Explore every episode of the podcast Papa Parle

Salut à tous,Je suis de retour avec l’épisode 52 de Papa Parle, et cette semaine, on parle d’un sujet brûlant : l’optimisation !Entre le chaos quotidien de la maison, la gestion des enfants, et ma volonté d’évoluer en tant que père, j’ai réalisé que pour avancer, il fallait d’abord faire du tri. Et pas qu’un peu.

Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur comment on peut optimiser notre espace de vie, notre énergie, et même notre business en ajustant quelques éléments. De la réorganisation des jouets des enfants, à mon retour à la course après une blessure, jusqu’à l’arrivée de notre fille au pair qui a complètement changé notre quotidien.

Si toi aussi tu jongles entre ta vie pro, perso, et parentale, cet épisode est pour toi.On y parle d'organisation, de frictions, de la nécessité de laisser du vide pour mieux se concentrer sur l’essentiel.Spoiler : il y a même un défi running pour 2024 dans l’air. 😉

Bonne écoute !Pierre-Yves (Papa Parle)

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Avant qu’on commence, sache que tu peux…

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

Bonjour à tous,

Dans ce nouvel épisode de Papa Parle, nous plongeons dans une réflexion profonde sur le rôle de modèle pour nos enfants et sur l'importance de devenir des créateurs plutôt que des consommateurs.

Citation du jour : "Si ta seule inquiétude, c'est que ton fils soit fier de toi, c'est pas bon signe."

Au programme de l'épisode :

* Retour rapide sur l'épisode précédent.

* La notion d'être un exemple pour ses enfants.

* La différence entre chercher la validation des autres et être fier de soi-même.

* Passer de la consommation à la création et encourager nos enfants à faire de même.

* Quelques points santé et réflexions personnelles sur la motivation et le sport.

Rejoignez-moi pour explorer ces sujets essentiels et découvrir comment nos comportements quotidiens peuvent influencer positivement nos enfants et notre entourage.

Merci pour votre soutien et n'hésitez pas à partager vos retours et à poser vos questions !

Bien à vous,Pierre-Yves Pajot-Sourisseau

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous les darons

Avant qu’on commence, sache que tu peux…

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

Aujourd'hui, je suis super content de partager avec vous un nouvel épisode de Papa Parle, le podcast pour nous, les papas (et pas que !) qui cherchent l'équilibre entre vie pro et vie perso tout en prenant notre rôle au sérieux, mais sans se prendre la tête.

J'ai eu le plaisir d'accueillir Alexandre Delay, un coach en parentalité qui a développé la méthode ACORPS. Une méthode fascinante qui lie théorie et pratique pour aider les parents à naviguer dans les défis quotidiens de la parentalité. Alexandre et moi, on a plongé dans des discussions profondes et on a parlé de tout : comment gérer les émotions (les nôtres et celles de nos enfants), l'importance de la communication dans la famille, et comment instaurer des routines saines pour une vie équilibrée.

Alexandre m'a partagé son parcours, qui est assez inspirant. Même s'il n'est pas papa, sa passion pour aider les familles et son expérience personnelle en tant que grand frère et professionnel de l'enfance lui donnent une perspective unique sur la parentalité.

On a aussi touché un point sensible pour beaucoup d'entre nous : la gestion de la colère et des frustrations chez les enfants. Alexandre a offert des conseils pratiques pour aider nos enfants à exprimer leurs émotions de manière saine, en mettant en place des "zones de décompression" à la maison.

Et vous savez quoi ? Alexandre m'a même coaché un peu sur comment je pourrais aider mon fils aîné, Ulysse, à mieux gérer ses émotions. C'était super enrichissant et je suis reparti avec des idées concrètes à mettre en œuvre.

Pour finir, on a parlé de l'importance de s'adapter et d'être flexible en tant que parent. La vie nous lance des défis, et c'est à nous de trouver les meilleures façons de les relever, tout en restant fidèles à nos valeurs et en soutenant nos enfants du mieux qu'on peut.

Si vous voulez en savoir plus sur Alexandre et sa méthode, je vous encourage à visiter son site parentalboost.com et à le suivre sur LinkedIn. Il propose même un premier contact gratuit pour discuter de vos besoins en parentalité, alors pourquoi ne pas en profiter ?

Voilà pour aujourd'hui. J'espère que cet épisode vous a plu et qu'il vous apportera des outils utiles dans votre voyage parental. N'oubliez pas de partager le podcast, de laisser un commentaire ou un like, et surtout, continuez à être les super papas que vous êtes.

À très vite pour un nouvel épisode de Papa Parle !

Ciao !

