics. Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée et curieuse, toujours en quête de ce qui éclaire, questionne et fait avancer. Dans TAKE-OFF, je reçois des personnes dont les idées, les parcours ou les métiers ouvrent un nouvel angle — un angle capable de transformer une perception, une décision, une trajectoire. Je vous propose, à chaque épisode, de faire décoller votre regard, vos choix et votre manière d’avancer. PS : Je suis également l'hôte de "L'écoute par Seize mai", un podcast autour du bien-être, de la médecine et chirurgie esthétique.

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#1 Le déclic & l’élan comme point de départ

Season 1 · Episode 1

Thursday, January 22, 2026 • Duration 07:39

Je suis Agathe Molinar. Entrepreneure passionnée, maman de 3 enfants et surtout, grande curieuse.

Je lance aujourd’hui TAKE OFF, un podcast né d’une envie simple et exigeante à la fois : créer un espace pour comprendre, relier, et surtout se mettre en mouvement.

Dans ce premier épisode, je prends le temps de poser mon intention. Pourquoi ce podcast ? Ce que j’ai envie d’y explorer. Ce qui l’anime, ce qui m'anime. TAKE OFF est né de ces moments où quelque chose s’éclaire, où une idée, une conversation ou une compréhension crée un déclic intérieur et redonne de l’élan.

Ici, il ne s’agira pas de recettes toutes faites ni de postures de sachant. TAKE OFF est un espace de conversations vivantes, parfois longues, parfois plus brèves, où l’on explore des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies, et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion.

Dans ce premier épisode, je vous invite à écouter ce qui m’a donné envie de créer ce podcast, ce que j’ai envie d’y transmettre, et la manière dont j’espère qu’il pourra vous nourrir, vous éclairer et vous donner l’envie d’oser, autrement.

Les prochains épisodes de TAKE OFF seront disponibles tous les mardis.

Pour ne rien manquer, abonnez-vous au podcast sur votre plateforme d’écoute 🎧

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#2 Marjolaine Grondin - L’IA nous rend-elle plus intelligents ou plus dépendants ?

Season 1 · Episode 3

Tuesday, January 27, 2026 • Duration 01:17:41

Dans cet épisode de TAKE OFF, j’ai eu envie de prendre de la hauteur et de poser une question simple, mais vertigineuse :
qu’est-ce que l’intelligence artificielle fait à notre intelligence ?

Le champ des possibles grâce à l'IA est immense, grisant… mais il soulève aussi des questions fondamentales : Est-ce que l’IA nous rend plus intelligents, ou est-ce qu’elle nous évite de penser ? Est-ce qu’elle augmente notre pensée, ou est-ce qu’elle l’endort doucement ?

Pour explorer ces tensions, j’ai eu envie d’en parler avec Marjolaine Grondin. Parce que j’aime profondément sa vision de l’IA : experte, exigeante, loin des discours simplistes. On parle de posture, de juste place face à l'IA, de la façon dont nous pouvons rester chefs d’orchestre dans un monde de plus en plus augmenté.

Ensemble, on explore :

notre rapport intime à l’IA, qui évolue avec le temps, les usages et les moments de vie ;
la tentation de déléguer… et la nécessité de préserver ce qui compte vraiment : l’effort intellectuel, le chemin de pensée, le discernement ;
la différence entre déléguer, augmenter et challenger sa pensée ;
la manière dont l’IA peut devenir un sparring partner puissant, sans jamais remplacer notre responsabilité intellectuelle ;
et ce que tout cela change, déjà, à notre rapport au travail, à la création, au savoir et à l’effort.

Cet épisode n’apporte pas de réponses toutes faites. Il ouvre un espace de réflexion. Une invitation à ne pas choisir entre rejet et fascination, mais à construire une relation consciente, évolutive et alignée avec cette technologie et avec ce que nous voulons vraiment préserver.

Si vous vous posez des questions sur votre usage de l’Intelligence artificielle, si vous sentez que quelque chose se joue là, en profondeur, alors cette conversation est pour vous.

Bonne écoute !

Agathe

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#3 [RÉFLEXION] Arrêter d’opposer le travail au reste de la vie.

Season 1 · Episode 3

Tuesday, February 3, 2026 • Duration 12:11

Dans cet épisode de TAKE OFF, je prends la parole seule. Pas d’invité, pas de réponse toute faite, mais une réflexion qui me traverse profondément : Et si nous nous trompions de débat en parlant d’équilibre vie pro / vie perso ?

