Explore every episode of the podcast Productif au quotidien
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| #204: J'ai perdu le contrôle de ma productivité, que faire? | 26 Aug 2024 | 00:26:07 | |
Fatigue, procrastination, distraction, manque de discipline... Parfois notre productivité est une véritable catastrophe! 😩 Nous avons l'impression d'avoir perdu le contrôle et de passer notre temps à réagir aux circonstances de notre quotidien, plutôt que de maitriser intentionnellement nos journées. 🏃➡️⏳ Dans ce podcast, je vous partage quelques conseils pratiques pour vous aider à reprendre le contrôle de votre quotidien et de votre productivité personnelle (si vous avez le sentiment que tout est en déroute). Bonne écoute! 🎧 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour) | 17 Jun 2024 | 00:32:13 | |
Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivité personnelle et limite les pertes de temps potentielles?
Bonne écoute! 🎧 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #116: Les astuces de productivité d'un vendeur expérimenté (avec Dave Cameron) | 29 Aug 2022 | 00:57:20 | |
Dans ce podcast, je reçois Dave Cameron, un professionnel de la vente depuis plus de 20 ans et véritable pro du réseautage. Il est également un participant de mon programme de formation « Maitriser et optimiser son temps ». Dans cette entrevue, Dave nous partage ses astuces de productivité issues de sa vaste expérience dans le monde des affaires et de 20 ans de carrière dans le domaine de la vente. Les principaux sujets abordés :
À propos de Dave Avec plus de 20 ans d’expérience dans de grandes entreprises qui lui ont permis d’acquérir les meilleures pratiques d’affaires, des compétences de haut niveau en vente et des relations privilégiées avec les décideurs, Dave Cameron ouvre l’accès à de nouvelles clientèles. Pour faire profiter de son expertise aux PME, il a créé l’entreprise Cameron Accès Clients En suivant un processus en 5 étapes « 5P », l’entreprise offre 3 services en développement des affaires (consultation-formation-accompagnement), de nombreux outils stratégiques et l’accès VIP à son important réseau de contacts. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #115: 3 trucs pour bien préparer ta rentrée | 22 Aug 2022 | 00:23:32 | |
L’été tire tranquillement à sa fin et le mois de septembre arrive à grands pas.
Bonne écoute! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #114: Pourquoi je préfère être occupé (plutôt qu’avoir une vie facile) | 15 Aug 2022 | 00:21:16 | |
J’ai réalisé une chose en prenant des vacances prolongées cet été : je suis beaucoup plus productif quand je suis bien occupé. Avoir une vie facile, confortable et travailler seulement 15 heures par semaine, ce n’est pas pour moi. J’ai remarqué que quand je ne suis pas engagé sur de gros projets avec plusieurs responsabilités à assumer en même temps, je tombe dans une zone de confort et je perds ma motivation ainsi que ma discipline.
Par conséquent, ma productivité personnelle en prend un coup! Bref, je préfère être occupé qu’avoir une petite vie facile de métro, boulot, dodo. C’est là que je suis le plus productif! Je vous explique ma réflexion dans ce podcast. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #113: Vaincre l’anxiété de performance (avec Dr. Jean-Michel Pelletier) | 27 Jun 2022 | 00:48:02 | |
On vit dans une culture axée sur la performance. Dans tout ce que l’on fait, on a cette pression d’être productif. On dirait qu’il faut toujours accomplir plus et être le meilleur… Et si ce désir de performance était parfois quelque chose de malsain? Et si c’était trop? Et si c’était la cause sous-jacente qui nous mène parfois à ne pas respecter nos limites et tendre vers l’épuisement? On parle de ce problème dans ce podcast extrêmement riche avec le Dr. Jean-Michel Pelletier, psychologue sportif. Voici les principaux sujets abordés :
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| #200: Ce que je ferais si je repartais de zéro en organisation (+ spécial 200e épisode) | 10 Jun 2024 | 00:37:36 | |
Ça y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 épisodes! 😁🎉
Bonne écoute de ce 200e épisode! 🔥 -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #112: Comment porter plusieurs projets qui exigent un focus différent | 20 Jun 2022 | 00:30:06 | |
Dans la vie, il arrive souvent qu’on soit amené à porter plusieurs projets en même temps.
