Explore every episode of the podcast Прием
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Все время устала. Как жить, если ни на что нет сил | 23 Sep 2026 | 00:49:29 | |
Разбираемся, как устроена усталость и есть ли разница в том, как стресс переживают мужчины и женщины. Правда ли, что современный человек испытывает больше стресса, чем предыдущие поколения? И можно ли «подсесть» на стресс так же, как на вредную привычку? Поговорили с психологом Александрой Яковлевой и узнали, чем биологически отличается реакция на стресс у мужчин и женщин, почему воображение делает нас особенно уязвимыми перед тревогой и как понять, что пора остановиться, пока не докатился до настоящего выгорания. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Родинки: все, что важно знать — от веснушек до меланомы | 16 Sep 2026 | 00:53:03 | |
Как отличить обычную родинку от подозрительной? И почему на теле могут появиться папилломы? Поговорили с врачом-дерматоонкологом Дмитрием Бейнусовым и узнали, почему у одних людей много родинок, а у других мало, всегда ли нужна гистология после удаления чего-то подозрительного и как должен проходить нормальный осмотр у дерматолога, чтобы не пропустить меланому? Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Тренировки в 30 — чтобы не упасть в 70 | 09 Sep 2026 | 00:55:02 | |
Правда ли, что после 50 идти в спортзал поздно? Что дают силовые тренировки кроме мышц? Что происходит в теле, если после перерыва не вернуться к тренировкам? Поговорили с персональным тренером, специалистом по коррекции осанки Дарьей Князевой и узнали, что происходит с мышцами, костями и гормонами, когда мы начинаем регулярно тренироваться. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Косметология: инструкция для тех, кто не знает, с чего начать | 02 Sep 2026 | 01:02:08 | |
Где в косметологии доказательная медицина, а где маркетинг? Правда ли, что надо было начинать ходить к косметологу в 20 лет, а теперь уже поздно? Всем ли нужна биоревитализация, или это просто модное слово? Поговорили с врачом-дерматологом, косметологом, автором подкаста «Нетипичный косметолог» Майей Голдобиной и все узнали за вас! Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| «Вам плохо, но это нормально». Что не рассказывают о родах | 26 Aug 2026 | 01:05:07 | |
Как лучше рожать: по ОМС или заключать контракт с роддомом? Что на самом деле происходит с телом во время родов — и какие у этого будут последствия? Стоит ли звать мужа на партнерские роды? Поговорили с акушером-гинекологом Иваном Луговским и узнали, что реально влияет на то, как пройдут роды, и почему подготовка к послеродовому периоду так же важна, как и подготовка к самим родам. А папа двоих дочек Илья Иноземцев, который присутствовал на партнерских родах, рассказал, каково это — быть рядом в этот момент. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Сначала карьера, потом дети. Как устроен демографический кризис | 19 Aug 2026 | 00:38:15 | |
Сколько нас останется в 2084 году? Что заставляет людей откладывать родительство? И почему иметь много детей — это роскошь? Поговорили с демографом Александром Синельниковым и узнали, почему материнский капитал дает только краткосрочный эффект, может ли миграция исправить демографическую ситуацию и каким будет мир через 50 лет, если убыль населения продолжится? Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Полный треш! Зачем мы смотрим на беременных подростков, ждуль и чужие скандалы | 12 Aug 2026 | 00:37:56 | |
Почему негативные эмоции удерживают внимание лучше позитивных? И когда безобидное развлечение превращается в проблему? Что происходит с мозгом во время хейт-вотчинга? Поговорили с нейробиологом Владимиром Алиповым и научной журналисткой Ольгой Карасевой и узнали, можно ли стать глупее от просмотра треша. А блогер-обзорщица Юлия Боярова рассказала, почему странные передачи собирают миллионы просмотров. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Что нужно знать про ЭКО до того, как вы решились | 05 Aug 2026 | 00:44:13 | |
Сколько стоит одна попытка ЭКО? Можно ли выбрать пол или цвет глаз ребенка? Что делать с замороженными эмбрионами, если передумала? Поговорили с журналисткой и автором книги про ЭКО Инной Денисовой и узнали, почему ЭКО — это марафон без гарантий и чем заморозка яйцеклеток отличается от заморозки эмбрионов. А героиня выпуска Дарья, которая родилась в результате ЭКО, рассказала, как это повлияло на ее жизнь. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Чекап — это развод или необходимость? | 29 Jul 2026 | 00:41:32 | |
Оля и Настя прошли чекап — и делятся опытом. Зачем вообще идти к врачу, если ничего не болит? Чем диспансеризация отличается от платного чекапа — и можно ли сэкономить, совместив одно с другим? Поговорили с терапевтом Глебом Сорокиным и узнали, почему холестерин в зеленой зоне еще не значит, что все хорошо. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Как починить секс в паре — от желания до разговора | 22 Jul 2026 | 00:51:19 | |
