#31 Hardcore am Handy: Vom ersten Porno zur Sucht – was Eltern wissen müssen
Season 1 · Episode 31
Thursday, October 15, 2026 • Duration 46:42
Bald kommt der TEENAGER TAKE-OVER! 🎙️
Schick uns deine Fragen für diese spannende Folge: Jugendliche beantworten, was Erwachsene schon immer wissen wollten – in der Smartphone-Sprechstunde.
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DIESE FOLGE:
9-12 Jahre: So jung sind Kinder heute, wenn sie zum ersten Mal einen Porno sehen, nicht heimlich am Familienlaptop, sondern auf dem Schulhof oder zwischen zwei Videos in den sozialen Medien.
Florian Günther war etwa zwölf, als ihm ein Mitschüler Pornos gezeigt hat. Was mit Neugier und Gruppendruck begann, wurde zur Flucht vor Stress, mit immer härteren Inhalten, Abstumpfung und echten Problemen, als es um reale Sexualität ging. Heute hilft er Männern beim Ausstieg aus der Sucht.
Wir klären, was regelmäßiger Pornokonsum im Belohnungssystem des Gehirns anrichten kann, wie du mit deinem Kind darüber sprichst, ohne Scham und ohne Vorwürfe und warum Schweigen die schlechteste Option ist. Die Frage ist nicht, ob dein Kind Pornos sieht, sondern wann, und ob es dann mit dir darüber redet.
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Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Wo haben Jugendliche Zugang zu Pornos und wie merken Eltern, dass ein Kind Pornos schaut?
In welchem Alter sehen die meisten Kinder den ersten Porno?
Wie wirkt sich Porno-Konsum bei jungen Menschen und im Familienleben aus?
Kapitel: 3:28 Florians erster Kontakt 5:25 Einstieg auf dem Schulhof 8:57 Überall verfügbare Bilder 9:38 Vom Kick zur Falle 14:14 Der lange Ausstieg 19:00 Was Pornos im Gehirn tun 20:43 Heilung oder dauernde Wachsamkeit 22:12 Gesunde Wege gegen Stress 24:12 Mit Kindern darüber sprechen 35:11 Wenn Kinder Pornos sehen 39:37 Hilfe für Erwachsene
Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.
Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.
Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.
#30 Traumjob Social Media? Warum eine Influencerin aussteigt
Season 1 · Episode 30
Thursday, October 8, 2026 • Duration 26:46
126.000 Follower und dann Schluss? Kinderlogopädin und Autorin Carina Kittelberger spricht über ihre Zeit als erfolgreiche Sprach-Influencerin auf Instagram: Wie ist ihr der Erfolg während der Corona-Pandemie „passiert“ und warum hat sie entschieden, aus dem Reel-Zirkus auszusteigen?
In dieser Folge erzählt sie, wie aus ein paar Videos für Eltern ein ernstes Business wurde, welche Belastungen die Arbeit mit Instagram mit sich gebracht hat, welches Video ihr einen massiven Shitstorm eingebracht hat und wie problematisch fachlich nicht abgesichertes Halbwissen in sozialen Netzwerken ist.
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Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Welche extremen Emotionen und polarisierenden Themen bringen Eltern in Instagram-Reels in Rage?
Wie angreifbar macht uns öffentliche Präsenz in sozialen Netzwerken?
Wie verändert sich das Familien- und Berufsleben durch einen reichweitenstarken, öffentlichen Instagram-Auftritt?
Kapitel:
0:03 Einstieg und Shitstorm-Alarm 2:37 Warum Carina ausstieg 5:43 Wenn Content falsch verstanden wird 8:50 Der Shitstorm um das Reel 11:51 Algorithmen lieben Extreme 12:40 Der Abschied von Instagram 15:15 Leben ohne Dauer-Posting 17:35 Kinder, Smartphones und Aufklärung 21:42 Reaktionen auf die Pause 24:06 Was wir daraus lernen
#29 Social-Media-Verbot für Kinder: Was jetzt auf Familien zukommt
Thursday, October 1, 2026 • Duration 32:47
TikTok, Insta Snapchat & YouTube vor dem 14. Geburtstag – bald verboten? In Österreich wird gerade intensiv über Social-Media-Regeln für Kinder diskutiert. Aber was ist tatsächlich geplant und was bedeutet das alles für Eltern und Kinder? Wir nehmen den aktuellen österreichischen Gesetzesentwurf unter die Lupe und vergleichen ihn mit den Plänen auf EU-Ebene.
