Explore every episode of the podcast ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

232㎞！暑熱順化しよう！という話と

7月のイベントとシューズの話。

HOKAとOnのイベントがアツかったです。

今回お届けした内容は、

暑すぎませんか？、暑熱順化と水分補給、

激坂を登れ！HOKA LIMIT BREAK HAKONE、

HOKAと僕の歴史、ライブランのアツいイベント、

Onが箱根でイベント、Cloudboom Strike 2でハーフを走りたい、

みなさんからいただいた「ランラジレースレポート」

です。

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

〜〜〜

★次回テーマ

「＃暑熱順化」

暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。

こんな練習をした、こんな物を摂取したなど！

夏の一歩をシェアしてください。

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

231㎞！今年に入って特に感じるランナーの急増！

20代を中心にランニングブーム？その現象を考察してみました。

今回お届けした内容は、

サロマのフィニッシュは感動的、JAM JAM JAM、

2026年上半期特に感じるムーブメント、若年層が走りはじめた、

過去にもあったランニングブーム、増え続けるランニングコミュニティ、

ランニングは仲間と集う手段？、サークルに近い、

コミュニティの特徴、なんで走り始めたのか？、

健康はカッコイイ、令和の価値観の変化、

あの頃のスキーやテニスと同じでは、

物の消費から自己投資へ時代が変わった？

です。

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

〜〜〜

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

230㎞！韓国・ソウルにRUN視察へ行って来ましたので

そのレポートです。

韓国のランニングカルチャーをチョロっとのぞいてきました！

今回お届けした内容は、

明日はサロマ、JAM JAM JAM、小さな勝ちを積み重ねていく、

急遽決まった韓国ランニング出張、ソウルは東京、

ソウル在住の土谷さんと朝ランして収録、

ソウルの走る場所は国策？、ランニングストアがおしゃれすぎる、全部辛い

です。

〜〜〜

ソウルで良かったお店がこちら

・GOODRUNNER

https://www.instagram.com/goodrunner_co/

・OUT OF ALL

https://www.instagram.com/outofall.store/

・EQL

https://www.instagram.com/eql_store/

・( K h a k i s )

https://www.instagram.com/khakis2020/

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

〜〜〜

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

229㎞！初開催の「奈良ウルトラ」の話！

完走した大森さん、みゃこちゃんをゲストに迎えて

奈良の感想を聞きました！

今回お届けした内容は、

暑熱順化をしたい季節、グルメマラソンラッシュ、

長崎ミュージックフェスマラソン初開催、

JAMからのお知らせ！グループランイベントに是非、

「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」スタート！！

ウルトラマラソンにロマンを求めて、

フィニッシュして涙、奈良の世界遺産がコース！

、大森さんの補給事情、魅惑のエイドをスルー？、

またウルトラを走りたい、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」

（奈良ウルトラ編）

です。

〜〜〜

Runtrip チャンネル「【初100km】奈良ウルトラマラソンに挑む、ラントリップ代表 大森！涙の理由とは！？」

https://youtu.be/Bnuva7ZVv1U?si=bJgsFc_IDufstHiS

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

228㎞！雨の季節も走りたい皆様へ。

雨の楽しみ方、付き合い方を紹介。さらに！

ゲストをお招きしてあのブランドに迫ります！

今回お届けした内容は、

6月突入！梅雨がもうすぐ、雨の日は走る？走らない？、

雨の日のランナーあるある、雨の日の走り方、

ゲスト登場！GORE‑TEX® 平井さん、

100％GORE‑TEX® ？足を濡らさない男、

GORE‑TEX® とは？ブランドヒストリー、あんな製品にもテクノロジーが、

ただの素材メーカーにあらず品質を保証するパートナー、

どんな素材？防水性と透湿性の両立、

GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは？

雨の日を楽しむ「選択肢」に！足入れしてみてください、

みなさんからいただいた「＃シャワーラン」

です。

〜〜〜

・GORE‑TEX® INVISIBLE FIT フットウェアとは？

⁠https://www.gore-tex.com/jp/technology/gore-tex-products/invisible-fit-footwear⁠