Оля и Настя обсуждают, почему секс в долгосрочных отношениях неизбежно меняется — и что с этим делать. Можно ли быть счастливой парой вообще без секса? Почему его сначала много, а потом становится меньше — и стоит ли это чинить? Как говорить с партнером о желаниях, если вы сто лет вместе? Поговорили с секс-терапевтом Ариной Винтовкиной и узнали, сколько семейных пар живут без секса и что больше всего убивает сексуальное влечение. А гинеколог Александра Рудикова рассказала, почему вибратор — не конкурент партнеру, а скорее помощник. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Откуда взялся глоу-ап — и почему мы так в него верим | 15 Jul 2026 | 00:45:28 | |
Разбираемся, что стоит за трендом на глоу-ап: почему идея быстрого преображения так нас захватывает и что остается за кадром красивых историй «до и после»? Можно ли с помощью новой стрижки стать другим человеком? Зачем люди меняют внешность после расставания — и работает ли это? Как отличить желание измениться ради себя от желания соответствовать чужим ожиданиям? Поговорили с практикующим психологом Еленой Мицкевич и узнали, почему внешние перемены работают только на 15 минут, что такое «хронический тон» и почему глоу-ап под давлением соцсетей — это про что угодно, только не про принятие себя. А артистка бурлеска Джин Петит рассказала, как психотерапия и выход на сцену помогли ей полюбить свое тело. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| «Врачи от вас скрывают»: почему мы верим блогерам больше, чем докторам | 08 Jul 2026 | 00:44:19 | |
Новый сезон — новый состав! Оля Кашубина возвращается с подругой и коллегой по Т—Ж Настей Тютюковой. В первом выпуске они разбираются, как медицина в соцсетях влияет на наши решения о здоровье. Почему мы верим врачам из соцсетей больше, чем своему терапевту? Зачем блогеры призывают сдавать анализы на кортизол, ферритин и витамин D и кто на этом зарабатывает? Как отличить полезный медицинский контент от того, что просто продает тревогу? Поговорили с врачом и популяризатором доказательной медицины Евгением Коровиным и узнали, почему доказательная медицина — это «андеграунд», зачем врачам личный бренд и что делать, если после просмотра рилса хочется срочно бежать сдавать все анализы на свете. А еще послушали истории героев: Альфия нашла у себя признаки рака кожи после ночного скроллинга, Сергей сам назначил себе анализ на токсокароз, а Аня купила виброплатформу от отеков за три тысячи рублей. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Подкаст «Прием» возвращается с новым сезоном! | 01 Jul 2026 | 00:01:20 | |
У микрофона по-прежнему основательница Медицинской редакции Т—Ж Оля Кашубина — и не только она (интрига)… В этом сезоне обсудим, почему мы верим врачам из социальных сетей больше, чем своим терапевтам, куда уходит секс в долгих отношениях и как правильно пройти полный чекап. В роли гостей — докмед-врачи и эксперты. И еще: «Прием» теперь выходит раз в неделю! Так что слушайте нас каждую среду. И не забывайте подписываться на наш телеграм-канал. До встречи! Телеграм-канал подкаста «Прием»: https://t.me/t_priem | |||
| Когда идти к психологу, а когда — к нейросети? Все про ИИ-психотерапию | 06 Aug 2025 | 00:44:54 | |
Финальный выпуск сезона! Оля и Султан разбираются в плюсах и минусах ИИ-психотерапии. Заменит ли искусственный интеллект психотерапевтов? Кто несет ответственность за результат общения с языковой моделью? Какой помощи ожидать от робота? Поговорили с клиническим психологом, психотерапевтом Татьяной Павловой и узнали, как использовать нейросети во благо ментального здоровья, может ли ChatGPT стать помощником психологу и когда обращаться к ботам опасно для здоровья. Telegram-канал Татьяны Павловой: https://t.me/post_trevoga Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме: Про общение с ИИ: https://l.tbank.ru/priem-neurodelulu Достоинства и недостатки ИИ-психологии: https://t.tb.ru/priem-chatgpt-psychologist Промты для нейросетей: https://t.tb.ru/priem-psy-chatgpt-prompts Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru
| |||
| Почему все вокруг бросают пить? Это новый тренд? | 23 Jul 2025 | 00:58:52 | |
Если вы ждали знака, чтобы начать трезвый образ жизни, вот он! В новом выпуске говорим об отказе от алкоголя. Почему люди стали сокращать количество выпивки — это новый тренд? Что будет с организмом, если выпивать регулярно, и через какое время отвалится печень? Как правильно бросить пить? Поговорили с наркологом-психиатром Игорем Лазаревым и узнали, по каким критериям можно понять, есть ли зависимость, поможет ли безалкогольное пиво бросить алкогольное и можно ли справиться с проблемой самостоятельно. А наша коллега Вероника рассказывает, как полюбить жизнь без алкоголя.
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru
| |||
| «Показывай бумажку с печатью, или никакого секса»: спасет ли справка от гонореи | 09 Jul 2025 | 00:48:01 | |
В новом выпуске краснеем, хихикаем, но говорим о важном — о безопасном сексе. Что вообще входит в это понятие? Как просить у партнера справку о здоровье и не сломать романтику? Можно ли заразиться ИППП оральным путем? Поговорили с гинекологом, специалистом по сексуальному здоровью Ангелиной Яковлевой и узнали, нужно ли проверяться моногамным парам на ВИЧ и другие инфекции, опасно ли заниматься сексом во время месячных и почему соло-секс так важен для человека.
Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru
| |||
| Медитации: кому они нужны на самом деле | 25 Jun 2025 | 00:36:17 | |
В новом выпуске говорим о медитации и осознанности. Султан хочет начать медитировать на постоянной основе, чтобы лучше работать и справляться со стрессом. А Оля ездила на випассану и делится впечатлениями. Как внедрить медитацию в свою рутину? Есть ли у практики темная сторона? Что происходит с мозгом во время медитации? Поговорили с mindfulness-инструктором, психологом Дариной Савостиной и узнали, в какое время лучше всего медитировать, что делать, если не получается, и как понять, что медитация идет правильно. Обещанные ссылки:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru
| |||
| Как пережить отравление? И можно ли его избежать | 11 Jun 2025 | 00:39:01 | |
В новом выпуске говорим о пищевых отравлениях и ротавирусе. Для Султана отравление едой — редкий случай, но он всегда держит под рукой средства от диареи. А Оля отравилась совсем недавно и во всех красках помнит, насколько это неприятно. Как еда может нас отравить? От чего зависит, будет у тебя рвота или диарея? Можно ли заранее продезинфицировать желудок? Поговорили с гастроэнтерологом Алексеем Головенко и узнали, помогают ли сорбенты во время отравления, нужно ли соблюдать диету, чтобы организм восстановился, и почему все так боятся ротавируса. Новый сезон подкаста «Схема» про скам в онлайн-играх: https://podcast.ru/1635582584 Статьи Т—Ж по теме:
| |||
| Что делать, пока едет скорая помощь | 28 May 2025 | 00:49:22 | |
В новом выпуске говорим о первой помощи. Султан вспоминает, как однажды вызвал скорую для человека без сознания, а тот внезапно встал и ушел. Что делать в такой ситуации — ждать скорую помощь или отменять вызов? Как действовать, пока едут врачи? Чем можно помочь пострадавшему, чтобы не навредить? Поговорили с врачом скорой помощи Дмитрием Молодым и узнали, правда ли первая помощь от обывателя спасает жизни, как на самом деле работает непрямой массаж сердца и что поможет не впасть в панику в экстренной ситуации. Обещанные ссылки:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru
| |||
| «Наелся соленого — результат налицо»: как бороться с отеками | 14 May 2025 | 00:26:30 | |
В новом выпуске говорим об отечности. Что такое отек? Почему мы видим его на лице именно утром? При чем тут лимфа и зачем ее разгонять? Поговорили с терапевтом Георгием Каевицером и узнали, когда отек становится опасным, почему до 30 лет отечность нас не беспокоила и что действительно помогает справиться с отеками. А еще Султан перечисляет лайфхаки от слушателей: крем с кофеином, походы в баню и приседания. Обещанные ссылки:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Похудение на «Оземпике»: можно больше не ходить в спортзал? | 30 Apr 2025 | 00:34:24 | |
Неужели человечество наконец придумало волшебную таблетку для снижения веса? Как препарат для лечения диабета стал средством для похудения? Правда ли мы можем забыть про спортзал и правильное питание и все равно быть стройными? Поговорили с эндокринологом Маргаритой Белоусовой и узнали, как работает «Оземпик» и его аналоги, насколько страшные у него побочки и почему не все худеют на лекарстве. А еще вы услышите реальные истории девушек, которые сбрасывают вес на семаглутиде. Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
| |||
| Суперсилы: новый подкаст Т—Ж про удивительные способности человеческого организма | 23 Apr 2025 | 00:02:39 | |
Советуем новый научно-популярный подкаст Т—Ж — про людей с настоящими сверхспособностями! Каково это — не забывать ни дня своей жизни? А высыпаться за четыре часа? Или бежать сутки и не уставать? Научные журналистки редакции «Мозг» исследовали восемь редких особенностей человеческого организма и связались с их носителями, чтобы разобраться, как им живется. А еще поговорили с учеными из США, России и Великобритании о биологических причинах суперсил и о том, можно ли развить их у себя. Слушайте на всех платформах: https://podcast.ru/1808451479 А также ставьте оценки и рекомендуйте друзьям!
| |||
| Внимания хватает на 15 секунд: как короткие видео влияют на мозг | 16 Apr 2025 | 00:32:37 | |
В новом выпуске подкаста ведущие обсуждают, правда ли мы глупеем от просмотра коротких видео в соцсетях. Алгоритмы уже победили Султана, а Оля пока держится и смотрит одно видео в неделю, но надолго ли? Почему нас так легко увлечь роликами с танцами и котами? Как просмотр коротких видео влияет на мозг? Что такое клиповое мышление? Поговорили с психофизиологом Полиной Кривых и узнали, как работает наша память, почему просмотр научных роликов не делает нас умнее и что об этом говорят исследования, а читательница Т—Ж поделилась опытом, как она боролось с прокрастинацией в соцсетях.
