Свет в конце – Details, episodes & analysis

Мне очень нравится этот выпуск, Ева (https://t.me/evadichka) озвучила много мыслей с которыми я полностью согласна!

📚 Бернар Вербер "Танаттонавты"

Я знаю, что выпуски с личными историями потери слушать может быть немного сложно, но мне кажется важным делиться личным опытом. Именно в этих историях мы можем почувствовать себя и понять, что мы похожи, мы не одиноки и что всё точно станет лучше. 

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста!

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

Этот выпуск ознакомительный, мы не затрагивали особенно сложные темы и ситуации из практики. Я считаю крайне важным говорить об онкологии открыто, без страха и предубеждений. Думаю больше всего пугает неизвестность и непонимание происходящего, чем больше мы узнаём-тем меньше власти у страха над нами!

🔬Я составила для вас простую памятку по онкоскринингу - в каком возрасте и какие обследования рекомендуется проходить, её можно забрать себе в теоеграм-канале подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста!

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

В этом выпуске мы с Маргаритой Каиной (https://www.instagram.com/margo_deathdoula/) поговорили о том: почему несмотря на то, что мы боимся смерти эта тема нам интересна, где поговорить о смерти и зачем нам вообще о ней говорить, а так же что же всё таки люди обсуждают на подобных встречах.

Ссылка на бесплатный цикл лекций Марго "Обнимая смерть". (https://mindfullab.space/embracedeath)

Ссылка на Death Cafe. (https://mindfullab.space/deathcafe) Проходит каждую вторую пятницу месяца.

Мне кажется, что выпуск получился интересным, а также там есть полезная информация о том, как поддержать человека в горе. Ну и конечно, мы не могли не поговорить о страхе смерти и смертях, но выпуск совсем не грустный и не сложный!

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста:https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

В сегодняшнем выпуске у меня 2 гостьи, которые поделились своими историями об утрате животного. Это откровенные истории и возможно кому-то будет немного тяжело их слушать, но у этих историй хороший конец.

👩🏽 Первой свою историю расскажет Катя (instagram.com/woolrite). Её собака болела и ей с мужем пришлось принять очень тяжелое решение об эвтаназии. Она впервые так открыто делится этой историей. Я очень благодарна ей за то, что она согласилась принять участие в этом выпуске.

👩🏽 Вторая гостья — Лена Терещенкова(instagram.com/e_tereshchenkova). Работа очень помогла ей пережить утрату кошки и помимо своей истории, она расскажет о книге Лори Грин "Прощай мой друг", которую она перевела на русский язык и издала.

Ссылка на издательство и другие книги Лены: et-books.ru/#books.

Самое главное послание, которое я хочу донести:

🐶 Вы имеете право скорбеть и открыто говорить о своём горе. Ваш питомец - часть семьи, и эта тяжелая потеря.

🐱 Не бойтесь просить поддержки и помощи в этот период. Помните, что вы всегда можете обратиться к профессионалам (психологам, доулам смерти).

🐹 Разрешайте себе проживать утрату. Горевание - это нормальный процесс.

Надеюсь, наш разговор хоть немного поддержал тех, кто сейчас в этом нуждается.

Вы не одиноки.

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

В этом выпуске я говорю с Лизой Чечиковой, она доула смерти и рассказывает в своём блоге о разных полезных вещах связанных с горем и утратой. Мы с ней поговорили о том почему она решила работать в этой сфере и что думают люди про её призвание. Также про горевание и одиночество, что и как говорить людям пережившим утрату и как их можно поддержать.

Полезный блог Лизы: https://www.instagram.com/liza.checha/

Рекомендованная книга из выпуска: "Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально" Меган Девайн

Что вас ждёт в телеграм-канале подкаста: https://t.me/svet_v_kontse

• Бонус от Лизы: пособие «70 вопросов для глубинной беседы, которое поможет вам укрепить связь с вашими близкими: https://drive.google.com/file/d/1pw_0vEeQVBOD1b5oWweodkOVtxi5oDew/view?usp=drivesdk
  
• Пост о том кто такие доулы смерти, откуда и как появилась эта профессия.
  

💛 Ваши лайки и отзывы очень помогут проекту, буду рада, если вы поделитесь ссылкой подкаста со своими друзьями и подпишетесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

Подписаться на телеграм-канал подкаста и посмотреть подборку от Оли том, что почитать и посмотреть по теме смерти.

Полезный блог Оли.

💛 Ваши лайки и отзывы очень помогут проекту, буду рада, если вы поделитесь ссылкой подкаста со своими друзьями и подпишетесь на телеграм-канале подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

по вопросам пишите на мейл: podcastsvet@gmail.com
или
в инстаграм: @kasha_myshnerova

Я очень рада вернуться к вам с новым эпизодом!

У меня в гостях художница Даша Ебалотная (https://www.instagram.com/dasha_ebalotnaya?igsh=MWlpMXAybWhnOHFocg==), с которой мы говорили: как искусство помогает осмыслить тему смерти и где грань между уместным и неуместным юмором о смерти. Даша поделилась личной историей создания скульптуры в память о своём коте и рассказывает о неожиданном успехе своего стикерпака с надгробиями (https://t.me/addstickers/headstone) (который использовали уже больше миллиона раз!).

Этот эпизод, на мой взгляд, вышел совсем не грустный, хотя Даша и считает, что у меня грустный подкаст. (я так не считаю💅🏼)

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

В новом выпуске разговор о ритуальном бизнесе.

У меня в гостях Евгениий Козлов (https://taplink.cc/kozlovfre), предприниматель в ритуальной сфере.

Мы обсудили сложности и нюансы работы, о том как выбирать ритуального агента и почему он всё же выбрал такую профессию.

Я мало знаю о том как устроена ритуальная сфера и ,что в общем-то нормально, мало думаю о своей смерти или смерти близких. Однако я считаю важным обсуждать эти вопросы, чтобы быть лучше подготовленными к неизбежному и иметь более глубокое понимание этой стороны жизни. Кому-то может казаться странным заранее планировать детали своих похорон, но для других это способ обрести душевное спокойствие, зная, что их последняя воля будет исполнена.

✨ Лично меня наш разговор заставил задуматься, особенно рассказ Жени про Варанаси (индийский город крематорий). Кроме того, меня заинтересовала идея страхования жизни. Раньше я сталкивалась с этим понятием только в фильмах и не придавала ему особого значения. Теперь же я вижу, что это действительно полезная практика, которая может значительно облегчить жизнь близким в случае утраты.

Такие разговоры помогают нам лучше понять различные аспекты жизни и смерти, а также задуматься о том, как мы можем позаботиться о своих близких даже после ухода.

🖥 Упомянутый в подкасте канал "Заброшенная Росиия" (https://www.youtube.com/@Zabroshennayarossiya)
💻 Женя активно ведёт социальные сети (https://www.instagram.com/kozlov_fre/) и у него там можно найти много интересной и полезной информации по теме.

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.

Мы обсудили различия между горем и утратой, обсудили так называемое замороженное или отложенное горевание. И Костя поделился своим мнением о том, что может помочь облегчить процесс проживания утраты.

К сожалению, эта тема крайне индивидуальна и не существует универсального решения. Но есть одна очень ценная мысль, которую озвучил Костя. В такие моменты нам необходимы люди рядом, которые смогут выслушать, понять наши переживания и разделить боль утраты. Найти таких людей бывает непросто, но определённо возможно. И очень важно постараться отыскать "своих" людей и поддержку.

📚 В выпуске упоминается книга "Опоссум Шрёдингера. Смерть в мире животных" Сусана Монсо

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.