・GORE‑TEX® 50周年

⁠https://www.gore-tex.com/jp/about/50-years⁠

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

〜〜〜

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

〜〜〜

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

227㎞！先週末に行ってきた「ROUND GIRLS 100」の

レポート回です！

走る女性の挑戦を間近に観てきた感想です。

今回お届けした内容は、

20年の人生を感じる映画「プラダを着た悪魔2」、

ROUND GIRLS 100レポート、男性が支える盛り上げる大会、

ランラジのウォータエイドボラ今年も！、

感動的なフィニッシュの数々、親子で100Mile挑戦、

フィニッシュラインをつくるおもてなし隊、

ROUND GIRLS 100のレースレポート、まさかの鍵ハプニング、

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

〜〜〜

★しんさんのROUND GIRLS 100ブログ

https://note.com/bassa_kikuchi/n/n4810cec323fe

〜〜〜

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

226㎞！プロウルトラランナー水野倫太郎選手をゲストに

お迎えしました！

より長く走り続ける水野選手の歴史、ランニング哲学、

バックヤードウルトラの魅力について話を伺いました。

今回お届けした内容は、

今週末はRound Girls 100、洞爺湖マラソンはロマン、

洞爺湖は日本のNZだった、水野倫太郎登場！、

バックヤードウルトラとは、出会いと魅力、

ランニングはまっていくきっかけ、

ハードルの低いウルトラランニング？、

トレーニングと変化したランニングライフ、

みなさんからいただいた「＃わたしのおまもり」

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃シャワーラン」

雨の日のランどうしてますか？　走る派？走らない派？

どんな風に走っているか、雨の日の思い出など

教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

〜〜〜

★水野倫太郎選手のInstagramがこちら。

https://www.instagram.com/michi_bagman_ultrarunner

★Runtrip チャンネル

『As Far As Possible – 私たちはどこまでいけるのか

Dead Cow Gully Backyard Ultra 2025 | Ultra Running Documentary』

https://youtu.be/aY3RQz1ADoM?si=e-TFITeRhdM7NEb_

〜〜〜

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

225㎞！今週もイベント目白押し。

タヌフェスをはじめ、最近のニュースをお届けさせてください。

今回お届けした内容は、

大会MCのスケジュール、タヌフェスで新ランラジグッズ発売、

速さか長さか（平林選手＆水野選手のトークショー）、祝Runtrip11周年！、

えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜で爆泣き、

JAMもグルランがはじまりました、JAMは貸切営業可能です、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃わたしのおまもり」

これがあると安心！というもの、旅や大会に必ず持っていくもの、

信じているお守り的なものは何ですか？

是非、教えてください！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

224㎞！4月に初めてMCとして参戦した

「あおもり桜マラソン」の話です。

西戸崎のぼるさんと収録した内容もお届けします。

今回お届けした内容は、

タヌフェスで今年もランラジブース出展、

ランラジのコラボアイテム販売、JAMのGWを振り返り、

「駒沢」の課題とポテンシャル、あおもり桜マラソンがアツかった、

のぼるさんと「あおもり」の振り返り、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」

富士五湖ウルトラ編

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました！

オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

https://line.me/ti/g2/dCFmBf_z1rlrtZSGmV7rF3n-KOBSnlU4vin3aw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

コードは

rg100

です！

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

223㎞！約3週間ぶりの配信。。久々の配信でごめんなさい。

JAM Runtrip BASE KOMAZAWAがオープンしました！

今回お届けした内容は、

3週間ぶりの配信、5月1日にオープン、

豪雨でスタートした初日、ゲストとの楽しいJAM Session、

想定外なこと、遠くにいくなら皆で行け、5月1日に会社を設立

です。

〜〜〜

★次回紹介のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！

https://www.instagram.com/jam.komazawa

★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました！

オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

https://line.me/ti/g2/dCFmBf_z1rlrtZSGmV7rF3n-KOBSnlU4vin3aw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

コードは

rg100

です！

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

222㎞！大切なご報告です。春の挑戦について

お話させてください！

今回お届けした内容は、

阿蘇トレイル女学院の教育実習生、大切なご報告、

ランナーが集まる場所、いつかやりたいがいきなり来た、

場所をつくりたい原体験、ランステじゃなくコミュニティスペース、

駒沢という素晴らしい場所の「のびしろ」、「JAM」

みなさんからの「＃春の挑戦」、

です。

〜〜〜

★次回投稿テーマ

＃春の挑戦

この春にチャレンジしたいこと、していること、

はじめること、はじめたこと、教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました！

オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

https://line.me/ti/g2/dCFmBf_z1rlrtZSGmV7rF3n-KOBSnlU4vin3aw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

コードは

rg100

です！

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

221㎞！4月突入！春の雑談回です。

あれこれ最近の出来事をシェアさせてください！

今回お届けした内容は、

桜咲いたけど天気悪すぎ問題、いけさんと共演、

渋谷・表参道でまさかの、ウォーキングの可能性、

新幹線移動で福井へ、桜開花のふくい桜マラソン、

アミノバイタル「ONE」登場！、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

です。

〜〜〜

★次回投稿テーマ

＃春の挑戦

この春にチャレンジしたいこと、していること、

はじめること、はじめたこと、教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★ROUND GIRLS 100 のオプチャを作りました！

オープンチャット【ランラジボラチーム】ROUND GIRLS 100 2026

https://line.me/ti/g2/dCFmBf_z1rlrtZSGmV7rF3n-KOBSnlU4vin3aw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

