Back

Explore every episode of the podcast پادکست توسعه فردی

Dive into the complete episode list for پادکست توسعه فردی. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–50 of 836

TitlePub. DateDuration
مرگ آگاهی: تمام مادرها رفتنی هستند20 Nov 202500:51:31

"به شما قول میدم که بعد از شنیدن این اپیزود، راحت تر و سبک تر زندگی خواهید کرد; البته شاید نه بلافاصله بعد از آن"

____________________________

لینک حمایت مالی از برنامه:

https://hamibash.com/MasirPodcast


____________________________

لیست مقالات و تحقیقات استفاده شده:

  1. Terror Management Theory (TMT) by Greenberg, J., Pyszczynski, T., & Solomon, S. (1986).
  2. On Death and Dying – Kübler-Ross Model by Kübler-Ross, E. (1969).
  3. Death Reflection and Well-Being: The Role of Context and Meaning by Holland, A. C., & Alexander, K. W. (2020).
  4. Thinking about death can increase prosocial behaviors by Vail, K. E., Arndt, J., & Abdollahi, A. (2022).
  5. Mortality Salience and Ethical Decision-Making in Leadership by Columbia Business School (2022).
  6. The Māranasati Project – Death Awareness at UC Davis by University of California, Davis (2021).
  7. Meaning Maintenance Model (MMM) by Heine, S. J., Proulx, T., & Vohs, K. D. (2006).
  8. Meaning-Management Theory (MMT) by Taylor, E. W. (2007).
  9. Mindfulness and Death Reflection Reducing Automatic Living by Veser, E., Grub, G., & Brinkmann, L. (2023).

و

1- مادر و معنای زندگی از اروین د.یالوم. 1999


کانال تلگرام ما

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه 26 Aug 202500:10:19

استفاده شده در این اپیزود

"The Role of Mastery Experiences in the Development of Self-Esteem and Resilience" by Constance A. Lindsey, Martin E. P. Seligman

Self-Efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change" by Albert Bandura

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چگونه با تعلل مقابله کنیم؟ در 10 دقیقه24 Mar 202500:10:19

منابع استفاده شده در این اپیزود:


  1. Journal of Behavioral Psychology : "The Impact of Procrastination on Workplace Performance and Stress Levels" (2020).
  2. Psychological Science : "Why Breaking Tasks into Smaller Steps Reduces Procrastination" (2019).
  3. Neuroscience of Motivation : "How the Prefrontal Cortex Helps Us Overcome Procrastination" (2021).
  4. Goal-Setting Techniques : "Using SMART Goals to Enhance Productivity and Reduce Delayed Action" (2018).


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

میزان سروتونین در آدمای عاشق بسیار پایین تره03 Sep 202400:00:50

لینک مطالعه تحقیق:


https://www.researchgate.net/profile/Donatella-Marazziti/publication/12894497_Alteration_of_the_platelet_serotonin_transporter_in_romantic_love/links/53e3300e0cf275a5fddaa0ba/Alteration-of-the-platelet-serotonin-transporter-in-romantic-love.pdf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا عشق همون اختلال وسواس داشتنه؟03 Sep 202400:01:25
موضوعات امروز از تحقیقات تیم پروفسور دوناتلا مارازیتیه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مرور موضوعات صحبت عشق02 Sep 202400:01:22
یک مرور بر موضوعاتی که درباره اشون صحبت کردیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعریف عشق از زبان علم02 Sep 202400:00:40

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مردان اینطوری تک همسر میشن02 Sep 202400:01:23
قابل دسترسی همه هم هست!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دلیل علمی علاقه مادر به فرزندش01 Sep 202400:01:08
آیا ما واقعا تحت فرمان هورمون هایمان نیستیم؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این هورمون ها شما رو وادار به مراقبت از بچه ها می کنن01 Sep 202400:01:47
میدونستید ما تا این حد تحت کنترل هورمون هاییم؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تمام این احساسات زیر مجموعه وابستگی هستند01 Sep 202400:01:20
شما چندتاشو دارید؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

رفتارشناسی: وابستگی احساسی چطور اتفاق میفته؟31 Aug 202400:01:55
این موضوعات توسط مقالات نوشته شده پروفسور هلن فیشر تولید شده

