Explore every episode of the podcast STEPS TO SUCCESS
| Title | Pub. Date | Duration | |
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| 99 LAPS: Race VLOG at The Formula 1 of Running (BONUSFOLGE) | 28 Jul 2026 | 00:05:14 | |
Unsere Jungs waren Teil von der allerersten Veranstaltung des ULTRA RUN Race Formats 99 LAPS. In diesem VLOG bekommst du exklusive Einblicke und Bilder aus dieser Erfahrung, beim Formel 1 Format des Laufsports! Immer der letzte Athlet wurde eliminiert. 99 LAPS. 100 Athleten. Only 1 Winner. Jede Lap wurde alle 15 Minuten gelaufen und das auf 1.2 KM. Wie unsere Jungs diesen ULTRA Run absolviert haben und welche Herausforderungen ihnen dort begegnet sind, siehst du in diesem Race VLOG. #racevlog #99laps #ultrarun #vlog #running #backyard #backyardultra | |||
| #151 Mit ESN zu 99 LAPS! The Formula 1 of Running - unser Race Recap zum neuen Ultra Race Format | 27 Jul 2026 | 02:11:25 | |
100 Athleten. 99 Laps. 1,2 KM per Lap. 1 Elimination on each Round. 1 Athlete Wins after 99 Laps. Genau diesem Format haben unsere Jungs dieses Wochenende beigewohnt und es war fantastisch! Das neue Backyard Ultra Running Format in wirklichem Race Stil hat eingeschlagen und Aufsehen erzeugt! Als Pioniere dieses Sports durften unsere Jungs mit die Grundlage in dieser Disziplin des Laufaports legen und gestalten. Die Formel 1 des Laufsports, hat das Potential noch grosse Events zu veranstalten, doch was haben unsere Jungs bei dieser allerersten Ausgabe erlebt? Wie war es an der Startlinie zu stehen? Der Druck nicht der letzte an der Ziellinie zu sein und rauszufliegen? Das alles bekommst du exklusiv in dieser Folge von Steps To Success! Also anmachen und Abfahrt ... Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps, unser 365 Tage HYROX Trainingsprogramm und Partner findest du unter diesem Link! Hier klicken --> STEPS TO SUCCESS JEDEN MONTAG NEU! Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION: Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung. Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei! Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichern Immer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESS Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces: HIER ANMELDEN Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten. Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland? Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN. ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei! Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE: Julian - Code: JULIAN Hier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktion Tobi - Code: BODYPRO Hier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktion Shizzo - Code: SHIZZO Hier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktion Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du die Hosts auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆 https://www.twitch.tv/stepstosuccess | |||
| SEKA ARNING: Die Bedeutung vom Umfeld für sportlichen Erfolg - "Pre Race Thoughts" Ep.10 | 17 Jun 2026 | 00:42:02 | |
Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, SEKA ARNING. Zwischen Siegen und Niederlagen ist oft ein schmaler Grad. Genau dazu spricht Seka in dieser Folge mit unseren Jungs und teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen aus dem Wettkampf. Wie sie Stressmanagement und ihre mentale Gesundheit damit in Balance bringt und was sie selbst über sich als Leistungssportlerin denkt, wohin der Weg noch führen kann. Was passiert im Kopf einer Weltspitze Athletin nach Siegen aber auch Niederlagen, wirklich? Zudem was sind ihre Wünsche und Ziele bei der kommenden Weltmeisterschaft in Stockholm 2026? Genau das bespricht die deutsche ELITE Athletin heute mit unseren Jungs in der neuesten Folge STEPS TO SUCCESS. Also anmachen und Abfahrt! Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link! Hier klicken --> STEPS TO SUCCESS Unsere heutigen Besucher findest du auf Instagram: | |||
| #64 Das verrückteste was wir je gemacht haben? Platz 2 im RELAY RACING - Rückblick HYROX Köln Teil 2 | 18 Apr 2025 | 01:56:09 | |
In dieser Folge nehmen euch Julian, Tobi und Shizzo mit auf eine intensive Reise durch das HYROX-Wochenende auf der FIBO in Köln – ein Event, das alles bot: Emotionen, sportliche Höhenflüge und einen echten Fan Boy Moment für Tobi! In der heutigen Folge im FOKUS? Der FIBO Sonntag. Gemeinsam mit Anil Yesil, dem Relay Partner unserer Jungs, blicken wir zurück. Es war laut Julian das "asozialste" was er je gemacht hat. Doch was genau neben der Jersey Übergabe von Alex Roncevic an Tobi, einer wilden Zeit mit Anil im Relay Racing und dem ersten Podest mit Platz 2 geschah, erfährst du in der heutigen Folge... Eine Folge, die zeigt, wie Wille und Freundschaft Berge versetzen können – und warum HYROX einfach mehr ist als nur ein Wettkampf. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Sowie unserem Special Guest und Freund des Podcasts ANIL https://www.instagram.com/anil.yesil52/ ... & DANKE FÜR JEDEN EINZELNEN VON EUCH DER UNS ERKANNT, ANGESPROCHEN oder EINFACH NUR "STEPS TO SUCCESS" ZUGERUFEN HAT! WE LOVE YOU! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen? SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #63 Zwischen Verletzungsdrama und dem ersten Podium - Rückblick HYROX Köln Teil 1 | 15 Apr 2025 | 01:48:35 | |
In dieser Folge nehmen euch Julian, Tobi und Shizzo mit auf eine intensive Reise durch das HYROX-Wochenende auf der FIBO in Köln – ein Event, das alles bot: Emotionen, sportliche Höhenflüge und einen echten Schockmoment! Schon am Freitagabend kam es zum großen Dämpfer, als sich Shizzos Double-Partner Mischa schwer verletzte – ein Moment, der alles veränderte und das Wochenende in ein neues Licht rückte. Doch ausgerechnet am Tag danach schaffte Shizzo, gemeinsam mit Elite15-Athletin Linda Meier, den Turnaround: Das erste Podium überhaupt für ihn – mitten im Trubel der FIBO, ein starkes Zeichen und ein echter Gänsehautmoment. Auch Julian war am Freitagabend am Start – im Pro Double –, und die drei sprechen offen über seine Erfahrungen, Learnings und das, was auf dem Race Track und dahinter wirklich abging. Natürlich geht’s auch um die Stimmung auf der FIBO selbst: Menschenmassen, Top-Athleten, Showdown-Stimmung und die Energie, die nur dieses Event liefern kann. Eine Folge, die zeigt, wie nah Erfolg und Rückschlag beieinander liegen – und warum HYROX einfach mehr ist als nur ein Wettkampf. Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! ... & DANKE FÜR JEDEN EINZELNEN VON EUCH DER UNS ERKANNT, ANGESPROCHEN oder EINFACH NUR "STEPS TO SUCCESS" ZUGERUFEN HAT! WE LOVE YOU! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen? SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #62 Den ersten Marathon laufen - Ohne Vorbereitung in die Day One Challenge 2025 | 09 Apr 2025 | 00:45:32 | |
In der heutigen Folge erzählt Tobi davon, wie es zu seinem ersten Marathon Finish überhaupt gekommen ist. Unvorbereitet und mit jugendlichem Leichtsinn ging er die Day One Challenge an und hat sich beworben teilzunehmen. Eine Challenge in der 20 Athleten in 10 Tagen eine Strecke von über 844 KM von Flensburg bis nach München zurücklegen. Teil dieser Staffel aus 20 Athleten war auch Tobi. Wie dieser Lauf und sein erster Marathon Finish mit der Begleitung von Julian ausgegangen ist? Das alles erfährst du in der heutigen Folge! Also jetzt reinhören und Abfahrt ... #dayonechallenge #marathon Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen? SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| ALEXANDER RONCEVIC - Das perfekte Race gibt es nicht! - #61 Athlete Spotlight Ep.8 | 07 Apr 2025 | 01:22:39 | |