コードは

rg100

です！

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

220㎞！今回は、ピップ㈱のスポーツケア用品ブランド「プロ･フィッツ」

コラボ回です！

嬉しいプレゼント企画もありますので、是非お聴きください！

〜〜〜

●「プロ・フィッツ by PIP リカバリーテープ」とは？

目標をもって日々走ってるランナーさんにおすすめ！

絆創膏タイプの磁気治療器です。

最大磁力※ 200ミリテスラの磁力で血行を改善。

硬くなった筋肉のコリ・ハリをほぐします。

※JIS規格に基づく磁束密度

●こんなシーンでおすすめ！

・ベストコンディションで臨みたい大事なランイベントのとき

・ハードな練習をした日や、しっかり身体のケアをしておきたいな…

と感じるとき

●管理医療機器

【医療機器認証番号】228AGBZX00091A01

【販売名】リカバリーテープ

●【4月12日(日)〆切】プレゼント応募フォーム

https://forms.gle/deMoFJY2LQc3N6SJ6

●【期間限定】2個で送料無料キャンペーンページ

https://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a2602-6okad/

※クーポンコードを忘れずにご入力ください。

※クーポン・キャンペーンは予告なく終了する場合があります。

＼プロ・フィッツ公式SNS／

【X】https://x.com/ProFits_PIP

【Instagram】https://www.instagram.com/profits_pip/

〜〜〜

★次回投稿テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

219㎞！3月15日に開催された、第1回「かがわマラソン」の

レポート回です。

MCからみた大会、出走した方へのインタビューをお届け。

今回お届けした内容は、

みんなで、よーい、うどん！、完走率93.2％、

スタート＆フィニッシュ会場がGood、大会レポでも92点！、

唯一無二の参加賞＆フィニッシャーアイテム、

ランナーの声（コース、応援、エイドなどなど）、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

です。

★次回投稿テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220「

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

218㎞！2月に行ったニュージーランドの旅を振り返り。

語り尽くせないので、NZの基本情報、Best Day、旅で感じた事

をお届けさせてください！

今回お届けした内容は、

かがわマラソン！高松に入りました、ベルサイユ賞？、

しながわシティの盛り上がり、各大会お疲れ様でした！、

11泊の旅、ニュージーランドの人口密度よ、

南島のハイライト「クイーンズタウン」、

旅での出会いから最高のプラン、

What’s you know より Who you know

NZの良いところ、行きたいところは早めが吉、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

です。

★次回投稿テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220「

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

217㎞！インフルになっておりました。。。

1週飛ばして、復活のランラジ。

今回は東京マラソンと大阪マラソンのことをザザっと振り返り

お届けさせてください！

今回お届けした内容は、

1週間ベッド親友に、心拍と悪夢、

快晴の東京マラソン、トップアスリートの走り、

現役ラストレースの多さ、今年もスゴイよ！EXPO、

ノースとOn、大阪サブ3ならず、また走りたい大阪、

まいどエイド寄りたい、距離走をしっかりやりたい、

みなさんからの「＃ランラジレースレポート」

です。

★次回投稿テーマ

「過去一のダメージ」

走ったダメージ。過去一はいつですか？どんな状況？

どんなダメージを負ったんですか？

是非、過去一のダメージ。そのストーリーを教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220「

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

216㎞！ニュージーランドから帰国しました！

今回はTarawera Ultra-Trail New Zealand by UTMB

レースのご報告。

旅の思い出はまた改めてお届けさせてください！

今回お届けした内容は、

無事にレベルアップ、誕生日にスマホが、捉え方は無数、

リモコンの在庫、豪雨の中Tarawera無事開催、

男女比50：50とは、走りやすいコース、

エイドでまさかのドミノピザ！、

総じてデビューにぴったりな優しい大会

です。

★大会HP：https://tarawera.utmb.world/

★投稿テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

ニュージーランドRuntrip中でショートにお届けします。

ニュージーに来て1週間、ロトルアでUTMBシリーズ、

雨がすごすぎて心配、羊がたくさんニュージーランド

です。

★次回テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

ランラジ ~ RaceReportの特別回をお届けです。

1月末の勝田全国マラソンを中心に、ご投稿いただいたものの

一部を紹介。

他の方が見た、体験した景色はどんなものなのか

聴いてみてください！

今回お届けした内容は、

大阪前最後のポイント練習で1年ぶりの、

みなさんのレースレポート、ニュージーランドいってきます、

です。

★次回テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

215㎞！ゲストにランニングブランド「RYOGEN」の

西木浩司さんを招いて同級生の雑談。

PB：2時間22分の男が別大で見た景色とは⁉︎

今回お届けした内容は、

2月突入、スケールUPのガーミンラン！、

同級生の速いやつ「西木くん」登場、nrcというチーム、

西木のランニングプロフィール、初フルで2時間41分、

別府大分毎日マラソンに初参戦、まさかの展開、

涙してもやめなかった理由、1番悔しいからこそ記憶に残る、

RYOGENのポップアップきてね！

です。

★西木浩司さん：https://www.instagram.com/trickster_77/?hl=ja

★RYOGEN：https://www.instagram.com/ryogen.jp/?hl=ja

★次回テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

214㎞！勝田全国マラソンに参加した方々のレースレポートを

紹介！

100人いれば100通りのドラマがあるフルマラソン。

それぞれの景色とは！？

今回お届けした内容は、

思いの外カラダの回復に時間がかかる、

しっかり休んだら「ピーキング」、人間の戻りたがる性質「ホメオスタシス」（恒常性）、

「＃ランラジレースレポート」、勝田を走った生声、

ラウンドガールズ100ボラいきませんか？

です。

★次回テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

週末に走ったレースをレポート！『ランラジMonday』

今回お届けした内容は、

