Back

Explore every episode of the podcast Salut, meuf

Dive into the complete episode list for Salut, meuf. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–42 of 42

TitlePub. DateDuration
Au secours, je dépense tout ce que je gagne28 Jul 202600:14:42

Dans ce quatrième épisode de notre série d'été consacrée au rapport à l'argent des femmes, on s'intéresse à une situation très fréquente : avoir l'impression de dépenser tout ce que l'on gagne, comme si l'argent nous brûlait les doigts.


Mais est-ce vraiment un problème de discipline ? Ou est-ce que notre manière de dépenser raconte en réalité quelque chose de beaucoup plus profond ?


Avec Emie Chambon, conseillère en gestion de patrimoine, on croise nos regards entre coaching et gestion patrimoniale pour comprendre ce qui se joue derrière nos achats, nos plaisirs, notre culpabilité et notre difficulté à épargner.


Dans cet épisode, on aborde notamment :



  • Pourquoi nos dépenses répondent souvent à des besoins bien plus profonds qu'on ne l'imagine
  • Comment identifier le "bénéfice caché" derrière certaines habitudes de consommation
  • La différence entre un plaisir spontané et un besoin fondamental
  • La méthode BISOU pour prendre du recul avant un achat
  • Pourquoi épargner en début de mois est souvent plus efficace que d'attendre ce qu'il reste à la fin
  • Le poids des injonctions et de la socialisation des femmes dans notre rapport à l'argent et à la culpabilité


Un épisode pour reprendre le contrôle sur son argent, sans tomber dans les injonctions à la privation ni culpabiliser à chaque dépense.

Bonne écoute !


Salut, Meuf est un podcast produit par Tout de Gow, un cabinet de coaching féministe pour les entrepreneuses au cerveau foisonnant qui sont à un tournant de leur vie et qui ont besoin d'aide pour prendre un virage.


Plus d'infos sur www.toutdegow.fr


Montage : Nicolas Majeune

Musique : Star Swimming - Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je gagne bien ma vie mais je suis toujours stressée21 Jul 202600:13:54

Dans ce troisième épisode de notre série d'été consacrée au rapport à l'argent, on s'attaque à un paradoxe que vivent beaucoup d'entrepreneuses : gagner correctement sa vie tout en restant constamment stressée.


Pourquoi cette peur ne disparaît-elle pas, même quand les revenus sont là ? Pourquoi est-on parfois incapable de profiter de ce que l'on a construit ? Et comment sortir de cette impression que tout pourrait s'effondrer du jour au lendemain ?


Avec Emie Chambon, conseillère en gestion de patrimoine, on croise nos regards entre coaching et gestion patrimoniale pour comprendre d'où vient ce sentiment d'insécurité et surtout comment retrouver davantage de sérénité.


Dans cet épisode, on aborde notamment :


  • Pourquoi le stress financier ne disparaît pas toujours avec l'augmentation des revenus
  • Comment distinguer une peur réaliste d'un scénario catastrophe
  • Les ressources (financières, professionnelles et personnelles) sur lesquelles on peut s'appuyer en cas de difficulté
  • L'intérêt de construire un matelas de sécurité, aussi bien personnel que professionnel
  • Pourquoi prévoir un plan A, un plan B et un plan C permet souvent de diminuer l'anxiété
  • Comment repérer les signaux que le stress envoie à notre corps avant qu'il ne devienne envahissant


Un épisode pour remettre un peu de perspective, arrêter de laisser la peur piloter ses décisions et retrouver une relation plus sereine avec son activité.

Bonne écoute !


Salut, Meuf est un podcast produit par Tout de Gow, un cabinet de coaching féministe pour les entrepreneuses au cerveau foisonnant qui sont à un tournant de leur vie et qui ont besoin d'aide pour prendre un virage.


Plus d'infos sur www.toutdegow.fr


Montage : Nicolas Majeune

Musique : Star Swimming - Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Louise Quincaillère - Être une entrepreneuse politique24 Mar 202600:39:05

Louise est entrepreneuse depuis 10 ans et aujourd'hui elle n'en est plus à son coup d'essai.


