Seelengeplapper – Details, episodes & analysis

►ACHTUNG TRIGGER WARNUNG - in diesem Video geht es um Sexualgewalt und Missbrauch  

►Dissoziative Identitätsstörung | sexualisierte Gewalt, Mobbing und Missbrauch - Morgaine (Maren H.) litt 15 Jahre unter häuslicher und ritueller sexueller Gewalt. Später in der Schule wurde sie von ihren Mitschülern gemobbt, und von den Lehrern nicht gesehen und gehört. Dadurch entwickelte sie eine  "Dissoziative Identitätsstörung und eine kPtbs (komplexe posttraumatische Belastungsstörung)"   

►Vor über 11 Jahren hat sie ihr Schweigen gebrochen, und geht als Friedensaktivistin für viele Betroffene auf die Straße, um für mehr Gerechtigkeit zu kämpfen. In ihren Liedern singt sie über ihre eigenen Erfahrungen, und schenkt somit anderen Betroffenen Mut ihre Stimme zu erheben.  Rituelle sexuelle Gewalt an Kindern und Frauen aber auch Männern ist leider immer noch ein großes Thema. Sexualisierte Gewalt im Netz gibt dem oder den Tätern soviel Macht, daher muss man einfach darüber aufklären. Wie kann ich mich schützen, und wie kann ich bereits erlebtes verarbeiten. Was die Folgen eines Traumas sind, oder einer Dissoziative Identitätsstörung durch Mobbing und Missbrauch, darüber spreche ich in dieser Folge.  

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Die Macht der Sichtbarkeit in der Selbstliebe  

In einer Welt, in der Vergleiche und das „Nicht-gut-genug-Sein“ an der Tagesordnung sind, ist es leicht, sich in Gefühlen der Unzulänglichkeit zu verlieren. Wir werden ständig mit Bildern und Botschaften bombardiert, die uns sagen, dass wir dünner, hübscher, klüger, witziger, erfolgreicher sein müssen... die Liste geht ist sehr lange und geht immer weiter. Wie können wir also diese negativen Gedanken bekämpfen und Selbstliebe nach außen bringen? Ein unglaublich wirkungsvolles Mittel ist die Sichtbarkeit.  

In dieser Folge zeige ich dir 3 Gründe warum du endlich Sichtbar werden solltest, um so mehr Selbstliebe zu erfahren.  

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Im 2. Teil des Interviews mit Sabina Tschernych spricht die Selbst- und Zeitmanagement Mentorin darüber, warum sie sich genau für diesen Weg entschieden hat. Welche Tipps du für zu Hause oder dein Business sofort umsetzen kannst, und warum sie für ihre kommende Arbeit ein Stillschweige Retreat gemeistert hat.

Hast du das Gefühl du bist mit einem Narzissten zusammen? Kennst du jemanden aus deinem Freundes oder bekanntenkreis bei dem du diesen verdacht hast? Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch ein übersteigertes Gefühl der Selbstherrlichkeit, ein Bedürfnis nach Bewunderung und einen Mangel an Empathie gekennzeichnet ist. 

Wie kannst du Narzissmus erkennen? Das und mehr erfährst du in dieser Folge.

Ich gebe dir 5 Tipps wie du dich vor Narzissmus schützen kannst.

Lies den aktuellen Blogbeitrag dazu - zum Artikel

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Was bedeutet Selbstmanagement? Wie kann ich Selbstmanagement lernen? Warum ist Selbstmanagement so wichtig für uns?

Sabina Tschernych ist Mentorin für Zeit - und Selbstmanagement und hilft anderen Menschen dabei mehr Struktur und Leichtigkeit in ihren privaten/Arbeitsalttag zu bekommen.

https://www.sabinatschernych.de/

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Tünde Gengler ist Selbstliebe-Aktivistin. Sie verlor sehr früh ihr eigenes Spiegelbild. Warum das so war, und warum man selbst in den 40igern voll aufleben kann, erzählt sie uns in diesem spannenden Interview.

https://www.tuendegengler.de/

Das ganze Interview auf YouTube

Wenn Du achtsam bist, hast Du mehr Kontrolle über Deine Reaktionen und Emotionen, was zu einem friedlicheren und stressfreieren Leben führen kann. Wenn Du mehr über Achtsamkeit erfahren möchtest und wissen willst, wie Du sie in Dein Leben integrieren kannst, dann bleib gerne bis zum Schluss dran!

Du kennst das bestimmt auch, manchmal überkommt dich der Perfektionismus? Aber warum ist das so? Wir bekommen das von klein auf antrainiert, dass wir dies und jenes perfekt machen sollen, oder es wird uns gesagt "mach dies so, und nicht anders". Dabei darf alles so sein, wie es ist. Bei den Aufnahmen meiner Podcastepisoden sind mir viele kleine Hoppalas passiert, in dieser Folge erzähle ich dir darüber, und wie ich aus diesen Erfahrungen gelernt habe.

Sie ist derzeit Deutschlands jüngste Holsitic und Aromatherapeutin, und erzählt uns heute, wie sie mit ihren jungen 24 Jahren bereits ganz oben an der Spitze steht. Warum sie diesen Weg gewählt hat, und welche schweren psychischen Erkrankungen sie in ihrer Jugend hatte, die sie alle heilen durfte, das erfährst du in dieser Folge.

Rosalie Herrmann: https://www.rosalieherrmann.de/

Diese Folge findest du auf Apple Podcast, Spotify und Youtube

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Nachdem ich mit 18 schwanger wurde, änderte sich alles in meinem Leben. Natürlich habe ich mich darauf gefreut, dieses wunderbare Kind auf die Welt zu bringen, aber mein innerer Schmerz war zu groß, als dass ich es geschafft hätte, das alleine zu bewältigen. Erstmals spreche ich über diese verletzte Mutter-Kind Beziehung, und warum mich meine eigene Tochter nicht hasst.