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous les darons

Bienvenue dans "Papa Parle", le coin des papas qui jonglent entre couches et confcalls, et de tous ceux qui cherchent l'équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle. Si vous êtes ici, c'est pour rire, apprendre, et surtout, pour partager le voyage de la parentalité sans oublier vos objectifs professionnels.

👟 Papa Marche : On reprend la route ensemble !

Je suis super content de vous retrouver pour cette édition spéciale de "Papa Marche". Vous le savez, j'aime expérimenter avec le format de notre podcast, et ce petit hors-série "à la cool" me plaît bien. Tranquille, sans pression, juste nous, nos pensées, et le chemin sous nos pieds.

Aujourd'hui, on se penche sur un sujet qui nous touche tous : le temps libre. Oui, cette denrée rare quand on est parent, entrepreneur, ou juste un humain en 2024. Entre le boulot, les enfants, et les mille et une tâches quotidiennes, reste-t-il vraiment du temps pour soi ? Et surtout, comment percevons-nous ce temps qui nous est alloué ?

Le débat est lancé : entre perception et réalité du temps libre. J'ai récemment lu une discussion enflammée sur X autour de notre gestion du temps. Certains reprochant aux gens de ne pas prendre assez de temps pour prendre soin d’eux et limiter leur stress et affirmant qu’avec notre vie moderne, on manque de temps pour soi. Alors, qu'en est-il vraiment ?

Être parent, est-ce du temps libre ? Voilà la question que je me pose. Quand on lit une histoire à nos enfants, est-ce considéré comme un moment de détente ou simplement une autre tâche parentale ?

De "Papa Parle" à "Papa Scale" ? À travers ce podcast, je cherche à m'améliorer, à vous amener avec moi vers une meilleure version de nous-mêmes. Comme s'améliorer dans un sport ou dans notre travail. Et c'est là que le concept de temps libre devient flou. Est-ce une charge ou un plaisir d'être avec nos enfants ? Tout dépend de la manière dont notre journée s'est passée, n'est-ce pas ?

Le ménage, la cuisine, et ces tâches qui nous dévorent le temps. J'ai partagé avec vous mon astuce des chèques emploi-service, une manière de déléguer pour mieux vivre. Et si on rêvait un peu ? Imaginons un monde où la préparation des repas ne serait plus une préoccupation. Quel luxe ce serait, n'est-ce pas ?

Alors, qu'est-ce que le temps libre pour vous ? Je vous invite à réfléchir à votre propre gestion du temps. Avez-vous vraiment du temps libre ? Est-il perçu comme tel ? Peut-être est-il temps de réévaluer certaines de nos tâches quotidiennes pour en trouver plus.

💬 Partagez avec moi ! Si ce petit voyage introspectif vous a inspiré, touché, ou même fait tiquer, je suis tout ouïe. Laissez-moi un commentaire, un message sur Instagram, Facebook, ou Substack. Vos encouragements, suggestions, et débats sont le carburant de "Papa Parle".

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

Prenez soin de vous et de vos proches.

À bientôt pour de nouvelles aventures, Ciao, ciao !

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous les Papas (et ceux qui le deviendront) !

C'est un épisode un peu spécial de Papa Parle que je vous propose aujourd'hui. Pas de studio cosy, pas de micros posés sur la table, mais une paire de baskets et un chemin devant moi. Oui, vous avez bien lu : aujourd'hui, c'est Papa Marche !

Pourquoi marcher ? Eh bien, parce que j'ai décidé de joindre l'utile à l'agréable en intégrant dans mon quotidien l'objectif de faire au moins 8000 pas par jour. Et quoi de mieux que d'optimiser ce temps pour vous parler ?

Qui suis-je ? Pour ceux qui me découvrent, je suis Pierre-Yves Pajot-Sourisseau. Ostéopathe, Formé à la libération des perturbations émotionnelles, Multi-darons de 4 garçons, et entrepreneur. Mon podcast est né de l'envie d'apprendre des autres papas et de partager mon parcours.

Aujourd'hui, on parle de courage. Inspiré par le podcast "Road to 10 Millions", je me suis posé des questions sur la notion de courage dans notre quotidien, dans notre rôle de parent, et dans nos choix de vie. Avoir du courage, c'est aussi savoir prendre des risques, être consistant dans nos choix éducatifs et oser sortir du lot pour cultiver notre singularité.

L'éducation, un acte de courage. Parler vrai à nos enfants, ne pas leur mentir, même sur des sujets comme le Père Noël, c'est leur montrer l'exemple. Il s'agit de leur expliquer le monde avec honnêteté, de les préparer à faire face à la réalité avec courage et intégrité.

