ランラジ 〜 Running Radio – Details, episodes & analysis

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

147㎞目！LAKE BIWA 100のフィニッシュエリアの

琵琶湖湖畔で収録した内容をお届け。

ゲストにIBUKI STATION の近藤さんをお迎えし、

LAKE BIWA100を通して感じた「ランナーの魅力」について

お話しました。

今回話した内容は、

LAKE BIWA 100からお届け、デポバッグを3ヶ所動かす凄技運営、

今年のIBUKI STATIONが濃厚です、

トップ選手のインタビューで感化された、

ランナーの魅力「前向き」「上機嫌」、

丹羽薫さんの魅力、ランナーは応援を生んで周りを明るくする、

選手インタビュー、「ツラい時こそ頑張りましょう」「マイペース」

「Just keep running」、UTMB終えて応援の楽しさが1段階上がった、

応援するとモチベーションがあがる、

です。

★コラボした「IBUKI STATION」

https://open.spotify.com/show/3FwjrJUInIsvovaEJAmmIT?si=d21063185ea344bc

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃私のモチベーション」のご投稿を紹介します。

モチベーションの源、今やりたいこと、目指している目標など教えてください！

★MCのお知らせ

・11月4日（月祝）：ランフェス2024 国立競技場https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=359854&div=1

・11月23日(土)大田原マラソン：https://www.ohtawara-marathon.com/

・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO：

https://challenge4.jp/

・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024：https://runrun-toda.jp/

・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024：

https://mie-matsusaka-marathon.jp/

・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン２０２４：https://www.ontrastarelaymarathon.com/

・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025：https://hitech-half-marathon.net/

・3月9日(日)しながわシティラン2025：

https://shinagawa-cityrun.jp/

・3月16日(日)　2025板橋Cityマラソン：

https://i-c-m.jp/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

146.5㎞目！前回に続き、ランナー 中嶋友里ちゃんが

ゲストで登場。イギリスに移住してランニングライフに

どんな影響があったのか？話をききました。

今回話した内容は、

イギリスでのランニングライフ驚いたこと、

ロンドンの走るってどんな日常？、どでかい公園がたくさん、

海外ランナー中嶋友里がやりたいこと、

英語でこんなことがしたい、イギリスと日本の違い、

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃私のモチベーション」のご投稿を紹介します。

モチベーションの源、今やりたいこと、目指している目標など教えてください！

★Runtrip Channel　「UTMB」出走動画

https://youtu.be/ukJG1XCLrBM?si=O5MNKm28oWqL1yEk

★MCのお知らせ

・11月4日（月祝）：ランフェス2024 国立競技場https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=359854&div=1

・11月23日(土)大田原マラソン：https://www.ohtawara-marathon.com/

・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO：

https://challenge4.jp/

・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024：https://runrun-toda.jp/

・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024：

https://mie-matsusaka-marathon.jp/

・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン２０２４：https://www.ontrastarelaymarathon.com/

・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025：https://hitech-half-marathon.net/

・3月9日(日)しながわシティラン2025：

https://shinagawa-cityrun.jp/

・3月16日(日)　2025板橋Cityマラソン：

https://i-c-m.jp/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

138㎞目！アンチエイジングに関する話をシェア。

ランニングそのものが若返りに効きますが、他にも大事なことが！

今回話した内容は、

UTMBまで3週間、天気が荒れてます、もうすぐ北海道マラソン、

サロマ完走者のアンチエイジング、2015年のLifeplanシートがでてきた、

理想の自分、老化の原因、酸化・糖化、食べる順番て大事、

ランニングは心疾患リスクが低い、年齢を重ねても成長できる、

野菜を1日4色、みなさんのお盆はこう走る

です。

★次回テーマ

「＃ランラジ」「＃新しい練習」のご投稿を紹介します。

新たに取り組んだ練習、始めたことなど、教えてください。

★MCのお知らせ

・8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/

・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES 2024：https://tokyo-rokutai-fes.jp/

・11月3日(日)　甲州アルプスオートルートチャレンジ

・11月4日（月祝）：ランフェス2024 国立競技場https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=359854&div=1

