Reprendre son pouvoir aprĂšs une relation abusive est une Ă©tape nĂ©cessaire mais ce chemin est parsemĂ© dâautant de cadeaux que de dĂ©fis.
Quand on parle de reprise de pouvoir dans ces circonstances, on parle évidemment des cadeaux qui sont tous attendus et mérités, mais les défis sont souvent gardés sous silence.
Or, si nous ne parlons pas des dĂ©fis qui sont inhĂ©rents Ă la reprise de pouvoir, lorsque nous y sommes confrontĂ©s, les difficultĂ©s quâils nous font vivre peuvent ĂȘtre perçues comme une faiblesse de notre part ou dâune incapacitĂ© Ă atteindre le bien-ĂȘtre auquel on aspire.
De ce fait, parler des dĂ©fis de la reprise de pouvoir est tout aussi important que de parler des cadeaux puisque cela permet dâavoir une idĂ©e rĂ©aliste du chemin attendu. Cette vision rĂ©aliste de ce qui nous attend nous permet de savourer les cadeaux que nous recevons et dâaborder les dĂ©fis et difficultĂ©s qui sĂšment ce parcours, avec bienveillance pour soi et persĂ©vĂ©rance.
Donc pour parler de ce parcours courageux et prometteur quâest la reprise du pouvoir, je discute avec Nancy Patry, intervenante aux affaires externes Ă la Maison Hina, une maison dâhĂ©bergement pour les femmes victimes de violences conjugales, avec ou sans enfants, basĂ©e Ă St-Jean-sur-le-Richelieu.
Pour visiter la page Facebook de la Maison Hina: https://www.facebook.com/Maison-Hina-643992735731878/
Pour contacter la Maison: 450-346-1645
Pour se renseigner sur les dynamiques de violences: https://maisons-femmes.qc.ca/publications/
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Les thÚmes abordés:
Le mandat de la Maison Hina;
La violence: une questions qui implique tout le monde;
Savoir reconnaĂźtre le cycle de la violence pour connaĂźtre ses effets et reprendre le pouvoir perdu;
Les mythes et illusions liés au bonheur et la reprise du pouvoir;
Les peurs et les risques d'auto-sabotage dans le parcours de reprise du pouvoir;
Composer avec lâentourage pendant cette pĂ©riode;