Steilpass – Details, episodes & analysis

Ihre Stimme kennt man bis über die Landesgrenzen hinaus: Rachel Rinast kommentiert im Schweizer Fernsehen SRF die Fussballspiele der Nationalmannschaft und ist zudem für Sky in Deutschland bei der Premier League im Einsatz. Nun ist ihre Stimme auch im Steilpass zu hören. Die ehemalige Nationalspielerin spricht mit Sarah Akanji über ihre Karriere auf und neben dem Platz, teilt spannende Anekdoten aus ihrer Zeit als Spielerin und Kommentatorin und gibt Einblicke in die Herausforderungen ihres Jobs. Ausserdem geht es um die Bedeutung weiblicher Stimmen im Fussball und ihr Engagement für den Frauenfussball beim FC St. Pauli. 

00:01:40 - Wenn Rachel’s Fussballstil ein Song wäre

00:04:45 - The genderless

00:06:00 - Rolle als Kommentatorin

00:10:25 - Wenn der rote Knopf leuchtet

00:11:25 - Highlight Premier League

00:13:50 - Frauenstimmen müssen normal werden im Fussball

00:15:30 - Endgegner Fussballkommentatorin

00:18:05 - Spontanität beim kommentieren

00:21:20 - Blick aufs Spiel als Fussballerin

00:22:20 - Steilpass von Sandra Kälin

00:24:40 - Fussballerin beim FC St. Pauli

00:38:30 - Medienarbeit beim Fussball

00:42:35 - Umbruch im Nationalteam

Der Podcast ist eine Produktion der Podcastschmiede powered by AXA.

Host/Redaktion: Sarah Akanji

Produzentin: Franziska Engelhardt

Projektkoordination: Cheyenne Mackay

Mix/Mastering: Christina Baron

Von der Schweiz in die Welt – und zurück! Seit sie vor zehn Jahren mit Sarah Akanji im selben Club spielte, hat Sandra Kälin eine beeindruckende Reise hinter sich: National Champion in den USA, Spielerin beim FC Basel, Beach-Soccer-Erfahrungen, eine eigene Firma gegründet und als Coach in Saudi-Arabien gearbeitet.

In dieser Episode sprechen die beiden über Frauenfussball in einem Land, das kaum damit in Verbindung gebracht wird, Sandras Weg zur Instruktorin – und was sich in der Schweiz dringend ändern muss.

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Host/Redaktion: Sarah Akanji

Produzentin: Franziska Engelhardt

Projektkoordination: Cheyenne Mackay

Mix/Mastering: Christina Baron

In dieser Spezialfolge treffen die afghanischen Fußballerin und Aktivistin Khalida Popal und Mayi Cruz Blanco von der FIFA zusammen. Sie sprechen über Fussball, Frauenrechte und Bildung.

Khalida Popal hat das erste afghanische Frauen-Nationalteam gegründet und kürzlich das Buch "My Beautiful Sisters" veröffentlicht. Mayi Cruz Blanco, setzt sich für Gleichberechtigung im Sport ein.

[00:10:42] Fussball als Bildungserlebnis

[00:16:40] Fussball in Afghanistan

[00:22:13] Fussball für Frauenrechte

[00:29:13] Die Situation in Afghanistan.

[00:39:47] Menschenrechtsbewegung im Sport

[00:44:15] Männerfussball unterstützt Frauenfussball

[00:53:47] Frauenfussball und Gleichberechtigung

[01:04:23] Schutz der Menschenrechte.

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Mit spezieller Unterstützung der Coubertin meets Dunant Foundation

Host/Redaktion: Sarah Akanji

Produzentin : Franziska Engelhardt

Projektkoordination: Cheyenne Mackay

Mix/Mastering: Christina Baron

In dieser Folge hören wir die Sicht eines Goalies: Die 20-jährige Nadine Böhi steht seit 2016 beim FC St. Gallen im Tor und ist seit kurzem im Kader des A-Nationalteams der Schweiz. Sie diskutiert mit Sarah Akanji über die spezielle Rolle von Goalies im Fussball, wie sich ihr Training und Einsatz von jenem der Feldspielerinnen unterscheidet und welche Spielsituationen sie am meisten liebt. In dieser Folge geht es um Konkurrenz, um Geduld, die Wichtigkeit der Goalieposition und die positive Entwicklung von Torhüterinnen und deren Ausbildung in der Schweiz.  

