Красиво, да животу тоскливо. Говорят, мол, бодипозитив отправляется в архив. Не начну я в понедельник, потому что есть оземпик. На ночь лягу я в пакетик, утром - clean girl aesthetic.

В самом объективно красивом двенадцатом выпуске говорим про стандарты красоты. И как они нас с вами всех поломали.

Гостья сегодня - самое настоящее УКРАШЕНИЕ этого выпуска. Ущипнем себя в очередной раз, ведь это Маша Арзамасова aka Маша, давай! 

Как грится, 

Здесь так красиво я перестаю дышать

СркрЕпучий пол на максимум, чтобы всем мешать 

Сердечно благодарим гостью выпуска:

Машу Арзамасову aka Маша, давай! - журналистку и блогерку https://www.instagram.com/masha_davay?igsh=MXY1ZGY4eTlkY29yaQ== * 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Сегодня тема сложная. Как себя вести, если ты подозреваешь, что твой близкий человек попал в лапы к абьюзеру. И все вроде видят это, но никто ничего не делает. Потому что не знают как. Потому что личные границы, сор из избы, милые бранятся - что там еще? 

Мы решили изложить все в понятную схему:

1. Для начала вспомнить - что из себя представляет абьюз 

2. Понять - как действует абьюзер 

3. Затем - как подтвердить свои опасения, что твой близкий попал в абьюзивные отношения 

4. И в конечном итоге - как начать взаимодействовать с близким и как помогать в такой непростой ситуации. 

Всего 10 минут, которые могут изменить или даже спасти чью-то жизнь. Послушайте. 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Выпуск про новые маскулинности и про МАЧО-БОКС с ломом! С социологом Ириной Наумовной Тартаковской разберемся, почему термин «новая маскулинность» неправильный и выясним, как события в стране влияют на формирование маскулинностей; с инфлюэнсером и блогером Анатолием Ноготочки обсудим его книгу про новую маскулинность, актуальное положение дел и доброжелательный Царьград; с нашим другом и гештальт-терапевтом Марком Перельцвайгом снова покопаемся во «все мы родом из детства» и в «что выросло, то выросло». 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска: 

Инфлюэнсера, блогера Анатолия Ноготочки Капустина - https://www.instagram.com/a_kapustin?igsh=bm5oemg2YjJiMW1l *

Cоциолога, кандидата социологических наук Ирину Наумовну Тартаковскую

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Спасибо нашим талантам!  

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России 

В розово-голубом выпуске поговорим о гендерных стереотипах в социальной жизни детей и о том, как они влияют на нас, когда мы становимся взрослыми. Мы вместе с вами попробуем понять, чем чреваты давление и запреты. Копнем вглубь истории моды с лектором Андреем Дмитриевым-Радвогиным, поковыряем детскую и взрослую психологию с гештальт-терапевтом Марком Перельцвайгом и, конечно же, переколем все возможные глаза правдой вместе с Димой Зицером, который ювелирно объяснит, как защищать своих детей и себя. 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска: 

Педагога, блогера, писателя Диму Зицера - https://www.instagram.com/dimazicer?igsh=b2oyeHR5ODlrbzFo *

Исследователя культуры, музыки и моды, лектора Андрея Дмитриева-Радвогина - https://www.instagram.com/andrey_dmitriev_radvogin?igsh=MXdiMW9hdjV3bmF5bg== *

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России 

В этом выпуске поскрипим про мужское здоровье. Нет, не про сексуальную силу и Сеалекс. А про то, какие составляющие у хорошего здоровья. Про то, почему мужчины очень часто забивают на него. Про то, влияет ли мужское здоровье на женское (спойлер - влияет!). И про то, как продлить себе жизнь, вне зависимости от того мужчина вы или женщина! И быть счастливее, чем могли бы. 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска: 

Врача-терапевта клиник DocMed Георгия Каевицера: https://www.instagram.com/dr.snakess?igsh=MW4zaThja3Y5bHNyYQ== *

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Фитнес-нутрициолога Вику Астафьеву - 

https://t.me/haloareyouhealthy

https://www.instagram.com/astafievavika?igsh=MWk0amUzcWVjdjNhdw== *

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Ильдар Фаттахов - научил монтировать и собирать выпуски 

Алена Якубова - консультировала и давала советы по написанию сценариев

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России 

Наш первый выпуск - про абъюз юмором. Говорим о том, что абъюзивный юмор - это не просто шуточки, а нехилая такая часть эмоционального абъюза в целом. 

Копаемся в матчасти, выясняем откуда взялся абъюзивный юмор, обсуждаем ситуацию с токсичными шутками на просторах русскоговорящего стендапа, узнаём, чем полезен для здоровья «экологичный» юмор, ищем решения проблем для тех, кого унижают за счет юмора. 

А еще, конечно, смеемся и печалимся, вспоминая свои собственные истории, а также истории гостей и экспертов. 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска: 

Володю Meatshit (бегите к Володе за татузами!!!) - https://www.instagram.com/meatshit?igsh=OWFlcGdzdjlmeTJk *

КомиКису Ариану Лолаеву - ссылка на всё от Арианы: https://linktr.ee/ArianaLolaeva?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=52790398-3058-49e7-a867-a3e15cd01be8

Инстаграм: https://www.instagram.com/arianalolaeva?igsh=emI5YWV3cHZpYTA2 *

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Фирм стиль - Леша Шчéпанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Ильдар Фаттахов - научил монтировать и собирать выпуски 

Алена Якубова - консультировала и давала советы по написанию сценариев

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России 

«СкрЕпучий пол» - подкаст, в котором Варя и Шура рассматривают проблемы, подкинутые патриархатом, через призму того, как они одинаково вредят женщинам и мужчинам. И вместе с крутыми гостями подкаста ищут пути их решения. А также хохмим и бодро выкручиваем заржавевшие скрепы, пуляя их на задворки истории. 

Ура! Слушайте наш скрепучий трейлер прямо сейчас! А первый выпуск - 17 сентября! 

Фирм стиль - Леша Шчéпанович https://www.instagram.com/poisson_caez?igsh=bzdjajM1ZnVtcmc= *

Обложки выпусков, визуал для соц.сетей - Деона666 https://www.instagram.com/deona666?igsh=MTBjNHlucW5pcHBtMw== *

Джингл и бип-бупы - Антон Образина https://www.instagram.com/obrazeena?igsh=MTA5bnV2emUwZ2ljMA== *

Ильдар Фаттахов - научил монтировать и собирать выпуски 

Алена Якубова - консультировала и давала советы по написанию сценариев

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России 

Позвали в гости нашего старого друга Санька, который не так давно познал «прелести» «жопных» невзгод и зарекся запускать здоровье, а при малейшем намеке решил сразу идти ко врачам.

