Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance.

Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs.

Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.

Retrouvez moi sur ma chaine YouTube Be Iron : https://www.youtube.com/beirontriathlon

Instagram : https://www.instagram.com/_be_iron_/

Pour toute demande de partenariat : richard@be-iron.com

Merci à Arnaud qui est venu nous parler de son parcours, de ses réussites impressionnantes en duathlon, de ses prochains objectifs, mais aussi entrainement, nutrition et matériel.

Vous pouvez suivre Arnaud sur son compte Instagram @arnauddely et aussi sur sa chaine YouTube “The 10k Guys”

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Retrouvez le podcast complet sur YouTube ➡️ https://youtu.be/-DJ_6GmIMjk

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Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.

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Dans cette série “Triathlon chat” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition, entrainement et en gros, de tout ce qui touche de près ou de loin à notre sport.

La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux questions que vous nous poserez, que ce soit sur nos comptes Instagram (sur lesquels on publiera des stories avant chaque podcast) ou alors par e-mail à l’adresse richard@be-iron.com

D’ailleurs, n’hésitez pas à vous abonnez à nos comptes si jamais vous souhaitez nous poser des questions et que l’on y réponde dans un prochain podcast

Seb : https://www.instagram.com/sebsay/

Richard : https://www.instagram.com/_be_iron_/

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Je partage avec vous sans montage et en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront pas là. N'hésitez pas à me partager votre expérience et vos conseils en commentaire 🙏

Vous pouvez aussi retrouver ce podcast en vidéo ici : https://youtu.be/ravUOyyls9c

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Comme vous me l’avez demandé, je vous mets en format audio sur le podcast la vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://youtu.be/Tofgs_UX8sE

Je partage avec vous en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront pas là. N'hésitez pas à me partager votre expérience et vos conseils en commentaire 🙏

Vous pouvez aussi retrouver ce podcast en vidéo ici : https://youtu.be/Tofgs_UX8sE

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La seconde partie du podcast sera consacrée à répondre aux questions que vous nous poserez, que ce soit sur nos comptes Instagram (sur lesquels on publiera des stories avant chaque podcast) ou alors par e-mail à l’adresse richard@be-iron.com

D’ailleurs, n’hésitez pas à vous abonnez à nos comptes si jamais vous souhaitez nous poser des questions et que l’on y réponde dans un prochain podcast

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Merci à Emmanuel et Floriant, les fondateurs de la marque de nutrition Pyrene Performance, pour leur accueil et cette discussion ultra intéressante autour de la nutrition d'endurance.

Vous pouvez suivre Emmanuel https://www.instagram.com/manu_lamare/ et Floriant https://www.instagram.com/flobllrd/ sur leurs comptes Instagram et aussi Pyrene Performance ici : https://www.instagram.com/pyrene_ultra/

Toutes les informations sur les produits sont disponibles sur le site https://www.pyreneperformance.com

Et pour passer commande, c'est juste là : https://www.pyreneperformance.com/category/all-products

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