Außerdem schauen wir über die Grenzen: Was können wir von Ländern lernen, die bereits strengere Altersgrenzen eingeführt haben?
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#28 Tatort Handy: So ermittelt die Polizei bei Cyber-Grooming (Teil 2)
Season 1 · Episode 28
Thursday, September 24, 2026 • Duration 33:27
Jede*r von uns hat einen Mann mit pädophilen Neigungen im privaten Umfeld, sagt Ex-Polizist Wolfgang Dirisamer. In Teil 2 unseres Gesprächs über Cybergrooming nimmt uns der Spezialist für Sexualdelikte mit ins Verhörzimmer. Er erklärt, wie betroffene Kinder bei Befragungen geschützt und unterstützt werden, wie man zuhause Beweise richtig sichert und wie schnell eine unbedachte Nachricht im Klassenchat zur Straftat wird. “Dann gibt es eine Sicherstellungsanordnung und wir sammeln alle 25 Handys in der Klasse ein.”
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Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Ab wann sollten Eltern Hilfe holen oder direkt zur Polizei gehen?
Was passiert, wenn die Polizei eingeschaltet wird, von der Einvernahme bis zur Anklage.
Welche Fehler machen Eltern beim Beweise sichern?
Kapitel: 0:12 Täter aus allen Schichten 1:43 Warnung vor den Inhalten 2:48 Wann die Polizei nötig ist 6:32 Sicher zur Polizeidienststelle 8:25 Befragung mit Vertrauensperson 10:56 Kinder entlasten und stärken 13:37 Folgen für die Opfer 17:24 Wie hoch ist die Verurteilung? 19:52 Grooming und Sexting 22:40 Täter werden durch Leichtsinn 23:54 Das eigene Kind unterschätzen 26:35 Was mit Handys passiert 28:21 Die wichtigsten Botschaften 30:57 Wachsam bleiben und Hilfe holen
#27 Cyber-Grooming: Wie Täter Kinder online ansprechen – und wie wir sie schützen
Season 1 · Episode 27
Thursday, September 17, 2026 • Duration 37:47
Chattet dein Kind mit Fremden? Was harmlos beginnt, kann schnell gefährlich werden. Ein ehemaliger Polizist erklärt die Gefahren und Mechanismen von Cyber-Grooming.
Erwachsene, die sich in Roblox und auf Discord als Kinder tarnen, gezielt das Vertrauen von Kindern erschleichen, um sie sexuell zu belästigen oder zu missbrauchen. Das passiert nicht irgendwo, sondern in allen beliebten Spielen und Netzwerken. Auch im Kinderzimmer. Von Eltern meist unbemerkt, mit oft dramatischen Folgen.
Wie schützen wir unsere Kinder vor sexuellen Übergriffen im Internet? Wolfgang Dirisamer, ehemaliger Kriminalbeamter im Bereich Sexualdelikte, erklärt, wie die Taten ablaufen, was nach einer Anzeige passiert, und wie wir unsere Kinder präventiv schützen können.
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Welche Kinder sind besonders gefährdet und wie kannst du dein Kind schützen?
Was tun Täter, um zuerst Vertrauen und dann Abhängigkeit zu erzeugen?
Wie gibt man Kindern Sicherheit, damit sie sich im Ernstfall anvertrauen?
Kapitel: 0:09 Warnung vor Cyber-Grooming 0:59 Cyber-Grooming im Alltag 2:39 Vom Ermittler zum Präventer 5:46 Was ist Grooming? 6:53 Wo Täter Kinder finden 10:34 So läuft Anbahnung ab 17:08 Scham und Abhängigkeit 19:10 Wer die Täter sind 20:41 Welche Kinder gefährdet sind 21:47 Warnsignale bei Kindern 23:50 Das schwierige Gespräch 29:15 Sicherheitsfunktionen reichen nicht 31:38 Belastung der Ermittler 36:33 Ausblick auf Teil 2
Links & Studien:
Wolfgang Dirisamer Studie: Jugendliche von sexueller Belästigung im Internet betroffen:
#26 Gefährliche Trends im Kinderzimmer: Was du über Looksmaxxing, DIY-Botox und Diät-Content wissen musst
Season 1 · Episode 26
Thursday, September 10, 2026 • Duration 42:10
#jawline, #lipfiller und #WIEIAD – klingt nach Fremdsprache, ist aber der Alltag auf den Handys unserer Kinder.
Looksmaxxing verspricht Jugendlichen mit Übungen, Chirurgie-Tipps und fragwürdigen Ratschlägen ein "optimiertes" Gesicht. Parallel kursieren Anleitungen für selbstgemachte Botox-Spritzen und Ernährungsvideos, die den ganzen Tagesablauf um Essen und Kalorien herum inszenieren. Wir schauen uns an, was hinter diesen Trends steckt und warum Eltern sie unbedingt kennen sollten.
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Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Worum geht es in diesen Videos und auf welche fragwürdigen Inhalte sprechen Kinder und Jugendliche an?
Wer produziert die Schönheits- und Ernährungsvideos und welche Interessen stecken dahinter?
Wie erkennst du, ob dein Kind in dieser Bubble unterwegs ist, was klappt präventiv und wann wird es gefährlich?
Kapitel:
0:00 Trend-Check im Netz 1:29 Warum Trends gefährlich werden 2:59 Looksmaxxing unter der Lupe 10:48 Warnsignale bei Selbstoptimierung 20:08 DIY-Injektionen - Botox und Fettweg selbst gespritzt 27:39 Risiken und Anzeichen 31:46 Essen auf Insta und problematisches Essverhalten 38:46 3 Tipps für Eltern 40:52 Was ist “Pheromone-Maxxing”?
Links & Studien:
ACHTUNG: Die hier verlinkten Videos enthalten fragwürdige und gefährliche Praktiken, die Protagonist:innen verfügen über keine fachlich fundierte Ausbildung oder offizielle, professionelle Befugnis zur Ausführung von den gezeigten Praktiken.
Wir distanzieren uns ausdrücklich von den propagierten Inhalten, die Verlinkung dient ausschließlich als Anschauungsmaterial zum besseren Verständnis der Inhalte dieser Podcast-Episode:
Looksmaxxer Enzo spricht über seine DIY-Injektionen:Looksmaxxer Oscar Patel zeigt “Thumb Pulling”:
#25 “Sprich mit mir” – Wie Smartphones das Sprechenlernen bremsen
Season 1 · Episode 25
Thursday, September 3, 2026 • Duration 32:50
Was macht das Smartphone eigentlich mit der Sprachentwicklung unserer Kinder? Lernen sie schlechter sprechen, wenn Screens zum Familienalltag gehören – oder können Medien sogar unterstützen? Und was passiert, wenn Mama oder Papa aufs Handy schauen und dabei kleine Gesten, Blicke und Reaktionen des Kindes verpassen?
Kinderlogopädin und Autorin Carina Kittelberger erklärt, warum es sich lohnt, bei Sprachauffälligkeiten früh hinzuschauen, welchen Einfluss Smartphones auf das Miteinander in der Familie haben können und wie Eltern einen guten Umgang mit Medien finden, der im echten Familienalltag auch funktioniert.
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Das nimmst du aus dieser Episode mit:
„Das kommt schon noch!“ Oder doch nicht? Welchen Fehler Eltern bei der Sprachentwicklung häufig machen und wann man besser genauer hinschauen sollte
Reden, schauen, reagieren: Welche kleinen Momente im Familienalltag für die Sprachentwicklung besonders wertvoll sind
Mama am Handy, Kind vorm Screen: Wie die Mediennutzung der Eltern und die Bildschirmzeit der Kinder den Spracherwerb beeinflussen – und worauf Familien achten können
Kapitel:
00:05 Sprachentwicklung im digitalen Alltag 2:34 Handys, Routinen und Wordrap 4:59 Familie zwischen Bildschirm und Nähe 7:36 Verändert das Smartphone Sprache? 12:29 Wie Kinder Sprache lernen 15:04 Fehlende Interaktion durch Screens 16:13 Meilensteine der Sprachentwicklung 21:56 Elternhilfe statt Verbote 26:19 Studien zu Screentime und Sprache 30:50 Das Wichtigste für Eltern
Die Sprecherei: und Carina Kittelberger auf Instagram:
#24 “Alle haben eines” – Wie Eltern gemeinsam den Smartphone-Gruppendruck stoppen
Season 1 · Episode 24
Thursday, August 27, 2026 • Duration 42:36
Das Smartphone weglassen bis das Kind 14 Jahre alt ist – What? Yes! Geht nicht, gibt´s nicht, beweist unser Gast. Stephanie Blase, Gründerin der Initiative “Smartphone Freie Kindheit Austria” und selbst Mutter, erzählt: "Wir schaffen mittlerweile halbe Klassen ohne Smartphone”.
Die Initiative vernetzt Eltern, damit sie einen Schritt wagen, der lange Zeit von starkem Gruppendruck gelenkt war: Mit dem 1. Smartphone lieber noch ein paar Jahre zu warten. Stephanie lebt selbst vor, wie es funktionieren kann und erzählt von ihrem Alttag und ihrer Vision.
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Kapitel: 2:18 Stefanie stellt sich vor 5:44 Warum das Thema wichtig ist 8:39 Handy oder Smartphone? 13:22 Elternbündnisse in Schulen 16:59 Elternabende und Gegenwind 21:47 Gemeinsam gegen Gruppendruck 24:45 Die Vorbildrolle der Eltern 27:58 WhatsApp-Gruppen im Alltag 31:25 Smartwatches als Kompromiss? 33:10 Smartphones zu Hause 38:44 Drei Tipps zum Schluss
Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Wie die Organisation “Smartphone Freie Kindheit” Eltern & Familien bei der Entscheidung zum ersten Smartphone unterstützt
Warum das Eltern-Netzwerk weltweit erfolgreich ist
“Alle haben schon eines” – Was du gegen den Gruppendruck rund um das 1. Smartphone machen kannst
Buchtipp: “Generation Glücklich” von Jonathan HaidtEpisode #14 Smartphone im Kinderwagen? Was Bildschirme mit Babys machenDie Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.
#23 “Es is a Hund” – Podcast-Promis über schlechte Handy-Gewohnheiten
Season 1 · Episode 23
Thursday, August 20, 2026 • Duration 25:18
Ab zum Ö3 Podcastfestival! Wir haben ein paar österreichischen Podcast-Promis über die Schulter und auf den Handy-Screen geschaut. Wir wollten wissen: Was nervt sie am Scrollen und warum treiben sie leere Akkus in den Wahnsinn. Außerdem decken wir ein paar schlechte Angewohnheiten auf und erkennen, wo wir selbst nicht ganz ehrlich sind.
Dazu gibt’s ein paar sehr gute Bildschirmzeit-Tipps von Profis, die berufsbedingt sehr viel Zeit an smarten Geräten verbringe.
Danke an die großartigen Kolleg*innen Daniela Soykan-Tober, Jana Petrik, Andreas Sator, Linda Hold, Missy May und Ryta Tale!
Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Welche Rolle spielt das Smartphone bei österreichischen Podcast-Größen?
Wir würde ihr Leben ohne Handy aussehen und was passiert, wenn der Akku leer ist.
Und welche Tipps hat Andreas Sator, um die Präsenz seines Smartphones im Handy radikal zu reduzieren?
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#22 Hörspiele in Dauerschleife? Warum sie Kindern guttun – und wann die Beschallung zu viel wird
Season 1 · Episode 22
Thursday, August 13, 2026 • Duration 47:15
Sind Bibi Blocksberg, Die drei ??? oder eine Toniebox gute Begleiter für unsere Kinder oder schädliche Dauerbeschallung? Bildungswissenschaftler Lars Eichen erklärt uns die aktuelle Faktenlage zu Stressabbau, Langeweile und Abenteuern beim Hören.
Außerdem sprechen wir darüber, wie digitale Medien auch einen Platz im Kindergarten haben können. Wie gut sind die beliebten Spiele-Roboter? Wie trainieren Kleinkinder “Computational Thinking” beim Spielen? Und wo fehlt aktuell gesichertes Wissen für gute Medien-Entscheidungen in der Erziehung?
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Das nimmst du aus dieser Episode mit:
Sind Hörspiele gut oder schädlich für Kinder?
Wie verändert die Digitalisierung Kindergärten und KITAs?
Wie geht gemeinsame Mediennutzung und richtige Begleitung?
Was taugt Roboter-Spielzeug und wie trainiert man beim Spielen digitale Zukunftsskills?
Kapitel: 3:10 Lars’ Smartphone-Nutzung 4:45 Handy bei getrennten Haushalten 7:34 Differenzen zur Digitalfrage 10:53 Warum Hörspiele guttun 16:37 Grenzen der Dauerbeschallung 20:03 Podcasts zum Einschlafen 22:01 Digitale Bildung im Kindergarten 29:05 Verbote oder Begleitung? 30:58 Eigene Gewohnheiten ändern 32:02 Mediennutzung bei Kleinkindern 42:27 Drei Tipps für Eltern
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