Le défi de l'entrepreneur papa. Balancer entre ma passion pour l'ostéopathie et mon entreprise de création de contenu, c'est un chemin semé d'incertitudes. Mais 2024 est l'année où je veux faire preuve de plus de courage, plonger pleinement dans mes projets avec la conviction que, même face à la peur, je peux faire des choix éclairés et audacieux.

L'instruction en famille : un choix courageux ? Je partage aussi avec vous notre choix d'instruction en famille, non pas pour suivre une tendance, mais pour permettre à mes enfants de cultiver leur singularité, d'explorer pleinement leurs intérêts. C'est une aventure qui demande du courage, de la remise en question et une ouverture à des façons d'apprendre et de vivre différentes.

Le courage de communiquer. Parler franchement à nos enfants, leur expliquer nos choix, nos doutes, et même nos échecs, c'est leur apprendre à affronter la vie avec courage. Être parent, c'est aussi être un miroir pour ses enfants, leur montrer qu'il est possible de vivre ses rêves, malgré les obstacles et les peurs.

Alors, êtes-vous prêt à marcher avec moi ? À travers ces pas, j'espère vous inspirer, vous faire réfléchir, et pourquoi pas, vous encourager à faire preuve de courage dans votre vie de père, d'homme, et d'entrepreneur.

Bonne écoute.

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à toi, passionné de parentalité et en quête d'équilibre entre ta vie professionnelle et personnelle,

Je suis Pierre-Yves Pajot Sourisseau, Aujourd'hui, je te partage un peu de mon univers, mes réflexions et quelques astuces qui, je l'espère, t'inspireront autant qu'ils m'ont aidé.

Petit disclaimer, aujourd’hui on fait simple car en tant que papa il faut priorisé. La famille passera toujours en premier, donc se sera juste en de l’audio, et en plus un audio pas au top car il y a eu des problèles techniques. À toi de voir si tu supportes quand même l’écoute 😉

1. La Magie des Petits Changements

Je t'invite à explorer avec moi la puissance des petits changements au quotidien. Inspiré par ma lecture récente d'"Atomic Habits", je réalise à quel point des ajustements minimes mais constants peuvent transformer notre vie sur le long terme. Que ce soit modifier légèrement notre alimentation, intégrer une routine d'exercice ou améliorer notre qualité de sommeil, l'important est de progresser pas à pas.

2. Trouver Tes Marqueurs de Réussite

Il est crucial de trouver des marqueurs de réussite à court et moyen terme pour garder la motivation. Je te partage comment des indicateurs simples, comme le suivi du poids, le tour de taille, ou même le niveau d'énergie quotidien, peuvent devenir de puissants moteurs de motivation et de satisfaction personnelle.

3. L'Importance de l'Apprentissage Continu

Je suis convaincu que l'apprentissage continu est essentiel. Je te parle de mon désir d'améliorer mon anglais et de me remettre à la lecture. Nourrir son cerveau est aussi important que de prendre soin de son corps pour bien vieillir et rester actif intellectuellement.

4. La Vie de Famille et les Traditions

Je t'ouvre les portes de ma vie familiale en partageant la tradition des anniversaires à thème pour mes enfants. Créer des moments mémorables en famille est essentiel. Je te donne des conseils pratiques pour organiser ces événements spéciaux, en espérant que cela t'inspire pour tes propres célébrations familiales.

5. Mes Réflexions sur Papa Parle et l'Avenir

Je partage avec toi mes réflexions sur l'évolution de Papa Parle. Mon désir est de mieux structurer le podcast pour t'offrir encore plus de valeur. Je prévois d'aborder des sujets liés au développement personnel, à la parentalité, et à l'entrepreneuriat, toujours dans l'objectif de partager des conseils utiles et pratiques.

Rejoins la Communauté sur les Réseaux Sociaux

N'oublie pas de suivre Papa Parle sur Instagram, Facebook, et YouTube pour ne rien manquer. Ton soutien et tes interactions sont ma plus grande motivation !

J'espère que cette newsletter t'a inspiré et donné des idées pour enrichir ton quotidien. N'hésite pas à partager tes propres expériences et astuces avec la communauté Papa Parle. Ensemble, continuons à grandir et à apprendre dans ce voyage qu'est la parentalité et la recherche d'un équilibre vie pro/vie perso.

À très bientôt pour de nouvelles aventures, Pierre-Yves

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous et bienvenue aux nouveaux !

Je suis ravi de partager avec vous le nouvel épisode de Papa Parle. L'épisode 40 est une véritable aventure de vie, et j'ai hâte de vous en parler.

🚀 Les péripéties d'un papa en vacances Je vous emmène avec moi dans les Pyrénées à Cauterets. Ces vacances à la neige ont été un mélange d'aventures amusantes et de défis logistiques, surtout avec la grippe qui a touché notre petite troupe. C'était un défi, mais rempli de bons moments inattendus.