第73回 勝田全国マラソンに出走したのでそのレポートです。

欲しかったソファ、大阪国際女子、無事に復活のサブ3、

寒いわ風強いわ、防寒対策、カフェイン含めた補給の準備、

「背中でかいんで、よかったら使ってください」、

レースならではのコミュニケーション、

やっぱりフルマラソンの後半はしんどい、今じゃない！

みんなと喜びを分かち合えるフィニッシュ、

です。

★通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

213㎞！

いよいよ、1年2ヶ月ぶりにタイムを狙うフルマラソン

勝田全国マラソン！

レースに向けて、睡眠、食事、ギアで意識している準備を

話しました。いやはや、、、わくわくドキドキです。

今回お届けした内容は、

いよいよ今週末、2年前の勝田から生まれた企画、

みんなで目指すというワクワク感、

睡眠の量を増やす、前日と当日朝の勝負飯、

防寒対策はオイルとカイロ？、大福をフィニッシュで、

ランナーズ3月号もおもしろい、

みなさんからの「＃やりたいこと2026」＆「＃ランラジレースレポート」、

です。

★次回テーマ

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

週末に走ったレースをレポート！『ランラジMonday』

今回お届けした内容は、

第45回フロストバイトロードレース、アグリートレーナー、

ハーフから勝田までのプロセス、

ランラジレースレポート、やりたいこと2026

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

2026年にやりたいこと教えてください！

ざっくりでも、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

212㎞！

先週17年ぶりに髪を染めたら、素敵な出来事が。。

ランニングの状況やレースプランをChatGPTに相談してるんですが、

皆さんはどんな活用をしていますか？

今回お届けした内容は、

週末もレースお疲れ様でした、17年ぶりに髪を金髪に、

美容院での素敵な出会い、みなさんからの「＃ランラジレースレポート」、

ChatGPTを活用したランニング術、現状把握にレースプラン、

考える楽しさも失くさないようにしたい。

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

2026年にやりたいこと教えてください！

ざっくりでも、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

2026年もよろしくお願いします！

211㎞！2026年にやりたいことは？

年末年始の過ごし方、駅伝の話、2026年にやりたいこと、

紹介していきます。

今回お届けした内容は、

2026年最初の放送です、年末年始こんな過ごし方、

ニューイヤーと箱根でスタート、帝京大学　鎗田大輝選手、

箱根駅伝走るなら何区？、2026やりたいこと、

メリハリとイマイキ、大切な時間を天引きしたい、

みなさんからの「＃やりたいこと2026」

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

2026年にやりたいこと教えてください！

ざっくりでも、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃やりたいこと2026」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

今年もありがとうございました！

210㎞！2025年最後の収録です。

1年を振り返る雑談回です。2025年の「おまけ」的な感じです。

ゆるりと聴いてください。

今回お届けした内容は、

年末年始こんな過ごし方、2年ぶりのBeyond、

eyeron30kとチャッピー、濃厚な1年のふりかえり、

トンネル長かった。怪我に泣いた1年、走行距離発表、

お仕事の報告「年間60本」、2026年やりたいこと、

「つなぐ」がランラジの役割、ランナーズ賞ウラ話、

メッセージ紹介、ランラジレースレポート、

2025年ベストギア、「ペイペイっ！！」、

です。

★次回テーマ

「＃やりたいこと2026」

スタートした新年。ざっくりでもOK、具体的でもOK！

2026にやりたいこと是非教えてください！

通年うけつけております！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃＃やりたいこと2026」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

209㎞！高島屋 横浜店（通称：ヨコタカ）で公開収録！

百貨店でランニングPOPUPなんて嬉しすぎます。

BUDO、PROGRESS RUNNING CLUBの2ブランドに

インタビューした様子をどうぞ。

今回お届けした内容は、

朝のタンパク質が良質な睡眠とカラダをつくる、

高島屋　横浜店（ヨコタカ）× ランニング、

なぜPOPUP？、出店中の2ブランドインタビュー、

BUDO小松さん登場、

PROGRESS RUNNING CLUB　佐竹さん登場

です。

★次回テーマ（引き続き以下2つ）

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★BUDO

https://www.instagram.com/budo__official/

★PROGRESS RUNNING CLUB

https://www.instagram.com/progressrunningclub.jp/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

208㎞！WE ARE SOLO PODCASTERSの忘年会イベント！

公開収録の様子をお届け！

イベントの前半部分だけランラジで公開です。

後半部分は、「サブキャス」で公開！

（もしかしたらランチャンでも公開されるかも、、）

みなさんからの「ランラジレースレポート」も後半に。

今回お届けした内容は、

「WE ARE SOLO PODCASTERS」忘年会、

40名のゲスト共に、Podcasterの喜びと苦悩、

おすすめのランニングコースはプロポーズの地？、

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ（引き続き以下2つ）

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

★ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～

2026年5月22日(金)～24日(日)

https://www.rh-track.com/roundgirls100/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

207㎞！初めて走った「湘南国際マラソン」のレポートと

2025年ベストギアの発表！

今回お届けした内容は、

しっかり休養してます、湘南国際レポート、2つのNo.1、

ランラジのぼりが出来ました！、2025年マイベストギア、

ZAMST「フィルメスタ」、MMA×TakumiOkadaコラボウエア、

2XU「MCSコンプレッション」、VAGA「CLUB CAP」

DISMの日焼け止め、アミノバイタル「コネクト」、

NIKE「ボメロ18（ブラック）」、NewBalance「FuelCell Rebel v5」、

未来のランニングギア、みなさんからいただいた「＃2025年ベストギア」と「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ（引き続き以下2つ）

