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Pourquoi certaines personnes choisissent-elles les chemins les plus difficiles ? Que recherchent les aventuriers lorsqu'ils s'engagent dans un ultra-trail, une expédition polaire ou l'ascension d'un sommet de plus de 8 000 mètres ?Dans cet épisode de QUELQUE PART SUR, je reçois Renaud Fulconis, aventurier, coach professionnel et préparateur mental. Il accompagne des ultra-traileurs, des alpinistes et des explorateurs, dont Louis Calais, et a coécrit avec Sébastien Raichon le livre "Quand le mental devient la boussole de l'ultra-trail".Au fil de cette conversation, nous explorons ce qui se joue réellement dans la tête des aventuriers : la motivation, les émotions, les croyances limitantes, le stress, l'autosabotage, la prise de décision sous pression, le besoin de reconnaissance, la zone de confort, mais aussi l'influence de notre enfance sur notre capacité à affronter les difficultés.Renaud partage également son expertise en "Analyse Transactionnelle", évoque les 5 drivers de motivation, parle de motivation intrinsèque et extrinsèque, ainsi que sa vision du mental, loin des idées reçues.Nous parlons aussi de ses nombreuses aventures passées et de ses prochains projets d'expédition en Écosse, en Bolivie et jusqu'au désert d'Atacama, de ses futurs livres, ainsi que de ce que l'étude des primates peut nous apprendre sur le comportement humain.Un épisode riche, qui intéressera autant les sportifs d'endurance que toutes celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre les mécanismes qui nous poussent à oser, persévérer… ou parfois renoncer.Au programme :• Les profils psychologiques des aventuriers• Les drivers de motivation• Motivation intrinsèque et extrinsèque• Pourquoi avons-nous besoin de défis ?• Le rôle de l'enfance dans la construction mentale• Les croyances limitantes et l'autosabotage• La gestion du stress et des émotions• La prise de décision sous pression• Les similitudes entre les primates… et les humains• Les projets d'expéditions et les futurs livres de Renaud Fulconis---📖 Le livre "Quand le mental devient la boussole de l'ultra-trail :https://www.fnac.com/a22726279/Sebastien-Raichon-Sebastien-Raichon-sur-les-chemins-de-l-aventure-Quand-le-mental-devient-la-boussole-de-l-ultra-trail🌐 Site internet de Renaud Fulconis :http://www.renaudfulconis.com💬 Rejoindre le groupe WhatsApp de Renaud Fulconis :https://chat.whatsapp.com/JRxVFqekBlq4pxMZFshHNb?mode=gi_t🎬 Le film "On va marcher sur le lac" sera disponible sur Uptrack à partir du 21 septembre 2026.🎤 Organiser une conférence avec Renaud Fulconis et Sébastien Raichon : coaching@renaudfulconis.com---👍 Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à QUELQUE PART SUR, à laisser un commentaire et à partager cet échange autour de vous.Bonne écoute !