👨‍👩‍👦‍👦 La Communication, Clé de la Famille Je partage avec vous l'importance d'une bonne communication dans la famille. Parler ouvertement avec ma femme de mes craintes et de mes besoins a renforcé notre relation et notre capacité à gérer ensemble les défis quotidiens.

🧘‍♂️ Gérer ses Émotions pour Mieux Vivre Dans cet épisode, je vous parle aussi de comment je gère mes émotions grâce aux techniques comme ALPE et TIPI. C'est un voyage personnel, mais qui a un impact immense sur ma vie de tous les jours.

💪 Une Santé de Fer pour un Papa Patient La reprise de l'exercice physique et une alimentation plus saine m'ont donné plus d'énergie et de patience. Je vous partage mes astuces et comment cela a amélioré mon quotidien.

📚 L'Aventure de l'Éducation à Domicile Je vous parle de notre expérience d'enseignement à domicile. C'est un défi, mais aussi une source incroyable de satisfaction, surtout en voyant les progrès de mes enfants.

💡 Des Réflexions sur l'Éducation et la Vie Moderne J'ai récemment lu un post de Eric Larchevêque sur LinkedIn qui m'a fait réfléchir sur ce qu'on devrait enseigner à l'école aujourd'hui. Je partage mes pensées à ce sujet et comment cela s'applique à notre vie de famille.

🤔 Être Papa, ça S'apprend Je vous livre quelques anecdotes personnelles et des conseils sur la parentalité. Savoir admettre qu'on ne sait pas tout est crucial, tout comme être sûr de soi dans nos décisions en tant que parents.

🚀 L'Échec, un Tremplin pour Apprendre Et enfin, je parle de l'échec non comme un résultat négatif, mais comme une opportunité d'apprendre et de grandir. Changer notre perception de l'échec peut transformer notre manière d'élever nos enfants.

💌 Restez Connectés Pour ne rien manquer, abonnez-vous à notre newsletter sur Substack.

📱 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux :

* Instagram : @Papaparle pour un aperçu de la vie quotidienne de Pierre-Yves et ses 4 petits gars.

* Facebook : Papaparle pour des updates régulières.

* YouTube : Papa Parle YouTube pour découvrir nos épisodes en vidéo.

* LinkedIn : Pierre-Yves Pajot-Sourisseau pour un regard plus professionnel.

À très bientôt pour de nouvelles histoires et réflexions !

- Pierre-Yves

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous !

C'est l'heure du Papa Parle numéro 39 ! Aujourd'hui, on se penche sur la transformation personnelle, la recherche de l'équilibre, et une réflexion profonde sur la dynamique familiale.

🚗 Conversations sur la Route : Un échange sincère avec ma femme m'a révélé que les meilleures idées viennent souvent des discussions les plus simples. C'est l'essence même de Papa Parle : les petits moments de la vie de père, qui révèlent de grandes vérités.

👨‍👦 Mon Chemin Vers la Transformation : J'ai commencé une aventure avec un coach spécialisé pour les papas entrepreneurs. Dans cet épisode, je partage les défis et les succès de cette démarche, alliant alimentation, sport et organisation. Un équilibre qui me donne plus d'énergie et de patience, autant à la maison qu'au travail.

💡 Planification vs Exécution - La Révélation : La gestion de la maison n'est pas juste une série de tâches à accomplir. Il s'agit de comprendre la différence entre planifier (la charge mentale souvent invisible) et exécuter. Dans notre duo, ma femme et moi avons trouvé un équilibre : elle excelle dans la planification tandis que je m'épanouis dans l'exécution. Cela nous a aidé à réduire la pression et à améliorer l'harmonie à la maison.

🌟 Force vs Compétence : Une autre découverte importante : identifier nos forces plutôt que de se concentrer uniquement sur les compétences. Une force est quelque chose qui nous vient naturellement et nous nourrit, tandis qu'une compétence nécessite effort et énergie pour se développer. Cette prise de conscience a été cruciale pour notre équilibre familial.

📱 Papa Parle sur les Réseaux : Retrouve-moi sur Instagram @PapaParle pour les anecdotes quotidiennes, et sur YouTube Papa Parle pour les vidéos de nos épisodes. Pour un coup d'œil dans mon univers pro, c'est sur LinkedIn.

📝 Substack pour Plus de Contenus : Ne rate rien de Papa Parle en t'abonnant à notre Substack. Tu y trouveras des résumés et des articles approfondis sur chaque épisode.

🤝 Ton Soutien Compte : Si tu aimes ce que tu entends, montre-le ! Un petit like, un commentaire, ou même 5 étoiles ? Ça me booste et ça aide le podcast à grandir.

