Rohkost.Podcast – Details, episodes & analysis

Peter Dreverhoff. 
In seiner RohAkademie habe ich vor 7 Jahren die erste Rohkostzubereitung gelernt.  Er hat seine Ernährung vor 35 Jahren auf Rohkost umgestellt und arbeitet seit 15 Jahren bei der Firma Keimling, dem Unternehmen, das ernährungsbewussten Menschen, insbesondere Rohköstlern, eine zuverlässige Einkaufsmöglichkeit mit fairen Preisen bietet. Ich habe ihn unter anderem gefragt 
was ihn motiviert, ungekochte Nahrung zu konsumieren (erste Frage, Minute 1:38 ) 
wie sein Körper reagiert, wenn er Ausnahmen macht,
was er machen würde, wenn die Firma ihm ein Jahr bezahlten Urlaub schenken würde (ab Minute 22:40)Kennst du das auch, dass du dir einen Selleriesaft presst und nicht weißt wohin mit dem Trester? Hier ist ein geniales Rezept:Grissinis aus Gemüsetrester (von Peter Dreverhoff)
 350 g Gemüsesafttrester (z. B. Stangenssellerie)
 100 g Leinsaat
 100 g Hanfsamen, geschält
 100 g KürbiskerneAlle Zutaten miteinander vermischen und in einer Saftpresse mit Pürierfunktion zu Grissinis verarbeiten. Auf einem Dörrgeräte-Einschub nebeneinander legen und bei 42 Grad C für ca. 24 Stunden trocknen, bis die Stangen brüchig sind.Im Interview erklärt Peter Dreverhoff (von Minute 17:25 bis 22:30) die genaue Zubereitungsweise. Möchtest du auch in der RohAkademie Rohfasten? 
 Als Rohkost-Podcast-Hörerin bekommst du in der RohFasten-Woche 27.11. bis 03.12.2022 eine Basische-Salz-Massage gratis. RohAkademieKeimling bei YouTubeKeimling bei InstagramPeter sagt über die Rohkost: Der Weg zu mehr Lebensfreude und zu mehr Energie ist ein spannender und abwechslungsreicher Pfad und keine offen Tür, durch die einfach hindurch spaziert werden kann.

Webseite Instagram FacebookE-Mail: hey@aho.bioDein Geschenk von Jannis:  mit dem Gutscheincode rohkostpodcast bekommst du auf deine erste Bestellung bis zum 30. November 2021 auf alles 10 % !Jannis Birth hat zusammen mit seinem Freund Alex die Firma aho.bio gegründet.Im Interview erfährst du Hintergründe und lernst den Gründer des Start-Ups kennen.Wenn du zu einer bestimmten Stelle scrollen möchtest: hier ist die Zusammenfassung:Minute  null bis 3  Einleitung03-05  Bedeutung des Wortes aho06-11    die Reise bis zur Gründung von aho.bio11-13     was ist Oberkulmer Rotkorn 13-16    über die Gründung der Firma16-18    der Mensch Jannis Birth hinter der Firma aho.bio18-24    Masterarbeit über Tierethik „Ab wann ist ein Tierleben    schützenswert?“24-26    mit 19 Jahren vegan geworden (ethische Gründe)26-30    wissenswertes über die Cracker. Das Besondere der Superfood Cracker.> Was braucht der Mensch zum verstoffwechseln von Kohlehydraten?    >   weitere Produkte aus Urgetreidesprossen:  >  Pasta aus Dinkelsprossen, Sprossen aus Reis, Sprossenmehl33-35 Zusammenarbeit mit Keimling Naturkost : Urbrot aus     Emmer Sprossen und Cracker aus Emmer Sprossen35    Buch über Nährstoffe in Arbeit36    keimen war schon immer überall auf der Welt normal37    warum auch Reis einweichen und ankeimen 38   ab sofort gekeimter Reis bei aho.bio39   Sauerteigbrot - Phytinsäure wird abgebautRezeptteil im Buch aho Cracker - Rezeptur im Buch40   wie viele Cracker muss man essen, um satt zu werden?42   aho Cracker 2.0 in Kürze43   Zusammenarbeit mit Mälzerei44   Neu in Kürze: Granola aus Buchweizensprossen und Wildheidelbeeren45   Jannis' Gedanken zu einer optimalen Ernährung