Fauchée par une voiture, Maëlle voit sa vie basculer en une fraction de seconde. Le verdict est brutal : amputation de la jambe gauche.Mais très vite, elle fait un choix. Celui de ne pas rester à terre.Grâce à une détermination hors norme, elle réapprend à marcher avec une prothèse… puis à vivre autrement. Jusqu’au jour où une rencontre change tout.Jérôme Bernard, fondateur de l’association Oz’Moov — lui-même triple amputé — lui propose un défi complètement fou : partir en expédition sur le mythique GR20 en Corse.Elle n’a pas fait de sport depuis des années.Et pourtant… elle dit oui. Ce “oui” va tout changer.Aujourd’hui, Maëlle avance. Un pas après l’autre.Avec ses doutes, ses victoires, ses chutes… et une envie immense de vivre.Dans cet épisode, elle nous emmène quelque part sur ses aventures :du GR20 aux sentiers autour du Mont Blanc, en passant par son engagement avec Oz’Moov pour permettre à d’autres de courir à nouveau grâce aux lames de course.👉 Un témoignage puissant sur la résilience, le dépassement et la reconstruction.Lien pour soutenir financièrement Oz'Moov (don ou adhésion) : https://www.helloasso.com/associations/oz-moovLien vers le site de l'association : https://ozmoov.org/---👉 Abonne-toi pour découvrir les coulisses de la chaîne et du podcast QUELQUE PART SUR, mes conseils d’ultra-trail, mes tutoriels matériel et mes autres films d’aventure.🔔 Active la cloche pour ne rien manquer des prochaines vidéos !🎵 Musiques : Go! - NEFFEX📸 Images : Maëlle VIDOU et Oz'Moov®Quelque Part Sur - production - ®Chamonix Trail#expedition #trail #aventure #ultratrail #trailrunning #outdoor #gr20 #corse #montagne #chamonix #chamonixmontblanc Suivre Quelque Part Sur...📍 Site web : https://quelquepartsur.com/🎧 Podcast : https://open.spotify.com/show/0mkbwKnMKcgZ0sL2tGnCds?si=vTiFovA3Q7SQ50OoqeN_uw🎬 Podcast vidéo : https://www.youtube.com/channel/UCmRp1Nqg11ancMCLwBpcbtA/videos🐐 Facebook : https://www.facebook.com/quelquepartsur/📸 Instagram : https://www.instagram.com/quelquepartsur/👨‍💼 Linkedin : https://www.linkedin.com/company/quelque-part-sur/

Dans cet épisode de Quelque Part Sur, je reçois Rémy Pitaval, passionné de montagne engagé dans un projet exigeant : devenir guide de haute montagne.Après avoir longtemps suivi une voie professionnelle rationnelle et sécurisée, Rémy a décidé d’aligner sa vie avec ce qui l’appelle vraiment : la montagne.Alpinisme, ski, trail… aujourd’hui il enchaîne les courses nécessaires pour se présenter au probatoire de guide de haute montagne, une étape incontournable pour accéder à l’ENSA et entamer la formation de guide.Un parcours exigeant, où se mêlent engagement, responsabilité et passion pour l’alpinisme.De mon côté, je suis moi-même engagé dans un chemin parallèle : celui de la formation d’accompagnateur en montagne.Dans cet échange, nous parlons de :⛰️ la vocation de guide de haute montagne🧭 la reconversion vers les métiers de la montagne🏔️ les courses et expériences nécessaires pour se présenter au probatoire💭 le sens de la responsabilité en montagne🔥 et du courage d’aligner sa vie avec ses rêvesUn épisode pour toutes celles et ceux qui se demandent un jour : Et si je faisais vraiment ce qui m’appelle ?Les réseaux de Rémy PITAVAL : https://www.instagram.com/remy_pitaval/

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La SwissPeaks Odyssey (anciennement SwissPeaks 700), c’est l’un des ultra-trails les plus engagés d’Europe.Environ 650 km à travers les Alpes suisses.

Des dizaines de milliers de mètres de dénivelé positif. Une traversée exigeante, sauvage, imprévisible.Une course qui ne se résume pas à des chiffres… mais à une capacité à avancer quand tout devient incertain.

Pour préparer mes propres défis extrêmes, j’ai passé des heures à analyser des récits, écouter des retours d’expérience, regarder des vidéos “inside”. À visualiser les parcours. À projeter mentalement l’effort, le froid, la fatigue, les nuits dehors.Parmi les visages qui revenaient souvent dans cet imaginaire, il y avait celui de Raphaël Curtil.

Finisher du Tor des Glaciers, finisher de la SwissPeaks 700 (Odyssey) ou encore de la PTL... des ultras hors normes, Raphaël est de ceux qui voient du jeu là où d’autres voient uniquement la souffrance.

Dans ses vidéos, il explore l’extrême avec curiosité. Il avance avec cette question simple qui revient comme un mantra :« Qu’est-ce qu’il y a après ? »

Dans cet épisode, on parle mental, gestion de l’imprévisible, rapport au plaisir dans l’effort, et vision long terme sur des formats de plusieurs centaines de kilomètres.Si vous vous intéressez aux courses XXL, à la SwissPeaks Odyssey, ou simplement à la façon dont on apprivoise l’inconnu, cet échange devrait vous parler.

🎧 Bonne écoute.

💬 Dites-moi en commentaire : jusqu’où iriez-vous ?