Elle se définit comme une quincaillère, et pas n'importe laquelle : elle outille le partage du pouvoir dans les collectifs de l'économie sociale et solidaire. Elle propose notamment des formations à l'utilisation de plateformes collaboratives et autogérées en ligne, et des accompagnements auprès de collectifs qui ont envie de questionner le partage du pouvoir.


Si j'ai voulu échanger avec elle aujourd'hui, c'est pour interroger ce paradigme de l'entrepreneuriat et de la création de valeur d'une part, et celui de la coopération et du partage du pouvoir d'autre part, qui apparaissent encore très fréquemment comme deux notions antinomiques, mais qui ne le sont peut-être pas tant que ça.


Pour retrouver le travail de Louise & découvrir sa quincaillerie ⬇️

Leur site & Son Linked In


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 24 mars 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Delphine Pourtier - On peut devenir maîtresse de son profil10 Mar 202600:48:08

Quand je pense au parcours de Delphine et à notre rencontre, ce qui me vient c'est le fait d'oser changer de place quand on n'est pas au bon endroit. Elle a travaillé pendant 19 ans dans une grande entreprise de métallurgie, pour finir par en a devenir DRH ce qui veut dire qu'elle s'est occupé de la question des humains dans une entreprise qui fabrique du métal. L'oxymore n'est pas loin. 


Pourtant, elle a elle-même cheminé, exploré et interrogé constamment sa place jusqu'à faire le choix de quitter ce poste à responsabilité pour créer sa propre entreprise, et finalement faire le choix de l'association. 


Aujourd'hui elle est dirigeante associée de C'Solutions, qui propose des accompagnements pour trouver SA place dans le monde du travail, car elle est convaincue que chacun mérite de la trouver, à tout moment de sa vie professionnelle.


Dans cet épisode, on va parler de transformation, du fait de prendre des décisions dans le pro et le perso et du rôle des émotions dans tout ça.


Pour retrouver le travail de Delphine & découvrir C'Solutions ⬇️

Leur site & Son Linked In


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 10 mars 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Camille Monnier - Dans le doute, j'ai tenté24 Feb 202600:52:40


Son histoire et celle de l’entreprise qu’elle a reprise, Happy Plantes, spécialisée dans la conception et la vente de tisanes bio reconnues pour leurs vertus autant que pour leur goût, ont tout d’un récit que rêverait de raconter n’importe quel journaliste.

Celui d’une femme qui a gravi les échelons avant de reprendre la société dans laquelle elle travaillait, prenant les rênes avec audace et courage.


Alors évidemment, le coup de cœur je l'ai eu aussi, pour son histoire et le modèle qu'elle incarne pour les entrepreneuses qui viendront après elle et qui l'écouteront raconter. 


Raconter ce que ça fait d'écouter son intuition quand les planètes s'alignent même si ça paraît fou, raconter ce que ça veut dire de s'engager pour un commerce éthique auprès de producteurs locaux et garants d'un savoir-faire bien gardé, et raconter aussi ce que ça veut dire de trouver sa place quand on se retrouve aux manœuvre d'une entreprise en difficulté, sans mode d'emploi mais avec la conviction qu'on a encore une carte à jouer.



Pour retrouver le travail de Camille & découvrir Happy Plantes ⬇️

La boutique & Son Linked In


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 24 février 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Graziella Dijoux-Chanséaume - Bifurquer de chemin plein de fois10 Feb 202600:41:26

Graziella sait ce que c’est que de changer de cap.

Pendant quinze ans, elle a travaillé dans le secteur de la gérontologie comme Conseillère en Économie Sociale et Familiale. Puis, en 2022, elle a décidé de réorienter sa carrière vers ce qui faisait réellement sens pour elle : accompagner les personnes en reconversion et les aider à retrouver leur place professionnelle.

En cherchant un bureau, elle est tombée sur une pépite à Billom. Un espace trop grand pour elle seule. Alors elle en a fait un projet collectif : la Maison GDC.