🎆 Pour terminer, un mot pour cette fin d'année : Prenons le temps de réfléchir à nos objectifs pour 2024. Que ce soit dans notre rôle de parent, partenaire ou professionnel, chaque petit pas est important. Bonnes fêtes à toi et ta famille ! On se retrouve très vite pour de nouvelles aventures Papa Parle.

Ciao et prends soin de toi !

Pierre-Yves "Papa Parle" Sourisseau Le podcast pour les pères qui prennent leur rôle au sérieux sans se prendre au sérieux

Abonne-toi à notre Substack | Instagram | Facebook | YouTube | LinkedIn

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Avec mon ami Antony, on a plusieurs points en commun. On est tous les deux papas, c'est sûr. Mais surtout on est plusieurs fois papa.

Nous avons ce que l'on peut appeler une famille nombreuse. Chacun avec 4 enfants, nous sommes face à des problématiques particulières qui nous challengent tous les jours.

Et en plus, nous avons fait le choix de l'instruction en famille.

On parle donc de tout ça, durant un moment sympa au coin du feu.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

On revient à un épisode bien à l'arrache mais avec mon grand qui se joint à mon monologue.

On parle de mon nouveau challenge, de différence entre perfection et maîtrise, et de présence à la maison.

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Découvrons comment Marine apporte sérénité et harmonie dans les familles en permettant aux parents et aux enfants de mieux se comprendre.

Retrouver Papa parle en audio sur Sportify et Apple Podcast
Et si voulez suivre l'aventure de plus près, je raconte beaucoup de galéjades sur instagram : @ThePepsLife

Retrouver Marine sur son insta : @Marine__Genty

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

On va parler argent, flouse, pognon et... Éducation financière de nos lardons.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

La bulle dangereuse des réseaux sociaux pour nous, pour nos enfants.

Avant qu’on commence, sache que tu peux…

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Aujourd'hui nous recevons Caroline Robineau, consultante en parentalité.

On parle pétage de plomb, positionnement en tant que parent, gestion des tempête émotionnelle et plus encore.

www.carolinerobineau.fr

https://calendly.com/carolinerobineau

Hotline : SOS Parentalité - 15 minutes pour relâcher la pression :

09.86.87.32.62

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

On va parler évolution professionnel et les parallèles avec la vie perso.

L'importance de raconter des histoires à ses enfants mais aussi à tous ses contemporains.

Et l'urgence de remettre en mouvement physiquement.

Article sur le sommeil :

https://www.bbc.com/afrique/60016098

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Trop content de reprendre ce podcast !

On fait une mise à jour et un bilan après plus de 2 ans de silence.

On va parler daronnerie, 4ème enfants, sommeil et fatigue, intérêts composés etc...

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Bonjour à tous,  

Aujourd’hui nous recevons Cédric Brément, un Papa de 2 garçons adolescents.  

Cédric a créé son entreprise dans le domaine du Rhum arrangé. Les TiCéd. 

https://lesrhumsdeced.fr 

Rassurez-vous on a attendu de finir l’émission avant de goûter ses nectares. D’ailleurs je vous recommande chaudement le ananas caramel beurre salée, une merveille.   

En partant de rien, il a réussi, seul puis avec son équipe à faire grandir son entreprise de manière exponentielle. J’étais très curieux de découvrir comment cet ascension incroyable a pu impacter sa famille et son rôle de papa.   

Dans cet épisode riche d’enseignement, Cédric nous parle, de son rapport à la transmission, des difficultés rencontrés en rapport avec la gestion du temps, et les choix auxquels, il a été confronté face aux signaux d’un de ses fils.   

Vous pouvez aider la chaine en partageant l’épisode et n’oubliez pas de vous abonner pour ne rien louper des prochains épisodes.  

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une bonne écoute.   

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Aujourd’hui on reçoit Aurélien, papa de 2 jeunes enfants.

Dans cet épisode riche en émotion, on parle de l’inquiétude que l’on peut ressentir quand on essaye d’avoir un enfant et que cela ne fonctionne pas. Des questions que cela soulève et à quel point cela peut remettre en cause sa propre masculinité et virilité.

Ce papa très investi, nous parle de son parcours durant la grossesse, de ce que l’haptonomie lui a apporté et comment il a toujours ressenti comme nécessaire de savoir demander et chercher de l’aide quand on en a besoin.

Nous évoquons aussi cette grande et belle aventure que peut être l’accouchement à la maison. Aurélien a pu le vivre avec sa compagne pour leur deuxième enfant.

Je terminerai en vous rappelant que la meilleure façon de nous aider et de nous laisser un commentaire sympa sur apple podcast avec 5 étoiles. Et n’oubliez pas de vous abonner pour ne rien louper.