La chaîne Youtube de Raphaël CURTIL : https://www.youtube.com@UCAELZvyuX_0CXxReDoppo9g

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🏔️ J’ai longtemps cru que le trail était un sport solitaire. Mais après des années de pratique, j’ai compris que je m’étais trompé.

👣 Sur les sentiers, on finit toujours par croiser quelqu’un, faire de nouvelles rencontres 🤝, revoir des têtes connues 😊 et approfondir ces relations humaines 💬.

Et puis, il y a celles et ceux avec qui on partage beaucoup plus qu’un simple moment. J’ai la chance de courir avec ma femme en équipe 🏃‍♂️🏃‍♀️ et que mes proches soient parfois volontaires pour faire mon assistance ❤️.

Et n’oublions pas tous ces bénévoles 🙌 qu’on ne connaît pas et qui donnent sans compter pour nous permettre de vivre cette passion 🔥.

Alors dans cet épisode, j’ai eu envie de mettre en lumière 💡 3 gars formidables avec qui je grandis dans ma pratique et qui me font vivre l’esprit trail avec intensité 💪.👬

Mes potes, mes copains, mes amis… ce sont des gens ordinaires 👨‍👩‍👧‍👦, qui travaillent 🧰, qui ont une vie de famille, et qui réalisent des choses hors du commun grâce à cet équilibre de vie ⚖️.

Au micro,🎙️ ils vous partagent leurs regards croisés sur 3 des plus grands ultra-trails des Alpes :

🇮🇹 le TOR des Glaciers sur les chemins oubliés de la Via Alpina,

🇫🇷🇨🇭🇮🇹 la Petite Trotte à Léon autour du Mont-Blanc,

🇨🇭 et la Swiss Peaks pour contempler le glacier d’Aletsch ❄️, le plus grand glacier des Alpes.

🥾 Alors, enfilez vos chaussures de trail et vos cramponettes 🧗‍♂️, je vous emmène découvrir ces géants quelque part dans les Alpes 🌄.

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🎙 Quelque Part Sur… Hors-série bricolage de l’extrême !

Dans cet épisode un peu particulier, je partage un tuto réparation d’une paire de chaussures de trail... pas comme les autres.

📍 Lors du Tor des Glaciers 2023, victime d’un œdème aux pieds, j’ai été contraint de découper mes chaussures au couteau pour continuer la course, avant d'être rattrapé par la barrière horaire.

🔧 Quelques semaines plus tard, j’ai recousue cette même paire à la main, comme on ferait des points de suture sur une blessure profonde.

🔥 Décidé à prendre ma revanche, j'ai rechaussé cette paire au départ du Tor des Glaciers 2024, avec le mot "REVENGE" inscrit dessus au marqueur indélébile. L'histoire raconte que j'ai terminé cette course.

📹 Dans cette vidéo :

• Retour en images sur la réparation
• Matériel utilisé
• Conseils si toi aussi tu dois "sauver" une paire en urgence

🏃‍♂️ Passionné(e) d’ultra, de résilience, et d’astuces terrain ? Cette vidéo est faite pour toi.

#trailrunning #tordesglaciers #ultratrail #bricolage #seamgrip #podcast #trail #quelquepartsur #chaussure #astuce

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🏔️ 608 km, plus de 11 500 m D+, des températures descendant à -50°C…

💀 Une course extrême où chaque décision est lourde de conséquence et où il faut savoir parfaitement gérer son effort, son alimentation et surtout… son mental.

🥶 La Yukon Arctic Ultra, c’est l’un des ultra-trails les plus extrêmes du monde.

🎖️ Guillaume GRIMA vient d’en boucler l’édition2025 en 2ᵉ position, derrière Mathieu Blanchard,après 8 jours, 2 heures et 24 minutes d’efforts titanesques.

🔥 Comment survivre à une telle aventure ?
🧠 Comment se préparer mentalement et physiquement pour affronter le froid, l’isolement et la fatigue ?

🎙️ Dans cet épisode, Guillaume GRIMA nous plonge dans son aventure hors normes, des moments d’euphorie aux instants les plus durs.