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعریف علمی عشق از نگاه هورمون ها 31 Aug 202400:01:49
چه هورمون هایی عشق رو تشکیل میدن؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تفکر نقادانه چیست؟ در 10 دقیقه23 Mar 202500:11:30

در این 10 روز چه موضوعاتی رو خواهیم شنید؟


تفکر نقادانه (Critical Thinking)

مهارت مقابله با تعلل (Overcoming Procrastination):

شنیدن فعال (Active Listening):

تنظیم احساسات (Emotional Regulation):

مهارت گفت‌وگو (Conversation Skills):

ارتباط غیرکلامی (Nonverbal Communication):

افزایش اعتماد به نفس (Self-Confidence Boost):

مدیریت انرژی (Energy Management):

مهارت حل تعارض (Conflict Resolution):

ایجاد عادت‌های مثبت (Building Positive Habits):


منابع این اپیزود:

  1. Journal of Cognitive Psychology : "The Role of Critical Thinking in Reducing Misinformation Impact" (2021).
  2. Harvard Business Review : "Why Critical Thinking is Essential for Leadership and Decision Making" (2020).
  3. Neuroscience of Reasoning : "How the Prefrontal Cortex Enhances Logical Analysis During Critical Thinking" (2019).
  4. Debiasing Techniques : "Strategies for Identifying and Overcoming Cognitive Biases" (2018).



هر روز ساعت 8 صبح!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این مدل از عشق، بین انسان و حیوان مشترکه31 Aug 202400:01:07

مدل عشق Attraction

دومین مدل از عشقی که پروفسور هلن فیشر معرفی میکنه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا از بچه هامون مراقبت می کنیم؟30 Aug 202400:00:46
ژن ها و هورمون ها با ما چه می کنند؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا شما هم توهم آگاهی دارید؟30 Aug 202400:01:10
"بزرگترین دشمن آگاهی ناداتی نیست، توهم داناییست"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+18 هورمون شناسی: زنان زیبا، هورمون و پیدایش میل جنسی30 Aug 202400:00:55
مهم: این موضوعات و بیان آن ها صرفا دلایل آموزشی دارند

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+18 هورمون شناسی: این زنان طرفداران بیشتری دارند29 Aug 202400:01:01
می دونستید هورمون ها روی ناخودآگاه ما تا این حد تاثیر دارن؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هورمون شناسی: این هورمون ها زنان رو زیبا می کنند29 Aug 202400:01:00
تاثیر هورمون ها بر زیبایی زنان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+18 هورمون شناسی: هورمون های جنسی29 Aug 202400:00:50
در چند اپیزود هورمون های بدن و تاثیرات آن ها بر عشق و رفتارها رو بررسی می کنیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عشق، شهوت و هورمون ها14 Aug 202400:01:04

این مطلب از مقالات و نوشته های پروفسور هلن فیشر با این عنوان استخراج شده:

Why We love by Helen Fisher

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا عشق وجود داره؟ (بیولوژیکی)11 Aug 202400:00:54

عنوان مقاله

The Drive to Love: The Neural Mechanism for Mate Selection


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تاثیر عشق روی هورمون های ما09 Aug 202400:01:02

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروز مبارک + براتون خبر مهم دارم21 Mar 202500:03:41

قراره این 10 اپیزود در تعطیلات نوروزی منتشر بشن!

با آرزوی سالی نیک


پوریا احمدی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جادوی عشق: دوپامین در موقع عشق چه کار میکنه؟08 Aug 202400:01:00
در ادامه از تاثیر مولکول های جادویی عشق میگیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عشق در قلب ما اتفاق میفته یا در مغر؟08 Aug 202400:00:44
کم کم وارد قسمت های جذاب ماجرا میشیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

انسان ها در عشق چه رفتاری نشون میدن؟ قسمت دوم07 Aug 202400:01:00
کدوم این دو رفتار گفته شده رو تجربه کردید؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

انسان ها در عشق چه رفتاری نشون میدن؟ قسمت اول07 Aug 202400:01:09
رفتارشناسی در عشق، با تحقیقات پروفسور فیشر، شاید از جذاب ترین کارهای مطرح شده در این پادکسته