・11月23日(土)大田原マラソン：https://www.ohtawara-marathon.com/

・12月7日(土) Challenge 4 TOKYO：

https://challenge4.jp/

・12月8日(日)戸田マラソンin彩湖2024：https://runrun-toda.jp/

・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024：

https://mie-matsusaka-marathon.jp/

・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン２０２４：https://www.ontrastarelaymarathon.com/

・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025：https://hitech-half-marathon.net/

★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★番組へご参加お待ちしてます！

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

57㎞目！

12月29日に開催されたランナーの祭典「BEYOND2022」にMCで行ってきました！

参加したラントリップ代表 大森さんとウルトラランナーみゃこちゃんと振り返るゲスト回です。

BEYOND2022の打ち上げを兼ねて、飲みながらの収録です。

2人のチャレンジはどうだったのか？大会の雰囲気をお話しました。

今回話した内容は、

BEYONDとは？、ランチューバーがだいたいいる祭典、

大会の雰囲気、大森さんのサブエガチャレンジ、やめる勇気、泣いちゃったLIVE配信、

みゃこちゃんの2:55チャレンジ、次に見据えるもの、

MCがんばれゆうすけ＆岡田拓海、年末開催が良いよね

です。

番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

ラントリップジャーナル、Twitterでご参加ください！

★ペーサー

1月14日　がんばれゆうすけ練習会（20km走、5m30s /km）：https://moshicom.com/78673/

★MCのお知らせ

2023年1月7日（土）西東京30K：https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

2月12日ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/

3月12日　第10回草加松原太鼓橋ロードレース大会（10km）https://www.sokafusasaramarathon.jp/

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

56.00㎞目！　12月のVRWC回です！

タイ・チェンマイで開催された「Doi Inthanon Thailand by UTMB」に参加して、

レース以外にも色んな体験・学びがありました。

旅に関すること、レースの情報（エイド、もらったもの）をお届けします。

今回話した内容は、

ランニングは「Mini Holiday」、VRWC　Tシャツ100枚プレゼントキャンペーン、

やっててよかったラントリップ、初海外レースはツアーがおすすめ、

英語が通じないことも、現地のご飯を事前に食べておこう、

レースの参加賞が良かった、タイのレースのエイドステーション

です。

皆さんからいただいた　＃2022年のうちにやりたいこと　も紹介してます。

次回の放送で　「＃今年活躍したアイテム」を紹介いたします。

番組へのご参加、感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

ラントリップジャーナル、Twitterでご参加ください！

★MCのお知らせ

2023年1月7日（土）西東京30K：https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

2月12日ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/

3月12日　第10回草加松原太鼓橋ロードレース大会（10km）https://www.sokafusasaramarathon.jp/

★ペーサー

1月14日　がんばれゆうすけ練習会（20km走、5m30s /km）：https://moshicom.com/78673/

★ラントリップからのお知らせ

VRWCプレゼント情報：https://vrwc.runtrip.jp/news/495

Runtrip AWARDS 2022：https://note.com/runtrip/n/nf422088dd81e

やっててよかったラントリップ：https://note.com/runtrip/n/naccc6d6cc795

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

55.00㎞目！

今年1番の勝負レース！タイ・チェンマイで開催された「Doi Inthanon Thailand by UTMB」に

参加してきた報告回です！

45時間の濃厚な旅、感想をざざっとお話しました。

次回、レースやタイの情報を紹介する回をお届け予定です！

今回話した内容は、

タイから帰ってきました、レース概要、5,400人64カ国、さすがUTMBクオリファイ！

必携チェックしっかり、とにかく自然豊かなコース、今回のマイルール、

どデカいドイインタノン！、序盤から胃痛、No, This is a dog !、眠気が最大の敵、

とにかく色んな人と走った、

次回の放送で　＃2022年のうちにやりたいこと　を紹介いたします。

番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

ラントリップジャーナル、Twitterでご参加ください！

★MCのお知らせ

12月29日：Beyond2022：https://rslab.tokyo/?page_id=5405

