Süss und Essgestört mit Caro und Claudia – Details, episodes & analysis

Was hat Ballet mit Essstörungen zu tun? Wo beginnt eigentlich eine Essstörung und warum ist ein gestörtes Essverhalten mindestens genauso schrecklich?

Diese Woche bei Süss und Essgestört: Anne Krenzin. Anne ist ehemalige Ballettänzerin und hatte lange Jahre auch eine Essstörung. Mittlerweile arbeitet sie als Ernährungsberaterin. Claudia erzählt sie diese Woche ihre Geschichte und lenkt den Blick darauf, wie schon in jungen Jahren Kommentare von anderen, Einfluss auf den weiteren Lebensweg nehmen können.

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Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann.

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜

Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Das Mikrobiom als kleiner Tierdschungel im Darm? Diese und weitere tolle Vergleiche gibt es diese Woche in einer neuen Folge von S&E. Dieses Mal ohne Caro, dafür aber mit Prof. Dr. Christian Sina, Experte für Reizdarm und Darmgesundheit und unter anderem Professor an der Universität Lübeck. Claudia lernt die Bedeutung des Fremdwortes Atrophie und warum der Darm ein liebes Organ ist, das viel verzeiht. Was ist überhaupt ein Reizdarm, was sind die Ursachen und was hat das alles mit Essstörungen zu tun? Christians Podcast findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/7AYufJpPiQBDp4V35whzri?si=7c500ed7bd5140e9&nd=1&dlsi=8346bebb4abe48b5 Hört rein und werdet mit frischem Essstörungswissen abgefüllt. Wir warten auf eure Post. In heißer Liebe. Caro i. V. & Claudia

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Diese Woche bei Süss und Essgestört. Nora Stankewitz von InCogito erzählt Claudia, wie ihre eigene Erfahrung mit Essstörungen dazu beigetragen hat, InCogito zu gründen.

InCogito bietet unterschiedliche Angebote für Menschen mit Essstörungen.

Checkt es aus: www.in-cogito.de

Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe.

Frühlingshafte Grüße von der Straße.

Bussi, bussi.

Caro & Claudia

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Diese Woche bei Süss und Essgestört: Frédéric Letzner, Gesundheits- und Ernährungspsychologe und Redner. Mit Claudia spricht er darüber, warum wir unsere Gesellschaft als essgestört bezeichnen können, was das Funktionalisieren von Ernährung bedeutet, warum das Einteilen in gesund und ungesund nicht unbedingt gut ist und was das Ganze mit Essstörungen zu tun hat. Am Ende bleiben wir ratlos aber hoffnungsvoll zurück, dass sich doch was ändern kann.

Wenn ihr mehr von Frédéric hören wollt, habt ihr Glück, er hat jetzt auch seinen eigenen Podcast:

https://open.spotify.com/show/7fAtirplnBGzfUPrA7u79c?si=4ef02567608d483e

Wenn ihr mehr sehen wollt, dann guckt auf seinem Instagram Kanal vorbei:

https://www.instagram.com/frederic.letzner.official

Für Kommentare, Fragen, Feedback, Kritik und Liebesgrüße sind wir, wie immer zu erreichen unter ⁠podcast@f-50.app⁠.

Hört rein und staunt.

Wir warten auf den Frühling.

Caro & Claudia

#essstörungen #gesundheitspsychologie

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Auch diese Woche haben wir uns wieder einen Gast eingeladen. Prof. Dr. Uwe Berger vom Uni Klinikum in Jena erklärt Claudia, warum es überhaupt Diagnosen braucht, was eigentlich ein Leitfaden ist, wie Essstörungen früher behandelt wurden und warum unser Startup vielleicht bald nicht mehr F-50 heißt (kleiner Scherz).

Hier findet ihr weitere Infos zur Präventionsforschung und zum Präventionsprogramm:

https://www.uniklinikum-jena.de/mpsy/Forschung/Abgeschlossene+Projekte/BMBF_+Essst%C3%B6rungen/PriMa+_+Co-p-812.html

Schaltet ein, für eine geballte Ladung Insiderwissen und wie immer könnt ihr uns mit Fragen, Anregungen, Wünschen und so weiter unter podcast@f-50.app und bei Instagram erreichen.