Unser Podcast wird weltmeisterlich ... 🏆 ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, den amtierenden HYROX WELTMEISTER ALEXANDER RONCEVIC, als Gesprächspartner zu Gast zu haben! In dieser inspirierenden Folge steht Alex im Mittelpunkt – Hyrox-Athlet der Elite 15 und eine beeindruckende Persönlichkeit! Nach 20 Jahren im Leistungssport gelang ihm 2024 der Durchbruch und der Aufstieg zum BESTEN DER WELT. Der 32-jährige Wiener blickt auf eine beeindruckende sportliche Karriere zurück: Nach 20 Jahren im Leistungsschwimmen, in denen er stets das Ziel verfolgte, der Beste der Welt in einer Sportart zu werden, fand er 2018 seine neue Leidenschaft im Hyrox. Sechs Jahre später krönte er seine Hingabe zum Sport dann mit dem Weltmeistertitel. Im Gespräch mit uns teilt Alexander Einblicke in seinen Werdegang, die Herausforderungen und Triumphe auf seinem Weg zum Weltmeistertitel sowie die Bedeutung von Trainingsstruktur und mentaler Stärke gepaart mit Disziplin. Er gibt zudem einen Ausblick auf seine zukünftigen Ziele und wie die Weiterentwicklung von HYROX aus seiner Perspektive aussehen sollte. Hör rein und lass dich von Alex' beeindruckender Geschichte inspirieren! Also anmachen und Abfahrt ... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast ALEXANDER RONCEVIC. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/alexander.roncevic/?hl=de JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du die Hosts auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen? SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: | |||
| #60 Warum machst Du Sport? | 31 Mar 2025 | 01:19:49 | |
In dieser Episode stellen sich Julian, Tobi und Shizzo die Frage: Warum machen wir eigentlich Sport? In einer offenen und ehrlichen Diskussion teilen die drei ihre persönlichen Beweggründe, warum sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Geht es um Gesundheit, Ausgleich zum Alltag oder vielleicht auch um die Suche nach dem perfekten Moment des Wohlbefindens? Mit humorvollen Anekdoten und einer Portion Nachdenklichkeit tauchen sie in die verschiedenen Facetten des Themas ein und stellen fest, dass es oft mehr als nur körperliche Fitness ist, was uns zum Sport treibt. Warum ist Sport für sie wichtig, was motiviert sie, und wie hat sich ihre Sichtweise auf Bewegung im Laufe der Jahre verändert? Hört rein und lasst euch inspirieren! Also jetzt reinhören und Abfahrt ... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ Du möchtest das nächste SUCCESS CAMP nicht verpassen? SEID DABEI und schließe HIER deine PRE Registration ab: HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #59 Qualifizieren für die HYROX-Weltmeisterschaft: Das neue Qualifikationssystem im Detail | 24 Mar 2025 | 01:00:17 | |
In dieser spannenden Episode dreht sich alles um das neu aufgestellte Qualifikationssystem für die HYROX-Weltmeisterschaft ab der Saison 25/26 - Unsere Jungs Julian, Tobi und Shizzo sprechen über die aktuellen Entwicklungen im HYROX-Sport und werfen einen Blick auf die neuen Regeln, die Athleten dabei helfen, sich für die begehrte Weltmeisterschaft zu qualifizieren. Doch das Thema geht noch weiter: Sie teilen ihre Gedanken zur aktuellen Situation im CrossFit und sprechen über die jüngsten Entwicklungen des Sports – besonders im Hinblick auf den Verkauf von CrossFit und den damit verbundenen Veränderungen. Dabei wird auch eine wichtige Diskussion angestoßen: Warum ist eine Bestzeit im Sport nicht das Maß für deinen Wert als Mensch und Athlet? Unsere Jungs reflektieren über die Bedeutung von Leistung und dem Druck, der auf Athleten lastet, sowie darüber, wie man einen gesunden Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen finden kann. Ein Muss für alle HYROX- und CrossFit-Fans, die mehr über die Entwicklungen in der Szene erfahren und sich inspirieren lassen wollen! Also jetzt reinhören und Abfahrt ... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #58 Steps to Success: Ein Wochenende in Hamburg - Unser erstes SUCCESS CAMP Hyrox Trainingslager | 17 Mar 2025 | 01:24:36 | |
Wir nehmen direkt nach unserem ersten SUCCESS CAMP auf! Unsere Jungs sprechen neben einem fantastischen Wochenende mit einem Teil unserer Community im ESN GYM, im Podcast Tainer in der Hafencity, auch über weitere Themen wie den brandneu veröffentlichten Race Kalender von HYROX, das Major Race der Elite 15 in Glasgow und neue Weltrekorde in Houston. Das erste Success Camp war ein voller Erfolg! Wir bedanken uns bei jedem Teilnehmer und freuen uns auf die Zukunft mit euch! Und jetzt reinhören und Abfahrt ... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| LINDA MEIER - Zwischen Schreibtisch und Intervall Läufen in die HYROX ELITE 15 - #57 Athlete Spotlight Ep.7 | 10 Mar 2025 | 01:14:00 | |
ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Linda Meier, eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. In dieser inspirierenden Folge steht Linda im Mittelpunkt – Hyrox-Athletin der Elite 15 und eine beeindruckende Persönlichkeit, die zeigt, wie mentale Stärke und Disziplin den Unterschied machen. Linda gewährt uns einen Blick hinter die Kulissen ihres Lebens: Von 2019 in der damaligen Elite 12 bis heute auf die große Bühne bei den Weltmeisterschaften der HYROX ELITE 15. Linda ist seit 5 Jahren fester Bestandteil der HYROX Elite Series und schafft es sich trotz IT Job dort fest zu beißen! Ihr letzter großer Erfolg - der Podiumsplatz und die Bronze Medaille auf Platz 3 bei den HYROX Majors in Las Vegas! Sie teilt ihre Erfahrungen, Strategien und Herausforderungen und spricht darüber, wie ihr Struktur und Planung nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Alltag hilft. Erfahre, welche Routinen sie nutzt, um fokussiert zu bleiben, wie sie Training, Arbeit und Regeneration meistert und welche Rolle Leidenschaft und Durchhaltevermögen für ihren Erfolg spielen. Ein absolutes Must-Listen für alle, die wissen wollen, wie man das Beste aus sich herausholt – egal, ob im Sport, Beruf oder Leben! Hör rein und lass dich von Lindas beeindruckender Geschichte motivieren! Also anmachen und Abfahrt ... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast LINDA MEIER. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/lindaaa.jm/?hl=en JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: | |||
| #56 Shizzo’s Pro-Debüt: Das erste HYROX PRO-Rennen in Karlsruhe - RACE RECAP | 03 Mar 2025 | 01:11:27 | |
In dieser Episode sprechen wir über Shizzos mit Spannung erwartetes Debüt im Profi-Single Racing beim HYROX in Karlsruhe! Nach monatelangem Training und Vorbereitungen stand er endlich auf der großen Bühne und stellte sich dem herausfordernden Kurs, erstmalig ALLEINE. Wir werfen einen Blick auf den gesamten Wettkampf: Wie hat er sich gefühlt, welche Herausforderungen traten auf und was lief besser als erwartet? Außerdem sprechen wir über seine Erfahrungen als Neuling in der Profi-Kategorie, zumindest was das Racing als Solo Athlet angeht, denn im Double hatte er bereits 7 Races absolviert unter anderem auch schon bei den Pros, und heute analysieren wir seine Leistung im Single Racing. Ob Hochs oder Tiefs – Shizzo gibt uns einen ehrlichen Einblick in sein erstes Profi-Rennen und was er aus dem Event für zukünftige Wettkämpfe mitnehmen kann. Schaltet ein und erlebt den spannenden Rückblick auf ein unvergessliches Debüt! ... Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser neuer TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆: https://www.twitch.tv/stepstosuccess | |||
| #55 Rückblick HYROX EUROPAMEISTERSCHAFT Teil 2: Reality Check - Angriff auf die ELITE 15 und erste Erkenntnisse | 28 Feb 2025 | 01:27:17 | |
DIE HYROX OPEN EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2025 IN WIEN - Wer wird Europameister im Single, Double, seiner / ihrer Age Group oder Over All?! Der nächste internationale HYROX ShowDown seit der WM in Nizza im vergangenen Juni in Europa stand auf dem Programm und mit dabei unsere Jungs von Steps to Success! Heute in Teil 2 wird thematisiert: Julian startete und das erstmalig mit seinem Partner Benito, mit dem er auf die ELITE 15 Doubles abzielt. In der heutigen Folge dem zweiten Teil unseres Recaps aus Wien nehmen euch Benito und Julian, moderiert durch Tobi mit durch ihr Race und geben spannende Einblicke! Du willst wissen wie das RACE der beiden verlief und welche Schlüsse sie daraus für sich ziehen konnten? ... Dann anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Benito, Tobi & Julian! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| LENA PUTTERS: Der Umgang mit Rückschlägen - "Pre Race Thoughts" Ep.9 | 16 Jun 2026 | 00:37:44 | |
Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, LENA PUTTERS. Unsere Jungs werfen mit Lena einen Blick hinter die Kulissen ihres Trainings, ihrer mentalen Stärke und dem Weg an die internationale Spitze im Fitness Racing. Ein Gespräch über Disziplin, Leidenschaft und das Streben nach maximaler Performance, wobei der Korper immer wieder an seine Grenzen gelangt. Zudem was sind ihre Wünsche und Ziele bei der kommenden Weltmeisterschaft in Stockholm 2026? Genau das bespricht die Youngster aus Belgien heute mit unseren Jungs in der neuesten Folge STEPS TO SUCCESS. Also anmachen und Abfahrt! Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link! Hier klicken --> STEPS TO SUCCESS Unsere heutigen Besucher findest du auf Instagram: | |||
| #54 Rückblick HYROX EUROPAMEISTERSCHAFT Teil 1: Erste SUB60 in Wien in Oranje - mit 58:31 in die TOP30 Under 30 | 24 Feb 2025 | 01:41:07 | |
DIE HYROX OPEN EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2025 IN WIEN - Wer wird Europameister im Single, Double, seiner / ihrer Age Group oder Over All?! Der nächste internationale HYROX ShowDown seit der WM in Nizza im vergangenen Juni in Europa stand auf dem Programm und mit dabei unsere Jungs von Steps to Success! Tobi und Jan wollten nach ihrem gescheiterten Anlauf in AMSTERDAM auf Wiedergutmachungskurs gehen und ihre SUB60 im Double holen. Auch Julian startete und das erstmalig mit seinem Partner Benito, mit dem er auf die ELITE 15 Doubles abzielt. In der heutigen Folge dem ersten von zwei Teilen unseres Recaps aus Wien nehmen euch Jan und Tobi, moderiert durch Shizzo mit durch ihr Race und geben spannende Einblicke! Du willst wissen wie das RACE der beiden verlief und ob sie die magische Zielzeit von 60 Minuten endlich durchbrechen konnten?! ... Wie sie es geschafft haben und warum die SUB 60 für eine Platzierung in den TOP 30 der Under 30 (y.o.) Athletes Europas gereicht hat ... Erfährst du in der heutigen Folge! Dann anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Jan Teuber, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #53 Der nächste Wettkampf im Blick: Warum ein Trainingslager dich weiterbringt | 17 Feb 2025 | 01:28:25 | |
In dieser Folge sprechen Julian, Tobi und Shizzo über die aktuellsten HYROX NEWS. Die European Championships stehen vor der Tür. Wird es Weltmeister Alex Roncevic schaffen die goldene SUB 50 Marke im Single Open zu durchbrechen? Auch das neue Zeiterfassungssystem von HYROX wird wieder heiß diskutiert. Zudem geben euch die Jungs Einblicke in ihre Erfahrungen mit Trainingscamps und wie sie ihre "ersten Male" erlebt haben. Denn auch für Shizzo und Tobi begann der Weg zum ersten HYROX Wettkampf mit einem Trainingslager - und zwar auf Zypern. Außerdem gibt es zwei besondere Ankündigungen, die ihr als treue Zuhörer auf keinen Fall verpassen solltet! 🎉 Also anmachen und Abfahrt... Du willst beim ersten SUCCESS CAMP Trainingslager am 15. & 16.03.25 im ESN GYM mit dabei sein? Dann melde dich hier verbindlich an und sichere dir deinen Spot: DIREKT ZUM ANMELDEFORMULAR - Hier klicken *Anmeldeschluss ist der 28.02.2025 Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #52 HYROX im Wandel: Training, Zeiten & Standards kritisch betrachtet - Ein ehrlicher Talk | 10 Feb 2025 | 01:16:33 | |
In dieser Folge sprechen Julian, Tobi und Shizzo über ihr aktuelles HYROX-Training – von persönlichen Fortschritten bis hin zu den härtesten Challenges. Doch nicht nur ihre eigene Vorbereitung steht im Fokus: Die drei nehmen sich auch die Entwicklung des Sports vor. Wie haben sich die Zeiten in den letzten Jahren verändert? Sind die aktuellen Messeinheiten wirklich fair und vergleichbar? Und wohin könnte sich HYROX in Zukunft entwickeln? Außerdem gibt es zwei besondere Ankündigungen, die ihr als treue Zuhörer auf keinen Fall verpassen solltet! 🎉 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Also anmachen und Abfahrt... Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo:https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #51 RACE RECAPS: The Elite 15 Majors in Las Vegas & Pro SUB 60 in Maastricht | 04 Feb 2025 | 01:46:03 | |
Julian rockt den Hyrox PRO in Maastricht & heiß diskutierte Run Tracks! In dieser Episode nehmen euch unsere Hosts Julian, Tobi und Shizzo mit auf eine spannende Reise durch die Welt von Hyrox! Julian’s Hyrox Maastricht Recap: Er erzählt von seinem Rennen, den Herausforderungen auf der Strecke und seinem starken PRO Finish! Wie lief es? Was waren die Schlüsselstellen? Ihr erfahrt es hier! Desweiteren: Las Vegas Major – Die Elite 15 im Fokus: Die besten Athlet:innen der Welt haben sich in Vegas gemessen. Wer hat dominiert? Welche Überraschungen gab es? Und was bedeutet das für die kommenden Wettkämpfe? 📲 Run Tracks, neue Messsysteme & Apps: Zeitmessung und Tracking sind heiß diskutierte Themen in der Hyrox-Community. Ist der Niedergang unserer beliebten Freunde und Tracking Seite von Hyresult besiegelt? Welche neuen Technologien sind im Gespräch? Was ist sinnvoll – und was eher nicht? Packt eure Kopfhörer aufs Ohr und seid dabei – diese Folge hat es in sich! Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Also anmachen und Abfahrt. Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #50 Inklusion im HYROX: Der erste Verein mit HYROX-Abteilung in Deutschland | 28 Jan 2025 | 00:56:04 | |
In dieser inspirierenden Folge sprechen Shizzo und Julian mit Maddy, der Gründerin der ersten HYROX-Abteilung in einem Verein in Deutschland! Gemeinsam tauchen sie tief in das Projekt ein und beleuchten, worum es dabei geht und welche Rolle Inklusion im Sport spielt. Maddy erzählt ihre persönliche Geschichte: Wie sie trotz eigener Einschränkungen zur leidenschaftlichen HYROX-Athletin wurde und nun andere motivieren will, ihren Weg zu gehen. Freut euch auf spannende Einblicke, ehrliche Gespräche und eine Extraportion Motivation – denn Maddy zeigt, dass Hindernisse nur der Anfang einer großartigen Reise sein können. Was Inklusion im Sport bewegen kann und wie du dieses Projekt unterstützen kannst, um noch mehr Menschen die Tür zum HYROX zu öffnen erfährst du in der heutigen Folge. Hör rein und lass dich inspirieren! Für das Projekt „Inklusion mit und durch Hyrox“ sammelt der KSC Asahi Spremberg e.V. Spenden. Sowohl um Trainingsmöglichkeiten vor Ort im Verein selbst finanzieren zu können als auch um weitere Inklusionsprojekte umsetzen zu können. Es werden beispielsweise Startgebühren für beeinträchtigte Athleten übernommen, sodass diese dann an organisierten Inklusionsdoubles teilnehmen können. Um auf das Projekt aufmerksam zu machen, werden verschiedene Veranstaltungen und Aktionen genutzt. So wie es am 26.01. erstmalig beim Frostwiesenlauf im Spreewald stattgefunden hat. Kurzerhand wurde in Zusammenarbeit mit dem Spreewaldmarathon e.V. ein Spendenlauf ins Leben gerufen. Über betterme.org wurde hierzu ein Spendenlink erstellt unter diesem das Projekt unterstützt werden kann: https://betterplace.org/p147613 Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian & Shizzo und unserem Gast Maddy! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #49 Von Europa bis Übersee: Rennkalender 2025 - Die wichtigsten Termine und Events | 20 Jan 2025 | 01:01:34 | |
In dieser Folge tauchen Shizzo, Tobi und Julian tief in den HYROX Racekalender 2025 ein! Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die spannendsten Austragungsorte und teilen ihre Highlights für die zweite Saisonhälfte. Besonders im Fokus: das große DACH-Event in Berlin im Mai 2025 – ein Pflichttermin für alle HYROX-Fans! Erfahre, welche Rennen Tobi, Julian und Shizzo persönlich auf ihrer Liste haben, warum das Berliner Event ein echtes Highlight wird und wie du dein HYROX-Jahr 2025 optimal planst. Ob Rookie oder Pro – diese Folge gibt dir alle Infos, die du für die kommende Saison brauchst. Jetzt reinhören und mit uns die Vorfreude auf 2025 spüren! Also anmachen und Abfahrt! Du möchtest noch Teil unserer Spendenaktion werden und unseren Jungs dabei helfen das Spendenziel, entsprechend ihrer Finisher Zeit, in Höhe von 5.836,00€ zu erreichen? Dann kannst du das jetzt hier tun und das Projekt "Waldpiraten" über diesen Link unterstützen: https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=t8430 Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo ! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| VIOLA OBERLÄNDER - Wie mentale Stärke deine Leistung verbessert - #48 Athlete Spotlight Ep.6 | 13 Jan 2025 | 01:24:58 | |
ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Viola Oberländer, eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. In dieser inspirierenden Folge steht Viola Oberländer im Mittelpunkt – Hyrox-Athletin der Elite 15 und eine beeindruckende Persönlichkeit, die zeigt, wie mentale Stärke und Disziplin den Unterschied machen. Viola gewährt uns einen Blick hinter die Kulissen ihres Lebens: Wie schafft sie es, neben einem anspruchsvollen Vollzeitjob als Leistungssportlerin auf Elite-Niveau zu bestehen? Sie teilt ihre Erfahrungen, Strategien und Herausforderungen und spricht darüber, wie mentale Stärke ihr nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Alltag hilft. Erfahre, welche Routinen sie nutzt, um fokussiert zu bleiben, wie sie Training, Arbeit und Regeneration meistert und welche Rolle Leidenschaft und Durchhaltevermögen für ihren Erfolg spielen. Ein absolutes Must-Listen für alle, die wissen wollen, wie man das Beste aus sich herausholt – egal, ob im Sport, Beruf oder Leben! 🎙️ Themen dieser Folge:
Hör rein und lass dich von Violas beeindruckender Geschichte motivieren! Also anmachen und Abfahrt! Du möchtest noch Teil unserer Spendenaktion werden und unseren Jungs dabei helfen das Spendenziel, entsprechend ihrer Finisher Zeit, in Höhe von 5.836,00€ zu erreichen? Dann kannst du das jetzt hier tun und das Projekt "Waldpiraten" über diesen Link unterstützen: https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=t8430 Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast VIOLA OBERLÄNDER. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/vi_sports_/?hl=de Oder auf ihrer Homepage mehr herausfinden unter --> https://visports.de JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #47 KICK OFF 2025! Overrated oder Underrated: Race-Equipment-Talk - Was macht dich schneller, was nicht? | 06 Jan 2025 | 01:22:31 | |
In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Julian und Tobi werfen einen kritischen Blick auf das Hyrox-Equipment und diskutieren, was wirklich was taugt – Overrated oder Underrated? Brauchst du teure Kleidung, spezielle Gels oder andere Gadgets, um deine Performance zu pushen, oder reicht das Wesentliche? Außerdem blicken die beiden auf das kommende Race Kalender-Jahr 2025: Welche Trends erwarten uns in der Hyrox-Welt? Welche Wettkämpfe stehen an, und was sind ihre persönlichen Ziele und Prognosen? Freu dich auf eine Mischung aus ehrlichen Meinungen, nützlichen Tipps und spannenden Einblicken ins Hyrox-Universum. Perfekt für alle, die besser vorbereitet ins nächste Rennen starten wollen! Also anmachen und Abfahrt! Du möchtest noch Teil unserer Spendenaktion werden und unseren Jungs dabei helfen das Spendenziel, entsprechend ihrer Finisher Zeit, in Höhe von 5.836,00€ zu erreichen? Dann kannst du das jetzt hier tun und das Projekt "Waldpiraten" über diesen Link unterstützen: https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=t8430 Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo ! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #46 Elite 15 im Duo: Gemeinsam an die Spitze - Insights zur HYROX Double Pro Elite 15 Series | 30 Dec 2024 | 01:02:08 | |
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der HYROX Elite 15 Double Pro Series ein! Unser Host Julian teilt exklusive Einblicke in sein neuestes Abenteuer: Gemeinsam mit seinem neuen Partner Benito wagt er den Schritt, um sich einen Platz in der prestigeträchtigen Elite 15 zu sichern. Das Ziel? Die Qualifikation für die Weltmeisterschaft 2025 in Chicago – die Bühne, auf der nur die Besten der Besten antreten. Hört rein, wenn Julian und Benito ihre Strategie, ihr Training und die Herausforderungen auf dem Weg zur Spitze diskutieren. Wie funktioniert das Zusammenspiel in einem Duo auf Elite-Niveau? Welche Erfahrungen und Motivationen treiben die beiden an? Und was bedeutet es, für einen Traum zu kämpfen, der die ultimative Herausforderung darstellt? Freut euch auf eine inspirierende Mischung aus Sport, Leidenschaft und Teamwork – direkt aus der HYROX-Community! Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi und Shizzo. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier findest du unseren heutigen Gast: Benito: https://www.instagram.com/benitobeba/?hl=de Homepage: https://www.batletico.de/coach-beba HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #45 Jahresausklang 2024: 3 Dinge die wir gerne vor unserem ersten HYROX Race gewusst hätten - Weihnachtsspecial | 23 Dec 2024 | 01:03:12 | |
In der heutigen Folge nehmen euch unsere Jungs mit auf die Reise und geben euch ihre persönlichen TOP 3 Tipps mit, die sie selbst gerne vor ihrem ersten HYROX gewusst hätten! Es ist der Jahresausklang 2024 und wir haben dieses Jahr als Podcast Community viel zusammen erlebt und viele tolle Geschichten miteinander geteilt! Dafür sagen WIR DANKE! Jetzt wünschen wir Dir besinnliche Tage und ganz viel Spaß mit der heute, eher locker gemütlichen Ausgabe von STEPS TO SUCCESS. Also anmachen und FROHES FEST! Du möchtest noch Teil unserer Spendenaktion werden und unseren Jungs dabei helfen das Spendenziel, entsprechend ihrer Finisher Zeit, in Höhe von 5.836,00€ zu erreichen? Dann kannst du das jetzt hier tun und das Projekt "Waldpiraten" über diesen Link unterstützen: https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=t8430 Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo ! Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #143 WELTMEISTERSCHAFT PREVIEW: Der große HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS Ausblick & Podium Picks | 15 Jun 2026 | 01:30:43 | |
Die HYROX WORLDS stehen an und der Schauplatz wird Stockholm sein. Die lange "ROAD TO STOCKHOLM" endet in der Strawberry Arena. Und heute blicken unsere Jungs voraus auf DAS große Fitness Racing Event der Welt! Sie besprechen ihre Podium Picks und wen sie aus der ELITE 15 Series beim Saisonfinale ganz oben auf dem Podest sehen! Es wird spannend und der Countdown zur HYROX WORLD CHAMPIONSHIP tickt ... Also anmachen und Abfahrt! Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link! Hier klicken --> STEPS TO SUCCESS JEDEN MONTAG NEU! Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION: Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung. Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei! Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichern https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESS Immer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESS Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces: Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten. Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland? Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN. ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei! Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE: Julian - Code: JULIAN Hier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktion Tobi - Code: BODYPRO Hier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktion Shizzo - Code: SHIZZO Hier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktion Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram. Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE: https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/ HIER findest Du die Hosts auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆 https://www.twitch.tv/stepstosuccess | |||
| #44 Der große HYROX Frankfurt Recap: Men Double Pro Racing für den guten Zweck | 16 Dec 2024 | 02:44:15 | |