Je n’ai plus qu’à vous souhaiter une bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Bonjour à tous,
Nous recevons aujourd'hui Emmanuel, papa d'un jeune de homme de 18 ans, qui a découvert que son fils était hypersensbile. Il nous explique entre autre qu'il a été obligé de déconstruire l'idée qu'il avait du parent, et que c'est peut-être plus son enfant qui l'a fait évolué plutôt que l'inverse. 
Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Hello,

Dans cet épisode, nous faisons le point avec nos compagnes. Elles nous font part de leur point de vue sur notre paternité. 

On évoque le principe de libération émotionnelle (ALPÉ : https://www.methode-alpe.fr) qui nous a beaucoup aidé dans nos parcours de papa. 

On parle aussi des différences de rythme entre homme et femme, et à quel point en prendre conscience peut faciliter la vie au quotidien. 

Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Voici un épisode très sympa, et instructif avec une super invitée. En effet Pauline Lorent est la fondatrice de Marmaille et Pissenlit, un lieu qui accueil des ateliers natures qui se déroule dans la bonne humeur et la bienveillance.
On parle de nouvelle pédagogie, d'un retour aux choses simples et de l'importance de sortir respirer en pleine nature. Une notion plus qu'essentielle à rappeler en ces temps particuliers.
Nous en profitons pour aider Pauline en vous signalant qu'elle a lancé un financement participatif pour faire évoluer son lieu d'accueil en pleine forêt. Voici le lien si vous êtes curieux :
https://www.zeste.coop/fr/marmaille-et-pissenlit
Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, nous faisons le point sur l'année de podcast écoulée, ce que nous avons appris, retenu, ce qui nous a marqué.
On évoque notre évolution familiale, de père et d'homme. Comment ALPÉ (l'accompagnement à la libération des perturbations émotionnelles) nous a aidé et fait percevoir le monde plus simplement.
Et on termine en parlant de l'avenir du podcast et des perspectives.
Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Hello, 

Nous recevons dans cet épisode Sophie Brengard, formatrice Faber et Mazlish, qui nous parle de l'importance d'acceuillir les émotions des enfants et comment faire. On évoque aussi la différence entre l'obéissance et le respect, de prendre le temps d'écouter, de l'impact d'un jugement porté.

Papa parle sur les réseaux :

FB : www.facebook.com/Papaparle1

Insta : www.instagram.com/papaparle/

Pour retrouver Sophie, lui poser des questions, connaître la date des prochains ateliers.

FB : www.facebook.com/pages/category/Family-Therapist/Faber-et-Mazlish-44-Sophie-Brengard-334419946983378/

Site : www.comchezsoi.fr

Tel : 06 71 91 17 98

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Comment gérer un gros coup de pression !

On va faire simple, l’écriture ce n’est pas mon fort alors si le sujet t’intéresse, écoute-le en voiture, dans le métro, en faisant tes 10000 pas de la journée.Prenez soin de vous, à bientôt.

Avant qu’on commence, sache que tu peux…

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Nous recevons dans cette épisode Pauline, orthophoniste, qui nous parle de son métier. Les raisons de la consulter sont multiples, on connaît souvent l'orthophonie pour les troubles de l'apprentissage ou de la phonation mais les orthophonistes peuvent aussi intervenir dans certains troubles alimentaires. 

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, on parle avec Thomas de la difficulté de trouver sa place de papa, de compagnon. La peur qu'il a pu avoir de déranger, entre autre durant le co-dodo entre son enfant et sa compagne. 

On évoque le déroulement de l'accouchement de son 2ème à la maison et toutes les barrières psychologiques qui ont évoluées ou sautées en devenant père. 

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, nous recevons le D. Anne Raynaud-Postel, Pédo-psychiatre. Son parcours très riche, la conduit a la création d'un institut afin d'accompagner les parents dans cette grande aventure qu'est la parentalité. 
Dans notre société, où le culte de la performance est de plus en plus présent, les parents peuvent ressentir l'obligation de toujours bien faire, ce qui créé un fort sentiment de culpabilité. 
Et nous parlerons bien sûr de la théorie de l'attachement, qui lorsqu'elle est comprise, facilite les rapports humains, et permet à l'enfant de grandir et se développer sereinement. 
Bonne écoute
Lien Institut de la parentalité : http://institut-parentalite.fr