Telegram-канал Полины Кривых: https://t.me/polina_krivykh Книжные клубы, о которых говорила Полина в выпуске: https://inhound.club/telegram Обещанные ссылки:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Почему мы ходим лечиться в аптеку, а не в больницу | 02 Apr 2025 | 00:31:21 | |
В новом выпуске Оля и Султан разбираются, как устроены современные аптеки. Кто на самом деле работает за прилавком с лекарствами? Почему люди доверяют фармацевтам больше, чем врачам? Какие препараты аптекарям продавать выгодно? И наконец, правда ли, что люди до сих пор стесняются покупать презервативы? Поговорили с бывшим работником аптеки Артемом Солодовниковым и узнали, что люди покупают чаще всего, почему некоторые лекарства отпускают без рецепта, хотя не должны, и стали ли мы лучше заботиться о здоровье.
Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Все принимают антидепрессанты, мне тоже надо? | 19 Mar 2025 | 00:29:47 | |
В новом выпуске Оля и Султан говорят об антидепрессантах. Почему с каждым годом их принимают все больше людей? Неужели состояние счастья — это только химия и ничего душевного? Правда ли, что лекарства бьют по либидо? И почему во время терапии нельзя алкоголь? Поговорили с психиатром Ириной Коробковой и узнали, в чем разница между дорогими препаратами и дешевыми, почему все боятся синдрома отмены и можно ли принимать антидепрессанты всю жизнь.
Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
| |||
| Вейпы, жижи, электронки: что не так с вкусным паром | 05 Mar 2025 | 00:44:48 | |
Ура, ура — подкаст «Прием» возвращается с новым сезоном! В первом выпуске ведущие Оля и Султан говорят о вейпах, электронных сигаретах и жижах. Что опаснее — вейпы или сигареты? Что будет, если курить электронки много лет? Как влияет на здоровье пассивное вдыхание пара? Поговорили с пульмонологом Татьяной Неешпапой и узнали, отвалятся ли легкие у вейперов в будущем и при чем тут витамин Е. А психолог, нарколог Дмитрий Фролов рассказал, чем зависимость от вейпов отличается от сигаретной, и дал инструкцию, как бросить курить.
А еще у «Приема» появился канал в «Телеграме»! Султан и Оля подготовили полезную информацию о здоровье, подборки любимых выпусков команды, кружочки с бэкстейджа и, конечно, медицинские мемы. Подписывайтесь, чтобы стать ближе к «Приему» и оставлять комментарии к выпускам!
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Как пережить зиму физически и финансово? Кроссовер с подкастом «План Б»! | 14 Feb 2025 | 01:03:01 | |
Не ждали выпуск? А он есть! И не просто выпуск, а кроссовер с подкастом «План Б»! Впервые в одном эпизоде встретились Оля Кашубина, Султан Сулейманов, Маша Долгополова и Илья Иноземцев — чтобы обсудить, как пережить зиму, сохранив при этом здоровье и финансовое благополучие. Правда ли, что зимой мы болеем чаще? Как отопление влияет на наше здоровье и продуктивность? Что делать, если заболели вы или ваши близкие? Включайте «Прием Б», такое вряд ли еще повторится! Подкаст «План Б», подписывайтесь везде: https://podcast.ru/1542795608 Сколько стоит вылечить простуду: https://l.tbank.ru/priem-b-cold-price Как сэкономить на лечениии: https://l.tbank.ru/priem-b-fuflo | |||
| Как решиться стать донором крови впервые | 26 Dec 2024 | 00:39:24 | |
Это новогодний выпуск «Приема», в котором ведущие обсуждают донорство крови. Султан хочет регулярно сдавать кровь, но боится, а Оля — донор со стажем. Поговорили с руководителем донорской службы благотворительного фонда AdVita Ириной Семеновой и узнали, как подготовиться к первому визиту в центр крови, есть ли позитивный эффект для здоровья донора и можно ли направить кровь конкретному человеку. Решится ли Султан после этого выпуска?
Как стать почетным донором: https://l.tbank.ru/priem-donor-of-honour Что еще нужно знать о донорстве крови: https://l.tbank.ru/priem-blood-donation-answers
| |||
| Финал сезона! 23 глупых вопроса о здоровье | 13 Nov 2024 | 00:58:10 | |
За последний год мы обсудили здоровье кожи и волос, благоприятный микроклимат в доме, правильный отдых и многое другое. Но у Султана и наших слушателей остались вопросы о здоровье, которые было неловко задавать экспертам. Что будет, если проглотить косточки от вишни или арбуза? Правда ли смех продлевает жизнь? Что происходит, когда ресница попадает в глаз и там остается? Можно ли похудеть, если много думать? Отвечает Оля и врачи-эксперты четвертого сезона, которые не побоялись принять наш вызов. Ссылки из выпуска:
Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru | |||
| Храп, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне | 30 Oct 2024 | 00:34:14 | |
В новом выпуске подкаста «Прием» разбираемся с ночными аномалиями. Что заставляет нас сжимать челюсти во сне? Когда храп становится серьезной проблемой для здоровья? Почему наше тело иногда дергается при засыпании? Поговорили с сомнологом Анной Горбуновой и узнали, что делать, если случился сонный паралич, как помочь человеку, ходящему во сне, и почему тяжесть в ногах не дает нам уснуть.