Un lieu à partager, à tester, à faire vivre.

Elle y accueille des professionnelles et des professionnels, des petites structures, des personnes qui se lancent. Elle y organise aussi des événements autour de l’entrepreneuriat et de la reconversion.

Graziella fait partie de celles qui ne se contentent pas d’un virage professionnel. Elle construit les routes pour que d’autres puissent les emprunter.


Pour retrouver le travail de Graziella ⬇️

Son site & Son Linked In


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 10 février 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Virginie Perrot - Mettre en lumière les autres27 Jan 202600:50:03

Sur son site internet, on peut lire : « Ce n’est pas tellement la lumière qui m’inspire, c’est ce que la lumière éclaire ». Aujourd’hui, et dans cet épisode, c’est sur elle que la lumière se pose, et dans son univers que nous allons plonger.


Diplômée d’une école de commerce, après un passage au service communication de la CCI, elle est aujourd’hui animatrice professionnelle d’événements et de réseaux, mais aussi autrice de deux romans. Habituée à prendre la parole au micro, le plus souvent pour poser des questions, elle va cette fois surtout y apporter des réponses. L’occasion de raconter ce qui se cache derrière le vernis de la scène et des événements, de parler de la femme qu’elle est et de ce qui l’anime à se réinventer sans cesse, y compris lorsque la vie lui met des bâtons dans les roues.


Pour retrouver le travail de Virginie ⬇️

Son site & Son livre



Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 27 janvier 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Florence Roublique - Prendre soin de soi c'est aussi prendre soin de l'autre13 Jan 202600:45:31

Florence est professeure de yoga, praticienne en massage ayurvédique et métamorphique, autrice, et elle intervient dans les médias pour parler de bien-être.

Elle explore constamment comment aller bien, du corps à l’esprit.

Elle passe sa vie à voyager, à apprendre, à transmettre, du Brésil à l’Inde, du sommet du Puy-de-Dôme aux plateaux de radio.

Et ce qui m'intéresse dans son parcours, c’est ce fil rouge : cet appel à remettre du lien entre le corps, le souffle, l’esprit et l’âme.


Aujourd’hui, j’avais envie qu’on parle ensemble de son chemin, de ce que ça veut dire pour elle “entreprendre” dans le domaine du bien-être, et de comment on garde son cap quand on donne beaucoup aux autres.


Pour retrouver le travail de Florence ⬇️

Son site & son Instagram



Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Episode diffusé le : 13 janvier 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #16 - 3 ERREURS que j'ai faites en démarrant ce podcast16 Dec 202500:07:12

Épisode 16 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #15 - Quelle auto-saboteuse es-tu ?15 Dec 202500:07:12

Pour faire le test, clique ici 🎁

Épisode 15 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <3


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #14 - Réflexions du dimanche soir14 Dec 202500:07:50

Épisode 14 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #13 - La peur de se rendre VISIBLE13 Dec 202500:08:01

Épisode 13 de la série de Noël


L'exercice du jour :

Créer un tableau avec 6 colonnes

  1. La chose sur laquelle tu ne te rends pas visible
  2. La peur qui se cache derrière
  3. Ce qui te convient dans ton inaction
  4. Ce que tu atteindrai si tu te rendais visible
  5. Une action qui est compatible avec ce qui te convient (colonne 3)
  6. Une date, pour t'engager auprès de toi-même

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Combien il me faut pour être bien ?14 Jul 202600:17:19

Dans ce deuxième épisode de notre série d'été consacrée au rapport à l'argent des meufs, on répond à une question que beaucoup de femmes se posent sans jamais vraiment prendre le temps d'y répondre : combien me faut-il, concrètement, pour être bien ?


Derrière cette question se cachent bien plus que des chiffres. On parle de liberté, de sécurité, d'écologie personnelle, de niveau de vie, de projets et des croyances qui influencent parfois nos décisions sans qu'on s'en rende compte.