Сиквел к выпуску о здоровье, получается! 

Помимо этого поговорили о том, как сельская жизнь отличается от психотерапевтированного мегаполиса - ибо Саня целых четыре года жил в деревне - слабо? Затронули конфликты поколений и, как дедки и бабки, поговнились на зумеров! А также попытались выяснить почему партнеры хотят или не хотят спать раздельно, и при чем тут ментальное здоровье и приметы!

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

нашего дорогого друга - Малова Саню!

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Теперь мы будем выходить каждую неделю! Сегодня вручаем вам в пользование наш новый формат, который мы будем называть «саммари». 

Почему «вручаем в пользование»: потому что это удобный прикладной формат, который будет помогать вам в решении конкретной проблемы или помогать не стушеваться в беседе или споре на определенную тему.

Почему «саммари»: потому что это будет буквально краткое изложение. Иногда определенные темы не требуют размусоливания, а требуют четкого плана, схемы действий или ясных и острых ответов.

Первый саммари будет на тему , которая идет красной нитью через все выпуски нашего подкаста. Тебе говорят: «Патриархат ни в чем не виноват». Но ты то знаешь, что это не так. Ты точно знаешь, что он очень сильно вредит физическому и ментальному здоровью и женщин, и мужчин. Как доступно объяснить это в диалоге или в споре - слушай в первом выпуске нового формата подкаста «СкрЕпучий пол». 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Врываемся в новый год и во второй сезон и заявляем: всякому молодцу ремесло к лицу! Но путь у каждого свой и ремесло может долго не находиться, теряться, заканчиваться, переосмысляться, быть ненавистным или вообще не быть! 

В 10-м выпуске говорим о профессиональной идентичности, выборе дела всей жизни, вечном поиске, выгораниях, трансформации ремёсел под современность, а также о помогающих и бесполезных профессиях. 

В гости позвали: Адама - игрового и ABA-тераписта, который работает с детьми с РАС и с другими расстройствами, Антона Смолякова, который за 20 лет сменил 21 профессию, включая гоу-гоу и охранник автостоянки, и Диму Пирожникова, который из фотографа органично трансформировался в популярного блогера и рилсмейкера. 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска:

Антона Смолякова - «карьерного душнилу» https://www.instagram.com/ankn_s?igsh=bWpzbmxyOXdrZnBp *

Адама - ABA-тераписта, специалиста игровой терапии https://www.instagram.com/adam.amok?igsh=MXJxeGVja28waHB6Nw== * 

Диму Пирожникова - креатора, фотографа, блогера https://www.instagram.com/pirozhnikov_dmitry?igsh=dmMxc291bjc1cHM0 * 

ТГ-канал https://t.me/PIEstyle

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Ну не могли мы вас оставить без конфеттишно-бенгальского выпуска! Никакой смысловой нагрузки, чисто две подруженьки-коллежанки встретились обсудить насыщенный и важный для нашего подкастика 2024-ый и общие и личные планы на 2025-ый. Повспоминали смешные и грустные истории первого сезона, приоткрыли закулисье подкаста - расшифровки интервью, монтаж для чайников, тотемные животные подкаста (крыса с пруда и базарная собака), уникальный подъезд к селебам, внутренние теории заговора и мета-вселенная подкаста, в которую входят в том числе районные спорт-бары, проперженные съемные хаты и уютные кальянные. 

Мы бесконечно благодарны вам за то, что вы были с нами в этом году! Это самое ценное для нас - вы, ваша поддержка и ваши восхитительные ушки! Спасибо, друзья! В новый год - к новым выпускам! Поскрипим! 

Сердечно благодарим ВСЕХ гостей и экспертов ВСЕХ вышедших выпусков! И НАС САМИХ! 

Спасибо нашим новогодним и любимым талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

«Do you guys ever think about dying?» Barbie 

Последний (или крайний?) выпуск сезона. Почему бы не поговорить о смерти накануне нового года?! Подумали мы. И поговорили! Про наши личные столкновения со смертью; о том как переживают смерть мужчины, а как женщины; про блокнотик «Итак, я умерла»; про то, как говорить с детьми о смерти и, конечно, про пользу слёз и проявления эмоций. А также позвали в гости волшебную Сашу Лею Адину - практикующую доулу смерти, которая мягко и нежно окунула нас в тему горя: поговорили о важности горевания, многогранности горя и про то, что такое гореинформированность. 

Сердечно благодарим гостью и экспертку этого выпуска:

Сашу Лею Адину - практикующую доулу смерти, писательницу, блогерку и основательницу Death Foundation - комьюнити людей, стремящихся сделать тему смерти видимой, а выбор человека в конце жизни осознанным и аутентичным.

Сайт Death Foundation: https://ru.deathfoundation.com/

Памятка по потере и гореванию, о которой мы говорим с Сашей в выпуске: https://drive.google.com/file/d/1Wj3hXaN8I_NgxViFT7fpK6kDuh5f5LMo/view

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Первая очная запись с нашим дорогим другом и по совместительству гештальт-терапевтом Марком Перельцвайгом! В первую болталку с Марком коллективно выбрали поразгонять про всё ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ! В результате: коллективно расстроились, что не позвали Александра Шепса, Шура уверовала в таро после третьего пивасика, Варя бросила мастера по шугарингу из-за нумерологии, а Марк направил всю свою энергию к матке Шуры! А еще делали 666 оборотов вокруг себя, чтобы выйти замуж за Хасбика, много смеялись, кринжевали и ПЕЛИ. Дышите маткой и вселенная ответит в нашем выпуске на все ваши вопросы!

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Отгремел День матери, затихли садовские и школьные чатики, где миллионами сообщений чествовали матерей. Чего не скажешь о дне отца - дне тишины, максимум шепота.