Как справиться с храпом: https://l.tbank.ru/priem-hrap Что нужно знать о сне: https://l.tbank.ru/priem-dream-health Как бороться с бессонницей: https://l.tbank.ru/priem-insomnia | |||
| День просто выпал из жизни: что делать с болью во время месячных | 16 Oct 2024 | 00:35:28 | |
В новом выпуске Султан задает Оле глупые вопросы о месячных. Почему менструации проходят обязательно с кровью и часто с болью? ПМС правда существует? Могут ли у женщин синхронизироваться циклы? Поговорили с акушером-гинекологом Дарьей Огневой и узнали, что цикл может рассказать о женском здоровье, сколько можно принимать обезболивающих препаратов при дисменорее и почему женщины стараются оттянуть наступление менопаузы.
Зарегистрируйтесь на курс в период до 14 ноября, чтобы Т-Банк перевел за вас 100 рублей фонду «Дальше», который помогает женщинам с раком молочной железы. Чир нужно знать о менопаузе: https://l.tbank.ru/priem-menopause О многоразовых средствах гигиены: https://l.tbank.ru/priem-mnogopaz-safety
| |||
| «Какая-то каша изо рта вылетает»: откуда берутся проблемы с речью | 02 Oct 2024 | 00:29:52 | |
Султан и Оля ведут подкаст «Прием» уже три года, и пока никто не жаловался на их речь. Но только звукорежиссер знает, что иногда ведущие по пять раз записывают одни и те же фразы, потому что запинаются. Считается ли это медицинской проблемой? Какие речевые дефекты нужно исправлять, а какие — нет? Зачем вообще говорить правильно с точки зрения медицины? Обсудили все это с логопедом Татьяной Каченовской и позвали в гости нашего коллегу Пашу Федорова, который ведет подкасты с картавостью и регулярно получает сообщения от хейтеров по поводу своей речи. Когда ребенку нужен логопед: https://l.tbank.ru/priem-better-call-logoped Мифы о нарушениях речи: https://l.tbank.ru/priem-speech-problems-myths Чем занимается дефектолог: https://l.tbank.ru/priem-defectolog Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru. | |||
| Волосы на расческе, а должны быть на голове! Когда выпадение становится проблемой | 18 Sep 2024 | 00:37:59 | |
На расческе остается много волос! Пора бежать к трихологу? В новом выпуске подкаста «Прием» Оля и Султан обсуждают, как сохранить волосы на голове. Как должны выглядеть здоровые волосы? Чем опасны хвосты и косички? Сколько косметики наносить на кожу головы? Поговорили с трихологом Юлией Романовой и узнали, почему у одних волосы растут быстро, а у других — медленно, как правильно мыть голову и что вредит волосам больше всего.
Канал Юлии Романовой: https://t.me/trichologist_ru Что нужно знать выпадении волос: https://l.tbank.ru/priem-alopecia Про алопецию у мужчин: https://l.tbank.ru/priem-muzhskoe-oblyisenie О здоровье волос и кожи головы: https://l.tbank.ru/priem-good-hair Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru. | |||
| От цен челюсть отвалится! Сколько стоят брекеты и почему их носят все | 04 Sep 2024 | 00:30:43 | |
Ведущие подкаста «Прием» Оля и Султан оба носили брекеты в детстве, но сейчас жалуются на кривые зубы. Как так вышло? В новом выпуске разбираемся, почему зубы уезжают назад и нужно ли ставить брекеты, когда ты уже взрослый. Почему вообще зубы растут криво? Что выбрать — брекеты или элайнеры? Почему ровные зубы стоят так дорого? Поговорили с ортодонтом Яной Тарасовой и узнали, что такое ремиссия в стоматологии, как мышцы влияют на прикус и почему ортодонты не берут чужих пациентов. Сколько стоит установка элайнеров: https://l.tbank.ru/priem-aligners Как выбрать ортодонта: https://l.tbank.ru/priem-orthodontist Сколько стоят брекеты: https://l.tbank.ru/priem-pay-to-braces Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru. | |||
| Не слушайте этот выпуск за обедом! Разбираемся с мерзостями нашего тела | 21 Aug 2024 | 00:34:40 | |
Почему люди иногда такие мерзкие: неприятно пахнут, рыгают, пукают? В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие Оля и Султан разбираются, откуда в человеческом теле берутся плохие запахи и выделения. Можно ли доставать козявки из носа? Почему нам стыдно, если после нас в туалете плохо пахнет? А как пукать? Поговорили с терапевтом Даниилом Серебряковым и узнали, почему утром изо рта плохо пахнет, что будет, если проглотить сопли, и о чем говорит едкий запах пота. Как избавиться от запаха изо рта: https://l.tbank.ru/priem-types-of-badbreath Как меньше пукать: https://l.tbank.ru/priem-types-of-meteorism Как улучшить гигиену: https://l.tbank.ru/priem-types-of-hygiene Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru. | |||
| «Лежал овощем на диване»: как отдыхать, чтобы сил хватало надолго | 07 Aug 2024 | 00:32:17 | |
В новом выпуске подкаста «Прием» говорим об отпусках, выходных и отдыхе. Султан только что вернулся из отпуска с Кипра, но отдохнул только наполовину. На его примере разбираемся, что же он сделал не так. Как провести отпуск, чтобы набраться сил на полгода вперед? Поездки с семьей — это отдых? Как быть, если энергии нет вообще ни на что? Поговорили с клиническим психологом Ольгой Сориной и узнали, как провести выходные, чтобы действительно восстановиться, считается ли смена деятельности отдыхом и почему мы не хотим ходить по музеям в отпуске.
