Onko & Om – Details, episodes & analysis

Komm und lerne uns kennen! Du erfährst, wer wir sind, wie wir zueinander gefunden haben und warum wir diesen Podcast machen. Denn ja, es gibt schon tolle Podcasts, auch über das Thema Krebs. Aber glaube uns, wir sind einzigartig! Wir werden schon in unserer ersten Folge so viel Lebensfreude und Zuversicht versprühen, dass du hoffentlich den Rest des Tages lächeln wirst.

Dr. Babett Baraniec
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Christine Raab
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Diagnose Krebs – und plötzlich bist du mittendrin in Schuldgefühlen und Vorwürfen: Hast du geraucht? Dich gesund ernährt? Oder sind es doch verdrängte Konflikte? In dieser Podcastfolge räumen Babett (Biologin) und Christine (Yogalehrerin) mit dem Mythos der Schuldfrage bei Krebs auf. Sie zeigen dir emotional und klar, warum Schuldzuweisungen nichts als unnötigen Ballast bedeuten – und wie du dich davon befreist. Hör rein, um zu erfahren, warum Krebs niemals deine Schuld ist!

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Christine Raab
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Du hast die Netflix-Serie Apple Rider Vinegar gesehen und fragst dich, wie viel Wahrheit in der Geschichte rund um Influencer, alternative Therapien und Social-Media-Trends steckt? Babett (Biologin) und Christine (Yogalehrerin) – zeigen dir klar und humorvoll, warum ‚komplementär‘ nicht ‚alternativ‘ bedeutet und worauf du als Krebspatient:in wirklich vertrauen kannst. Hör unbedingt rein!

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Christine Raab
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Zwei Frauen, zwei Tumoren und eine Diagnose-Achterbahn: Christine ertastet ihren Knoten in der Brust entspannt zuhause mit ihrem Mann, während Babett vier Monate nach der Geburt ihres Kindes mit dramatischen Bauchschmerzen in der Notaufnahme landet. Zwei komplett unterschiedliche Wege, die schließlich zur gleichen Diagnose “Krebs” führen – und warum man auch in Schockmomenten das Lachen nicht vergessen sollte – hörst du heute bei uns!

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Christine Raab
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Wachstum ist meistens schön – außer, es geht um Krebs. In dieser Podcastfolge sprechen wir offen über unsere Ängste vor dem nächsten Befund, auch bekannt als Progredienzangst. Denn wenn die Ärztin beim nächsten Gespräch plötzlich das Wort ‚Progress‘ in den Raum stellt, denkst du wahrscheinlich genauso wie wir: ‚Muss das schon wieder sein?‘ Hör rein und erfahre, wie du mit der Angst vor Tumorwachstum umgehen kannst, warum es sich lohnt, trotzdem optimistisch zu bleiben, und weshalb wir glauben, dass Progress zwar unschön ist, aber längst nicht das Ende bedeutet.

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Metastasen entdeckt – und jetzt? Chemo, Immuntherapie, Bestrahlung oder vielleicht sogar eine OP? In dieser Podcastfolge zeigen dir Babett (Biologin mit langjähriger Krebstherapie-Erfahrung) und Christine (metastasierte Yogalehrerin mit einer Extraportion Optimismus), wie viele unterschiedliche und effektive Therapien es heute gibt. Hör rein und lass dich überraschen, warum Metastasen längst kein Grund zur Panik sind, sondern der Startschuss für deinen ganz persönlichen Therapieplan. Mit viel Mut, neuen Chancen und jeder Menge Zuversicht!

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Einmal alle drei Monate MRT, dann noch CT oder Ultraschall, manchmal Knochenszintigrafie oder doch nur Blutwerte? Willkommen in der Welt des ‚Stagings‘ – dem regelmäßigen, tiefen Blick in unseren Körper, bei dem wir uns manchmal fragen: Kennen unsere Ärzt:innen unseren Körper inzwischen besser als unsere Partner:innen? Babett (Biologin) und Christine (Yogalehrerin) sprechen offen und humorvoll über Kontrolluntersuchungen bei Krebs, die emotionale Achterbahnfahrt zwischen Angst und Erleichterung, und warum das Warten auf Ergebnisse manchmal der größere Horror ist als die Diagnose selbst. Hör rein, wenn du wissen willst, wie du trotz ständiger Checks gelassen bleibst – und warum auch beim Staging Lachen die beste Medizin ist!

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Warum verlässt du die Arztpraxis oft frustriert statt informiert? In dieser Folge sprechen wir Klartext: Über gute, schlechte und skurrile Momente beim Arzt, und darüber, wie du endlich richtig gehört wirst. Ehrlich, humorvoll und voller Tipps für dein nächstes Arztgespräch. Hör rein und finde deine Stimme beim Doc!

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Christine Raab
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In dieser Folge nehmen wir dich mit auf Babetts Reise durch die Mikrowellenablation ihrer neuen Lebertumoren. Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn der Krebs wieder aufploppt, wie wir mit der Angst vor dem nächsten Befund umgehen und was uns hilft, nach einem Krankenhausaufenthalt wieder auf die Beine zu kommen. Zwischen medizinischen Fakten und persönlichen Geschichten teilen wir unsere Strategien für mehr Mut, Zuversicht und Lebensfreude, auch wenn der Weg mal holprig ist.

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Christine Raab
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Von Luft und Liebe leben? Schön wär’s! In dieser Folge sprechen wir über die finanzielle Realität hinter Ehrenamt und Bezahl-Angeboten für Krebspatient:innen. Wir räumen mit dem Mythos auf, dass Engagement immer unbezahlt sein muss, und zeigen, warum es okay ist, für gute Arbeit auch Geld zu bekommen. Denn auch mit Krebs müssen wir unsere Rechnungen zahlen, manchmal sogar mehr als Gesunde.

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