Paramita – Details, episodes & analysis

En esta lección guiada por el ven. Lama Rinchen Gyaltsen tendrás la oportunidad de aprender a aceptar cómo funciona tu mente y a estar presente y en paz con lo que surge durante la meditación, conocerás las dos misiones clave: no soltar el objeto y mejorar la calidad de tu atención. Además descubrirás los 4 aspectos esenciales del mindfulness : objeto sensorial, sensaciones, objetos mentales y nuestra concepción de la verdad. Este video te ofrece valiosos consejos y antídotos para mantener el enfoque mental sin distracciones, llevándote al tercer nivel de la práctica y además explorarás cómo centrar la mente en la imagen del Buda ¡Transforma tu meditación hoy con esta lección!

¿Quieres empezar tu práctica espiritual con el pie derecho? En esta lección el ven. Lama Rinchen te guiará paso a paso hacia una disciplina efectiva, enseñándote cómo preparar tu entorno para tu práctica espiritual. Descubre cómo los ritos pueden ser un poderoso vehículo de expresión espiritual, ayudándote a corregir la reactividad y el egocentrismo. Además, aprenderás la postura meditativa física correcta para potenciar tu práctica. ¡No te lo pierdas y comienza tu camino de crecimiento personal!

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Continuamos indagando en la filosofía práctica del texto "Bhavanakrama". En esta lección Lama Rinchen enlazando la enseñanza de las 4 Nobles Verdades con la Segunda Contemplación: La Preciosa Vida Humana. También se introduce la contemplación de la Impermanencia. Una poderosa enseñanza para tomar perspectiva en nuestra vida y animarnos a hacer los cambios que necesitamos para nuestro éxito y bienestar. Esperamos la disfruten! Te invitamos a inscríbete GRATIS en el NUEVO 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: Meditación paso a paso y aprovecha su 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟.

Curso 37 Prácticas #5
En la quinta práctica de los Seres Iluminados aprenderás como las personas a nuestro alrededor tienen una gran influencia en nuestro desarrollo.
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Meditación Guiada Tibetana | Ep #05
Una reflexión de la preciosa vida humana y meditación con atención a la respiración.
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Curso 37 Prácticas #4
En la cuarta práctica de los Seres Iluminados aprenderás sobre la liberación de las anclas del pasado para empezar a vivir acorde con nuestras prioridades.  Accede a este enlace y disfruta de una amplia variedad de contenido gratuito.

Meditación Guiada Tibetana | Ep #04
Una reflexión del karma y meditación con atención a la respiración fuera de la nariz.
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Curso 37 Prácticas #3
En esta tercera práctica de los Seres Iluminados aprenderás las claves para crear un ambiente que nos nutra, estimule y acompañe.   

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Meditación Guiada Tibetana | Ep #03
Una reflexión de las ventajas de la liberación samsara y meditación de atención en la respiración.
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Curso 37 Prácticas #2
En esta segunda práctica de los Seres Iluminados aprenderás a cómo identificar tus condicionamientos.  

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