Канал Ольги Сориной: https://t.me/produkti_goreniya Как проводить выходные: https://l.tbank.ru/priem-chill-out Как думскроллинг влияет на нас: https://l.tbank.ru/priem-dumscrolling Как отдыхать: https://l.tbank.ru/priem-types-of-rest Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru. | |||
| Температура 38 °C на улице и внутри: откуда летом берется простуда | 24 Jul 2024 | 00:24:00 | |
Сопли, кашель, температура — это же все зимние симптомы! В новом выпуске подкаста «Прием» Оля и Султан обсуждают, почему мы болеем летом. Может ли надуть простуду кондиционером? Опасно ли купаться в море до «синих губ»? И как есть мороженое, чтобы потом не болело горло? Поговорили с отоларингологом Дмитрием Якушевым и узнали, как перепады температур влияют на наш организм, что лучше пить в жару, холодное или горячее, и что делать, чтобы защититься от болезней и вирусов. Сколько стоит вылечить простуду: https://l.tbank.ru/priem-cold-price Чем не стоит лечить простуду: https://l.tbank.ru/priem-useless-orvi Что помогает от боли в горле: https://l.tbank.ru/priem-sore-throat-relief Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru. | |||
| Появились прыщи — мне что, снова 15?! Как сохранить чистую кожу надолго | 10 Jul 2024 | 00:29:52 | |
Мне 30 лет, но до сих пор появляются прыщи! В этом выпуске обсуждаем, почему мы выросли, а прыщи остались. Оля и Султан вспоминают, как боролись с прыщами раньше: огуречные лосьоны, цинковые мази и даже пылесосы от черных точек! Почему мы снова и снова сталкиваемся с этой проблемой? Что делать, если воспаленный прыщик так и манит, чтобы его выдавили? Виноваты ли в высыпаниях еда и образ жизни? Поговорили с дерматологом Марией Журавлевой и узнали, о чем говорят прыщи на теле, поможет ли чистка решить проблему и чем из уходовых средств пользоваться, чтобы кожа была безупречной. 6 мифов об акне: https://l.tbank.ru/priem-fake-causes-of-acne 7 средств от акне на теле : https://l.tbank.ru/priem-acne-remedy Что нужно знать о подростковом акне: https://l.tbank.ru/priem-podrostkovye-acne Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| «Родишь — и начнется самая жесть». Оля про восстановление после родов | 26 Jun 2024 | 00:43:16 | |
Обсуждаем последствия родов для женского организма: Оля родила двоих и рассказывает Султану всю правду. Как себя чувствует женщина сразу после рождения малыша? Действительно ли выпадут все волосы и зубы? Придется ли годами восстанавливать форму и худеть? Поговорили с акушером-гинекологом Оксаной Богдашевской и узнали, почему кто-то выходит из роддома стройной, а кто-то — не очень, помогут ли упражнения Кегеля восстановиться и почему женщины идут рожать второго ребенка. Больно ли рожать: https://l.tbank.ru/priem-childbirth-pain 9 мифов о беременности: https://l.tbank.ru/priem-pregnancy-myths Как часто в России рожают при помощи кесарева сечения: https://l.tbank.ru/priem-stat-kesarevo Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru
| |||
| После рабочего дня все болит. Что делать, если зажало или свело мышцы? Неужели менять работу? | 12 Jun 2024 | 00:34:26 | |
После работы за компьютером зажало шею, плечи и поясницу. Тренировки не помогают, после них только хуже, и лучше не двигаться в принципе. Знакомо? Нам тоже! В новом «Приеме» Оля и Султан пытаются понять свои мышцы и помочь им. Вместе с врачом спортивной медицины Артуром Шепелевым выясняем, помогут ли массажи, бани, растяжки и прочие практики избавиться от боли в мышцах и как тренироваться, чтобы не сделать хуже. В идеале — отказаться от сидячей работы, но мы подобрали и менее радикальные советы. Помогают ли мази при боли в спине: https://l.tinkoff.ru/priem-back-pain-ointment Что делать, если болят мышцы после тренировки: https://l.tinkoff.ru/priem-muscles-pain Правда ли, что боль — показатель эффективности тренировки: https://l.tinkoff.ru/priem-sport-myth-pain-after-training Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| «Сначала проверю плиту, утюг, розетки и дверь»: как жить, если постоянно тревожишься. Выпуск с психиатром Кириллом Сычевым | 29 May 2024 | 00:25:21 | |