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Vous allez découvrir, dans cet épisode, pourquoi Benjamin a pris un virage à 180° pour vivre sa passion pour la musique et comment il a réussi à conjuguer cela avec sa vie de famille. 
On parle aussi de son point de vue sur les parents au foyer,  de son impression d'être strict alors que ses parents pourrait dire qu'il est laxiste. 
Bonne écoute
Pour découvrir les créations de la Malice Family :
Site : duolamalice.wixsite.com/duolamalice
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC_4bfNzQZrzhnDwFtir-iWQ
Instagram : @lamalicefamily
Facebook : https://www.facebook.com/la.malice.family/

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, Mikaël, papa de trois grands enfants, nous fait part de son vécu d'artisan, et des difficultés parfois rencontrées pour avoir du temps avec sa famille quand on gère une entreprise. 
Il évoque les rapports parfois conflictuels qu'il a eu son père, ce qu'il aurait aimé pouvoir lui dire maintenant, fort de sa propre expérience de papa. On parle aussi des valeurs qu'il a reçu autour du travail et de l'évolution pour les nouvelles générations qui cherchent du sens dans ce qu'ils font.
On comprend que sa vision de la paternité a été influencée par son parrain d'apprentissage dans la ferronnerie.
Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Bonjour à tous,
Dans cet épisode vous allez découvrir Léo, papa d'une fille de 8 ans, mais aussi le fils de Freddy que nous avions reçu dans l'épisode 18. Une fois n'est pas coutume, il nous parle de la simplicité avec laquelle c'est passé sa paternité. On y évoque l'importance pour lui de donner confiance à son enfant en étant présent et l'encourageant à apprendre de ses erreurs et se relever de ses chutes. 
Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Voici un épisode un peu particulier car, pour la première fois, nous n'invitons pas un papa mais un professionnel de la santé, un psychomotricien, Hugo.

Il va nous parler de l'importance du mouvement pour le développement de l'enfant et qu'il est judicieux de ne pas vouloir griller les étapes. 

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, Nous avons interviewer Freddy qui est non seulement papa mais aussi grand-père.

Il nous parle de ce lien indéfectible qui le lie à ses enfants et sa petite-fille, de cette période fabuleuse où il s’occupait de ses enfants 24/24 car il était aussi leur instituteur.

Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Nous avons voulu interviewer Julien pour de nombreuses raisons. 

Pour son regard sur l’éducation car il est professeur des écoles, pour son point de vue d’expatrié car il a travaillé au États-Unis puis aujourd’hui au Canada, pour son expérience de beau-père, mais aussi parce qu'il a vécu la douloureuse expérience de perdre un enfant.

Dans cet épisode, Julien nous a fait un très beau cadeau, il nous livre simplement et avec une incroyable sincérité, ce moment très fort de sa vie. 

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, Marc, papa de deux garçons, nous explique pourquoi il a décidé, avec sa femme, de tout quitter en vendant leur maison, en lâchant leurs travails, et en acceptant de dire au revoir aux amis, à la famille. 
Tout cela pour partir à l'autre bout du monde en Polynésie française après un voyage de 8 mois autour du monde. 
Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

On va faire simple, l’écriture ce n’est pas mon fort alors si le sujet t’intéresse, écoute-le en voiture, dans le métro, en faisant tes 10000 pas de la journée.Prenez soin de vous, à bientôt.

Avant qu’on commence, sache que tu peux…

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode fort en émotion, Martial, qui attend son premier enfant, nous parle de sa prise de conscience à 30 ans. Cette grande claque qui lui fit réaliser l'importance de la présence des siens.  Les inégalités homme/femme par rapport au travail, et les conséquences sur la parentalité.
Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, Mehdi, papa d'une petite fille de 2 ans, nous livre un témoignage sincère et touchant sur les difficultés qu'il a pu rencontrer au début de sa paternité. La fatigue, l'énervement, la sensation d'impuissance parfois face à son bébé qui ne dormait pas bien à cause de reflux (brûlure d'estomac).

Il nous évoque aussi sa prise de conscience vertigineuse, lors de la première nuit avec sa fille dans les bras. Ce moment où il ressenti le poids de la responsabilité d'une vie.

Et aujourd'hui, comment il a su évoluer, en sachant se donner du temps, en lisant, en comprenant le fonctionnement du cerveau de son enfant.

Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous,

Dans cet épisode Nicolas nous livre son expérience de papa. Père de 2 enfants, il a fait le choix avec sa compagne de s'expatrié aux Etats-Unis, il nous relate donc cette grande aventure, et quelles différences il a pu constater entre les deux pays. 

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Après un temps d'adaptation, on revient avec Papa parle. Nous ne pouvions pas passer à côté du thème du confinement qui touche toute la nation.

Comment avons-nous reçu cette nécessité au confinement, comment cela se passe avec les enfants, est-ce que cela changera des choses pour nous à l'avenir ?

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, Michel Michel Michel (#FrançoisDamiens) évoque l'importance du sommeil des parents, de savoir transmettre ses erreurs que l'on aura transformée en expérience, du cadre dans l'éducation, de la problématique de l'accumulation de jouet (merci leboncoin) et d'une astuce quand on est supermarché avec son enfant.

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode nous parlons de notre rapport au jeu, aux jouets. L’importance qu’ils ont eu pour nous, quelle place prennent-ils dans notre vie de famille et quelle importance leurs donne-t-on.

Notre page Facebook : www.facebook.com/Papaparle1

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Benjamin est devenu père après 10 ans de vie commune avec sa compagne, il nous parle du premier regard échangé avec son ainé à sa naissance, de sa passion pour l’organisation et la gestion du temps. De l’importance de proposer à son enfant et non pas imposer. Et on finit par s’égarer sur l’avenir du travail.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode Matthieu nous offre un témoignage touchant et instructif. Il nous parle des multiples réflexions qu'il a eu avec sa compagne avant de devenir parent, de la difficultés pour trouver sa place, et comment par la discussion il a trouvé son équilibre.

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cet épisode, papa parle de :

- son rapport enfant à cette boîte à troubadours

- qques grandes recommandations concernant les écrans et nos enfants

- comment cela se passe maintenant que l'on est père

- anecdotes

- les attentes et espoirs à l'avenir

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cette épisode Antony, papa de 3 enfants, fermier, gérant d'entreprise nous parle de son évolution et de certaines de ses prises de conscience : 
- L'importance de prendre le temps. Surtout que les enfants n'ont  pas la même notion du temps que l'adulte. 
- Que l'on a souvent envie que nos enfants soient déjà des petits adultes. 
- Qu'il ne sera pas le professeur de ses enfants.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Salut à tous les darons

Avant qu’on commence, sache que tu peux…

👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu.

👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso.

👉🏻 Me suivre sur Instagram.

👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn.

Bienvenue dans Papa Parle !

La remise en question de l'authenticité :

Ma femme m'a fait remarquer que je n'étais pas toujours authentique dans mes épisodes, même quand je suis seul. C'est vrai, et je m'efforce désormais d'être plus franc et spontané, sans trop de coupes.

L'année mouvementée :

En fin d'année dernière, j'ai repris ma remise en forme avec succès, perdant 10 kilos et regagnant du muscle. Cependant, lors d'un match de handball, j'ai rompu mon tendon d'Achille. Cela m'a immobilisé, mais m'a également poussé à me concentrer pleinement sur mon activité de vidéo avec Peps Media.

Le développement professionnel :

Malgré l'arrêt forcé de mon activité d'ostéopathie, j'ai pu développer des projets vidéo passionnants :

* Collaboration avec Anim’ Passion Nature pour améliorer leur visibilité.

* Projet de communication avec le paysagiste "Au Jardin des Rêves".

* Développement de l'activité de coaching sportif de Mehdi Imbert.

Ces projets m'ont permis de créer des contenus engageants et de voir des résultats concrets.

Le défi de la santé et de la récupération :

Je me suis également fait opérer d'une vasectomie, ce qui, ajouté à la rupture du tendon, m'a poussé à repenser ma santé et ma récupération. Je me concentre désormais sur l'amélioration de mon sommeil et la gestion de mon énergie.

Ce que l'avenir réserve :

Malgré les défis, ces expériences m'ont appris la résilience et l'importance de l'adaptation. J'ai hâte de partager plus de moments et de leçons avec vous dans les prochains épisodes.

Merci de votre fidélité et à bientôt dans Papa Parle !

Prenez soin de vous et de vos proches.

Peace !

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cette épisode, Thomas nous parle de la différence entre savoir que l’on est père et se sentir père.

" Il fallait que je fasse quelquechose, que je sois utile. " 

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Le Papa Noël ou la suspension temporaire de l'incrédulité

Dans cet épisode, Papa évoque le sujet du Père-Noël, comment on nous l’a raconté, comment on le vit maintenant que l’on est papa et doit-on faire croire en son existence pour que son enfant puisse rêver ?

Et vous comment cela se passe à la maison ? Comment abordez-vous cette légende ?

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Dans cette épisode nous allons un peu plus comprendre les motivations de Pierre-Yves au travers de son parcours de papa. 

On y découvre que l'on peut encore, de nos jours, faire un enfant sans l'avoir prévu. Comment notre passé peut influencer notre vision de la parentalité, et à quel point être sûr que l'on va faire des erreurs, et se l'autoriser,  peut-être rassurant. 

Bonne écoute.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

Bonjour à tous,

Voyez ce premier épisode comme une bande-annonce du podcast Papa parle. On y évoque nos motivations et inspirations.

Bonne écoute

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com