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Merci à Joana 😘 pour les jingles du podcast et merci aux fidèles auditeurs de la fan zone QUELQUE PART SUR pour leurs questions à notre invité 🙏 Christophe Félix et Alexandre Tromme

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⛰️🏃‍♂️ Plus j’avance en âge, plus je peux affirmer que la vie ressemble à une course en montagne.

🔭 Des sentiers parfois sinueux, des pentes à gravir, de beaux points de vue, des rencontres et l’occasion de se découvrir.

✞ Mais en trail comme dans la vie, il faut parfois porter sa croix. Et quand tout va mal, mieux vaut se persuader qu’il y aura (peut-être) un après.

🧗 C’est à cette pensée que notre invité du jour s’est accroché dans les moments difficiles.

❤️ Denis CLERC, alias Zinzin reporter, se livre sur son aventure en trail et son parcours de vie... où quand à sa croisée des chemins il fait le choix de croire que le meilleur reste à venir.

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🎢 Aujourd’hui, on plonge au cœur des montagnes russes !

Mais attention, je ne parle pas ici des sommets majestueux du Caucase ⛰️ comme le mont Elbrouz qui culmine à 5 642 mètres.

Dans ce nouvel épisode, il s'agit des montagnes émotionnelles, des pics vertigineux et des creux profonds que tout ultra-traileur rencontre.

Et pour en parler, je reçois un expert en la matière. Il s’agit de Louis CALAIS 🏃🏆 un top traileur qui a vécu un véritable voyage au cœur de ces montagnes russes mentales et physiques lors du mythique Tor des Géants en Italie🍝🍕

Da !

Il nous racontera comment on gère les hauts, les très hauts (comme quand on est en tête d’un ultra devant la légende du trail François d’Ahène) et puis comment on gère les bas, les très bas (comme quand une gastro fulgurante vous tord les boyaux comme le ferait une vodka trop forte).

De survoler ✈️ à dégueuler 🦠🤢🤮 accrochez vos ceintures, car cet épisode promet d’être aussi intense que déroutant.

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PS : Un grand merci à Joana 😘 pour les jingles du podcast !

Au milieu des bourrasques de froid et de la neige 💨🥶❄️ une voix réchauffe l’ambiance du TOR des Glaciers 2024 🔥🔥 c’est celle de Jean-Pierre SOLER, un traileur dont l’accent chantant sent bon le sud et le soleil🌞 Je l’ai rencontré la veille du départ et j’ai tout de suite accroché avec son humour et sa joie de vivre. Ce que je ne savais pas encore, c’est qu’on bouclerait cette aventure en trio avec Sébastien PONCE, un sénator de l’épreuve. Ensemble, nous avons partagé des moments intenses dans des conditions éprouvantes, tant pour le corps que pour l’esprit. Même si il a su garder sa bonne humeur, le récit d’aventure de Jean-Pierre n’a rien d’édulcoré sur ce TOR des Glaciers 2024 😵‍💫😓😖😫 une édition qualifiée par les spécialistes comme la plus difficile depuis la création de l’épreuve PS : 😎 le masque de soudeur (voir la version vidéo sur Youtube) est une référence aux lunettes de trail enfilées par Jean-Pierre dans la dernière descente du Tor des Glaciers 2024 pour masquer son émotion d'en finir 🥹. Je vous invite à découvrir bientôt la vidéo réalisée par Jean-Pierre dans laquelle je démonte cet accessoire de mode. Découvrez Quelque Part Sur... 📍 Site web : https://quelquepartsur.com/ 🎧 Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/quelque-part-sur 🎬 Podcast vidéo : https://www.youtube.com/@quelquepartsur 🐐 Facebook : https://www.facebook.com/quelquepartsur 📸 Instagram : https://www.instagram.com/quelquepartsur/

Sébastien RAICHON 🏃💨 c’est un champion de raid aventure et d’ultra-trail qui avale les kilomètres et le dénivelé tel un gargantua des montagnes 🧌⛰️ 🥇 Son palmarès hors du commun a de quoi impressionner et pour être honnête, je m’attendais à échanger avec une machine à gagner 🤖🏆⚙️🏆🦿🏆 J’ai découvert avec bonheur le versant Sud de Sébastien RAICHON ⛰️ une face chaleureuse 😁 avec des failles, des émotions bien vivantes et une humanité profonde : rencontre pleine de relief avec un champion presque normal. 🙏 Merci à https://www.instagram.com/mickael_berthon/ d'avoir permis cette rencontre !