Ici, je m'interroge sur un cadre mental très ancré : celui d’une vie découpée en deux blocs concurrents : le travail d’un côté, le reste de la vie de l’autre.

Et si un simple changement de regard pouvait tout changer ? Ne plus opposer, ne plus arbitrer, ne plus culpabiliser, mais penser l’équilibre de vie dans sa globalité. Une vie faite de multiples sphères : professionnelle, familiale, amoureuse, amicale, sportive, intérieure… qui doivent vivre dans un même ensemble.

Car c'est peut-être un changement de mindset qui doit s'opérer pour transformer notre rapport au travail, à notre engagement, à notre manière de traverser les différentes phases de vie, et peut-être aussi notre rapport à nous-mêmes... ?

Un épisode court et introspectif pour questionner nos évidences et construire une vie plus cohérente dans laquelle le travail a une place juste : importante, mais jamais exclusive.

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#4 Christine Feuchot - Réussir ou rester alignée : pourquoi choisir ? Entreprendre dans la mode avec des valeurs.

Season 1 · Episode 4

Tuesday, February 10, 2026 • Duration 01:45:24

Dans cet épisode de Take Off, je rencontre Christine Feuchot, entrepreneure discrète mais profondément structurante dans l’histoire de la mode française.
Fondatrice de Place des Tendances, première plateforme de mode multi-marques, puis repreneuse de la marque de mode à fortes valeurs Maison Standards, Christine partage ici une parole rare sur sa vie d'entrepreneure et l'univers de la mode : lucide, sans fard, profondément alignée.

Nous parlons d’entrepreneuriat, bien sûr, mais surtout de d'alignement, de renoncements nécessaires, de décisions qui coûtent — et de celles qui sauvent. Christine raconte ce moment charnière où la réussite ne suffit plus, où le chiffre d’affaires ne comble pas le manque de sens, et où l’envie de revenir au produit, à la matière, à l’éthique, devient vitale.

Elle interroge frontalement les dérives du système de la mode : les promotions permanentes, la perte de repères sur le juste prix, l'opacité des chaînes de production. Elle défend une autre voie dans la mode : celle de la cohérence, de la traçabilité assumée, de la confiance donnée au consommateur plutôt que du marketing de façade.

Cet échange est aussi un récit intime : celui d’une femme façonnée par une histoire familiale d’immigration et de travail, par une pression de réussite intériorisée, et par un long chemin vers une forme d’alignement personnel.

Un épisode pour celles et ceux qui entreprennent, doutent parfois, questionnent souvent et refusent désormais d’avancer contre eux-mêmes.

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#5 [FOCUS] Pourquoi les régimes cassent notre métabolisme (et peuvent empêcher de maigrir) ? - Raphaël Naso, diététicien & coach sportif

Season 1 · Episode 5

Tuesday, February 17, 2026 • Duration 28:02

Pourquoi certains mangent sainement… et ne perdent plus un gramme ?

On connaît tous quelqu’un comme ça : une personne attentive. Sérieuse, qui “fait tout bien” : Elle mange équilibré, limite le sucre, fait attention aux portions, a déjà fait plusieurs régimes. Et pourtant… rien ne bouge.

La balance ne descend plus. Parfois même, elle remonte.

Alors le doute s'installe : est-ce un manque de volonté ? Devrions-nous faire plus d'effort ? Manger encore moins ? Se restreindre encore plus ?

Et si le problème ne venait pas d’un manque de discipline… mais au contraire, d’un métabolisme abîmé par des années de restrictions ?

C’est exactement la question que j'explore dans cet épisode FOCUS avec Raphaël Naso, coach sportif et diététicien.

Un échange clair et direct pour comprendre ce que beaucoup ignorent : les régimes répétés peuvent dérégler profondément le fonctionnement du corps et de son métabolisme.

Dans cet épisode, nous déconstruisons plusieurs idées reçues très ancrées :

Ce qu’est réellement le métabolisme de base
Pourquoi le corps consomme de l’énergie même au repos
Le rôle clé du muscle dans la dépense calorique
Comment les régimes très restrictifs déclenchent un mode survie biologique
Pourquoi on perd d’abord du muscle… avant de perdre du gras
Comment naît le fameux effet yo-yo
Pourquoi la faim après un régime n’est pas psychologique… mais hormonale
Comment reconstruire un métabolisme durablement
Pourquoi le sport est un levier bien plus puissant que la restriction alimentaire
Comment changer son corps sans le brutaliser

Bref : comprendre, pour arrêter de lutter contre soi-même et respecter son corps.