2023年1月7日（土）西東京30K：https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

2月12日ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/

3月12日　第10回草加松原太鼓橋ロードレース大会（10km）https://www.sokafusasaramarathon.jp/

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

54.00㎞目！

年末で大掃除をする方も多い時期。ランニング用品の整理・収納方法についてお話しました。

（実は整理収納アドバイザーの資格をもっています）

今回話した内容は、

サッカー日本代表すごい！、シナガワンラジオの年末の予定、

整理収納の意味とメリット、大掃除のポイント、

ランニングウエアの整理、適正量が大事、おすすめの収納の位置、

1軍には1軍のベンチを（定位置）、皆さんからいただいた「＃私のエリアのオススメ」　です。

次回55km目は、「＃2022年のうちにやりたいこと」を教えてください！

＃ランラジ ＃2022年のうちにやりたいこと　をつけて、番組へご参加ください！

番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

★MCのお知らせ

12月29日：Beyond2022：https://rslab.tokyo/?page_id=5405

2023年1月7日（土）西東京30K：https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

2月12日ランナーズフルマラソンチャレンジ：https://runnersfullmarathon.jp/

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

53.00㎞目！　11月のVRWC回です。

今回は好きな名言とそれにまつわる私岡田の話です。

人生いろんなことがあるけど、無駄なことってない。遠回りに思えても、

案外これが最短だったな！色んな過去ありがとう！

今回話した内容は、

VRWCキャンペーン、アン・モロー・リンドバーグさんの名言、

山口周さんのVoicyで出会う、岡田の学生時代、MCになるまでの職歴、

MCとラジオパーソナリティーになるための下積み、

好きなランニングスタイルも色々やってみないと分からない、

皆さんからいただいた「＃私のエリアのオススメ」　です。

次回54km目も引き続き、「私のエリアのオススメ」を教えてください！

ようこそ我が街へ！ランナー仲間が来たら、ここへ案内する！

これを食べてもらう！という、あなたのエリアのオススメを教えてください！

＃ランラジ ＃私のエリアのオススメ　をつけて、番組へご参加ください！

番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

★11月26日27日　VRWC情報

リアルVRWV開催場所：https://note.com/runtrip/n/n17559eedde51

★山口周さんVoicy：https://voicy.jp/channel/3014

★岡田のインタビュー記事（放送で話したキャリアの話）

https://rueharkha.com/rh-stories/009/

★MCのお知らせ

12月18日　江ノ島ティラノサウルスレース：https://twitter.com/enoshimatyranno

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

52.00㎞目！

この1週間でRuntripした「日光」と「宮崎」の話です。

初上陸の宮崎。気候、人、食が本当に良かった！

今回話した内容は、

週末のレースお疲れ様でした！、絶景の日光マウンテンランニング、

宮崎へお仕事でいってきた、ランニング複合施設「CONNECT MIYAZAKI」、

宮崎の魅力（気候、人、食）、キャンプ天国「宮崎」、ランラジランニングキャンプがしたい、

皆さんからいただいた「＃この秋のオススメ」　です。

次回53km目は、「私のエリアのオススメ」を教えてください！

ようこそ我が街へ！ランナー仲間が来たら、ここへ案内する！

これを食べてもらう！という、あなたのエリアのオススメを教えてください！

＃ランラジ ＃私のエリアのオススメ　をつけて、番組へご参加ください！

番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

★来週11月26日27日はVRWC

リアルVRWV開催場所：https://note.com/runtrip/n/n17559eedde51

★MCのお知らせ

12月29日：Beyond2022：https://rslab.tokyo/?page_id=5405

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

51.00㎞目！

前回50kmに続きメッセージ特集！皆さんから届いた「走り始めたきっかけ」を紹介！

「あの人と一緒に！」「あのドラマが！」「これ私！？」などなど。。

今回も興味深いエピソードをたくさん紹介。

今回話した内容は、

週末のレースお疲れ様でした！、甲州アルプスオートルートでMC、

ゴールは何度やっても良いものだ、皆さんからの「走り始めたきっかけ」です。

次回52km目は、「この秋のおすすめ」を教えてください！

食べ物、飲み物、ランニングアイテムなど、ハマっているものや良かったものなど

「おすすめ」を教えてください！

＃ランラジ ＃この秋のおすすめ　をつけて、番組へご参加ください！

番組への感想、リクエスト、ご意見　もお待ちしてます。

★MCのお知らせ

12月29日：Beyond2022

https://rslab.tokyo/?page_id=5405

●Twitter

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

番組で紹介させてください。

★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、

ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。