🙏 Merci à la fan zone Quelque Part Sur pour ses questions à Sébastien RAICHON : https://www.instagram.com/emmanuelbinlich/ , https://www.instagram.com/martinemaroismindset/ , https://www.instagram.com/jeffbtrail/

Sébastien RAICHON est Quelque Part Sur :

https://www.facebook.com/sebastien.raichon

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Les joëlettes : vous avez certainement déjà vu passer ces engins sur une course. Ce qui m’intrigue à chaque fois que j’en vois sur un trail, c’est la fourmilière humaine qui gravite autour de l’engin, ou comment des gens s’unissent pour offrir à une personne des sensations décuplées et le plaisir de participer à la course avec tout le monde. Cette émulation, je l’ai immédiatement ressentie en découvrant le projet VALE M la montagne.

Autour de Valentine, 5 filles vont se relayer pendant 4 jours en montagne cet été pour lui offrir une expérience de vie unique. Avec elles, on découvre de l’intérieur comment créer une aventure en joëlette. Quels sont les points durs, la logistique conséquente qui se cache derrière et leurs motivations pour faire aboutir leur aventure.

C’est tout de suite dans Quelque Part Sur... Soutenez le projet VALEM la Montagne via le crowdfunding qui permettra à Valentine, Lisa, Anna, Marie, Alice et Lucie de vivre leur aventure jusqu'au bout en réalisant un film sur cette expérience unique en joëlette : https://www.helloasso.com/associations/itineraire-des-possibles/collectes/projet-valem-la-montagne Suivez l'aventure VALE M la montagne quelque part sur : https://www.instagram.com/valem_lamontagne/ Découvrez Quelque Part Sur... 📍 Site web : https://quelquepartsur.com/ 🎧 Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/quelque-part-sur 🎬 Podcast vidéo : https://www.youtube.com/@quelquepartsur 🐐 Facebook : https://www.facebook.com/quelquepartsur 📸 Instagram : https://www.instagram.com/quelquepartsur/

⚠️ Attention ⚠️ épisode unique ! La Great Himal Race est une dinguerie ! Imaginez ultra ultra trail de 1.700KM et 90.000D+ qui vous fait traverser tout le Népal pendant plus de 50 jours à une altitude moyenne de 3500m. Cette année, l'organisation a désigné 3 vainqueurs ex æquo : 🥇le Népalais Upendra SUNUWAR 🥇Le Suisse Jules-Henri GABIOUD qui est déjà passé sur le podcast 🥇et le Frenchie Fleury ROUX A peine rentrés du Népal, je leur ai proposé de refaire le match autour du micro, histoire de prolonger un peu cette aventure d'une vie. Jules-Henri et Fleury sont quelque part sur : https://www.instagram.com/juleshenrigabioud/ https://www.instagram.com/fleuryroux/ Découvrez Quelque Part Sur... 📍 Site web : https://quelquepartsur.com/ 🎧 Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/quelque-part-sur 🎬 Podcast vidéo : https://www.youtube.com/@quelquepartsur 🐐 Facebook : https://www.facebook.com/quelquepartsur 📸 Instagram : https://www.instagram.com/quelquepartsur/