Avec Emie Chambon, conseillère en gestion de patrimoine, on croise nos regards entre coaching et gestion patrimoniale pour montrer qu'il n'existe pas de "bon" revenu universel : il existe surtout un revenu cohérent avec la vie que l'on souhaite construire.


Dans cet épisode, on aborde notamment :




  • Pourquoi définir son niveau de vie idéal nécessite de clarifier certaines choses
  • Le lien entre revenus, temps de travail et qualité de vie
  • Comment construire une sécurité financière sans tomber dans l'accumulation
  • Le fameux matelas de sécurité : combien mettre de côté et pourquoi
  • Les paradoxes que vivent de nombreuses entrepreneuses entre leurs valeurs et leur besoin de gagner davantage
  • Des conseils concrets pour faire le point sur son budget, ses charges et ses objectifs financiers


Un épisode pour remettre les chiffres à leur juste place : au service de la vie que l'on veut mener, et non l'inverse (sans jamais de culpabilisation ou de discours méritocratique)


Bonne écoute !


Salut, Meuf est un podcast produit par Tout de Gow, un cabinet de coaching féministe pour les entrepreneuses au cerveau foisonnant qui sont à un tournant de leur vie et qui ont besoin d'aide pour prendre un virage.


Plus d'infos sur www.toutdegow.fr


Montage : Nicolas Majeune

Musique : Star Swimming - Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #12 - Laisse tes idées rencontrer leur public12 Dec 202500:13:11

Épisode 12 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #11 - Pourquoi tu veux DÉMISSIONNER de ta propre boîte11 Dec 202500:08:25
Épisode 11 de la série de Noël

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #10 - Les coulisses du podcast11 Dec 202500:14:19
Épisode 10 de la série de Noël

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #9 - Déceler tes TALENTS09 Dec 202500:06:30

Épisode 9 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #8 - On fait le bilan, calmement08 Dec 202500:06:13

Épisode 8 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #7 - [REDIFF] Les hauts les bas07 Dec 202500:12:47

En ce dimanche, une rediff de l'épisode les hauts les bas

On se retrouve sur insta ⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠ <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #6 - Ma VISION pour Tout de Gow06 Dec 202500:16:29

Dans cet épisode je te raconte ma vision pour Tout de Gow et le podcast Salut, meuf.

Épisode 6 de la série de Noël

On se retrouve sur insta ⁠⁠@gowcoaching⁠⁠ <3


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #5 - La CONFIANCE en soi05 Dec 202500:15:28

Épisode 5 de la série de Noël !

Écris moi sur insta ⁠@gowcoaching⁠

Pour régir aux épisodes, n'oublie pas de commenter si cet épisode t'a plus, à t'abonner et à partager l'épisode autour de toi


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #4 - Tes BESOINS au premier plan04 Dec 202500:09:04
Épisode 4 de la série de Noël

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #3 - Retrouve du temps pour TOI03 Dec 202500:09:51

Épisode 3 de la série de Noël. A demain <3

(j'ai oublié de mettre mon tel en mode avion en enregistrant, ça donne un petit côté grunge)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'argent c'est mal ?!07 Jul 202600:15:51

Dans ce premier épisode de ma série de l'été consacrée au rapport à l'argent chez les meufs, on s'attaque à une croyance aussi répandue que rarement questionnée : « L'argent, c'est mal. »


Pourquoi cette idée est-elle si présente, en particulier chez les femmes engagées socialement, les entrepreneuses ou les personnes qui souhaitent exercer leur métier en restant fidèles à leurs valeurs ? D'où vient-elle ? Et surtout, comment influence-t-elle notre manière de vendre, de fixer nos tarifs, de développer notre activité ou simplement de parler d'argent ?


Avec Emie Chambon, conseillère en gestion de patrimoine, on croise nos regards entre coaching et gestion patrimoniale pour remettre de la nuance dans ce sujet souvent chargé d'émotions.