Every Dream needs a Team! HYROX DOUBLE MEN PRO in Frankfurt! Night Lights - und ein Ziel im Blick - die SUB60 erreichen um Spenden zu erlaufen! In dieser Folge nehmen unsere Jungs euch mit zu einem spannenden HYROX Wochenende in Frankfurt! Julian und Tobi berichten von ihrem spektakulären PRO Double Race, bei dem sie nicht nur die Herausforderung einer SUB 60 jagten, sondern auch für einen großartigen Zweck antraten: Spenden für die Deutsche Kinderkrebshilfe! Wie nah kamen sie ihrem ambitionierten Ziel? Und was war das für ein Gefühl, für den guten Zweck alles zu geben? Außerdem gibt es den Race Recap von Shizzo, der sich mit Jennifer Nikolausi in sein erstes Mixed Double Race gestürzt hat. Wie lief ihr gemeinsames Debüt und welche Überraschungen hielt das Rennen für die beiden, sogar noch vor dem Start, bereit? Freut euch auf spannende Insights, emotionale Momente und die geballte HYROX-Power unserer Athleten. Also anmachen und Abfahrt! Du möchtest noch Teil unserer Spendenaktion werden und unseren Jungs dabei helfen das Spendenziel, entsprechend ihrer Finisher Zeit, in Höhe von 5.836,00€ zu erreichen? Dann kannst du das jetzt hier tun und das Projekt "Waldpiraten" über diesen Link unterstützen: https://www.kinderkrebsstiftung.de/spenden-helfen/spendenaktion/?cfd=t8430 Viel Spaß bei diesem RACE RECAP von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi & Shizzo - präsentiert von the URBAN HEROES. Where HIIT meets Nightclub. Verbrenne bis zu 1.000 kcal in nur 60 min. und bereite Dich in den Boutique Studios von URBAN HEROES in Hamburg und in Frankfurt auf deinen nächsten HYROX Wettkampf vor: Hier geht es zum NEWBIE Angebot - Starte dein erstes Training hier --> https://www.urbanheroes.com/hiit-training-trial-hamburg-influencer/?influencer=ResidentHero Eine weitere Folge, gibt es JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory Unsere RACE RECAP Analysen machen wir mit: | |||
| #43 Elite Race Insights: Starke Gegner, starker Wille - Jannik Czapla über das HYROX Elite 15 Race Hong Kong Edition | 09 Dec 2024 | 01:05:02 | |
In dieser spannenden Episode werfen unsere Jungs gemeinsam mit Gast Jannik einen Blick hinter die Kulissen eines der prestigeträchtigsten Events der HYROX-Szene: dem ASIAN Championship - Elite 15 Race in Hong Kong! Exklusiv im RACE RECAP dafür heute unser Freund Jannik! Jannik Czapla nimmt uns mit auf seine Reise und teilt hautnah, wie er sich gegen die stärksten Athleten der Welt behauptet hat, spricht offen darüber was gut lief und was weniger. Welche Herausforderungen haben ihn gefordert, und was hat ihm den entscheidenden Antrieb gegeben? Jannik gibt ehrliche Einblicke in seine Vorbereitung, die Dynamik des Rennens und die einzigartige Atmosphäre von Hong Kong. Ein Race Recap voller Emotionen, spannender Insights und wertvoller Learnings für alle, die den HYROX-Spirit lieben. Hör rein und erlebe die Hong Kong Edition aus der Perspektive eines TOP 10 Elite-Athleten! Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast JANNIK CZAPLA. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/jannik_czapla_99/ JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory Unsere RACE RECAP Analysen machen wir mit: | |||
| JANA LEBENSTEDT - Über den Umgang mit Selbstzweifel und Kritik - #42 Athlete Spotlight Ep.5 | 03 Dec 2024 | 01:07:05 | |
ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Jana Lebenstedt, eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. Jana gewährt einen inspirierenden Einblick in ihren Weg in die HYROX Elite Series – von den ersten Wettkämpfen bis zur Weltspitze. Dabei spricht sie offen über den Umgang mit Kritik und Selbstzweifeln, Themen, die auch Spitzenathlet:innen begleiten. Doch Jana ist nicht nur eine beeindruckende Sportlerin, sondern auch eine unglaublich liebenswerte und süße Person, die unsere Jungs auf jeden fall mit ihrer authentischen und herzlichen Art verzaubert hat. Ihr Mut, ihre Ehrlichkeit und ihre positive Ausstrahlung machen sie zu einem Vorbild, sowohl auf als auch abseits der Wettkampfbühne. Wir wünschen Jana von Herzen alles Gute und allen Erfolg der Welt auf ihrem Weg und freuen uns, sie auf ihren "Steps to Success" weiter begleiten zu dürfen. Alles über Jana erfährst du im heutigen ATHLETE SPOTLIGHT - mit Jana Lebenstedt. Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast JANA LEBENSTEDT. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/jana_lbnst/ JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #41 HYROX Major in Hong Kong: Wie du am besten mit "Bad" Races umgehst - Was tun bei Zweifeln und schlechten Races? | 25 Nov 2024 | 01:22:01 | |
Unsere Jungs sind zurück im gewohnten dreier Gespann! In dieser Folge sprechen unsere Jungs über ein Thema, das jeder Sportler früher oder später erlebt: schlechte Rennen, Niederlagen und Selbstzweifel. Sie besprechen zum Start der Folge das frisch statt gefundene HYROX Major in Hong Kong und teilen ihre Erfahrungen, wie man mit "Bad" Races umgeht und welche Strategien helfen, aus solchen Situationen stärker hervorzugehen. Sie diskutieren:
Egal, ob du gerade selbst einen kleinen Tiefpunkt erlebst oder dich auf ein wichtiges Rennen vorbereitest – diese Folge gibt dir wertvolle Impulse, um auch in schwierigen Momenten deinen Fokus zu behalten. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi und Shizzo. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #40 Overrated oder Underrated? Fitnesstrends im Hyrox-Kosmos - Was wirklich zählt mit Julian und Shizzo | 18 Nov 2024 | 01:00:08 | |
Hyrox Hype: Was ist overrated, was ist underrated? Die Fitnesstrends im Hyrox-Kosmos unter der Lupe, was sind Must-Haves oder Nice-to-Haves? In dieser Episode tauchen unsere Jungs tief in die Welt von Hyrox ein und diskutieren kontroverse Fitness-Themen: Welche Trainingsmethoden, Ernährungsstrategien und Trends sind wirklich sinnvoll – und welche sind vielleicht nur Hype? Gemeinsam bewerten Julian und Shizzo für dich, was overrated und was underrated ist, basierend auf Erfahrungen, Fakten und dem echten Wettkampf-Alltag. Perfekt für alle, die wissen wollen, was ihre Hyrox-Performance wirklich verbessert und welche Mythen man getrost ignorieren kann. Bereit für klare Worte und spannende Insights? Dann hör rein! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Shizzo. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| FABIAN EISENLAUER - Vom Triathlon zum HYROX: Warum Du Spaß haben solltest, bei dem was Du tust - #39 Athlete Spotlight Ep.4 | 15 Nov 2024 | 01:09:46 | |
ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. Er hatte bereits Trash Talk mit Hunter McIntyre, ist mit dem Men Double EM Titel in seiner AK in seinem aller ersten Race überhaupt nachhause gefahren, hat mit Alex Roncevic die Men Pro Doubles in Amsterdam gewonnen und bereits einige HYROX Races in SUB 60 gefinished! Die Rede ist von dem Newcomer in der HYROX Szene Fabi Eisenlauer! Der sympathische Süddeutsche aus dem Allgäu berichtet in dieser Folge wie ihm sein rasanter Aufstieg in die elitären Kreise der HYROX Szene gelungen ist. Er gibt Einblicke in seinen sportlichen Background, erzählt warum ihm der fehlende Spaß am Sport weniger leistungsfähig gemacht hat und welche Möglichkeiten und Herausforderungen er im HYROX sieht. Sein Weg aus 11 Jahren Triathlon zum HYROX begann dabei erst Anfang diesen Jahres im Februar 2024. Warum sein schönster sportlicher Moment und Wettkampferlebnis dabei eine Niederlage ist, wo er sich in den nächsten 1-2 Jahren sieht und was er aktuell lernt, was er noch nicht so gut kann... Das alles erfährst du im heutigen ATHLETE SPOTLIGHT - Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast FABIAN EISENLAUER. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/fabi_eisenlauer/?hl=de JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #38 Rückblick HYROX HAMBURG Teil 2: Push Ups zum Warm Up - mit Flo von hyroxdaily | 08 Nov 2024 | 01:22:21 | |
Teil 2 unseres großen HYROX Hamburg Race und Event Recaps. In dieser unterhaltsamen Folge nehmen euch unsere Hosts Julian und Shizzo gemeinsam mit unserem Special Guest Flo von hyroxdaily, mit hinter die Kulissen des HYROX-Events in Hamburg. Gemeinsam blicken sie auf Shizzos Pro Double Race mit Flo zurück im exklusiven RACE RECAP – ein Wettkampf, der mehr war als nur eine weitere persönliche Bestzeit von Shizzo. Freut euch auf inspirierende Einblicke in ein HYROX-Event was uns einige unterhaltsame Momente beschert hat und Erinnerungen die uns noch lange im Kopf bleiben werden. Warum Shizzo Push Ups zum Warm Up empfiehlt? Warum er bei den Farmers Carries gerne zu Usain Bolt mutiert, warum Shizzos Mum mehr an den Running Zeiten als an der Finisher Zeit interessiert ist und wieso ein Small Talk an den Wall Balls unmöglich ist ... Das alles erfährst du in der heutigen Folge! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei diesem RACE RECAP von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Shizzo und unserem GAST - Florian Kowa. Hier findest du unseren Gast: hyroxdaily: https://www.instagram.com/hyroxdaily?igsh=MWJxYnVjeXltYXAxaQ== Flo: https://www.instagram.com/floriankowa?igsh=MXJubXllMzYyazhzOA== JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory Unsere RACE RECAP Analysen machen wir mit: | |||