❤️ Au cœur de chaque être réside une quête, une exploration intérieure où se mêlent la découverte de soi et la recherche de sens. Pour certains, cette quête s'exprime à travers les sentiers escarpés des montagnes 🗻 où chaque pas devient un dialogue avec l'âme. C'est le cas pour Mickaël Berthon, qui a trouvé son terrain de découverte et d'accomplissement. Sa quête d’authenticité a commencé au cœur de montagnes en feu 🪖 où il a servi avec courage sous le drapeau français 🔵⚪️🔴 Ses voyages lui ont permis de trouver dans la pratique du trail running un moyen de se reconnecter avec lui-même et avec la nature. À travers ses défis et ses triomphes sur les sentiers 🏆(dont un record FKT sur le GR5 intégral) il a découvert une vérité profonde : que la vraie force réside dans la simplicité, dans la connexion intime avec les éléments naturels. Chaque foulée sur les sentiers sauvages est une leçon, une révélation de notre propre authenticité, de notre propre essence. La quête de Mickaël Berthon est une invitation universelle à explorer les méandres de notre être, à embrasser nos défis avec courage et humilité pour découvrir notre véritable grandeur 💪 Vous allez découvrir un champion en puissance, une personnalité forte comme le roc 🪨 un homme empreint de valeurs authentiques, un amoureux de la nature qui y trouve pleinement sa place et dans laquelle il libère un potentiel hors normes, en toute simplicité. Découvrez Quelque Part Sur... 📍 Site web : https://quelquepartsur.com/ 🎧 Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/quelque-part-sur 🎬 Podcast vidéo : https://www.youtube.com/@quelquepartsur 🐐 Facebook : https://www.facebook.com/quelquepartsur 📸 Instagram : https://www.instagram.com/mick_rigard/ ABONNEZ-VOUS à la CHAINE !! #podcast #tordesglaciers #tor450 #tordesgeants #tor330 #UTMB #trail #trailrunning #trailrunner #chamonixtrail #coach #coaching #aventure #ultratrail #sportive #traileuse #mindset #mental #preparationmentale #coaching #chamonix #alpes #alps #trek #treking #adventure #chartreuse #terminorum

Vous connaissez sûrement l’histoire de l’arroseur arrosé ? C'est le thème de cet épisode où je me retrouve interviewé dans mon propre podcast !!
Quand j’ai lancé QUELQUE PART SUR en 2023, je me suis dit qu’un jour quelqu’un me proposerait de passer de l’autre côté du micro.
Ce que je n’avais pas anticipé, c’est que cela arriverait dès mon premier invité.
Vous vous rappelez peut-être de @christophelepetitpelerin , mon compagnon d’infortune sur le Tor des Glaciers ? Du titre de l’épisode à l’intro en passant par les questions, c’est lui qui prend aujourd’hui le contrôle de @quelquepartsur
Si ce n’est déjà fait, je vous invite à découvrir son interview avant de vous lancer dans l’écoute de cet épisode.
Et pour les curieux, les voyeurs et ceux qui brûlent d’en apprendre plus sur moi, je vous laisse profiter de l’échange.

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Que vous feriez si votre boussole vous emmenait dans des directions diamétralement opposées ? Il y a fort à parier que vous perdriez le Nord.

Pendant des années, Léa, elle, fonçait tête baissée dans des aventures hors-normes, alternant sentiments de toute puissance et moments de dépression intense... jusqu'à ce qu'elle soit diagnostiquée bipolaire.

Depuis ce jour, elle tente d'expérimenter un mode d'aventure différent pour continuer à vivre intensément tout en préservant son équilibre.

Rencontre quelque part entre l'équateur et le Népal avec cette aventurière à la boussole bipolaire.

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Depuis que vous pratiquez une activité sportive, vous avez sûrement usé plusieurs paires de baskets. 👟🔥👟🔥👟 Leur prix varie en fonction de leur technicité mais ne dépasse généralement pas quelques centaines d’euros : un budget déjà conséquent, alors imaginez si vous deviez dépenser 5000€… par pied. 😲

L’inaccessibilité à l’équipement sportif est une réalité pour les personnes nées sans jambes ou amputées. Une double peine à l’heure où la grande cause nationale 2024 en France est justement de bouger 30 minutes par jour. 🤔 Au milieu de ce paradoxe, un espoir est né grâce à la rencontre de 2 fleurons de l’industrie française (Airbus et Salomon) avec des athlètes handicapés. Ensemble, ils ont développé une lame de course.

