Pêchu ! – Details, episodes & analysis
Podcast details
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Bienvenue sur la page du podcast "Pêchu" ! 🌈✨ 💡
Destiné à toute personne en désir de cultiver un mode de vie positif et épanouissant, en expérimentant des outils concrets et accessibles.
🌟 Nous sommes Vanessa et Bruno, passionnés de psychologie positive et experts certifiés dans cette science du fonctionnement humain optimal. Forts de nos expériences personnelles et d’accompagnant, nous avons uni nos voix pour créer "Pêchu!", le podcast qui donne la pêche ! Nous avons réparti les thématiques P.E.C.H.E : Performance, Engagement, Connexion, Humeur, Efficience en séries dans lesquelles nous abordons les sujets tels que l'optimalisme, le flow, la résilience, les relations de qualité, le bon coté du stress ... et d'autres encore.
🎙️ De par son format court, "Pêchu!" offre une expérience d'écoute dynamique et engageante. Chaque épisode est une conversation authentique entre deux experts passionnés, agrémentée d'anecdotes inspirantes, d'outils pratiques et d'interviews d'invités. Nous invitons tous celles et ceux qui recherchent une bonne dose de pêche à se joindre à notre communauté !
🔗 Suivez-nous pour rester informés des nouveaux épisodes, et n'hésitez pas à nous laisser des commentaires et/ou partager vos expériences et vos questions ! Nous croyons au pouvoir des récits personnels pour inspirer le changement et nous sommes déterminés à partager des histoires qui résonnent avec vous, notre précieux auditoire.
"Pêchu!" est disponible sur les principales plateformes de podcast.
Vous souhaitez poser une question, partager une expérience, nous soumettre une idée ou proposition ?
Ecrivez-nous à : pechupodcast@gmail.com
Youtube : https://www.youtube.com/@pechu-podcast
En savoir plus sur nos parcours ?
Vanessa BANON - https://www.vanessabanon.com - https://www.linkedin.com/in/vanessabanon/
Bruno ADLER - https://bruno-adler.com/ - https://www.linkedin.com/in/bruno-adler/
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🇫🇷 France - mentalHealth
13/02/2025#97🇫🇷 France - mentalHealth
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27/12/2024#83🇫🇷 France - mentalHealth
26/12/2024#48
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See allScore global : 70%
Publication history
Monthly episode publishing history over the past years.
S5E3 : Le courrier des auditeurs-traces
Episode 15
mercredi 5 juin 2024 • Duration 09:56
Pour ce dernier épisode du cycle, nous plongeons encore plus au cœur des forces de caractères. Vous vous demandez s'il existe d'autres référentiels forces en dehors de celles de Martin Seligman et du VIA Character ?
Spoiler alert : OUI !
Nous parlons aussi de comment partager et reconnaître les forces en équipe, que ce soit en entreprise, à l'université, en famille ou même en prison !
Une cliente témoigne des effets kiss cool suite au partage des forces.
Ne manquez pas cette exploration passionnante des forces de caractère et comment elles peuvent transformer vos relations et votre leadership !
S5E2 : Les forces de caractère en action
Episode 14
mercredi 29 mai 2024 • Duration 08:15
𝑬𝒙𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒛 𝒂𝒖 𝒒𝒖𝒐𝒕𝒊𝒅𝒊𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒇𝒂𝒊𝒔𝒂𝒏𝒕 𝒃𝒐𝒏 𝒖𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒔 !
On poursuit notre série sur les forces de caractère avec ce nouvel épisode "Pratico" : comment mettre nos forces en action ? 🤔
Savez-vous associer l’honnêteté au mojito ? l’intelligence sociale à une démarche administrative ? ou la prudence à une grosse cylindrée ?
Alors tentez 8mn d'écoute de notre nouvel épisode pour découvrir nos trucs pour être 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭.
C'est une question de bon usage et d’entrainement de votre signature de caractère. (à voir la découverte de vos forces dans le précédent épisode)
Belle écoute 🙂
S2E2 : Maximiser son flow
Episode 5
dimanche 10 mars 2024 • Duration 08:36
Hey, les amateurs du Flow, moins de 10mn pour découvrir nos moyens de le développer, ça se tente ?
Belle écoute !
S2E1 : S'engager dans le flow
Episode 4
mercredi 28 février 2024 • Duration 09:17
#engagement #cogito
S1E3 : Le courrier des auditeurs.trices
Episode 3
mercredi 21 février 2024 • Duration 10:09
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre premier courrier des auditeurs.trices 👂💬dédié à l'optimalisme ✨✨#amigo
Que vous souhaitiez partager vos impressions, poser des questions ou simplement discuter de vos expériences, écrivez-nous à pechupodcast@gmail.com !
S1E2 : Transformer les pépins en pépites
Episode 2
dimanche 11 février 2024 • Duration 09:05
🔥 Vous cherchez à dépasser les obstacles et à faire briller vos défis ? Laissez nous vous présenter le premier entraînement à l’Optimalisme ! 🚀
🎧Dans l'épisode ‘Pratico’ de notre podcast Pêchu🎙️, nous explorons les secrets d’un alchimiste moderne 🔮 capable de transformer les pépins en pépites ! Imaginez un sorcier des temps modernes, un maître de la transformation qui prend les problèmes et les métamorphose en opportunités en or. 💎✨
🌟 La formule magique : comment passer du plomb des difficultés à l’or des solutions ?
S1E1 : Devenir un optimiste bien réaliste
Episode 1
mercredi 7 février 2024 • Duration 08:19
Nous l'avions annoncé, voici le premier épisode de notre podcast Pêchu dédié à l'optimalisme !
Pour bien se familiariser avec la science du bonheur, nous l'amorçons avec un choix de posture idéale pour être constructif et se sentir au mieux dans nos différents environnements.
Belle découverte !
Bienvenue dans Pêchu !
Episode 1
lundi 5 février 2024 • Duration 08:13
Après 9 mois de gestation jubilatoire, Vanessa Banon et Bruno Adler sont heureux de vous annoncer la naissance du petit Pêchu !
Il gambade déjà sur toutes les plateformes, les visites sont autorisées sur https://www.podcastics.com/podcast/pechu/ ou vos médias favoris en tapant "Pêchu!" dans la recherche.
Après l’intro disponible ce jour, les épisodes, d’une dizaine de minute, sont à venir chaque semaine à partir du jeudi 8 février. Vous y découvrirez nos meilleurs tips pour avoir la pêche !
En cette période de décroissance, inutile de venir avec un cadeau... en revanche un petit commentaire de bienvenue sera encourageant 🙂
S5E1 : Que les forces soient avec vous !
Episode 13
mercredi 22 mai 2024 • Duration 09:05
Bienvenue dans cette série dédiée aux forces de caractère ! 💪😎
Dans ces épisodes #cogito #pratico #amigo, nous plongerons dans la richesse de ces qualités humaines, en examinant comment les reconnaître, les cultiver et les mettre en pratique dans notre quotidien !
Pour accéder au questionnaire sur les forces dont nous parlons cliquer ici pour passer le VIA
Nous vous souhaitons une bonne écoute 🙂
S4E3 : Le courrier des auditeurs.trices
Episode 12
jeudi 16 mai 2024 • Duration 10:11
Hello les amigos 👋
Cette semaine, on clôt notre série sur la résilience en répondant à vos questions (#merci #coeursurvous 🥰), et on vous donne rendez-vous dès la semaine prochaine pour explorer ensemble une nouvelle dimension 🚀
Pour celles et ceux qui voudraient nous écrire, n'oubliez pas notre e-mail : pechupodcast@gmail.com