Поэтому мы и сделали выпуск про вовлеченных и НЕ ОЧЕНЬ ОТЦОВ. Выпуск, в котором Варю солидно бомбит, а Шура сбрызгивает водичкой ее горящий задок, как настоящий вовлеченный друг. Говорим о том, почему включенным батей быть круто и полезно, а выключенным не круто и себе во вред. С гештальт-терапевтом Марком Перельцвайгом разберем кейс, в котором вовлеченность отца несет только зло, а креативный директор и батя-блогер Тёма Дертев расскажет о том, как отцов не ставят в хер, просветит почему у отцов не вырастет вагина, если менять подгузник в комнате матери и ребенка, а также зачем батям читать Тору. 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска:

Тёму Дертева, креативного директора, автора телеграм-канала The Real Batya @temathebatya

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Эээксперимент! Между собой мы называем этот формат «дискуссионная болталка» и это первый выпуск нашей болталочки! Мы позвали в гости психоаналитикессу Наташу Немову, чтобы вместе с ней раскрыть идентичность нашего подкаста. Нам, бывает, прилетает за то, что мы, мол, исключаем из дискуссии женщин, а также транс-персон. В выпуске мы попробуем ответить на эти тейки через совместное ковыряние в идентичности. А также! Вселим в Варю патриархального деда, попробуем понять, почему дети приносят свои фекалии психотерапевтам и родителям, и что это за говно - колесо баланса? А еще представим какими подкастерками мы будем через 100 сезонов! Поехали! 

Сердечно благодарим гостью и экспертку этого выпуска: 

Магистра психологии Наташу Немову 

https://www.instagram.com/natailo?igsh=MTNuZXZid294Z2FobA== 

Спасибо нашим талантам!  

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России 

Слышите, какой-то звук странный? Нет, не наш подкаст, а такой, как будто песок сыплется? Нет? Ну ладно. 

Итак, сегодняшний выпуск про старение. Про то, что мужское старение, как выдержанное дорогое вино, а женское - портвейн «Три топора». Про милф, седину, морщины, Памелу Андерсон и Милли Бобби Браун, Анору и Субстанцию, про татуировки, пирсинг и розовые волосы, которые «не по возрасту», про то, что Шура - молодежь, а Варя больше нет…  

А еще мы позвали к нам в гости доктора медицинских наук и профессора Кирилла Ивановича Прощаева и поговорили с ним о геронтологии, о том, как стареют женщины, а как мужчины, о таблетке долголетия и других безумно интересных вещах!

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Прощаева Кирилла Ивановича - доктора медицинских наук, профессора, директора Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология", профессора кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, председателя Общероссийской организации содействия изучению пептидов "Российское пептидное общество".

Сайт: https://proage.online/

ТГ-канал «Все о пептидах» - https://t.me/peptidology

ТГ-канал «Все о возрасте» - https://t.me/proagetv

YouTube канал «Все о Здоровье и Возрасте» - https://youtube.com/channel/UCIHXs26n5V_rNugxGjE0AoQ?si=-pvpSeBwlE5eXhZ4

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Выпуск долгий. Пишем это не в качестве оправдания, а потому, что каждую минуту этого выпуска важно послушать каждому. 

В этом выпуске мы обсуждаем темы, связанные с женской и мужской инвалидностью, акцентируя внимание на физических аспектах. У нас в гостях Сэмми Джабраиль и Илья Морковский. Две совершенно разные и совершенно чудесные беседы, которые абсолютно точно изменили нас, и два наших сердечка светятся и улыбаются, благодаря ребятам) Пусть ваши сердца присоединяются к нашим!) 

Говорим о том, как физические ограничения влияют на жизнь женщин, а как на жизнь мужчин; о людях и городах, и их готовности принимать разнообразие; о том, почему важно говорить об инвалидности открыто и во весь голос; о том, что необходимо знать об инвалидности всем людям без исключения.

Сердечно благодарим гостей этого выпуска:

Сэмми Джабраиль

Инста: https://www.instagram.com/semmi_djabrail?igsh=bGE0d29qcjBhajk= * 

TikTok: https://www.tiktok.com/@sammy.djabrail_?_t=ZN-8uR8lPQIB0w&_r=1

Илью Морковского 

Инста: https://www.instagram.com/cyborg_news?igsh=MWd3dGQxcDZpcGFqeQ== * 

TikTok: https://www.tiktok.com/@cyborg_m?_t=ZN-8uv6lICs1Z8&_r=1

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Лучше бы на этом месте был кровавый тру-крайм, - скажете вы. Стыдно во весь голос обсуждать тему месячных, - скажете вы. Это ни в какие ворота - срываться, плакать, не мочь работать или отменять встречи из-за ПМС или месячных, - скажете вы. 

А мы ответим - ни один тру-крайм подкаст не даст столько пользы, сколько этот выпуск! Потому что там вам не расскажут о том, что за пытка эта лютеиновая фаза; что за техасская резня бензопилой эти кровотечения; что за муки эта боль внизу живота, в спине, в груди; каким преступлением является обесценивание ПМС, спазмов, перемен в настроении; в конце концов, что за произвол чинит эта природа…

Всего 24 минуты чернухи и вы навсегда будете освобождены от стереотипов и вознаграждены эмпатией и классными отношениями. 

Сердечно благодарим гостя выпуска: Артёма Исламова - блогера, веб-разработчика, преподавателя онлайн-курсов по нейросетям, автора книги «Путь фрилансера». 

ТГ-канал Артёма https://t.me/baldfrombrowser

Инстаграм Артёма https://www.instagram.com/islamovartem?igsh=MWIxNnJrczRmdTUyNw== * 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

БОЛТАЛКА! С ЖЕНЕЙ КАЛИНКИНЫМ! Обсуждаем мальчиков и девочек, росших в неполных семьях с мамами! Смотрим на наших соло-мам взглядом снизу - из детства и, в случае Жени точно - взглядом сверху - из сегодняшнего дня. Несмотря на неполноту Жениной и Вариной семей - выяснили, что у ребят было очень счастливое детство и выросли они в очень счастливых людей… и их мамы однозначно приложили к этому свои волшебные руки! 

***

««Ой, смотрите какая милая девочка и ее бабушка!» А я орал: «Я мальчик! И это моя мама!!!»»

***

- Хотелось бы через Юру Шатунова подвестись к нашей теме, но не получится…

- Я ща подведу: кстати, о людях, которые рождаются!

- О!

- Давайте подведемся через свеколку или леопардовый принт!

***

- Это что, корова? 

- Да, нам будет иногда мешать моя корова. Нет, это мотоцикл уехал. Ой, и увез мою мысль…

***

«Каждая семья как снежинка...»