Boris GHIRARDI est aujourd’hui un ambassadeur de ces systèmes. De par son histoire 🏍️🧑‍🦽🚶🦸 il incarne l’espoir pour ces anciens et futurs sportifs qui rêvent de mouvement. Du haut de son pied de robot" 🦿 il met sa force mentale au défi de déconstruire les croyances limitantes pour montrer que le rêve est possible 🤩

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Avec l’arrivée des Jeux Olympiques en France, le moins que l’on puisse dire c’est que 2024 s’annonce sportive.
Alors pour bien démarrer l’année, j’ai proposé à mon invité de chausser ses baskets et de me faire découvrir son terrain d’entraînement. Je vous emmène sur les sentiers Anneciens à la rencontre de Stéphane Agnoli, un pionnier du trail-running, créateur et directeur de course de la @maxi_race
Depuis ses débuts en 2011, la Maxi-Race s’est imposée comme un trail référence en France et on ne compte plus les élites qui sont venues s’y mesurer. Forte de son succès, la marque s’est exportée à l’étranger, inspirant d’autres trails au passage.
Dans l’ADN de cette course, il y a l’envie de permettre aux coureurs de découvrir un territoire magnifique avec la volonté forte de préserver l’environnement.
Et puis, il y a aussi le soucis d’améliorer leur satisfaction qui s’élève année après année. Ce qui m’a frappé dans notre échange, c’est la simplicité et la proximité de Stéphane, un aventurier du trail running que je vous invite à découvrir quelque part sur...

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Septembre 2023 🍴 je déjeune dans un restaurant de Courmayeur avant le départ du Tor des Glaciers. A la table d’à côté, un coureur arbore un maillot de finisher 🏁 Nous échangeons quelques mots avant qu’il ne m’invite à partager le repas avec lui. Lui, c’est Sébastien PONCE : un des 3 finishers de toutes les éditions du Tor des Glaciers. Seb est un coureur sympathique, une force tranquille qui dégage une grande sérénité. Au gré de ses anecdotes et conseils, nous décidons de prendre le départ ensemble. J’ai eu la chance de partager l’aventure à ses côtés, de jour comme de nuit sur des sommets exposés du Val d’Aoste. Son expérience d’ultra-finisher, je vous invite à la découvrir au travers de notre conversation. Sébastien PONCE est quelque part sur : https://www.facebook.com/sebastien.ponce.3

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Jules Henri Gabioud, c’est un enfant des Alpes ⛰️ devenu un montagnard aguerri et un champion de trail-running 🥇 Ce qui l’anime, c’est d’être dehors, au contact de cette nature qui le nourrit et l’élève jour après jour. Il l’explore de long en large avec un amour inconditionnel. Sa passion se lit sur son visage 😁 il rayonne de bonheurs simples, lui qui aurait pu se faire happer par les sirènes de la gloire 📯il a su garder les pieds sur terre. Cet équilibre l’a amené à un niveau sportif hors du commun. Rencontre en toute humilité avec le géant du Tor des Glaciers.

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Ils veillent sur les coureurs, depuis leur inscription, jusqu’à leur arrivée🏁 Souvent bénévoles 🦺 ils travaillent dans l’ombre pendant des mois pour permettre aux traileurs de profiter de beaux paysages 🌄 le temps d’une journée. Ils font face aux mécontents 😠 aux grincheux qui râlent pour un oui ou pour un non, parce qu’ils ont payé cher leur dossard 💶 que le parcours n’est pas le même que l’année dernière 🗺️ qu’il n’y avait pas de pastèque sur les ravitos 🍉 ou encore que la météo n’était pas top💧 La météo ⛈️ avec laquelle il leur faut composer en temps réel pour mettre en place au pied levé le parcours de repli imaginé… et parfois mettre fin à la course tout court, pour préserver la sécurité de tous. Des autorisations administratives 📜 au balisage 🚩 en passant par les inscriptions 💻 ou la prise en charge de blessés🚑 ils s’occupent de tout pour que nous profitions de la course. J’ai eu envie de mettre en lumière un de ces bénévoles pour qu’il nous explique ses motivations à organiser un trail 🏔️ et nous partage les ingrédients d’une course au succès amplement mérité. On part à la rencontre de Stephen ROUX, quelque part dans les coulisses de la Montagn’hard.