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

★ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～

2026年5月22日(金)～24日(日)

https://www.rh-track.com/roundgirls100/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

206㎞！カラダからのサインを誤魔化してたら、、、

足底が痛くて、、、歩けないというアクシデントが。。

みなさんは何かサイン出てませんか？

今回お届けした内容は、

12月突入！、湘南国際があるのに足底が痛い、

仕事とランニングと頑張った11月の代償、ポイント練習完遂！、

プロに触ってもらうと分かる体の不調、

薄い紙を1枚1枚重ねていくような作業

梅田にある「大東洋」の山畑さん、Round Girs 100 MCいきます！、

みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ

「＃2025年ベストギア」

今年つかったランニングギアで良かったもの！

ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、

良かったポイントも含めて是非教えてください！

（継続）「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

★ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～

2026年5月22日(金)～24日(日)

https://www.rh-track.com/roundgirls100/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

205㎞！今年もアツかった大田原マラソンのレポートと

ケア、履きわけの話をお届けいたします。

走り続けるために、パフォーマンスを上げるために、

学びがありましたのでシェアさせてください。

今回お届けした内容は、

あっという間に12月、忙しい中距離を踏んでる皆さんに拍手、

ランニングの時間を優先順位を上げて天引き、

大田原マラソンという大会、ハリーさんPBおめでとうございます！、

みんなの応援が湧き出るアツイ大会、大田原マラソン優勝！大田和選手、

オムロン「スポケア」を活用してます、太田選手と平林選手、

シューズの履きわけでトレーニング効果をあげよう、

7秒が一番ワクワクするらしい、

みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ（継続テーマ）

「＃わたしの健康法」

もはやレースの当日に健康で出走！ってことが難しい？

生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。

成果を感じていることは何でしょうか？？

是非教えてください！

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンク

https://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005

★大田原マラソン　優勝インタビュー記事

https://runnet.jp/topics/report/251125.html#gsc.tab=0

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

204㎞！ついにオカンが登場！

母が和歌山Jazzマラソン（10km）を走ってきました。

たくさんの方々に支えてもらったRuntrip。人生の中でも

貴重な経験になったそうです。親子の対談をどうぞ。

（音声が聴き取りづらく申し訳ありません！）

今回お届けした内容は、

ラントリップチャンネル10万人達成！、

弓削田さん前人未到の記録、ナビゲーターのぶゆきさんの

レースレポート、オカンが和歌山Jazzマラソンに参戦、

新しい扉を開けた母、若返った母、

みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と

「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ

引き続き！「＃わたしの健康法」

もはやレースの当日に健康で出走！ってことが難しい？

生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。

成果を感じていることは何でしょうか？？

是非教えてください！

（継続テーマ）

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★ランラジ　レースウエア予約販売スタート（11月24日まで）

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

203㎞！ニューヨークの観光、食、お金の振り返り。

人生を豊かにする旅。プライスレス。。。

美味しかった物、観光名所、かかった費用について

お話しました！

そして、レースにご参加のみなさんから届いた

「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。

今回お届けした内容は、

ランラジレーシングウエアの白バージョン予約販売！、

インフル大流行、納豆を食べよう、

ニューヨークで食べてきた美味しい物、みんなおすすめはベーグル、

パストラミという食べ物、観光スポットNo.1はやっぱり、

セントラルパークで胸が鳴る、

お金の振り返り、物価高い＆円安、お水は500円？、

旅は160万円だけどプライスレス、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ

「＃わたしの健康法」

もはやレースの当日に健康で出走！ってことが難しい？

生活習慣、食事、睡眠、など健康を維持するためにやっていること。

成果を感じていることは何でしょうか？？

是非教えてください！

（継続テーマ）

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★ランラジ　レースウエア予約販売スタート（11月24日まで）