Dans cet épisode, on aborde notamment :



  • Les croyances héritées de notre famille et de notre éducation
  • Le lien entre argent, ambition et engagement sociétal
  • Pourquoi l'argent est avant tout un outil, et non une valeur morale
  • Les paradoxes que vivent de nombreuses entrepreneuses entre l'envie de développer leur activité et la peur de « devenir un requin »
  • Comment distinguer vendre, convaincre et manipuler
  • Des pistes concrètes pour commencer à transformer son rapport à l'argent


Les livres dont on parle :


Ce que l'argent dit de vous - Christian Junod

Pourquoi les hommes sont plus riches que les femmes - Titiou Lecoq

Père riche père pauvre - Robert Kiyosaki


Un épisode pour prendre du recul, déconstruire quelques idées reçues et ouvrir la réflexion, sans culpabilité ni injonctions.


Bonne écoute !


Salut, Meuf est un podcast produit par Tout de Gow, un cabinet de coaching féministe pour les entrepreneuses au cerveau foisonnant qui sont à un tournant de leur vie et qui ont besoin d'aide pour prendre un virage.


Plus d'infos sur www.toutdegow.fr


Montage : Nicolas Majeune

Musique : Star Swimming - Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #2 - Pourquoi tu refuses de SHINER02 Dec 202500:07:54
Épisode 2 de la série de Noël

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podmas #1 - Dire NON pour te dire OUI01 Dec 202500:08:19
Jour 1

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les petites étapes de la vie07 Oct 202500:08:19

Dans cet épisode on parle des petites étapes de la vie et de mettre à jour son logiciel


  • Pour rejoindre la communauté des auditrices de Salut, meuf c'est ⁠⁠ici 🌸

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

une organisation au service de ta vie30 Sep 202500:16:09

(et pas l'inverse)

Dans cet épisode on parle des coulisses de Salut, meuf en toute authenticité (comme d'hab).


  • Pour rejoindre la communauté des auditrices de Salut, meuf c'est ⁠ici


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les coulisses de Salut, meuf23 Sep 202500:25:12

Dans cet épisode on parle des coulisses de Salut, meuf en toute authenticité (comme d'hab).


  • Pour être interviewée dans le podcast c'est ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

f*cking syndrome de l'imposteur16 Sep 202500:11:57

Dans cet épisode on parle du f*cking syndrome de l'imposteur et comment s'en débattre🌸


Partage ce podcast autour de toi s'il t'a plu 💗

Retrouve moi sur instagram ⁠⁠@gowcoaching⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

la place de la joie09 Sep 202500:10:54

Dans cet épisode on parle de comment identifier la joie et pour quoi faire🌸


Partage ce podcast autour de toi s'il t'a plu 💗

Retrouve moi sur instagram ⁠@gowcoaching⁠ et ⁠@salutmeufpodcast

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

les hauts les bas02 Sep 202500:12:15

Dans cet épisode on parle de gérer les coups de mous et de la chanson Passager de Ben Mazué

3114 est le numéro national de prévention du suicide.

En cas de mal-être, ne reste pas seule et parle en à un·e professionnel·le de santé.

Partage ce podcast autour de toi s'il t'a plu 💗

Retrouve moi sur instagram @gowcoaching et @salutmeufpodcast

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

tu ne seras jamais prête26 Aug 202500:11:45

Dans cet épisode on parle du fait d'attendre d'être prête avant de te lancer.

Partage ce podcast autour de toi s'il t'a plu 💗

Retrouve moi sur instagram @gowcoaching

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ton premier tout petit pas21 Aug 202500:12:28

Dans cet épisode, on se motive ensemble pour faire le premier tout petit premier pas pour te rapprocher de ton projet.

Tu vas gérer !




Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hélène Estaria - Se remettre au centre16 Jun 202600:42:54

Hélène est la fondatrice de FairePlay!, une entreprise de l'économie sociale et solidaire qui sauve de la destruction des articles de sport neufs, et qui emploie des personnes porteuses de handicap, mais aussi des personnes réfugiées et des femmes vulnérables.


En préparant cet entretien, elle me disait qu’entreprendre, ce n’est pas suivre une trajectoire toute tracée, mais accepter les détours, les fragilités, les remises en question, les moments où l’on se demande si l’on est à la hauteur et continuer malgré tout.