#6 Hélène Chalumet - Et si on faisait confiance à notre intuition ? Cette petite voix intérieure qui sait déjà.

Season 1 · Episode 6

Tuesday, February 24, 2026 • Duration 53:20

Dans cet épisode de TAKE OFF, j'explore un thème essentiel pour le développement personnel et professionnel et surtout pour toute prise de décision : l’intuition. Cette capacité intérieure, souvent méconnue, ou surtout peu écoutée, joue un rôle clé dans nos décisions, notre alignement et notre confiance en soi.

Mais comment reconnaître son intuition ? Comment l’utiliser concrètement dans sa carrière, dans ses prises de décision, ou ses projets personnels ?

C'est aux côtés d'Hélène Chalumet, coach professionnel que j'apprécie particulièrement pour son approche profondément humaine et sensible, que j'explore autour de cette question : l’intuition, cette sensation subtile qui nous guide avant que le mental n’ait formulé une analyse complète.

L'intuition se manifeste par un ressenti corporel, une impression ou un frisson qui nous indique la direction à suivre. Contrairement aux idées reçues, l’intuition n’est pas mystique. Elle s'apprivoise, se développe et peut devenir un véritable outil stratégique dans la prise de décision.

Écouter son intuition permet de :

Prendre des décisions alignées avec ses valeurs.
Développer la confiance en soi et l’estime personnelle.
Identifier des opportunités professionnelles ou des projets de reconversion pertinents.
Réduire le stress lié à l’indécision et à la surcharge mentale.

Un des enjeux principaux est de différencier intuition, peur et croyances limitantes. L’intuition ne pousse pas à l’action dans la panique, mais elle signale ce qui est en accord avec nous.

Apprendre à reconnaître ces signaux faibles aide à ne pas confondre doutes et avertissements intuitifs. À transformer un ressenti en À tester ses décisions progressivement pour renforcer la confiance en soi.

#7 [RÉFLEXION] Pourquoi l’authenticité me paraît essentielle aujourd’hui ?

Season 1 · Episode 7

Tuesday, March 3, 2026 • Duration 20:38

Dans cet épisode solo de Take Off, je prends le micro seule pour partager une réflexion personnelle autour d’un sujet qui m’accompagne depuis longtemps : l’authenticité. Et plus précisément, le besoin profond d'authenticité, que je ressens personnellement mais qui semble partagé par beaucoup.

L'authenticité dans nos relations. L'authenticité au travail.
L'authenticité dans l’entrepreneuriat. L'authenticité sur les réseaux sociaux. L'authenticité dans notre manière de communiquer, de manager, de construire nos projets....

Nous vivons dans un monde saturé d’images, de discours marketing, de mise en scène et de performance. Pourtant, je ressens un besoin croissant de vrai, de cohérence et d’alignement.

Dans cet épisode, j’explore simplement ces questions : Pourquoi avons-nous ce besoin d'authenticité ? Comment rester soi, sans jouer un rôle, dans nos vies personnelles comme professionnelles ? Pourquoi est-ce finalement essentiel pour être aligné avec soi-même ?

J’aborde notamment la tension entre image et sincérité sur les réseaux sociaux, le “fake” et la mise en scène dans la communication et le marketing, l’authenticité comme levier de confiance dans le travail et dans le recrutement, le management et le leadership aligné, ce fameux “théâtre de la réussite” dans l’entrepreneuriat, la vulnérabilité que demande le fait d’être vrai, ce qu'on peut aussi gagner à rester authentique et pourquoi l’alignement personnel peut devenir un véritable avantage professionnel.

Un épisode de réflexion autour de l’authenticité du leadership, du développement personnel, de l’entrepreneuriat conscient et de la confiance.

Si vous vous posez des questions sur votre posture, votre rapport à l’image, votre manière de travailler ou de communiquer, cet épisode est une invitation à revenir à quelque chose de plus simple : 👉 ce qui sonne juste pour nous.

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#9 [FOCUS] Comment sortir d’une situation qui ne nous convient plus : par où commencer ? Hélène Chalumet

Season 1 · Episode 9

Tuesday, March 17, 2026 • Duration 15:38

Pourquoi reste-t-on dans une situation, une relation, un rythme de vie qui ne nous convient plus ? Pourquoi continuons-nous à tolérer un quotidien qui nous épuise ? Pourquoi acceptons-nous une relation qui nous diminue ? Pourquoi répétons-nous des schémas qui nous pèsent ?

Dans cet épisode FOCUS de TAKE OFF, je retrouve Hélène Chalumet, coach, autour d’une question centrale : qu’est-ce qui nous retient réellement dans une situation qui ne nous convient plus ? Comment sortir d'une situation qui ne nous convient pas ?