[00:01:30] Fussball in der Schule.

[00:06:08] Vorbilder im Fussball.

[00:07:32] Mut als Goalie.

[00:10:47] Kommunikation in der Verteidigung.

[00:14:33] Fokus auf Fuss- und Handtechnik.

[00:21:08] Goalies als Multitalente.

[00:24:45] Angst vor Fehlern.

[00:29:09] Mentaltraining bei Goalies.

[00:31:37] Konkurrenz unter Frauen.

[00:36:25] Spannende Goalie-Persönlichkeiten.

[00:39:09] Geduld im Sportkarriere-Aufstieg.

[00:42:21] Nadine Angerer, Fußballstar im Training.

[00:47:34] Entwicklung im Sport.

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Host/Redaktion: Sarah Akanji

Produzentin : Franziska Engelhardt

Projektkoordination: Cheyenne Mackay

Mix/Mastering: Christina Baron

Noemi Ivelj ist mit ihren 17 Jahren ein grosses Schweizer Nachwuchstalent. Mit Sarah Akanji spricht sie in dieser Folge über ihre fussballerischen Anfängen als einziges Mädchen beim FC Dietikon und wie sie daraufhin ihre Mutter davon überzeugte, das erste Mädchenteam beim Club aufzubauen. Heute ist Ivelj eine Stammspielerin bei GC Zürich und war bereits mehrmals im A-Nati-Team mit ihren Idolen im Einsatz. Ivelj erklärt, wie sie sich den Herausforderungen im Fussball stellt, sei es beim Wechsel von Jungs zu Juniorinnen oder beim Debüt im A-Nationalteam.

[00:07:29] Mädchenteam beim FC Dietikon.

[00:08:26] Mädchen-Fussball in der Schweiz.

[00:14:28] Fussball als zentrales Hobby.

[00:20:10] Physische Anpassung an Frauenfussball.

[00:23:27] Spielerinnenentwicklung und Strukturen.

[00:26:21] Frauenfussball und Stadionerlebnis.

[00:30:13] Träume werden wahr.

[00:35:32] Menstruationszyklus im Sport.

[00:39:29] Frühes Lernen im Sport.

[00:43:07] Gute Ideen für Gäste.

Shownote

Link zum erwähnten Gesundheits-App: https://www.fitrwoman.com/

We are here to revolutionise how girls and women take charge of their health and performance.

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Host/Redaktion: Sarah Akanji

Produzentin: Franziska Engelhardt

Projektkoordination: Cheyenne Mackay

Mix/Mastering: Christina Baron

Wie bleiben Fussballerinnen gesund und leistungsstark? In dieser Folge von Steilpass dreht sich alles um die Gesundheit von Frauen im Sport, insbesondere um Verletzungsprävention und zyklusbewusstes Training. Gastgeberin Sarah Akanji unterhält sich mit Health-Coach Sarah Berni darüber, wie die Integration eines zyklusbewussten Trainings dazu beitragen kann, die Leistung für Athletinnen zu optimieren. Und man erfährt, dass Kreuzbandrisse bei Fussballerinnen sechsmal häufiger vorkommen als bei den Männern. 

[00:03:41] Gesundheit im Sport.

[00:09:43] Schmerzgrenzen im Spitzensport.

[00:12:00] Rapid Fire

[00:16:27] Verletzungsprävention bei Sportlerinnen.

[00:19:05] Frauen und Sportverletzungen.

[00:24:31] Eisbäder in der Sportwelt.

[00:28:30] Sportphysiotherapie bei Frauen.

[00:31:21] Zyklusbewusstes Training.

[00:38:05] Take-outs

Tobias Schneider und Nick Eichmann gehören zum harten Kern der Prosecco-Kurve. Sie unterstützen das Frauenteam des FC Winterthur von der Seitenlinie aus, gestalten Choreos, kreieren Fan-Songs. Sie reisen mit dem Team durch die ganze Schweiz an die Auswärtsspiele und schaffen durch ihr Engagement grossen Zusammenhalt. 

In dieser Folge von Steilpass mit Sarah Akanji sprechen die beiden über den wichtigen Beitrag der Fans für den Frauenfussball, sie geben witzige Anekdoten und Einblicke in das Zusammenspiel von Kultur und Fussball in Winterthur und heben insbesondere auch den Kulturort Salzhaus hervor - und geben Einblick in ihrer eigene Überzeugung: Für Gewalt gebe es in ihrer Fankultur keinen Platz. Wie es Tobias Schneider zusammenfasst: “Friede, Freiheit, Frauenfussball.”

[00:01:24] Prosecco-Kurve beim FC Winterthur.

[00:06:27] Spielerinnen eine Bühne geben.

[00:09:35] Fussball als soziales Happening.

[00:13:24] Popcorn- und Prosecco-Kurven-Kultur.

[00:16:24] Kulturell verbundener Fussballklub in Winterthur und Salzhaus.

[00:19:32] Einblick in die Fanarbeit.

[00:33:51] Choreos und Support-Aktionen “Mehr Glitzer”.

[00:41:36] Schlüsselerlebnis mit dem Frauenteam.

[00:44:35] Rapid Fire

Shownotes: Proseccokurve_winterthur auf Instagram 

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Host/Redaktion: Sarah Akanji

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In dieser Folge von Steilpass spricht Sarah Akanji mit Gianna Gerber und Alana Burkhart vom Frauenteam Thun Berner-Oberland über ihren Aufstieg in die AXA Women's Super League. Sie teilen ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Highlights und diskutieren, wie sich ihr Team verändert hat. Ausserdem erzählen sie von ihren ersten Momenten im Fussball und wie sie sich dafür begeisterten.

[00:05:02] Freundschaften im Team

[00:10:57] Teamveränderungen und Spielerinnenzuwachs

[00:15:47] Geschichte der Frauenabteilung des FC Rot-Schwarz Thun

[00:20:28] Fanunterstützung seit dem Aufstieg

[00:28:33] Spielmodus in der obersten Liga

[00:35:55] Aufstieg aus bescheidenen Ressourcen

[00:37:27] Highlights in ihren Karrieren 

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Seraina Piubel, Schweizer Nationalspielerin und Mittelfeldspielerin des FC Zürich, teilt ihre Erfahrungen im Gespräch mit Sarah Akanji. Von ihrem Torinstinkt, ihren ersten Vereinserfahrungen als Fünfjährige bei der “Pampers-Trainingsgruppe”, bis hin zum Leben als Fussballerin in der höchsten Schweizer Liga. Diese Folge von Steilpass bietet Einblicke in ihre Karriere, den Titelkampf in der AXA Women’s Super League (AWSL) und in die Vorbereitung auf Nati-Spiele mit der neuen Trainerin Pia Sundhage. Und du hörst, wie es erst vor wenigen Wochen zu einer Premiere  in Serainas Karriere kam: zu ihrem ersten Penalty-Tor in einem Meisterschaftsspiel.

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Host/Redaktion: Sarah Akanji

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Projektkoordination: Cheyenne Mackay

Mix/Mastering: Christina Baron

Mit der Trainerin des 1. Frauenteams des FC St. Gallen eröffnen wir die 2. Staffel von Steilpass. Marisa Wunderlin war Assistenztrainerin von Nationaltrainer Nils Nielsen und coacht das Team, das momentan in der AXA Women Super League auf dem 5. Platz steht. 

Wunderlin ist eine von nur drei Trainerinnen in der Schweiz mit der UEFA-Pro-Lizenz. Über diesen Fakt ärgert sie sich: "Wir müssen es schaffen, dass mehr Frauen in diese Ausbildung kommen.” Wie sie das machen würde, erklärt sie im Gespräch mit Sarah Akanji. Die beiden Frauen erzählen in einem erfrischenden Ping-Pong-Gespräch von ihren persönlichen Erfahrungen und Strategien als Trainerinnen (Akanji bei den FC Winterthur Frauen) und Wunderlin lobt den FC St. Gallen, was die Frauenförderung betrifft. Weshalb, erfahrt ihr in der Folge. 

Trainerkurse

https://www.football.ch/sfv/trainer/kurse.aspx

Kurs mit Marisa Wunderlin - women only  

https://www.ofv.swiss/ostschweizer-fussballverband/trainerIn-ofv/c-diplom-1.aspx

Folgende Beiträge hat Marisa Wunderlin in der Folge empfohlen: 

https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o

https://www.youtube.com/watch?v=DVD8YRgA-ck

https://www.youtube.com/watch?v=YT0NvR3eHE8

https://www.youtube.com/watch?v=tye525dkfi8

Was heisst VUCA:

https://asana.com/de/resources/vuca

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Host/Redaktion: Sarah Akanji

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Mix/Mastering: Christina Baron