Details about Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast, a podcast by Nie-wieder-Alkohol.de

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231 Stress, Frust, Feierabend: Was hat Alkohol damit zu tun?

Episode 231

Friday, November 6, 2026 • Duration 13:53

Was hat Alkohol eigentlich damit zu tun? Warum wir Stress, Frust und Feierabend mit Trinken verknüpfen und wie du diese Verbindung für dich hinterfragst

➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken

ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.

💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest

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230 Du bist dem Alkohol nicht ausgeliefert – du erlaubst es dir

Episode 230

Friday, October 23, 2026 • Duration 13:59

Eine Frau trinkt nie vor 17 Uhr und fängt nach 20 Uhr nie mehr an, fühlt sich aber dazwischen dem Alkohol völlig ausgeliefert. Anhand von zwei echten Beispielen zeige ich dir, dass hinter dem Trinken oft eine Erlaubnis steckt, die du dir selbst gibst, und warum genau darin deine Macht liegt.

➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst:

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Nach 9 Monaten Pause geht es endlich weiter, schön, dass du (wieder) dabei bist! 🎁 Kostenloses 20-Minuten-Video „Umdenken“: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken 💡 Das DryMind-Programm gibt es ab sofort schon für 29 €. Alles dazu und viele weitere kostenlose Inhalte findest du auf https://nie-wieder-alkohol.de

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229 Warum ich nicht mehr nur noch über Alkohol rede

Episode 229

Friday, October 16, 2026 • Duration 19:11

Ich möchte nicht mehr ausschließlich über Alkohol sprechen und habe daher "Ehrlicher Blick" ins Leben gerufen. Du hörst hier die erste Folge und findest alle Informationen dazu unter: www.ehrlicherblick.de

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228 Beobachtungen eines feucht-"fröhlichen" Abends

Episode 228

Friday, October 9, 2026 • Duration 17:30

Beobachtungen eines Abends, der so tausendmal jedes Wochenende stattfindet. Nüchtern mittendrin.

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227 Du weißt alles über Alkohol – und kommst trotzdem nicht raus?

Episode 227

Friday, September 25, 2026 • Duration 17:06

Du kannst unglaublich viel über Alkohol wissen und trotzdem in deinem eigenen Muster feststecken. Warum? Weil wir unsere eigenen blinden Flecken oft nicht sehen können.In diesem Video zeige ich dir anhand von zwei aktuellen Fällen aus meiner Beratung, was sich verändern kann, wenn jemand von außen auf deine Situation schaut.Wenn du das Gefühl hast, dass du eigentlich längst genug weißt – aber trotzdem nicht aus der Nummer rauskommst – kann genau diese Außenperspektive der entscheidende nächste Schritt sein. Eine einzelne Beratungsstunde kann dabei helfen, deine Situation einmal mit anderen Augen zu betrachten:https://nie-wieder-alkohol.de/beratungen➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenkenÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst. 💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest 🤝 Komm in unsere kostenlose Community: https://nie-wieder-alkohol.de/community

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226 Genuss, Gewohnheit oder Sucht? Woran du ein Alkoholproblem erkennst

Friday, September 11, 2026 • Duration 14:49

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Du musst nicht auf einer Parkbank sitzen, um ein Alkoholproblem zu haben. Wir schauen uns an, wo die Grenze zwischen Genuss, Gewohnheit und Sucht wirklich verläuft.

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225 Glaub nicht alles, was du denkst – so kommst du aus dem Gedankenkarussell

Episode 225

Friday, September 4, 2026 • Duration 14:27

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Gedankenkarussell, "alles" Mist und kein Ausweg in Sicht? Probiere es mal mit den Tipps aus der heutigen Folge!
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224 Sieben Jahre nüchtern: Das war mein schönster Moment!

Episode 224

Sunday, August 30, 2026 • Duration 24:01

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Ende August 2019 habe ich nach 22 Jahren endlich aufhören können zu trinken. Seitdem ist viel passiert. Ich spreche über meinen liebsten nüchternen Moment und räume generell (hoffentlich) mit einigen falschen Vorstellungen auf.

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223 Es geht weiter mit dem Podcast und das sind die Änderungen!

Episode 223

Saturday, August 29, 2026 • Duration 12:45

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Wieso ich weiter mache, was passiert ist, was sich ändern wird und was DU davon hast! 🫵

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Meine Inhalte haben plattformübergreifend bereits fast 2 Millionen Aufrufe erzielt und ich durfte tausende Menschen in meinem Programm auf ihrem Weg begleiten.

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222 Halbes Jahr Pause - Ein Lebenszeichen und Fragen an DICH 🫵

Episode 222

Thursday, May 28, 2026 • Duration 12:45

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Lange war es ruhig und doch kam viel Feedback!
In diesem Video spreche ich über das vergangene habe Jahr, euer Feedback und ich habe ein paar Fragen an euch und dich 🫵!

Falls du magst:
Nimm gerne an der kleinen anonymen Umfrage teil:
https://denniskassel.com/umfrage

Dein Dennis

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