https://store.runtrip.jp/collections/running-radio

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

202㎞！ニューヨークシティマラソンを走ってきました！

EXPO、レースの衝撃、感じたことをシェアさせてください！

（長尺すみません、、お時間ない方は1時間10分前後だけでも

お聴ききください！）

そして、レースにご参加のみなさんから届いた

「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。

今回お届けした内容は、

ランラジレーシングウエアの白バージョンがでます、

200km記念のデザイン完成！、4泊7日の濃厚Runtrip、

EXPO113ブース、NBのイケてる公式グッズ、

オフィシャルタイマー「タグホイヤー」、

世界一のランニングフェスティバル、ハネムーンランは

すごい反響、完走者数「59226人」、

ワンウェイのコースは独自の取り組みだらけ、

ベーグルとコーヒー、桁違いの応援、

セクシーピーポーレッツゴォォ！、日本じゃNGな応援？、

フィニッシュ後も豪華、多様性・リスペクトを感じる街の雰囲気、

みなさんからいただいた「＃ランラジレースレポート」です。

★次回テーマ「＃ランラジレースレポート」

をつけて教えていただけないでしょうか？

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

201㎞！いよいよニューヨークシティマラソンに向けて

旅立ちます！

そして、レースにご参加のみなさんから届いた「＃ランラジレースレポート」を紹介しました。

今回お届けした内容は、

今晩ニューヨークへ、ご参加の方々は翌朝集合！、

「We Are Solo Podcasters」グッズ販売開始、200kmのスペシャルデザインを用意してます、

勝田まで87日、オフファーストで休養しよう、

世界最大級6万人のニューヨークシティマラソン、

ニューヨーク出張いってきます、

みなさんからいただいた「＃祝ランラジ200」、

「＃ランラジレースレポート」です。

★「We Are Solo Podcasters」グッズはこちら！

https://boruders.stores.jp/

★次回テーマ「＃ランラジレースレポート」

をつけて教えていただけないでしょうか？

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

祝200㎞！！ゲストにラントリップ代表 大森さんを迎えて

この4年と未来の「ランニング」について話しました。

みゃこちゃんからメッセージも！これから何していこう⁉︎

そんなヒントになるお話がたくさん出てきましたw

今回お届けした内容は、

大森さん登場、ランラジの父と母、ヴァーチャルとリアル、

ラントリップチャンネルに誰出て欲しい？、

海外のランニングと日本のランニング、

悩みある？、イベントがやりたい！、未来のランニング、

東京マラソンでのラントリップにご注目、

みゃこちゃんの旅程がエグすぎる、

ランラジを聴くみなさんへメッセージ！

です！

★次回テーマ「祝ランラジ200」を引き続き。

「こんなコンテンツになって欲しい！」

「未来はこんな放送をやって欲しい！」

など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを

いただけないでしょうか？

よろしくお願いいたします。

さらに！レースに参加したみなさまへ。

「＃ランラジレースレポート」をつけて教えていただけないでしょうか？

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃祝ランラジ200」や「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

祝200㎞！！皆様のおかげで200kmまで来ました！

レガシーハーフでの学び、田中佑美選手からの金言をシェア！

今回お届けした内容は、

200kmまで来ました。感謝、10月が急ぎ足すぎる、

ランラジフルマラソンチャレンジの集合知がえぐい、

週末は雨のマラソン！雨対策、大会MCのお知らせ、

レガシーでシーズンイン！、「行けるんじゃないか！？」、

練・習・不・足、マラソンの失敗は過信や見誤りから、

EXPOでのNBアスリートトークセッション、

田中佑美選手からの金言、その日その日のベストを繋いでいく、

みなさんからいただいた「＃祝ランラジ200」です。

★次回テーマ「祝ランラジ200」を引き続き。

「こんなコンテンツになって欲しい！」

「未来はこんな放送をやって欲しい！」

など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを

いただけないでしょうか？

よろしくお願いいたします。

さらに！レースに参加したみなさまへ。

「＃ランラジレースレポート」をつけて教えていただけないでしょうか？

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃祝ランラジ200」や「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

こっそりやってます！

https://www.youtube.com/@takumiokada0219

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

199㎞目！LAKE BIWA 100の新しい取組を紹介。

これからの大会はこんな取組が増えるかも!?

今回お届けした内容は、

減量スイッチ入ってます、10月は走り込み月間、

200km走るとほぼサブ4、秋のマラソンも暑さ対策、

今年もMC！LAKE BIWA 100、トレイルのLIVE配信、

テーマソングが5曲も、有言実行する主人公感、

みなさんからいただいた「私の減量体験」、

です。

★LAKE BIWA 100テーマソング

「はじまりの朝」：https://listen.style/p/ibuki/vil5adh6

「みんなのエイド」：https://listen.style/p/ibuki/j7amzcpo

★次回テーマ「祝ランラジ200」

おかげさまで、200km目の放送を迎えます！

「こんなコンテンツになって欲しい！」

「未来はこんな放送をやって欲しい！」

など、ランラジのこれからを妄想して、リクエストを

いただけないでしょうか？

よろしくお願いいたします。

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃祝ランラジ200」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

UTMBのスタート動画を公開しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

198㎞目！減量したい。やるぞ！という気持ちにスイッチを

入れるべく食事の話をお届け。

パフォーマンスアップするための減量は何をしたら良いのか！？

今回お届けした内容は、

赤﨑選手と鈴木選手ご夫婦、駅伝は掛け算、

かがわ即完、減量の原理原則、

1kg痩せれば3分速くなる、カツ丼食べたらやる気がなくなった、

お酒もカロリーの宝庫、「ちょい足し」はじめました、

みなさんからいただいた「私の減量体験」、

です。

★ランナーズonline）

「1kg痩せれば3分速くなる」は真実？https://runnet.jp/topics/report/201221.html#gsc.tab=0

★参考）ダイエット中の食事のポイントは？痩せる仕組みやおすすめメニューを紹介（味の素HP）

https://www.ajinomoto.co.jp/company/jp/rd/miraikondate/column/article_023/

★次回テーマ「私の減量体験」

体を軽くしたいと思う今日この頃です。。

走る以外に減量でやってよかったこと。

教えてください！！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃私の減量体験」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

UTMBのスタート動画を公開しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

197㎞目！久々の妄想回です。彼女と出逢わせてくれた

世界陸上に感謝！

※役に立つ情報はありませんが、是非最後までお聴きください。

今回お届けした内容は、

10月突入！あと13週、体が重いしスピードが出ない、

関西旅行してきました、ランラジフルマラソンチャレンジ、

勝田が1位！、

世陸で出会った女神、出会いはアスリートハウス、

california gurls、Instagramで探せど探せど、

世陸期間中の代々木公園、アイスでナーイス、

人生初の替え玉、最終日の奇跡、

Finally, I found you!、ユニフォーム交換セレモニー、

みなさんからいただいた「わたし決めました」、

です。

★RUNNET）年明けフルマラソン平均タイム最速はどの大会？https://runnet.jp/topics/report/250903_3.html#gsc.tab=0