Giselas Rezepte für Dich:  Rezept Saftiger Chai-Karotten Kuchen Seite 1 Saftiger Chai-Karotten Kuchen Seite 2Achtung:Gisela verwendet die amerikanische Maßeinheit c=Cup (250 ml). Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, verwende stattdessen eine „Tasse“ , die etwa 250 ml fasst. Curry-Ananas Kimchi - Seite 1 Curry-Ananas Kimchi - Seite 2Webseite The Glowing Gourmet : hier kannst du Dich zum Newsletter anmelden.Webseite The Living CentreWebseite von Alicia - BLEND BOUTIQUE in San Miguel de AllendeWebseite Tree Of Life Centerus - Gabriel Cousens

🔹 Gisela Bayer inspiriert Menschen überall auf dieser Welt mit Rohkost.🔹 Sie ist seit 2 1/2 Jahren unterwegs und besucht die entlegensten Orte 🔹 Sie liebt es, Neues auszuprobieren.🔹 Du erfährst, wie sie zur Rohkost kam und warum sie auf Reisen ist. Sie teilt mit Dir, was die rohköstliche Ernährung mit ihrem Körper und ihrer Seele gemacht hat. 🔹 Zurzeit ist Gisela in Kolumbien. Die vielen Köstlichkeiten in diesem Post sind alle von Gisela. Einige Rezepte findest du auf ihrer Webseite. Schau dort unbedingt vorbei. The Glowing Gourmet FacebookWebseite The Living CentreRezepte folgen in den Show-Notes von Teil 2.      

In dieser Episode lernst du Kevin Heckmann kennen. Er ist leidenschaftlicher Veranstalter von ONLINE KONGRESSEN, Workshop-Leiter & Autor, Holistischer Vitalkostzubereiter & Veganer Ernährungsberater, Visionär & Gesundheitsforscher. In den letzten 5 Jahren hat er 13 ONLINE KONGRESSE veranstaltet. Der nächste Kongress ist der MUTMACHER ONLINE KONGRESS . Er findet vom 6. Juni bis zum 14. Juni 2020 statt. Ich habe Kevin gefragt, warum er gerade jetzt diesen Kongress veranstaltet und wer die Teilnehmer sind. Hier ein kleiner Auszug: Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe und Hirnforscher, der Rapper, Speaker und Autor SEOM, die Rohkost-Expertin und Unternehmerin Ute Ludwig, die Autorin und Ernährungsforscherin Ulrike Eder, Dr. med. Volker Schmiedel und viele andere. Der Kongress soll Dir MUT MACHEN - RAUS AUS DER ANGST - ZURÜCK INS FREUDVOLLE LEBEN. Er ist kostenlos. Vielleicht hast du jetzt gerade die größte Chance deines Lebens etwas zu ändern. Es geht darum, sich gegenseitig Mut zu machen.                                 ...  ES BRAUCHT MUT, UM DURCH DIE ANGST HINDURCH ZU GEHEN...    Die Speaker wollen Dich stärken und Dir Möglichkeiten an die Hand geben, wie du ins Tun kommen kannst und es Dir auch heute im Mai/Juni 2020 gut gehen kann.Kevin ernährt sich überwiegend rohköstlich, dadurch hat er seine Gesundheit auf ein neues Niveau gehoben. Er hat sein Wunschgewicht erreicht und hat viel Energie. Als Vater ist seine positive Energie und Gesundheit sehr gefragt. Rezept Rosenkohl-Kokos-Curry-Salat  Das Rezept ist von   Susanne Mank-MayerKevin schenkt Dir: Zubereitungsvideo und E-Book mit allen Rezepten aus dem Video 