Alors aujourd'hui, j'ai envie de lui donner la parole pour raconter tout ce qui se cache sous la partie émergée de l'iceberg, à savoir les choix, les renoncements, les moments de solitude, les apprentissages, les doutes quand on entreprend. Mais aussi les nuances et les paradoxes qui peuvent exister au sein d'un même projet : le goût de l'entrepreneuriat ET l'engagement social, l'ambition ET la sensibilité, les doutes ET l'envie d'avancer.


J'ai aussi envie de parler avec elle de sport, qui est au cœur de son projet.

Parce que je suis persuadée que c'est en véhiculant des rôles modèles variés que l'on peut permettre à chacune d'oser faire exploser les plafonds de verre qui empêchent de prendre sa place, merci d'être à mon micro aujourd'hui et bienvenue dans Salut, meuf !


Pour retrouver le travail de Hélène ⬇️

Le site de FairePlay!


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 16 juin 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Véronique Vernat - Refuser les plafonds de verre02 Jun 202600:53:08

Véronique, après une thèse & un passage dans un grand groupe de l'agroalimentaire et plusieurs années à gérer un établissement hôtelier, est aujourd'hui actionnaire dans une startup en bioénergie mais aussi mentore business pour toutes celles qui veulent voir les choses en grand et construire une entreprise pérenne et rentable tout en préservant leur santé. 


Elle s'est lancée dans l'entrepreneuriat alors que son plus jeune enfant n'avait que 6 ans, avec deux ados à la maison, et 15 ans plus tard on peut dire qu'elle a à peu près tout connu mais qu'elle ne cesse pourtant de se réinventer.


Aujourd'hui, elle écrit une nouvelle page de sa vie d'entrepreneuse après avoir officiellement fermé son établissement, le Manoir de la Manantie. Elle démarre un nouveau pan de sa vie, avec un pivot total de ses activités en créant une offre de mentorat business.


Ensemble on va parler de l'évolution de l'entrepreneuriat en 15 ans, de comment on décide de tourner la page pour imaginer autre chose, et puis évidemment du fil rouge de tout son parcours : le partage, l'accueil et l'excellence


Merci d'être mon invitée aujourd'hui !


Pour retrouver le travail de Véronique ⬇️

Son LinkedIn & son Insta


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 2 juin 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Carla Campo - Avoir conscience de sa valeur19 May 202600:45:08

Carla, elle est sommelière de thé. Ça veut dire qu'elle travaille avec des restaurateurs sur la place du thé dans leur carte, que ce soit au niveau des accords thé et mets, mais aussi en cocktail en version froide.


Si j'ai voulu l'inviter dans le podcast c'est d'une part parce qu'elle est la seule personne donc j'ai jamais entendu parler qui fait ce métier, et que je trouve ça passionnant, mais aussi parce qu'elle s'est lancée dans l'entrepreneuriat très jeune et qu'aujourd'hui elle est entrepreneuse à temps plein à seulement 26 ans.


Alors avec elle, j'ai eu envie de parler de ce que ça veut dire de trouver sa place en tant que jeune meuf face à des chefs étoilés qui sont pour la plupart des hommes plus âgés qu'elle, dans un secteur où elle est pionnière mais aussi de sa détermination et sa persévérance dans l'entrepreneuriat pour en arriver là où elle est aujourd'hui.


Merci d'être mon invitée aujourd'hui !


Pour retrouver le travail de Carla ⬇️

Son LinkedIn, son site & son Insta


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 19 mai 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Caroline Safir - Changer toute une industrie05 May 202600:48:03

Caroline, sa passion c’est le cinéma. Le rendre accessible, parler de comment il façonne notre rapport au monde, soutenir celles et ceux qui ont des idées pour en fabriquer, mais aussi tisser des liens avec celles et ceux qui sont de l’autre côté de l’écran, avec du pop corn en salle ou sous un plaid à la maison. 