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

صحبت های این هفته ما از این پروفسور خواهد بود06 Aug 202400:01:34

پروفسور هلن فیشر از معتبرترین افراد در حوزه روابط بین فردی و عشقه

وبسایت و صفحه رسمی تد ایشون رو براتون مینویسم


https://helenfisher.com/


https://www.ted.com/speakers/helen_fisher

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مرور فهرست وار بر موضوعات مطرح شده درباره عشق06 Aug 202400:00:37
اگر اپیزودهای قبل رو نشنیدید، اینجا براتون یه توضیح فهرست وار گذاشتیم که بدونید و برید سراغشون

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آغاز موضوع عشق و بیولوژی05 Aug 202400:01:19

در این موضوع به نحوه شکل گیری عشق از دید بیولوژی، تاثیرات اون در بدن ما، تاثیراتش در رفتارها فردی و اجتماعی ما و در نهایت ماهیت اون صحبت می کنیم

این موضوع جذاب رو از دست ندید

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

داستان زن سرخ پوش میدان فردوسی - قسمت سوم05 Aug 202400:01:44

یاقوت، دختر سرخ پوش میدان فردوسی

آغازگر روایت دوم ما درباره عشق با چاشنی بیولوژی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

داستان زن سرخ پوش میدان فردوسی - قسمت دوم04 Aug 202400:01:34

یاقوت، دختر سرخ پوش میدان فردوسی

آغازگر روایت دوم ما درباره عشق با چاشنی بیولوژی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

داستان زن سرخ پوش میدان فردوسی - قسمت اول04 Aug 202400:01:34

یاقوت، دختر سرخ پوش میدان فردوسی

آغازگر روایت دوم ما درباره عشق با چاشنی بیولوژی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جمع بندی و پایان موضوع مدیریت تصمیم گیری08 Mar 202500:03:02
موضوع جدید رو فردا شروع خواهیم کرد

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پایان بخش اول عشق / درد و دلی با شما03 Aug 202400:02:02
مقالات و پژوهش هایی که از اون ها استفاده کردیم : Alteration of the platelet serotonin transporter in romantic love by D Marazziti Sternberg, R.. "A Triangular Theory of Love." Psychological Review.American Psychological Association, Inc., 1986. Floyd, K. (2001, February). Elements of an affection exchange theory: Socioevolutionary paradigm for understanding affectionate communication

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مروری بر موضوعات درباره عشق - قسمت دوم02 Aug 202400:01:02
بخاطر زیاد بودن موضوعات، این مرور در دو اپیزود کوتاه بررسی شد

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مروری بر موضوعات درباره عشق - قسمت اول02 Aug 202400:01:14
بخاطر زیاد بودن اطلاعات این سری، در دو اپیزود کوتاه مرور می کنیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عشق بین فرزندان و والدین هم خراب میشه؟01 Aug 202400:00:49
نظر شما در این رابطه چیه؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینطوری رابطه ات رو نابود کن01 Aug 202400:01:19
راهکاری تضمینی برای از بین بردن روابط عاشقانه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آموزش جنسی و راهکارهای مهم حفظ روابط عاشقانه31 Jul 202400:01:25
این اپیزود رو جدی بگیرید!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دسته بندی علمی روابط فردی : عشق آرمانی31 Jul 202400:00:54

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ازدواج با زور! | Shotgun Marriage30 Jul 202400:01:37

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دسته بندی علمی روابط فردی : عشق احمقانه | Fatuous Love30 Jul 202400:01:37
طبق نظریه عشق مثلثی پروفسور استرنبرگ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آسیب بیولوژیکی دوستی با مزایا به بدن و روان ما29 Jul 202400:00:51

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بهترین متدهای تصمیم گیری در جهان: متد پروفسور کریستینا گوو02 Mar 202500:02:00

این اپیزود از مقاله زیر از پروفسور کریستینا گوو، استاد دانشگاه هاوایی ، به عنوان یکی از پذیرفته شده ترین متدهای تصمیم گیری ساخته شده


"Becoming a better decision maker by Kristina L. Guo

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا دوستی با مزایا برای ما مضره؟29 Jul 202400:01:30

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دسته بندی علمی روابط فردی : Friends With Benefits28 Jul 202400:01:05

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عشق افلاطونی در ازدواج؟28 Jul 202400:00:36

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

© My Podcast Data
About usPrivacy Policy