| #37 Rückblick HYROX HAMBURG Teil 1: Im Zeichen von Teamgeist, Kameradschaft und persönlichen Bestleistungen | 04 Nov 2024 | 02:17:08 | |
In dieser emotionalen Folge nehmen euch unsere Hosts Julian und Tobi mit hinter die Kulissen des HYROX-Events in Hamburg. Das große Hamburg Wochenende liegt hinter unseren beiden Jungs - Julians Geburtstag, GYM Eröffnung des neuen ESN GYMs und der HYROX Hamburg! Gemeinsam blicken sie auf Tobis packendes Rennen zurück im exklusiven RACE RECAP – ein Wettkampf, der mehr war als nur persönliche Bestzeiten und physische Grenzen. Tobi erzählt hautnah, wie ihn der Teamgeist und die Kameradschaft vor Ort motiviert haben, seine neue Bestzeit zu erreichen und über sich hinauszuwachsen. Julian und Tobi teilen die intensiven, emotionalen Momente des Rennens und zeigen, wie entscheidend Unterstützung und Zusammenhalt gerade bei solchen Herausforderungen sind. Freut euch auf inspirierende Einblicke in ein HYROX-Erlebnis, das durch die Kraft der Gemeinschaft einzigartig wurde. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei diesem RACE RECAP von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory Unsere RACE RECAP Analysen machen wir mit: | |||
| JANNIK CZAPLA - Der HYROX Youngster über Depression, Selbstzweifel und Leistungsdruck im Sport - #36 Athlete Spotlight Ep.3 | 28 Oct 2024 | 01:17:27 | |
ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. Vom Hobby zum Leistungssport ... Von der Go Kart Rennstrecke auf den HYROX Running Track. In der dritten Ausgabe unserer Interview-Serie Athlete Spotlight haben wir einen ganz besonderen Interview Gast: Jannik Czapla, das neue Nachwuchstalent und der Rising Shooting Star der HYROX-ELITE. Im exklusiven Interview sprechen unsere Hosts Tobi, Julian und Shizzo mit dem 25-jährigen Athleten über seinen außergewöhnlichen Weg vom Kartfahren als Kind bis hin zum HYROX Elite-Athleten. Jannik erzählt offen und ehrlich von den Höhen und Tiefen, die ihn zu dem Ausnahmesportler gemacht haben, der er heute ist. Er teilt spannende Einblicke in seine ersten Wettkämpfe, seine Motivation und die Herausforderungen, die er als junger Athlet in der ELITE 15 meistern musste. Erfahre, wie er es geschafft hat, sich in so kurzer Zeit in der HYROX-Szene einen Namen zu machen, und was ihn dazu antreibt, täglich an seine Grenzen zu gehen. Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast Jannik Czapla. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/jannik_czapla_99?igsh=ZnlwcnJ0aHNkZ2Zr JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #35 HYROX WM in CHICAGO: Geldmacherei oder gesundes Wachstum? - Eine kritische Betrachtung der jüngsten Ereignisse | 21 Oct 2024 | 01:22:40 | |
NEW NEWS!! Steps to Success wächst und wir begrüßen heute unser neuestes Familienmitglied. In der neuesten Folge des Podcasts diskutieren Tobi, Julian und euer neuer CO-HOST Shizzo die aktuellen Entwicklungen rund um HYROX – das Fitness-Event, das immer mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht. Im Zentrum der Diskussion steht die HYROX Weltmeisterschaft in Chicago. Ist das rasante Wachstum der Veranstaltung eine gesunde Entwicklung oder geht es nur noch ums Geld? Deine drei Hosts nehmen die überhöhten Ticketpreise kritisch unter die Lupe und fragen sich, ob das Event damit seine Fans entfremdet. Ein weiteres brisantes Thema: Ein Race-Fauxpas bei den Amsterdam Majors, der für Aufregung in der Community gesorgt hat. Tobi, Julian und Shizzo beleuchten, was genau passiert ist und welche Konsequenzen es für den Wettkampfsport haben könnte. Zum Abschluss diskutieren die Hosts eine der heißesten Fragen in der HYROX-Szene: Sollten die Gewichte erhöht oder die Reihenfolge der Stationen angepasst werden? Was wäre besser für den Wettkampf – mehr Fokus auf hybride Athleten oder doch auf die Läufer? Hört rein und erfahrt, welche Ideen die drei für die Zukunft des Sports haben! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi und Shizzo. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| ALEXANDER RONCEVIC: Die Bedeutung der persönlichen Identität beim Umgang mit Niederlagen - "Pre Race Thoughts" Ep.8 | 14 Jun 2026 | 00:42:39 | |
Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, ALEXANDER RONCEVIC. Der HYROX Weltmeister aus 2024 spricht klar über sein Ziel des Weltmeistertitels. Er macht deutlich wie sich die persönliche Identität beim Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen auswirkt und betont zudem wie ihm der Saisonverlauf geholfen hat so ein Selbstvertrauen auszustrahlen. Was passiert im Kopf eines Weltspitze Athleten nach so einem ultimativen High, wie dem Weltmeistertitel, wirklich? Zudem was sind seine Wünsche und Ziele bei der kommenden Weltmeisterschaft in Stockholm 2026? Genau das bespricht der Weltmeister aus 2024 heute mit unseren Jungs in der neuesten Folge STEPS TO SUCCESS. Also anmachen und Abfahrt! Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link! Hier klicken --> STEPS TO SUCCESS Unsere heutigen Besucher findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/alexander.roncevic/?hl=de Und als Teil des RED BULL ATHLETE Teams: | |||
| #34 Alles beginnt mit einem TRAUM: Achterbahnfahrt beim RACE in Amsterdam | 18 Oct 2024 | 01:30:53 | |
RACE RECAP - Zum aufregenden HYROX Race in Amsterdam von unseren beiden Jungs Jan und Tobi. Unsere beiden Athleten traten voller Energie und mit großen Ambitionen im HYROX Double in Amsterdam an. Und wie geplant lief es eigentlich nur bis zum SKI ERG. Schon beim dritten Lauf merkten sie, dass der Rennverlauf härter werden würde als erwartet: Krämpfe, Kreislaufprobleme - die Sekunden tickten, die Zeitvorgaben wackelten. Doch das war erst der Anfang. Würden sie aufgeben müssen? Aber Aufgeben war keine Option. Trotz aller Rückschläge und Strapazen schafften sie es, sich knapp über die Ziellinie zu schleppen. Es war kein Rennen nach Plan – es war ein Wettkampf gegen das Unvorhersehbare. Sie haben vielleicht nicht den Sieg geholt, aber sie haben gezeigt, was wahre Ausdauer und Teamgeist bedeuten. Eine Performance, die in Erinnerung bleiben wird! Julian blickt gemeinsam mit den beiden Protagonisten des Rennens Jan und Tobi auf ein, für sie wohl unvergesslichen Startschuss in die HYROX Saison 24/25 zurück! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Jan, Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier findest du unseren heutigen Gast: Jan Teuber : https://www.instagram.com/_janteuber/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory Unsere RACE RECAP Analysen machen wir mit: | |||
| #33 TRAUM VON AMSTERDAM IN GEFAHR? - Amsterdam Majors und Race Preview im Fokus | 14 Oct 2024 | 00:40:47 | |
In dieser spannenden Folge sprechen unsere drei Athleten und Podcaster Julian, Jan und Tobi über das erste große HYROX Event des Jahres in Amsterdam. Ein Tag vor dem Rennen von Jan und Tobi blicken die beiden gemeinsam mit Julian, live aus Amsterdam auf das bevorstehende Event und geben eine ausführliche Race Preview. Sie teilen ihre persönlichen Einschätzungen und geben spannende Einblicke zum möglichen Rennverlauf. Doch der Traum von Amsterdam könnte für Jan und Tobi auf der Kippe stehen – die beiden erklären, warum sie sich Sorgen um ihre Teilnahme an der WM-Qualifikation in der Age Group machen und diskutieren das aktuelle Qualifikationssystem. Wie hoch stehen ihre Chancen? Wird es mit ihrer doch zuletzt eher durchwachsenen Vorbereitung überhaupt für eine SUB 60 reichen? Zusätzlich werfen die drei einen Blick zurück auf das Elite Major Event, das bereits am Donnerstag in Amsterdam stattfand. Im Recap lassen sie die Highlights der letzten Tage Revue passieren und liefern spannende Einblicke in das Geschehen vor Ort! Schaltet ein für eine spannende Mischung aus Ausblick und Rückblick auf das HYROX Spektakel in Amsterdam! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Jan, Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier findest du unseren heutigen Gast: Jan Teuber : https://www.instagram.com/_janteuber/ HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #32 Der Preis ist heiß: 240.000$ Preisgeld im Topf - HYROX gibt Preisgelder für die ELITE Major Races bekannt | 07 Oct 2024 | 01:01:32 | |