Bref, être réparti sur plusieurs fronts au même moment. Comment donc s’organiser et s’en sortir sans devoir travailler 7 jours sur 7 pour assumer nos responsabilités? Est-ce possible et sage de porter plusieurs projets en même temps? Ou devrait-on plutôt sur concentrer sur moins de choses à la fois et s’y investir pleinement? Ce sont de grandes questions qui exigent une réponse, et je vous donne plusieurs pistes de solutions dans ce podcast. Si vous êtes concerné par cette réalité ou si vous êtes un « touche-à-tout » multi potentiel qui veut faire plein de choses à la fois, cet épisode est pour vous! Voici les principaux sujets abordés :
Bonne écoute! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #111: Travailler dur et avec passion tout en sachant se reposer (avec Aline Bartoli) | 13 Jun 2022 | 00:42:44 | |
Dans ce podcast, je m’entretiens avec Aline Bartoli, coach business et fondatrice de la plateforme The BBoost. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #110: Choisir la meilleure application de todo list | 06 Jun 2022 | 00:29:17 | |
Avoir un bon gestionnaire de tâches est essentiel aujourd’hui.
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| #109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie | 30 May 2022 | 00:30:00 | |
Pour être productif au quotidien, il faut apprendre à gérer efficacement son temps en fonction de son d’énergie.
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| #108: Vois l’organisation comme une priorité! | 23 May 2022 | 00:17:04 | |
Au fil des années, j’ai remarqué une chose commune: plusieurs personnes savent qu’ils ont désespérément besoin de mieux s’organiser afin d’être plus productifs.
…Mais pourtant, ils n’arrivent PAS à prendre le temps de s’organiser! Ils sont pris dans un engrenage où ils sont constamment débordés par leur travail et leurs multiples responsabilités, au point où il leur apparait impossible de prendre le temps de se lancer dans la mise en place d’une meilleure organisation. RÉSULTAT: On ne s’en sort jamais! Vous avez besoin de vous organiser, mais vous ne prenez pas le temps de le faire. Du coup vous restez constamment pris avec vos problèmes de désorganisation et ça nuit à votre productivité. Des années peuvent passer ainsi, et c’est toujours la même histoire… Si c’est votre cas, il n’y a pas de recette miracle : vous devez voir l’organisation comme une priorité dans votre vie! Ça doit être quelque chose qui passe en #1, avant bien d’autres choses. Vous devez temporairement faire de la place dans votre emploi du temps pour pouvoir travailler sur votre organisation et mettre en place un meilleur système qui va vous permettre d’être plus en contrôle de votre quotidien et plus productif. C’est la seule façon de mettre un terme à ce cycle sans fin de désorganisation! Soit vous prenez le temps de vous organiser. Soit vous restez constamment pris avec votre problème. J’en parle plus en détail dans cet épisode de podcast. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #107: 6 outils essentiels pour ton organisation personnelle | 16 May 2022 | 00:23:18 | |
Pour s’organiser efficacement dans un environnement de travail moderne, ça prend les bons outils. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #106: Les erreurs à éviter quand on veut s’organiser | 09 May 2022 | 00:22:07 | |
S’organiser n’est pas toujours facile, et sans avoir de modèle à suivre, on peut facilement se perdre ou commettre des erreurs qui compliquent encore plus l’exercice.
Bonne écoute! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie | 02 May 2022 | 00:24:40 | |
On pense souvent que j’ai toujours été une personne organisée et que j’ai ça naturellement en moi…
Et je n’avais AUCUNE idée de comment organiser tout cela. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #104: La différence entre s’organiser et gérer son temps | 25 Apr 2022 | 00:29:40 | |
Dans le jargon populaire, on mélange souvent les termes « gestion du temps » et « organisation personnelle ».
