minibuddha - meditação para crianças e famílias – Details, episodes & analysis

e já que estamos falando sobre a sua existência nesse planeta lindo do qual compartilhamos, e já que também falamos do quanto você é especial, vale também refletirmos sobre o que é ser humano…

o que nos torna diferentes de outros seres aqui da terra é o fato de que temos a capacidade de pensar sobre as coisas, a nossa capacidade de, com o coração, sentir emoções diferentes, e a nossa capacidade única de imaginar, criar e sonhar.

feito com amor por Nidia e Lalá.

gratidão e namastê.

trilha sonora:

ES_Human - August Wilhelmsson

ES_One Magical Evening - Brightarm Orchestra

ES_Coco Begins His Journey - David Celeste

a nossa respiração está conectada a uma energia linda — o sopro da vida — e, do instante em que nascemos até voltarmos para o céu, respiramos o tempo todo, sem parar.

sentir a respiração acontecer é uma delícia. cinco minutinhos por dia já bastam pra acalmar nosso coração, deixar nossa cabeça mais serena, melhorar o sono... e trazer tantos outros benefícios.

é só fechar os olhinhos e prestar atenção nesse ar geladinho que entra pelo seu nariz, e, depois de um tempinho, sai pelo nariz ou pela boca, bem quentinho.

o ar enche nossos pulmões e depois vai embora, pra dar espaço pra mais oxigênio.como mágica — respirar é divino.

feito por Nidia e Lalá.

gratidão e namastê.

Uma adaptação à uma das belíssimas histórias sobre o menino Jesus para embalar o seu Natal com amor, fé e esperança. Amamos vocês. Gratidão e Namastê.

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Trilha Sonora:

ES_Christmas Parade - Home for the Holidays

ES_The Scent of Christmas - Brightarm Orchestra

ES_A Christmas Miracle - One Man Quartet

Confesso que sou apaixonada por afirmações positivas. Estudei muito sobre o poder de transformação que essas afirmações causam em nossas vidas. Foi daí que nasceu a vontade de transformar diferentes mensagens fofas que escrevi e gravei para o podcast minibuddha em cartas de afirmações positivas, com o objetivo de promover confiança, autoestima, amor próprio, autocompaixão, responsabilidade, paciência, resiliência e fé.

O deck de cartas do minibuddha está disponível na lojinha do Etsy. Aproveite para seguir a gente no Instagram: @minibuddha.club.

Gratidão e Namastê!

Trilha sonora:

ES_In Front of Us - Jerry Lacey

ES_Magnificent - Gold In June

Tudo o que a gente faz, tudinho mesmo, nasce de um pensamento. Se pensamos coisas boas, coisas boas virão. Então, vamos juntos aprender a usar a força das palavras para criar pensamentos positivos sobre nós mesmos e sobre o mundo.

Você é único e especial, lembre-se sempre disso.

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Trilha sonora:

ES_Soft Expectations - Gold In June

ES_And I Love You - Clarke Russo

É muito lindo pensar que uma sementinha tão pequenininha pode vir a se tornar uma árvore gigantesca, de tronco largo e forte… Qual foi a árvore mais linda que já viu? Eu amo observar as árvores, sempre imagino o quanto de sabedoria, quantos verões e invernos… aquela obra da natureza já viu passar diante de suas folhas, por quantas chuvas ela já sobreviveu, quantos passarinhos já se abrigaram ali. É tanta riqueza, que, olha… não dá nem pra colocar em palavras.

Feito com amor por Nidia Panyzza e Lalà - Uma homenagem a fazedora de bolo mais linda do mundo: Mãe Celita, árvore majestosa.

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Gratidão e Namastê

Trilha sonora:

ES_A Rainy Day - Victor Lundberg

ES_Solskenvals - Sandra Marteleur

A chama violeta em ação 💜, transforma tristeza em esperança, dúvida em fé, medo em coragem. E você vai acessar essa energia linda e curar qualquer pessoa (incluindo você mesmo), bichinhos ou lugares que precisem de cura e amor.

Vamos enviar a chama violeta da cura para o Rio Grande do Sul? Se puder, envie também doações para quem está fazendo a diferença. Conheça o trabalho da @somoscolodemae e da Cufa: https://www.cufars.org.br - Gratidão por todo seu amor.

á.

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Um poema feito com amor para todos que estenderam suas mãos aos nossos irmãos do Rio Grande do Sul. Somos um. Somos amor!

Neste mundo tão grande onde vivemos, Entre as pessoas que conhecemos e não conhecemos, Há algo que brilha e nunca se ausenta, Falo do amor que existe no nosso planeta.

No olhar sincero de uma criança, Na mão estendida que nos alcança, Na solidariedade que não se isenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta.

Nos momentos simples do dia a dia, Na compaixão, na esperança, na empatia, No abraço quente que alenta, Ah, o amor que existe no nosso planeta.

Mesmo quando tudo está fora do lugar, Vem alguém e me oferece um teto para abrigar, Uma palavra doce, uma oração, um poema que alenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta.

Sem amor eu nada seria, Sem amor eu não saberia, O amor é o que nos sustenta, É sobre o amor que existe no nosso planeta.

Você é amor, Eu sou amor, Somos amor.

Gratidão e namastê.

Escrito por Nidia Panyzza. Voz de Nidia e Lavinia.

Trilha sonora:

ES_The Remains of Hope - Magnus Ringblom

o famoso som branco ou white noise, nos ajuda a relaxar a mente e embarcar num soninho de paz. os bons ventos desse episódio vão embalar a sua noite e o seu ninar. feito com amor, por Nidia e Lalá.

Trilha sonora:

ES_Magical Dream Dust - John B. Lund

ES_White Noise by Night - Swedish Sound Therapy

Kuan Yin tem uma participação muito especial na minha vida e na vida da minha família. a Deusa da Compaixão não descansa, ela cuida de nós dia e noite, noite e dia e junto dos anjos do céu, entoa o mantra om mani palme hum para que a compaixão e luz sejam uno com o nosso ser. que a Deusa da flor de lótus abençoe você e sua família.

vamos meditar? feito com amor, por Nidia e Lalá 💜

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trilha sonora:

ES_On a Boat to China - Sight of Wonders

ES_Back to Beijing - Christian Andersen

ES_Temple of Suns - Leimoti

Tibetan Song – Om Mani Padme Hum. Relaxing meditation music free download via Orange free sounds.