Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche – Details, episodes & analysis

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Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Lama Michel Rinpoche

Religion & Spirituality

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Frequency: 1 episode/22d. Total Eps: 76

Insegnamenti basati sulla filosofia buddista adattati alla nostra realtà quotidiana per vivere ogni giorno al meglio.

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360 - Dopamina e Solitudine | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 360

Sunday, June 28, 2026 • Duration 01:49:02

22 giugno 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Lama Michel analizza la crisi delle relazioni moderne, intrappolate tra l'illusione del piacere immediato (la dopamina da cellulare) e l'incapacità di connettersi con gli altri, che genera isolamento e fragilità. Per ritrovare la vera felicità, dobbiamo superare la legge del minimo sforzo, imparare a "vedere" l'altro senza però annullare noi stessi, e riscoprire il valore della qualità del tempo, del silenzio e dell'autentico contatto umano.

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359 - Accetta chi sei senza smettere di cambiare | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 359

Thursday, June 4, 2026 • Duration 01:49:58

2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Perché soffriamo quando ci aggrappiamo a un' immagine di noi stessi ? In questo insegnamento Lama Michel Rinpoche parte da un'idea semplice e potente: non ci relazioniamo mai direttamente con il mondo, con gli altri o con noi stessi, ma sempre attraverso un'immagine mentale. Una "fotografia" che scattiamo in un certo momento e a cui poi restiamo attaccati, anche quando la realtà è già cambiata. Attraverso esempi concreti; il fazzoletto, la zuppa, i francobolli del nonno, le categorie in cui mettiamo le persone che amiamo; Lama Michel mostra come gran parte della nostra sofferenza nasca dall'incoerenza tra l'esperienza diretta e l'immagine idealizzata che proiettiamo: su di noi, sui nostri ruoli, sulle nostre relazioni. Il filo conduttore è l'impermanenza : tutto si trasforma, anche noi. La vera sfida è imparare ad aggiornare le nostre immagini mentali, ad accoglierci con affetto e senza giudizio, e a riconoscere i cicli e i momenti giusti, grazie al silenzio e all'ascolto della nostra intuizione. 3 giugno

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358 - Come accettare l'incertezza senza arrendersi | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 358

Monday, May 18, 2026 • Duration 01:46:41

14 maggio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Come accettare l'incertezza e lasciare andare, filosofia buddhista applicata alla vita quotidiana con Lama Michel Rinpoche. Smettere di resistere alla vita è il primo passo verso la libertà interiore. Più cerchiamo di controllare tutto, più ci accorgiamo che la vita segue percorsi imprevedibili. Il futuro è incerto perché la realtà è complessa: ogni situazione dipende da infinite variabili che cambiano continuamente. Accettare questa incertezza non significa arrendersi o pensare che “vada tutto bene”, ma smettere di sprecare energia nella resistenza, nelle lamentele e nell’attaccamento a come le cose “dovrebbero essere” .

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357 - Essere vs Avere | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 357

Thursday, April 9, 2026 • Duration 01:43:36

7 aprile 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Le vere ricchezze sono le nostre qualità interiori — come fede, conoscenza, amore e discernimento
perché non possono essere perse e guidano le nostre scelte, mentre i beni materiali sono temporanei e richiedono energia e attaccamento; per questo sviluppare consapevolezza, capacità critica e fiducia in sé stessi è fondamentale, soprattutto in un mondo pieno di pressioni e “minacce mentali”, poiché solo coltivando l’interiorità possiamo vivere in modo più equilibrato, libero e autentico, contribuendo anche a una società più sana.

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356 - Ci vuole coraggio per amare | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 356

Wednesday, April 8, 2026 • Duration 01:44:45

1 aprile 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Nella vita di ciascuno di noi servono sforzo e coraggio per andare in profondità e trasformare le abitudini negative. Tuttavia, senza il desiderio e la fiducia in noi stessi, questi cambiamenti non possono realizzarsi. Tutto ha inizio da noi: sta a noi prendere in mano la nostra vita e scegliere di non restare prigionieri della sofferenza.

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355 - L'illusione del controllo | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 355

Friday, February 13, 2026 • Duration 01:50:46

11 febbraio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

La vera soddisfazione non deriva dall’ottenere ciò che vogliamo, ma dal valorizzare ciò che già possediamo. La felicità illusoria nasce quando proiettiamo il benessere su oggetti, situazioni o sull’approvazione esterna, cercando continuamente piacere e conferme. La sofferenza nasce dalla proiezione di ciò che vorremmo sul mondo esterno. La vera soluzione consiste nel trasformare il nostro mondo interiore, accettare l’impermanenza e coltivare la gioia nelle esperienze semplici, valorizzando ciò che siamo e le qualità degli altri, senza dipendere dall’approvazione altrui.

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354 - Quali sono i miei bisogni? | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 354

Thursday, February 5, 2026 • Duration 01:47:07

4 febbraio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

La vita è piena di sfide e imperfezioni, ma due elementi fondamentali guidano la nostra esistenza: avere chiarezza sulla direzione da seguire e mettere energia per realizzare ciò che riteniamo importante. Per raggiungere questi obiettivi serve il coraggio di sognare, trasformando i desideri in realtà. Ascoltare i propri bisogni, affrontare le difficoltà e agire con determinazione ci permette di vivere con il cuore aperto, coltivando pace, amore e una vita autentica.

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353 - Il rispetto per la vita | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Sunday, January 18, 2026 • Duration 52:06

14 gennaio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

In un tempo segnato da una crescente oscurità morale, Lama Michel invita a coltivare virtù sane, come fonte di luce interiore, tanto più preziosa quanto più rara. Con sguardo critico, riflette anche sull’uso eccessivo del cellulare, che alimenta egoismo e relazioni filtrate, allontanandoci dall’incontro reale con l’altro: proprio quel contatto umano essenziale per far nascere un altruismo autentico.

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352 - Raccontarci una storia diversa | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 352

Thursday, December 18, 2025 • Duration 01:48:55

17 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Non esiste una verità assoluta e oggettiva: ogni esperienza viene vista da prospettive diverse, tutte soggettive e interdipendenti. Cresciamo quando ci apriamo al confronto e smettiamo di difendere una sola visione per rafforzare l’ego. Le storie che ci raccontiamo — personali e ereditarie — plasmano la realtà che viviamo: non sono la verità, ma narrazioni potenti. Diventare consapevoli di questo ci permette di metterle in discussione, cambiarle e aprire spazio a una comprensione più profonda e a una vita meno conflittuale.

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351 - Il valore dell’incontro | Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

Episode 351

Friday, December 12, 2025 • Duration 01:49:40

12 dicembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Un invito a coltivare le relazioni con cura e mettere energia nei punti di incontro, che vuol dire in realtà amicizia, fiducia e con momenti positivi, prendersi cura di sé per poter dare.

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