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| #103: 5 avantages incontestables d’être une personne organisée | 18 Apr 2022 | 00:26:54 | |
Il y a d’énormes avantages d’être bien organisé au travail (et dans la vie).
Alors qu’une saine organisation personnelle va permettre tout le contraire.
Bonne écoute! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #199: Mieux dormir, vaincre l'insomnie et avoir plus d'énergie (avec Aurélie Montin) | 03 Jun 2024 | 00:54:01 | |
Vous en avez assez d'être constamment fatigué au travail et de manquer d'énergie?🥱
-- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► La formation "Maximise ton énergie" Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #102: Le plus gros défi de productivité aujourd'hui | 11 Apr 2022 | 00:25:16 | |
Un des plus grands défis avec lequel on doit tous composer au travail, c’est la capacité de se concentrer sur une tâche/projet sans être interrompu toutes les 5 minutes…
…Si bien que le "Deep work" devient presque impossible et nos tâches prennent plus de temps qu’elles ne le devraient.
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| #101: La méthode Effic et la productivité au féminin (avec Karine Ruel) | 04 Apr 2022 | 00:39:32 | |
Dans ce podcast, je reçois Karine Ruel, animatrice du podcast Altitude, entrepreneure, maman et experte en productivité. On discute de la méthode Effic, un système de productivité créé par elle et son mari, Dave Ruel. Nous nous entretenons aussi sur les principaux défis de productivité spécifiques aux femmes. Voici les principaux sujets abordés :
Bonne écoute. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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| #100: Un bilan après 100 épisodes de podcast publiés | 23 Mar 2022 | 00:34:00 | |
Voilà maintenant un peu plus de 2 ans que le podcast Productif au quotidien existe et nous avons atteint le palier significatif de 100 épisodes!
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| #99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron) | 21 Mar 2022 | 00:48:32 | |
Votre cerveau est votre atout #1 pour être productif au quotidien.
Mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau est essentiel pour optimiser vos performances professionnelles (et votre productivité). LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #98 : 5 astuces pour décrocher du travail le soir | 14 Mar 2022 | 00:23:55 | |
Réussir à décrocher du travail le soir n’est pas toujours évident.
Pour plusieurs, c’est un gros défi de préserver leur équilibre vie pro vie perso, et surtout, de réussir à déconnecter complètement du travail. Dans ce podcast, je réponds à la question « Matthieu, as-tu des conseils à me donner pour m’aider à décrocher du travail le soir » qui m’a été soumise par un auditeur. Si vous avez de la difficulté à décrocher le soir, ce podcast est pour vous. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #97: Être productif en tant que manager d’une équipe (avec Sophie Taillieu) | 07 Mar 2022 | 00:41:48 | |
S’il y a bien une profession où c’est difficile de bien gérer son temps, c’est quand on est gestionnaire ou responsable d’une équipe.
…Si bien que vous êtes toujours en train de réagir à ce qui se passe et vous avez l’impression de ne pas vraiment contrôler votre journée.
Si vous gérez du personnel ou plusieurs dossiers/clients en même temps, cette discussion va grandement vous être utile! Bonne écoute. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #96: 10 façons d’utiliser Evernote pour organiser ta vie | 28 Feb 2022 | 00:27:21 | |
Evernote est un bien plus qu’un simple outil de prise de notes : c’est un outil génial pour organiser l’ensemble de sa vie et de son information.
…Si bien que je ne pourrais plus me passer de cette application dans mon quotidien!