HYROX kündigt fette Gewinne für die Elite Major Races an! 💥 Mit dem ersten Elite Major Race vor der Tür - am 10.10. in Amsterdam, wo unsere Jungs LIVE vor Ort sein werden - geht es in der heutigen Folge um die Preisgelder bei diesen Races! In dieser spannenden Episode sprechen Julian und Tobi über die jüngste Ankündigung von HYROX, bei der es um satte 240.000 $ Preisgeld geht! Die weltweite Fitness-Competition hebt das Niveau auf ein neues Level und belohnt die besten Athleten der Elite Major Races mit beeindruckenden Summen. Was bedeutet das für die Zukunft des Wettkampfs? Wie wirkt sich dieses Preisgeld auf die Motivation und den Wettbewerb aus? Unsere beiden Athleten und Podcast Daddys tauchen tief in die Details ein, spekulieren über die Auswirkungen auf die Athleten, sprechen über die größten Favoriten und wie sich die Preisgelder auf das HYROX-Erlebnis für Profis und Fans gleichermaßen auswirken könnten. Bereit für den nächsten großen Schritt in der Fitnesswelt? Dann hör rein! 🎧... Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Du willst deine Laufperformance mit dem richtigen Equipment verbessern? Hier kommst du zu den Compression Socks by ACHORE: Spare mit dem Code: TEAMJUMA & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #31 Double Trouble in Stuttgart: Julian und Shizzo ziehen ein Resümee | 04 Oct 2024 | 01:13:42 | |
LADIES & GENTS, for the First Time in the 24/25 Season it is TIME for a RACE RECAP!! Den Startschuss in die diesjährige HYROX Saison setzen heute Julian und Shizzo und dabei blicken die beiden zurück auf ihr Race in Stuttgart. Es war wie jedes Race, was wir hier besprechen, wie immer spannend, lustig und lehrreich! Welches überragende Ergebnis die beiden erzielt haben, wie man den 1. Platz in den Farmers Carries erreicht und was fast dafür gesorgt hätte, dass die beiden beinahe niemals angetreten wären ... Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier findest du unseren heutigen Gast: Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #30 DER 8K RUN - Die Königsdisziplin über die keiner redet | 23 Sep 2024 | 00:35:47 | |
In dieser Episode tauchen Julian und Tobi tief in eine der, nein sogar DIE forderndste Disziplin des HYROX-Wettkampfs ein: den 8x 1 km Lauf. HYROX ist ein einzigartiger Fitnesswettkampf, bei dem Kraft, Ausdauer und mentale Stärke gefragt sind. Doch heute sprechen unsere Jungs über die strategische Bedeutung der 8x 1 km Läufe, wie man sich optimal darauf vorbereitet, und welche Rolle sie im Gesamtrennen spielen. Erfahre, wie du deine Geschwindigkeit richtig einteilst, worauf du während der Läufe achten solltest und wie du nach jedem Lauf die Kraft findest, um die darauffolgenden Fitnessstationen zu meistern. Egal ob HYROX-Neuling oder erfahrener Athlet, diese Folge gibt dir wertvolle Tipps für dein nächstes Rennen! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ Du willst deine Laufperformance mit dem richtigen Equipment verbessern? Hier kommst du zu den Compression Socks by ACHORE: Spare mit dem Code: TEAMJUMA & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #29 HYROX Update auf einen Blick: Neues Rulebook und die Elite 15 Pro Doubles Serie enthüllt - was du jetzt wissen musst | 16 Sep 2024 | 00:49:12 | |
Neue Regeln, neue Herausforderungen: Das neue HYROX Rulebook und die Elite 15 Pro Doubles Serie wurden diese Woche enthüllt. In dieser spannenden Episode tauchen Julian und Tobi tief in die neuesten Entwicklungen der HYROX-Welt ein! Sie werfen einen detaillierten Blick auf das brandneue Rulebook für die HYROX Races und erörtern, wie die Änderungen die Wettkämpfe in der kommenden Saison beeinflussen werden. Außerdem gibt es aufregende Neuigkeiten: Die Einführung der Elite 15 Division in Form der HYROX PRO Doubles! Erfahre alles über die neuen Regelungen, die Herausforderungen der Elite 15 und was diese Neuerung für Athleten und Fans bedeutet. Sei dabei, wenn unsere Jungs die wichtigsten Punkte zusammenfassen. Diese Folge ist ein Muss für alle HYROX-Enthusiasten und diejenigen, die sich auf die Saison 2024 / 25 vorbereiten wollen! Was du über die neuesten Veränderungen im Rulebook und die Elite 15 Pro Doubles wissen musst ... Das alles erfährst du in der heutigen Podcast Folge. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #28 Double Trouble NEWS: Mit dieser Double Paarung hat keiner gerechnet! - & warum wir die HYROX EM kritisch sehen | 09 Sep 2024 | 00:58:00 | |
Und damit herzlich willkommen zurück bei Steps to Success, lieber SHIZZO! In der neuesten Podcast-Folge berichten die beiden Athleten Shizzo und Julian über ihre spontane Entscheidung, beim Hyrox-Wettkampf in Stuttgart als Double-Team anzutreten. Eigentlich sollte Shizzo mit seinem eigentlichen und eingespielten Double-Partner David (auch bekannt als Dee Jackson) starten, doch aufgrund eines unerwarteten Ausfalls musste schnell ein Ersatz her. Julian sprang kurzfristig ein, und obwohl sie kaum Zeit für eine gemeinsame Vorbereitung hatten, sind die beiden hochmotiviert, das Beste aus der Situation herauszuholen! So kommt es spontan zum ersten Race der Saison für Julian und unserem ersten Race Preview der Saison hier im Podcast. Im Gespräch erzählen sie, wie es zu dieser spontanen Teamfindung kam und welche Strategie sie für das bevorstehende Event entwickeln wollen. Sie diskutieren die Herausforderungen, die ein solch kurzfristiger Wechsel mit sich bringt, und wie sie ihre individuellen Stärken gezielt nutzen wollen, um beim Hyrox in Stuttgart als Duo zu bestehen. Die beiden sind zwar noch nie als Team angetreten, aber fest davon überzeugt, ihre Leistung gemeinsam auf ein neues Level zu bringen. Zudem haben sie sich ein bekanntes Double Team rausgesucht, welches sie gemeinsam schlagen wollen! ... Um wen es sich hierbei handelt? Erfährst du in der heutigen Podcast Folge... Unter anderem, ist ein weiteres großes Thema der Folge die gerade erst angekündigte Hyrox Europameisterschaft, die in Wien stattfinden wird. Hier diskutieren Shizzo, Julian und auch Tobi, ausführlich über die Teilnahmebedingungen und die Regeln, die von unseren Athleten als kontrovers empfunden werden. Besonders kritisch beleuchten sie, wie die Qualifikationskriterien festgelegt wurden und ob diese wirklich sinnvoll sind. Die Athleten hinterfragen, ob die aktuellen Regelungen allen Teilnehmern – sowohl erfahrenen Profis als auch ambitionierten Amateuren – gleiche Chancen bieten. Dabei stellen sie sich die Frage: Wie viel ist der HYROX Europameisterschaftstitel wirklich wert? Die Folge bietet nicht nur spannende Einblicke in die bevorstehende Hyrox-Herausforderung für Shizzo und Julian, sondern auch eine fundierte Diskussion über die zukünftige Entwicklung des Sports auf europäischer Ebene. Wer sich für Hyrox interessiert oder sich für die großen Turniere und ihre Hintergründe begeistern kann, sollte unbedingt reinhören, um die neuesten News und Analysen aus erster Hand zu erfahren. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. Hier findest du unseren heutigen Gast: Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA== HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #27 Wenn der Sport zur Last wird: Übertrainiert und ausgebrannt - Burnout durch Leistungsdruck | 02 Sep 2024 | 00:51:25 | |
Der schmale Grat zwischen Erfolg und Burnout im Sport! Heute sprechen Julian und Tobi mal über ein ganz intimes Thema, was unsere beiden Athleten auch selbst immer wieder beschäftigt. Die Burnout-Gefahr im Hobby-, ambitionierten Breiten- & Spitzensport! Die Frage die sie sich dabei stellen - Wie groß ist das Burnout-Risiko durch Leistungsdruck im Sport? Jedes Training ans Limit zu gehen und wenn Leistung zur Belastung wird, ist das dann noch tragbar für uns als Athleten? In dieser Podcast-Folge tauchen die Jungs tief in die Welt des Sports ein und beleuchten ein Thema, das oft im Schatten der Medaillen und Rekorde steht. Sie fragen sich, wie groß das Risiko für Sportler wirklich ist, an den hohen Erwartungen und dem intensiven Training zu zerbrechen. Sie diskutieren und teilen ihre Perspektive, wie der ständige Druck auf Leistung und Erfolg die mentale Gesundheit beeinträchtigen kann. Gibt es Warnzeichen, die frühzeitig erkannt werden können? Und welche Maßnahmen können Sportler und Trainer ergreifen, um Burnout vorzubeugen? Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für die Balance zwischen körperlicher Höchstleistung und mentaler Gesundheit interessieren... Zudem sprechen die beiden im Bezug darauf, auch noch über das neue Weltmeisterschafts-Qualifikationssystem für Age Groupers die an einem HYROX teilnehmen und die neuen Konstellationen die daraus entstehen. Am Ende der heutigen Folge hat Julian dann noch überraschende NEWS geteilt! Welche das sind und was diese für seinen Saisonverlauf dieses Jahr bedeuten, erfährst du alles hier direkt im Podcast... Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| JAN TEUBER - Wie wirst du mit 23 Jahren und 17 HYROX Races vom Athleten zum Coach? - #26 Athlete Spotlight Ep.2 | 26 Aug 2024 | 00:39:11 | |
ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. Und unser heutiger Gast ist keine unbekannte Stimme in diesem Podcast! Zu Gast ist unser Freund und fast schon "Co-Host" JAN TEUBER. Der 24 jährige Athlet ist schon 17 HYROX Races gelaufen und hat jetzt sein nächstes Ziel ins Visier gefasst. Einen Marathon in Valencia! In den Jugendjahren auf dem Fußballplatz zuhause hat er seine Laufbahn als ambitionierter Sportler und Läufer erst so richtig Ende 2019 gestartet. Doch seine Laufbahn als Athlet ist garnicht mehr sein Hauptfokus. Sein neues Feld seit diesem Jahr ist das eigene Coaching. Mit "TBR Coaching" startet Jan jetzt seine eigene Trainerlaufbahn und will in diesem neuen Aufgabenfeld anderen Athleten zu ihrer Bestform verhelfen und sie zum Erfolg führen. Jan teilt seine inspirierende Geschichten darüber, wie er den Spagat zwischen sportlichen Höchstleistungen und Data Driven Performance Coaching sowie unternehmerischen Projekten meistern will. Er gibt tiefe Einblicke in seine Gedankenwelt, seine Routinen und erzählt auch, welche große Bedeutung Medaillen in seinem Leben für ihn persönlich haben. Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast Jan Teuber. Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/_janteuber/ Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #25 Die Härtesten Stationen - Die Königsetappe BBJ & der Endgegner Wall Balls im HYROX Race | 19 Aug 2024 | 00:58:58 | |
In dieser Episode nehmen unsere Jungs, zum Abschluss der Serie HYROX Stationen erklärt, die beiden wohl anspruchsvollsten Stationen des HYROX Race unter die Lupe: Burpee Broad Jump und Wall Balls. Diese Endgegner verlangen den Athleten alles ab und sind oft die entscheidenden Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Julian und Tobi erklären, warum diese Übungen so herausfordernd sind und geben wertvolle Tipps und Techniken, wie du sie meistern kannst. Erfahre von unseren beiden HYROX-Athleten und Trainern, welche Strategien am besten funktionieren, um durch die Burpee Broad Jumps und Wall Balls effizient und kraftsparend zu kommen. Egal ob du ein HYROX-Neuling oder ein erfahrener Wettkämpfer bist, diese Episode liefert dir das nötige Wissen und die Strategien, um diese Stationen zu bezwingen. Schalte ein und werde zum Meister der zwei Königsetappen! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| JANNIK CZAPLA: Der mentale Kampf im Spitzensport - "Pre Race Thoughts" Ep.7 | 13 Jun 2026 | 00:44:55 | |
Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, JANNIK CZAPLA. Er wird als amtierender ELITE DOUBLES World Champion seinen Titel diese WM nicht verteidigen konnen. Was es bedeutet sich im ELITE Feld des HYROX zu etablieren und wie er die mentalen Challenges angeht die es mit sich bringt um auf diesem hohen Niveau wieder Anschluss zu finden, vermittelt der junge Sportler im exklusiven Interview. Was passiert im Kopf eines Athleten nach so einem ultimativen High, wie dem Weltmeistertitel, wirklich? Welche Herausforderungen bringt es mit sich, wenn du dich erstmal wieder neu beweisen musst? Zudem was sind seine Wünsche und Ziele bei der kommenden Weltmeisterschaft in Stockholm 2026? Genau das bespricht Jannik heute mit unseren Jungs in der neuesten Folge STEPS TO SUCCESS. Also anmachen und Abfahrt! Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link! Hier klicken --> STEPS TO SUCCESS Unsere heutigen Besucher findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/jannik_czapla/ | |||
| #24 HYROX ELITE 15: UPDATE - Alles über den neuen Qualifikationsweg zu den ELITE 15 Major Races | 12 Aug 2024 | 00:49:24 | |
In dieser Episode tauchen unsere Jungs tief in das neue Qualifikationssystem für die Hyrox MAJOR Elite 15 Races ein. Erfahre alles über die wichtigsten Änderungen und wie sie die Zukunft des Hyrox-Sports beeinflussen könnten. Julian und Tobi sprechen über die neuen Kriterien, die Athleten erfüllen müssen, um sich für die Elite 15 zu qualifizieren, und welche Chancen und Herausforderungen dies mit sich bringt. Sie diskutieren die Auswirkungen auf die Athleten, den Wettbewerb und die Hyrox-Community insgesamt! Außerdem teilt Julian wertvolle Tipps und Strategien, wie du dich auf das neue System vorbereiten und deine Chancen auf einen Platz in der Elite 15 maximieren kannst und warum er das neue System eher kritisch sieht. Schalte ein und bleib informiert über die aufregenden Entwicklungen im Hyrox-Sport! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #23 FARMERS CARRY & SANDBAG LUNGES - Brennende Beine besiegen und schmerzfrei fit fürs Finish | 05 Aug 2024 | 00:53:25 | |
In dieser Folge tauchen unsere Jungs tief in zwei der schnellsten aber auch entscheidendsten Stationen des Hyrox-Rennens ein: den Farmers Carry und die Sandbag Lunges. Wenn du schon einmal an einem Hyrox-Rennen teilgenommen hast oder es planst, weißt du, wie intensiv diese beiden Stationen sein können. Die Beine brennen, die Muskeln sind gefordert bis zum Äußersten – doch es gibt Wege, diese Hürden erfolgreich zu meistern. Julian und Tobi besprechen detaillierte Strategien, wie du das Brennen in den Beinen minimieren und deine Leistung maximieren kannst. Von der richtigen Technik über effiziente Trainingsmethoden bis hin zu mentalen Tipps – sie geben dir das Handwerkszeug, um diese Stationen zu überleben und dein Rennen erfolgreich zu beenden. Egal, ob du ein Hyrox-Neuling oder ein erfahrener Athlet bist, diese Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, um dich auf die nächste Herausforderung vorzubereiten. Das alles erfährst du in der heutigen Folge! Schalte ein und erfahre, wie du das Brennen in den Beinen besiegst und mit gestärktem Selbstvertrauen ins Ziel läufst! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian und Tobi. JEDEN MONTAG NEU! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||
| #22 Hyrox Double meistern: Strategien und Trainingstipps mit JAN TEUBER | 29 Jul 2024 | 00:59:53 | |
Am 11.10.24 ist es soweit - JAN & TOBI gehen in ihrem ersten gemeinsamen Double an den Start beim HYROX in Amsterdam. Das Ziel? KEIN GERINGERES ALS DIE WM QUALIFIKATION FÜR 2025! Und ihr vom STEPS TO SUCCESS PODCAST, seid hautnah auf diesem Weg mit dabei. Denn unsere Jungs nehmen euch mit auf diese Reise und werden euch in den nächsten Folgen immer wieder Updates und natürlich auch spannende Insights mitteilen! Doch was die beiden dafür noch für einen Weg vor sich haben, ist klar. Denn ab dieser Saison werden sich nur noch die TOP 1% Athleten der Saison für das Saison Highlight qualifizieren können. Was Jan dazu, mit bereits 18 absolvierten HYROX Races sagt und wie sich Tobi selbst dabei einschätzt und was die beiden in ihren Augen aktuell unterschätzen... Das alles erfährst du in der heutigen Folge! Also anmachen und Abfahrt! Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian, Tobi und Jan mal wieder vereint im Dreier Gespann. JEDEN MONTAG NEU! Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM noch besser kennenlernen: https://www.instagram.com/_janteuber/ Staffel 2: von STEPS TO SUCCESS startet mit einer Folge pro Woche jeden Montag Morgen! Zudem wird unsere neue Spin Off Kategorie ATHLETE SPOTLIGHT weitergeführt und mit einer Folge pro Monat ein Highlight der Staffel bilden! Ab Oktober, nach der PRE Season, starten unsere Jungs dann wieder mit 2 Folgen pro Woche durch und es wird die beliebten und unterhaltsamen Race Recaps wieder geben! Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback gerne als DM via Instagram. HIER findest Du uns auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/ Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/ & Unser TEAM JUMA YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/@TEAMJUMA-Road2Glory | |||