Ce n’est pas un épisode théorique, ni un discours inspirant, mais une exploration concrète des mécanismes psychologiques qui nous enferment.

On parle souvent de « sortir de sa zone de confort ». Mais qu'est ce que ça signifie vraiment ?

La vérité est plus dérangeante. La zone de confort n’est pas toujours confortable. Elle est simplement connue.

Rester dans une relation toxique ; rester dans un travail épuisant ; rester dans un rythme de vie insoutenable... Ce n’est pas toujours par faiblesse, mais souvent par familiarité.

Parce que notre cerveau préfère le connu au meilleur ;

Notre mental préfère la douleur maîtrisée à l’inconnu ;

Notre corps déteste le vide.

Dans cet épisode, nous mettons en lumière ce mécanisme puissant : le confort dans l’inconfort.

Plusieurs raisons profondes émergent dans cet échange :

La peur du changement
La peur de l’inconnu
La peur de perdre une sécurité (financière, affective, sociale)
La peur du regard des autres
La peur… du bonheur

Oui. La peur du bonheur.

#8 De livreur de pizzas à 10 millions d’euros de chiffre d’affaires : réussir sans costume — Laurent Davesne

Season 1 · Episode 8

Tuesday, March 10, 2026 • Duration 01:17:04

On nous a appris qu’il fallait cocher les bonnes cases :
Faire les bonnes écoles, rencontrer les bonnes personnes, parler le bon langage, rentrer dans le bon moule.

Mais que se passe-t-il quand on ne rentre dans aucune case ?

Dans cet épisode, je vous invite à la découverte d'un parcours atypique : celui de Laurent Davesne, un entrepreneur pas comme les autres.

Ensemble, plongeons dans le parcours d’un homme qui n’a pas attendu la validation d'un cadre donné pour avancer. Pas de trajectoire linéaire. Pas de carrière prémâchée. Pas de mode d’emploi.

Et pourtant une belle réussite.

A ses côtés, j'explore ce que signifie réellement réussir sans les codes.

Pas comme un slogan. Comme une stratégie.

Nous parlons d’identité, de regard social, de confiance construite dans l’adversité, de choix radicaux, d’audace assumée... De difficultés aussi.

Car derrière les parcours inspirants se cachent toujours des zones d'incertitudes, de doutes, de remises en question.

Réussir quand personne ne vous attend : Est-ce plus difficile ? Oui. Est-ce plus libre ? Aussi.

Cet échange est une plongée dans le mindset entrepreneurial : la capacité à voir des opportunités là où d’autres voient des barrières, la capacité à transformer l’écart en avantage, la capacité à faire de sa différence une stratégie.

Nous abordons :

– Pourquoi le système n’est pas obligatoire pour réussir

– Comment développer une vision forte quand on n’a pas les codes

#10 Travailler beaucoup sans travailler dur : Les différents modèles de l’ambition avec Emilie Duchêne

Season 1 · Episode 10

Tuesday, March 24, 2026 • Duration 01:11:52

Que signifie vraiment réussir quand on est entrepreneur ?
Faut-il forcément courir après la croissance, les chiffres et les équipes toujours plus grandes ? Ou peut-on réinventer sa façon de travailler pour créer un modèle plus aligné avec sa vie, ses valeurs et son énergie ?

Dans cette conversation de Take Off, je reçois Emilie Duchêne, entrepreneure et créatrice de projets, pour un échange sans filtre sur l’ambition, la liberté et les choix qui façonnent une carrière entrepreneuriale.

On a bien sur balayé le parcours d'Emilie Duchêne : la création d’une marque, les moments de doute, les décisions difficiles… mais aussi ce moment charnière où elle réalise qu’elle doit changer de rythme et repenser sa manière d’entreprendre.

Nous avons la chance de bien nous connaître et avons pu parler de sujets rarement abordés avec autant de sincérité :

la pression sociale autour de l’ambition et de la réussite
la différence entre travailler dur et travailler beaucoup
l’impact de la maternité sur un parcours entrepreneurial
la quête de liberté dans l’entrepreneuriat
et cette question essentielle : pourquoi travaillons-nous vraiment ?

Car derrière le mythe de l’entrepreneur libre, la réalité est parfois bien différente.

Comme le dit Emilie dans cet épisode :
“La liberté, c’est un contrat entre toi et toi.”

Une conversation lucide et inspirante sur un "entrepreneuriat moderne", l’alignement personnel et la possibilité de .

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