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🏁🏃‍♀️Terminer le Tor des Géants : j’en rêvais ! Pour avancer dans cette quête, j’ai lu 👀 regardé et écouté 👂une foule de contenus de finishers sur la toile. Les vidéos de Zinzin reporter et de Jeff Bombenger étaient comme des pépites sur mon chemin 💎💎💎 🇨🇦 Alors, quand j’ai entendu Martine MAROIS en interview, sa voix a tout de suite accroché mon oreille. D’abord en raison de son accent Québécois, puis pour les précieux conseils qu’elle délivrait en parlant du Tor et enfin pour les valeurs qu’elle incarne de par son histoire. Cette année, je l’ai rencontrée en chair et en os dans le sas de départ du Tor des Glaciers à Courmayeur. Mais en la remerciant pour la dose d’inspiration qu’elle m’avait donné, j’ai senti qu’elle n’était pas connectée à ses baskets. Quelques semaines plus tard, je l’invite dans ce podcast et à la lumière de son récit, je comprends mieux pourquoi. Cette édition du Tor des Glaciers a été pour elle comme pour moi synonyme de DNF. Des échecs, des difficultés, Martine en a rencontré tout au long de son parcours de traileuse et de femme. Mais elle s’est accrochée à ses rêves avec une ténacité et un mental à toute épreuve, en se dépouillant du verbe avoir pour embrasser le verbe être. Sa passion pour le trail, ce qu’elle a trouvé sur le Tor, son mindset, sa détermination, elle nous les raconte dans QUELQUE PART SUR.

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Tout ce que je savais d'Arnaud SIMARD avant de le recevoir dans l'épisode #03 du podcast de trail QUELQUE PART SUR, c'est qu'il était finisher du Tor Des Glaciers 2023 et qu'il aimait la montagne. Ce que j'ignorais totalement, c'est qu'il avait couru 11 éditions du Tor des Géants et en était l'un des derniers "Sénateurs", le nom qu'on donne aux coureurs ayant terminé chaque édition. Avec le recul, je me demande si j'aurais osé le contacter... mais je l'ai fait et je ne l'ai pas regretté ! Je vous invite à découvrir ce passionné de ski, qui migre chaque année en Italie pour vivre une semaine hors du temps sur le TOR. Habitué de l'épreuve, il revient sur son histoire et son évolution, nous gratifiant au passage des quelques anecdotes savoureuses parsemées de conseils avisés d'un traileur expérimenté et authentique.

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Dans cet épisode #02 du podcast de trail QUELQUE PART SUR, je reçois Jean-François BOMBENGER (alias Jeff B.trail), un ultra traileur bien connu à l'avant des pelotons et que j'ai rencontré sur le TOR Des Glaciers 2023 en Italie. A la fois athlète et coach, c'est avant tout un passionné de trail qui est littéralement tombé amoureux du Val d'Aoste grâce au TOR des Géants 💖 Dans cette (ultra) conversation pleine d'anecdotes, Jeff nous raconte l'accueil des Valdôtains dans les refuges, ses échanges avec les autres coureurs (Luca PAPI, Matteo BOLIS, Nicolas BIÉ, Thomas Van WOENSEL...), il partage son expérience de finisher récidiviste (prépa, mindset, alimentation...) et nous explique pourquoi le TOR est magique🧙‍ J'avoue que j'ai adoré enregistrer cet épisode avec lui, car pour moi Jeff incarne l'esprit trail et ses valeurs. Merci Jeff 🙏

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Dans ce premier épisode du podcast de trail Quelque Part Sur, je reçois Christophe FÉLIX, un ultra traileur rencontré sur le TOR Des Glaciers 2023 en Italie. Cette course en montagne de 450km et 32.000 mètres de dénivelé réservée à des coureurs expérimentés met le corps et l'esprit des coureurs à rude épreuve (navigation, altitude, météo, technicité, passages aériens, gestion du sommeil, gestion de la douleur...). Dans cette conversation palpitante, Christophe nous livre le récit d'une aventure hors-normes qu'il a abordé comme un pèlerinage, hors du temps. Nous retraçons son parcours étape par étape sur l'édition 2023 du TOR450. Le podcast de trail et d'aventures Quelque Part Sur est soutenu par Chamonix Trail® - Découvrez la chaîne vidéo sur https://www.quelquepartsur.com

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