Султан не может уснуть без ритуала подготовки ко сну, а Оля, чтобы успокоиться, начинает суетиться и делать все дела по дому. Тревога ведущих вышла на новый уровень или это какое-то другое расстройство? В новом выпуске подкаста «Прием» обсуждаем, что такое тревога и какая она бывает. Когда это просто особенность характера, а когда становится заболеванием? Как понять, что пора бежать к врачу? Поговорили с психиатром и психотерапевтом Кириллом Сычевым и узнали, почему так важно соблюдать режим дня и что делать, чтобы тревога не беспокоила во время отдыха. Блог Кирилла Сычева: https://t.me/dr_sychev 7 книг о борьбе со стрессом: https://l.tinkoff.ru/priem-anti-stress-books 10 способов унять острую тревогу: https://l.tinkoff.ru/priem-decrease-anxiety Учимся справляться с тревогой перед сном: https://l.tinkoff.ru/priem-psy-club-s-trevogoi-pered-snom Что такое тревожное расстройство и как его лечат: https://l.tinkoff.ru/priem-anxiety-how-to-survive Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| «Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес | 15 May 2024 | 00:34:42 | |
В новом выпуске подкаста «Прием» говорим о похудении. Султан много лет стремится к идеальному весу — начал правильно питаться и заниматься спортом. Но как только он приближается к весу мечты, стрелка на весах предательски замирает. Почему одни люди едят что хотят, но все равно стройные, а другие вынуждены сидеть на диетах? Правда ли, что мы обречены набирать вес после 30 лет? Есть ли шанс разогнать этот обмен веществ? Поговорили с врачом-генетиком Ириной Жегулиной и узнали, почему кто-то полнеет в бедрах, а кто-то — в талии, а эндокринолог Ирина Кумышева посоветовала диету, которая поможет похудеть и сохранить результаты надолго. Эндокринолог-диетолог о лишнем весе и похудении: https://l.tinkoff.ru/priem-list-hormon-weight Как устроен процесс похудения: https://l.tinkoff.ru/priem-how-to-slim Похудение и потоотделение: https://l.tinkoff.ru/priem-sport-myth-sweat-and-weight-loss Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| Без морковки и черники: как сохранить зрение, если смотришь в компьютер 24/7 | 01 May 2024 | 00:27:25 | |
Оля и Султан целыми днями сидят перед экранами и уже начинают волноваться о своем зрении. В попытках поддержать глаза Султан купил две пары очков для компьютера, а Оля уже пережила лазерную коррекцию зрения и боится, что эффект пропадет. В очередном выпуске «Приема» поговорили с врачом-офтальмологом Айслу Жармухановой и узнали, что на самом деле полезно для глаз и как не угробить их во время долгих часов работы за компьютером. Ну и куда же все-таки идти, если проблемы уже начались. Как работают ночные линзы: https://l.tinkoff.ru/priem-night-eye-lenses Стоит ли менять очки на контактные линзы: https://l.tinkoff.ru/priem-contact-lenses-yes-no Как правильно подобрать контактные линзы для глаз: https://l.tinkoff.ru/priem-kontakt-linz Как выбрать глазные капли: https://l.tinkoff.ru/priem-ask-eyes-drops Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| «Такая боль — там, наверное, кости торчат из кожи»: почему бывает неудобно ходить | 17 Apr 2024 | 00:21:51 | |
В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие выбирают правильную обувь. Султан ищет новые кроссовки, а Оля носит обувь на размер больше. Вместе с травматологом Верой Серовой обсуждаем, зачем нужны медицинские стельки, не вредят ли ступням кроссовки и правда ли делать массаж ступней полезно, а не просто приятно. Блог Веры Серовой https://t.me/kachurinadoc Выпуск «Приема» про грибок https://l.tinkoff.ru/priem-priem-mycosis Как выбрать ортопедические стельки https://l.tinkoff.ru/priem-orthotics Обратная связь podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| Увлажнитель, бризер, очиститель: зачем нам киберквартира | 03 Apr 2024 | 00:30:46 | |
В очередном выпуске подкаста «Прием» ведущие обсуждают погоду в умном доме. Султан замеряет уровень радона, сам не знает зачем. Оля увлажняет воздух в доме, а он все равно сухой. Очиститель, увлажнитель, мойка воздуха, всевозможные датчики — зачем все это? Что будет, если вовремя не менять фильтры и не проводить ТО приборов? Поговорили с аллергологом Ольгой Жоголевой, почему растения никогда не заменят гаджеты и с каких пор стало недостаточно просто проветривать комнату. Канал Ольги про аллергологию: https://t.me/allergo_doc Запишите нам вопрос или историю через телеграм-бота: https://t.me/t_podcast_bot Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| Моя кожа сошла с ума! Как спастись от раздражений, покраснений и шелушений? Рассказывает бьюти-блогер Клава Гольман | 20 Mar 2024 | 00:36:12 | |