Сердечно благодарим гостя этого выпуска:

Самую фантастическую пусю во всей Аргентине и во всем мире - ведущего ютьб-подкаста «И Т.Д. И Т.П.» и «Что бы мне поделать, только бы не почитать» и блогера - Женю Калинкина!

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Бытует тейк, мол, феминизм уже победил, а вы живете лучше мужчин - так за что же вы всё боретесь? И вообще - в России так-то матриархат! 

Аргументируется этот фейк (ой, чертова автокоррекция - не понимаю, как исправить обратно на тейк) тем, что после развода дети остаются с матерями; женщины управляют всем семейным устройством; они не служат в армии; у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин; у нас много женщин в органах власти; а еще женщины раньше выходят на пенсию. 

Мы все изучили и за 18 минут рассказали, почему никакой победы феминизма все еще не состоялось, а в России никаким матриархатом и не пахнет. 

Зато пахнет весной! Выпуск приурочен ко дню солидарности женщин в борьбе за женские права. 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Молча ли завидуют мужчины, громко ли женщины - давайте-ка сегодня разберемся. 

Завидует ли Шура автоледи на корыте из прошлого? Завидует ли Варя тому, как Балерина Фарм блестяще справляется с оравой детей? Завидует ли гештальт-терапевт Марк Перельцвайг популярным блогерам? Завидуют ли женщины мужским пенисам? Нормально ли вообще не завидовать? Или зависть - это точка роста и, если ты не завидуешь, то тебе не видать достижений? А может быть вы завидуете кому-то потому, что он часто какает? А?

До погружения в тему мужской и женской зависти - 3, 2, 1… 

 

Сердечно благодарим экспертов выпуска:

Гештальт-терапевта Марка Перельцвайга - ТГ-канал "Осторожно, гештальт" @markhelps

Подкаст Марка «Мужское о мужском» https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BE-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id1588738453

Магистра психологии Наташу Немову https://www.instagram.com/natailo?igsh=MTNuZXZid294Z2FobA== *

А также всех, кто прислал нам войсы и письма! 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Похлопать друга по плечу и сказать: «Держись, братан!». Или настраивать подругу на лучшее, травя кринжовые истории из своей жизни и приговаривая: «Не ссы - всё, что ни делается - все к лучшему!»

Интересно - почему такие способы поддержки не работают? А возможно, даже отталкивают от вас и загоняют в депрессию?

Разбираемся, как поддерживать близкого человека в горе или в сложной ситуации, чтобы ему действительно стало лучше.

Всего 15 очень полезных минут.  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Кто это у нас там внутри?! А внутри (помимо чипсиков, дубайского шоколада и чистой светлой души) у каждого из нас ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК! Кто-то его запер и не позволяет ему никак проявляться, кто-то всю жизнь зализывает травмы детства, чтобы внутренний ребеночек был в балансе, а кто-то не до конца понимает, что это за внутренний ребенок такой и на фига он нужен? 

Мы поразгоняли сами, а еще позвали к себе нашего соулмейта - консультирующего психолога Вову Петрова, который поделился с нами тем, что его внутренний ребенок хочет туннель, ведущий от гаража в дом, а еще угарать на концерте группы «Заточка» в шапочке из фольги… Ну и кучей полезностей с вами и нами, конечно же, тоже поделился! 

Короче, слушайте выпуск, в котором как минимум три человека выпустили своих внутренних детей на шабаш! 

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Вову Петрова - консультирующего психолога 

Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk * 

Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Саммари-сиквел к предыдущему выпуску про нарушение личных границ. В этом выпуске мы сконцентрировались на непрошеных советах. И все 20 минут советуем нашей дорогой слушательнице и нашему дорогому слушателю, как реагировать на непрошеные советы от незнакомцев, а как от людей, с которыми не хочется портить отношения. Но и оборотную сторону тоже обсуждаем - что же делать, если мОчи нет - хочется насоветовать от души! Ведь наш бесценный совет 1000% спасет несколько жизней и наставит человека на путь истинный. Или с такой же вероятностью может навредить? 

Разбираемся в рамках приятного тайминга - всего 20 полезных минут. 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Опа, мы привезли вам два бесценных сувенира из Тбилиси! Первый дарим сегодня) Это очень личная, чувственная и живая беседа с нашей подругой Ингой Смирновой о всевозможных нарушениях личных границ. Инга - грузинка, одна из четырех прекраснейших авторок популярного тг-канала Tbilisiful, Retail Director в главном тбилисском концепт-сторе IERI, мама, жена, дочка и все самое прекрасное на свете) 

Мы пили грузинское вино и делились своим опытом о том, как кто-то нарушал наши личные границы и о том, как мы сами нарушали чужие личные границы. О том какие полярно-разные пределы личных границ в Грузии и России. Наши откровения, признания, трезвые и не очень размышления, слезы, сопли, ну и шуточки, конечно - в новом выпуске! Грузинский плюс вайб за прослушивание, международный минус вайб за игнор, ничего личного!

Сердечно благодарим гостью этого выпуска:

Ингу Смирнову - авторку тг-канала Tbilisiful, Retail Director в концепт-сторе IERI. 

Отдельный респект и мадлоба за интереснейшие войсы подругам и коллегам Инги по Tbilisiful - Наде, Белле и Оксане. Лучшие!<3

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Последний выпуск из нашей оргазмической «Трилогии секса» и последний выпуск с экспертом в этом году!!! ТАДАААМ! Арина Винтовкина! Секс-просветительница и обладательница самого возбуждающего голоса на свете! 

«Мы сейчас уйдем в скучный мрачный разговор, поэтому давайте про члены или там про что-нибудь пободрее.»

«Ты рассказала, что у тебя был такой опыт и ты чувствовала себя шлюхой, у меня был точно такой же опыт и я чувствовала себя роковухой!»

«Единственный способ - это планировать секс. Я понимаю, что у всех сейчас скукожилось либидо окончательно… Но это взрослая жизнь.» 

«Если ты не кончил, то ты лох, вон из секса! Если ты не смог довести до оргазма своего партнера, то вообще нахрен иди переучивайся и передоводи его до оргазма!»

«Оставьте женщин в покое! Пусть, блять, женщины кончают так, как им удобно, хорошо и нравится.» 

«Мужчин штырит даже больше, потому что у них отняли фактически очень понятный функционал - тот, который у них был раньше.» 

Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска:

Арину Винтовкину - секс-просветительницу, секс-терапевта, психолога, блогера. 

Инста* - https://www.instagram.com/vintovkina_arina?igsh=MTFxZWlzdW1oYjdpNQ==

ТГ-канал - https://t.me/vintovkina_arina

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Позвали психолога и секс-терапевта Марину Травкову в нашу предновогоднюю «секс-трилогию», чтобы поговорить о том, зачем вообще нам всем вдруг понадобился секспросвет. 

«Супружеский долг - это полнейший бред, под которым часто скрывается изнасилование»

«Родители в глубоком обмороке - четырехлетка пришла из детского сада и рассказывает тебе где пенис, а где вагина… Бывает, что дети узнают это первыми»

«Мальчикам обязательно надо доносить и объяснять, что такое менструация, как в этот период чувствует себя девочка, что такое цикл, что такое беременность, что такое защита от беременности»

«Посуду мыть, ребенка растить или разговаривать о сексе - это все вещи, которые мы делаем головой, а не гениталиями. Поэтому совершенно неважно, кто будет об этом говорить, гораздо важнее когда, как и насколько умело»

«Уроки должны быть общими: надо учить девочек говорить громкое «НЕТ», а мальчиков точно также учить слышать это громкое «НЕТ» и ждать громкое «ДА»» 

«За любой мужской идеологией, которая построена на том, что бы вот этих взорвавшихся баб снова прижать к ногтю - за ней невероятный страх и огромная неуверенность столкнуться с миром, в котором вдруг ты не главный, а тебе надо сотрудничать» 

«Секс-просвещение - это не про секс, это про безопасность» 

Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска:

Марину Травкову - психолога, системного семейного психотерапевта, секс-терапевта

Инста* - https://www.instagram.com/marinatravkova?igsh=MTZhNDgxbms0bTU3aQ==

ТГ-канал - https://t.me/travkova

Сайт - https://travkova.com/

Книга «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать.» - https://www.ozon.ru/product/nevernost-pochemu-lyubimye-izmenyayut-stoit-li-proshchat-mozhno-li-izbezhat-izdanie-2-e-2395816336/?at=57twN98A9cLn9R0OFWKzAqlSpxMkV0TJWDzvXsRAmYor

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Встретились базарные бабы и полезли в карман за словом! Сегодня что хочем, то и лопочем! Юля! Поправь, если не так!

Про гендерлекты, мужское и женское: «Один - рычит да лает, другая - мурлычет да фыркает». 

Про речевые косяки Шуры и Вари: «Один говорит - красно, двое говорят - пестро», а еще одна подпирает щеку, когда говорит, а вторая просто Петрушка и «стрекочет, как сорока».

А также сыночка-корзиночка и другие ласкательно-уменьшительные, леди-матершинницы, а для красоты речи, вы не поверите, нужны подкасты, а не классическая литература. КоКЕКничаем (от слова КЕК) и точим лясы - велком!

Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска:

Юлию Черных - эксперта по речевому образу, публичным выступлениям и риторике. Автора обучающего курса “Сила слова” и автора одноименной книги.

Инста: https://www.instagram.com/chernykh_talk?igsh=dzA5ZTk0Z2loMnZx * 

ТГ-канал: https://t.me/chernykh_talk

Курс «Сила слова»: https://chernykhtalk.ru/?fbclid=PARlRTSAMwt4RleHRuA2FlbQIxMQABpx9z6SGsBcadypwq62FJmkfgs_ojcoL1B6teH-rWGZ3P0HwIO9IBTtkR5z2T_aem_ZpTCKK-92SmAsoYwlF6Z6g

Книга «Сила слова»: https://ozon.ru/t/HUDIoia

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Сначала в чат вошел второй подбородок Вари, за ним темные круги под глазами Шуры, за ними, хвала небесам, душеспасительный разговор с Андреем! Вы узнаете: омолаживает ли квартира в наследство от бабушки; что входит в базовый мужской уход, который ни в кого вас, упаси господи, не превратит; готов ли Андрей сделать губы в стиле «тугая писечка» за кучу денег; существует ли корреляция между мужской привлекательностью и успехом по жизни; отнимает ли у косметологов хлеб тренд на естественность и на принятие себя любым. А также вас ждет батл сиськи-губы-эскорт vs комплексная работа в долгую, дребловатые милые морщинки и глаза, из которых не вываливается грыжа. 

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Андрея Фёдорова - дерматолога, косметолога, главврача Swiss Beauty Clinic, лектора 

Инста: https://www.instagram.com/doctorfedorov_?igsh=MXN5dGp1MXZ4NDU5bA== * 

ТГ-канал: https://t.me/doctorfedorov1

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Что это вообще за субстанция такая - внутренний стержень? И какие у него агрегатные состояния? Он гибкий or твердый? Мужчина без внутреннего стержня - не мужчина? Внутренний стержень женщины не для работы, а для любви? И главное. Нужно ли молиться, чтобы обрести этот самый внутренний стержень? 

Шура, Варя и психолог-крашолог Вова Петров снова ищут ответы вместе с вами! 

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Вову Петрова - консультирующего психолога 

Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk * 

Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Зачем тратить время на мечты? Какое-то бесполезное занятие! Или нет?! Поразгоняли сами, поняли, что мечтаем поболтать с нашим любимым психологом-крашологом Вовой Петровым и вуаля! Мечты о машинах и ремонте машин, о квадратном метре на Тверской, о работе ртом и языком, о дачной тусовке с Юрцом из Заточки (угадайте, кто же об этом мечтает?), о том, чтобы не потерять друзей, чтобы все киски были счастливы, приземлиться на парашюте на свой участок, о мире во всем мире, конечно же! И о многих других сбыточных и несбыточных! 

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Вову Петрова - консультирующего психолога 

Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk * 

Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Чтобы перемыть кости всем нашим «ПОДРУЖКАМ», позвали (а кого еще, если не ее) создательницу огромного женского комьюнити «Забуйки» - Машу Тимошенко! Обсудили большие попы, независимых и иждивенок, привлекательность размера XS, ненависть к себе любимым, а также всех знакомых крыс, подколодных змей, жаб, куриц, коров и мужчин, которые во всем этом виноваты! Внутренняя мизогиния во всей красе! Правда ли все это?! - Слушайте в выпуске, ведьмы и ведьмаки!