Oder ihr kommt in unsere neue Community und hängt digital mit uns ab.

Kuschelige Grüße von unter der Bettdecke.

Caro & Claudia

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Heute mal wieder eine Folge ohne Gast, aber genauso super wie immer. Diese Woche ist Caro an der Reihe und erzählt und von ihrem Alltag mit Essstörung oder in ihrem Fall Anorexie oder Magersucht. Essstörung von Morgens bis Abends, während der Schulzeit. Außen lustiger Mensch, innen voller Trauer und Verzweiflung. Was geht in einem vor? Und was hatte das Ganze mit Kontrolle zu tun? Hier erfahrt ihr es.

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Wenn ihr Unterstützung und Austausch mit anderen Betroffenen sucht, dann kommt in unsere Community.

Bis zum nächsten Mal.

Ciao, ciao und Bussis.

Caro & Claudia

#magersucht #essstörung

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+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht.

Heute mal wieder eine Folge ohne Gast, aber genauso super wie immer. Wir beschreiben euch exemplarisch wie ein Tag mit Essstörung so aussieht. Heute mit Claudia. Essstörung vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Was denkst man den ganzen Tag? Wie fühlt man sich? Und wie verhält man sich?

Nächstes Mal dann mit Caro.

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Wenn ihr das F-50 Buddy Programm testen möchtet, dann guckt auf unserer Website vorbei und schreibt uns.

Bis zum nächsten Mal.

Ciao, ciao und Bussis.

Caro & Claudia

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Die erste Folge mit Caro und Claudia dieses Jahr, aber nicht nur, denn wir haben auch wieder Besuch, diesmal von Hagen Febry. Hagen ist Psychologe und arbeitet mit Menschen mit Essstörungen und ADHS. Aus diesem Grund beantwortet er uns, unter anderem, die Fragen, wie diese beiden Störungsbilder zusammenhängen und warum sich hinter einer Essstörung auch oft ein ADHS verstecken kann.

Sehr spannend. Hört rein und werdet erleuchtet. Wir fühlen uns jetzt sehr viel schlauer.

Hagens Website findet ihr hier:

www.essstoerung24.de

Für Kommentare, Fragen, Feedback, Kritik und Liebesgrüße sind wir, wie immer zu erreichen unter podcast@f-50.app.

Mit nebeligen Grüßen aus Berlin.

Caro & Claudia

#adhs #essstörungen

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Wir sind zurück aus dem Winterschlaf. Diese Woche hatten wir Anne Reisig von Aidable zu Gast. Sie erzählt uns nicht nur von ihrer eigenen Essstörung (von Magersucht, über Bulimie zur Sportsucht), sondern berichtet auch, was Eltern von Kindern mit Essstörung tun können, um ihr Kind auf dem Genesungsweg am Besten zu unterstützen. Diesem Thema widmet sich übrigens auch ihr Startup Aidable.

Zu finden hier:

www.aidable.family

Für Lob, Kritik, Gästewünsche, -vorschläge und Liebesgrüße erreicht ihr uns wie immer unter podcast@f-50.app oder bei Instagram.

Kuschelige Grüße.

Caro & Claudia

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Diese Woche geht es, wie könnte es anders sein, um Weihnachten. Wie kommt man gut durch die Tage mit der Familie, durch die Zeit, in der es scheinbar nur ums Essen geht? Wie schafft man sich seine Freiräume?

Gestartet sind wir mit einem kleinen Fail und zwar bei den Eventankündigungen. Eins fand nämlich schon gestern statt, das haben wir vercheckt, aber Meditieren könnt ihr am 20.12. mit Marie. Anmeldung hier:

https://www.eventbrite.de/e/meditation-und-grenzen-setzen-tickets-759049305907

Wenn ihr eines der Dankbarkeitstagebücher gewinnen möchtet, dann schickt uns eine E-Mail an: podcast@f-50.app

First come, first serve.

Wir wünschen euch schöne Weihnachten und wir hören uns im nächsten Jahr.

Bussi Bussi Ciao Ciao.

Caro & Claudia

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