Comme elle le dit dans sa description LinkedIn, ce sont les questions d’égalité et de justes représentations devant et derrière la caméra qui l’animent, convaincue que les films sont de puissants outils de dialogues. C’est justement sur cette plateforme que je l’ai découverte, mais elle officie également sur Instagram, sur Youtube et dans Mesdames Media, un média pour les femmes de 50 ans et +. Elle crée du contenu en parallèle de ses postes à responsabilité, même quand elle a créé une entreprise qu'elle a dirigé pendant 3 ans, toujours pour parler de cinéma, faire connaître des films qui mériteraient d’être plus connus, parler de male et de female gaze et plus largement de comment le cinéma peut nous apporter des réponses et des échos aux enjeux sociétaux. 


Aujourd’hui je suis ravie de lui tendre mon micro pour parler de son parcours, du fait de trouver sa juste place, celles où sa polyvalence et ses valeurs féministes ne sont pas un caillou dans la chaussure mais ce pour quoi on est reconnue et écoutée, dans une industrie où être une femme est encore aujourd’hui synonyme d’en faire au moins deux fois plus pour le même résultat, bonjour et bienvenue dans Salut Meuf.


Pour retrouver le travail de Caroline ⬇️

Son LinkedIn & son Insta


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 5 mai 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nora Morin - Faire mieux qu'un homme21 Apr 202600:38:56

Nora est la dirigeante de VulcaTrans, une entreprise de 9 salariés spécialisée dans le transport de cusines et salles de bain dans le centre de la France. 


Son quotidien c'est diriger une équipe principalement masculine dans leurs missions, quand tout se passe bien, mais aussi faire face à la gestion de son équipe dans les couacs quitte à aller livrer des clients elle-même si il le faut.


En préparant cette interview, j'ai découvert que sur le site de l'entreprise, son nom n'apparaissait pas, que son LinkedIn n'avait même pas de photo de profil.


Alors aujourd'hui j'ai envie de parler avec elle de son parcours, de la croissance de son entreprise, et de sa vision pour la suite et j'espère sincèrement que derrière mon micro elle aura trouvé une place pour se raconter et accepter que pour aujourd'hui au moins, la lumière soit sur elle.


Pour contacter Nora ⬇️

Son LinkedIn


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 17 avril 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mymy Haegel - Créative et vulnérable07 Apr 202601:00:07

Mymy a tellement de casquettes que j'ai hésité longtemps par quel bout commencer son portrait. Sa bio insta mentionne qu'elle est créatrice de contenus, autrice, streameuse, podcasteuse et féministe optimiste.


Pour raconter son parcours entrepreneurial, on pourrait raconter qu'elle a quitté un poste à responsabilité dans les médias pour se lancer à son compte et que ça marche bien pour elle, ça ferait une belle success story.


Mais ce dont j'ai envie de parler aujourd'hui c'est de ce que ça veut dire de donner confiance à des dizaines de milliers de jeunes meufs en tant que personne clé du paysage médiatique féministe pendant des années, puis d'expérimenter ce que ça implique de voir ses revenus dépendre directement des contenus qu'on crée et donc de sa créativité et de sa santé mentale.


J'ai aussi eu envie de parler avec elle de sa position très ferme vis à vis de l'IA que je trouve inspirante et peu représentée à l'heure de l'automatisation à gogo.


Bref, j'avais plein de questions, je suis hyper heureuse de l'avoir à mon micro, et clairement pour employer une expression qui lui est chère c'est vraiment les petites étapes de la vie pour moi, après l'avoir écouté dans mes oreilles pendant des années <3


Pour retrouver le travail de Mymy & découvrir toutes ses casquettes ⬇️

Son Patreon & Son Insta


Salut, Meuf, c’est un espace pour parler d’entrepreneuriat entre femmes et sans vernis. Ici, pas de success story lisse, mais des trajectoires de la vraie vie.