Сердечно благодарим гостью этого выпуска:

Машу Тимошенко - босс-гёрл женского комьюнити «Забуйки», капитана женской любительской футбольной команды «Забуйки»

Инста*: https://www.instagram.com/mashalover?igsh=eDE4M2VneG80MDAw

ТГ-канал: https://t.me/mashalover_diary

Инста Забуйков*: https://www.instagram.com/zabuiki.club?igsh=d3E2aTFhN2Q5YzRp

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

- Бро, где солнце? 

- Ты мое солнце бро! 

- Бро…

Разогнали по-братски про мужскую нежную эмоциональную дружбу! Зиро провокаций, только Шура, Варя и невероятно приятный гость выпуска - Даня Радлов, от рассуждений которого о мужских эмоциях, братской дружбе, отцовстве - не оторваться! И, конечно, другие прекрасные мужские голоса, которые углубляются внутрь своих бромансов, зовут братанов на концерты Анны Асти и Татьяны Булановой, чтобы поплакать и пообниматься… 

Сердечно благодарим гостя этого выпуска:

Даню Радлова - блогера, папу мальчишек, диджея, предпринимателя, брата) 

Инста: https://www.instagram.com/dradlov?igsh=MXZocTZvOTYwMmg3Nw== * 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории Росси

Ура! Мы вернулись! С долгожданным выпуском про современный этикет и новую этику! Позвали в гости потрясного специалиста по этикету - Анну Фокину и моментально замэтчились!) Что успели обсудить: какие темы некорректно поднимать на публике; соблюдают ли правила этикета Волан-де-Морт, Мориарти и Пьер Безухов; придумали метавселенную, где со стиснутыми зубами сталкиваются Герман Стерлигов и радикальная феминистка; выяснили, что МЫ (Шура и Варя) БЫДЛО, ковыряем зубочисткой за столом, а Шура ко всему прочему активно социализируется интимно; узнали, что можно героически пасть жертвой в диалоге с человеком, увлеченным гомеопатией; можно ли делать замечания чужим детям; а самое главное - обсудили ТАРЕЛОЧНИЦ ВСЕЯ РУСИ и все, что с ними связано! 

Сильвупле ****!

Сердечно благодарим гостью и эксперта этого выпуска:

Анну Фокину - специалиста по этикету и деловому протоколу, генерального директора Академии современного этикета. 

Инста: https://www.instagram.com/annafokinaofficial?igsh=dm0ybDR2OGU2ZW1y

ТГ-канал: https://t.me/etiquetteforbusiness

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Друзья! Если вы заколебались от работы также, как и мы - вам сюда! Если вы не умеете отдыхать - вэлкоме! Если вы избегаете отпусков, потому что без вас все пренепременно рухнет - чувствуйте себя как дома! Если ваш отдых сорвался - располагайтесь поудобнее! Потому что этот выпуск именно обо всем об этом! 

И, конечно же, о том, как нам с вами выбраться из этих дьявольских сетей и, наконец, вздохнуть полной грудью этим быстроногим летом! 

Пусть лето не покажется вам таким же коротким, но станет таким же полезным, как всего 27 минут нового выпуска… 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Уверены, практически каждая/каждый из вас сталкивались с внезапным игнорированием вас человеком, который вам небезразличен… И, поверьте, мы знаем насколько это больно! Не просто на словах, а, как выяснилось, ощущения от гостинга затрагивает те же части мозга, что и физическая боль!

Вспомнили, как гостили нас. При чем не только краши, но и родственники, начальники, друзья. Поплакали, покакали, посмеялись, конечно же! А еще позвали вашего любимого психолога-крашолога Вову Петрова, который поделился эксклюзивом - своим гостерским опытом! А еще рассказал, как справиться с необъяснимым чувством вины, когда вас гостят, и как выйти из гостинга НЕзаруиниными. Йоу!  

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Вову Петрова - консультирующего психолога 

Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk * 

Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Решили как-то две сильные и независимые сделать выпуск про вступление в брак с лицом более высокого социального статуса - гипергамию. А потом они кааак наткнулись на истину от воистину сильного и независимого Арсена Маркаряна, которая гласит, что «гипергамия - это одержимость женщиной иметь связь с как можно более статусным, сильным, богатым». А дальше всё как в тумане… 

С помощью межполового бытового языка, всего за 18 минут разберемся, что это за явление такое - гипергамия; почему маркаряны, мизогины и инцелы манипулируют этим термином и почему им так делать не надо; что в наши дни значит это явление для нас с вами - сильных, независимых и с критическим мышлением. 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Божечки, что это?! Это Бесплатный Бомбический Бонус! БАБАХ!!!

Сегодня в Буквар-зашкварных историях: у кого из девчат набита тату «БК» (Бургер Кинг); а у кого дома два огромных борщевика; у кого украли айпад в Библиотеке им. Ленина; над кем жестко глумились в баре; чья подруга перепутала эмо-мальчика с эмо-девочкой и вступила с ним (с ней) в отношения; кто узнал про девственность в больнице; а кто блевал от печенья, а не потому что выпил лишка; кто уронил с балкона огромный пластиковый барьер; а у кого чуть не разорвался аппендицит, который обнаружили в спине. Короче полные Бугагашечки и Браво! 

Итак, к доске идут Шура и Варя! Поскрипим! 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Есть одна народная мудрость - «хейтерс гонна хейт». И хоть ты в лепешку расшибись - меньше хейтеров в соцсетях не становится!

Погружаться на самое дно хейта мы не готовы, но все же потыкали эти пропердольки палкой и разобрались, что такое хейтвотчинг и зачем люди тратят свое время на контент и блогеров, которые вызывают у них исключительно негативные эмоции. И даже разузнали у блогерки с полмиллионом подписчиков - Карины Каталеевой aka Kerry Catt - почему она притягивает столько хейтвотчеров и токсичных комментаторов, и как она это вывозит. 

Сердечно благодарим гостью этого выпуска:

Карину Каталееву: ту самую блогерку - «Что я ела за день в США»

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Деньги жгут ляжку и хочется хлеба и зрелищ? Особенно сейчас - летом - не замечаешь, как за выходные звонко улетает монета, а потом КАААК замечаешь! В очередной раз выбираешь горячий тур, чтобы насладиться жизнью здесь и сейчас, но при этом откладываешь ипотеку или взрослую серьезную покупку? 

Как вам сказать… Мы прожили довольно долгую жизнь. Слово «фанфляция» вам что-нибудь говорит? Прекрасное слово!

И всего 16 прекрасных, как красный кандибобер, минут! 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

ТАДАДАДАМ! Второй сувенир из Тбилиси подъехал! Мы привезли вам подкаст с Асей Казанцевой*! Ура! Он примечателен примерно всем: 1. Ася Казанцева! 2. Это юбилейный - 20-ый выпуск основного формата нашего подкаста! 3. В подкасте на тему репродукции принял участие еще один гость - Игорь Дремин - муж Вари! 4. В конце концов - это была невероятно интересная беседа! 

Поговорили про то, «сколько детей надо рожать за раз»; «что ты получишь, если родишь»; должен ли трехлетний ребенок готовить торт Наполеон; про «инцесты, кровосмешения и прочие радости», а также про спиралевидные пенисы селезней! 

Энджой, мальчишки и девчонки, а также их родители! 

Сердечно благодарим гостью и экспертку этого выпуска:

Асю Казанцеву - научную журналистку, популяризатора науки, авторку научно-популярных книг.  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== **

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*иноагент 

**Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Вынуждены спросить у дорогого слушателя: а у вас сколько из четырех конфорок горит? Стали успешными, выключив одну? Стали супер-успешными, выключив две? Или вы смогли отрегулировать огонь в конфорках так, что живете в полном балансе?! Или из-за удаленки граница между работой и жизнью так стерлась, что вы ощущаете хаос и тревогу? 

Есть ли у вас ответы на эти вопросы, али нет - го слушать новый саммари про то, как обрести баланс между работой и личной жизнью! Всего 21 минута сбалансированной и полезной информации! 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Встретились как-то психолог, коуч и две подкастерки в звукозаписывающей студии… Две подкастерки разложили накануне таро и картишки им нашептали, что а) между психологом и кочуем будет дуэль и б) скепсис подкастерок по части коучинга вымашет, как бобовый стебель. Про доказательность коучинга картишки ничего не сказали - даже странно! Вот и пришлось подкастеркам самим выяснять у коуча, можно ли, а главное зачем люду простому доверять коучам? А состоялась ли сеча между психологом и коучем - это вы уже сами таро раскиньте, а лучше выпуск про коучинг послушайте! 

Сердечно благодарим гостей и экспертов этого выпуска:

Олю Наумову - коуча и маркетолога 

https://www.instagram.com/olyanaumi?igsh=Mjd4aG45bWF2c3dk * 

Вову Петрова - консультирующего психолога 

Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk * 

Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

«Чу! Сплошные англицизмы!» - скажете вы. И будете абсолютно правы! Почему нельзя простым русским языком? Что такое менсплейнинг и вуменсплейнинг? Кому вредят эти термины и их содержание? Зачем и почему мужчины менсплейнят, а женщины вуменсплейнят? Имеет ли вообще право на существование термин вуменсплейнинг? Как жить дружно? 

Все эти и другие острые и животрепещущие вопросы мы обсудим в новом саммари всего за 24 минуты! 

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Позвали Колю Чумакова, чтобы поговорить про порно! Существует ли порнозависимость, как различается восприятие порно у женщин и мужчин, как актуальная повестка влияет на порно и о многом другом! 

«Не, ну после оргазма конины поесть - почему бы и нет!» 

«У меня дома сумка из пенисов - bag of dicks… которую мне в комментариях точно кто-то отправит…»

«Странно судить о порноиндустрии, не спрашивая тех, кто в ней находится»

- Я бы задумался - если ваши противники с вами согласны - возможно, что-то не так в тех идеалах, которые вы поддерживаете

- А потом можно осознать это и просто начать ебаться

«Ты сказал, что порно нельзя запрещать, какой ты профеминист? У Коли высокое либидо, значит он претворяется профеминистом, чтобы просто получать секс!» 

- У женщин очень популярно аудиопорно. 

- Да, я видела это в рилсах…! 

Сердечно благодарим гостя этого выпуска:

Николая Чумакова - ведущего подкаста «Правило 34», журналиста  

Инста* - https://www.instagram.com/stupidtowel?igsh=eHVuaXZ2N3loeWgy

ТГ-канал - https://t.me/cumonmychannel

Подкаст «Правило 34» - https://youtube.com/@pravilo34vlz?si=2I9kpndxrDD2QiaN

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Позвонили поздравить Женю с др и случайно записали выпуск про сплетни, шарите?) Да еще и с Дашей Касьян, совершенно случайно! 

Случайно получили от ребят много каминг-аутов, которые вы сможете с легкостью обсосать! Пытает ли Женя людей, чтобы вызнать сплетни? Есть ли у мужа Даши клитор? Ходят ли ребята сплетничать в бар «Сплетничная»? Объединяются ли они против третьего человека во время конфликта? Посещают ли кринжетерапию? Имеют ли отношение к отмене Николая Овечкина? Фанатеют ли от сплетен Антона S? 

А также поговорили о том, кто сплетничает больше - женщины или мужчины (спойлер - ответ неочевидный); укрепляют ли сплетни брак; самореклама ли злые сплетни, и налаживают ли сплетни сон. 

«Сплетни это прям то, то что РАЗГОВОР. Я прям хочу, чтобы вы так назвали выпуск!»

- «Кто с кем трахнулся?! Сколько их было?!» 

- Дааа! И мы часто после этого радуемся за людей… 

- Выяснилось, что мы копрофилы. 

- И эскортники бежали в ужасе. И мы им еще и не заплатили. 

Сердечно благодарим гостей этого выпуска:

Дашу Касьян и Женю Калинкина! 

- Богатырку и богатыря, блогеров, клипмейкеров, ведущих ютьб-подкаста «И Т.Д. И Т.П.» и «Что бы мне поделать, только бы не почитать»

Инста Даши*: https://www.instagram.com/yrodka1991?igsh=eWlyZDJid3c2MTlv

ТГ-канал Даши: https://t.me/yrodka1991

Инста Жени*: https://www.instagram.com/mutaboring?igsh=MW9ieW9uMjExaTFhNg==

Ютуб-подкаст «И Т.Д. И Т.П.»: https://youtube.com/@mutaboring?si=_iY1O4MHOwJfCBxk

Клип, продакшн ребят: https://youtu.be/SSCJlfv967w?si=YsrcOrnAgIq2BYRF

Спасибо нашим талантам!

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Неделя маленьких мальчиков сменяется неделей маленьких девочек! У нас состоялся офигительный разговор с Леной Лошкиной - девчонкой в прошлом, мамой четырех девчонок в настоящем, а также блогером и бизнесвумен.

Обсудили курят ли одиннадцатилетние леди за гаражами и пьют ли пятилетки пиво вместо маунтин дью; любит ли Лена телефон больше дочек; лучший ли друг матерей - сушилка; норм или стрем убирать игрушки за детьми; норм или стрем сбегать от детских эмоций; должны ли девочки справляться с уборкой и готовкой лучше, чем мальчики; продлевают ли дочери жизнь отцам; почему девочки милые и красивые, а мальчики умные и крутые, и чем это чревато; а также ломают ли мальчики пальцы, чтобы правильно складывать ими сердечко. 

«Иногда это очень и очень утомительно. Не надо розовых замков, как это бывает в девичьем мире… Это нелегко»   

«Это прошивка родителей - допускать какие-то вещи и поведение, когда это перфомит мальчик и осекать и остерегать девочек, если вдруг они пытаются это повторить» 

«Я вообще соглашаюсь с тем, что многое неправильно делаю. Это нормально, база, честно в этом признаюсь» 

Сердечно благодарим гостью этого выпуска:

Лену Лошкину - маму четырех девочек, блогера, оунера кофеен LOCALS и одноименной фитнес-студии. 

Инста* Лены: https://www.instagram.com/lenaloshkina?igsh=MTk0ZDZqc2dkZjR6OQ==

ТГ-канал Лены: https://t.me/lenaloshkina

Кофейни LOCALS: https://www.instagram.com/locals__coffee?igsh=Zms4eGw5cWpncTY=

Фитнес-студия LOCALS: https://www.instagram.com/locals_fit?igsh=MXczMXg3cTUxNGVzOA==

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Ребята, вы не поверите, но все мужчины тоже из детства! Чтобы в этом убедиться, позвали Диму Олейника - в прошлом мальчишку, в настоящем папу трех мальчишек и гештальт-терапевта. Поговорили о допустимости эмоций и слез у пацанов; выяснили сравнивают ли Махлейники братьев между собой; пытаются ли разнять во время драки или смиренно наблюдают за экшОном с попкорном; накидали натальную карту на каждого из сыновей; выяснили превращает ли пацанов в «сыночек-корзиночек» делегирование быта на специалистов; важны ли маленькие семейные традиции; существуют ли нежные мальчики, которые ломают руки, обжигают ноги в костре и пытаются не утонуть, в то же время готовя шарлотку и закуску «very yammy hello». 

«Иногда надо сказать не плачь, просто потому что бесит» 

«Эти чуваки постоянно проверяют этот мир на прочность - можно ли разломать стену или своего брата самокатом»

Сердечно благодарим гостя этого выпуска:

Дмитрия Олейника - папу троих мальчишек, гештальт-терапевта. 

Инста: https://www.instagram.com/oleinik_dv?igsh=ZDA1MG9qZXR5d2lz * 

Записывайтесь к Диме на психотерапию через direct инстаграма*! 

Аудиотеатр «Сказки из мышиной норы»: https://mousetale.ru/?fbclid=PAdGRleANVlYFleHRuA2FlbQIxMQABp36StqQjnb78n-SGfYLDE11vZgZo5NQbcDonwSyKj1e4Qod4iaL2Oe76Kab5_aem_M9wq7P3MPQpYXL2VXQcf_w

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Год назад мы выпустили флагманский выпуск подкаста - выпуск про здоровье. И решили сделать это традицией! Раз в год собираться и говорить обо всем, что связано с темой «как быть здоровыми». 

Сегодня позвали к нам нашего дорогого друга - профессора Кирилла Ивановича Прощаева и поговорили о том, как здоровье одних людей влияет на здоровье других. И как важно это осознавать, если речь о любимых людях. 

А также обсудили поколение «сэндвич», которое превратилось в Биг Тейсти; стыдные мужские проблемы; норм или стрем диспансеризация в поликлинике; почему нет мужских консультаций; главные ли алкоголики миллениалы; мужей, которые не знают, что с ними, а их жены знают; корреляцию между появлением зеркал и употреблением слова «жирный» относительно человека и многое другое! 

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Прощаева Кирилла Ивановича - доктора медицинских наук, профессора, директора Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология", профессора кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, председателя Общероссийской организации содействия изучению пептидов "Российское пептидное общество".

Сайт: https://proage.online/

ТГ-канал «Все о пептидах» - https://t.me/peptidology

ТГ-канал «Все о возрасте» - https://t.me/proagetv

YouTube канал «Все о Здоровье и Возрасте» - https://youtube.com/channel/UCIHXs26n5V_rNugxGjE0AoQ?si=-pvpSeBwlE5eXhZ4

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России

Есть миллионы шансов, что жизнь каждого из нас могла идти по другим сценариям, если бы мы не прислушивались к чужим мнениям: кто-то бы набил больше татуировок, кто-то бы без стеснения носил кроксы на носки, кто-то то бы взял gap year и поступил в совершенно другой универ… 

Разбираемся волнует ли нас мнение Аллы Пугачевой, различаем чужое мнение, непрошеные советы и конструктивную критику, проходим тест на зависимость от чужого мнения. А также расшатываем интроект с психологом-крашологом Вовой Петровым. 

Сердечно благодарим гостя и эксперта этого выпуска:

Вову Петрова - консультирующего психолога 

Инста: https://www.instagram.com/zapiskirizhego?igsh=OWxkYzhudGFzbjFk * 

Сайт: http://redheadpsychologist.tilda.ws/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadDsycKh-D732f2rF6-1PlVm5bpUShnnzryAjlvgydHSZdlVbdMNR7sr5bWtw_aem_WFoNJZ5FcFbKPVatNOcpow  

Спасибо нашим талантам!

Обложки выпусков, визуал для соцсетей - Деона666 

Фирмстиль - Леша Шчепанович 

Джингл и бип-бупы - Антон Образина

Послушать бонусы и поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/skrepuchyipol

По вопросам сотрудничества и рекламы: skrepuchyipol@gmail.com 

Инста: https://www.instagram.com/skrepuchyipol?igsh=MTVla3Mzc2pyb2Nleg== *

ТГ-канал: https://t.me/skrepuchyipol

Бот для ваших историй и криков души: @skrepuchiy_bot

*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России