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| #95: Tu sais que tu as un problème de gestion du temps quand… | 21 Feb 2022 | 00:28:49 | |
Bien gérer son temps n’est pas facile et c’est une bataille de tous les jours. Il faut quotidiennement se battre pour faire les bons choix et utiliser notre précieux temps de façon productive. Malheureusement, certains ont perdu le contrôle de leur emploi du temps et n’arrivent plus à s’en sortir…
Si ce descriptif ressemble à votre quotidien, ce podcast est pour vous. Je vous présente 3 symptômes communs que j’ai observés chez les gens qui sont débordés et ont de la difficulté à bien gérer leur temps. Vous découvrirez également des pistes de solution pour vous améliorer. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #94: 5 types d'actions qu'il faut absolument organiser | 14 Feb 2022 | 00:24:59 | |
On reçoit des tâches et des actions à faire d’un peu partout dans notre quotidien…
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| #93: On parle d’organisation et gestion du temps (avec Alexandra Martel) | 07 Feb 2022 | 00:49:30 | |
Dans cet épisode de la série « Une journée dans la vie de… », je reçois en entrevue Alexandra Martel, entrepreneure, experte en rédaction persuasive, formatrice et auteure du livre « Ajoute un Zéro ».
Bonne écoute! LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas) | 27 May 2024 | 00:55:34 | |
L'une des meilleures façon d'être productif au quotidien, c'est de connaître les fluctuations naturelles de notre énergie et organiser notre vie en conséquence. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Le compte Instagram de David Nicolas Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #92: Quoi faire quand les échéances arrivent toutes en même temps? | 31 Jan 2022 | 00:23:49 | |
Bien souvent, on se retrouve avec des dates d’échéances qui arrivent toutes en même. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #91: 6 tendances du futur en organisation | 24 Jan 2022 | 00:34:46 | |
La société évolue constamment et notre façon de travailler aussi.
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| #90: 3 mots que j’ai bannis de mon vocabulaire pour mieux gérer mon temps | 17 Jan 2022 | 00:26:05 | |
Bien gérer son temps ne requiert pas juste de maitriser des techniques, outils ou stratégies. Il y a aussi une partie importante de « mindset » et croyance limitante sur laquelle il faut travailler. On peut parfois avoir la meilleure organisation du monde, mais si on n’a pas l’état d’esprit d’une personne productive, on sera toujours limité. Malheureusement, sans le vouloir, utilise plusieurs mots ou phrases dans notre jargon quotidien qui sont contraires aux saines pratiques de gestion du temps.
Bref, des termes qu’on devrait éviter d’employer afin d’être non seulement en contrôle de notre temps au niveau de notre agenda, mais aussi dans notre tête. Dans ce podcast, je vous présente 3 expressions communes de ce type là qu’on devrait tous essayer d’éviter. Du mieux, en ce qui me concerne, je les ai bannis de mon vocabulaire. 😊 LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs | 10 Jan 2022 | 00:27:06 | |
S’il y a bien une chose qui est importante pour être capable d’atteindre ses objectifs, c’est la discipline. La discipline est ce qui sépare les gagnants des perdants. Ceux qui vont atteindre leurs objectifs et ceux qui vont baisser les bras en cours de route. La discipline c’est la capacité de passer à l’action et faire ce qui est nécessaire pour réaliser ses buts, indépendamment de si ça nous tente ou non de les faire. C’est une résilience dans l’action et une capacité de se botter les fesses pour avancer tous les jours sur ce qui compte le plus. Vous avez beau avoir les meilleures techniques d’organisation du monde, mais si vous manquez de discipline pour passer à l’action, vous n’accomplirez rien de significatif. En ce début d’année, je veux vous encourager à développer votre discipline personnelle afin d’être plus productif. C’est le sujet de cet épisode de podcast. Voici les principaux sujets abordés :
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| #88: Comment tes petits efforts vont finir par payer à long terme | 03 Jan 2022 | 00:20:49 | |
En cette nouvelle année, je veux vous proposer de changer de « mindset » à l’égard de vos objectifs.