★次回テーマ「私の減量体験」

体を軽くしたいと思う今日この頃です。。

走る以外に減量でやってよかったこと。

教えてください！！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃私の減量体験」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

UTMBのスタート動画を公開しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

196.5㎞目！6年間担当してきたラジオを卒業しました！

そして、ランラジフルマラソンチャレンジがいよいよ

募集開始です。

イベントのことを色々と共有させてください。

是非最後までお聴きください。

今回お届けした内容は、

MDC東北が最高の一体感だった、MMA×Takumi Okadaコラボ記念イベント（大阪、東京）、

6年やってきたラジオを卒業、紙一枚ではじまるラジオパーソナリティ、

ランニングは波及する？、早めに手放す、

ランラジフルマラソンチャレンジの概要発表、

です。

★ランラジフルマラソンチャレンジ概要・募集ページ

https://moshicom.com/133160/

★次回テーマ「わたし決めました」

今回の放送に続き。皆さんが決めたことを教えてください！

やる！やらない！と決断したことはなんですか？

最近のことでも、人生を変えた大きなことでもOK。

決めたこと教えてください。

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃わたし決めました」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

UTMBのスタート動画を公開しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

196㎞目！「世界陸上」がはじまって東京がアツくなってます。

5日たったタイミングで感じたことを5つシェア。

是非最後までお聴きください。

今回お届けした内容は、

9月入っても36℃、週末レースもりだくさん、

MMAコラボイベントやります（大阪、東京）、

かがわマラソンのエントリーは要チェック、

ランラジフルマラソンチャレンジSupported by

アミノバイタルアスリートクラブ決定！、

東京がTOKYO、朝ランで大迫傑選手にばったり、

国立満員の迫力、マラソン現地観戦、

マラソンやるなら三菱重工、三浦選手に惚れた、

陸上って美しい、陸上エンターテイメント、

カフェインが効くタイミング、

皆さんからの「わたし決めました」

です。

★次回テーマ「わたし決めました」

今回の放送に続き。皆さんが決めたことを教えてください！

やる！やらない！と決断したことはなんですか？

最近のことでも、人生を変えた大きなことでもOK。

決めたこと教えてください。

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃わたし決めました」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

UTMBのスタート動画を公開しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

195㎞目！今週末から「世界陸上」！

東京で開催ということで街が世陸に染まってきてます。

注目していることと、最近感じた「やりたい事をなくす」

という話をお届け。是非最後までお聴きください。

今回お届けした内容は、

妻のいない週末がさみしい、話題の「国宝」、

世界陸上が東京で開幕、イブニングセッションが22時台？、

マラソンと競歩を現地応援したい、若いアスリートにも注目、

シューズブランドの出店ラッシュ、ポップアップもすごい、

やりたいことを無くしたらスッキリした、

すぐ決断して仕分ける、

皆さんからの「ランラジ推し回」

です。

★次回テーマ「わたし決めました」

やる！やらない！と決断したことはなんですか？

最近のことでも、人生を変えた大きなことでもOK。

決めたこと教えてください。

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃わたし決めました」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル

UTMBのスタート動画を公開しました！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

194㎞目！今年も北海道マラソンでMCをしてきました！

夏祭りのご報告です。そして！

9月1日にランラジ4周年を迎えましたので現在地の共有と

ランラジフルマラソンチャレンジの概要を発表です。

今回お届けした内容は、

9月突入、大会MCのお知らせ、

北海道マラソン2025いってきました、

EXPOから始まる祭り、このスタートは特別な瞬間、

ゲスト盛りだくさんチアゾーン、Tシャツ・メダル・タオル、

MGC内定も5名！、親子で初めて走る42.195km、

妻は完走！？、ランラジフルマラソン2025は勝田！、

勝田のHPがオープン、今回のアップデートポイント、

4周年を迎えて5年生になりました、現在と未来にやりたいこと、

エリア別オンラインミーティングってどうですか？、

皆さんからの「9月のミッション」

です。

★次回テーマ「ランラジ推し回」

9月1日で4周年を迎えたランラジ。みなさんが好きな回

「推し回」はどの回ですか？

どこが良かったか、おすすめのポイントなど含めて教えてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃ランラジ推し回」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★駒田博紀さんの北海道マラソン報告ブログ

https://yellowmonkeybrewing.com/blog/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

193㎞目！MMAコラボアイテムに迫るゲスト回。

MMAの渋井さんとお話した内容をお届けです。

ランラジ史上最長の回になりました。是非最後までお付き合いください。

今回お届けした内容は、

サブキャス西戸崎のぼるさんと！オンライン企画会議やります、

かがわマラソン2026MC決定！、ADIDAS「Chasing 100」のインパクト、

MMA渋井さん登場！、コラボに至る裏側、

MMAというブランド、ものづくりにおける「こだわり」、

ランニングとファッション、MMA×岡田拓海コラボアイテムの紹介、

皆さんからのこの夏やり残したこと」

です。

★次回テーマ「9月のミッション」

夏が終わりかけ、秋のシーズンも到来！？9月にこれは

やらねば！と思っていることがあるはず、、、、。

トレーニング、ギアの買い物、、ミッションはなんですか？

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃この夏やり残したこと」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「MOUNTAIN MARTIAL ARTS 」でのロングインタビュー！

