Rodičovská posilovna – Details, episodes & analysis

V tomto dílu Rodičovské posilovny si Honza Vávra povídá s dětskou zubařkou a terapeutkou Lenkou Černou o tom, jak zubní péče ovlivňuje psychiku dětí – a jak může být dobře zvládnuté ošetření dokonce příležitostí pro růst odolnosti. Dozvíte se, co je procedurální péče, proč je důvěra klíčová, jak se dá dětem pomoci zvládnout strach a co všechno můžeme dělat doma, aby čištění zubů nebylo každodenním bojištěm.www.rodicovskaposilovna.cz

Jsou videohry pro vaše děti jen ztrátou času, nebo mohou být i přínosné? Honza Vávra si v podcastu Rodičovská posilovna povídá s Ondřejem Mrkusem, zakladatelem projektu Playful o světě digitálních her. Proberou, proč se rodiče her často bojí, ale také jak mohou hry pozitivně ovlivnit rozvoj dětí – například schopnost zvládat neúspěch, řešit komplexní problémy nebo spolupracovat v týmu.

Dozvíte se:

• Jak Ondřej definuje odolnost a jak s tím souvisí hraní her.
• Proč je důležitější řešit, co děti hrají, než jen jak dlouho.
• Jaký sociální rozměr má hraní pro děti a proč je pro ně tak důležité.
• Jak hry naplňují základní psychologické potřeby (kompetence, autonomie, sounáležitost).
• Jaké typy her jsou rizikové (manipulativní mechaniky, loot boxy, nevhodný obsah) a na co si dát pozor.
• Jak mohou rodiče přistupovat k hraní dětí konstruktivně a využít ho pro posílení vztahu.
• Jak projekt Playful vytváří bezpečné online prostředí, kde hry slouží k rozvoji soft skills, jako je komunikace, týmová práce a leadership, pod vedením průvodců.

Poslechněte si epizodu plnou praktických postřehů, jak najít rovnováhu a využít potenciál videoher pro rozvoj vašich dětí v dnešním digitálním světě.

www.playuful.cz

www.rodicovskaposilovna.cz

V pátém díle minisérie o pozitivní komunikaci se zamyslíme nad tím, jak vnímají malé děti záporná tvrzení a proč je pro ně někdy těžší je poslechnout, nebo jim porozumět.

V dalším rozhovoru podcastu Host Rodičovské posilovny si povídal psychoterapeut Jan Vávra s jeho manželkou, dětskou psycholožkou a psychoterapeutkou, Alenou Vávrovou. O odolnosti, ale také o jejím pohledu na rodičovství z pozice dětského psychoterapeuta a psychologa. Dotkli se tématu přijetí, které je i jedním z principů online kurzu Rodičovství jako cesta, který společně před lety vytvořili.  Chcete se dozvědět, proč si děti si umí více říci o podporu, pokud se cítí přijímané rodiči? Kteří rodiče spíše přijdou k psychologovi? Zda lze být za každých okolností dokonalý rodič? Čím mohou vysoké nároky škodit ve vztahu k dětem i sobě samým.  Více se dozvíte v podcastu.    Alena pracuje individuálně s dětmi a rodiči a také založila Institut pro dětské poradenství a psychoterapii - Indept, který vzdělává dětské psychoterapeuty. Pokud byste rádi zjistili o Aleně a její práci více, podívejte se na web www.detsky-psycholog.cz nebo www.rodicovstvijakocesta.cz. O posilování odolnosti, nebo o dalších dílech našeho podcastu naleznete informace na www.rodicovskaposilovna.cz, já se budu těšit zase za týden při pokračování rozhovoru s Alenou.

V podcastech "Nad věcí" se psycholožka a pedagožka Ivana Štefková a psychoterapeut Honza Vávra diskutují nad inspirativními objevy, výzkumy, poznatky a myšlenkami, které nám mohou pomáhat v rodičovství. V této epizodě se budou bavit o tom, jak vědomé porozuměná tomu, co se nám v životě stalo a jak jsme prožívali vlastní dětství, může ovlivnit to jací jsme rodiče a jestli události ovlivní i další generace. Na základě knih Daniela Siegela - Parenting from the inside out. V češtině máme o rodičovství přeloženo několik knih D. Siegela a Tiny Payne Bryson - Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte, nebo Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost, nebo Klidná výchova k disciplíně.

Další člány, podcasty, webináře - na www.rodicovskaposilovna.cz

Ve druhém díle podcastu s Janem Kumstátem, který odpovídal psycholožce Ivaně Štefkové, se mluvilo zejména o tom, jak se starat o sebe, pečovat o sebe, hledat v náročných situacích východisko, ve kterém nám bude dobře. 

Pokud chcete o práci Jana Kumstáta vědět víc, podívejte se na web www.vychovabezporazenych.cz/jan-kumstat, pokud by vás zajímalo něco o projektu Rodičovská posilovna, a o tom, jak posilovat svoji rodičovskou odolnost, pak navštivte www.rodicovskaposilovna.cz

Rozhovor psycholožky Ivany Štefkové s učitelem, průvodcem, lektorem Výchovy a Školy bez poražených a s inovátorem v oblasti vzdělávání. Povídání má asi 20 minut a řeč bude o tom, jak se jako rodič můžeme vracet do své síly. I o tom, co můžeme nahlédnout prostřednictvím systemických konstelací. Metodě, kterou je snazší prožít než popsat. která nám pomáhá nahlédnout naše místo v širších celcích – například v síti vztahů.

To byla první část našeho povídání s Honzou Kumstátem. Pokud chcete o jeho práci vědět víc, podívejte se na jeho web www.vychovabezporazenych.cz/jan-kumstat, pokud by vás zajímalo něco o projektu Rodičovská posilovna, pak navštivte www.rodicovskaposilovna.cz

Ve druhém díle podcastu s psycholožkou, rogeriánskou terapeutkou a párovou  terapeutkou Barborou Downes, jsme si povídali o vlivu attachmentu na vztahy, o tom, že ve vztazích se často objevují dvě role - pronásledovač a unikač, ale třeba i o tom, jak se vyvarovat helikoptérovému rodičovství. www.rodicovskaposilovna.cz www.barboradownes.cz

V novém cyklu podcastů Rodičovské posilovny se bude psycholožka Ivana Štefková a lektor a terapeut Jan Vávra, kteří spolu tvoří Rodičovskou posilovnu, zabývat zajímavými poznatky z výzkumů, článků a knih, které se týkají rodičovství, odolnosti a pozitivní psychologie. V prvním díle jsme se zaměřili na článek o výzkumu C. Dweck, který hovoří o vlivu chválení na ochotu učit se a zkoušet nové věci. Jak je to s chválením pohledem C. Dweck? Shoduje se to s poznatky přístupů empatického rodičovství?

Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovské posilovny. Hostem byla Barbora Downes. Na rozhovor s ní jsem se moc těšil, protože Barbora vede  workshopy pro páry podle Johna Gottmana, jehož knihy Sedm principů spokojeného manželství a Raising an emotionally inteligent child, mě velmi oslovily. Také studuje párovou terapii u další velké osobnosti současné psychoterapie - Sue Johnson. Těšil jsem se na povídání o tom, jak naše dětství ovlivňuje vztahy partnerské, jak vnímá budování citové vazby a jak jako rodiče můžeme předcházet traumatům dětí.

www.barboradownes.cz

www.rodicovskaposilovna.cz