Ce qui compte, ce sont les petites actions quotidiennes faites de façon disciplinée. …Et avec le temps, l’effet cumulé entre en jeu et finit par générer des résultats extraordinaires qui nous semblaient inatteignables au départ. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #87: 7 questions à se poser pour fixer ses objectifs de l’année | 13 Dec 2021 | 00:34:19 | |
La nouvelle année arrive et c’est le temps de se fixer des objectifs pour la prochaine année.
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| #86: Le secret des gens qui sont productifs à long terme (et réussissent leur vie) | 06 Dec 2021 | 00:23:02 | |
La productivité n’est pas un sprint, c’est un marathon.
…Et finissent par frapper un mur et réaliser qu’ils ont fait erreur.
Écoutez ce podcast pour en savoir plus sur le sujet. On parle de…
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| #85: Conseils pour mieux gérer tes priorités (avec Patrice Ouellet) | 29 Nov 2021 | 00:39:55 | |
Ce n’est pas facile de bien gérer son temps et ses priorités.
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| #84: Vivre de façon proactive ou réactive | 22 Nov 2021 | 00:25:19 | |
Dans la vie, il y a 2 façons de gérer son quotidien: être réactif ou proactif.
Je vous parle de cette façon procéder dans ce podcast. Vous découvrirez :
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| #83: Comment s’organiser pour bien finir l’année | 15 Nov 2021 | 00:29:38 | |
L’année achève. Il ne reste plus que quelques semaines avant la pause des fêtes.
Bonne écoute! LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #197: Tracker son temps, est-ce que ça marche vraiment? | 20 May 2024 | 00:25:41 | |
As-tu déjà entendu parler de la technique du "time tracking", ou encore le fait de tenir un journal temps? ⏰📃
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| #82: Evernote vs Notion : Quoi choisir? (avec Marielle Cuirassier et Jean-Sébastien Moroni) | 08 Nov 2021 | 00:45:16 | |
Dans l'univers des applications de prise de notes, il y a énormément de choix...
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| #81: Comment ton humeur affecte ta productivité | 01 Nov 2021 | 00:30:59 | |
Comment peut-on expliquer qu’une journée, on est super productif.
La réponse, c’est que l’HUMEUR affecte beaucoup notre productivité. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux) | 25 Oct 2021 | 00:24:46 | |
Il y a beaucoup de fausses croyances autour du sujet de la productivité.
Toutes ces croyances sont des mythes…
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| #79: Comment lire vite et mieux (avec René-Louis Comtois) | 18 Oct 2021 | 00:43:13 | |
Comment lire vite et mieux dans une ère où on est bombardé d’information?
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| #78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non | 11 Oct 2021 | 00:31:29 | |
Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé.
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| #77: Les 2 seules façons de gagner du temps | 04 Oct 2021 | 00:24:45 | |
Ne serait-ce pas génial d’avoir des journées de 25 heures?
Je vous parle de ce concept plus en détail dans cet épisode de podcast. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #76: Procrastination: Les vraies raisons enfin dévoilées | 27 Sep 2021 | 00:18:37 | |
Tout le monde procrastine. Ce n’est même pas sujet à débat. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #75: Le problème de la surcharge | 20 Sep 2021 | 00:31:24 | |
Voici une profonde vérité… La majorité d’entre nous sommes complètement débordés!
Et le résultat, c’est qu’on court comme un hamster dans une roue qui n’arrête jamais.
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| #74: Le lien entre le sommeil et la productivité (avec Véronique Bellemare) | 13 Sep 2021 | 00:40:31 | |
On le sait tous le sommeil est essentiel pour être pleinement productif dans son quotidien.
Bonne écoute! Et partagez en grand nombre. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬 | |||
| #73: 8 trucs pour ne plus jamais être en retard au travail (et devenir plus ponctuel) | 06 Sep 2021 | 00:26:19 | |
Ahhh les fameux retards…
Je vous révèle mes 8 trucs dans ce podcast.
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