ここで初めて話したこともたくさんw　是非ご覧ください！

前編）https://www.youtube.com/watch?v=ov621m3DKMs&t=1502s

後編）https://youtu.be/hduAZAnydDw?si=Iv1x1AuS5OhMB6kn

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

192㎞目！Shokzプレゼント企画。

教えて！あなたの『ランニングを続けて変わった事』特別回です！

約200件のご投稿の中からメッセージを紹介しました。

それぞれのストーリー。でも共感しかない内容でした！

番組後半では当選者発表もあります。

今回お届けした内容は、

もうすぐ北海道マラソン、MMAコラボという事件、

皆さんからの「ランニングを続けて変わった事」

です。

★次回テーマ「この夏やり残したこと」

夏の終わりが見えてきた今日この頃。まだ間に合う！？

この夏にやり残していることは何ですか？

教えてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」「＃この夏やり残したこと」を付けていただくと

発見しやすく助かります。

★Youtube「MOUNTAIN MARTIAL ARTS 」でのロングインタビュー！

ここで初めて話したこともたくさんw　是非ご覧ください！

前編）https://www.youtube.com/watch?v=ov621m3DKMs&t=1502s

後編）https://youtu.be/hduAZAnydDw?si=Iv1x1AuS5OhMB6kn

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

191㎞目！サブキャス＆ランラジの公開収録を福岡で開催！

1年ぶり2度目、西戸崎のぼるさんをゲストにお迎えしてコラボ収録いたしました！

今回お届けした内容は、

サブキャスコラボ収録、久々のお盆は妻TIME、

シナガワンラジオ「ワンラジ」卒業、

MMAと岡田拓海/ランラジのコラボアイテムが登場します！、

福岡で公開収録、サブキャス誕生ヒストリー、

ランラジこの先どうするか問題、ソロポッドキャスターの本音

コラボ企画がはじまります！、

皆さんからのランニングを続けて変わった事

です。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

190㎞目！札幌で65BASEさん主催のイベントに参加してきました。

ランナー愛溢れるイベントだったのでそのご報告と

岡田的にすごく貴重なお仕事体験をしてきたのでその共有です。

今回お届けした内容は、

関東40℃越え、サブキャス公開収録（8月8日）あります、

Shokzプレゼント企画ご参加お願いします、

65Base主催「モエレ沼30K」でMC、おもてなしがすごい、

ランナーがランナーを支える運営、65BASEという概念、

NIKE & ALPENのお仕事、50人のプロの中で、

みなさんからの「＃ランニングを続けて変わった事」

です。

★次回テーマ（Shokzスペシャル企画）

ランラジ shokzプレゼント企画。

教えて！あなたの『ランニングを続けて変わった事』

過去最高のリスナープレゼント企画、是非ご参加ください。

＜募集期間＞

7/30〜8/13(2週間)

当選は8/20 公開の放送で発表予定。

＜テーマ＞

『ランニングを続けて変わった事』

＜参加方法＞

インスタ、Xで投稿をお願いします。

下記のハッシュタグをつけてください！

（岡田拓海アカウントのメンションしていただいてもOKです）

#ランラジ、#Shokz #ショックス

#shokzでランラジ

※当選した方には後日、DMするので受け取れる設定にしといてください。

★ご報告したお仕事「Radio RUNNER'S CHOICE」

https://store.alpen-group.jp/campaign/sportsdepo_alpen/brand/nike/choice_campaign/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

189㎞目！上田瑠偉選手がランラジ初登場！

富士登山競争　山頂コース優勝の裏側、プロのレース計画、

今後見据えているものやプロならではの苦労、などなど

いろんなお話聞かせていただきました。

今回お届けした内容は、

Shokzプレゼント企画！、サブキャス公開収録（8月8日）、

津波や猛暑、通りすがりの看護師とMC、

上田瑠偉選手登場、富士登山競争優勝！の裏側、

年間のレーススケジュールってどう組んでる？、雪だるま式で強くなる、

プロ山岳ランナーという仕事、トレイルランニングを始めた意外な流れ、上田と岡田の出会い、

みなさんからの「＃夏バテ回避飯」

です。

★次回テーマ（Shokzスペシャル企画）

ランラジ shokzプレゼント企画。

教えて！あなたの『ランニングを続けて変わった事』

過去最高のリスナープレゼント企画、是非ご参加ください。

＜募集期間＞

7/30〜8/13(2週間)

当選は8/20 公開の放送で発表予定。

＜テーマ＞

『ランニングを続けて変わった事』

＜参加方法＞

インスタ、Xで投稿をお願いします。

下記のハッシュタグをつけてください！

（岡田拓海アカウントのメンションしていただいてもOKです）

#ランラジ、#Shokz #ショックス

#shokzでランラジ

※当選した方には後日、DMするので受け取れる設定にしといてください。

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220