Prends 1’ pour mettre 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide beaucoup ❤️


➡️ On se retrouve sur Instagram pour poursuivre la conversation


Un podcast original : Tout de Gow

Interview : Claire Iehl

Montage : Nicolas Majeune

Musique originale : Nicolas Majeune

Épisode diffusé le : 6 avril 2026


www.toutdegow.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur d'investir10 Aug 202600:15:55

Dans ce sixième épisode de notre série d'été consacrée au rapport à l'argent, on s'attaque à une peur très répandue : « Je veux investir, mais ça me fait peur. »

Peur de perdre son argent, de ne pas être assez compétente ou encore de faire le mauvais choix. Et si le véritable frein n'était pas l'investissement lui-même, mais l'impression de devoir tout comprendre avant même de commencer ?


Avec Emie Chambon, conseillère en gestion de patrimoine, on croise nos regards entre coaching et gestion patrimoniale pour montrer qu'il est possible d'avancer sans être experte, à condition de faire un premier pas et de s'entourer des bonnes personnes.


Dans cet épisode, on aborde notamment :


  • Pourquoi la peur d'investir est souvent la peur de l'inconnu plus que celle de l'argent
  • Comment arrêter d'attendre d'être « suffisamment compétente » avant de se lancer
  • Pourquoi investir peut s'apprendre, exactement comme n'importe quelle nouvelle compétence
  • Comment reconnaître un professionnel de confiance et repérer les principaux red flags
  • Pourquoi il est inutile de vouloir aller trop vite ou de céder aux promesses de gains faciles
  • Comment faire son premier petit pas sans se mettre en danger, en avançant à son propre rythme


Un épisode pour comprendre que l'investissement n'est pas réservé aux spécialistes, qu'il est possible de commencer petit et que demander de l'aide est souvent la meilleure façon de gagner en autonomie.


Bonne écoute !


Salut, Meuf est un podcast produit par Tout de Gow, un cabinet de coaching féministe pour les entrepreneuses au cerveau foisonnant qui sont à un tournant de leur vie et qui ont besoin d'aide pour prendre un virage.


Plus d'infos sur www.toutdegow.fr


Montage : Nicolas Majeune

Musique : Star Swimming - Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne veux dépendre de personne04 Aug 202600:13:11

Dans ce cinquième épisode de notre série d'été consacrée au rapport à l'argent, on s'attaque à une phrase que beaucoup de femmes se répètent : « Je ne veux dépendre de personne. »


Derrière cette affirmation se cachent souvent des valeurs comme la liberté, l'autonomie ou encore l'indépendance. Mais aussi parfois des peurs, des expériences passées ou des croyances héritées. Et si le véritable enjeu n'était pas de ne dépendre de personne, mais de comprendre de quoi (et de qui) on dépend réellement ?


Avec Emie Chambon, conseillère en gestion de patrimoine, on croise nos regards entre coaching et gestion patrimoniale pour explorer cette quête d'autonomie, sans tomber dans l'illusion de devoir tout porter seule.


Dans cet épisode, on aborde notamment :



  • Pourquoi vouloir être indépendante est souvent une valeur mais peut parfois devenir un poids
  • La différence entre dépendre d'une personne et dépendre d'une information
  • Pourquoi il est essentiel de comprendre ses finances, même lorsqu'on délègue leur gestion
  • Comment l'éducation, le couple et la socialisation influencent notre rapport à l'autonomie financière
  • L'importance de s'entourer de personnes capables de transmettre leurs connaissances plutôt que de les garder pour elles
  • Comment penser l'interdépendance comme une force plutôt que comme une faiblesse


Un épisode pour reprendre du pouvoir sur ses choix, développer son autonomie sans renoncer à demander de l'aide et réaliser qu'être indépendante ne signifie pas forcément être seule.


Bonne écoute !


Salut, Meuf est un podcast produit par Tout de Gow, un cabinet de coaching féministe pour les entrepreneuses au cerveau foisonnant qui sont à un tournant de leur vie et qui ont besoin d'aide pour prendre un virage.


Plus d'infos sur www.toutdegow.fr


Montage : Nicolas Majeune

Musique : Star Swimming - Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify