Back
Explore every episode of the podcast SHINKA
Dive into the complete episode list for SHINKA. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #1 - Pourquoi tu n'arrives pas à changer ? | 22 Jul 2026 | 00:08:04 | |
Tu t'es déjà dit « cette fois, c'est la bonne »… avant de tout lâcher trois semaines plus tard ? Et si le problème n'était pas ton manque de volonté ? Dans ce premier épisode de SHINKA, on démonte trois pièges qui font échouer tes changements : le mythe de la volonté, le piège du tout-ou-rien, et surtout les histoires que tu te racontes sur toi-même — ce fameux « je ne suis pas quelqu'un qui… ». À la clé, une autre façon de voir le changement, et une petite chose à tester dès cette semaine. Parce que tu n'as peut-être pas un problème de volonté. Juste une histoire à réécrire. 🐺 | |||
© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify