myMONK Podcast – Details, episodes & analysis

Hello Leute, 

ich bin zurück, weiß nur noch nicht ob nur mal kurz oder für länger. 

Jedenfalls ist mein neues Buch ab heute erhältlich:

Das leise Ja: Eine Geschichte über das Loslassen und Vertrauen ins Leben

Im Podcast les ich daraus vor. Und sag, wie's mir so geht und was ich gemacht hab und warum es so lange keine neue Folge hier gab. 

Hier alle Infos zum Buch: https://www.amazon.de/dp/3000853189/

Warum triggern uns manche Situationen oder Personen so stark? Wie funktioniert Heilung wirklich? Und wieso brauchen wir andere Menschen dafür? Mit welcher einfachen "Regel" können wir für unseren Partner oder einen Freund viel besser da sein? 

Darüber und über mehr spreche ich heute mit Dr. Sharon Brehm. Sie ist Paartherapeutin und Expertin für Beziehungsthemen. Bei Instagram (@dr.sharonbrehm) schreibt sie darüber, warum Liebe eine erlernbare Fähigkeit ist und wie man in Beziehungen wachsen kann. 

Zu ihrem neuen Buch - das ich sehr empfehlen kann - geht's hier: Wiederherzgestellt von Dr. Sharon Brehm

Wir erwarten zu viel von uns. Und die Dinge, mit denen wir noch mehr aus uns rausholen wollen... sie verschärfen das Problem meistens nur. Machen uns noch unzufriedener. Lassen uns noch weniger sehen, wie viel wir (für andere unsichtbar) schon leisten. Dazu hab ich heute eine spontane App-Idee. Und eine Ermutigung.

Und dann noch eine große Vorankündigung: Mein erstes richtiges Buch kommt in die Läden. "Sei dein eigenes Zuhause", 5.2.2024, hier kannst du's schon vorbestellen:

Zum Buch bei Amazon 

Zum Buch bei Thalia

Zum Buch bei Weltbild

Zum Buch bei Hugendubel

(Du kannst es auch bei jedem lokalen Buchhändler kaufen)

Danke an jeden, der sich "Sei dein eigenes Zuhause" holt (und mich damit auch unterstützt)!

Der heutige 5 Minuten Monk: "Ich will ja loslassen ... aber es klappt einfach nicht!" Warum ist das Loslassen so schwer? Und was braucht es, damit es doch gelingt? Der Zen-Meister Muho hat's mir erklärt.

Hier gibt's das volle Interview: Vergiss das Glück und lass los.

Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!

Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.

Tim

Wie schafft man es, sich wirklich zu akzeptieren? Wie kommt man von Selbstablehnung zu Selbstwertschätzung?

Janis McDavid ist zum zweiten Mal zu Gast bei myMONK. Er erzählt von seinem neuen Buch, alten Erinnerungen an eine Zeit ohne Selbstwertgefühl, dem Überwinden dieser – und seiner kreativen Interpretation der Einkaufswagenpflicht.

Janis ist so ein beeindruckender Typ, der mich immer sehr erreicht mit seinen Worten. Und zu seiner persönlichen Geschichte gehört, dass er keine Arme und keine Beine hat.

Mehr zu Janis McDavid:

• Website: https://www.janis-mcdavid.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/janis.mcdavid/
• Neues Buch: Alle anderen gibt es schon: Die Kunst, Du selbst zu sein
• Erstes Buch: Dein bestes Leben

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Es ist ziemlich ruhig geworden um myMONK in den letzten Monaten: sehr unregelmäßige Podcasts, sechs Monate Funkstille bei Instagram. Aber warum war das wirklich so? Und wie geht's hier weiter? Darüber sprech ich heute.

Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

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Tim

Heute lese ich etwas aus dem sehr schönen Buch "Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte" von Robin Sharma.

Es geht um Ziele, Glück und wie wir unseren eigenen Geist beherrschen lernen können.

Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk

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Tim

Wie viel geben? Wie viel nehmen, wenn überhaupt?

Sollen wir darauf achten, dass unsere Beziehungen immer im Gleichgewicht sind?

Wie verhindern wir, dass wir ausgenutzt werden?

Sind Egoisten nicht besser dran am Ende?

Antworten darauf gibt's heute im myMOK Podcast.

Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk.

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Tim

Heute lese ich etwas aus dem großartigen Buch "Sorge Dich nicht, lebe" von Dale Carnegie.

Es eine sehr hilfreiche Sicht und eine Übung, die uns von Sorgen befreien kann.

Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk

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Tim

"Der Vergleich ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit", hat Kierkegaard gesagt. Heute gibt's 4 Fragen, die uns davon befreien können.

Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk.

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Tim