Webseite      Instagram     facebookGratis Webinar "JOJO-EFFEKT ADE" am 19.05.2020 um 18.30 Uhr. Rezept Blumenkohlsteaks an Safransoße mit Süßkartoffel-FrittenYvonne ist Expertin für Bewegung, Entspannung, Mentaltraining und Ernährung. Sie kennt sich gut mit Abnehmen aus, hat sie doch selbst in den letzten 8 Jahren mehr als 36 kg an Gewicht verloren. Sie eröffnet Frauen, die abnehmen wollen, aber ungern ins Fitnessstudio gehen, eine Alternative. Sie können online sporteln, im heimischen Wohnzimmer! Wie das funktioniert? Du brauchst lediglich Internet und ein Smartphone oder einen Laptop oder ein Tablet. Yvonne hilft bevorzugt Frauen über 50. Für die jüngeren gibt es oft schon andere Programme.Ihr Konzept steht auf 4️⃣Säulen: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining.Yvonne erzählt von sich und ihrem Weg zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Du erfährst von ihr, was sie zu der Frau gemacht hat, die sie heute ist und zum Schluss bekommst du einen Einblick in ihr neues Programm☀️„Sommer, Sonne, Wohlfühlgewicht“. ☀️

Film: Nokan - Die Kust des AusklangsFilm: Das Ende ist mein AnfangFilm: BlaubeerblauFilm: Schmetterling und TaucherglockeFilm: Kirschblüten HanamiBuch von Cory Taylor "Sterben: Eine Erfahrung"Buch "Die sieben Geheimnisse guten Sterbens" von D. Mihm und A. BoppSo kommst du mit Ute in Kontakt: Ute.Mund@gmx.deUtes Rezept Knäckebrot  

Ute Mund ist Sterbebegleiterin. Sie hat die Gabe, lautlos mit Menschen zu kommunizieren und ihnen ihre Ängste zu nehmen. Sie lernt sehr viel von den Sterbenden. Von ihnen wird sie auch reich beschenkt: mit Erinnerungen, Erlebnissen und Erfahrungen, die sehr wertvoll sind. Du fragst dich sicherlich auch: welche Sorgen machen sich diese Menschen kurz vor ihrem Tod? Vielleicht hättest Du das nicht gedacht, aber alle haben nur eine Sorge: wie wird es den Hinterbliebenen gehen, wenn ich nicht mehr bin? Im Zeitpunkt des Sterbens sorgen sich die Menschen nicht um materielle Dinge. Sie bedauern oft, Gefühle nicht ausgedrückt zu haben, sich nicht treu geblieben zu ein, nicht genug geliebt zu haben, zu viel gearbeitet zu haben. Was können wir Lebenden tun, um es den Sterbenden leichter zu machen zu gehen? Loslassen, verzeihen, lieben. - - - - Ein sehr berührendes Interview, das ich in zwei Teile geteilt habe. - - - Buch von D. Mihm und A. Bopp DIE SIEBEN GEHEIMNISSE GUTEN STERBENSBuch von Cory Taylor: STERBEN: EINE ERFAHRUNGFilm: Nokan - DIE KUNST DES AUSKLANGSFilm: DAS ENDE IST MEIN ANFANGFilm: BLAUBEERBLAUFilm: SCHMETTERLING UND TAUCHERGLOCKEFilm: KIRSCHBLÜTEN HANAMIHOSPIZFÜHRER HAMBURGSo kommst du mit Ute in Kontakt : Ute.Mund@gmx.de 

Heute gibt es mal wieder ein sehr persönliches Interview. Kalle und ich, wir haben über Weihnachten zusammen die Stoffwechselkur gemacht. Kalle hatte vorher schon die Darmreinigung über 30 Tage hinter sich. Wir wollten uns Weihnachten 2019 Gesundheit schenken und deswegen haben wir am 21.12. das allererste Mal die Stoffwechselkur durchgeführt. Und es ist ein voller Erfolg geworden! Besonders auch für Kalle, der entgiften und entsäuern wollte und ein paar Kilos abnehmen. Und er hat es geschafft! Und es war ganz bestimmt nicht die letzte Kur, wir planen eine Wiederholung Mitte 2020. Als Hinweis: hört auch auch die Folge 28 mit Diana von @aerofit an. Dort bespreche ich mit ihr die Stoffwechselkur noch ein bisschen ausführlicher. 

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