SPIEGLEIN SPIEGLEIN - Wer bin ich wirklich wenn der Lärm leiser wird. – Details, episodes & analysis

Willkommen bei „Spieglein Spieglein. Wer bin ich wirklich, wenn der Lärm leiser wird?“ Dieser Podcast ist für Frauen ab 40, die spüren, dass sich etwas verändert. Für Frauen, die mitten in der Perimenopause oder den Wechseljahren stehen und plötzlich merken, dass sie sich selbst neu kennenlernen. Denn diese Jahre bringen oft mehr mit sich als Hitzewallungen und schlaflose Nächte. Beziehungen verändern sich. Alte Rollen passen nicht mehr. Der Blick auf das eigene Leben wird klarer. Und viele Frauen stellen sich zum ersten Mal die Frage: Wer bin ich wirklich? Ich bin Stefanie Polster, 46 Jahre alt, und ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise durch diese besondere Lebensphase. Hier geht es um Identität, Selbstwert, Neuanfänge und all die Gedanken und Gefühle, die viele Frauen bewegen, aber nur selten offen aussprechen. Dieser Podcast ist kein medizinischer Ratgeber. Ich bin weder Ärztin noch Hormonspezialistin oder Wechseljahrscoach. Alles, worüber ich spreche, basiert auf meinen eigenen Erfahrungen, Beobachtungen und Erkenntnissen. Ich teile mit dir, was diese Zeit mit mir gemacht hat, welche Fragen mich beschäftigen und welche Veränderungen ich selbst erlebe. Vielleicht erkennst du dich in manchen Geschichten wieder. Vielleicht findest du neue Perspektiven. Und vielleicht hilft dir dieser Podcast dabei, deinen eigenen Weg durch diese Jahre zu gehen. Denn die Wechseljahre sind nicht nur eine körperliche Veränderung. Für viele Frauen sind sie der Beginn eines neuen Kapitels. Willkommen bei „Spieglein Spieglein“.