В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие Оля и Султан обсуждают кожу, которая реагирует зудом, покраснением и шелушением примерно на все. Почему кожа из совершенно нормальной превращается в чувствительную? Если мыть лицо хозяйственным мылом до скрипа, нарушается ли кожный барьер? Поговорили с дерматологом Анастасией Елистратовой о раздражениях после уходовых средств, узнали, есть ли смысл в гипоаллергенной косметике и как могут подставить органические средства. А бьюти-блогер Клава Гольман рассказывает, как она тестирует много косметики на своей привередливой коже и при этом не бегает по врачам. Курс «Как ухаживать за кожей» — скидка 30% по промокоду PRIEM: https://l.tinkoff.ru/priem-pro-skincare Проект Анастасии КожЗОЖ: https://t.me/kozhZOZH Канал Клавы на Youtube: https://www.youtube.com/@KlavaGolman Как я ухаживаю за чувствительной кожей 30+: https://l.tinkoff.ru/priem-messy-skin-care-over-30 6 мифов о косметике: https://l.tinkoff.ru/priem-cosmetic-myths-2 Как выбирать уходовую косметику: https://l.tinkoff.ru/priem-cosmoshopping Как подобрать санскрин: https://l.tinkoff.ru/priem-best-sunscreens | |||
| Авитаминоз! Как понять, что это про меня, и куда идти — на овощной рынок или в аптеку. Выпуск с Марией Кардаковой | 06 Mar 2024 | 00:38:19 | |
Оля вышла из декрета, Султан набрался сил — и мы наконец-то возвращаемся с новым сезоном! Все как обычно: будем разбираться в медицинских фактах, которые влияют на нашу жизнь. В первом выпуске говорим про авитаминоз: разберемся, как понять, каких витаминов не хватает, есть ли польза в «пластиковых» помидорах и когда действительно пора принимать таблетки. А наш постоянный гость, нутрициолог Мария Кардакова, рассказывает, часто ли авитаминоз встречается у обычных людей, как адаптировать рацион под сезон, и напоминает про овощи, о которых мы незаслуженно забыли. Самый подробный витаминный гайд: https://journal.tinkoff.ru/guide/vitamins/ Запишите нам вопрос или историю через телеграм-бота: https://t.me/t_podcast_bot Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru | |||
| Как справляться со стрессом: слушайте курс Учебника Т—Ж | 12 Feb 2024 | 00:02:12 | |
Бесплатный курс на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1714769686 Новый сезон «Приема» стартует совсем скоро! А пока мы нон-стоп записываем и монтируем эпизоды, хотим порекомендовать вам бесплатный аудиокурс «Как справляться со стрессом» от Учебника Т—Ж. Курс читает Полина Потапова, научная журналистка и шеф редакции «Мозг» в Тинькофф Журнале. Уже вышло восемь уроков: про то, откуда берется стресс и стрессоустойчивость, какие практики реально работают и что делать, если основной источник стресса — это работа. Уроки короткие, по 10—15 минут, и доступны в двух форматах: аудио и текст. Слушайте или читайте: https://podcast.ru/1714769686 | |||
| Оля уходит в декрет! 21 глупый вопрос про беременность | 26 Oct 2023 | 00:50:08 | |
Это финальный выпуск третьего сезона «Приема», и у него есть повод: Оля Кашубина уходит в декрет, а подкаст — на каникулы. Специально к этому выпуску Султан приберег все волнующие вопросы про беременность: удобно ли жить с большим животом? можно ли беременным нервничать? придет ли муж на роды? что по странным пищевым привычкам? В качестве моральной поддержки Оля позвала на «Прием» своего лечащего врача Веру Мокийчук, и вместе они рассказали всю правду про последние 37 недель. Полезные ссылки: Эпизод про подготовку к беременности https://podcast.ru/e/9UVRxUeCKsh У нас будет ребенок. Что делать: https://l.tinkoff.ru/priem-selected-baby-guide Беременность и роды: https://l.tinkoff.ru/priem-pregnancy-and-birth | |||
| «Это всех нас коснется»: что мы знаем про умирание и смерть | 12 Oct 2023 | 00:49:05 | |
Что может быть страшнее любой болезни? Только понимание, что жизнь неизбежно закончится. В последнем выпуске третьего сезона говорим о собственной смерти, донорстве и крионике, оцениваем шансы попасть на вскрытие и немного грустим. С патологоанатомом Татьяной Хитровой выясняем, как наши тела изменятся после остановки сердца, а доула смерти Анастасия Левикова рассказывает, можно ли экологично подготовиться к концу своей жизни и как пережить уход близких. В середине выпуска — рубрика «Что в аптечке?». Глицин — это не только маленькие белые таблетки, которые нам давали в детстве, чтобы улучшить память, но и важная аминокислота, которая уже есть внутри каждого человека. Разбираемся, почему препарат не работает даже в больших дозах, и выбрасываем его из аптечки. Есть идеи для выпусков нового сезона «Приема»? Расскажите их голосовому чат-боту или напишите на почту podcast@tinkoffjournal.ru. Полезные ссылки: Статистика: «Как умирают в России»: https://l.tinkoff.ru/priem-mortality-stat Психолог о том, как пережить смерть близкого: https://l.tinkoff.ru/priem-lose-a-loved-one Как разобраться с делами на случай смерти: https://l.tinkoff.ru/priem-ne-otkladyvai Дискуссия: «Как вы готовитесь к смерти?»: https://l.tinkoff.ru/priem-knocking-on-doors | |||